序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇健康教育事跡范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

一、初中思想品德課教學中應加強心理健康教育滲透，目標明確，勢在必行

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球大約有15%的兒童和青少年學生在成年以前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題，并且這些問題正逐步呈低齡化趨勢。初中階段的學生身心發(fā)育還不夠成熟，容易受到各種情緒障礙和行為問題的干擾，因而加強心理健康教育，有其科學性，同時也刻不容緩，勢在必行。初中思想品德課教學更應發(fā)揮其學科優(yōu)勢，以其明確的培養(yǎng)目標，采取有效方式對學生加強心理健康教育，從而使學生形成健全人格、健康的心理品質(zhì)。

二、關于初中思想品德課教學中加強心理健康教育滲透的幾點創(chuàng)新與實踐

1.樹立以學生發(fā)展為本的理念，用教師的健康人格影響學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展

要求思想品德課教師要為人師表，有一個健康的心理，是一個有良好個性品質(zhì)和道德情操的教師。在課堂教學中，積極創(chuàng)設民主和諧的課堂氛圍，用教師的健康人格影響學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展。教師性格開朗、樂觀自信，敢于面對困難和挫折，情緒穩(wěn)定，善于自我控制和自我調(diào)節(jié)，才能言傳身教，耳濡目染，從而使學生形成良好的心理素質(zhì)和個性品質(zhì)，以達到更好的育人目標。教師只有以高尚的、廉潔的、不惑的職業(yè)人格從事自己的職業(yè)，才能真正以德育德，塑造學生高尚健康的人格和良好的心理品質(zhì)。

2.將現(xiàn)代教育目標與教材中的心理健康教育因素相整合，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。

我們在備課和課堂教學活動中，要注重挖掘教材中的心理健康教育因素，有針對性地引導學生正確處理在青春期成長過程中遇到的各種問題。青春期是青少年自我意識迅速發(fā)展的時期，他們總喜歡拿自己的外貌與他人比較：比容貌、比長相……有了比較就會產(chǎn)生一些困惑和煩惱。一位女生本來長相不錯，一次偶然的機會，她的母親對她說：“你沒有小時候漂亮了！”就這句不經(jīng)意的話，讓這位女生煩惱不已。她開始不斷照鏡子，而越照越發(fā)現(xiàn)自己“越丑”，而“越丑”就禁不住“越照”，這是怎么回事呢？這種現(xiàn)象在心理學上被稱為“精神的交互作用”。要讓這位學生走出不良心理困擾，需要我們注意學習一些心理健康方面的知識，進行有針對性的引導，如，轉(zhuǎn)移注意力、積極地進行自我暗示訓練，例如，“我很棒”“我一定能行！”“我一定做得到”等，悅納自我，肯定自我，超越自我，痛苦就會消失。教師要善于引導學生的心理素質(zhì)和人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。

再如，初中學生生理發(fā)育變化快，產(chǎn)生了性意識，會萌生早戀等心理困惑問題，而早戀又常常會引緒與行為失控，離家出走、自殺自虐等行為，影響了正常的學習、生活。教師要深入學生，尊重和關心早戀學生。我在上初二思想品德課青春期早戀教學問題時，針對學生的青春期性心理發(fā)展特點，從學生的實際心理需求出發(fā)，設計一些心理疏導活動，如“有了煩惱給誰說”“我收到一封異性同學的來信”“如果你遇到這類事，你該怎么做？”等，通過匿名或符合青少年特點的方式如書信交流、手機短信、發(fā)Email、QQ聊天等，進行心理疏導和溝通，使學生克服了心理困惑，走出了心理誤區(qū)，輕松愉快地投入到學習中去。

3.開展課堂實踐活動與課外心理咨詢與輔導，優(yōu)化學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展

我校學生的心理問題主要表現(xiàn)為對學習、考試方面的焦慮；對同伴交往方面的煩惱或閉鎖心理；對自身生理方面的苦惱、性意識的發(fā)展及對異性的困惑；代溝問題等，我校積極開展心理咨詢與輔導，幫助學生克服孤僻、焦慮、逆反心理、社交困難等心理障礙。我校的心理咨詢室每周周三、周五定期開放，采取封閉與開放相結(jié)合等方式，我們的“網(wǎng)戀社會調(diào)查”“為了明天——青春自護遠離網(wǎng)癮行動”對幫助他們排憂解難起到了一定的調(diào)節(jié)、疏導作用。思想品德課教師利用網(wǎng)絡，通過校園網(wǎng)的師生聊天室，以普通網(wǎng)民的身份上網(wǎng)與學生聊天，深入了解他們的心理困惑以及平時不愿說、不敢說的心里話，進行個別心理輔導，取得了顯著效果?！皫熒鷮υ挕薄耙庵緶y量”“心理測驗”“熱點辯論”等團體咨詢與輔導活動也都很有成效。這些活動不同程度地促進了學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，使其心理逐漸走向成熟。

4.積極利用和開發(fā)校園德育資源，促進學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展

青少年的健康成長，除來自自身對生活的適應、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的“心理營養(yǎng)”成分。即來自學校、家庭、社會各方面的幫助、矯正、信任、支持、鼓勵等。中學思想品德課教師也要充分利用各種德育資源，促進學生的心理健康發(fā)展。如“感動中國”等優(yōu)秀人物的先進事跡，以及現(xiàn)實生活中豐富多彩的正面和反面的一些案例素材，都可以充分利用網(wǎng)絡輿論、新聞媒體等方式充實教學內(nèi)容，陶冶學生情操，培養(yǎng)學生良好、健康的心理品質(zhì)的發(fā)展。

三、課題實驗后的感悟

總之，對學生進行心理健康教育是我們?nèi)w教師不可推卸的責任，只要我們樹立起心理健康教育的意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，并在自己的教學工作中積極滲透心理健康教育，學生的心理健康水平就一定會不斷提高。

參考文獻：

[1]黃書光.中國基礎教育改革的文化使命.教育科學出版社，2001.

[2]許百華.青少年心理衛(wèi)生.北京大學醫(yī)學出版社，2007.

[3]伍新春.學生心理健康教育.中國輕工業(yè)出版社，2008.

篇（2）

要不斷強化健康教育隊伍的能力建設，提高健康教育工作的管理水平和科學水平。20__年要積極參加國家、自治區(qū)組織的健康教育專兼職人員學習班，同時市健康教育宣傳中心將邀請有關專家舉辦我市的健康教育骨干培訓班和社區(qū)衛(wèi)生服務站醫(yī)務人員健康教育學習班。各地也要加強健康教育專兼職人員的培訓，使培訓率達到90%以上。

二、健康教育項目工作。全面帶動我市健康教育工作的深入開展。一是20__年要積極爭取健康教育項目，推動我市健康教育工作再上一個新的臺階；二是進一步加強與安澤國際救援協(xié)會合作，加大預防艾滋病的宣傳力度，深入到紅山區(qū)、松山區(qū)社區(qū)開展預防艾滋病宣傳活動，不斷提高目標人群的健康知識知曉率。

三、國家衛(wèi)生城市中的健康教育工作。市三區(qū)按照國家衛(wèi)生城市健康教育標準，深入開展城鎮(zhèn)居民、中小學生、工礦企業(yè)等目標人群的健康教育.使各項指標分別達到國家衛(wèi)生城市檢查標準。機場、車站、廣場等大型公共場所要有健康教育宣傳陣地，并定期更換內(nèi)容；大型公共場所所設立的電子屏幕，要有衛(wèi)生保健知識。要加大控煙宣傳教育，各級各類公共場所要禁止吸煙，做到有專人管理及監(jiān)督，要積極開展創(chuàng)建無吸煙單位活動。

四、農(nóng)村牧區(qū)健康教育。要積極推進“億萬農(nóng)民健康促進行動”，要根據(jù)衛(wèi)生部印發(fā)的《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》，充分利用廣播、電視、健康知識講座、發(fā)放宣傳品、入戶指導等形式，強化公民健康素養(yǎng)——基本知識技能的宣傳和教育，使普及率達到40%以上，不斷提高廣大農(nóng)牧民的健康素養(yǎng)水平。寧城縣、喀喇沁旗、元寶山區(qū)要繼續(xù)抓好“行動”工作，并按照《全國億萬農(nóng)民健康促進行動規(guī)劃（20__—20__年）》評價指標的通知精神，全面做好20__年的評價工作。要根據(jù)上級的安排，積極做好億萬農(nóng)民健康知識競賽的組織及選拔工作。

五、城鎮(zhèn)社區(qū)健康教育工作。要根據(jù)《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進工作指導》，努力抓好城鎮(zhèn)社區(qū)健康教育工作，各地以居民樓院為單位（不少于400戶），針對影響居民健康的危險因素，開展健康知識傳播和行為干預。使居民的健康知識知曉率和行為形成率分別達到85%和60%以上；要積極開展“相約健康社區(qū)行”活動；社區(qū)居委會與社區(qū)衛(wèi)生服務站要密切配合，充分發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務站（預防保健機構）醫(yī)務人員的作用，使健康教育與健康促進始終貫徹到預防保健、臨床服務、上門服務等各個環(huán)節(jié)之中。

篇（3）

一、大學生常見疾病的主要特點

第一，大學生心理疾病具有一定的隱匿性。一些大學生偶爾在情緒或者行為上表現(xiàn)有些異常，容易被人們視為大學生個性的一種表現(xiàn)，很難與心理疾病聯(lián)系到一起，只有在大學生出現(xiàn)特別反常的行為時才會引起人們的關注，所以說大學生的心理疾病具有一定的隱匿性，一般很難發(fā)現(xiàn)。一些大學生在受到強烈的刺激或者過度氣憤、喜悅等情感，引緒失常，造成心理疾病的爆發(fā)。有個別大學生會因為長期的情緒失落而造成心理抑郁甚至走向極端的現(xiàn)象出現(xiàn)。第二，大學生體質(zhì)疾病表現(xiàn)不明顯。大學生發(fā)生體質(zhì)疾病的概率很大，除了運動中的磕碰等損傷之外，大多都沒有明顯的表征，大學生本人不容易及時發(fā)現(xiàn)，一般在參加軍訓活動、激烈的運動項目時容易發(fā)病。此時，大學生的體力和耐力等消耗比較多，容易造成大學生病情惡化或者突發(fā)狀況導致的疾病加重。第三，大學生常見疾病大部分是由于長期累積導致的短期快速發(fā)病。從現(xiàn)階段大學生的心理和身體素質(zhì)現(xiàn)狀來看，發(fā)展形勢不容樂觀。這是因為大學生在學習生活中的不良習慣、負面情緒等沒有及時得到糾正，長此以往，多種不良因素疊加起來將引起大學生的心理反應異常以及身體健康的威脅，引發(fā)身心疾病。心理疾病造成的身體健康受損的情況已經(jīng)成為大學生群體比較普遍的現(xiàn)象。

二、大學生常見疾病的預防措施

1.加強自我調(diào)節(jié)，緩解精神壓力。大學生的壓力來源主要為兩部分，一是來自于學業(yè)的，二是來自于人際交往方面的。有一部分大學生所選專業(yè)并非自己喜歡或擅長的，這使他們長期處于矛盾和痛苦之中。這就需要高校進行教育改革，為學生調(diào)劑專業(yè)提供通道，為學生減少學習負擔，緩解學生的就業(yè)壓力。部分大學生不善表達，人際關系不好，虛榮心過強，這些都給大學生帶來了精神壓力，造成大學生的心理負擔加重，誘發(fā)身心疾病。這需要大學生學會自我疏導和自我調(diào)節(jié)，保持良好的人際關系，改變自己對待事物的態(tài)度，改善性格，減少精神壓力和焦慮等負面情緒的產(chǎn)生。充分重視情緒給身心健康帶來的影響，釋放內(nèi)心的壓力，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，減少身心疾病的產(chǎn)生。2.科學安排作息時間，保證充足的睡眠。學校可以制定一些幫助學生合理安排作息時間的措施，保證學生作息規(guī)律。同時，大學生應該加強對自我的約束，合理安排作息時間，尤其是減少在周末和節(jié)假日夜晚的活動量，避免狂睡或狂歡的情況，摒棄上網(wǎng)通宵和考試期間通宵學習的不良習慣，按時休息和起床，保證每天有充足的睡眠。3.加強體育鍛煉，科學安排膳食。適量的體育鍛煉可以增強大學生的體質(zhì)，提高免疫力，促進消化和增強食欲，有助于緩解精神上的壓力，輔助治療某些精神疾病，提高抗疲勞能力；還能增強活力和情趣，使自己的內(nèi)心愉悅。學校應該多組織一些課外活動，增加大學生的體育鍛煉機會。大學生應該合理安排自己的生活和學業(yè)，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，有計劃地進行體育鍛煉，多參加一些健康的社團活動。學校應該開展健康飲食的專題講座，提高學生對健康飲食的重要性的認識。

三、加強大學生健康教育的必要性

新時期以來，人們進一步提高對身體健康的重視，通過多種方式渠道追求身體健康。根據(jù)相關調(diào)查研究表明，大學生的身體健康素質(zhì)呈現(xiàn)明顯的降低趨勢，其中生活環(huán)境、生活方式、心理素質(zhì)、遺傳以及病理是現(xiàn)階段影響大學生身體健康的幾個主要因素。一些大學生習慣于不吃早飯、經(jīng)常熬夜，存在一些吸煙、酗酒的不良現(xiàn)象，對體育健康鍛煉沒有明確的計劃。一部分人在體態(tài)上開始趨向于肥胖，身體的機能、耐力有所下降。一些學生有挑食等不良習慣，導致身體缺乏一些必需的微量元素，影響了身體的綜合健康素質(zhì)。由于學業(yè)繁忙，加上自身惰性等原因，學生的體育鍛煉明顯不足。因此，大學生的健康問題必須引起高校的重點關注，學校要采取一系列有力措施強化大學生健康教育，解決大學生面臨的心理問題和改善身體狀況，促進大學生健康成長。

四、開展大學生體育健康教育的路徑分析

1.提高對大學生健康體育文化的重視。我國的體育教育機制不夠完善，人們對健康體育文化不夠重視。這需要大學加強這方面的教育，使大學生樹立健康的體育文化，通過科學的鍛煉方法和規(guī)律的運動時間實現(xiàn)身心健康，豐富學校的體育內(nèi)涵。2.培養(yǎng)大學生科學健康的體育鍛煉習慣。體育健身計劃的制定應該根據(jù)個人的身體素質(zhì)和薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地選擇鍛煉科目和運動量，大學生正處在生長和發(fā)育的時期，可塑性大，養(yǎng)成良好的健身習慣將終身受用，培養(yǎng)科學的鍛煉習慣需要從以下幾個方面著手：第一，選擇適合自己的運動項目。不同年齡和不同身體素質(zhì)的大學生應該選擇不同的運動項目和組合形式，遇到生理變化或者疲勞之后應該及時調(diào)整運動內(nèi)容。另外要注重運動項目的組合，有主要項目，也有次要項目，根據(jù)身體的變化來調(diào)整。第二，選擇合適的運動負荷。運動應該做到勞逸結(jié)合，肌肉組織的修復和功能的增強必須需要時間，不能一味地追求速度和效果。適當?shù)倪\動后應該感到身心愉悅，食欲和睡眠都會很好，輕度疲勞是比較合適的，切不可過度疲勞。第三，做到持之以恒。實踐證明，體育鍛煉效果很大程度取決于堅持的時間。一般來說，大學生每天的鍛煉時間應該在30分鐘以上，每周至少要有三天鍛煉。意志薄弱是中途放棄的主要原因，大學生結(jié)伴鍛煉可以起到相互督促的作用，有利于長期的進行體育鍛煉。3.營造積極向上的生活學習環(huán)境。環(huán)境對大學生的健康成長有著重要的影響，因此高校要與家庭、社會聯(lián)系起來，共同為大學生營造起一個積極向上的生活環(huán)境，使大學生處于健康的氛圍中，在潛移默化中接受健康教育的感染，自覺以健康的心態(tài)和體魄來要求自己。例如，在校園體育教學中，教師可以針對大學生的個性特點和身體素質(zhì)情況針對性地開展體能拓展運動，可以開展一系列形式多樣的體育競技活動，吸引大學生的積極參與。學生可以參加社會上組織的競走活動、馬拉松比賽等，鍛煉自己的意志和身體素質(zhì)。4.培養(yǎng)大學生健康的生活方式。隨著科技的進步和信息化時代的發(fā)展，新技術新產(chǎn)品在人們的生活學習中發(fā)揮著越來越重要的作用，造成人們體能運動時間的減少，生活方式更加現(xiàn)代化。生活水平的提高并不意味著生活方式的健康。因此，學校要促進大學生改變熬夜、不吃早餐等不良生活習慣，積極培養(yǎng)大學生養(yǎng)成健康的生活方式和終身體育鍛煉的習慣。

五、結(jié)束語

身體健康是大學生健康成長和發(fā)展學業(yè)的重要物質(zhì)基礎。因此，學校要深入了解大學生常見疾病的特點，在平時的學習生活中進行有效的預防。高校要加強健康教育的開展和落實，通過科學的教育手段，幫助大學生樹立自我健康意識、終身健康意識，使學生增加體育鍛煉，積極參加各類體育運動，以此為社會培養(yǎng)更多學業(yè)良好、身體素質(zhì)高的大學生。

參考文獻：

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[2]郭靜，王秀彬.北京大學生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及健康教育需求分析[J].中國學校衛(wèi)生，2014.01

篇（4）

隨著時代的變革，社會現(xiàn)象愈來愈復雜多樣，復雜的現(xiàn)實不但影響了成人，而且也對幼兒產(chǎn)生了復雜的影響，特別是心理健康的影響。幼兒心理呈現(xiàn)出的復雜現(xiàn)象，有健康純潔的，也有不良不端正的。如何才能發(fā)現(xiàn)幼兒這些心理現(xiàn)象，并對其健康加以激勵，對其不良的加以矯治呢？首要條件就是教師要懂心理知識，特別是幼兒心理知識，蒙臺梭利曾說過：要教育幼兒就要了解幼兒，幼教工作者為了幼兒的心理健康，應該努力提高自己心理健康方面的有關知識，并將所學心理知識積極運用到幼教工作中。同時，幼兒教師不僅要掌握一定的幼兒心理知識，而且教師本人也要擁有一個健康的心理。因為心理健康具有很大的感染性，加之幼兒心理發(fā)展又有易感染性，他們很容易受到老師的影響。在老師和幼兒相互交往過程中，如果老師心理失?；蛐睦聿唤】?，那么就會在有意無意中把一些不健康因素傳染給幼兒，進而影響幼兒心理的健康發(fā)展。因此作為教師我們一定要把握好自己、完善自己，自覺抵制社會上一些不良風氣，保持一份健康、積極、樂觀向上的心態(tài)，做好幼兒心理健康的表率。

2.用愛心呵護幼兒心理健康成長

愛是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件和必要的環(huán)境因素。著名教育家蘇霍姆林斯基說過："教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子。"實踐證明，一個充分受到教師正確而有理智的愛的孩子，總是充滿自信、朝氣蓬勃、積極向上的；反之，被教師忽視的幼兒則經(jīng)常自暴自棄，形成一種自卑感的心理。比如，平時有些孩子上課時"喜歡"搗亂，活動時常打人，這往往是由于我們對他付出的愛太少所致。他想通過"搗亂"、"打架"來引起教師對他的關注，進而獲得老師對他的愛。作為一名幼兒教師，無論孩子美或丑，也無論聰明或愚鈍，我們一定要有一顆熱愛孩子的心，用我們的愛給幼兒帶來自信、安全感、信任感，讓我們懷著一顆愛心走近幼兒，并熟練地掌握和運用愛的策略，多給幼兒一些關懷與微笑，分享他們心中的快樂，分擔排解他們心中的憂慮與不安。同時教師對幼兒的愛需要貫穿于各類活動的始終，切忌忽冷忽熱、喜怒無常，讓我們以自己的愛和真誠鼓勵幼兒學習愛和真誠，用愛心呵護幼兒身心健康成長。

3.將心理健康教育滲透到幼兒的一日活動中去

強調(diào)幼兒園教師在幼兒心理健康教育中的重要性，但不是要求教師對幼兒進行專門的心理健康教育，這樣不擔會增加教師的負擔，而且讓幼兒教師在無任何專業(yè)培訓的情況下?lián)未隧椆ぷ鲿m得其反。因此，切實可行的做法是將心理健康教育滲透到幼兒的一日活動各個環(huán)節(jié)中去，使其融入到幼兒園日常教育的有機體之中，以自然而然的方式，達到"潤物細無聲"的效果。

3.1 營造良好的環(huán)境

在幼兒園一日教育活動過程中，我們要為幼兒們營造一個溫暖、安全、信任、互助的情感氛圍，使幼兒找到培養(yǎng)積極情緒途徑。而良好的氣氛它具有潛移默化的特點，它能對幼兒身心健康產(chǎn)生感染和熏陶。尤其是孩子們，他們的情緒具有情境性和感染性，創(chuàng)設豐富多彩的環(huán)境氛圍可熏陶幼兒美好情感的追求。例如：在幼兒園里我們將環(huán)境布置地多姿多彩別具一格，使幼兒一進園就有愉快的心情。走廊上布滿每個幼兒自己制作的畫；墻壁上描繪著各種小動物；哈哈鏡的神奇變化；早上愉快的音樂等。讓幼兒在這樣的環(huán)境中親身感染快樂，保持快樂的情緒，開始一天快樂的生活。

3.2 采取積極的教育態(tài)度，善于在一日活動中融入心理健康教育

教師在幼兒一日活動過程中，要采取積極的教育態(tài)度，以鼓勵為主，多說說："你真棒"、"我相信你能行"或以微笑來肯定、鼓勵幼兒。這樣有利于培養(yǎng)幼兒積極的情緒，使幼兒有一種充分的被重視和接納感。千萬不要以"笨死了"、"你怎么干什么都不行?。?等語言來否定幼兒。否則孩子在負面影響下，情緒會變的消極。同時，我們可以充分利用教學活動和游戲活動對幼兒進行心理健康教育滲透。如在語言教學活動中，通過故事、兒歌，使幼兒明辨是非善惡，培養(yǎng)幼兒關心、愛護、尊敬等良好的情感素質(zhì)，在健康、社會活動中培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣，在美工、音樂活動中讓幼兒體驗成功的快樂。在游戲活動中讓幼兒學會遵守規(guī)則、自我約束，幫助幼兒建立友好的同伴關系，學會與同伴友好相處等等，當然，就幼兒心理健康教育而言其手段是多種多樣，我們可以把教學活動、游戲活動中內(nèi)在、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點、發(fā)展需要，更好地發(fā)揮教學游戲活動的心理健康教育作用。我們只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒每天的一日活動中，并做到持之以恒，才能更好地促進幼兒心理健康的發(fā)展。

4.幼兒心理健康教育要做到積極培養(yǎng)和積極防治相結(jié)合

為了幼兒的心理健康，我們不但應該重視對幼兒良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，同時也要增強幼兒心理適應和承受能力，減少心理疾病的產(chǎn)生，做到培養(yǎng)與防治相結(jié)合。一些幼兒得到表揚時興高采烈，做錯事受到批評時就表現(xiàn)出極大的委屈，甚至幾天不說話。這種情況說明幼兒承受能力差，就應該引起我們教師的注意。現(xiàn)在幼兒園里的孩子基本上都是獨生子女，在家里是小皇帝，缺少與同齡小伙伴交往的機會，因此很容易養(yǎng)成任性、愛發(fā)脾氣、自私等不良性格特點，因此幼兒入園后，要引導他們積極參加各種集體活動，使他們學會關心他人、尊重他人、團結(jié)互助，學會與他人平等相處并通過集體活動來逐漸培養(yǎng)。幼兒良好的心理，也可使幼兒一些不良行為習慣和錯誤心理觀念得以糾正。幼兒心理呈現(xiàn)出的各種不良預兆，教師要及時糾正，積極防治。如"問題家庭"的孩子，心靈上都受到過創(chuàng)傷，若缺少正確的引導，往往容易形成自卑、不合群、膽怯、多疑等消極心理特征。因此，對這一類幼兒要多施愛，從而有效地防治此類幼兒的心理扭曲。又如，身體發(fā)育畸形和有生理缺陷的幼兒。此類幼兒往往自卑、敏感、多疑，若我們不注意、不關心他們，就很容易使他們的心理發(fā)展偏離正常軌跡而變得仇視社會，淡漠人生。因此，對這一類幼兒千萬不能取笑、不能嘲諷。同時，對這類小孩子比較好的辦法是培養(yǎng)他們各方面的興趣特長，如樂器、畫畫、書法等等，并鼓勵他們不斷努力，取得成績，這樣他們因有了某方面的興趣或特長而會逐漸產(chǎn)生優(yōu)越感，性格也會在活動中因得到鍛煉而日益堅強、日漸開朗，從而形成一種積極正常的心態(tài)。

5.家園同步，共同促進幼兒心理健康成長

篇（5）

計劃生育在我國實施以來，關于其有效性的研究變一直持續(xù)進行，而近年來通過實踐得出的健康教育環(huán)節(jié)對于計劃生育尤為重要的觀點得到各界廣泛認同，因此，開展健康教育對于計劃生育工作的順利展開意義重大。

1開展健康教育對于計劃生育工作的意義

我國是人口大國，計劃生育政策的頒布目的在于優(yōu)化我國人口資源配置，而該政策自出臺以來的發(fā)展時間并不短，但與國外對比可以明顯看出，我國在計劃生育工作落實方面的成效不如預期，原因在于我國民眾的觀念影響、健康教育實踐活動的開展力度影響。

1.1我國計劃生育工作發(fā)展現(xiàn)狀及問題原因分析 健康教育所包含的內(nèi)容不僅僅局限于計劃生育工作的宣傳上，其教育內(nèi)容包括與人體有關的絕大部分知識，如生殖健康、避孕節(jié)育、優(yōu)生優(yōu)育、國家相關政策等內(nèi)容，同時，健康教育也向民眾通過實踐方式傳達計劃生育的政策具體內(nèi)容及細節(jié)，強化民眾對于計劃生育的認知水平。

計劃生育在國外的開展時間要早于我國，在實踐手段方面也有很多值得我國借鑒的地方。比如，其與計劃生育有關的配套社區(qū)服務非常到位，令百姓可以方便獲取計劃生育的宣傳教學內(nèi)容。而針對我國計劃生育的開展現(xiàn)狀看，其雖然實施時間并不晚，但由于國民意識及落實手段的影響，令其落實效果并不好，計劃生育政策的發(fā)展比較遲緩。

1.2健康教育實踐活動對于我國計劃生育工作順利進行的必要性 對比國內(nèi)外計劃生意的發(fā)展進程不難看出，國外由于我國的健康教育環(huán)節(jié)力度較強。針對健康教育對于開展計劃生育政策的意義已有多方研究結(jié)論，在對眾多研究觀點進行整合后筆者發(fā)現(xiàn)，健康教育實踐活動對于計劃生育政策的落實的主要意義在于以下幾點：

①健康教育實踐活動對于計劃生育服務體系而言是一項不可缺少的組成部門，其教育內(nèi)容涵蓋面廣、有助于計劃生育政策被民眾的進一步理解。同時，健康教育實踐活動也是計劃生育工作咨詢解答、消除民眾誤解的主要渠道。對于健康教育實踐活動的有效計劃將對計劃生育工作服務體系的效果產(chǎn)生直接影響。②健康教育實踐活動對于民眾自我保健與自我保護意識的提升有明顯改善作用。結(jié)合實際效果看，健康教育實踐活動的顯著成效主要體現(xiàn)于婦女自我保健意識的提升、自我保護知識儲備的增加，這無形中降低了危險行為的發(fā)生率。據(jù)統(tǒng)計，對孕婦家庭進行健康教育實踐活動，可以使產(chǎn)婦增強婦科相關知識，緩解此前孕婦生理過程總會出現(xiàn)的惡露問題。

2計劃生育開展健康教育的實踐過程

結(jié)合我國健康教育的實踐情況可以總結(jié)其中一些具有共性的特征。①我國健康教育的對象主要有三類，首先是孕期夫妻為，他們關于計劃生育有關政策細節(jié)的了解欲望較強，其次是學校階段的學生群體，幫助其規(guī)避可能發(fā)生的風險問題。再次是患病群體，其對健康及護理知識的了解需求可以通過健康教育實踐活動得以滿足。②實踐方式多數(shù)以社區(qū)咨詢服務、免費檢查為方式，親近民生，好評度較高。我國對于健康教育實踐的方法選擇上，充分考慮了知識教育對象的心理及習慣因素，將活動地點深入社區(qū)、學校等直接接觸宣傳對象的區(qū)域，可以方便民眾對于知識的獲取。③實踐原則以專家意見、培訓活動、交流座談等形式為主，以專家的權威言論緩解民眾對于教育內(nèi)容的疑慮。值得注意的是，由于我國歷史文化的影響，不少民眾對于計劃生育的健康教育活動的參與熱情會受到傳統(tǒng)保守觀念的制約，這也成為健康教育實踐活動的有效性的影響因素。借助專家效應的方式一定程度上可以緩解這一現(xiàn)狀。

總體來看，我國健康教育實踐活動的實施過程中規(guī)中矩，可以做到針對不同群體選擇不同學習內(nèi)容、關注不同側(cè)重點，因地制宜。換言之，我國開展計劃生育工作的健康教育活動具備一定靈活性，可以滿足大部分民眾對于宣傳知識的或許訴求。

3計劃生育開展健康教育的實踐及效果討論

3.1計劃生育健康教育實踐過程及感想 筆者以社區(qū)開展的健康教育活動為實踐對象，以親身經(jīng)歷對健康教育實踐活動的感想做如下闡述：

筆者所參加的健康教育實踐活動是以處于學習階段的青少年為教育對象的實踐培訓活動。此次健康教育實踐活動的目的在于幫助青少年群體少走彎路、順利渡過青春期。在實踐培訓現(xiàn)場，授課教師根據(jù)青春期孩子的身體發(fā)展特點及心理發(fā)展特點，利用圖片、視頻等資料的輔助，向?qū)W生傳達必要的生理常識。從觀眾的反應看，學生們對于所播放內(nèi)容的好奇心較高，對于老師的傳授內(nèi)容的集中度較強?？梢?，依托多元化手段的宣傳活動的成效較好。此次健康教育實踐培訓的內(nèi)容圍繞青少年學生群體處于青春期的生理現(xiàn)象、心理現(xiàn)象、性意識的覺醒的描述，重點強調(diào)青春期階段的學生們的一般心理特點以及學生們關注的問題，針對問題，由專業(yè)教師傳授給學生們科學、有效的開導方法。可見，此次健康教育實踐活動通過教師對學生們的正確引導實現(xiàn)了活動目的。

通過此次活動的效果反饋看，此次具有針對性的健康教育實踐活動獲得了參與學生及學校教師的肯定與好評，民眾對于活動所傳達的專業(yè)、全面的健康教育知識表示十分滿意，并且認為活動包含的內(nèi)容通俗易懂，是青春期學生群體可以理解的。這樣的健康教育實踐活動恰恰填補了學校在這方面的教育空白，結(jié)合當前社會背景的影響，學生們及學校教師均希望此類培訓實踐活動的覆蓋范圍進一步擴大，可以幫助處于青春期的孩子們解決可能面臨的實際問題。

3.2基于實踐感想對計劃生育健康教育的發(fā)展產(chǎn)生的若干思考 基于筆者所參加的計劃生育健康教育實踐過程以及所了解的相關實證經(jīng)驗，針對我國計劃生育健康教育在今后的發(fā)展中影響活動效果的若干原則分析如下：①計劃生育的健康教育活動需要對健康教育相關資源進行整合，做到借助實踐活動針對性的議題宣傳的機會更多的向參與者傳遞更多健康教育的理論知識。同時，整合資源也需要對于醫(yī)療資源結(jié)構進行合理搭配與調(diào)整，將現(xiàn)有人力物力進行優(yōu)化配置，提升計劃生育健康教育活動在宣傳方面的有效性。②需要結(jié)合計劃生育健康教育活動的實踐結(jié)果不斷強化活動方法及措施?？梢酝ㄟ^增加專業(yè)技術人員儲備量，避免健康教育活動工作流于形式。

可見，計劃生育健康教育的內(nèi)容是可以選擇的、豐富的、具有針對性的，這一點也是消除民眾質(zhì)疑與誤會的有力證據(jù)。對于不同年齡段的民眾而言，具有針對新的健康教育實踐活動給他們帶來的益處頗多，正因如此，民眾對于這類健康實踐活動的參與熱情處于較高水平。這一優(yōu)勢也是需要在今后計劃生育健康教育實踐活動的具體操作中持續(xù)傳承下去的。

4結(jié)論

計劃生育健康教育活動的成果是值得肯定的，其以全民參為原則，帶動計劃生育工作的順利落實。但隨著時代的發(fā)展，健康教育活動的具體實施方法需要進一步研究，以迎合民眾持續(xù)增長的多元化需求。

篇（6）

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.10.062

中國是一個人口大國，每年新生兒出生人數(shù)均在千萬人以上，產(chǎn)科醫(yī)護人員的工作任務重，勞動強度大。筆者所在醫(yī)院是一家二級甲等醫(yī)院，每年分娩的人數(shù)均在2500例以上。2010年全年筆者所在科分娩產(chǎn)婦人數(shù)高達2800例。與如此龐大的住院分娩人數(shù)形成鮮明對照的是臨床工作人員配置比例嚴重偏低。筆者所在科2010年醫(yī)護人員只有22人，其中，護士17人，醫(yī)生5人，醫(yī)患配置比例嚴重失調(diào)，導致日常工作任務繁重。傳統(tǒng)的健康教育模式已經(jīng)不能滿足產(chǎn)婦對健康教育的需求。2011年5月開始，筆者所在科采用了集中式播放健康教育錄像加臨床健康教育路徑的方法進行健康教育，通過問卷調(diào)查1500例產(chǎn)科患者健康教育的后果，結(jié)果健康教育的知曉率和護理服務滿意度提高，保證了健康教育的質(zhì)量，現(xiàn)報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料(1)臨床健康教育路徑的建立：由護士長負責，成立產(chǎn)科健康教育路徑小組，由主管醫(yī)生、病區(qū)的高級責任護士組成，設計產(chǎn)科患者的健康教育路徑。產(chǎn)科患者健康教育路徑表見圖1；(2)資料的準備：由護士長負責制定健康教育內(nèi)容，包括自然分娩的過程，分娩時如何用力，如何減輕疼痛，剖宮產(chǎn)術的術前術后護理，喂奶姿勢擠奶手法，新生兒的撫觸及日常護理，力求具體、通俗易懂。

1.2方法每天下午，由護理組長帶1名下級護士組織住院孕產(chǎn)婦和家屬參加健康教育。特別強調(diào)患者家屬和照顧者的參與，因為產(chǎn)后新生兒的護理主要是家屬和照顧者完成，看完健康教育錄像，再留時間給患者自由提問，耐心回答患者及家屬的問題。

教育時間 教育內(nèi)容

入院當天 介紹病區(qū)環(huán)境、主管醫(yī)生、護士、自然分娩的重要性，做好心理護理

分娩或手術當天 自然分娩的相關知識、術前術后護理及減輕疼痛的方法、母乳喂養(yǎng)的重要性及喂奶姿勢及如何觀察新生兒

分娩或術后第1天 飲食、活動指導，教會產(chǎn)婦及家屬護理新生兒

分娩或術后第3天 教會產(chǎn)婦擠奶手法

出院前1天 做好出院指導

圖1產(chǎn)科患者的健康教育路徑

1.3健康教育評價指標(1)健康教育知識知曉率：采用自行設計的問卷，包括分娩的相關知識、新生兒的護理、喂奶姿勢擠奶手法以及出院指導的掌握；(2)護理質(zhì)量滿意度，分為很滿意、滿意、一般、不滿意4個等級，護理質(zhì)量滿意度=(很滿意+滿意)/全體采訪者×100%。

2結(jié)果

通過對1500例患者和家屬的問卷調(diào)查，患者和家屬對健康教育知識的知曉率達90.5%，護理服務滿意度達97.0%，護士工作量減少，健康教育工作效率提高，保證了健康教育質(zhì)量。

3討論

3.1集體健康教育形式規(guī)范健康教育是傳播知識的過程，是患者和家屬獲得分娩相關知識、學會護理新生兒的途徑。集體健康教育形式鄭重其事，使患者和家屬感到被重視、被尊重，也認識到健康教育的重要性，在受教育的心理狀態(tài)下，得到系統(tǒng)的圍產(chǎn)期知識?；颊呒凹覍倏翠浵駮r認真，集中精神，同時參與問詢，互相交流，提高了護理滿意度?；颊咧g、患者家屬之間的相互提醒，更有利于健康教育知識的掌握。這種集體健康教育模式滿足了孕產(chǎn)婦患者對健康教育知識的需求。

3.2集體健康教育內(nèi)容統(tǒng)一采用的錄像是事先制定的系統(tǒng)、全面、規(guī)范的內(nèi)容，不遺漏項目。并由高年資護士和護理組長組織，有一定的臨床經(jīng)驗和組織能力，保證了健康教育的質(zhì)量；錄像系統(tǒng)地講解了圍產(chǎn)期知識，產(chǎn)婦在分娩時如何用力如何減輕疼痛，產(chǎn)后如何哺乳及如何護理新生兒，護士現(xiàn)場示范操作，指導產(chǎn)婦和患者，糾正她們的不良行為。

3.3由于各種原因未接受定期孕婦學校培訓的產(chǎn)婦，對新生兒的母乳喂養(yǎng)知識的重要性認識不清，很容易導致喂養(yǎng)次數(shù)的減少，引起新生兒體重下降。通過集中式教育，使產(chǎn)婦認識到母乳是新生兒最理想的食物，從而使產(chǎn)婦獲得人生的第一枚金牌[1]。

3.4集體健康教育減少護士工作量，使工作效率提高有研究報道[2]，影響健康教育的因素之一是護士缺乏健康教育的實踐。護士因為臨床工作的繁忙，往往不能騰出完整的時間，不是匆忙完成健康教育就是一邊操作一邊健康教育，其效果往往不理想。筆者所在科平均每天住院人數(shù)有40例，分別床邊作健康教育至少每位患者需10 min，合計400 min，而集體健康教育一次只需60 min，節(jié)約了很多時間，避免了因時間倉促、護士水平不一、健康教育內(nèi)容隨意性強、教育不到位的現(xiàn)象，使健康教育質(zhì)量得到保證。

3.5實施健康教育路徑有利于提高孕產(chǎn)婦對護理服務的滿意度健康教育路徑要求護理人員主動向孕產(chǎn)婦講解分娩的相關知識，指導護理人員按計劃和時間向孕產(chǎn)婦進行健康教育，保證將健康教育貫穿于孕產(chǎn)婦在院的各個環(huán)節(jié)，促進了與孕產(chǎn)婦的溝通與互動，滿足了孕產(chǎn)婦及家屬對健康知識的需求，密切護患關系，增加了孕產(chǎn)婦對護理人員的信任感，從而提高其對護理服務的滿意度。同時健康教育路徑也使健康教育制度化、規(guī)范化，護士可以根據(jù)健康教育路徑內(nèi)容有計劃有步驟地將健康教育落到實處。

3.6有利于護士的培訓護士在臨床工作中得到了培訓，從患者及家屬的問詢，護理組長的講解中，下級護士跟隨上級護士在集體健康教育過程中得到了學習機會、經(jīng)驗和知識[3]。不同的患者對產(chǎn)后的康復有不同的疑問，護理組長也有一定的壓力，集體健康教育對護士提出了更高的要求，參與集體健康教育的護士要有扎實的基礎知識、專科知識，有一定的語言表達能力和溝通技巧，應用通俗易懂的語言進行講解，并回答患者提出的疑問，有不明白的地方促使她們主動地去請教他人或查閱資料，不斷提高自己的業(yè)務水平和表達能力。

3.7集體健康教育不足之處只能講解共性內(nèi)容，患者和家屬接受能力不同，需個體補充教育，再次床邊指導完成。

參考文獻

[1] 賀愛珍.醫(yī)院開展產(chǎn)婦自我保健及新生兒護理常識培訓的效果評價[J].實用醫(yī)技雜志，2008，9(18)：2434-2435.

篇（7）

關鍵詞：

大學生；常見疾??；預防；健康教育

一、大學生常見疾病的主要特點

第一，大學生心理疾病具有一定的隱匿性。一些大學生偶爾在情緒或者行為上表現(xiàn)有些異常，容易被人們視為大學生個性的一種表現(xiàn)，很難與心理疾病聯(lián)系到一起，只有在大學生出現(xiàn)特別反常的行為時才會引起人們的關注，所以說大學生的心理疾病具有一定的隱匿性，一般很難發(fā)現(xiàn)。一些大學生在受到強烈的刺激或者過度氣憤、喜悅等情感，引緒失常，造成心理疾病的爆發(fā)。有個別大學生會因為長期的情緒失落而造成心理抑郁甚至走向極端的現(xiàn)象出現(xiàn)。第二，大學生體質(zhì)疾病表現(xiàn)不明顯。大學生發(fā)生體質(zhì)疾病的概率很大，除了運動中的磕碰等損傷之外，大多都沒有明顯的表征，大學生本人不容易及時發(fā)現(xiàn)，一般在參加軍訓活動、激烈的運動項目時容易發(fā)病。此時，大學生的體力和耐力等消耗比較多，容易造成大學生病情惡化或者突發(fā)狀況導致的疾病加重。第三，大學生常見疾病大部分是由于長期累積導致的短期快速發(fā)病。從現(xiàn)階段大學生的心理和身體素質(zhì)現(xiàn)狀來看，發(fā)展形勢不容樂觀。這是因為大學生在學習生活中的不良習慣、負面情緒等沒有及時得到糾正，長此以往，多種不良因素疊加起來將引起大學生的心理反應異常以及身體健康的威脅，引發(fā)身心疾病。心理疾病造成的身體健康受損的情況已經(jīng)成為大學生群體比較普遍的現(xiàn)象。

二、大學生常見疾病的預防措施

1.加強自我調(diào)節(jié)，緩解精神壓力。大學生的壓力來源主要為兩部分，一是來自于學業(yè)的，二是來自于人際交往方面的。有一部分大學生所選專業(yè)并非自己喜歡或擅長的，這使他們長期處于矛盾和痛苦之中。這就需要高校進行教育改革，為學生調(diào)劑專業(yè)提供通道，為學生減少學習負擔，緩解學生的就業(yè)壓力。部分大學生不善表達，人際關系不好，虛榮心過強，這些都給大學生帶來了精神壓力，造成大學生的心理負擔加重，誘發(fā)身心疾病。這需要大學生學會自我疏導和自我調(diào)節(jié)，保持良好的人際關系，改變自己對待事物的態(tài)度，改善性格，減少精神壓力和焦慮等負面情緒的產(chǎn)生。充分重視情緒給身心健康帶來的影響，釋放內(nèi)心的壓力，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，減少身心疾病的產(chǎn)生。2.科學安排作息時間，保證充足的睡眠。學?？梢灾贫ㄒ恍椭鷮W生合理安排作息時間的措施，保證學生作息規(guī)律。同時，大學生應該加強對自我的約束，合理安排作息時間，尤其是減少在周末和節(jié)假日夜晚的活動量，避免狂睡或狂歡的情況，摒棄上網(wǎng)通宵和考試期間通宵學習的不良習慣，按時休息和起床，保證每天有充足的睡眠。3.加強體育鍛煉，科學安排膳食。適量的體育鍛煉可以增強大學生的體質(zhì)，提高免疫力，促進消化和增強食欲，有助于緩解精神上的壓力，輔助治療某些精神疾病，提高抗疲勞能力；還能增強活力和情趣，使自己的內(nèi)心愉悅。學校應該多組織一些課外活動，增加大學生的體育鍛煉機會。大學生應該合理安排自己的生活和學業(yè)，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，有計劃地進行體育鍛煉，多參加一些健康的社團活動。學校應該開展健康飲食的專題講座，提高學生對健康飲食的重要性的認識。

三、加強大學生健康教育的必要性

新時期以來，人們進一步提高對身體健康的重視，通過多種方式渠道追求身體健康。根據(jù)相關調(diào)查研究表明，大學生的身體健康素質(zhì)呈現(xiàn)明顯的降低趨勢，其中生活環(huán)境、生活方式、心理素質(zhì)、遺傳以及病理是現(xiàn)階段影響大學生身體健康的幾個主要因素。一些大學生習慣于不吃早飯、經(jīng)常熬夜，存在一些吸煙、酗酒的不良現(xiàn)象，對體育健康鍛煉沒有明確的計劃。一部分人在體態(tài)上開始趨向于肥胖，身體的機能、耐力有所下降。一些學生有挑食等不良習慣，導致身體缺乏一些必需的微量元素，影響了身體的綜合健康素質(zhì)。由于學業(yè)繁忙，加上自身惰性等原因，學生的體育鍛煉明顯不足。因此，大學生的健康問題必須引起高校的重點關注，學校要采取一系列有力措施強化大學生健康教育，解決大學生面臨的心理問題和改善身體狀況，促進大學生健康成長。

四、開展大學生體育健康教育的路徑分析

1.提高對大學生健康體育文化的重視。我國的體育教育機制不夠完善，人們對健康體育文化不夠重視。這需要大學加強這方面的教育，使大學生樹立健康的體育文化，通過科學的鍛煉方法和規(guī)律的運動時間實現(xiàn)身心健康，豐富學校的體育內(nèi)涵。2.培養(yǎng)大學生科學健康的體育鍛煉習慣。體育健身計劃的制定應該根據(jù)個人的身體素質(zhì)和薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地選擇鍛煉科目和運動量，大學生正處在生長和發(fā)育的時期，可塑性大，養(yǎng)成良好的健身習慣將終身受用，培養(yǎng)科學的鍛煉習慣需要從以下幾個方面著手：第一，選擇適合自己的運動項目。不同年齡和不同身體素質(zhì)的大學生應該選擇不同的運動項目和組合形式，遇到生理變化或者疲勞之后應該及時調(diào)整運動內(nèi)容。另外要注重運動項目的組合，有主要項目，也有次要項目，根據(jù)身體的變化來調(diào)整。第二，選擇合適的運動負荷。運動應該做到勞逸結(jié)合，肌肉組織的修復和功能的增強必須需要時間，不能一味地追求速度和效果。適當?shù)倪\動后應該感到身心愉悅，食欲和睡眠都會很好，輕度疲勞是比較合適的，切不可過度疲勞。第三，做到持之以恒。實踐證明，體育鍛煉效果很大程度取決于堅持的時間。一般來說，大學生每天的鍛煉時間應該在30分鐘以上，每周至少要有三天鍛煉。意志薄弱是中途放棄的主要原因，大學生結(jié)伴鍛煉可以起到相互督促的作用，有利于長期的進行體育鍛煉。3.營造積極向上的生活學習環(huán)境。環(huán)境對大學生的健康成長有著重要的影響，因此高校要與家庭、社會聯(lián)系起來，共同為大學生營造起一個積極向上的生活環(huán)境，使大學生處于健康的氛圍中，在潛移默化中接受健康教育的感染，自覺以健康的心態(tài)和體魄來要求自己。例如，在校園體育教學中，教師可以針對大學生的個性特點和身體素質(zhì)情況針對性地開展體能拓展運動，可以開展一系列形式多樣的體育競技活動，吸引大學生的積極參與。學生可以參加社會上組織的競走活動、馬拉松比賽等，鍛煉自己的意志和身體素質(zhì)。4.培養(yǎng)大學生健康的生活方式。隨著科技的進步和信息化時代的發(fā)展，新技術新產(chǎn)品在人們的生活學習中發(fā)揮著越來越重要的作用，造成人們體能運動時間的減少，生活方式更加現(xiàn)代化。生活水平的提高并不意味著生活方式的健康。因此，學校要促進大學生改變熬夜、不吃早餐等不良生活習慣，積極培養(yǎng)大學生養(yǎng)成健康的生活方式和終身體育鍛煉的習慣。

五、結(jié)束語

身體健康是大學生健康成長和發(fā)展學業(yè)的重要物質(zhì)基礎。因此，學校要深入了解大學生常見疾病的特點，在平時的學習生活中進行有效的預防。高校要加強健康教育的開展和落實，通過科學的教育手段，幫助大學生樹立自我健康意識、終身健康意識，使學生增加體育鍛煉，積極參加各類體育運動，以此為社會培養(yǎng)更多學業(yè)良好、身體素質(zhì)高的大學生。

參考文獻：

[1]劉武晶.大學生門診常見疾病的預防及健康教育[J].廣東石油化工學院學報，2013.05

[2]郭靜，王秀彬.北京大學生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及健康教育需求分析[J].中國學校衛(wèi)生，2014.01

篇（8）

一、研究過程與方法

（1）確定研究課題。

（2）制定研究計劃。

（3）實施課題探究。

（4）分析整理材料。

（5）進行交流展示。

（6）提交研究報告。

研究方法有問卷調(diào)查法、實地考察法，例如：走進偃高餐廳，進行實地考察；深入學生中了解厭學情緒的原因；訪談法，咨詢年級領導和課任教師。

二、研究成果

經(jīng)過長期不懈的努力，調(diào)查活動終于接近尾聲，各組組長將調(diào)查結(jié)果整理成文，并以手抄報、幻燈片的形式展示出來。

“餐廳管理”小組報告摘要：

中學生正處于身體發(fā)育時期，而且每天的腦力勞動非常大，所以一日三餐顯得尤為重要。但據(jù)我們調(diào)查，對學校餐廳滿意的學生只有11%，而且學生反映學校飯菜品種很單調(diào)，不能令學生滿意，而且買飯?zhí)?，效率不高，有的餐廳服務人員態(tài)度不好……。我們向餐廳負責人反映后，餐廳負責人向?qū)W生表示歉意！而且，對于學生們的建議全部采納，并表示要努力提高飯菜質(zhì)量，增加飯菜種類，改善服務人員的服務態(tài)度。至于餐廳買飯效率太低，原因在于學生，學生們沒有養(yǎng)成排隊習慣！餐廳方面也對學生提出了意見：希望同學們能排隊買飯，不亂倒飯菜，珍惜勞動成果。最后，他答應讓我們進入餐廳實地察看，以滿足學生對餐廳衛(wèi)生的關心。經(jīng)過考察，學校餐廳很干凈、很衛(wèi)生。

“厭學情緒的研究”小組報告摘要：

首先，設計了問卷，并分發(fā)到各個班級，回收整理。整理結(jié)果發(fā)現(xiàn)客觀現(xiàn)實不容樂觀，學生厭學現(xiàn)象普遍存在，學生“坐不住、不想學、學不會”的現(xiàn)象日益嚴重。所以，我們決定從以下幾方面解決問題：

（1）幫助學生確立學習目標，樹立學習自信心。如果確立了適合自己的目標，就會提高學習的自覺性。

（2）培養(yǎng)厭學學生的學習興趣，首先讓學生接納老師，其次幫助學生提高求知欲。

（3）加強學生的心理鋪導。因為中學生處于一個生理飛速發(fā)展時期，叛逆意識、獨立意識等都比較強。所以，要幫助他們找到自身存在的問題，從而更好地解決問題。

“讀好書活動的設計”小組報告摘要：

活動中，我們?nèi)〉昧嗽S多優(yōu)異成果。我們精心設計教師訪談活動。我們從老師的口述中得到了許多讀書心得，并且老師給我們講解讀書、看書的意義以及方法，老師還給我們推薦了幾本好書。如：《平凡的世界》、《狼圖騰》等等。成果會上，還展示了我們組所制作的精美課件。從開始研習到成果匯報，雖然花費了我們大量心血。但當我們看到同學們的讀書熱情越來越高漲時，我們又感到高興和自豪。

“感恩社會”小組報告摘要：

尊老愛幼是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。但是，如今這種美德已被社會現(xiàn)實抹去，所以我們想呼吁人們：感恩別人，感恩社會。

因為我們小組僅有六名成員，所以，力量略顯單薄。經(jīng)過小組討論，決定從自身做起，通過我們?nèi)ジ腥靖嗟娜?。計劃制定好后，開始行動，我們發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上有很多資料都值得借鑒。我們把這些資料下載下來，制作成視頻課件，再加上背景音樂，在班主任老師的大力支持下，我們便到各班巡回播放，我們還曾走進北校區(qū)9班。當演講結(jié)束后，許多同學都掉下了眼淚。

三、活動感悟

陳穩(wěn)號：通過這次研習活動，我們都有很大的收獲。我們齊心協(xié)力，團結(jié)互助，共同克服了許多困難，終于換來了這來之不易的成功，為我們走向社會留下了寶貴的經(jīng)驗。

郜澤新：我作為組長，感到榮幸。我從中學到了不少知識，通過這個活動讓我成大了不少，我感到青春是如此美好?！帮埧梢砸蝗詹怀?，覺可以一日不睡，書不可一日不讀”。讀書對我們的學習、工作、生活都將產(chǎn)生重大影響。

趙成陽：愛像陽光，照亮我們前行的路。有了愛，我們才有了溫暖的懷抱，才有了社會的關愛，才有了別人的援助。讓我們也用愛去溫暖別人，感激別人。

四、教師點評

通過這次活動，我對研究性學習有了更深刻的認識，下面談談我的幾點看法：

（一）學生是研究性學習的主體。

只有學生自己從生活中發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，才能有極大的熱情把研究性學習活動進行下去。本研究性學習活動，從課題的選擇、制定研究計劃到方案的實施都是學生主動完成。更難能可貴的是同學們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)新問題并拓展了研究的深度，這體現(xiàn)了研究性學習的生成性原則。也說明我們班是一個充滿活力、團結(jié)協(xié)作、同時又富有創(chuàng)新精神的團隊。

（二）在開展研究性學習的過程中，老師的指導作用也不可忽視。

篇（9）

近年來，我國高校普遍重視大學生心理健康教育與危機干預工作，大多數(shù)高校都相繼形成了各具特色的心理健康教育與危機干預模式。廣東海洋大學也緊緊圍繞“三能”人才培養(yǎng)目標，以教育部本科教學水平評估為契機，大力加強和改進學生心理健康教育與危機干預工作，初步形成了具有本校特色、符合高校學生實際的大學生心理健康教育與危機干預模式。

一、大學生心理健康教育與危機干預模式的領導機制和工作體系

大學生心理健康教育與危機干預是高等學校德育工作的重要組成部分，教育部和省教育廳一再發(fā)文強調(diào)必須切實加強大學生心理素質(zhì)教育，對此我校高度重視，1998年6月，我校正式成立了由分管副校長任組長的健康與心理衛(wèi)生教育領導小組，同時成立了健康與心理衛(wèi)生教研室，開設了“健康與心理衛(wèi)生教育”公共必修課，并開展了系列心理素質(zhì)教育工作，取得了一些實效。為切實加強該項工作，我校又于2002年10月正式成立學生心理健康教育與咨詢中心，并在辦公場所、辦公設施、人員配備、經(jīng)費投入上給予優(yōu)先保證。2004年9月，學校專門發(fā)文強調(diào)必須加強學生心理素質(zhì)教育工作隊伍建設，明確我校學生心理健康教育與危機干預工作的隊伍主要由三部分三個層面組成，一是由學生心理健康教育與咨詢中心的專任教師所組成的專職隊伍；二是由分管學生工作的學院副書記、輔導員和健康與心理衛(wèi)生教研室的醫(yī)生及文法學院社科系的心理學專業(yè)課的教師組成的兼職隊伍；三是由大學生心理協(xié)會會員為主、學生骨干和心理信息員等組成的學生協(xié)作隊伍。2007年2月，學校發(fā)文成立了由分管學生工作的學校黨委副書記任組長的心理健康教育與危機干預工作領導小組，進一步完善和健全領導機構。經(jīng)過積極籌備和相關業(yè)務培訓，2007年4月，我校農(nóng)學院、文學院和職業(yè)技術學院的學生心理輔導站正式掛牌，二級學院學生心理輔導站試點工作開始正式運行，并已于2008年在學校各學院全面鋪開。2007年12月選拔和培訓了一批學生心理信息員，初步形成了學校心理健康教育與咨詢中心、院系二級心理輔導站、學生朋輩心理互助人員等三級網(wǎng)絡工作體系。

二、大學生心理健康教育與危機干預模式的隊伍建設

為確保學生心理健康教育與危機干預工作切實有效地開展，學校不斷選派專兼職教師參加省內(nèi)外各種專業(yè)培訓和學習交流。如組織人員參加省教育廳委托省高校心理健康與咨詢專業(yè)委員會或省高校心理健康與咨詢專家指導委員會組織的思想政治骨干暨心理健康教育骨干培訓班。2008年7月還組織了30多位輔導員參加了華夏心理網(wǎng)的國家心理咨詢師證書培訓班學習。

在加強對外交流的同時，我校堅持在每年8月對全體輔導員、院系分管學生工作的領導，特別是當年新聘任的專職學工人員，舉辦專門的心理健康教育業(yè)務培訓班。在每年4月舉辦的心理健康教育活動月中，通過邀請一些知名專家或教授以講座的形式加強我校心理健康教育專兼職人員的業(yè)務知識和咨詢技能，學校先后邀請了香港城市大學、暨南大學、廣州醫(yī)學院等高校的知名專家來我校授課講學，取得了良好的效果。我校還經(jīng)常不定期地召開專、兼職人員心理健康教育工作座談會，專門探討心理健康教育與危機干預問題，共同提高大家處理疑難問題和復雜個案的能力。

三、大學生心理健康教育與危機干預模式的常規(guī)工作

1，每年4月開展心理健康教育月活動。從2004年開始，我校每年舉辦一次心理健康教育月活動，至今已舉辦五屆，具體內(nèi)容包括發(fā)放心理健康知識宣傳小冊子、專題講座、相關人員培訓、心理電影賞析、戶外心理測試及現(xiàn)場心理咨詢、心理征文、心理游戲、心理沙龍、心理劇等豐富多彩的教育活動。共開設心理講座20多場，有15000多人次的學生參與，印發(fā)宣傳資料1 0000多份；培訓學生心理輔導骨干1 800多人次。

2，每年1 O月開展新生心理普查與建檔工作。從2005級新生開始，我校每年均對當年入學的新生進行心理普查并建立相關檔案，目前共有10500多名新生接受了心理健康普查并建立了心理檔案。2007年4月對11723名在校學生進行了一次全校性的、大規(guī)模的心理健康狀況測查，并建立了相關電子檔案。新生心理普查每年l O月舉行一次，全校性普查每兩年舉行一次。

3，進一步規(guī)范和健全心理咨詢相關記錄。仿照綜合性醫(yī)院心理門診和住院部的詳細記錄病人病歷的做法，2007年1月開始啟用心理咨詢熱線電話記錄本、心理咨詢預約登記本、心理咨詢記錄本和心理咨詢登記本。堅持個體心理咨詢值班制度，2006年開始聘請相關院系心理學任課教師為兼職心理咨詢教師，加強個別心理咨詢工作力度。同時特別注重做好心理問題特殊學生的介入和轉(zhuǎn)化工作，加強相關院系的溝通與聯(lián)系，共同跟蹤和關注心理問題高危人群的心理健康。

4，教學科研工作。從1998年起由校醫(yī)院的醫(yī)生面向大一新生開設了《健康與心理衛(wèi)生》必修課程。從2002年開始，每學期均開設《大學生心理素質(zhì)教育》任選課，共30學時，1.5個學分，選修學生均表示收獲很大，反應良好。2007年，我們以本科教學水平評估為契機，高度重視教學改革，修訂和完善了教學大綱、教案、教學課件、教學計劃等教學基本文件，完成了校級精品課程申報網(wǎng)站建設，初步形成網(wǎng)絡教學平臺。2007年成功申報一項校級教改課題。每年均有數(shù)篇學術論文在《中國心理衛(wèi)生雜志》、《中國臨床心理學雜志》、《中國健康心理學雜志》等本專業(yè)領域的國家級核心刊物上發(fā)表。2008年成功申報一項省思想政治教育重點研究課題。

四、大學生心理健康教育與危機干預模式的特色工作

篇（10）

一、積極健康的教育情感是教師必備的基本素質(zhì)

在現(xiàn)代社會中，由于工作競爭的激烈，生活的緊張，教師在生活、工作，各個層面上都承擔著巨大的心理壓力。心理壓力與心理挫折導致一部分教師心理失衡，產(chǎn)生不良教育情感，從而影響了身心健康，造成了嚴重的教育教學問題，但從心理學的角度看，導致心理失衡的主要原因不在外部而在內(nèi)部。在現(xiàn)實生活中，壓力與挫折對任何人幾乎都是不可避免的，但是，如何面對壓力與挫折，不同的人卻有不同的選擇。一個心理健康良好，情感積極向上的人，不是沒有任何挫折與失敗的人，而是能夠正確對待挫折、戰(zhàn)勝挫折，最后走向成功的人。作為一個現(xiàn)代教師，必須學會應對壓力和挫折的正確方法，不斷提高自己承受壓力和挫折的能力，培養(yǎng)自己勇敢頑強、開朗豁達的良好性格特征和堅忍不拔、不屈不撓的良好意志品質(zhì)，這樣才能在取得工作成就的同時保持身心健康，形成積極健康的教育情感，為教育教學工作打下堅實的基礎。

優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要，智力上的成就在很大程度上依賴于性格的偉大，這一點往往超出人們通常的認識。而積極健康的情感取向往往是優(yōu)秀性格的外在表現(xiàn)，故具備積極健康的情感取向和向上的生活態(tài)度，更具有核心的意義。一個人的情感態(tài)度怎樣，是他心理健康與否的最主要標志。人的情感態(tài)度不僅會影響到職業(yè)適應水平，而且還是界定個人發(fā)展和自身心理健康水平的重要因素。無論從個人生活的角度還是從事業(yè)成功的角度來考慮，教師都應該關注自身的情感，了解情感在職業(yè)及生活中的作用，并掌握有關情感的自我調(diào)適，保健的方法。從這方面來說，情感決定命運，決定事業(yè)的成敗。我們要把握自己的命運，就必須要把握自己的情感，若要謀求得到更好的教育效果，更光明的職業(yè)前途，首先要具備積極健康的教育情感。

二、積極健康的教育情感是新課程教學理念和實踐對教師的要求