序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生心理成長(zhǎng)論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

關(guān)鍵詞:校園文化大學(xué)生心理影響研究

1緒論

1.1研究背景

當(dāng)今世界處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，所謂競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，教育領(lǐng)域肩負(fù)著為21世紀(jì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才‘的重任。實(shí)踐表明，要想有效地完成此重任，就必須從系統(tǒng)的角度出發(fā)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高校作為培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的重要陣地，全面推進(jìn)素質(zhì)教育是其必然的重要工作目標(biāo)。而心理素質(zhì)作為大學(xué)生整體素質(zhì)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵一環(huán)，其重要性隨著西方思想滲透、傳播媒介增多等社會(huì)因素的變化日趨凸顯。高校不再僅僅是傳授知識(shí)技能的課堂，更應(yīng)該積極地為大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)創(chuàng)造條件，保障其實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面發(fā)展，繼而走向社會(huì)為國(guó)建功。那么如何才能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)呢?在有關(guān)學(xué)者的研究以及許多高校的實(shí)踐中都有一些有益的探索，但這些研究和實(shí)踐大多側(cè)重于對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題出現(xiàn)后的應(yīng)對(duì)和處理，尤其是在實(shí)際工作中，往往以個(gè)案的處理為主，仍然采取的是科學(xué)心理學(xué)的研究方法，忽視了文化環(huán)境對(duì)整個(gè)群體心理的優(yōu)化。上個(gè)世紀(jì)60年代以來(lái)，表現(xiàn)為“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”的理論認(rèn)為，人類(lèi)心理是社會(huì)文化中的在，是與社會(huì)文化相互創(chuàng)生的過(guò)程，文化對(duì)于心理行為方式的影響不容忽視。因此心理學(xué)研究也應(yīng)該是社會(huì)、文化框架中的研究，對(duì)于心理行為意義的理解必須以社會(huì)文化為參照的語(yǔ)境。那么，我們?cè)谘芯看髮W(xué)生心理的過(guò)程中，也不能忽視了校園文化的作用，甚至因?yàn)樾@文化的相對(duì)獨(dú)立性、完整性和系統(tǒng)性，其對(duì)大學(xué)生心理的影響更為顯著。如果能夠正確分析這種影響的存在，并在此基礎(chǔ)上充分利用這種影響營(yíng)造積極、健康的校園文化氛圍，對(duì)于實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)必將是一個(gè)有益的嘗試。介于此，本文選取了這樣一個(gè)題目，希望通過(guò)對(duì)校園文化影響大學(xué)生心理成長(zhǎng)的理論依據(jù)、作用機(jī)制及具體表現(xiàn)的分析，找到對(duì)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)有益的東西。

1.2研究意義

本文從“文化”的角度出發(fā)，研究校園文化影響大學(xué)生心理的作用機(jī)制并提北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)具有一定的理論和實(shí)踐意義。在理論上，國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者對(duì)于如何促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)提出了許多富有建設(shè)性的理念，但將校園文化與大學(xué)生心理成長(zhǎng)相聯(lián)結(jié)的系統(tǒng)研究幾乎沒(méi)有。學(xué)者們關(guān)注的重點(diǎn)往往在具體的大學(xué)生心理問(wèn)題的分析與應(yīng)對(duì)，忽視了大學(xué)生心理的成長(zhǎng)與發(fā)展，忽視了校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的浸染作用。由于“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”的研究起步較晚，至今仍處于理論綜述階段，在此基礎(chǔ)上形成心理學(xué)分支還存在著爭(zhēng)論和對(duì)立的地方，所以針對(duì)大學(xué)生校園文化心理的研究十分少見(jiàn)。但是，作為社會(huì)先進(jìn)文化代表的大學(xué)校園文化，對(duì)于大學(xué)生心理成長(zhǎng)顯然具有重大而深遠(yuǎn)的意義，其作用不可忽視。本文在綜合有關(guān)“心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向”研究成果的基礎(chǔ)上，鎖定大學(xué)生這一特殊文化群體，從文化的角度審視大學(xué)生理的產(chǎn)生、發(fā)展、變化，深入探討了校園文化影響大學(xué)生心理成長(zhǎng)的理論依據(jù)和實(shí)現(xiàn)機(jī)制，具有一定的理論意義。在實(shí)踐中，長(zhǎng)期以來(lái)受各種因素的影響，大學(xué)生心理教育工作把重點(diǎn)放在了問(wèn)題出現(xiàn)后的引導(dǎo)和處理上，即便對(duì)校園文化建設(shè)有所關(guān)注，也往往處于一種自發(fā)狀態(tài)，缺少針對(duì)性和系統(tǒng)性。但介于大學(xué)生特殊的心理特點(diǎn)，他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題、處理心理問(wèn)題上的態(tài)度和作法往往不利于這種“事后處理”型的教育方式，校園文化則能借助其方式隱蔽、作用持久的優(yōu)勢(shì)，對(duì)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)健康成長(zhǎng)的具體對(duì)策，具有一定的實(shí)踐意義。

1.3文獻(xiàn)綜述

1.3.1國(guó)內(nèi)

隨著大學(xué)生心理問(wèn)題的日益突出，大學(xué)生的心理健康情況越來(lái)越多的受到社會(huì)的關(guān)注。但在眾多的研究中，往往對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因、表現(xiàn)論述較多，而對(duì)于如何才一能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)相對(duì)薄弱，主要集中在個(gè)體的自我調(diào)適、心理咨詢(xún)與引導(dǎo)上。例如，魏莉莉發(fā)表于《當(dāng)代青年研究》2006年第10期的文章《大學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策研究》，介紹了大學(xué)生心理健康主要存在的五大問(wèn)題即社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒、情感和性以及自我意識(shí)問(wèn)題，并從客觀和主觀兩個(gè)方面對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析，力圖從課程、自我教育、心理咨詢(xún)和體育運(yùn)動(dòng)這四個(gè)方面促進(jìn)和完善大學(xué)生的心理健康教育。這些論述，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)、主要存在的心理問(wèn)題及原因的分析較為成北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文熟，但涉及到應(yīng)對(duì)往往更側(cè)重于針對(duì)具體心理問(wèn)題的調(diào)適與咨詢(xún)、引導(dǎo)等，忽視了非病態(tài)的學(xué)生心理亦需要成長(zhǎng)，需要完善。另外，隨著“校園文化熱”的興起，一些學(xué)者開(kāi)始關(guān)注校園文化，提出通過(guò)建設(shè)校園文化來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康，但相關(guān)的研究往往是點(diǎn)到為止，對(duì)于校園文化影響大學(xué)生心理的作用機(jī)制以及具體的、可操作的應(yīng)對(duì)策略更是少有提及。例如，陳啟文發(fā)表于《思想政治教育》2007年第3期的文章《大學(xué)生心理障礙的成因及防治對(duì)策》，在第四條防治對(duì)策中提出“應(yīng)著重優(yōu)化校園文化環(huán)境，尤其要凈化網(wǎng)絡(luò)文化，要開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的、和諧的環(huán)境”，但為什么要優(yōu)化校園文化環(huán)境、具體如何優(yōu)化都沒(méi)有論述。李琳發(fā)表于《滁州師專(zhuān)學(xué)報(bào)》2004年第6卷第2期的文章《試論校園文化的心理功能》，在闡述了當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問(wèn)題之后，分析了校園文化對(duì)大學(xué)生心理的示范、感染、激勵(lì)、調(diào)適功能，并提出從優(yōu)化校園環(huán)境、普及心理健康知識(shí)、發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的主體作用、注重個(gè)別教育、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神等五個(gè)方面作出努力。此文的論述雖進(jìn)了一步，但仍不夠系統(tǒng)，并且缺乏有力的理論支持。

1.3.2國(guó)外

在國(guó)外特別是西方國(guó)家，心理學(xué)尤其是技術(shù)心理學(xué)已經(jīng)非常成熟，有關(guān)的研究與實(shí)踐往往更注重技術(shù)性的處理方法，以心理咨詢(xún)、心理保健為主要手段來(lái)解決大學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。例如，美國(guó)在1940年前后就開(kāi)始了大學(xué)生心理咨詢(xún)工作，現(xiàn)在幾乎所有的美國(guó)大學(xué)都設(shè)有心理保健、心理咨詢(xún)類(lèi)機(jī)構(gòu)，并配有專(zhuān)職人員?！捎趪?guó)外特別是西方對(duì)待心理問(wèn)題遠(yuǎn)不像國(guó)內(nèi)那么諱莫如深，心理咨詢(xún)、心理保健的方式取得了不錯(cuò)的效果。此外，針對(duì)校園文化環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理的影響，國(guó)外的研究更注重物質(zhì)文化層面的作用，如校園選址、整體布局、建筑風(fēng)格對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生的影響。例如，19世紀(jì)末，美國(guó)著名建筑師歐姆斯特(F.L.Olmsted)主持的伯克利校園的規(guī)劃，主張學(xué)校應(yīng)靠近城市，其環(huán)境應(yīng)是自然的、公園式的，認(rèn)為這種優(yōu)美的環(huán)境能夠陶冶和培養(yǎng)學(xué)生文明的習(xí)慣以及自尊和自重。再如，美國(guó)東南麻省大學(xué)的校園入口被特意設(shè)計(jì)成聚合性較強(qiáng)的圍合空間，周?chē)ㄖ讓泳植考芸眨纬擅嫦驈V場(chǎng)的灰空間，為學(xué)生提供了多層次的交往空間。國(guó)外這種校園文化建設(shè)的偏重，多少與技術(shù)心理學(xué)在西方國(guó)家的成熟以及西方人追求個(gè)性發(fā)展有關(guān)，對(duì)于我國(guó)大學(xué)校園物質(zhì)環(huán)境的建設(shè)起到了很好的借鑒作用。轉(zhuǎn)貼于 1.4研究思路及創(chuàng)新點(diǎn)

1.4.1研究思路

本文主要分為五個(gè)部分。第一部分介紹了本文的研究背景、研究意義及文獻(xiàn)綜述，并對(duì)校園文化的概念進(jìn)行了界定，這里校園文化指的是課堂教學(xué)以外的校園文化現(xiàn)象，涵蓋校園物質(zhì)文化、校園制度文化和校園精神文化三個(gè)層次。第二部分，介紹了“心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向”的有關(guān)理論，分析了大學(xué)生心理的校園文化特性，找到校園文化與大學(xué)生心理的契合點(diǎn)。接下來(lái)，第三、四、五部分分別從校園物質(zhì)文化、校園制度文化和校園精神文化三個(gè)層次，深入探討校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響，并提出構(gòu)建和諧校園文化、促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的有效途徑。本文的重點(diǎn)在分析研究校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響以及如何通過(guò)校園文化建設(shè)促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。研究過(guò)程中，主要采用了文獻(xiàn)搜集法，查閱國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)于心理學(xué)文化轉(zhuǎn)向、校園文化、大學(xué)生心理等的相關(guān)理論，為本文的寫(xiě)作提供了很多可資參考和借鑒的東西。

1.4.2創(chuàng)新點(diǎn)

本文的創(chuàng)新之處體現(xiàn)為兩點(diǎn):第一，以“心理學(xué)的文化轉(zhuǎn)向”為理論背景，將校園文化與大學(xué)生心理聯(lián)系起來(lái)，分析校園文化影響大學(xué)生心理成長(zhǎng)的作用機(jī)制、功能體現(xiàn)及特點(diǎn);第二，從校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化等三個(gè)層次，分析研究校園文化對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響，并在此基礎(chǔ)上提出構(gòu)建和諧校園文化、促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的具體對(duì)策。

1.5概念說(shuō)明

1.5.1校園文化的界定

校園文化作為一種社會(huì)亞文化應(yīng)當(dāng)是在“校園”出現(xiàn)時(shí)就存在了的，但“校園文化”一詞在中國(guó)大陸的提出卻是在上世紀(jì)八十年代，隨之而來(lái)的是一系列探北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文討與研究，并在此基礎(chǔ)上形成了對(duì)校園文化概念的不同界定。其實(shí)，不同研究者對(duì)校園文化概念不同的界定并沒(méi)有孰是孰非之分，而是每個(gè)人從不同角度分析、概括同一個(gè)問(wèn)題的結(jié)果。本文認(rèn)為，首先校園文化是一種社會(huì)亞文化，必然具備作為文化組成要素的物質(zhì)文化、制度文化和精神文化。其中，物質(zhì)文化包括校園主體所處的校園環(huán)境、校園的規(guī)劃布局、校園主體的消費(fèi)傾向等;制度文化涵蓋校園主體應(yīng)當(dāng)遵從的各種管理、獎(jiǎng)懲等的準(zhǔn)則;精神文化主要體現(xiàn)為學(xué)校的精神、學(xué)風(fēng)、師德教風(fēng)、人際關(guān)系等。三要素之間并不是徑渭分明的，校園物質(zhì)文化、校園制度文化在一定程度上反映了校園精神文化，后者也要靠前兩者及校園主體的行為表現(xiàn)出來(lái)，但歸根結(jié)底三者都是在以不同的形式體現(xiàn)人的思想和精神創(chuàng)造。其次，校園文化是以校園為特殊載體或背景的文化，這一點(diǎn)決定了校園文化與其他種類(lèi)社會(huì)亞文化的不同，師生員工特別是學(xué)生構(gòu)成了校園文化的主體，內(nèi)容涵蓋上述校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化。據(jù)此，本文對(duì)校園文化的概念界定如下:校園文化是課堂教學(xué)內(nèi)容以外，師生員工在校園這個(gè)特殊環(huán)境中進(jìn)行物質(zhì)和精神創(chuàng)造的總和。

1.5.2大學(xué)生心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)

隨著高校擴(kuò)招，當(dāng)前大學(xué)生群體的數(shù)量迅速攀升，特殊的年齡段、簡(jiǎn)單的社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)、不同的生活背景，多重因素作用下，當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生心理呈現(xiàn)出復(fù)雜的狀態(tài)。高校在促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)充分把握大學(xué)生心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)，在日常教育教學(xué)中有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生心理實(shí)施積極正面的影響。當(dāng)前大學(xué)生心理成長(zhǎng)表現(xiàn)出的特點(diǎn)可以從以下兩個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)。

1、特殊年齡段體現(xiàn)出的特點(diǎn)

處于青年期的大學(xué)生，年齡一般在18一23歲，雖然在生理上已經(jīng)步入成人行列，但單純的校園生活、社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏，使他們?cè)谛睦砩线€未真正成熟起來(lái)。

首先，大學(xué)生智力水平進(jìn)一步發(fā)展，但缺乏相應(yīng)的識(shí)別能力和自控能力。經(jīng)歷過(guò)高考步入大學(xué)校門(mén)的大學(xué)生智力發(fā)展通常比較好，不存在智力低的問(wèn)題。而大學(xué)期間，由于大腦機(jī)能的不斷增強(qiáng)，生活空間的不斷擴(kuò)大，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的不斷增多，大學(xué)生的智力水平更是獲得了長(zhǎng)足的發(fā)展。但是，獵奇心理的存在以及別能力、自控能力的相對(duì)缺乏，也讓部分大學(xué)生在面對(duì)一些新鮮事物時(shí)，表現(xiàn)出認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維的片面、膚淺及單純，對(duì)真?zhèn)巍⒑脡牡淖R(shí)別能力差;并且在有些時(shí)候即便認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，仍然執(zhí)迷于錯(cuò)誤的做法，無(wú)法完全自控。

其次，大學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，但容易陷入自我為中心或消極情緒中。北京交通大學(xué)碩士學(xué)位論文大學(xué)生隨著知識(shí)面的擴(kuò)大和理解的加深，生活經(jīng)驗(yàn)的豐富和個(gè)體需要的增長(zhǎng)，開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)部世界，關(guān)注自己同客觀世界的關(guān)系，迫切要求了解自己，并力圖從理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中把握自己、認(rèn)識(shí)自己，以追求自我完善。而在大學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展的同時(shí)，生活閱歷的有限、社會(huì)實(shí)踐能力的欠缺，也造成了大學(xué)生自我意識(shí)在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)等方面的偏差。在自我體驗(yàn)方面表現(xiàn)為過(guò)強(qiáng)的自尊心和過(guò)強(qiáng)的自卑感;在自我認(rèn)知方面表現(xiàn)為過(guò)度的自我接受和自我拒絕。過(guò)強(qiáng)的自尊心和過(guò)度的自我接受在日常生活學(xué)習(xí)中往往表現(xiàn)為自我為中心，排斥他人的幫助、建議等。過(guò)強(qiáng)的自卑感和自我拒絕則會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己失去信心，陷入消極情緒中，自我放棄。

篇（2）

當(dāng)代社會(huì)瞬息萬(wàn)變，大學(xué)生要應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)以及未來(lái)的挑戰(zhàn)，需要實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠?qū)W習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己、接納和管理自己，就能夠努力認(rèn)識(shí)了解周?chē)h(huán)境并與之保持適應(yīng)，就能夠積極地應(yīng)對(duì)危機(jī)并增強(qiáng)能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負(fù)責(zé)任的決定并付諸行動(dòng)，就能夠有愿望通過(guò)探索去追尋積極的人生意義。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

1.大學(xué)生承受的壓力較大

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)也帶來(lái)高速度、快節(jié)奏的生活方式。不定的未來(lái)就業(yè)帶來(lái)的壓力、經(jīng)濟(jì)上的壓力以及對(duì)于自身經(jīng)濟(jì)貧困等狀況的不正確的看法而產(chǎn)生的心理壓力等，讓大學(xué)生處于迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)貧困、心理困擾尤為突出。

2.大學(xué)生承載著過(guò)高的期望

期望一是來(lái)自于學(xué)生家庭，家庭的過(guò)高期望和進(jìn)人大學(xué)之后的現(xiàn)實(shí)常常會(huì)有強(qiáng)烈反差;二是來(lái)自于社會(huì)，社會(huì)對(duì)人才的全面的高要求和現(xiàn)實(shí)中優(yōu)秀人才需求的緊迫性，使得原本滿(mǎn)懷壯志的學(xué)子在面對(duì)社會(huì)的完滿(mǎn)期望前感覺(jué)壓抑;三是來(lái)自于學(xué)生自身，成才、成就的強(qiáng)烈愿望和大學(xué)生活現(xiàn)實(shí)中的種種不盡如人意會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的心理失衡。

3.大學(xué)生的心理素質(zhì)較差

社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中大學(xué)生的過(guò)度承載與心理素質(zhì)形成強(qiáng)烈反差，極易在熟悉的生活發(fā)生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產(chǎn)生心理問(wèn)題。

二、促進(jìn)大學(xué)生心理健康的對(duì)策分析

1.將提高大學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)大學(xué)生健全人格的形成作為高校學(xué)生教育管理的重要任務(wù)之一

把心理健康教育工作納入學(xué)校德育工作管理體系中，詳細(xì)制定大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施細(xì)則，從制度上保證工作落到實(shí)處;通過(guò)設(shè)立大學(xué)生心理健康教育和咨詢(xún)常設(shè)機(jī)構(gòu)，進(jìn)一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。

2.確保高校心理健康教育隊(duì)伍的建設(shè)與發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)提供必要的條件支撐。

配備專(zhuān)職心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)教師，使得學(xué)生能夠得到合適的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)服務(wù)。高校學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該是學(xué)生心理健康教育的骨干隊(duì)伍，學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該逐步走向?qū)I(yè)化、職業(yè)化，并在上崗之前接受一定的心理學(xué)知識(shí)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，掌握基本的與學(xué)生溝通、疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題以及能夠有效地影響學(xué)生認(rèn)知和行為狀態(tài)的心理輔導(dǎo)理論與方法。

3.面向全體，全員參與。

健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專(zhuān)家和一部分老師遠(yuǎn)不能達(dá)到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質(zhì)教育的根本目標(biāo)，通過(guò)研討我們要幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題和心理障礙，建構(gòu)學(xué)生健康的心理。 轉(zhuǎn)貼于

三、心理健康教育管理方式初探

1.實(shí)施教師個(gè)體心理行為的教育管理

教師的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、人格和對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度所表現(xiàn)出的各種心理行為對(duì)學(xué)生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教師個(gè)體心理行為，雖有紀(jì)律與制度的約束，但這種約束的作用是有限的，學(xué)校管理必須將教師自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要轉(zhuǎn)變?yōu)榇偈箤W(xué)生心理健康成長(zhǎng)的心理動(dòng)機(jī)，進(jìn)而形成有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)目標(biāo)的教師個(gè)體心理行為。

作為學(xué)校管理者，在為教師營(yíng)造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境的同時(shí)，還要建立能促進(jìn)教師成長(zhǎng)的評(píng)價(jià)機(jī)制，滿(mǎn)足教師合理的心理需求，要促使教師了解有關(guān)心理健康教育的知識(shí)。這樣教師在教育教學(xué)中表現(xiàn)出的各種個(gè)體心理行為就能和學(xué)生心理成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境和潛一致，也就形成了教師個(gè)體心理行為的教育管理。

2.制定以生為本的學(xué)生管理制度

學(xué)生管理制度是對(duì)學(xué)生行為的一種約束，這種約束本身帶有強(qiáng)制性，但這種強(qiáng)制性要體現(xiàn)以人為本，要體現(xiàn)人性化，要以學(xué)生的發(fā)展為本。我們?cè)谥贫ǜ鞣N學(xué)生管理制度時(shí)，要遵循學(xué)校組織下學(xué)生個(gè)體心理行為的規(guī)律，不要以破壞學(xué)生心理成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境為代價(jià)來(lái)尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態(tài)。在制度實(shí)施過(guò)程中，我們還要注意學(xué)生的心理承受能力和學(xué)生心理的個(gè)體差異?？傊?，學(xué)校的各種學(xué)生管理制度要服從于學(xué)生心理成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境，將顯性的制度約束轉(zhuǎn)變?yōu)殡[性的學(xué)生心理行為。

3.整體規(guī)劃各種心理健康教育活動(dòng)

這里的心理健康教育活動(dòng)是指利用學(xué)生自身資源和社會(huì)資源開(kāi)展的各種心理健康教育活動(dòng)和各種課外心理咨詢(xún)活動(dòng)，包括由學(xué)生自己主導(dǎo)的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)、各種心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)體心理咨詢(xún)等各種心理健康教育活動(dòng)。對(duì)于這類(lèi)活動(dòng)的管理，須有整體規(guī)劃，指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)，在遵守心理教育的有關(guān)原則的同時(shí)，正確引導(dǎo)學(xué)生自主參加。

4、科學(xué)布局校園心理健康教育文化

篇（3）

大學(xué)生心理健康教育課經(jīng)過(guò)十多年的教學(xué)和實(shí)踐，雖然積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但由于種種因素的限制，還存在一些薄弱環(huán)節(jié)，影響了心理健康教育功能的充分發(fā)揮。因此，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提升水平、構(gòu)建卓有成效的教學(xué)模式是至關(guān)重要的。2010年，在多年開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育教學(xué)和心理咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，承擔(dān)了省教育廳教改課題“大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式研究”項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)三年的實(shí)踐，取得了一定的成效，形成了多元化的大學(xué)生心理健康教育模式。

一、樹(shù)立科學(xué)的教學(xué)理念

為推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化建設(shè)，優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高心理健康水平，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況樹(shù)立了“以學(xué)生為主體、以教育與發(fā)展為核心”的心理健康教育觀念，探索并建立了適應(yīng)大學(xué)生特點(diǎn)的“以課堂教學(xué)為主渠道，以心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)、心理測(cè)評(píng)、心理活動(dòng)為手段”的立體交叉式的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式，使大學(xué)生心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地開(kāi)展。

二、以課堂教學(xué)為主渠道開(kāi)展心理健康教育

構(gòu)建合理的心理健康教育體系，充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，在教學(xué)中應(yīng)著力于“1+5”教學(xué)模式，即課堂講授+心理游戲+個(gè)案分析+心理測(cè)試和心理訓(xùn)練+課堂討論+結(jié)課論文。通過(guò)課堂教學(xué)，讓學(xué)生了解心理健康知識(shí)；通過(guò)心理游戲，增加心理健康教育課的趣味性；通過(guò)心理個(gè)案分析，加深學(xué)生對(duì)心理健康教育理論的理解，提供切實(shí)可行的調(diào)節(jié)、治療方法；通過(guò)心理測(cè)試使大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)和了解自己，在此基礎(chǔ)上，使自我認(rèn)識(shí)從感性步入理性。通過(guò)心理訓(xùn)練，將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，提高大學(xué)生心理調(diào)適能力；通過(guò)結(jié)課論文，提高學(xué)生的論文寫(xiě)作能力和知識(shí)的運(yùn)用能力。

三、開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，提高實(shí)踐操作能力

僅靠課堂教學(xué)來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平是不夠的，要想使大學(xué)生心理健康教育課達(dá)到預(yù)期的效果，就必須將課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合起來(lái)，全方位、多渠道地促進(jìn)大學(xué)生心理健康工作的開(kāi)展，提高教學(xué)質(zhì)量。

1.進(jìn)一步搞好大學(xué)生心理普查，建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系

通過(guò)科學(xué)的方法和手段，有效地將大學(xué)生中可能存在心理問(wèn)題的學(xué)生篩查出來(lái)，并根據(jù)其嚴(yán)重程度進(jìn)行分類(lèi)，形成篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制，實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的及時(shí)發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)和有效控制的目的，從而提高大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和針對(duì)性。通過(guò)開(kāi)展大規(guī)模的心理普查，有效地?cái)U(kuò)大了大學(xué)生心理健康教育工作在學(xué)生中的影響，同時(shí)為制訂大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃和建立大學(xué)生心理檔案提供了有力支持。建立班級(jí)、學(xué)院、學(xué)校三級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，保證預(yù)警信息的暢通。對(duì)問(wèn)題較為嚴(yán)重的學(xué)生，啟用轉(zhuǎn)介機(jī)制，使學(xué)生的心理障礙得到及時(shí)的治療。

2.以專(zhuān)業(yè)心理網(wǎng)站為平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)面談?shì)o導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)緊密結(jié)合

心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)是大學(xué)生心理健康教育中必不可少的輔工作，為滿(mǎn)足學(xué)生調(diào)節(jié)心理困惑和自我成長(zhǎng)的需要，建立大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站，通過(guò)心理健康教育網(wǎng)站，既展示大量的心理健康教育基本知識(shí)，又在第一時(shí)間傳遞心理學(xué)的最新信息，為咨詢(xún)?nèi)藛T和學(xué)生之間建立起多項(xiàng)心理交流平臺(tái)，滿(mǎn)足了學(xué)生的不同需要，實(shí)現(xiàn)面談?shì)o導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)的有機(jī)結(jié)合，以實(shí)時(shí)性、靈活性、隱蔽性的方式很好地彌補(bǔ)面談心理咨詢(xún)的薄弱和不足，全天候、全方位為學(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)。

3.以團(tuán)體心理訓(xùn)練為突破口，實(shí)現(xiàn)咨詢(xún)和自助緊密結(jié)合

團(tuán)體心理訓(xùn)練是一種有利于學(xué)生心理成長(zhǎng)又受學(xué)生普遍歡迎的心理教育方式，它能成功實(shí)現(xiàn)心理咨詢(xún)與心理自助的有機(jī)結(jié)合。通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練，能有效地提高大學(xué)生自我成長(zhǎng)和心理自助能力。對(duì)于在訓(xùn)練中暴露出來(lái)的、學(xué)生又無(wú)法自己解決的問(wèn)題，不僅可以獲得團(tuán)體成員的支持，還可以得到及時(shí)的專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)和幫助，使大學(xué)生的心理困惑得到及時(shí)的疏導(dǎo)和解決，有效地提高大學(xué)生自我成長(zhǎng)和心理自助能力。

4.以心理協(xié)會(huì)成員和學(xué)生骨干為支點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與趣味活動(dòng)緊密結(jié)合

大學(xué)生心理協(xié)會(huì)成員和學(xué)生骨干是高校心理健康教育不容忽視的一股強(qiáng)大力量，他們不僅能在學(xué)生中很好地傳播心理健康教育知識(shí)，還是學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化的一線(xiàn)“觀察員”，密切關(guān)注和及時(shí)通報(bào)學(xué)生中的心理信息，將有利于形成一個(gè)上下聯(lián)動(dòng)的有機(jī)整體。因此，要定期對(duì)各班心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，使他們了解心理健康方面的知識(shí)，掌握心理咨詢(xún)技能，更好地為學(xué)生服務(wù)。積極開(kāi)展如校園心理劇大賽等心理健康教育活動(dòng)，將心理健康教育理念寓于活動(dòng)之中，吸引廣大學(xué)生積極關(guān)注和熱情參與，使心理健康教育真正走進(jìn)學(xué)生的生活。

5.心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中

把心理健康教育與學(xué)校的德育工作、教學(xué)及日常管理工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)各項(xiàng)工作滲透心理健康教育。輔導(dǎo)員、班主任、兩課教師和黨政工團(tuán)干部要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠基本掌握有關(guān)心理輔導(dǎo)的理論和方法，在日常思想政治教育工作及日常的教育和管理工作中，能將學(xué)生的心理問(wèn)題與思想問(wèn)題區(qū)分開(kāi)，及時(shí)主動(dòng)地與學(xué)校從事心理健康教育工作的教師合作，給予及時(shí)的輔導(dǎo)和幫助。學(xué)校醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)與學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)相結(jié)合，為學(xué)生開(kāi)展心理健康教育和咨詢(xún)服務(wù)。共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)和其他學(xué)生社團(tuán)還可舉辦豐富多彩的活動(dòng)，以便更好地提高學(xué)生的心理健康水平。

參考文獻(xiàn)：

篇（4）

近年來(lái)，大學(xué)生心理問(wèn)題層出不窮，已引起有關(guān)部門(mén)的高度重視。導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因是多方面的，既有社會(huì)環(huán)境因素，又有學(xué)校環(huán)境因素，同時(shí)還有家庭環(huán)境因素。有研究指出：大學(xué)生心理健康水平與父母職業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭結(jié)構(gòu)、父母關(guān)系等相關(guān)，不良家庭環(huán)境可導(dǎo)致大學(xué)生抑郁、焦慮等情緒。本文旨在通過(guò)家庭背景問(wèn)卷調(diào)查，了解父母文化程度高低對(duì)大學(xué)生心理健康水平的影響，以期引起家長(zhǎng)及社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的高度重視，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。

1研究方案設(shè)計(jì)

1．1研究目標(biāo)一是大學(xué)生總體心理健康水平與全國(guó)大學(xué)生常模的比較；二是父母文化程度為大專(zhuān)及以上與父母文化程度為中學(xué)的大學(xué)生心理健康水平比較；三是父母文化程度為中學(xué)與父母文化程度為小學(xué)及以下的大學(xué)生心理健康水平比較；四是父母文化程度為大專(zhuān)及以上與父母文化程度為小學(xué)及以下的大學(xué)生心理健康水平比較。

1．2問(wèn)卷設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷分為二個(gè)部分：第一部分為家庭狀況問(wèn)卷，包括性別、家庭住址及父母政治背景、經(jīng)濟(jì)狀況、文化程度、父母關(guān)系和家庭結(jié)構(gòu)等，父母文化程度分為大專(zhuān)及以上、中學(xué)、小學(xué)及以下三個(gè)層次；第二部分為心理健康自評(píng)(sC 0)問(wèn)卷，包括10個(gè)因子分量表，分別為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他，按1—5個(gè)等級(jí)評(píng)分。

1．3調(diào)查樣本的選擇被試為四川某大學(xué)學(xué)生，實(shí)發(fā)問(wèn)卷430份，回收問(wèn)卷418份，回收率為97．21％，其中有效問(wèn)卷405份，有效率為96．89％；男生101人，占33．22％；女生304人，占66．78％。問(wèn)卷采用SPSS11．0社會(huì)統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)一數(shù)據(jù)分析。

2調(diào)查結(jié)果與分析

調(diào)查顯示：其父母文化程度為大專(zhuān)及以上的學(xué)生占6．42％，父母文化程度為中學(xué)的學(xué)生占65．93％，父母文化程度為小學(xué)及以下的學(xué)生占27．65％，說(shuō)明大學(xué)生中父母文化程度為大專(zhuān)及以上占的比例較少，絕大多數(shù)父母文化程度為中學(xué)，近三分之一的父母文化程度為小學(xué)。

2．1大學(xué)生總體SCL——90各因子檢出率

從表1可知，大學(xué)生總體SCL——90的10因子陽(yáng)性檢出率較高的主要為抑郁、人際關(guān)系敏感、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、其他、敵對(duì)和精神病性，軀體化和恐怖檢出率較低。

2．2大學(xué)生總體心理健康水平與全國(guó)大學(xué)生常模比較

從表2可知，大學(xué)生總體心理健康水平與全國(guó)大學(xué)生常模比較，二者在人際關(guān)系敏感、恐怖、偏執(zhí)三因子上存在極其顯著差異?？赡鼙菊{(diào)查樣本有一定的局限性，限于一所高校取樣，不能從各個(gè)方面全方位地考察所研究的問(wèn)題。

2．3父母文化程度為大專(zhuān)及以上與父母文化程度為中學(xué)的大學(xué)生心理健康水平比較

從表3可知，父母文化程度為大專(zhuān)及以上與父母文化程度為中學(xué)的大學(xué)生心理健康水平有一定的差異，二者在強(qiáng)迫因子上存在顯著差異，其余9因子差異不顯著。

2．4、父母文化程度為中學(xué)與父母文化程度為小學(xué)及以下的大學(xué)生心理健康水平比較

從表4可知，父母文化程度為中學(xué)與父母文化程度為小學(xué)及以下的大學(xué)生心理健康水平差異不顯著。二者父母的文化程度差別不大，可能在其成長(zhǎng)的過(guò)程中，所處的家庭文化氛圍沒(méi)有太大的區(qū)別。

2．5、父母文化程度為大學(xué)與父母文化程度為小學(xué)及以下的大學(xué)生心理健康比較

從表5可知，父母文化程度為大學(xué)與父母文化程度為小學(xué)及以下的大學(xué)生心理健康水平有一定的差異，除軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等因子外，二者在強(qiáng)迫和其他二因子上存在顯著差異。可能父母文化程度越高，自身素質(zhì)也越高，越注重日常知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，教育方法也更具有科學(xué)性和合理性，對(duì)子女的教育也越好，并對(duì)子女健康心理的形成有較好的示范作用。相反，父母文化程度越低，尤其是小學(xué)及以下文化程度的父母，一般處于農(nóng)村或城市下崗，自身素質(zhì)不是很高，家庭文化氛圍不濃，對(duì)子女的教育方法欠佳，為子女成長(zhǎng)創(chuàng)造的條件艱苦，對(duì)子女心理健康的形成極為不利，往往造成子女的心理脆弱而固執(zhí)，極易使子女形成心理障礙。

3討論與建議

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中重要的生活空間和文化環(huán)境，人的心理與家庭的文化氛圍息息相關(guān)。美國(guó)學(xué)者Lang(1946)曾指出：家庭在中國(guó)比在世界上的任何國(guó)家都更重視，因而獲得了更重要的地位。家庭成員特別是父母所受教育程度以及文化素養(yǎng)，對(duì)子女的心理成長(zhǎng)影響很大。本研究結(jié)果表明，家長(zhǎng)文化程度高低對(duì)大學(xué)生心理健康水平有一定影響，父母文化程度越低，其子女心理健康問(wèn)題的檢出率越高，父母文化程度越高，其子女心理發(fā)展越健康，此結(jié)果與吳敏等的研究結(jié)果基本一致。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們提出如下建議：

篇（5）

2大學(xué)生心理健康教育內(nèi)涵

心理健康既是一門(mén)科學(xué)，又是一種實(shí)踐活動(dòng)，更是一種持續(xù)、積極發(fā)展的心理狀態(tài)，與大學(xué)生成長(zhǎng)成才息息相關(guān)。大學(xué)生心理健康教育具有計(jì)劃性、目的性，實(shí)踐性，階段性和綜合性等特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理訓(xùn)練、心理知識(shí)講座、情景角色扮演、心理課程教學(xué)、個(gè)別心理咨詢(xún)和團(tuán)體咨詢(xún)等形式的教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生心理成長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)，健全人格，解決大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種困惑和問(wèn)題，增強(qiáng)現(xiàn)代社會(huì)的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。全國(guó)范圍內(nèi)各大高等院校都高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，尤其是在當(dāng)前社會(huì)負(fù)面影響因素逐漸增多且有向大學(xué)校園蔓延趨勢(shì)的前提下，大學(xué)生心理健康教育工作可以說(shuō)遇見(jiàn)了前所未有的挑戰(zhàn)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面心理健康教育既是時(shí)代要求，又是學(xué)生個(gè)人素質(zhì)提高的需要。大學(xué)生心理健康教育不僅能夠提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠提升大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺(jué)摒棄享樂(lè)主義、自我主義、攀比心理等，讓他們知道什么才是一個(gè)大學(xué)生在大學(xué)校園里所應(yīng)該做的事情。高等教育不只是要傳授學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)他們高尚情懷和正確觀念。大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育雖然從表面上看屬于兩個(gè)不同的研究領(lǐng)域，但對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生教育而言，兩者需要相輔相成，相互影響，共同作用于當(dāng)代大學(xué)生教育工作中。

3我國(guó)大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及成因分析

雖然多年來(lái)我國(guó)教育部門(mén)都在積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效模式，從整體上看當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育狀況還比較理想，在一定程度上能夠起到心理健康教育的作用和效果，但在很多細(xì)節(jié)方面還是存在著一些問(wèn)題。

3.1高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視程度不夠很多高校特別是一些理工科院校普遍都將學(xué)生心理健康教育看作是一項(xiàng)輔工作，大多數(shù)都流于形式，片面的認(rèn)為學(xué)校的主要任務(wù)就是把各種專(zhuān)業(yè)技能傳授給學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量以幫助學(xué)生更好的掌握一門(mén)生存或者說(shuō)就業(yè)技能。而一些心理健康知識(shí)或者常識(shí)，更多的應(yīng)該是由家庭進(jìn)行教育，由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督和批評(píng)。很多情況下都是“不出問(wèn)題時(shí)，高高掛起；一出問(wèn)題，就召開(kāi)會(huì)議緊急研究”。殊不知，一個(gè)人生活習(xí)慣一旦養(yǎng)成，根本就不是一朝一夕，上幾次課，聽(tīng)?zhēng)状沃v座就能夠形成轉(zhuǎn)變，就能夠重新樹(shù)立三觀的。高尚的道德品質(zhì)，高度的心理健康意識(shí)是需要在平時(shí)生活中經(jīng)過(guò)潛移默化的教育才能夠培養(yǎng)出來(lái)的。

3.2大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)置不盡合理大學(xué)生心理健康教育工作其主要內(nèi)容設(shè)計(jì)教育什么，怎么教育等多項(xiàng)內(nèi)容，我們?cè)陂_(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，首先要明確一點(diǎn)是我們想要通過(guò)心理健康教育讓學(xué)生學(xué)到哪些東西，具備哪些基本素質(zhì)。以往有些高校主要是以心理健康基礎(chǔ)課的形式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，這種傳統(tǒng)心理健康教育模式已經(jīng)難以起到好的效果。現(xiàn)階段我們必須要將其與“以生為本”教育理念相結(jié)合，從把握學(xué)生心理變化的角度出發(fā)，全面了解學(xué)生所需、學(xué)生所求，來(lái)逐步提高學(xué)生心理素質(zhì)。但是目前我國(guó)高等教育中心理健康教育在內(nèi)容上還不夠具體，導(dǎo)向性不夠明確，心理健康教育演化成了心理健康講座。而且在教育教學(xué)形式上依然采取傳統(tǒng)灌輸式方法，使得心理健康教育課枯燥無(wú)味，無(wú)法有效調(diào)動(dòng)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

3.3大學(xué)“以生為本”教育氛圍不夠濃厚生活環(huán)境對(duì)于一個(gè)人性格和思維方式的形成非常重要，想要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，大學(xué)校園環(huán)境是關(guān)鍵。高?！耙陨鸀楸尽苯逃諊鸂I(yíng)造的好壞直接影響著大學(xué)生心理健康教育工作是否能夠順利開(kāi)展，是否能夠獲得期望的效果。但是這種環(huán)境的營(yíng)造需要多方面的相互配合，它不僅僅是學(xué)校一方的事情，還需要社會(huì)、家庭和學(xué)生個(gè)人的共同參與。但在實(shí)踐過(guò)程中我們可以明顯發(fā)現(xiàn)，高校心理健康教育氛圍的塑造受到了多方面因素的干擾。

3.3.1受傳統(tǒng)觀念的束縛中國(guó)傳統(tǒng)文化教育我們要“尊師重教”、“師道尊嚴(yán)”，受這些傳統(tǒng)觀念的影響，學(xué)校內(nèi)教師和學(xué)生的關(guān)系就被定制為管理和被管理的關(guān)系。高校在管理工作上并未足夠重視“以生為本”教育理念，其指導(dǎo)思想就是保證學(xué)校正常教學(xué)秩序和對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效管理制約，類(lèi)似于學(xué)生應(yīng)該享有的權(quán)益基本沒(méi)有過(guò)多關(guān)注。從現(xiàn)階段發(fā)生在高校內(nèi)的一系列不和諧事件來(lái)看，學(xué)校的這種做法并沒(méi)有起到什么效果，反而表現(xiàn)出愈演愈烈的趨勢(shì)。實(shí)質(zhì)上這就是受傳統(tǒng)觀念影響，導(dǎo)致學(xué)校在學(xué)生教育教學(xué)模式上出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤，就像是彈簧，壓力越大其反彈力也就越大。

3.3.2全員育人工作體系不夠完善“以生為本”是教育過(guò)程中的一條方向清晰、目標(biāo)明確的發(fā)展主線(xiàn)，學(xué)生是教育過(guò)程中的學(xué)習(xí)主體、實(shí)踐主體、發(fā)展主體，需要一套科學(xué)、規(guī)范、合理、人性化的全員育人工作體系，這是時(shí)代的要求，也是學(xué)生發(fā)展的要求。而從現(xiàn)階段的高校育人模式來(lái)看，存在著教職工全員育人意識(shí)不強(qiáng)，教學(xué)和科研、管理和服務(wù)等各類(lèi)崗位工作育人功能統(tǒng)籌協(xié)調(diào)不夠的問(wèn)題，沒(méi)有形成互相協(xié)作、互相支持、互相促進(jìn)的良好局面，即教學(xué)崗位教師的“教”和非教學(xué)崗位工作人員的“管”相脫離，沒(méi)有將全員育人的工作落到實(shí)處。另外，以生為本教育理念下的全員育人工作需要有規(guī)范、科學(xué)的制度來(lái)保障，更需要從組織管理、人力財(cái)務(wù)方面來(lái)提供保障。但從目前的情況來(lái)看，很多高校做得還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

3.3.3師德建設(shè)有待加強(qiáng)《高等學(xué)校教師職業(yè)道德規(guī)范》要求每一位教師達(dá)到基本的職業(yè)道德要求。孟子說(shuō)：“君子所過(guò)者化，所存者神”（《孟子·盡心上》），教師的言行舉止都在影響著學(xué)生。隨著社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜化，高校教師受到了越來(lái)越多不良思想的影響，一部分高校教師在價(jià)值取向上有偏失，更多的是考慮個(gè)人得失，沒(méi)有將“學(xué)生至上，甘為人梯”的服務(wù)意識(shí)提到一定高度。在依然主要以科研成果、學(xué)歷學(xué)位、論文數(shù)量和所刊登期刊的等級(jí)等硬性指標(biāo)來(lái)考核教師績(jī)效的情況下，許多高校教師也無(wú)形中出現(xiàn)重科研輕教學(xué)的偏向，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量不高，只管單純的教書(shū)、不管育人，不會(huì)花更多的精力和時(shí)間在學(xué)生身上，更不用說(shuō)以學(xué)生為本，尊重和信任學(xué)生，幫助學(xué)生解決實(shí)際的問(wèn)題。

3.3.4施教者對(duì)大學(xué)生心理健康教育宣傳不夠大學(xué)生心理健康教育環(huán)境是一個(gè)復(fù)雜而又多變的有機(jī)統(tǒng)一體，它需要很多方面因素共同作用才能夠起到實(shí)際效果。大學(xué)生心理健康教育氛圍的塑造對(duì)于大學(xué)生心理素養(yǎng)的提升有著非常大的影響，但目前我國(guó)高校對(duì)心理健康教育的宣傳力度明顯不足，究其原因主要是因?yàn)楹芏鄬W(xué)校并不太重視該方面工作，大學(xué)生心理健康教育往往是流于形式，沒(méi)有什么實(shí)際效果。

4“以生為本”教育理念下如何加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育

4.1構(gòu)建校園心理健康教育體制，從學(xué)生發(fā)展角度出發(fā)，努力營(yíng)造更加和諧的校園氛圍

4.1.1組建校園專(zhuān)兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍學(xué)生身心健康是關(guān)乎到其個(gè)人未來(lái)發(fā)展，是當(dāng)前高校學(xué)生工作的重中之重，所以高校應(yīng)該積極組建校園專(zhuān)兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，號(hào)召學(xué)工系統(tǒng)每一個(gè)工作人員共同參與，為學(xué)生在學(xué)校內(nèi)的心理健康教育開(kāi)設(shè)必修和選修課程，從根本上為每一個(gè)學(xué)生提供必要幫助。心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的構(gòu)建一定要注意有針對(duì)性，畢竟不同年級(jí)的學(xué)生在心理上存在著一定的變化，具體必修和選修課程要根據(jù)每一個(gè)年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)及該階段所面臨的主要問(wèn)題來(lái)設(shè)置，能夠讓有心理困擾的學(xué)生找到有針對(duì)性的解決和傾訴方式。學(xué)校要注重對(duì)校園專(zhuān)兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的培訓(xùn)，通過(guò)邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名心理輔導(dǎo)專(zhuān)家講授心理輔導(dǎo)技術(shù)，派遣教師外出學(xué)習(xí)等方式，全面提高隊(duì)伍整體心理教育水平。

4.1.2全面宣傳心理健康教育首先要充分利用校園媒體，大力開(kāi)展校園心理健康教育宣傳工作。校園學(xué)生心理健康教育中心要充分利用校園媒體，通過(guò)報(bào)紙、校園心理健康網(wǎng)站、校園廣播等形式向?qū)W校師生廣泛宣傳心理健康知識(shí)，并通過(guò)直接“面對(duì)面”的形式來(lái)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)，逐步形成校園內(nèi)互幫互助的環(huán)境。其次是多組織專(zhuān)題講座，全方位、有針對(duì)性的為學(xué)生心理需求服務(wù)。校園學(xué)生心理健康教育中心要不定期的針對(duì)學(xué)校中某個(gè)階段學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，積極捕捉學(xué)生心理變化，了解他們當(dāng)前最關(guān)心和最矛盾的具體問(wèn)題，然后再針對(duì)這些問(wèn)題有目的性的組織心理健康和心理素質(zhì)方面講座。再次是指導(dǎo)組織并鼓勵(lì)構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團(tuán)。學(xué)校要指導(dǎo)組織并鼓勵(lì)構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團(tuán)，從根本上提高對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度。學(xué)生心理健康教育社團(tuán)能夠更好的融入到學(xué)生群體中，掌握更多學(xué)生心理變化動(dòng)向第一手資料。“以生為本”并不是說(shuō)要對(duì)學(xué)生所有事物均進(jìn)行管理，學(xué)校要在尊重其個(gè)性的前提下去充分調(diào)動(dòng)學(xué)生認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)積極性，通過(guò)外部作用來(lái)提高學(xué)生心理素質(zhì)。

4.2切實(shí)調(diào)整大學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)理念理念是教育的關(guān)鍵，理念決定著教育最終能夠取得什么樣的效果。良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人在社會(huì)生活工作的基本素質(zhì)之一，是高等教育的主要培養(yǎng)任務(wù)之一。當(dāng)代的大學(xué)生必須樹(shù)立一個(gè)正確的心理健康觀念，學(xué)校必須要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育。

4.2.1推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育基本觀念高等教育中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育其主要目的在于倡導(dǎo)正確看待生活中所遇見(jiàn)的問(wèn)題，從學(xué)生時(shí)代開(kāi)始在其心理上樹(shù)立正確人生觀、世界觀、價(jià)值觀，保證每一個(gè)大學(xué)生都能夠成為一名具有較高心理素質(zhì)的公民。大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校應(yīng)該明確并適時(shí)更新大學(xué)生心理健康教育基本理論，幫助大學(xué)生形成正確三觀。培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力，任何一種教育方式其最高目標(biāo)就是讓受教育者養(yǎng)成良好習(xí)慣，進(jìn)而全面提升個(gè)人整體素質(zhì)。

4.2.2注重大學(xué)生夢(mèng)想教育夢(mèng)想是一個(gè)人內(nèi)心深處最本質(zhì)的靈魂，大學(xué)生的心理素質(zhì)會(huì)受到周?chē)h(huán)境的極大影響。作為高等教育的直接實(shí)施者，學(xué)校應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育?，F(xiàn)階段很多高校都開(kāi)設(shè)了《心理健康教育》這門(mén)課程，從教學(xué)內(nèi)容上來(lái)看，該課程主要是對(duì)心理健康教育知識(shí)的傳授，并沒(méi)有起到意識(shí)引導(dǎo)方面的作用。心理健康教育是一個(gè)人對(duì)周?chē)h(huán)境的認(rèn)同態(tài)度，使其對(duì)自身所生活的環(huán)境這一客觀存在具備一定的心理接受程度。所以，教師在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，一定要注重對(duì)大學(xué)生夢(mèng)想的培養(yǎng)和引導(dǎo)，逐步的讓學(xué)生形成切合實(shí)際且有價(jià)值的夢(mèng)想作為最高教學(xué)目標(biāo)。

4.3完善大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容

4.3.1完善大學(xué)生心理健康教育公共必修課內(nèi)容大學(xué)生心理健康教育從實(shí)際教育教學(xué)過(guò)程來(lái)看是一個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的課程，理論教材也是影響最終教學(xué)效果的關(guān)鍵因素。所以，教學(xué)教材必須要與時(shí)俱進(jìn)，能夠集中體現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生心理特征?，F(xiàn)階段很多高校所使用的心理健康教育教材主要是《心理健康教育》，作為高等心理健康教育的主要依據(jù)，該教材已經(jīng)有很多年沒(méi)有進(jìn)行內(nèi)容上的改進(jìn)。雖然說(shuō)心理健康教育應(yīng)該與國(guó)家發(fā)展形勢(shì)保持同步，但是不同社會(huì)背景下對(duì)國(guó)家當(dāng)前實(shí)際情況的解讀方式也會(huì)存在一定的變化。現(xiàn)在的大學(xué)生不論是在心理素質(zhì)還是思維方式上，都發(fā)生了很大的改變，而且社會(huì)上存在的負(fù)面因素也與以往不同，所以當(dāng)前高校心理健康教育教材應(yīng)該增加更多的時(shí)代特點(diǎn)，增加一些趣味性和案例，以滿(mǎn)足現(xiàn)階段學(xué)生心理健康教育教學(xué)的需要。

4.3.2大學(xué)生心理健康教育與德育教育相結(jié)合實(shí)際上心理健康教育和道德同屬于一個(gè)社會(huì)意識(shí)形態(tài)，從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理健康教育和道德兩者之間既相互影響又相互滲透。道德是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)，是其做人做事的所遵循的基本準(zhǔn)則，但受其主觀意識(shí)決定；而心理素質(zhì)是每一個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì)之前都必須要注重培養(yǎng)的。我們?cè)趯?duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，要特別注重與德育教育的結(jié)合。這是因?yàn)閺暮芏鄬?shí)際例子可以明顯看出，大學(xué)生道德素質(zhì)的高低直接影響著心理健康教育效果的好壞。

4.4全面提高心理健康教育師資隊(duì)伍的能力素質(zhì)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、性格成長(zhǎng)的重要指導(dǎo)者和引路人，從某種程度上來(lái)說(shuō)，教師對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)成長(zhǎng)比家長(zhǎng)更為關(guān)鍵。所以教師能力素質(zhì)的高低直接影響著大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展，影響著高校心理健康教育質(zhì)量。現(xiàn)階段大學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍基本都是由思政教育專(zhuān)業(yè)教師組成，在心理健康理論基礎(chǔ)上缺乏更為深入的研究。因此學(xué)校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍進(jìn)行更為全面更為專(zhuān)業(yè)的心理健康理論基礎(chǔ)培訓(xùn)，不斷提高該隊(duì)伍整體教育教學(xué)素質(zhì)。師資隊(duì)伍能力素質(zhì)提高了，大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性才能夠得到根本保證。二是專(zhuān)業(yè)教師必須在傳授知識(shí)的同時(shí)，在各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)主動(dòng)發(fā)揮育人作用，用正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育和引導(dǎo)學(xué)生，用高尚的師德修養(yǎng)和積極向上的工作熱情吸引學(xué)生、感召學(xué)生。教師在教學(xué)過(guò)程中，要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。三是各級(jí)各類(lèi)管理和后勤人員要承擔(dān)起育人職責(zé)，以人性化的管理與較高的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待每一位學(xué)生，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造最優(yōu)良的環(huán)境和條件；要積極、主動(dòng)地深入到學(xué)生中去，與學(xué)生交朋友，要善于運(yùn)用心理學(xué)原理和技術(shù)，尊重、信任、理解學(xué)生，與學(xué)生平等地溝通，使學(xué)生愿意接受教育者的教育和指導(dǎo)；要提高服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)條件和設(shè)施，解決生活中的困難，使學(xué)生能在學(xué)校體會(huì)到“家”的感覺(jué)。

4.5落實(shí)“以生為本”教育管理模式，發(fā)揮學(xué)生的心理主動(dòng)性人性關(guān)懷應(yīng)該是“以生為本”教育管理理念中的重要之義，高校應(yīng)當(dāng)調(diào)整姿態(tài)，充分正視、充分研究、正確引導(dǎo)和切實(shí)解決學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，從學(xué)生的特點(diǎn)出來(lái)，在宿舍管理、校園管理、社團(tuán)管理等方面進(jìn)行改善以學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。對(duì)現(xiàn)代的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，開(kāi)拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)拼搏是時(shí)代給他們的新要求，教育的環(huán)境都需要進(jìn)行不斷的完善，學(xué)生因?qū)W校社團(tuán)活力不足、勤工儉學(xué)崗位不夠、學(xué)校與社會(huì)脫節(jié)、管理制度落后等問(wèn)題產(chǎn)生的諸多不滿(mǎn)情緒，學(xué)校應(yīng)予以足夠的重視，調(diào)整心態(tài)與學(xué)生平等對(duì)話(huà)妥善解決問(wèn)題。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)跳出“管”的模式，給學(xué)生提供個(gè)性發(fā)展的平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生建立自主管理的社團(tuán)，參與學(xué)校的管理工作中，讓學(xué)生在參與、組織、管理的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，激發(fā)潛能，提升心理素質(zhì)。

篇（6）

    很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個(gè)世外桃源、天外凈土,然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問(wèn)題,心理健康問(wèn)題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問(wèn)題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生,年齡一般在18~25歲之間,從心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,他們屬于青年中期,因此,大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn),如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價(jià)值體系的穩(wěn)定等等,但作為一個(gè)特殊群體,他們的心理也有自己的一些獨(dú)特性:1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好,基本介于中上智力和高智力水平之間;2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問(wèn)題;3、大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)存在光環(huán)效應(yīng),他們與同齡人相比,往往有更多的成功經(jīng)歷,也被寄托了更多的希望,因此自我評(píng)價(jià)會(huì)有偏高的可能;4、大學(xué)生的價(jià)值準(zhǔn)則傾向于理想化,具有明顯的離散特征,當(dāng)他們被個(gè)體調(diào)用來(lái)進(jìn)行社會(huì)行為判斷時(shí),當(dāng)事者便會(huì)表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。

    正是由于高校學(xué)生處于一個(gè)特殊的年齡段,且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段,即處在心理斷乳期,因此他們?cè)谶@一時(shí)期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題和困惑:

    1、 理想與現(xiàn)實(shí)方面。大學(xué)生對(duì)未來(lái)有自己的設(shè)想,且一般理想比較高,希望將來(lái)能發(fā)揮自己的才能成為社會(huì)有用之人,然而,在現(xiàn)實(shí)生活中往往難以找到實(shí)現(xiàn)理想的途徑,有時(shí)面對(duì)前進(jìn)道路上的障礙沒(méi)有克服的信心和方法;有的學(xué)生眼高手低,不喜歡“從我做起,從小事做起”,只想做大事而一鳴驚人,這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。

    2、 自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)才進(jìn)入大學(xué)校園的,他們是青年中的佼佼者,因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感,然而,大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì),許多高中時(shí)期的尖子優(yōu)勢(shì)不再明顯,他們失去了往日的榮耀,易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己,否定自己,產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。

    3、 動(dòng)力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后,很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感,豐富多彩的

    大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無(wú)光,他們對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)不了興趣,對(duì)活動(dòng)提不起精神,一些大學(xué)生自我意識(shí)缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素左右,不能全面認(rèn)識(shí)和正確評(píng)價(jià)自己,難以建立自信心,從而缺乏心理發(fā)展的動(dòng)力。

    4、 學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問(wèn)題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動(dòng)機(jī)功利化,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí),面對(duì)市場(chǎng)人才競(jìng)爭(zhēng)的壓力,他們內(nèi)心都有危機(jī)感,但真正學(xué)起來(lái)仍然沒(méi)勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,不少同學(xué)個(gè)人約束力差,自制力弱,學(xué)習(xí)成績(jī)自然也差了。成績(jī)差反過(guò)來(lái)又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展,更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。

    5、 人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時(shí)代是一個(gè)渴望友情又追求孤獨(dú)的時(shí)代,大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落,又害怕孤獨(dú),他們常常處在個(gè)體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中,不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問(wèn)題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼,部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵或矛盾,不會(huì)處理而十分苦惱。

    6、 性心理和戀愛(ài)心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段,而他們從校門(mén)到校門(mén)的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會(huì)化過(guò)程的后延,致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟,加上性知識(shí)的匱乏,他們常常在正常的性幻想、性夢(mèng)、性沖動(dòng)后產(chǎn)生罪錯(cuò)感,少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛(ài)情中的情感糾葛,或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。

    7、 高校貧困生的心理問(wèn)題。高校貧困生作為學(xué)生中一個(gè)特殊的群體,他們特定的成長(zhǎng)環(huán)境以及特殊的成長(zhǎng)經(jīng)歷所帶來(lái)的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷,給他們自身的健康成長(zhǎng)和成才帶來(lái)了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問(wèn)題表現(xiàn)在:(1)、自卑與自尊交織;(2)、焦慮與抑郁并存;(3)、敏感與孤僻共生;(4)、無(wú)奈與愧疚交錯(cuò);(5)、嫉妒與怨恨相伴;(6)、虛榮與依賴(lài)互融。

    8、 情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈,具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性,他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r(shí)因素的影響,情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制,因此他們對(duì)因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗(yàn)表現(xiàn)出承受力低的傾向。

    9、 擇業(yè)心理方面。近年來(lái)“大學(xué)生就業(yè)難”的問(wèn)題十分突出,面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn),他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如:擇業(yè)恐懼心態(tài),表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會(huì)需求,面對(duì)“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼;盲目攀比心態(tài),表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過(guò)高;急功近利心態(tài),表現(xiàn)在對(duì)職業(yè)和單位的選擇上過(guò)分功利化和經(jīng)濟(jì)化;擇業(yè)過(guò)程中的心態(tài)失衡,如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。

    目前我國(guó)大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象,據(jù)調(diào)查,在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%,有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%,有嚴(yán)重的心理異常者約占1%,且該比例有逐漸上升的趨勢(shì),因此幫他們解決心理問(wèn)題勢(shì)在必行。

    首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā):

    1、坦然面對(duì)

    出現(xiàn)了心理問(wèn)題不必如臨大敵疑神疑鬼,有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾,或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥(niǎo)”,擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實(shí)心理健康也和身體健康一樣,在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題,應(yīng)該要保持積極樂(lè)觀的精神狀態(tài),坦然面對(duì)。

    2、別急于“自我診斷”,也別諱疾忌醫(yī)。

    心理健康本身多種多樣,成因往往復(fù)雜,切勿盲目的從一些書(shū)籍上斷章取義,而急于對(duì)號(hào)入座。弄清問(wèn)題雖然是必要的,但大學(xué)生的心理問(wèn)題很多都是“成長(zhǎng)中的困擾或矛盾”,不必杞人憂(yōu)天,而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長(zhǎng)溝通。

    3、轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整生活規(guī)律。

篇（7）

一、我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況從總體來(lái)看，不論是量的絕對(duì)性還是質(zhì)的相對(duì)性，主流都是健康的、積極的，絕大多數(shù)大學(xué)生能很好地適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，順利地培養(yǎng)和發(fā)展自己的各項(xiàng)心理能力，德智體諸方面和諧發(fā)展。但也存在一些值得重視的問(wèn)題。

(一)大學(xué)生中存在心理問(wèn)題者比例不低

在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制建立過(guò)程中，各種利益的重新調(diào)整和分配，社會(huì)腐敗現(xiàn)象的滋生和蔓延，高等學(xué)校招生、收費(fèi)、分配制度的改革等均給大學(xué)生帶來(lái)巨大的壓力。據(jù)天津大學(xué)高希庚于1999年的資料統(tǒng)計(jì)結(jié)果(1997年和1998年，天津市對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況自評(píng)檢測(cè))，1997級(jí)24，839%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題、障礙或疾病;1998級(jí)大學(xué)生中這一比例上升到28，75%。

(二)大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)警鐘長(zhǎng)嗚

2004年3月發(fā)生在云南的大學(xué)生馬加爵殺人事件震驚全國(guó)，僅僅2個(gè)月后的2}r年5月，在江西南昌又發(fā)生了一起類(lèi)似馬加爵、性質(zhì)惡劣的大學(xué)生薛榮華殺人事件，兩次血的教訓(xùn)再次敲響了加強(qiáng)重視大學(xué)生心理健康教育的警鐘。上述觸目驚心的數(shù)據(jù)和事例警示我們，我國(guó)大學(xué)生心理健康問(wèn)題十分突出，這不僅與我們的教育宗旨不相適應(yīng).長(zhǎng)此以往也將不利于大學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致大學(xué)生整體素質(zhì)的降低。大學(xué)生的心理健康教育勢(shì)在必行，家庭、學(xué)校和社會(huì)要從思想高度重視這項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程的長(zhǎng)期性、嚴(yán)肅性、多變性和復(fù)雜性。

(三)神經(jīng)癥、精神疾患成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因

有資料顯示.近幾年北京市對(duì)16所高校休學(xué)、退學(xué)學(xué)生情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)說(shuō)明，精神疾病問(wèn)題在諸種休學(xué)原因中排第一位，比例為39.7%，而在退學(xué)原因中更高達(dá)國(guó)家和家庭培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是十分不易的，從神經(jīng)癥、精神疾患成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因這一點(diǎn)上，足以暴露出我國(guó)教育系統(tǒng)以及高校在心理健康教育工作上的薄弱之處。

二.和諧校園的要義

1.和諧校園的內(nèi)灑

張桂寧認(rèn)為和諧的大學(xué)校園應(yīng)當(dāng)是:民主法治、公平公正、誠(chéng)信友愛(ài)、充滿(mǎn)活力、文明高雅、學(xué)生健康成長(zhǎng)的校園。

山西青年干部管理學(xué)院的李斌義認(rèn)為:和諧校園，就是把學(xué)校建設(shè)成最適宜學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的“生態(tài)系統(tǒng)”，具備民主、科學(xué)、人文、開(kāi)放的育人環(huán)境，體現(xiàn)教育對(duì)人的終極關(guān)懷。在學(xué)校教育中，通過(guò)和諧去尋求一種秩序。使學(xué)校與社會(huì)、家庭達(dá)成默契，形成合力，真正發(fā)揮育人的整體效應(yīng)。

以上觀點(diǎn)分別代表了部分大學(xué)校園人對(duì)“和諧校園”的理解，體現(xiàn)了和諧的本意。

2.基于和諳校團(tuán)的當(dāng)代大學(xué)生心理狀態(tài)

校園充滿(mǎn)濃厚的團(tuán)隊(duì)合作氛圍。團(tuán)隊(duì)精神是一種文化氛圍，一種心理狀態(tài)，一種看得見(jiàn)、感知得到的精神氣息。這種精神和情緒具有相互傳遞、交互感染作用，從而形成一種良性情緒場(chǎng)。讓學(xué)生在文化與教化之間相互交融，在課堂和熏染之中互為體會(huì)，在意識(shí)和意志的轉(zhuǎn)化中升華。以文化和精神促知識(shí)，用質(zhì)疑促成熟，由理論到倫理，由繼承到創(chuàng)新，進(jìn)而提升人的境界和品質(zhì)，陶冶人的性格和靈魂。學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)、善學(xué)、學(xué)有所長(zhǎng)，生理與心理和諧發(fā)展，知識(shí)與能力和諧發(fā)展，會(huì)與人和睦相處、相互尊重，共同發(fā)展。厭學(xué)、逃學(xué)罕見(jiàn)，自殺、離家出走、暴力事件少有。師生關(guān)系民主、平等、融洽;同學(xué)關(guān)系友愛(ài)、誠(chéng)信、互助;形成教與學(xué)的互動(dòng)和合力。和諧的人氣、人力是構(gòu)建和諧校園最關(guān)鍵的要素。因?yàn)榇髮W(xué)生是校園的主人。理應(yīng)成為建設(shè)和諧校園的主力軍。而且人也是構(gòu)建和諧校園中最活躍、最根本的因素。尤其是大學(xué)生的心理狀態(tài)是人的主觀能動(dòng)性的組成部分，在尊重教育規(guī)律的前提下，會(huì)對(duì)人的行動(dòng)及效果有重大影響。積極主動(dòng)的進(jìn)取精神，吃苦耐勞的奉獻(xiàn)梢神，百折不饒的堅(jiān)強(qiáng)意志，孜孜不倦的務(wù)實(shí)態(tài)度等良性心理狀態(tài)正是和諧校園發(fā)展的源泉和動(dòng)力，也是和諧校園的表象情緒特征。

三、大學(xué)生心理健康狀況與和諧校園的關(guān)系

大學(xué)校園的和諧在一定程度上依賴(lài)于心理上的和諧，和諧校園是以人為本的校園，因此就不能不重視大學(xué)生的心理和諧，心理和諧是個(gè)體的美好追求，也是構(gòu)建和諧校園的重要基礎(chǔ)。大學(xué)生心理和諧其實(shí)不單純是個(gè)體原因，隱匿在背后的社會(huì)心理問(wèn)題以及單位的發(fā)展的和諧程度才是其關(guān)鍵因素。高校進(jìn)入了“黃金發(fā)展期”與“矛盾凸顯期”并存的特殊發(fā)展時(shí)期，我們無(wú)法拒絕時(shí)代的進(jìn)步，只有適應(yīng)和趨利避害才是唯一的選擇，那就是重視人的心理和諧。

大學(xué)生的和諧心理是構(gòu)建和諧大學(xué)校園的內(nèi)容。也是過(guò)程。更是追求的目的和結(jié)果。從社會(huì)心理學(xué)的角度看，和諧是一種價(jià)值判斷，更是一種心理感受。從心理和諧的角度看大學(xué)和諧可體現(xiàn)為:

和諧校園的精神是一種承認(rèn)、一種尊重、一種感恩、一種圓融;

和諧校園的內(nèi)涵是人心和善、相處和睦、上下和順、內(nèi)外和平;

和諧校園的基礎(chǔ)是相互包容、、共生共存;和諧的佳境是各美其美、美人之美、美美與共、校園和美。

四、如何提商大學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧校園

1.重視大學(xué)生和請(qǐng)心理教育，展務(wù)和諧校園建設(shè)

心理健康與和諧有著本質(zhì)的一致性，心理健康離不開(kāi)心理和諧.心理和諧必然強(qiáng)調(diào)心理健康，心理和諧是心理健康的標(biāo)志，重視心理健康又可以促進(jìn)心理和諧。愈識(shí)到這點(diǎn)并付諸相應(yīng)的努力對(duì)于緩解個(gè)體的心理壓力、促進(jìn)其心理健康與和諧就顯得尤為必要和緊迫。努力探索在新的條件下有效提高人們心理承受力的方式方法，自覺(jué)地在教育、心理醫(yī)療以及各級(jí)各部門(mén)的思想政治工作等幾個(gè)重要環(huán)節(jié)之間建立起良性互動(dòng)的應(yīng)對(duì)機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育，發(fā)展心理咨詢(xún)，建立健全機(jī)構(gòu)，營(yíng)造心理健康的氛圍，從而創(chuàng)造一個(gè)和諧、健康的心理環(huán)境。

對(duì)于每個(gè)大學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō)，要加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)，回避壓力不如正視壓力，怨天尤人不如調(diào)整認(rèn)知，抱怨環(huán)境不如改變心境，默默忍受不如尋求支持，消極等待不如改變自我，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)一切?？磫?wèn)題辯證一點(diǎn)、全面一點(diǎn)、中和一點(diǎn)、站高一點(diǎn)、后退一點(diǎn)，就會(huì)更好一點(diǎn)。真正的和諧來(lái)源于人們自覺(jué)的追求和主動(dòng)的營(yíng)造，力求做一個(gè)心理適應(yīng)的我、心理健康的我、心理成熟的我，活出有聲有色的人生，每個(gè)個(gè)體心理和諧就會(huì)促進(jìn)人學(xué)校園的進(jìn)一步和諧。

2.科學(xué)構(gòu)建和請(qǐng)校園心理健康教育的內(nèi)容體系

和諧校園心理健康教育內(nèi)容是和諧校園心理健康教育目標(biāo)的具體化，它直接為和諧校園心理健康教育目標(biāo)服務(wù)。因此，合理選擇和諧校園心理健康教育內(nèi)容無(wú)疑是高?？茖W(xué)、有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)。

要科學(xué)而合理地確定、選擇高校和諧校園心理健康教育的內(nèi)容.必須以高校心理健康教育的目標(biāo)、大學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展水平及當(dāng)前的形勢(shì)和大學(xué)生心理健康的現(xiàn)實(shí)狀況為依據(jù)。根據(jù)教育部頒布的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》對(duì)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的規(guī)定以及當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況，筆者認(rèn)為，高校心理健康教育內(nèi)容體系應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面:

(l)校心理健康教育內(nèi)容應(yīng)反映心理健康的觀念、心理健康的知識(shí)和心理健康的方法和技能三個(gè)層次喝面)

①?gòu)膬?nèi)容的角度看，高校心理健康教育的首要任務(wù)是幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康的觀念，增強(qiáng)全體學(xué)生的心理健康的意識(shí);

②高校心理健康教育要向大學(xué)生普及心理健康的基本知識(shí)，幫助大學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，初步掌握異常心理的判別等;

③高校心理健康教育也要幫助大學(xué)生掌握心理保健常識(shí)，使之了解并掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，逐步提高其心理自助的能力和技能。

腳高校心理健康教育內(nèi)容可概括為與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育、與生活有關(guān)的心理健康教育、與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育等三大領(lǐng)域：

①與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)能力、考試心理的教育與輔導(dǎo);

②與生活有關(guān)的心理健康教育，包括自我意識(shí)、情緒、人際交往、休閑以及性心理等方面的教育與輔導(dǎo);

③與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育，包括生涯規(guī)劃和生涯決策能力、了自我狀況和澄清個(gè)人價(jià)值觀、升學(xué)和就業(yè)、開(kāi)發(fā)自我潛能等方面的輔導(dǎo)。

3.注重方法、掌握技巧，靈活開(kāi)展大學(xué)生心理教育工作

(l)要善于抓住時(shí)機(jī)

心理教育的主要目的就是要化解盾，消除事故隱患，因此思想教育工作者，要作生活的有心人，要時(shí)刻注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和個(gè)性特點(diǎn)變化以及學(xué)習(xí)上的異常行為，要及時(shí)進(jìn)行思想溝通，了解情況，穩(wěn)定情緒，然后對(duì)癥下藥，開(kāi)展思想教育工作.把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)中，避免一些不該發(fā)生的事故發(fā)生。

與學(xué)生談心教育，要思想早注愈、問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、輔導(dǎo)早進(jìn)行、事情早解決，而不能等到問(wèn)題發(fā)生、事情鬧大再進(jìn)行輔導(dǎo)教育。

（2）要有真情實(shí)感

篇（8）

與其他社會(huì)群體比較，由于生理、心理和社會(huì)環(huán)境的特殊性，大學(xué)生群體可能要經(jīng)受更多的心理矛盾和精神挫折，因而，這一發(fā)展時(shí)期的心理障礙也會(huì)表現(xiàn)得更加突出。有關(guān)研究表明，約10%—30%的大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題;另一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果也顯示，在18—29歲年齡組當(dāng)中，大學(xué)生組(約18—22歲)是出現(xiàn)心理問(wèn)題最多的一個(gè)時(shí)期。在大學(xué)校園里，為了消除心理苦惱的折磨而尋求心理咨詢(xún)和治療的人愈來(lái)愈多。特別是自上世紀(jì)90年代以來(lái)，由于精神方面的原因而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生所占比例越來(lái)越大，心理問(wèn)題已取代了傳染病而成為學(xué)生輟學(xué)的首要成因;更為嚴(yán)重的是，大學(xué)生由于精神壓力長(zhǎng)久不除而導(dǎo)致精神失常甚至走向輕生歧路的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。

現(xiàn)代“生物一心理一社會(huì)模式”認(rèn)為，心理障礙產(chǎn)生的原因絕不能用單一的因素來(lái)解釋?zhuān)仨殢纳飳W(xué)因素、心理學(xué)因素和社會(huì)一文化因素等多方面、多維度去考慮和認(rèn)識(shí)。基于這種觀點(diǎn)，本文擬分析影響大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的主要內(nèi)因和外因，以期為大學(xué)生的心理咨詢(xún)輔導(dǎo)和心理干預(yù)等心理教育工作提供一些參考。

一、大學(xué)生心理障礙的內(nèi)在原因

發(fā)展心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，大學(xué)生正好處在一個(gè)青年期和青年后期的交叉時(shí)期，而對(duì)這一時(shí)期既要確立起自我統(tǒng)一性，又要建立起與他人親密的人際關(guān)系。所謂自我統(tǒng)一性就是確信我是自我本身而非其他這樣一種心理過(guò)程，其中包含著持續(xù)性和統(tǒng)一性的因素。前者是一種連續(xù)性意識(shí)，即認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的自己是長(zhǎng)大的過(guò)去的自己;后者是一種同一意識(shí)，即認(rèn)識(shí)到從自己的身體、精神的特征來(lái)看，自己確實(shí)是具有相同特質(zhì)的人。然而，青年期無(wú)論是生理上還是心理上都是在高速度成長(zhǎng)、發(fā)展的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期常常會(huì)感到冒出了一個(gè)與以往形象不同的自己，對(duì)自我的形象常常會(huì)發(fā)生懷疑、動(dòng)搖或迷惑不解，即處于一種自我形象的統(tǒng)一性擴(kuò)散狀態(tài)。造成青年期自我統(tǒng)一性擴(kuò)散的危機(jī)來(lái)源于生理和心理的成熟。如果說(shuō)這種危機(jī)在中學(xué)初期主要是由生理成熟引起的話(huà)，那么中學(xué)后期和大學(xué)時(shí)期則更多地由心理上的因素引起。大學(xué)生在年齡上已取得了作為成人的資格，但由于他們?nèi)匀辉诮邮芙逃栽谶@一時(shí)期內(nèi)社會(huì)依然暫時(shí)延緩他們對(duì)社會(huì)履行義務(wù)和責(zé)任，艾里克森稱(chēng)之為心理社會(huì)性延緩。對(duì)于延緩履行社會(huì)義務(wù)和責(zé)任的“待遇”，大學(xué)生的承受能力遠(yuǎn)不如中學(xué)生強(qiáng)。在大學(xué)生看來(lái)，自己完全有資格和能力承擔(dān)家庭及社會(huì)的責(zé)任。社會(huì)“強(qiáng)迫”他們處于一種只消費(fèi)而不產(chǎn)出的境地，無(wú)疑是對(duì)他們自尊心的嚴(yán)峻考驗(yàn)。能否經(jīng)受住這種考驗(yàn)，建立起自我統(tǒng)一性，是大學(xué)生是否能夠保持心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。

自我統(tǒng)一性的確立對(duì)大學(xué)生情感的發(fā)展是至關(guān)重要的。自我統(tǒng)一性確立的大學(xué)生，在同現(xiàn)實(shí)社會(huì)的聯(lián)系、協(xié)作和重新估價(jià)的基礎(chǔ)上獲得了“社會(huì)性自我”，自我意識(shí)在經(jīng)歷了理想我與現(xiàn)實(shí)我、他我與自我、主觀我與客觀我的對(duì)立和沖突之后已經(jīng)相對(duì)穩(wěn)定了下來(lái)。這時(shí)，便會(huì)當(dāng)然地處在一個(gè)懂得自我的范圍、接受自己、試圖調(diào)整和融洽同他人的關(guān)系的階段。在這一時(shí)期，過(guò)去的對(duì)價(jià)值的各種追求和自我表現(xiàn)活動(dòng)的成果，終于促使他們掌握了適應(yīng)環(huán)境的手段。他們也肯定了所有的人際關(guān)系，把這些關(guān)系同所向往的大自然一道作為幸福和熱愛(ài)的對(duì)象，并能夠沉浸在生命的愉快和內(nèi)部自由的感情之中。因而，確立了自我統(tǒng)一性，就會(huì)使大學(xué)生建立起同包括異性在內(nèi)的他人廣泛又親密的聯(lián)系;相反，不確立自我統(tǒng)一性，就會(huì)擔(dān)心因同他人建立親密關(guān)系而喪失自我，從而陷人孤獨(dú)。

縱觀心理發(fā)展的各個(gè)時(shí)期，由于大學(xué)生正處在迅速走向成熟而又未真正完全成熟的階段，有各方面積極與消極的心理特點(diǎn)，其發(fā)展也不平衡，所以往往造成各種各樣的內(nèi)心矛盾。與此同時(shí)，青年大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展到新階段，那種兒童少年時(shí)代眼光朝外著重于外部世界的特點(diǎn)，這時(shí)已經(jīng)轉(zhuǎn)向朝內(nèi)認(rèn)識(shí)自己，因而往往強(qiáng)烈地意識(shí)到自己所發(fā)生的種種矛盾。我國(guó)學(xué)者張?jiān)鼋馨堰@些自我矛盾總結(jié)為:閉鎖性所導(dǎo)致孤獨(dú)感與強(qiáng)烈交往需要的矛盾、獨(dú)立性與依賴(lài)性的矛盾、強(qiáng)烈求知欲與識(shí)別力低的矛盾、情緒與理智之間的矛盾以及愿望、幻想與當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的矛盾。所有這些矛盾并非偶然的，而正是發(fā)展過(guò)程中正常的現(xiàn)象，它正是迅速走向成熟與尚未真正完全成熟的集中表現(xiàn)。發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)這些心理上的矛盾是痛苦的，它即可能成為促進(jìn)大學(xué)生向前發(fā)展的動(dòng)力，也可能成為其健康發(fā)展的心理阻力。

二、大學(xué)生心理障礙的外部原因

人的心理本質(zhì)上是對(duì)客觀世界的反映。社會(huì)文化環(huán)境是影響大學(xué)生心理正常發(fā)展的因素，它同樣也是影響心理異常變化的重要因素?？缥幕睦韺W(xué)家馬爾塞拉認(rèn)為，社會(huì)文化之所以能夠引起心理障礙，是通過(guò)壓力和個(gè)性改變來(lái)實(shí)現(xiàn)的。在大學(xué)生的社會(huì)生活環(huán)境中，與文化有關(guān)的壓力主要有價(jià)值沖突壓力和生活壓力兩種。 在一定社會(huì)中，當(dāng)存在著多種相互沖突的價(jià)值時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生價(jià)值沖突壓力。由于缺乏某種穩(wěn)定的參考結(jié)構(gòu)，這些沖突會(huì)導(dǎo)致心理不確定性和混亂。當(dāng)代大學(xué)生是在改革開(kāi)放中生活、成長(zhǎng)起來(lái)的一代，改革開(kāi)放作為我們這個(gè)社會(huì)的一種具體的社會(huì)變革形式，它給大學(xué)生所帶來(lái)的重要影響之一就是價(jià)值觀念的變遷。傳統(tǒng)的價(jià)值觀不斷地與現(xiàn)代價(jià)值觀碰撞，新舊價(jià)值觀不斷地發(fā)生著沖突。在價(jià)值觀的這種碰撞和沖突過(guò)程中，大學(xué)生一方面要適應(yīng)新的價(jià)值觀念，另一方面還要對(duì)新的價(jià)值體系進(jìn)行整合，增強(qiáng)其開(kāi)放性和應(yīng)變能力。由于大學(xué)生處于一個(gè)自我意識(shí)尚未完全成熟，價(jià)值選擇和判斷仍缺乏穩(wěn)定而統(tǒng)一的發(fā)展階段，他們?cè)谔幚韮r(jià)值沖突問(wèn)題上就會(huì)顯得緊張甚至是困惑，也就相應(yīng)地要產(chǎn)生較多的適應(yīng)障礙。

價(jià)值沖突壓力還包含著一種特殊的壓力形式—文化移人壓力。文化移人壓力主要是指當(dāng)不同的文化開(kāi)始交流時(shí)給人們的心理上所帶來(lái)的變化。文化心理學(xué)家霍蘭威爾等指出，在某些情況下，文化移人壓力對(duì)精神健康具有非常有害的影響。這是因?yàn)?，?dāng)一種文化移人另一種文化之中時(shí)，由于文化刺激的泛濫，會(huì)造成價(jià)值體系的重新認(rèn)知和整合。但這種價(jià)值變遷決不意味著是進(jìn)步的、積極的;相反，它或許是腐朽的、消極的。特別是在東西文化的交流過(guò)程中，西方的享樂(lè)主義和個(gè)人主義人生原理很容易被東方青少年所欣賞、悅納，而一旦接受了這些思想，就會(huì)象吸食鴉片一樣明知其毒，欲罷不能。早在}o年代，日本學(xué)者加藤就曾指出:“在日本社會(huì)中，從生活方式到思想，日本的、東方的、西方的，所有的東西都毫無(wú)秩序地混雜在一起。把這些雜亂無(wú)章的生活方式和思想提供給青少年，并要其從中探索社會(huì)的未來(lái)形象，發(fā)展自己生活方式的統(tǒng)一原理，那是極其困難的?！庇纱耍覀兛梢哉J(rèn)識(shí)到文化移人對(duì)青少年的健康發(fā)展所帶來(lái)的危害，也能夠進(jìn)一步理解諸如新加坡、韓國(guó)一類(lèi)的發(fā)達(dá)國(guó)家倡導(dǎo)東方文明的高瞻遠(yuǎn)矚。

篇（9）

近年來(lái)，我國(guó)高校大學(xué)生心理亞健康問(wèn)題日趨顯著，每年因此而退學(xué)、休學(xué)學(xué)生不斷增多，甚至出現(xiàn)了自殺、傷害他人等極端行為。與極端案例相比，一般性的大學(xué)生心理健康問(wèn)題、心理亞健康問(wèn)題更值得社會(huì)的關(guān)注。對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育迫在眉睫，其目的在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠主動(dòng)適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境，成為適應(yīng)性良好、心理健康的人。

一、心理健康標(biāo)準(zhǔn)

心理健康標(biāo)準(zhǔn)是心理健康的具體化，國(guó)外心理學(xué)家曾提出許多心理健康標(biāo)準(zhǔn)，主要有奧爾波特的“成熟者”模式、馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)者”模式和羅杰斯的“功能充分發(fā)揮者”模式等。世界衛(wèi)生組織提出了心理健康七項(xiàng)基本標(biāo)準(zhǔn):智力正常;善于協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好;具有較強(qiáng)的意志品質(zhì);人際關(guān)系和諧;能主動(dòng)地適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境;保持人格的完善和健康;心理行為符合年齡特征。

結(jié)合我國(guó)大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及心理健康教育的實(shí)際，可將我國(guó)大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)界定為:第一，心理健康應(yīng)表現(xiàn)為有正確的自我意識(shí)，心理健康的大學(xué)生能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我。第二，保持樂(lè)觀向上的精神，豁達(dá)的心胸，充分展示自己，不斷完善自己。第三，建立和諧的人際關(guān)系，善于與他人交往，在交往中保持獨(dú)立，寬以待人，尊重、信任他人，有合作精神。第四，良好的社會(huì)適應(yīng)力，思想、信念和行動(dòng)都能與社會(huì)保持同步。第五，具有正確的人生觀和價(jià)值觀，有明確的人生目標(biāo)，并付諸行動(dòng)，有堅(jiān)強(qiáng)的意志和獨(dú)立自主精神。

二、大學(xué)生亞健康心理狀態(tài)的一般表現(xiàn)

世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱(chēng)為“第三狀態(tài)”，我國(guó)稱(chēng)之為“亞健康狀態(tài)”。亞健康在臨床上可表現(xiàn)為軀體亞健康、心理亞健康、情感亞健康、思想亞健康和行為亞健康等，對(duì)心理亞健康的界定多為描述性的，例如“一種介于心理健康與精神疾病之間的中介狀態(tài)，這種狀態(tài)未達(dá)到CCMD-Ⅲ等精神病學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，但同樣會(huì)給人的工作和生活帶來(lái)很大的影響，甚至還可誘發(fā)軀體疾病、精神疾病和心理危機(jī)”。

心理亞健康狀態(tài)多表現(xiàn)為頻繁出現(xiàn)的情緒躁動(dòng)、興致低落、注意力不易集中、過(guò)分敏感或行為能力下降等特征。心理亞健康狀態(tài)使人們?cè)诩彝ド?、人際溝通等方面產(chǎn)生困惑、壓抑、郁悶等心理感受，從而導(dǎo)致家庭生活失調(diào)、工作效率低下、人際交往困難等不良現(xiàn)象。大學(xué)生心理亞健康主要有以下表現(xiàn):

1.人際交往弱勢(shì)心理狀態(tài)。表現(xiàn)為在人際交往中退縮、消極、敏感，常常難于與人溝通。由于不善于與人交往，這部分學(xué)生的性格孤僻，在人際交往時(shí)擔(dān)心不被別人理解，懷疑別人對(duì)自己有意見(jiàn)，產(chǎn)生危機(jī)感。此類(lèi)學(xué)生自我封閉，不愿找人傾訴，表面上看起來(lái)很正常，但往往會(huì)做出令人意想不到的事。他們?cè)趯?duì)人處事時(shí)常常以自我為中心，不易接受他人意見(jiàn)，不理解其他同學(xué)的需要，經(jīng)常責(zé)備別人，缺乏合作精神。人際關(guān)系交往弱勢(shì)心理狀態(tài)嚴(yán)重影響著個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力和生活健康。

2.學(xué)習(xí)焦慮心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為精神緊張、記憶力減退、注意力難以集中，感到學(xué)習(xí)困難，擔(dān)心自己成績(jī)下滑。還表現(xiàn)為放大自己的心理問(wèn)題，把問(wèn)題看的很?chē)?yán)重。此類(lèi)學(xué)生對(duì)外界的反應(yīng)有極端化傾向:一種是亢奮型，另一種是壓抑型。此類(lèi)學(xué)生往往過(guò)去取得過(guò)較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)自己的期望值很高。

3.灰色心理狀態(tài)。表現(xiàn)為情緒低落、苦悶、懈怠、冷漠，對(duì)事物缺乏興趣，自卑感強(qiáng)烈，對(duì)事物有畏難情緒等。部分學(xué)生表現(xiàn)出周期性的情緒波動(dòng)，情緒高漲時(shí)充滿(mǎn)活力，低落時(shí)則異常消極。這與大學(xué)生涉世不深，缺乏明確的目標(biāo)有很大的關(guān)系。

4.情愛(ài)挫折心理狀態(tài)。這類(lèi)問(wèn)題在大學(xué)生中比較普遍。主要是因愛(ài)情不順而產(chǎn)生過(guò)分強(qiáng)烈的情緒并走向消極狀態(tài)，但又不能自我調(diào)節(jié)的心理反應(yīng)。在不同的情況下，情愛(ài)挫折心理的心理反應(yīng)也不盡相同。在情愛(ài)問(wèn)題上最突出的表現(xiàn)是消極情緒，喪失自信，失去對(duì)人生價(jià)值的正確追求。

三、導(dǎo)致大學(xué)生心理亞健康的原因

1.教育方法不適當(dāng)。在應(yīng)試教育的背景下，學(xué)校和家庭往往采用功利主義的教育方法，只重視學(xué)生的成績(jī)，忽略了學(xué)生健康人格和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在教育方式上，部分家長(zhǎng)因?yàn)樽陨砦幕潭炔桓?，常采用?jiǎn)單、粗暴的手段，這種教育方式導(dǎo)致孩子形成抑郁焦慮、敏感多疑、偏執(zhí)敵對(duì)、自卑易怒等不健康的品質(zhì)。還有一部分家長(zhǎng)在子女進(jìn)入大學(xué)后只重視對(duì)其提供經(jīng)濟(jì)支持，而忽略了子女的心理成長(zhǎng)，導(dǎo)致大學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的出現(xiàn)。

2.社會(huì)不良現(xiàn)象扭曲了大學(xué)生的價(jià)值觀。由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使和功利主義的影響，諸如未通過(guò)公平競(jìng)爭(zhēng)而贏得勝利等一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾。部分意志薄弱的學(xué)生面對(duì)遇到挫折時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)，甚至形成扭曲的大學(xué)生價(jià)值觀。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、緊張的生活節(jié)奏和巨大的學(xué)習(xí)壓力使人身心疲憊，也容易導(dǎo)致心理疾患。

3.網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的心理壓力。據(jù)第25次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，截至2009年12月，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)28.96%，高于25.6%的全球平均水平，我國(guó)網(wǎng)民數(shù)達(dá)到3.84 億，其中學(xué)生占31%，是最大的網(wǎng)民群體。網(wǎng)絡(luò)生活已成為當(dāng)代大學(xué)生活的重要組成部分，也對(duì)高校心理健康教育產(chǎn)生了很大的影響。調(diào)查顯示，大學(xué)生上網(wǎng)的主要目的是瀏覽網(wǎng)站信息，其次是消閑娛樂(lè)、與人溝通及閱讀新聞。網(wǎng)絡(luò)上信息泛濫，心理活動(dòng)規(guī)律表明，當(dāng)外界輸入的信息超過(guò)人的正常負(fù)荷后，容易造成壓力和混亂，妨礙深層思考，而且上網(wǎng)減少了學(xué)生與現(xiàn)實(shí)世界的交往，造成其人際情感匱乏，進(jìn)而產(chǎn)生各種情感沖突。而學(xué)生一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就容易喪失自制力，形成對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)，從而影響大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位。

4.社會(huì)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。大學(xué)新生在角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程中，導(dǎo)致其心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)的大學(xué)與他們理想中的大學(xué)不一致，由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對(duì)新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)。另外，很多大學(xué)生在高中時(shí)都是精英，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣，然而進(jìn)入大學(xué)后，他們頭頂上的光環(huán)消失了，巨大的失落感和心理落差使得這些學(xué)生或自暴自棄，或自我封閉。大學(xué)生的社會(huì)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，甚至?xí)?dǎo)致惡性事件的發(fā)生。

5.家庭貧困。部分學(xué)生由于家庭貧困而產(chǎn)生了沉重的心理負(fù)擔(dān)，社會(huì)的援助也可能會(huì)造成貧困大學(xué)生心理失衡。此外，現(xiàn)行的就業(yè)制度也加劇了貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題。他們既不能依靠父母，也沒(méi)有金錢(qián)做后盾，因而面臨的就業(yè)壓力更大，更容易產(chǎn)生焦慮、緊張等心理問(wèn)題。

四、應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理亞健康問(wèn)題的措施

當(dāng)今社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求大學(xué)生要掌握豐富的知識(shí)，而且更要具有健康的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校要及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)，盡早進(jìn)行有效干預(yù)，具體可采用以下措施:

1.開(kāi)展心理健康教育。應(yīng)對(duì)心理亞健康最有效的辦法是調(diào)動(dòng)個(gè)體自身的積極性，提高其心理免疫能力和心理承受能力。心理健康教育的重點(diǎn)在于心理健康知識(shí)的宣傳，通過(guò)多種途徑讓學(xué)生了解心理健康的基本常識(shí)，把握自己的心理狀態(tài)，激發(fā)其自我調(diào)控的潛能，掌握自我心理調(diào)節(jié)的基本方法。

篇（10）

前言

在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，大學(xué)生積極心理學(xué)已經(jīng)發(fā)展的比較成熟，它是以主觀幸福感為根本，以積極的體驗(yàn)、積極的人格、積極的社會(huì)制度為支撐的一套較為科學(xué)完善的理論教學(xué)體系。我國(guó)自2007年引入積極心理學(xué)以來(lái)，以孟萬(wàn)金、張維貴為代表的學(xué)生心理教學(xué)理論專(zhuān)家以此為理論依據(jù)，對(duì)我國(guó)大學(xué)生的心理品質(zhì)進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)和廣泛的問(wèn)卷調(diào)查，并發(fā)表了十分具有研究和實(shí)踐意義的學(xué)術(shù)論文。為我國(guó)學(xué)生積極心理學(xué)視域下心理品質(zhì)的培養(yǎng)做出了積極有益的大量工作。他們的諸多研究表明，積極的心理品質(zhì)是可以通過(guò)后天來(lái)培養(yǎng)的，學(xué)生原有家庭和社會(huì)以及不同成長(zhǎng)經(jīng)歷留下的消極的和不健康的心理品質(zhì)完全可以通過(guò)學(xué)校積極有效的后天引導(dǎo)起到提升心理韌性和主觀幸福感，培養(yǎng)正面的心理品質(zhì)的效果。

一、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的重要性

1、積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)

上個(gè)世紀(jì)末，由美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席為首的一大波西方心理學(xué)家在已有的比較成熟的心理學(xué)基礎(chǔ)上提出，心理學(xué)應(yīng)以積極的引導(dǎo)方式為人們提供更加積極的心理發(fā)展方向，引導(dǎo)人們充分發(fā)揚(yáng)自身內(nèi)心美德的潛在力量，以及更加深層的發(fā)現(xiàn)和挖掘人們自身的內(nèi)心潛能，從而讓人們更加飯?、粯O、幸福、堅(jiān)韌，不斷增強(qiáng)自我心理能量，以更好地適應(yīng)社交、工作、學(xué)習(xí)，以坦蕩的心胸去接受和面對(duì)順境或逆境的來(lái)臨。積極心理學(xué)主要注重營(yíng)造和達(dá)到以下3個(gè)積極的心理狀態(tài)。一是樂(lè)觀的內(nèi)心感受，即安然、樂(lè)觀、幸福、愉快的人生體驗(yàn)；二是積極的人生態(tài)度，即心理韌性、智慧和情商水平、探索探險(xiǎn)和創(chuàng)造的能力以及人的個(gè)性和斗志；三是積極的環(huán)境氛圍，即公正的政府政策和法規(guī)制度、和諧和社會(huì)和家庭關(guān)系、較高的國(guó)人心理和感情素質(zhì)以及客觀的判別能力。可以說(shuō)，積極的心理學(xué)有效的展現(xiàn)了它的人本價(jià)值，對(duì)提高大學(xué)生乃至整個(gè)國(guó)人的思想認(rèn)識(shí)水平和綜合素養(yǎng)能力有著較為積極的意義。

2、積極心理學(xué)構(gòu)建了大學(xué)生心理健康教育新思路

心理健康和思想品質(zhì)的教育引導(dǎo)不是一個(gè)方法簡(jiǎn)單一致或放之四海而皆準(zhǔn)的統(tǒng)一模式，它是完全根據(jù)被教育者的身心發(fā)展現(xiàn)狀及當(dāng)時(shí)的思想狀態(tài)和思維特征而有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整和改變來(lái)完成的以改變和防治學(xué)生的不良心理問(wèn)題和消極因素，以促進(jìn)和引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理品質(zhì)，培養(yǎng)積極正面的心理韌性為目的的教育實(shí)踐。積極心理學(xué)是對(duì)學(xué)校心理健康教育課程內(nèi)容和教育模式的根本改變，對(duì)學(xué)校心理健康教育有著顯著的強(qiáng)化和完善作用，是新時(shí)期高校心理健康教育新的努力方向。通過(guò)教育，有效培育學(xué)生健康的心理和人格，以達(dá)到讓學(xué)生形成正視和坦然的接受過(guò)去、樂(lè)觀和幸福的感知現(xiàn)在、自信和積極的面對(duì)將來(lái)的良性心理發(fā)展能力的目的。

3、積極心理學(xué)關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

積極心理學(xué)是以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格為最終目的教育內(nèi)容。這種教育模式與傳統(tǒng)的學(xué)生心理教育在概念和含意上有本質(zhì)的區(qū)別，它對(duì)學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了再定位，主要目的是為了讓學(xué)生更好的融入和適應(yīng)外界社會(huì)。它以強(qiáng)化學(xué)生的心理韌性和人格力量以及品格能力為主要手段，不斷提升學(xué)生的主觀幸福感和積極向上的處世能力，讓學(xué)生形成做事抓鐵有痕、踏石留印和不輕易言敗、不輕言放棄的堅(jiān)韌品行。通過(guò)積極心理學(xué)的教育，讓學(xué)生達(dá)到品、學(xué)、情、智全面發(fā)展的顯著成效。

二、積極心理學(xué)與大學(xué)生心理品質(zhì)教育的內(nèi)在聯(lián)系

1、個(gè)體能動(dòng)性

隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)大學(xué)都有自己獨(dú)特的價(jià)值觀、世界觀、人生觀和個(gè)人心理品質(zhì)，這其中不乏他們內(nèi)心本能潛在的積極正面的個(gè)人品質(zhì)。而積極心理學(xué)教育的目的就是要通過(guò)有效的教育引導(dǎo)，將學(xué)生固有的積極的潛在心理品質(zhì)激發(fā)出來(lái)，以此達(dá)到不斷推動(dòng)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的積極動(dòng)力的目的。在積極心理學(xué)教育中，教師就像一個(gè)勤勞的園丁，而課堂就是學(xué)生成長(zhǎng)的花園，作為一顆種子，大學(xué)生內(nèi)心本身就有著十分強(qiáng)大而積極的生命力，教師要根據(jù)幼苗的需要給予適當(dāng)?shù)臐菜┓?，讓他們充分發(fā)揮自己的生命力，茁壯的成長(zhǎng)起來(lái)。這不是給予生命，而是激發(fā)和調(diào)動(dòng)潛能的過(guò)程。因?yàn)槊總€(gè)大學(xué)生都是有著強(qiáng)大的內(nèi)在能量的個(gè)體，而教師要做的正是規(guī)正他們的思想、激發(fā)他們的潛力，把他們當(dāng)作一塊尚未成形的璞玉雕琢成器。

2、主觀接受性

正像一塊石頭不易被改變形狀而一塊泥巴則很容易被塑造一樣，受教育者內(nèi)心的主觀接受程度是心理教育取得成效的首要因素。換言之，教育的成效取決于受教育者是否真心愿意接受教育，這是學(xué)生現(xiàn)實(shí)的心理需求決定的。他們渴望被認(rèn)可、被尊重、被保護(hù)、被愛(ài)和肯定。也只有在真正滿(mǎn)足學(xué)生的一定心理需求后，教育本身才能被學(xué)生接受，反之就是被抵觸的，教育就是無(wú)效的。所以，在心理教育中，教師還要與學(xué)生進(jìn)行較深層次的心靈交流，了解他們的內(nèi)心需求，知道他們想要什么、期盼什么，學(xué)生們主觀上想要得到什么樣的教育，然后才能確定正確有效的教育和交流方式和有針對(duì)性的心理給予。所以，教師就應(yīng)該完全站在積極心理學(xué)的視域下，完全摒除傳統(tǒng)的灌輸式或填鴨式的教學(xué)方式，以避免為學(xué)生帶來(lái)消極的情緒體驗(yàn)，減少學(xué)生的心理抵觸情緒，真正滿(mǎn)足學(xué)生的心理需求。

3、貼近生活性

偉大的哲學(xué)家盧梭說(shuō)，最好的教育就是無(wú)所作為的教育。所謂無(wú)所為，就是一種潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的浸染和滋潤(rùn)，是讓學(xué)生感受不到那種強(qiáng)大的教育信息的，不會(huì)對(duì)此產(chǎn)生任何心理防備的教育，它就像人們的衣食住行和吃喝拉撒一樣正常而普通，讓學(xué)生看不到、覺(jué)不著教育的發(fā)生，而教育卻正在有效的進(jìn)行著，不斷的滋潤(rùn)著他們的心靈，在學(xué)生不知不覺(jué)中得到了積極的心理引導(dǎo)。相反，如果心理品質(zhì)教育是生硬的、死板的、脫離學(xué)生實(shí)際內(nèi)心需求的，或者儀式感太強(qiáng)的教條、空洞的教說(shuō)，反而會(huì)引起學(xué)生的心理反感。所以心理教育一定要貼近學(xué)生的日常生活，在平日的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)實(shí)踐中，通過(guò)教師與學(xué)生平等的交流和談心，將理論上的概念和道理無(wú)聲無(wú)息的傳達(dá)給學(xué)生，起到潛移默化的引導(dǎo)作用。

三、大學(xué)院校學(xué)生心理品質(zhì)和思想政治教育中存在的問(wèn)題

1、國(guó)家、社會(huì)、個(gè)人對(duì)心理品質(zhì)教育的訴求不一致

教育的目的是為國(guó)家的建設(shè)和社會(huì)和和諧培養(yǎng)有用的現(xiàn)代化人才，而在心理教育的層面上，國(guó)家、社會(huì)的需求與個(gè)人對(duì)心理品質(zhì)教育的內(nèi)容需求則有著一定的不一致性。大學(xué)校園對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)具有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任和政治意圖，他們更加突出學(xué)生的業(yè)務(wù)技能和科技知識(shí)以及自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，這些能力的培養(yǎng)是必然要重視的，但學(xué)校往往忽略了學(xué)生的心理品質(zhì)教育?？v觀現(xiàn)今社會(huì)，高智商低情商、高學(xué)歷低能力的年青人比比皆是，甚至還有一些高材生表面不一、心理陰暗，從而誘發(fā)了很多社會(huì)問(wèn)題。究其原因，就是因?yàn)閷W(xué)校積極心理教育和品質(zhì)引導(dǎo)的缺失。從個(gè)人的角度上來(lái)看，現(xiàn)階段的大學(xué)生一般都是民主意識(shí)和主觀意識(shí)較強(qiáng)，或思想性格個(gè)性武斷的，從他們的心理成長(zhǎng)上來(lái)說(shuō)，他們亟需積極的心理品質(zhì)教育，而學(xué)校卻不能給予有效的作為，這是目前大學(xué)心理教育的一大問(wèn)題。

2、目前大學(xué)院校學(xué)生心理品質(zhì)教育缺乏活力

心理品質(zhì)的教育不應(yīng)是一門(mén)單獨(dú)的教育課程，它應(yīng)該有機(jī)地融合在不同學(xué)科的課堂教學(xué)內(nèi)，所有以教師課堂授課為主要形式的學(xué)科都擔(dān)負(fù)著引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生塑造積極心理品質(zhì)的責(zé)任。然而，縱觀我國(guó)高校各個(gè)學(xué)科的課堂教育，除了本學(xué)科理論基礎(chǔ)的教學(xué)外，基本不存在心理引導(dǎo)的內(nèi)容。另外，在教學(xué)過(guò)程中，教師常以管理者的姿態(tài)居高臨下地俯視學(xué)生，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)少，批評(píng)和指責(zé)多。以上原因?qū)е乱徊糠执髮W(xué)生對(duì)心理品質(zhì)教育的學(xué)習(xí)和提高產(chǎn)生了被動(dòng)應(yīng)付的思想，喪失了學(xué)習(xí)的積極性。從而對(duì)人生、對(duì)社會(huì)也缺乏積極和樂(lè)觀的認(rèn)識(shí)，個(gè)人思想和心態(tài)也缺乏應(yīng)有的活力。

3、學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中心理教育未得到足夠的重視

我國(guó)傳統(tǒng)的家庭教育中，“玉不琢不成器”、“棍棒底下出孝子”的嚴(yán)厲和指責(zé)式教育方式現(xiàn)如今仍然在很多家長(zhǎng)思想認(rèn)識(shí)中根深蒂固的存在著。很多大學(xué)生的生活成長(zhǎng)條件雖然十分優(yōu)越，但他們的心理成長(zhǎng)卻是十分缺失的。俗話(huà)說(shuō)：好孩子都是夸出來(lái)的，而他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中卻很少得到家長(zhǎng)的認(rèn)同和贊美。中國(guó)的家長(zhǎng)也更注重孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，而往往忽略了孩子的心理成長(zhǎng)品質(zhì)樹(shù)立的情況，這是現(xiàn)階段一大批大學(xué)生，包括中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境現(xiàn)狀。

四、在積極心理學(xué)視角下構(gòu)建大學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)體系的策略

1、培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)

積極的情緒體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個(gè)重要方面。它包括一切可能讓學(xué)生產(chǎn)生積極心理因素的情緒體驗(yàn)，它是讓學(xué)生對(duì)一切的事物有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)和樂(lè)觀的視角的徒增主觀幸福感和自信心的一種引導(dǎo)方式，它的最終目的是讓學(xué)生能力知足的評(píng)價(jià)過(guò)去，理性樂(lè)觀的認(rèn)識(shí)現(xiàn)在以及積極主動(dòng)的迎接未來(lái)的一種心理態(tài)度。俗話(huà)說(shuō)，病是吃出來(lái)的，禍?zhǔn)钦f(shuō)出來(lái)的，健康是走出來(lái)的，幸福是感覺(jué)出來(lái)的。可以說(shuō)幸福沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而是人們主觀的心理體驗(yàn)。一樣的環(huán)境和條件，為什么有的人主觀幸福，而有的人卻覺(jué)得自己不夠幸福，這就是不同的情緒體驗(yàn)帶來(lái)主觀認(rèn)識(shí)的不同。所以，學(xué)校要努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)產(chǎn)生積極情緒的環(huán)境和教育體驗(yàn)。

2、培養(yǎng)學(xué)生積極的人格特質(zhì)

積極的人格特質(zhì)包括積極健康的思維模式、個(gè)人思想觀念上積極向上的人格品質(zhì)以及懂感恩、知冷暖的善良的心理品質(zhì)。在學(xué)校心理教育引導(dǎo)過(guò)程中，要有意識(shí)、有重點(diǎn)、有針對(duì)性的引導(dǎo)學(xué)生自主克服和消除消極的心理，而朝著積極樂(lè)觀的方向去考慮和努力，就是凡事往好處想。另外，還要努力培養(yǎng)學(xué)生形成積極的人格特質(zhì)，通過(guò)積極的心理文化宣傳教育，形成常態(tài)化的引導(dǎo)模式。讓學(xué)生不管是在順境還是逆境中都保持一個(gè)自信的心態(tài)。其次，要利用一些有意義的感恩、幫扶等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生善良和感恩的心態(tài)。

3、構(gòu)建積極的心理健康組織系統(tǒng)

要優(yōu)化學(xué)生的心理發(fā)展只靠n堂的引導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要充分考慮到家庭、社會(huì)、學(xué)校內(nèi)部等方方面面的環(huán)境影響因素。這雖然也是一個(gè)長(zhǎng)期廣泛的工作，但更需要學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面的共同努力。要致力于為學(xué)生營(yíng)造積極的成長(zhǎng)環(huán)境、引導(dǎo)家長(zhǎng)創(chuàng)造家庭的和諧氛圍、呼吁社會(huì)為學(xué)生提供良好的心理發(fā)展實(shí)踐環(huán)境，全方位做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)工作，及時(shí)全面的為學(xué)生提供有效的心理指導(dǎo)與服務(wù)。

4、實(shí)施積極的心理干預(yù)策略

積極心理學(xué)理論指導(dǎo)的心理治療是一種以強(qiáng)化和加強(qiáng)學(xué)生自身心理品格能力的干預(yù)手段。其主要目的是通過(guò)引導(dǎo)和挖掘?qū)W生本身潛在的積極心理因素，而達(dá)到提升心理韌性和心理承受，從而提升主觀幸福感的策略。學(xué)校要成立相應(yīng)的心理問(wèn)題預(yù)警機(jī)制，隨時(shí)關(guān)注和了解學(xué)生的心理狀態(tài)。并在心理診療中廣泛運(yùn)用積極心理治療技術(shù)，以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、祝福和關(guān)注來(lái)傳遞幸福的感覺(jué)。

5、構(gòu)建積極的心理學(xué)課程體系

通過(guò)開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)課程，采用積極心理品質(zhì)介紹―典型案例分析―課堂心理活動(dòng)或體驗(yàn)―活動(dòng)或體驗(yàn)后的交流和討論的課程教學(xué)模式，滲透式地培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。一是應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理課程，安排專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)教師經(jīng)常利用課堂教學(xué)為學(xué)生統(tǒng)一進(jìn)行心理激勵(lì)和咨詢(xún)服務(wù)。二是心理輔導(dǎo)課程要突出情景的設(shè)置和實(shí)踐活動(dòng)的體驗(yàn)，讓學(xué)生在具體的事物中體驗(yàn)積極心理。三是以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，促進(jìn)課程體驗(yàn)式與合作式的教學(xué)改革方式。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，根據(jù)課程的實(shí)踐性、互動(dòng)性、體驗(yàn)性的教學(xué)性質(zhì)，可即時(shí)開(kāi)展討論和互動(dòng)交流，讓學(xué)生們互相促進(jìn)提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]張維貴.積極心理健康教育視角下的學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)初探[J].教育與職業(yè)，2014.129.

[2]張運(yùn)紅，馮增俊.中國(guó)教育目的觀的轉(zhuǎn)型[J].現(xiàn)代教育管理，2013（1）：1.