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時(shí)間：2023-06-19 16:15:05
序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇健康教育的案例分析范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
上述兩個(gè)事例是我在這幾年的體育教學(xué)過程中發(fā)生和發(fā)現(xiàn)的問題，通過這兩個(gè)事例可以看出這兩位學(xué)生都屬于心理健康不良狀況。目前在廣大的中小學(xué)生中，心理健康不良的現(xiàn)象很多。當(dāng)今社會(huì)發(fā)展迅速，而學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于家庭的溺愛，孩子任性、自私、自負(fù)、害怕挫折、遇事缺乏耐心等現(xiàn)象比比皆是。但是他們又是祖國的未來，社會(huì)發(fā)展的棟梁。我們作為一名體育教育工作者，在體育教學(xué)中如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已是迫在眉睫的問題，這也是目前我們體育工作者面臨的一項(xiàng)新課題。落實(shí)到具體的教育教學(xué)過程中時(shí)，我們?cè)撊绾谓鉀Q這些問題呢？我在體育教學(xué)中主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行嘗試、探索：
一、教師應(yīng)具備較高心理素養(yǎng)水平，進(jìn)行心理健康教育
“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。體育教師在教學(xué)中要把心理健康教育融于其中，其自身必須具備較高的心理健康水平。首先，教師必須不斷加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)等方面理論的學(xué)習(xí)，不斷更新教育觀念，深入研究國家的教育方針政策，研究新課標(biāo)，使自己的教育心理理論水平得到更新和提高，能勝任新形勢(shì)的教學(xué)任務(wù)與要求。一個(gè)心理健康的體育教師應(yīng)該具備良好的心理修養(yǎng)、師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠地接納學(xué)生，理解和尊重學(xué)生，在教學(xué)中能創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、改善師生關(guān)系，優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育
伴隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，新型的師生關(guān)系，首先，師生在人格上是平等的，是正常的人與人的交往關(guān)系。其次，師生的思想、情感、意志和行為應(yīng)該得到同樣的尊重。第三，學(xué)生應(yīng)該得到足夠的表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，能充分表達(dá)自己的思想和感情的機(jī)會(huì)。
體育課有其自身的特點(diǎn)，它能使教師學(xué)生廣泛接觸，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能把自身的個(gè)性特點(diǎn)、心理健康狀況、身體素質(zhì)狀況充分暴露出來。教師在教學(xué)中，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況要做到心中有數(shù)，充分注意師生交流的時(shí)機(jī)和過程，使情緒情感互相感染，造成心理上的共振，情感上的共鳴，做到認(rèn)知上相近，情感上相融，心理上互動(dòng)，創(chuàng)造和建立良好的人際關(guān)系。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感、合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高，促進(jìn)師生積極進(jìn)取，自由探索，有所創(chuàng)新，使學(xué)生能創(chuàng)造性地應(yīng)對(duì)環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
三、課堂教法靈活，突出心理健康教育
1.開發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)，產(chǎn)生良好心理定勢(shì)。興趣是最好的老師，是促進(jìn)學(xué)生樂學(xué)的先決條件，是學(xué)生主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)的最大動(dòng)力。在教學(xué)中，教師首先要改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變思想觀念，積極和最新的教育觀念接軌，可通過目標(biāo)設(shè)置法、創(chuàng)設(shè)情境法，價(jià)值尋求法、溝通法、冷卻溫暖法、規(guī)則法、誘導(dǎo)感染法、自我暗示法等激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，從而改變或改善學(xué)生的體育態(tài)度，從中獲得愉快的情感體驗(yàn)，產(chǎn)生良性心理定勢(shì)。
2.增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維。主體意識(shí)有內(nèi)在需要的趨向，當(dāng)滿足這種內(nèi)在需要時(shí)，人會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)貫徹“教師主導(dǎo)”和“學(xué)生主體地位”的思想，應(yīng)有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生的好奇心及學(xué)習(xí)欲望，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生多動(dòng)腦，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到為什么而學(xué)？學(xué)了有什么用？怎樣學(xué)才能學(xué)得快學(xué)得好？讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，如，課堂上不妨讓學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動(dòng)，放松活動(dòng)，提前給學(xué)生一個(gè)內(nèi)容，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)這個(gè)內(nèi)容的活動(dòng)方法與組織，上完一節(jié)課后，下一節(jié)課應(yīng)該上什么內(nèi)容，提出自己的意見和方法，從而讓學(xué)生感覺到自己的主體地位，拋棄盲從心理、依賴心理和屈從心理，同時(shí)，通過自身嘗試，克服恐懼心理和緊張情緒，鍛煉自我能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，使其學(xué)習(xí)心理處于活躍的狀態(tài)。
四、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己
體育教學(xué)過程中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)效果的差別是顯而易見，一個(gè)動(dòng)作做得好壞，一個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)沒有、學(xué)得怎樣都展現(xiàn)在師生面前，學(xué)生通過比較容易產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)。為此，在教學(xué)中我們要培養(yǎng)學(xué)生具有樂于接受他人批評(píng)和建議的心理傾向，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常分析和檢查自己，了解自己的缺點(diǎn)，從而對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和要求。
（一）工作面廣、內(nèi)容雜、人員少成為心理健康教育工作低效的關(guān)鍵。根據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》和筆者心理健康教育工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，心理健康教育工作的內(nèi)容包括心理健康課程的授課教學(xué)工作、心理健康教育的宣傳工作、日常心理咨詢工作、心理危機(jī)排查預(yù)警干預(yù)工作、團(tuán)體輔導(dǎo)工作、心理拓展工作、心理社團(tuán)管理指導(dǎo)工作、心理培訓(xùn)工作、大型心理活動(dòng)組織實(shí)施工作、心理健康教育的制度建設(shè)和組織管理工作、心理咨詢室的建設(shè)工作等，而高職院校心理健康教育專職人員的配備絕大多數(shù)是1～2名，配備比在1∶3000、1∶5000或更高。如此龐雜的工作，這樣稀少的人員，只能使心理健康教育工作顧此失彼，本該把教育工作的重心放在發(fā)展性教育，而被迫蜷縮在問題性教育中。
（二）管理關(guān)系未確立，權(quán)責(zé)利不明確制約了心理健康教育工作的高效運(yùn)作。心理健康教育的高效運(yùn)作需要院系兩級(jí)的積極配合，院心理健康工作的計(jì)劃與目標(biāo)最終的落腳點(diǎn)還是在系（部）。然而，由于院系兩級(jí)沒有建立相應(yīng)的隸屬關(guān)系和聯(lián)動(dòng)機(jī)制，致使院系兩級(jí)管理工作脫節(jié)，形成“兩張皮”現(xiàn)象，工作效率低下。以心理危機(jī)預(yù)警工作為例，理論上，“周匯報(bào)月排查、緊急情況及時(shí)匯報(bào)制度”能有效地預(yù)防惡性心理危機(jī)事件的發(fā)生，但是在實(shí)際工作中，由于院心理健康教育中心與班級(jí)心理委員的隸屬關(guān)系弱，獎(jiǎng)懲措施影響小，使心理委員對(duì)相應(yīng)制度也不當(dāng)回事，從而影響了工作實(shí)效性的發(fā)揮。比如，此項(xiàng)制度要求心理委員每周召開一次寢室長碰頭會(huì)并到心理健康部簽報(bào)本周班級(jí)心理動(dòng)態(tài)，每月做一次班級(jí)心理危機(jī)排查并將結(jié)果上報(bào)。但調(diào)查顯示，到心理健康部簽到者不足90%，且簽到者90%是流于形式，這樣測(cè)算實(shí)際有效率不足10%。
（三）系（部）間學(xué)生心理特點(diǎn)差異性無法體現(xiàn)，致使心理健康教育工作針對(duì)性弱。不同系（部）因?qū)I(yè)的差異，學(xué)生的心理呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。以湖南水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院水利工程系和電力工程系為例，雖然兩者都是工科類專業(yè)，但因就業(yè)方向不同，是否是學(xué)院的“拳頭”專業(yè)不同，招生就業(yè)狀況不同，導(dǎo)致兩個(gè)系（部）的就業(yè)心理就不同，這樣在就業(yè)心理輔導(dǎo)上就必須分開。但目前，高職院校在院級(jí)層面心理健康工作開展相對(duì)有力，而系（部）環(huán)節(jié)薄弱，這樣就導(dǎo)致高職心理健康教育只強(qiáng)調(diào)共性，而忽略系（部）的差異性，從而使心理健康教育工作的針對(duì)性減弱。
二、構(gòu)建院系兩級(jí)管理模式是有效破解心理健康教育工作低效的關(guān)鍵策略
自20世紀(jì)80年代中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計(jì)劃之中，并啟動(dòng)心理健康教育的理論與實(shí)踐研究[1]。我國心理健康教育改革逐步深入，陸續(xù)提出了情景教學(xué)法、角色扮演法、體驗(yàn)教學(xué)法、案例分析法等一系列心理健康教育方法。本文結(jié)合筆者多年的教學(xué)實(shí)踐，重點(diǎn)探討案例分析法在青少年心理健康教育中的介入應(yīng)用，以期更好地提高青少年的心理健康教育效果。
一、案例法的內(nèi)涵闡釋
19世紀(jì)80年代，哈佛大學(xué)首先提出了案例法，后被哈佛商學(xué)院用于更好地培養(yǎng)高級(jí)經(jīng)理人才，提高商業(yè)精英的管理能力；又被許多公司借鑒過來，更好地提高員工的綜合素質(zhì)。今天，案例分析法已經(jīng)成為各個(gè)企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)教育以及各類醫(yī)療衛(wèi)生、教育教學(xué)研究活動(dòng)中非常重要的教育培訓(xùn)方法。案例法最為突出的特點(diǎn)是結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把抽象的教育理論、教育知識(shí)、教育技巧和現(xiàn)實(shí)案例有機(jī)結(jié)合起來，是學(xué)生分析討論最為重要的依據(jù)，也是幫助學(xué)生更好地提高理論認(rèn)識(shí)水平、增強(qiáng)實(shí)踐應(yīng)用能力的重要紐帶。
從心理學(xué)的角度來看，案例又被稱作個(gè)案，是社會(huì)生活中的一些個(gè)別現(xiàn)象或者事件，案例是對(duì)具體情境的真實(shí)客觀描述。案例首先應(yīng)具有真實(shí)性，必須來源于學(xué)生的生活實(shí)際，是學(xué)生生活當(dāng)中確實(shí)發(fā)生，并且學(xué)生比較認(rèn)可的一些事實(shí)，這些事實(shí)可能是某些學(xué)生的真實(shí)經(jīng)歷，或者是其他學(xué)生能夠在生活中真切感受到的事件。其次，個(gè)案具有突出的典型性，雖然是某個(gè)學(xué)生或者某一事件，但是代表著生活中的一類現(xiàn)象或者問題，這個(gè)問題在學(xué)生生活中經(jīng)常見到，在學(xué)生身上經(jīng)常發(fā)生，可能是每一個(gè)學(xué)生在生活當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)的問題。再次，案例還必須具有啟發(fā)性，能夠讓學(xué)生從具體的案例分析中認(rèn)識(shí)到相關(guān)的問題，透過現(xiàn)象事件來更好地反映背后本質(zhì)性、規(guī)律性的東西。讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，認(rèn)識(shí)現(xiàn)象背后的本質(zhì)特征，幫助學(xué)生更好地開拓思路，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)相關(guān)理論和知識(shí)，真正讓學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)、從行為上改變，教給學(xué)生具體的思考問題、解決問題的辦法。
二、青少年心理健康案例法介入的基本特征
案例法介入是對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育非常有效的方法，能有效提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的人格修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生性格全面發(fā)展。案例法在心理健康教育中具有明確的目的性、突出的問題性、深刻的啟發(fā)性、師生的互動(dòng)性和較強(qiáng)的綜合性[2]。而在青少年心理健康教育中具有以下幾個(gè)方面的明顯特征。
1.問題突出
運(yùn)用案例法對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，要給學(xué)生展現(xiàn)一個(gè)個(gè)非常鮮活的案例，每個(gè)案例都有特定的個(gè)人經(jīng)歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點(diǎn)，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)就是從學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生通過分析具體案例中所表現(xiàn)出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學(xué)生掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自我心理調(diào)試，提高學(xué)生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。
2.目的明確
案例法是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實(shí)現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，要對(duì)案例進(jìn)行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學(xué)活動(dòng)中，尤其是在具體實(shí)施過程中，圍繞著學(xué)生所存在的心理健康問題，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，通過具體的教學(xué)任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)相關(guān)的案例認(rèn)真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對(duì)學(xué)生的生活實(shí)際，結(jié)合學(xué)生的心理健康發(fā)展階段特點(diǎn)和突出問題，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性地分析指導(dǎo)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
3.啟發(fā)深刻
案例法在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個(gè)案例都要在教師的引導(dǎo)下給學(xué)生以更好的啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、深度分析，然后小組討論。讓學(xué)生在小組討論過程中相互啟發(fā)、相互促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點(diǎn)的碰撞，讓學(xué)生獲得更多的知識(shí)，不斷拓展學(xué)生的思路，豐富學(xué)生分析和解決問題的方法和技巧，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學(xué)生對(duì)各種心理偏差的認(rèn)知和分析能力。
4.互動(dòng)性強(qiáng)
案例法不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析闡述，更為重要的是教師和學(xué)生能夠很好地結(jié)合案例進(jìn)行有效的互動(dòng)，讓學(xué)生去更好地分析知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題。通過師生之間、學(xué)生之間的對(duì)話交流，讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的共振，讓學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中獲得更多的心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生更好地針對(duì)問題進(jìn)行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。
三、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求
1.教師精心選擇案例，確保學(xué)生真切體驗(yàn)
選擇案例是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，教師要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，圍繞教學(xué)目標(biāo)，整理更多的教學(xué)案例，從中選擇最適合學(xué)生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對(duì)學(xué)生入校以后所表現(xiàn)出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生更好地守護(hù)心靈，重新燃起學(xué)習(xí)的熱情、拼搏的斗志。
案例：小劉是一個(gè)讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學(xué)小有嫉妒的好學(xué)生，有理想、有抱負(fù)、愛學(xué)習(xí)、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時(shí)間學(xué)習(xí)，但還是感到自己比不上那幾個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實(shí)現(xiàn)超越。于是，他開始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。
這些心理行為表現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，也是很多學(xué)生在遭遇挫折時(shí)所采取的一些行為方式。這個(gè)案例就具有典型性、普遍性、真實(shí)性、代表性，很容易讓學(xué)生獲到思想上的認(rèn)同，并且能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠針對(duì)各種問題去思考、去自我認(rèn)知，提高學(xué)生的心理健康品質(zhì)。
2.精心組織分析討論，做好師生有效互動(dòng)
對(duì)典型案例進(jìn)行分析討論是實(shí)施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該設(shè)計(jì)好相關(guān)的問題。要為學(xué)生提供較好的話題，結(jié)合學(xué)生已有的知識(shí)，圍繞學(xué)生的心理特點(diǎn)，針對(duì)要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)，提出與學(xué)生心理和教學(xué)目標(biāo)密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問題，讓學(xué)生合作交流討論，并且能夠和學(xué)生一起參與討論，做好師生之間的互動(dòng)。比如，為了讓學(xué)生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學(xué)會(huì)自控，筆者通過多媒體播放動(dòng)畫，給學(xué)生介紹一個(gè)案例供學(xué)生感知分析。
案例：體育課籃球訓(xùn)練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責(zé)小文動(dòng)作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊(duì)。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對(duì)著這位同學(xué)歇斯底里地大吼：你真沒有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動(dòng)起手來，經(jīng)過其他同學(xué)竭力勸阻才平息下來。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學(xué)的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見慣，很多都發(fā)生在學(xué)生自己身上。接下來給學(xué)生提出問題，小文此時(shí)表現(xiàn)出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點(diǎn)？根據(jù)你的理解，你認(rèn)為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來就可以組織學(xué)生進(jìn)行討論。
這樣，通過具體的案例給學(xué)生提出一定的問題，并針對(duì)問題組織學(xué)生進(jìn)行合作交流，讓學(xué)生能夠站在不同的立場(chǎng)，從不同的角度進(jìn)行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認(rèn)真傾聽學(xué)生所提出的各種問題和觀點(diǎn)，尊重學(xué)生的觀點(diǎn)和見解，針對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應(yīng)該提出有針對(duì)性的引導(dǎo)策略，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行深入的思考和討論。
3.做好師生角色定位，認(rèn)真做好總結(jié)評(píng)價(jià)
實(shí)施案例法教學(xué)，教師不能簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)，而要給學(xué)生提供鮮活生動(dòng)的案例，組織學(xué)生分析研討，做好激勵(lì)指引。學(xué)生不再是被動(dòng)地接受老師的機(jī)械說教，而是成為積極參與互動(dòng)研究的主體，結(jié)合自身實(shí)際認(rèn)真研究，在實(shí)踐中加深認(rèn)識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)踐行相關(guān)理論。教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論以后，應(yīng)該給學(xué)生留出更多的時(shí)間和空間，讓學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認(rèn)識(shí)。最后，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。
例如，教師在組織學(xué)生討論小文的行為、心理以及應(yīng)對(duì)策略之后，需要針對(duì)學(xué)生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，允許學(xué)生提出不同的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)。一方面能夠很好地反映出學(xué)生的問題，實(shí)際上也是學(xué)生的心理表現(xiàn)，同時(shí)對(duì)相關(guān)現(xiàn)象進(jìn)行深入的剖析和點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)加以肯定，對(duì)學(xué)生不同的方式思考方法加以贊揚(yáng)。當(dāng)然對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問題以及不正確的現(xiàn)象或者認(rèn)識(shí)應(yīng)該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要?dú)w納總結(jié)補(bǔ)充有關(guān)的知識(shí)，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行方法和技能輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在教師的總結(jié)和評(píng)價(jià)中受益更多，對(duì)案例的點(diǎn)評(píng)應(yīng)該做到因勢(shì)利導(dǎo)、層次清晰、合乎情理。
4.注重課堂有效延伸，確保學(xué)生能遷移提升
心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學(xué)生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康分析能力，加強(qiáng)學(xué)生自身心理健康意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學(xué)生的心理健康水平，必須在案例教學(xué)的過程中做好有效的拓展延伸，讓學(xué)生將有關(guān)案例中學(xué)到的知識(shí)、分析方法應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)實(shí)踐中去。
例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個(gè)學(xué)生在體育課上都會(huì)遇到這種情況，現(xiàn)在設(shè)想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應(yīng)該怎么樣的措施來應(yīng)對(duì)？在我們身邊也發(fā)生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會(huì)是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學(xué)生所學(xué)的有關(guān)知識(shí)進(jìn)行有效的拓展和延伸，從而把知識(shí)和技能與社會(huì)生活實(shí)踐有機(jī)統(tǒng)一起來，不斷提高學(xué)生的分析和解決問題的能力。
5.明確教法實(shí)施原則，凸顯教法教育作用
（1）保護(hù)個(gè)人隱私
案例教學(xué)法的實(shí)施要遵循一定的原則，首先要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私。運(yùn)用案例法開展心理健康教育，所選的各個(gè)典型案例都是真實(shí)案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學(xué)生身邊，當(dāng)事人有可能就是學(xué)生的同學(xué)，甚至就是在座的學(xué)生，很多情況會(huì)關(guān)系到學(xué)生的個(gè)人隱私，影響到學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、心情等。因此，一定要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私，必要時(shí)還要爭(zhēng)取當(dāng)事人的理解和支持。
（2）設(shè)計(jì)情理相融
心理健康教育是一門科學(xué)，需要理性引導(dǎo)，同時(shí)又是情感因素非常重的學(xué)問，要想更好地得到學(xué)生的認(rèn)可，需要給學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)。為此，在設(shè)計(jì)相關(guān)教學(xué)案例時(shí)要考慮情感因素的融入，給學(xué)生一個(gè)較好的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)教學(xué)效果。
（3）選擇兼顧正反面
很多心理健康教育都是針對(duì)學(xué)生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地結(jié)合具體問題，認(rèn)識(shí)分析和改進(jìn)。事實(shí)上，適當(dāng)穿插一些正面案例更有啟發(fā)作用，為此，一定要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際問題，案例選擇兼顧正反性質(zhì)。
在教學(xué)過程中，教師要認(rèn)真研究學(xué)生的心理特點(diǎn)、年齡階段，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)和行為表現(xiàn)采取有針對(duì)性的教學(xué)，切實(shí)豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)有關(guān)心理健康問題的認(rèn)識(shí)能力，增強(qiáng)他們的自我調(diào)試能力，促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，塑造健全的人格。
參考文獻(xiàn)
高職學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)踐與探索，是提高高職學(xué)生心理健康水平的有效途徑，是做好高職院校心理健康工作系統(tǒng)工程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。為此，我院開設(shè)了心理健康選修課程。筆者結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，參考相關(guān)研究成果，對(duì)課程的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法提出了一些看法。
1 課程目標(biāo)
筆者比較認(rèn)同仲穩(wěn)山的觀點(diǎn)，他認(rèn)為：“只有針對(duì)大學(xué)生個(gè)體的真實(shí)體驗(yàn)所構(gòu)建的心理健康教育課程體系，才能夠觸及學(xué)生的心理真實(shí)，產(chǎn)生促進(jìn)學(xué)生個(gè)體心理成長的積極效果?！盵1]根據(jù)我院學(xué)生的實(shí)際，我把課程的目標(biāo)定為：預(yù)防性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)。
1.1 預(yù)防性目標(biāo)：通過系統(tǒng)教學(xué)和實(shí)踐指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自我訓(xùn)練、自我?guī)椭?、自我提升心理健康水平的能力，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待各種各樣的心理困惑甚至心理障礙，預(yù)防心理問題的發(fā)生和向嚴(yán)重化方向發(fā)展。這也可以表述為兩方面的目標(biāo)：能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。
能力目標(biāo)：通過自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測(cè)試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體輔導(dǎo)等方式，形成高職學(xué)生心理調(diào)節(jié)、心理平衡和心理保健的能力技巧；同時(shí)建立積極、自信的自我形象，提高心理健康能力。
知識(shí)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本知識(shí)，了解高職學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，掌握應(yīng)對(duì)個(gè)人成長中常見的心理問題的方法。
1.2 發(fā)展性目標(biāo)：通過理論教學(xué)、體驗(yàn)感悟、測(cè)試分析、團(tuán)體輔導(dǎo)、交往實(shí)踐和生活歷練，把所學(xué)心理知識(shí)和技能運(yùn)用于日常生活、學(xué)習(xí)、交往、情感控制和情緒調(diào)節(jié)之中，不斷提升自我的心理健康素質(zhì)和健全個(gè)性人格，提高學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量，不斷提高自身的心理素質(zhì)，開發(fā)潛能，完成人格完善、潛能開發(fā)和自我實(shí)現(xiàn)方面的發(fā)展，做一個(gè)適應(yīng)社會(huì)需求的應(yīng)用型人才。這個(gè)目標(biāo)也可稱為素質(zhì)目標(biāo)。
2 教學(xué)方法
心理健康教育課程要求師生之間要具有心理相容性。在心理健康課程教學(xué)中，教育者與受教育者要做到人格上平等，情感上、心理上相容，這比在其他任何教學(xué)中更顯重要。[2]創(chuàng)建寬松的課堂氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生開放自己，暢所欲言，才能對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起到有效的促進(jìn)作用，才能做到寓教于無形。這也是心理健康教育課與其它課程最大的不同，對(duì)教師的教學(xué)方法提出了更高的要求。本課程行之有效的教學(xué)方法都具有師生心理相容性強(qiáng)的特點(diǎn)，主要有以下幾種：
2.1 案例分析法
心理健康教育課中的案例分析法運(yùn)用中，要注意的是案例的選取要注意真實(shí)性，即應(yīng)該貼近學(xué)生的生活實(shí)際，要選取學(xué)生們相信的，實(shí)際發(fā)生或經(jīng)過加工的典型的但是很可能發(fā)生的案例。其次案例分析時(shí)要發(fā)動(dòng)學(xué)生層層深入進(jìn)行分析，切忌教師急于下定論，而剝奪了學(xué)生認(rèn)知、體驗(yàn)、領(lǐng)悟的過程。
2.2 團(tuán)體活動(dòng)式教學(xué)法
團(tuán)體活動(dòng)式教學(xué)方法借鑒團(tuán)體咨詢技術(shù)，選取大學(xué)生發(fā)展中面臨的相同或相近的問題，精心設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)并組織實(shí)施，可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在活動(dòng)中感悟，掌握心理知識(shí)和心理調(diào)控技術(shù)，并應(yīng)用到今后的生活中去，得到心理的成長。實(shí)踐證明，這種方法具有師生互動(dòng)性、體驗(yàn)式的特點(diǎn)，可以提高心理健康教育課程的成效。例如在“高職學(xué)生學(xué)習(xí)與心理健康”這一章的學(xué)習(xí)中，可以設(shè)計(jì)“優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)”團(tuán)體活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)自己擅長的學(xué)習(xí)風(fēng)格有較為清晰的認(rèn)識(shí)，從而樹立學(xué)習(xí)的自信心，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人學(xué)習(xí)成績的差異除了先天的生理原因外，更多的是和后天的自己對(duì)自身學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)能力的應(yīng)用程度有關(guān)。還可以通過“腦力訓(xùn)練”活動(dòng)，訓(xùn)練學(xué)生的高效記憶方法。
2.3 “做中學(xué)”教學(xué)法
“做中學(xué)”模式是以學(xué)生為中心的探究性學(xué)習(xí)模式，主張讓學(xué)生從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過解決問題來學(xué)習(xí)。在心理健康教育課程的具體操作程序?yàn)?心理測(cè)試――參與訓(xùn)練――表達(dá)交流――總結(jié)轉(zhuǎn)化。[3]以“培養(yǎng)成功交往的能力”為例，教師先進(jìn)行一個(gè)人際關(guān)系的簡(jiǎn)易自測(cè)，學(xué)生了解自己人際交往能力的強(qiáng)弱。接下來設(shè)定幾個(gè)大學(xué)生宿舍里較多出現(xiàn)的問題，比如“煲電話粥”影響舍友休息、大臭腳丫子經(jīng)常不洗，請(qǐng)同學(xué)們以小品的形式表演如何勸說這樣的同學(xué)進(jìn)行改善，訓(xùn)練與舍友交往的能力。然后根據(jù)表演，展開討論，交流表演中的應(yīng)對(duì)措施是否有效，是否妥當(dāng)，如何能夠達(dá)到勸導(dǎo)，同時(shí)又能增進(jìn)友誼。然后觀看《心理訪談――宿舍你我他》，聽聽專家是如何分析和示范來應(yīng)對(duì)這些問題的。再分組討論增進(jìn)認(rèn)識(shí)，總結(jié)感悟，提高了人際交往能力。
3 課程改革建議
3.1 加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高任課教師專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平
高職院校應(yīng)加強(qiáng)心理健康課程任課教師的相關(guān)培訓(xùn)，使他們能更多地學(xué)習(xí)系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)，接受心理健康教育知識(shí)技能的系統(tǒng)訓(xùn)練，積累心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)，從而提高這支隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平。
3.2 課程內(nèi)容的選擇上，可以根據(jù)年級(jí)進(jìn)行細(xì)分
現(xiàn)在我院的心理健康教育選修課是針對(duì)大二和大三兩個(gè)年級(jí)學(xué)生的，而他們所面臨和關(guān)心的主要問題是有所不同的。建議將來能夠分年級(jí)開設(shè)課程，這樣可使課程內(nèi)容更有針對(duì)性和實(shí)效性。如大學(xué)二年級(jí)課程內(nèi)容可包括：自我意識(shí)與人格培養(yǎng)、情緒管理、愛情觀與觀等，大學(xué)三年級(jí)課程內(nèi)容可包括：積極心理、應(yīng)激與心理干預(yù)、創(chuàng)造心理、就業(yè)心理等。[4]
參考文獻(xiàn)：
[1]仲穩(wěn)山.基于體驗(yàn)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)建[J].職業(yè)時(shí)空，2010，（10）：103.
2001年5月教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確提出，課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，并要求高等學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育選修課程或?qū)ｎ}講座、報(bào)告等。目前，許多高等學(xué)校已經(jīng)將大學(xué)生心理健康教育課程列入教學(xué)計(jì)劃中，開設(shè)為公共選修課或者必修課。大學(xué)生心理健康教育課程是一門集知識(shí)、體驗(yàn)、操作為一體的綜合性課程，它的這一特性要求擔(dān)負(fù)大學(xué)生心理健康教育這一課程教學(xué)任務(wù)的教育者需明確這門課程的特點(diǎn)、內(nèi)容，掌握科學(xué)的教學(xué)方法才能達(dá)到開設(shè)此課程的目標(biāo)。
一、大學(xué)生心理健康教育課程特點(diǎn)的探討
關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課程自身的特點(diǎn)，有相關(guān)研究者以大學(xué)生為被試做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程首先是一門集知識(shí)、體驗(yàn)和操作為一體的綜合性課程。大學(xué)生心理健康教育課程不同于心理學(xué)理論課程，它的教學(xué)目的不僅僅是讓學(xué)生掌握心理學(xué)知識(shí)和理論體系，教學(xué)的重點(diǎn)也不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背定義和概念，它是一門集知識(shí)型、體驗(yàn)型和操作型于一體的課程。教學(xué)中既要傳授知識(shí)，又要有操作和體驗(yàn)環(huán)節(jié)，目標(biāo)在于提高大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、自我管理和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力，實(shí)現(xiàn)自我健康全面的發(fā)展。
大學(xué)生心理健康教育課程最鮮明的特點(diǎn)在于它必須以大學(xué)生為主體，必須要掌握教學(xué)對(duì)象的心理健康狀況、心理需要和心理發(fā)展規(guī)律，并據(jù)此運(yùn)用適合的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和安排教學(xué)內(nèi)容。
二、大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)內(nèi)容的選擇
大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)在于提高大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、自我管理和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力，實(shí)現(xiàn)自我健康全面的發(fā)展。因此，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)始終把握好以大學(xué)生為主體這一重要原則，要結(jié)合實(shí)際，重視大學(xué)生對(duì)這一課程到底有什么樣的需求?，F(xiàn)有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生們對(duì)于心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容的需求相對(duì)來說較為分散，他們認(rèn)為最需要講授的心理健康教育內(nèi)容依次為：
1.情緒管理。情緒管理指?jìng)€(gè)體對(duì)自身情緒的自我認(rèn)識(shí)、自我區(qū)分、自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力以及對(duì)他人情緒認(rèn)識(shí)與反應(yīng)的能力。大學(xué)生正處于青春期，知識(shí)結(jié)構(gòu)、智能結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)能力還有待提高，在很多方面不夠成熟，鑒于這種特點(diǎn)他們面對(duì)挫折時(shí)體驗(yàn)會(huì)更深刻、持久，心理上也就更容易產(chǎn)生負(fù)面的情緒體驗(yàn)。
2.人際溝通與交往。大學(xué)時(shí)期是人際關(guān)系迅速發(fā)展的重要時(shí)期，初入象牙塔的大學(xué)生對(duì)于人際溝通和交往的需求明顯增長，普遍認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)和掌握人際溝通和交往能力對(duì)大學(xué)生活和今后成長的重要性。然而，長期的校園生活、單純的學(xué)習(xí)環(huán)境使大學(xué)生和社會(huì)脫節(jié)比較嚴(yán)重，大學(xué)集體生活又使他們?nèi)狈€(gè)人空間，不少大學(xué)生難以和他人實(shí)現(xiàn)良好的人際溝通，建立和諧的人際關(guān)系。還有一些學(xué)生出現(xiàn)自卑、害羞、孤僻等情況，不能實(shí)現(xiàn)正常的人際溝通和交往，甚至因此導(dǎo)致心理扭曲，繼而引發(fā)嚴(yán)重行為問題。
3.自我認(rèn)識(shí)和自我成長。自我認(rèn)識(shí)就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我的各個(gè)層面的認(rèn)識(shí)和了解。能否實(shí)現(xiàn)良好的自我成長，與自我認(rèn)識(shí)存在重要的關(guān)系。大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的發(fā)展正處于關(guān)鍵階段，相對(duì)獨(dú)立的大學(xué)生活使他們的自我意識(shí)突顯出來。然而，大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)目前來看存在不少盲區(qū)：有相當(dāng)一部分大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)模糊不清，不能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，容易出現(xiàn)自卑、盲目自負(fù)、個(gè)人目標(biāo)不明確等情況。
4.壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)。當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們面對(duì)的壓力也劇增。我國自1999年實(shí)行高校擴(kuò)招以來，大學(xué)階段的教育開始從精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生數(shù)量連續(xù)增加使得就業(yè)形勢(shì)愈加嚴(yán)峻。經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展帶來的壓力、大學(xué)學(xué)習(xí)壓力以及隨之大學(xué)生成長帶來的人際關(guān)系壓力、前途壓力令當(dāng)今的大學(xué)生面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。此種情況下，學(xué)習(xí)壓力管理和挫折應(yīng)對(duì)的策略和方法對(duì)大學(xué)生來講顯得極為需要。
5.職業(yè)生涯規(guī)劃。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。怎樣科學(xué)、合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生給自己大學(xué)期間學(xué)習(xí)生活進(jìn)行合理定位的必修課。
6.學(xué)習(xí)心理。雖然大學(xué)生告別了傳統(tǒng)上以學(xué)習(xí)成績?yōu)橹氐闹袑W(xué)階段，但進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)仍然是他們的主要任務(wù)。大學(xué)階段學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)，是大學(xué)生今后的事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是他們?nèi)松砷L歷程的關(guān)鍵。大學(xué)生學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及心理規(guī)律。一般來說，它包含大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的心理結(jié)構(gòu)、心理特點(diǎn)和心理規(guī)律。
7.戀愛與性心理。隨著高校環(huán)境的開放，大學(xué)生戀愛成為了校園中一道亮麗的風(fēng)景線，也成為了高校教育者研究的一個(gè)重要問題，有關(guān)大學(xué)生戀愛與性心理教育的內(nèi)容也越來越多地出現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)專著或研究中。盡管如此，每年各高校仍有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生因?yàn)椴荒芡咨铺幚響賽叟c性心理問題出現(xiàn)過激行為，直接影響了戀愛雙方甚至周圍同學(xué)正常的學(xué)習(xí)、生活。
8.生命教育。近年來，大學(xué)生自殺事件、傷害他人和危害他人生命的暴力事件頻頻出現(xiàn)于各種媒體報(bào)道中，這些現(xiàn)象引起了教育者對(duì)生命教育研究的重視。大學(xué)生生命教育最基本的要求是培養(yǎng)大學(xué)生正確的生命意識(shí)，樹立正確的生命價(jià)值觀，勸解大學(xué)生不要戕害自己或他人的生命，而應(yīng)給予保護(hù)，繼而探索生命的價(jià)值。
三、大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)方法
在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)靈活應(yīng)用多種教學(xué)方式，將教學(xué)內(nèi)容和大學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來，既突出講課內(nèi)容，又可以將大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性調(diào)動(dòng)起來。一般來說，我們可以采用以下幾種方法來進(jìn)行教學(xué)。
1.課堂講授法。課堂講授法是較為常用的教學(xué)方法，是大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中采用的主要方法。心理學(xué)基本理論知識(shí)、定義、概念、大學(xué)生心理特點(diǎn)與健康現(xiàn)狀這些內(nèi)容可以先采用課堂講授法來進(jìn)行教學(xué)。需要注意的是講授中教學(xué)者應(yīng)注重師生互動(dòng)，可以穿插加入一些能引起學(xué)生興趣的心理游戲或者心理測(cè)試。這樣可以有效地避免單調(diào)的課堂講授給學(xué)生造成枯燥無味的印象，使他們主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中來。
2.問卷調(diào)查法。大學(xué)生心理健康教育課程典型的特點(diǎn)是應(yīng)用性很強(qiáng)，開設(shè)此門課程最重要的目的是解決大學(xué)生的心理健康問題。而問卷調(diào)查法也具有很強(qiáng)的實(shí)用性。如果我們能夠運(yùn)用已有的心理調(diào)查問卷或者結(jié)合授課對(duì)象的實(shí)際情況編制出適合他們的心理調(diào)查問卷，在課堂教學(xué)中通過問卷調(diào)查來發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的實(shí)際心理問題，這樣就可以有針對(duì)性的幫助他們，達(dá)到事半功倍的效果。
3.討論分析法。討論分析法是有效調(diào)動(dòng)授課對(duì)象積極主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中的教學(xué)方法。討論分析的內(nèi)容可以根據(jù)授課的需要進(jìn)行選擇，能夠密切聯(lián)系實(shí)際。討論的過程中可以讓學(xué)生相互啟發(fā)，在討論中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)的自我提高，做到心理不適的自我調(diào)整。討論的方法在實(shí)際的應(yīng)用中可以采用多種形式：如分組討論、辯論式討論、典型案例討論等。
4.案例分析法。案例分析法是在授課教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)選擇具有代表性的案例進(jìn)行分析，以此讓學(xué)生掌握心理學(xué)理論知識(shí)和解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中有可能遇到的心理健康問題。案例分析法可以將理論與實(shí)踐很好地結(jié)合起來，在大學(xué)生心理健康教育課程中是一種重要的教學(xué)方法。案例分析法教學(xué)中，教師扮演著設(shè)計(jì)者和引領(lǐng)者的角色，引導(dǎo)學(xué)生通過對(duì)案例的分析、討論和交流，靈活掌握相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，運(yùn)用相關(guān)技能解決實(shí)際問題。
5.團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練與拓展。在實(shí)踐和活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的相互了解、相互溝通，并在實(shí)際的接觸中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練與拓展這種教學(xué)方式可以將理論與實(shí)踐極好地結(jié)合起來，是一種實(shí)用性很強(qiáng)、而且容易為學(xué)生接受的教學(xué)方法。教學(xué)過程中可以激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛能，啟發(fā)創(chuàng)新思維能力，提高實(shí)際解決問題的能力。學(xué)生在活動(dòng)與實(shí)踐中能夠更深切地領(lǐng)會(huì)心理健康知識(shí)、更好地掌握心理調(diào)適方法與技能。
參考文獻(xiàn)：
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中圖分類號(hào)：G633.95 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）05-001-01
隨著社會(huì)大環(huán)境的深刻變革，中小學(xué)生的心理健康狀況呈現(xiàn)出了多樣化、復(fù)雜化的趨勢(shì)，社會(huì)、家長對(duì)學(xué)生心理健康教育也越來越關(guān)注。在組織中小學(xué)教師培訓(xùn)時(shí)，我們常把心理健康教育作為一門必修課程，然而在實(shí)際的操作過程中我們卻面臨許多困惑與難點(diǎn)，致使培訓(xùn)并不能取得預(yù)期效果。
一、教師心理健康培訓(xùn)存在的問題
1、層次不齊的教育現(xiàn)狀影響了教師培訓(xùn)的積極性。雖然2002年就頒布實(shí)施了《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，但目前各地的實(shí)施情況卻不一樣，尤其貧困地區(qū)受各種條件的限制，有的工作還處在起始階段。大多數(shù)的中小學(xué)校，心理健康教育并不能正常開展，有的雖設(shè)有心理健康教育課程，但教學(xué)過程中容易以學(xué)科教學(xué)的方式來對(duì)待；有的受教師素質(zhì)的影響，以德育課代替心理健康教育課；有的學(xué)校雖設(shè)有心理健康教育輔導(dǎo)室，但活動(dòng)卻不能經(jīng)?；?；有的學(xué)校迫于升學(xué)壓力，淡化心理健康教育。這種“雷聲大、雨點(diǎn)小”的現(xiàn)狀，一定程度上影響了心理健康教師培訓(xùn)的積極性。
2、專業(yè)師資缺乏影響了培訓(xùn)效果。據(jù)筆者統(tǒng)計(jì)，甘肅一貧困縣，心理健康教育專業(yè)的全日制本科畢業(yè)生只有2人，通過其他形式取得心理健康教育專業(yè)的專、本科學(xué)歷教師只有11人，平均16所中小學(xué)配備1名心理健康教育專業(yè)教師。不僅數(shù)量不足，而且從教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)來看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足工作的需要，大部分教師沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過學(xué)校心理學(xué)的相關(guān)理論，更談不上系統(tǒng)學(xué)習(xí)過心理健康教育工作的相關(guān)理論，缺少對(duì)心理健康教育工作的深層理解，這就導(dǎo)致工作的膚淺、表面化、片面化。
3、培訓(xùn)內(nèi)容與教師需求存在差距。實(shí)際培訓(xùn)過程中，大多培訓(xùn)者多以講授理論為主，而大多參訓(xùn)教師，希望接受針對(duì)性強(qiáng)和教育教學(xué)中使用的知識(shí)和技能。在能力提高需求方面，參訓(xùn)教師更重視教育教學(xué)和心理咨詢能力的提高。
4、培訓(xùn)形式單一影響了培訓(xùn)質(zhì)量。近幾年組織的新教師崗前培訓(xùn)和心理健康教師集中培訓(xùn)，大多以專家講座和報(bào)告的形式進(jìn)行。通過征求參訓(xùn)教師的意見，他們更愿意接受觀摩名師講堂、案例分析和專家講座的形式。
5、培訓(xùn)時(shí)間錯(cuò)位造成工學(xué)矛盾。為了便于管理，同時(shí)不影響學(xué)校工作，大多集中培訓(xùn)，都安排在假期中進(jìn)行。據(jù)調(diào)查，有38.8%的教師希望在每學(xué)期開學(xué)初進(jìn)行培訓(xùn)；11.8%的教師希望在每年的寒暑假接受培訓(xùn)；45.9%的教師希望在正常上班時(shí)間接受培訓(xùn)。大多數(shù)教師不希望培訓(xùn)占用自己的休息時(shí)間，希望培訓(xùn)在工作時(shí)間進(jìn)行。
二、教師心理健康培訓(xùn)的策略
1、領(lǐng)導(dǎo)層面上要提高認(rèn)識(shí)。心理健康教育的對(duì)象一是學(xué)生，二是教師本人。針對(duì)教師與學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)勢(shì)在必行，校長、教育主管部門應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，要科學(xué)對(duì)待心理健康教育培訓(xùn)。但心理健康教育培訓(xùn)不應(yīng)是一種短期行為，要改變以往只重視短期培訓(xùn)，把心理健康教育作為其他培訓(xùn)的附加課程的作法，要制定長期合理規(guī)劃，確保培訓(xùn)正常有序進(jìn)行。
2、培訓(xùn)對(duì)象上要注重培訓(xùn)者的培養(yǎng)。培訓(xùn)教師的水平對(duì)促進(jìn)學(xué)員理解和把握心理健康教育理論起著十分關(guān)鍵的作用?？梢越柚鼛啄甑膰囗?xiàng)目，外派教師參加專門培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)與技能，并取得相應(yīng)資質(zhì)；還可以從高等學(xué)校聘請(qǐng)具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的知名專家來本地協(xié)同參與培訓(xùn)活動(dòng)，吸收他們的理論基礎(chǔ)、培訓(xùn)手段、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，縮小認(rèn)識(shí)差距，培養(yǎng)本地的土專家。
3、培訓(xùn)內(nèi)容方面要及時(shí)跟進(jìn)教師的發(fā)展。心理健康教育教師的培訓(xùn)內(nèi)容非常廣泛，有理論基礎(chǔ)、基本技能、心理健康教育思想觀念等。不同的教師有不同的培訓(xùn)需要。我們應(yīng)該針對(duì)教師的發(fā)展需要有計(jì)劃地為教師設(shè)置培訓(xùn)課程，安排培訓(xùn)內(nèi)容。影響教師專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)性內(nèi)容要讓教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)，影響教師教學(xué)技能和咨詢技能的實(shí)用性內(nèi)容，要按專題進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。隨著教師專業(yè)發(fā)展水平的逐漸提高，我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)容上要及時(shí)跟進(jìn)，滿足教師不斷發(fā)展的需求。
4、培訓(xùn)形式上要靈活多樣?？梢愿鶕?jù)內(nèi)容來安排，如基礎(chǔ)知識(shí)可以采用講授與案例分析結(jié)合的辦法；輔導(dǎo)策略與技巧可以采用案例分析與現(xiàn)場(chǎng)模擬結(jié)合的形式；對(duì)實(shí)際工作中出現(xiàn)的細(xì)節(jié)問題可以采用專題討論會(huì)等形式?？梢愿鶕?jù)學(xué)員的工作性質(zhì)將學(xué)員分為班主任小組、校長小組、任課教師小組及專職心理輔導(dǎo)人員小組，組織學(xué)員分別結(jié)合工作實(shí)踐和性質(zhì)進(jìn)行討論。還可以利用多媒體與信息技術(shù)，借助教學(xué)實(shí)景、網(wǎng)絡(luò)資料協(xié)助教學(xué)，開辟教師在線交流平臺(tái)，增加教師獲取信息和幫助的渠道。
5、培訓(xùn)時(shí)間上要避免工學(xué)矛盾。教師工作任務(wù)繁重導(dǎo)致身心疲憊，因而教師更珍惜休息時(shí)間調(diào)整身心。各類培訓(xùn)，最好安排在正常上班時(shí)間，避免加劇工學(xué)矛盾。
參考文獻(xiàn)：
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4.
【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）11-0047-02
自卑是一種因過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑感達(dá)到一定程度，影響到學(xué)習(xí)和工作的正常進(jìn)行時(shí)，才歸之為心理疾病。在人際交往中，主要表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)等自身因素評(píng)價(jià)過低；心理承受能力脆弱；經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激；謹(jǐn)小慎微、多愁善感，常產(chǎn)生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧后等。
一 自卑心理的主要表現(xiàn)
自卑心理的產(chǎn)生，主要來源于心理上的消極的自我暗示。其表現(xiàn)在：
1.交往中的自卑心理往往是現(xiàn)實(shí)交往受挫，產(chǎn)生消極反應(yīng)的結(jié)果
青少年在交往過程中常?？赡苡龅讲荒芸朔恼系K，導(dǎo)致交往挫折感的發(fā)生。如失戀，常常就會(huì)引起失戀者較長時(shí)間的不良情緒反應(yīng)。對(duì)待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會(huì)難以忍受，把失敗歸因于自己的無能或倒霉的命運(yùn)，因而灰心喪氣、意志消沉。
2.生理上的某些不足引起消極的自我暗示
由于先天或后天的原因，有些青少年常因個(gè)子矮、過胖、五官不正、身體殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發(fā)揮，于是感到精神壓力重重，常常懷疑或擔(dān)心自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索居，不敢主動(dòng)交往或接受友誼。
3.對(duì)自我智力估計(jì)過低帶來的消極暗示
有些青少年由于學(xué)業(yè)上、工作上成績平平，無出色表現(xiàn)而過低估計(jì)自己的才智水平，甚至導(dǎo)致對(duì)整個(gè)自我認(rèn)識(shí)消極，認(rèn)為自己“處處不如別人”，于是在交往中過于拘謹(jǐn)，放不開手腳，擔(dān)心自己成為笑料或被人算計(jì)。
4.對(duì)性格與氣質(zhì)自我評(píng)價(jià)帶來消極的自我暗示
自卑者大多對(duì)自己的性格、氣質(zhì)特征有些了解。但他們對(duì)自身存在的不利于交往，不利于張揚(yáng)自己個(gè)性的性格特征總表現(xiàn)出無能為力的態(tài)度。
二 案例分析
現(xiàn)就以我系心理咨詢中心“對(duì)一位因家庭變故的學(xué)生的引導(dǎo)”為例，介紹大學(xué)生自卑心理及調(diào)適。
1.案例簡(jiǎn)介
在2012年3月16日，早上筆者剛剛到辦公室就接到了鐵工高0902班周某伯伯的電話說：“周某父親在工作中不幸從二樓摔下來而受了重傷，正在醫(yī)院搶救，給他請(qǐng)假一天?！?012年3月17日早上，周某的伯伯又打來電話說：“因周某父親在醫(yī)院搶救無效而死亡，給他請(qǐng)假四天?！蔽乙庾R(shí)到這件事情對(duì)周某的打擊有多大，在接下來的時(shí)間對(duì)周某特別關(guān)注。
2.案例分析處理
2012年3月19日晚，我在教室召集了鐵工高0902班班委成員會(huì)議，向班干部了解情況。經(jīng)班長介紹得知，周某是衡陽市本地學(xué)生，平時(shí)在班上也有幾位要好的同學(xué)。班干部會(huì)議結(jié)束后，我便立即去找了那幾位同學(xué)了解情況。據(jù)同學(xué)反映，周某性格比較內(nèi)向，話語不多。本學(xué)期無任何遲到、早退、曠課違紀(jì)的現(xiàn)象發(fā)生。
2012年3月20日晚，我召集了鐵工高0902班全體同學(xué)會(huì)議，主要討論了對(duì)于周某家庭突發(fā)事件，我們能為他做些什么？最后，全班同學(xué)決定派幾位同學(xué)代表去周某家看望和安慰他和他的家人。之后，我還親自打電話到周某家里，周媽媽的聲音很悲傷，我在電話中安慰周媽媽，并說明了全班同學(xué)的決定。對(duì)此，周媽媽很感動(dòng)。
2012年3月21日，我和鐵工高0902班李某和楊某帶著全班同學(xué)捐贈(zèng)的物資到了周某家。我們的這些行為讓周某和其家人非常感動(dòng)。周某也表示自己不會(huì)因?yàn)檫@次事件而被打倒，反而會(huì)比以前更加努力地學(xué)習(xí)。返校后我安排朋輩輔導(dǎo)員楊某負(fù)責(zé)幫助周某，隨時(shí)向我匯報(bào)周某的情況。
2012年3月24日，周某第一次返校，空余時(shí)間我約他到學(xué)院的心理咨詢中心進(jìn)行第一次在校心理輔導(dǎo)和溝通。本次心理輔導(dǎo)主要是給他講了洪戰(zhàn)輝的實(shí)例來鼓勵(lì)他，也和他講了許多家庭不幸的人如何自學(xué)成才、努力奮斗的例子，通過實(shí)例結(jié)合他的實(shí)際情況給予開導(dǎo)。因?yàn)橹坝羞^家訪，增加了周某對(duì)我的信任，此次的談話效果很理想。但是透過周某的言談舉止仍能感受到他的悲傷。我也在周某第一次返校后主動(dòng)與周媽媽進(jìn)行電話聯(lián)系，將周某的在校情況與家長溝通，周媽媽目前的情緒仍很悲傷，在不斷哽咽中與我進(jìn)行電話交流。周媽媽說：“周爸爸是家里的主要經(jīng)濟(jì)來源，現(xiàn)在突然離世，周某下一學(xué)年的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)怎么辦？”我安慰了周媽媽，并告訴她要堅(jiān)強(qiáng)起來，勇敢面對(duì)，因?yàn)樗呛⒆觽兊木褚揽俊?jù)我了解，周某父母既沒有固定單位，也沒有固定收入，母親因身體不好在家做家務(wù)，還有一個(gè)姐姐在讀高中，爸爸是家里的經(jīng)濟(jì)支柱。我能感受到周媽媽最大的擔(dān)心是接下來的經(jīng)濟(jì)來源。在接下來的每次國家級(jí)和院級(jí)的困難補(bǔ)助活動(dòng)中，我都優(yōu)先考慮周某，也告訴周媽媽現(xiàn)在國家有為貧困大學(xué)生辦理國家助學(xué)貸款，在接下來的每個(gè)星期都會(huì)約上周某進(jìn)行一次深入的心理交流。通過近一個(gè)月的心理輔導(dǎo)和幫助，周某的情緒已經(jīng)慢慢穩(wěn)定下來，也能正常的學(xué)習(xí)和生活。
目前，周某在校外頂崗實(shí)習(xí)，據(jù)單位負(fù)責(zé)人反饋，周某在實(shí)習(xí)單位很認(rèn)真努力，表現(xiàn)很優(yōu)秀，現(xiàn)已簽訂了勞動(dòng)合同，周某的姐姐也考上了大學(xué)，周媽媽也找了一份工作。
3.工作思考和建議
通過周某的事件，使我對(duì)我的工作職責(zé)有了更深層次的理解，深深體會(huì)到這份工作的責(zé)任和意義。要做好這份工作需要注意的問題有：（1）輔導(dǎo)員要以實(shí)際行動(dòng)關(guān)心、體貼學(xué)生，贏得學(xué)生的信賴，輔導(dǎo)員工作起來才能得心應(yīng)手。（2）平時(shí)多關(guān)注和關(guān)心性格內(nèi)向的學(xué)生，多與其談話，善于看到學(xué)生的變化，對(duì)其發(fā)生的異常及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和幫助。（3）加強(qiáng)與家長溝通，及時(shí)了解家庭的變化和情況，把家長當(dāng)作我們的同事，共同教育與引導(dǎo)，能取得更好的效果。（4）要在班級(jí)建立健全消息制度，能讓班級(jí)的信息及時(shí)反饋給輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員要隨時(shí)掌握每個(gè)學(xué)生的情況，特別是突發(fā)事件。（5）在班級(jí)培養(yǎng)幾位性格開朗熱心又信得過的朋輩輔導(dǎo)員，在班級(jí)突發(fā)事件處理時(shí)能充當(dāng)老師的“左右手”。
參考文獻(xiàn)
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目前高職院校開展素質(zhì)教育的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、良好心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)，然而目前隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，使得高職學(xué)生面臨著沉重的就業(yè)壓力，但是受學(xué)生心理承受能力、學(xué)習(xí)壓力等因素的影響，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中部分學(xué)生出現(xiàn)了或輕或重的心理問題，進(jìn)而對(duì)教學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，同時(shí)也不利于學(xué)生的全面發(fā)展?；诖耍睦斫】到逃诟呗毥虒W(xué)中所占的地位越來越重要。
一、心理健康教育的重要性
心理健康教育課開展的目的是幫助學(xué)生增強(qiáng)心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)和自我心理保健意識(shí)，同時(shí)通過心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)促進(jìn)自我調(diào)節(jié)能力、人際溝通能力、自我認(rèn)知能力的培養(yǎng)，并將心理素質(zhì)切實(shí)提高，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)更好發(fā)展?；谝陨辖虒W(xué)目標(biāo)，使得目前《大學(xué)生心理健康教育》課程已經(jīng)成為了高職院校的重要選修課程或者是必修課程。該課程的開設(shè)主要是集訓(xùn)練、體驗(yàn)和知識(shí)為一體，課程的系統(tǒng)性與計(jì)劃性較強(qiáng)，通過該課程的開設(shè)，學(xué)生能夠更好的評(píng)價(jià)自我和認(rèn)識(shí)自我，除此之外還能幫助學(xué)生提高人際交往、健全人格、團(tuán)結(jié)合作、積極應(yīng)對(duì)挫折、有效調(diào)控情緒等，從而幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我茁壯成長。由此可見，在高職教學(xué)中開設(shè)心理健康教育具有重要性和必要性。
二、心理健康教育的現(xiàn)狀
目前高職院校開展心理健康教育的情況不容樂觀，具體主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)：方面一是教師隊(duì)伍的綜合素質(zhì)不高，數(shù)量不多，且受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，使得在教學(xué)中以專業(yè)課程的教學(xué)為主，忽視了心理健康教育的重要性，將其列入了選修課程的范疇，自然學(xué)生也就不會(huì)重視心理健康教育；方面二是在心理健康教育教學(xué)手段上具有單一性，依舊延用的是灌輸式教學(xué)法，以理論講解為主，在教學(xué)內(nèi)容上枯燥乏味，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，進(jìn)而對(duì)健康教育教學(xué)成效產(chǎn)生了直接影響。
三、實(shí)施有效心理健康教育的對(duì)策
（一）明確心理健康教育重要性，并將觀念轉(zhuǎn)變
要想心理健康教育在高職教學(xué)中獲得良好的發(fā)展，首先我們必須明確它的重要性，同時(shí)理清素質(zhì)教育與心理健康教育的相關(guān)性，從而對(duì)其準(zhǔn)確定位，并將其作為素質(zhì)教育的保障。與此同時(shí)高素質(zhì)人才的培養(yǎng)也要以健康的心理為前提，因此在培養(yǎng)人才的過程中也要加強(qiáng)物力、人力與財(cái)力的投入，加強(qiáng)宣傳教育，讓學(xué)生明確心理健康教育與自身發(fā)展的相關(guān)性，進(jìn)而積極的參與到心理健康教育的學(xué)習(xí)中，并將自身心理問題主動(dòng)向老師咨詢。
（二）開展心理游戲教學(xué)法
在開展心理健康教育的時(shí)候，必須與學(xué)生的年齡特征、心理特點(diǎn)、生活經(jīng)驗(yàn)及其專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，將原有體驗(yàn)再現(xiàn)，并將新的感悟和體驗(yàn)獲得。如講授“自我認(rèn)知與挫折應(yīng)對(duì)”這一專題的時(shí)候，可將大雞變小雞，小雞變雞蛋選擇，對(duì)于是雞蛋、是大雞或小雞則采用石頭剪刀布的形式來決定，通過游戲讓學(xué)生體驗(yàn)成功與失敗，以此來實(shí)現(xiàn)應(yīng)對(duì)挫折心理素質(zhì)的提升。
（三）團(tuán)體輔導(dǎo)法
通常告知學(xué)生在成長過程中會(huì)遇到相似的問題，如違紀(jì)學(xué)生、離異家庭孩子、經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、戀愛心理問題學(xué)生及其與長輩一起生活的學(xué)生等，因此可以將情況相似的學(xué)生作為一個(gè)整體開展心理健康教育，通過心理疏通或者是談心等形式幫助學(xué)生解決心理問題，并且加強(qiáng)定期的咨詢和輔導(dǎo)，給予學(xué)生更多的支持、同感和關(guān)懷，以此來獲得滿意的教學(xué)收效。
（四）引進(jìn)聲像和多媒體教學(xué)
基于多媒體技術(shù)具有直觀、知識(shí)多和信息容量大的特點(diǎn)，同時(shí)將音樂、視頻和影片片段插入，能夠?qū)鹘y(tǒng)的教學(xué)環(huán)境大大改善，帶給學(xué)生賞心悅目的感受，同時(shí)將教學(xué)成效提升。因此可以將以上先進(jìn)技術(shù)引進(jìn)心理健康教育教學(xué)中，向?qū)W生播放與知識(shí)相關(guān)的視頻，帶給學(xué)生更加真實(shí)的感受，同時(shí)也保證教學(xué)成效的事半功倍。
（五）引進(jìn)案例分析法
為了有效杜絕高職學(xué)生出現(xiàn)心理問題，必須加強(qiáng)預(yù)防，因此也可以將其視為心理健康教育的主要目標(biāo)。因此在教學(xué)中，我們必須將于教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的典型案例引進(jìn)，將懸念設(shè)置，同時(shí)列舉問題，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，并將學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)，并以此為契機(jī)進(jìn)行探索。如在講解健康的戀愛與性心理時(shí)，可將與之相關(guān)的極端自殺案例引進(jìn)，并讓學(xué)生展開討論，分析原因與避免的方法，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)戀愛挫折、愛情的內(nèi)涵，確保學(xué)生形成正確戀愛觀，在此基礎(chǔ)上引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行愛情相關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。
（六）加強(qiáng)教育宣傳
可以定期的開展心理健康周宣傳活動(dòng)、戶外咨詢宣傳、廣播專題欄目、校園報(bào)紙、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、戀愛心理調(diào)適的講座活動(dòng)，或者是以開展招聘和就業(yè)創(chuàng)業(yè)模擬訓(xùn)練、社團(tuán)活動(dòng)、主題班會(huì)、師生關(guān)系的形式幫助學(xué)生提升社會(huì)適應(yīng)能力及其人際交往能力，從而樹立健康積極的生活態(tài)度，有效杜絕心理健康問題的產(chǎn)生。
（七）重視校園文化的引領(lǐng)
基于校園文化具有暗示性、感染性和情境性等特點(diǎn)，并且良好的校園文化氛圍會(huì)對(duì)學(xué)生的心理品質(zhì)產(chǎn)生潛移默化地優(yōu)化，因此在開展告知心理健康教育課程的時(shí)候，必須重視校園文化的重要性，并保證校園文化氛圍的積極文明、健康活潑、豐富多彩，從而以校園文化為載體培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和健康心理，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性、態(tài)度、情感和認(rèn)知，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知的提升、思想的升華、意志的磨練，保證心理品質(zhì)經(jīng)得起考驗(yàn)，進(jìn)而將自我發(fā)展能力、自我控制能力及其自我生存能力不斷的提升。
四、結(jié)語
通過以上探討我們了解到，心理健康教育的開展在高職教育中具有重要的作用和地位，因此為了更好的開展心理健康教育，我們必須明確心理健康教育重要性，并將觀念轉(zhuǎn)變、開展心理游戲教學(xué)法和團(tuán)體輔導(dǎo)法、引進(jìn)聲像和多媒體教學(xué)、引進(jìn)案例分析法、加強(qiáng)教育宣傳、重視校園文化的引領(lǐng)。
參考文獻(xiàn)：
[1]王瑩華.基于素質(zhì)教育的高職學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計(jì)探析[J].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2012,02:22-26.
中圖分類號(hào)：R172 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-0515（2010）12-320-02
長期以來，由于受經(jīng)濟(jì)、交通、文化和落后的生育觀等因素的影響，我縣孕產(chǎn)婦住院分娩率一直處于較低水平。近幾年來，國家實(shí)施了“降低孕產(chǎn)婦死亡率和消除新生兒破傷風(fēng)項(xiàng)目”和新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度，使農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩的補(bǔ)助水平有了很大提高，住院分娩費(fèi)用已經(jīng)不是影響住院分娩的主要因素。落后的生育觀念是當(dāng)前和今后一段時(shí)期影響住院分娩的主要因素。因此，我縣從2007年起開展了針對(duì)改變農(nóng)村落后的生育觀念，提高住院分娩率的參與式健康教育活動(dòng)，并對(duì)接受過教育的孕婦進(jìn)行分娩方式的跟蹤，且與其他村的同期孕產(chǎn)婦住院分娩情況進(jìn)行比較，以了解參該活動(dòng)的作用。
1 資料與方法
1.1 資料來源 2007年5月~2009年9月在馬關(guān)縣內(nèi)13個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的124個(gè)村民委中選擇72個(gè)住院分娩率相對(duì)較低的村開展參與式健康教育活動(dòng)，將其孕產(chǎn)婦住院分娩率與教育前進(jìn)行比較分析。
1.2 方法
1.2.1 活動(dòng)內(nèi)容 包括孕期自我保健及自我監(jiān)護(hù)、產(chǎn)前檢查、分娩先兆與就診時(shí)機(jī)、安全分娩、高危妊娠、危急呼救及轉(zhuǎn)診、農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩的優(yōu)惠政策等7個(gè)方面的知識(shí)。
1.2.2 活動(dòng)步驟 活動(dòng)前由馬關(guān)縣婦幼保健院制定出《馬關(guān)縣提高住院分娩率參與式健康教育工作方案》，確定目標(biāo)人群：一級(jí)目標(biāo)人群孕產(chǎn)婦及丈夫 ；二級(jí)目標(biāo)人群：父母、公婆 ；三級(jí)目標(biāo)人群：農(nóng)村社區(qū)群眾和鄉(xiāng)村級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院再根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況制定出參與式健康教育工作計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容具體到活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、組織者、參與者、受教育對(duì)象等，然后由縣鄉(xiāng)兩級(jí)婦幼保健人員聯(lián)合按方案及計(jì)劃組織開展健康教育活動(dòng)。
1.2.3 活動(dòng)方法 每個(gè)村至少開展5次活動(dòng)，第一次活動(dòng)內(nèi)容為孕期保健、產(chǎn)前檢查；活動(dòng)方式：進(jìn)行小講課、角色扮演、示范。第二次活動(dòng)內(nèi)容為產(chǎn)時(shí)保健、安全分娩；活動(dòng)方式：進(jìn)行小講課、小品、討論。第三次活動(dòng)內(nèi)容為高危妊娠；活動(dòng)方式：進(jìn)行小講課、提問、討論。第四次活動(dòng)內(nèi)容為安全分娩就是好；活動(dòng)方式：案例分析、小品。第五次活動(dòng)內(nèi)容為緊急呼救及轉(zhuǎn)診；培訓(xùn)方式： 進(jìn)行角色扮演、示范。每次活動(dòng)可將案例分析、發(fā)生在身邊的典型事例穿插其中，并給參與活動(dòng)的孕婦及其家屬發(fā)放健康教育材料。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用χ2檢驗(yàn)或U檢驗(yàn)
2 結(jié)果
2.1 健康教育前后孕產(chǎn)期保健知識(shí)知曉情況比較 根據(jù)隨機(jī)抽樣通過問卷及訪談468例孕產(chǎn)婦調(diào)查結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組在接受健康教育前后，對(duì)孕期自我保健、孕期自我監(jiān)護(hù)、孕期高危因素的識(shí)別、住院分娩的好處、“降消”項(xiàng)目相關(guān)知識(shí)、危急呼救等知識(shí)訴知曉情況比較，均有顯著性差異（p＜0.05）。見表一。
2.2 產(chǎn)前檢查率、孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理率、住院分娩率的比較 教育后的產(chǎn)前檢查率、孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理率、住院分娩率均比教育前有明顯提高（p＜0.05）。見表2。
3 討論
社會(huì)發(fā)展日新月異，教育與社會(huì)發(fā)展同步，時(shí)代所發(fā)生的一切都會(huì)在校園中呈現(xiàn)出來，班級(jí)工作必須把握時(shí)代特征。班主任是班級(jí)工作的組織者、班集體建設(shè)的指導(dǎo)者，是素質(zhì)教育最前沿的實(shí)施者，學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者，班主任工作尤為重要。班主任工作是一門科學(xué)，不僅需要班主任有耐心和熱心，更要有專業(yè)知識(shí)和技巧，要實(shí)施中小學(xué)班主任培訓(xùn)計(jì)劃，加強(qiáng)班主任培訓(xùn)工作，提高班主任隊(duì)伍的整體素質(zhì)和能力，對(duì)此我談?wù)務(wù)J識(shí)。
一、班主任工作基本情況
1.主要優(yōu)勢(shì)
（1）班主任整體素質(zhì)較高：班主任均是學(xué)校中素質(zhì)相對(duì)較高、責(zé)任心較強(qiáng)的優(yōu)秀教師。無私奉獻(xiàn)是班主任的基本品質(zhì)，努力進(jìn)取是班主任的總體特征。
（2）以人為本的教育理念：在工作中，絕大多數(shù)班主任將自己的工作經(jīng)歷理解為與學(xué)生共同成長的過程，以人為本的人文教育觀已深入班主任心中。寓教于情是班主任工作的主體風(fēng)格；尊重學(xué)生是班主任工作的突出特點(diǎn)；關(guān)注每個(gè)學(xué)生是班主任的基本理念。
2.主要問題
（1）部分班主任專業(yè)化水平相對(duì)較低：經(jīng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，一些班主任沒有接受過系統(tǒng)的班主任專業(yè)培訓(xùn)，在班集體建設(shè)和管理上往往是憑著自己的責(zé)任心和熱心，缺乏班級(jí)建設(shè)工作的前瞻性?，F(xiàn)在的學(xué)生行為意識(shí)獨(dú)立，思想多元化，因此管理難度越來越大，花在解決學(xué)生個(gè)案問題上的時(shí)間越來越多，在開展班級(jí)工作時(shí)感到力不從心。
（2）對(duì)學(xué)生心理健康狀況的把握和心理輔導(dǎo)的能力有待提高。在大力推行素質(zhì)教育的今天，把握學(xué)生的心理健康狀況，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是擺在班主任面前的一個(gè)棘手的問題，處于青春期的學(xué)生情緒波動(dòng)大，而與他們朝夕相處的班主任最能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理波動(dòng)卻又缺乏心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)，在處理學(xué)生的心理問題時(shí)，往往事倍功半，有時(shí)還會(huì)感到束手無策。
3.班主任的身心健康狀況不容樂觀
班主任都處于一種高壓狀態(tài)，各種的持續(xù)壓力，使班主任產(chǎn)生苦惱、焦慮、疲憊、不安等心理問題。福利待遇、家庭壓力、激勵(lì)不夠等是造成班主任心理問題的癥結(jié)之一。這些心理問題反映在工作中會(huì)產(chǎn)生種種非理，影響學(xué)生的健康成長。因此要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，必須首先提高班主任的心理素質(zhì)。
二、對(duì)班主任工作的調(diào)查及分析
1.班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生的教育難度
對(duì)學(xué)生教育難度的大小排序?yàn)椋孩倮硐?、信念、價(jià)值觀教育引導(dǎo)。②學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣及方法養(yǎng)成。③迷戀網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生早戀等。④考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力、強(qiáng)迫、抑郁等心理問題。此排序具有共性、普遍性。
2.班主任工作中的困難與煩惱
對(duì)學(xué)生情況把握不準(zhǔn)；自身知識(shí)儲(chǔ)備不夠，工作方法欠缺；家長不重視、配合支持不夠；工作忙瑣事多精力不足。
3.與承擔(dān)學(xué)科教學(xué)相比花費(fèi)在班級(jí)工作上的時(shí)間多
調(diào)查中，班級(jí)工作花費(fèi)的時(shí)間多于學(xué)科教學(xué)時(shí)間占總體的55%。這說明兩個(gè)問題：班主任在工作上盡心盡責(zé)；班主任需要提高專業(yè)知識(shí)和技巧，提高自身專業(yè)素質(zhì)。
4.班主任培訓(xùn)最迫切需要提高的能力
對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)；主題班會(huì)設(shè)計(jì)與組織；建設(shè)班級(jí)文化和校園文化；協(xié)調(diào)各種關(guān)系。
5.班主任隊(duì)伍建設(shè)中存在的主要問題
觀念滯后，知識(shí)儲(chǔ)備不足；培訓(xùn)手段單一，力度不夠；學(xué)校對(duì)工作重視不夠；待遇偏低，激勵(lì)不夠。
三、班主任培訓(xùn)工作方案
1.班主任工作基本規(guī)范與政策
（1）培訓(xùn)內(nèi)容：班主任的地位和作用；班主任的任務(wù)和職責(zé)；班主任工作基本原則；班主任的素質(zhì)；班主任的任職條件；如何當(dāng)好班主任；教師的心理成長與職業(yè)發(fā)展；如何創(chuàng)建良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（2）培訓(xùn)方式是案例分析，專家講座，情景模擬。
2.學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育指導(dǎo)
（1）培訓(xùn)內(nèi)容：青少年主要心理特點(diǎn)與教育；學(xué)校心理健康教育概述；班級(jí)心理健康教育指導(dǎo)；學(xué)生考試輔導(dǎo)；學(xué)生面臨的各種典型心理問題及解決辦法；如何與學(xué)生家長溝通。
（2）培訓(xùn)方式是案例分析，專家講座，參與式研討。
3.班級(jí)活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織
（1）培訓(xùn)內(nèi)容：班級(jí)活動(dòng)的類型；互動(dòng)式主題班會(huì)課的設(shè)計(jì)與組織；班級(jí)活動(dòng)過程的設(shè)計(jì)實(shí)施管理與評(píng)價(jià)；如何借各項(xiàng)活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
（2）培訓(xùn)方式是案例分析，專家講座，情景模擬。
4.班級(jí)管理
（1）培訓(xùn)內(nèi)容：新課程下的班主任行為方式的轉(zhuǎn)變；與學(xué)生交流、溝通的藝術(shù)；班級(jí)管理民主化與科學(xué)化；班級(jí)管理的途徑與方法；班主任工作中的問題診斷與策略研討。
（2）培訓(xùn)方式是案例分析，專家講座，參與式研討。
5.未成年人思想道德教育與校園法律問題
（1）培訓(xùn)內(nèi)容：未成年人思想道德教育的意義、指導(dǎo)思想、原則和主要任務(wù)；校園內(nèi)學(xué)生和教師合法權(quán)益的保護(hù)；中學(xué)生道德發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律；中學(xué)生道德教育途徑和方法；差異學(xué)生的轉(zhuǎn)變、轉(zhuǎn)化個(gè)案。
（2）培訓(xùn)方式是案例分析，專家講座，參與式研討。
四、對(duì)班主任培訓(xùn)工作的對(duì)策與建議
1.建立班主任隊(duì)伍建設(shè)的管理體制
要把班主任隊(duì)伍建設(shè)作為加強(qiáng)學(xué)校建設(shè)最重要的基礎(chǔ)工作切實(shí)抓好。定期培訓(xùn)班主任，專題研究班主任隊(duì)伍建設(shè)問題，表彰優(yōu)秀班主任。
2.建立常態(tài)性的培訓(xùn)機(jī)制
定期組織班主任經(jīng)驗(yàn)交流，為班主任提供展示成功經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)。為提高班主任的整體素質(zhì)，定期組織班主任參加各種類型的經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、研討會(huì)、專題講座等活動(dòng)，不斷拓寬班主任的眼界，促使實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論認(rèn)知有機(jī)結(jié)合，不斷提高班主任的業(yè)務(wù)水平和管理能力。
3.開展系統(tǒng)的班主任培訓(xùn)工作
有計(jì)劃、有目的地組織班主任參加各種形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高班主任的理論素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)的統(tǒng)一。
4.完善班主任工作的激勵(lì)機(jī)制
學(xué)校要建立對(duì)班主任工作的正確的評(píng)價(jià)體系。定期表彰優(yōu)秀班主任，及時(shí)肯定班主任的工作成績，增加班主任津貼，為班主任營造愉悅、寬松、進(jìn)取的工作環(huán)境。
總之，班主任工作的重要性決定了必須重視班主任培訓(xùn)工作。班主任工作要在繼承傳統(tǒng)做法的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，尋求新的轉(zhuǎn)變。
