序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生暑假總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

    弄完這個后,就可以安心的看書了...現(xiàn)在想想,當(dāng)時自己還真是能夠坐得住,坐得穩(wěn)...硬著頭皮,在沒有西電一卡通的情況下,去西電逸夫圖書館硬是和老諾看了一個多月的書.大概就是每天早上8點半開始到晚上9點吧.....那時候自己也是務(wù)必充實.早上起來先背單詞,然后總結(jié)新聞概論的資料,下午背新的傳播學(xué)導(dǎo)論的課程,晚上做做英語題,這么一天,12個小時也就過去了.瞌睡了座位上趴一趴..恩恩.....終于到了22號的時候,圖書館不讓進了,但是我就下了決心..趕快買火車票回上?？磿?自己學(xué)?？粗嫣箍粗娣?看著爽!

    最后,貌似就是22號到27號這一段時間,有點松懈....麼有怎么看新課,竟然打起了wow...我狠懺悔.....于是臨走的時候,我將我entertainment里面所有的文件夾都刪除了....因為我知道這是一條不能回頭的路.....加油!~

篇（2）

足足備了一天的課，開學(xué)第二天下午孩子們終于盼到了他們最喜歡的體育課和他們最可愛的體育老師，可能在他們的概念里，上體育課應(yīng)該就是體育老師帶著他們做游戲，領(lǐng)著他們玩。但我毫不客氣的安排這節(jié)課上內(nèi)堂……內(nèi)堂?內(nèi)堂!也許是接受不了吧，當(dāng)時場面一度失控，紀律亂成一團，其實我也可以理解畢竟農(nóng)村的孩子接觸的東西少，任何一個新名詞足以讓他們興奮半天。眾老師們艱難的把秩序維持好之后，時間交給了我，小時候作為學(xué)生上一節(jié)課非常難熬，現(xiàn)在我知道原來作為老師更難熬：什么奧運會，體育，田徑……這些名詞可能誰都可以叫上來，但沒幾個能解釋出這幾個詞的含義，就像田徑分田賽和競賽，田賽是什么，競賽又是什么，農(nóng)村的這幫孩子們對此好像一概不懂。但我并沒有規(guī)規(guī)矩矩的給他們解釋，而是讓他們先討論，再讓他們自己總結(jié)，這是以前老師慣用的方法，不過確實好用，討論過后他們能大體說出那么回事，此時我才想起剛到這所留守兒童學(xué)校時劉勇老師苦口婆心的跟我們說不要把知識硬生生的搬給孩子們，要領(lǐng)著他們走。反正那幾天劉老師給我們講了一堆一堆的的大道理，我記住的好像只有這一點。一節(jié)課滿滿半下午，我廢了半下午勁就教給了他們幾個名詞的意思，關(guān)鍵是我教了他們?nèi)绾稳フJ識事物，去學(xué)習(xí)，不光體育。可能放了學(xué)回家睡一覺他們就把我教的東西全忘了吧，反正我小時候是那樣，但是這個老師的講課風(fēng)格方式他們不會輕易忘掉。

開頭是難，以后的外堂課相對還是比較方便管理，什么蹲踞式起跑動作，運球動作，投籃動作，俯臥撐等等?？赡苓@些相對不太抽象的形體動作比那些課本的知識更能引起他們的興趣，他們接受起來還是比較快的，最令我欣慰的是，有時看見他們課間玩球的時候好幾個小男孩經(jīng)常在那拿球琢磨我教給他們的動作——學(xué)以致用，我還沒來得及教呢。我不禁想起了我的小時候……我也是農(nóng)村里長大的，小時候我是同齡一塊玩的那一幫里最瘦小的，當(dāng)然也是最容易受欺負的，這是背景。雖然打架什么的我向來都是處于下風(fēng)，但我從來不服氣，而且有了堅持鍛煉身體的習(xí)慣至今，以至于現(xiàn)在我也算是躋身于運動健將這一類人了，所以我也拿我個人的經(jīng)歷為例子鼓勵過他們。我是從初四開始打籃球的，那時候我們這個年齡段已經(jīng)有一批籃球高手了，而我的起點是零，正是憑借著虛心學(xué)習(xí)，經(jīng)常自己琢磨，我的球技才能有所進步。扯遠了，我只是想說農(nóng)村的孩子并不是不如城市里的孩子，只是條件差一點罷了，只要肯刻苦，不服輸，神馬都是浮云。就像我曾經(jīng)給孩子們看過的那個籃球勵志視頻里說的那樣：你究竟有多想成功!

篇（3）

大三已經(jīng)結(jié)束咯，時間過的真快??！我將成為一個大四的學(xué)生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好。現(xiàn)在的我能做些什么，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現(xiàn)在是這樣子的。我不知道當(dāng)我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什么樣子的，和我一樣嗎？應(yīng)該不會吧！也許這樣的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢？真的要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。其實我也很感謝大三這一年來我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，自己還要學(xué)會去適應(yīng)。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和自己很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要復(fù)雜！原來大學(xué)真的是半個社會，我現(xiàn)在真的有點明白了，希望現(xiàn)在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現(xiàn)在不應(yīng)該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候?qū)δ闾貏e熱情，不用你時一腳把你踹開。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經(jīng)有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。

現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標(biāo)讓自己去完成，因為我覺得有目標(biāo)的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我同學(xué)說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！

他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！

有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下?？墒沁@次我想說真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經(jīng)在成長的我！

暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習(xí)普通話，練習(xí)英語口語！先準備那么多吧！現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成！jj你一定要加油，因為你是你！不是別人，要成真正的自己！fighting!

篇（4）

實踐的第一天，河南科技大學(xué)探源紅旗渠文化暑假社會實踐團來到了位于林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊員們在景區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下游覽了景區(qū)著名景點青年洞，通過聆聽工作人員的講解和對紅旗渠的認知隊員們深刻的認識到：時代在前進，而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，團結(jié)勇敢，無私奉獻是紅旗渠給我們上的第一節(jié)課，使我們在構(gòu)建中國夢的道路上走的更加堅實有力。第二天隊員們來到了紅旗渠紀念館，在工作人員聲情并茂的講解中，隊員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀念館紅旗渠紀念館之行使我們深刻體會到：勿忘昨天的苦難輝煌，無愧今天的使命擔(dān)當(dāng)，不負明天的偉大夢想。 “飲水不忘修渠人，幸福不忘奠基人。”最后的實踐活動中，隊員們一一探訪了老一輩修渠人，十年一戰(zhàn)，紅旗渠穿山而過，正是這樣的一群人用雙手締造了不朽的奇跡。時空流轉(zhuǎn)，穿越千年，林縣人民把愚公移山的神話永遠定格在太行上，更把中國道路、中國力量和中國精神，鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵著后人要敢于擁有夢想，更要為夢想矢志不渝，艱苦奮斗。

時間過得真快，不知不覺中，暑期實踐活動即將結(jié)束?；仡^看來，感覺這些天自己的收獲良多。雖然實踐也吃了不少的苦，但自己卻甘之如飴。最后，我想向每個同學(xué)說“重新了解自己的家鄉(xiāng)，你會發(fā)現(xiàn)許多不為人知的故事，你會發(fā)現(xiàn)它的不凡之處，你會感到自豪”。

從7月15日起我們的社會實踐活動正式展開，為期一周左右。在這一周我們體驗了以前沒有體驗過的生活。我們一行六人為了一個共同的目標(biāo)出謀劃策，共同完成我們的任務(wù)，共同面對我們遇到的問題。相互幫助、相互扶持讓我們學(xué)會了合作與分工，在實踐過程中遇到的困難更是讓我們學(xué)到了堅持與忍耐。

在實踐過程中我們曬過太陽，也淋過暴雨。但無論何時隊員們感受到的總是收獲的喜悅。我們在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑歡笑。我們享受到了從未有過的成功，這是學(xué)業(yè)上成功所無法帶來的感覺。頂著烈日走在山路中，即使走不動了也咬牙堅持，只因要按照計劃完成既定的目標(biāo)。數(shù)小時的山路，甚至使隊員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅持絕不掉隊，不拖后腿。這種不認輸?shù)木裨谖覀冎虚g傳遞，一周時間但我們沒有一個隊員因為環(huán)境或者勞累而放棄的。我為他們感到驕傲，因為我曾一度想放棄，是他們的堅持感動了我。

在學(xué)習(xí)尋訪紅旗渠文化的時候，隊員們也在不斷地提升對“中國夢”這一指導(dǎo)思想的認識程度，并在心里暗下決心，要將中華民族那艱苦奮斗的頑強品格以及林縣人的自力更生的精神發(fā)揚光大，將這種決心和做事情的態(tài)度保持在自己生活的方方面面。

當(dāng)然我們的活動也有不足的地方，我過分的輕視了任務(wù)的難度，結(jié)果讓隊員白白多受了許多苦，并且也沒有達到既定目標(biāo)。特別是后三天的宣傳活動花了很大的力氣但是卻沒有取得很大的反響。這次的組織活動沒有計劃合理，讓后期活動的開展變得異常艱難。對于宣傳活動的場地和時間選擇不合理是最大的失誤。

在這個漫長而又有趣的暑假中，我接受我院學(xué)生會的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的探源紅旗渠文化社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的大學(xué)生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

正如前文所說，點亮紅旗渠，照亮中國夢。中國夢是中華兒女普遍的堅定的思想意識和目標(biāo)追求。實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，是每個中華兒女肩負的責(zé)任與使命。“中國夢”的本質(zhì)內(nèi)涵，是實現(xiàn)國家富強、民族復(fù)興、人民幸福、社會和諧。當(dāng)每個為實現(xiàn)人生價值而努力奮斗的時候，就是我們的中國夢一步步被全中華兒女實現(xiàn)的時候。中國夢的實現(xiàn)需要中華兒女的不懈努力與奮斗。

篇（5）

第一堂靜電實驗課，我以靜電寶寶的口吻錄音，用直觀的效果，讓同學(xué)們覺得靜電就在身邊。利用塑料尺、紙片、胡椒粉和食鹽設(shè)計相關(guān)靜電實驗，促進他們探索生活。第二堂課是古詩鑒賞課，帶大家學(xué)習(xí)胡令能的《小兒垂釣》。第三堂空氣電池課，也利用自我探索讓學(xué)生們感知科學(xué)的奇妙，并利用簡單的板書繪畫幫助孩子們理解電池原理。

我認為支教是一種選擇，當(dāng)身邊的伙伴開啟假期模式時，我卻依然堅守在我的崗位為大家服務(wù)，但我不遺憾、不后悔，我認為這是一件非常有意義的事情，每當(dāng)我看到孩子們求知的眼神，看到他們燦爛的笑容，收到他們親手做的花朵與泥彩時，便幸福滿滿，一掃疲憊，我想這就是教師的一種責(zé)任與魅力吧。

教師的責(zé)任與魅力還遠遠不止這些，當(dāng)孩子打鬧奔跑時，你要維護正義，保障安全;當(dāng)他們上課不認真聽時，你要管理勸阻，融入他們;當(dāng)他們有疑難問題時，你要學(xué)會引導(dǎo)，幫助他們探索。每一分每一秒，你的弦是緊繃的。母親看到向來夜貓子的我，周末回到家倒頭就睡，便笑著說我是去做苦力的，然而，我知道，我的心是異常豐富與飽滿的，因為我收獲了孩子們質(zhì)樸的友誼與自我的成長，支教行還在繼續(xù)，我將會依然攜著熱情享受這短短的9天時光!

【范文二】

一個雨天, 我們開始了這段難忘的旅程。

在這里，你可以真切地感受到每個人的真誠和愛心。

有的人擔(dān)任班主任的工作，孩子調(diào)皮，他們課上喊破了喉嚨，課下又和孩子耐心地交談。有的人負責(zé)畫宣傳海報，為了制作出一幅精致的畫作，他們會花幾天的時間來構(gòu)思，紙張?zhí)螅佋诘厣?，他們會連續(xù)幾個小時跪著畫畫。

有的人特別喜歡孩子，一有時間就和孩子們玩耍，在課上是他們的老師，但在課下是孩子們親切的哥哥姐姐。有的人會疊幾十個紙鶴和紙玫瑰，作為小禮物送給孩子們。有的人，看到孩子摔倒磕破，會關(guān)切的將孩子帶到辦公室，為他們抹藥。有的人，生病了，仍堅持上課，強忍著一副精力充沛的樣子，可一下課，便累得坐在辦公室里休息許久…

在這里，你可以看到孩子是那么的單純可愛。

他們會爭先恐后地回答一個你提出的有意思的問題，他們會為沒有被叫到朗讀課文而沮喪失落;他們會認為老師是一個很了不起的人，會情不自禁地仰視你;當(dāng)你在課上向他們拓展一些課外知識時，他們會好奇地問這問那;當(dāng)你給他們畫一幅漫畫時，他們會高興得不得了……

當(dāng)然，在乒乓球比賽、奧運知識趣味比賽、繪畫比賽，你可以看到了孩子們的活力和才華;活動課上的游戲和歌聲，你可以感受到了孩子們的天真和可愛。

快樂而又有意義的日子總是那么稍縱即逝。轉(zhuǎn)眼到了離別的日子。在最后的幾天，我知道我們就要走了，就要離開這個給我們歡笑和感動的地方?？晌也桓叶嘞?，不敢對離別有太多的思考，不敢與這些孩子有太多的接觸。我怕我自己會依依不舍，我怕我自己會受不了這份沉甸甸的感動。

最后的文藝匯演，許多孩子都哭了。當(dāng)孩子們唱起隱形的翅膀，當(dāng)那稚嫩的歌聲飄蕩在操場，當(dāng)孩子們伴著蟲兒飛的音樂踉蹌地跳起舞蹈，吹起一串串的小泡泡，我想我們每個人也哭了，盡管不是所有人都掉眼淚。

我們走了，孩子們排著隊送我們。平常最調(diào)皮的兩個男孩子哭紅了鼻子和眼睛。

篇（6）

促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(課堂作文網(wǎng))。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

篇（7）

現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標(biāo)讓自己去完成，因為我覺得有目標(biāo)的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我同學(xué)說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！

篇（8）

一 目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，早日步入社會，體驗工作的艱辛與樂趣，了解更多社會知識。

二 時間

XX年7月13日——XX年8月20日

三 地點

玉溪福林堂藥店

四 內(nèi)容

我的社會實踐調(diào)查報告是在暑假中拉開序幕的，剛過暑假的我們還沉浸在可以吃喝玩樂的悠閑中，父母又早已踏上了掙錢的路，由于家在農(nóng)村，父母掙錢不容易，每天早起晚歸，除了田間勞作，還要找點額外的工作以維持生計，供我們上學(xué)，于是我想利用假期，借這次實踐活動的機會，找個工作做。

XX年7月9日，我便帶著希望與渴望，開始了我找工作的歷程。艱辛的找尋并沒有使我如愿以償，很多地方的招聘都是有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽我說沒有經(jīng)驗就跟我說：“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的話我們回同志你的。”經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因，主要是因為自己沒有很好的定位，沒有找準自己的位置。

第二天，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，白正自己的位置，我來到了玉溪福林堂藥店，向主管說明自己的來意，并承諾一定好好表現(xiàn)，主觀和、見我懇求熱切，就將我留了下來，并同志我第二天可以來上班了。

第二天，帶著簡單的行李去上班。一開始，主管把我叫到一個女孩的跟前，要我跟著她學(xué) 。 看著她不停的拿著商品看來看去，我也拿著商品看，見到有顧客來，她就拿著商品竭力的推銷，而我只是站在旁邊，試著說“好，很好”之類的話，滿以為這樣可以賣掉，可顧客卻不屑一顧，走了。我站在那里，望著女孩，她并沒覺得委屈，依舊看著商品，依舊推銷著。也許在人生旅途中，會遇到許多的失敗或挫折，只要用一顆平常心來對待，生活就沒了壓力。當(dāng)我環(huán)視別的員工時，也是在認真負責(zé)的推銷著商品。

第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的商品，望著眼前的人們，聽著這雜亂的腳步聲，我心亂如麻，眼前的人們牽引著我的目光，看著他們遠去的背影，心里又少了幾分緊張。剛開始，面對顧客，不知要說什么才好，只是被動地把顧客提到的藥品拿到他們手中，然后在一一把它們放回。日子一天天的過著，我也一天天的磨練著自己。面對顧客，我能輕松自如的向他們介紹商品的種類，用途等等，見到熟識的顧客，也能主動的熱情的打招呼，聊家常。

在一個似大似小的空間，有著我的快樂與歡笑，也有著我的煩惱與憂愁。有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心里十二分的不耐煩，臉上還要露著笑容，嘴上還要向他們介紹著，解釋著，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你，呆呆的站在那里。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應(yīng)是畢恭畢敬，對小朋友應(yīng)是熱情友好。“顧客是上帝”是服務(wù)行業(yè)的宗旨。

打工期間，我還從那里了解到一些有關(guān)福林堂的知識。福林堂的藥材，務(wù)求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。有的藥如附片之類，有特殊的烹制方法，則店伙計必定反復(fù)交代，特別說明。福林堂還在藥方上每一味藥下面都注明價碼，不論是名貴的參茸燕窩，還是幾分錢的甘草都是如此，真正做到言不二價，童叟無欺。福林堂成名的秘訣，就在于它一直認真按照門聯(lián)所寫的兩條中藥加工的傳統(tǒng)標(biāo)準去做，堅持百年不懈。福林堂的飲片，從選料開始就非常認真，寧可出較高的價錢進上等好貨，決不賤價買次貨;加工時講究工藝，注重質(zhì)量，所以看樣很好，極少灰碎，藥性足。店伙計大都經(jīng)驗豐富，熟諳中藥藥理講究的“寒、熱、溫、涼”四氣和“辛、甘、酸、苦、成”五味，能根據(jù)藥物的形色、氣味、味道來辨別真?zhèn)蝺?yōu)劣。他們按方抓藥時多半都是一抓即合分量，極少有添減的時候，但仍然要用小戥子稱一稱，操作認真，決不馬虎。多年以來，福林堂配制的成藥逐漸形成了自己的特殊風(fēng)格，很得病家喜愛，盛名歷久不衰。

總的來說，在藥店大工是絕對有收獲的，我提前進入了社會，力偶了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就可以少走彎路。著就是我這個假期的收獲。

范文二：

最近我走訪了深圳市環(huán)衛(wèi)處，調(diào)查了本市垃圾堆放、清運和處理的情況。這里我把調(diào)查的材料分兩項說明。

一、從垃圾的危害來看處理垃圾的重要性

垃圾在人們生活中是必然存在的。僅就生活垃圾來說，我市每人每天要生產(chǎn)一公斤多的生活垃圾，每人每年就有近四百公斤的生活垃圾要處理。從整個深圳市來看，每天將有八十萬公斤垃圾急需處理。如果不能及時處理，大量垃圾隨意堆放，長期囤積，就會占用土地，產(chǎn)生臭味，造成對大氣、水域和土壤的嚴重污染，而且導(dǎo)致蒼蠅、昆蟲及鼠類的滋生，威脅居民的健康。因此垃圾是城市的一大負擔(dān)。垃圾處理起來并不容易，可以歸納以下幾點：第一，從垃圾的平均組成來看本市居民的生活燃料大多以煤為主，煤灰占垃圾總量的四分之三，市場及廚房有機廢物約15%—20%，再就是街道庭院的落葉塵土等，總量是無機垃圾施肥，并且還混有一定數(shù)量的玻璃、塑料、壞金屬等雜質(zhì)，難于燃燒銷毀。第二，用這種含有雜質(zhì)的垃圾施肥，就會使土地碴化。據(jù)調(diào)查，施用這種肥料碴化的土地，已由原來的百分之十五點七，上升到百分之三十五點五，問題很嚴重。再說我市郊區(qū)在落實分田到戶后，肥源 立足自給，含雜質(zhì)成分的垃圾，愈來愈不受歡迎。第三，過去處理垃圾都是埋在地下，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)垃圾埋在地下會破壞地下水，填埋后的場地也派不了大用場。何況在遠郊和市區(qū)一切可供垃圾填埋的洼地大都用完，尋找垃圾出路，迫在眉睫。還有本市雖以做出保護環(huán)境衛(wèi)生的一些規(guī)定，但由于不能嚴格執(zhí)行，成效不大。隨地亂拋垃圾的情況到處存在，垃圾量還在不斷增加。如何處理好垃圾，確實是當(dāng)務(wù)之急。

二、如何處理好垃圾

第一，城市建設(shè)需要綜和處理，服務(wù)設(shè)施需要配套成龍，垃圾處理應(yīng)當(dāng)在綜合處理之中。本市設(shè)有環(huán)衛(wèi)處，市領(lǐng)導(dǎo)親自過問，對垃圾處理，也在無害化治理、能源改造、資源利用等方面綜合考慮。市里已建有五十噸無害化處理工廠，不久還將建立二百噸垃圾無害化處理工廠;還有本市研制的垃圾滲浸糞便的顆粒有機肥料，肥料好，成本低。本市已把垃圾資源化納入城市經(jīng)濟的組成部分。

第二，處理垃圾前景廣闊，但目前還應(yīng)采取一切有效措施，減少垃圾來源。例如蔬菜在農(nóng)村就應(yīng)該先進行加工，將不能用的菜桿、采根、黃葉等除掉，不要帶進城市，蔬菜公司則應(yīng)該做好蔬菜保管工作，避免蔬菜黃爛，減少垃圾量。收購舊貨處要適當(dāng)提高廢紙、塑料片、玻璃等物品的收購價格，這樣可以減少人們丟棄這些東西的數(shù)量。

第三，垃圾處理工作是全民的工作,必須深入進行宣傳,使人人重視。垃圾處理是環(huán)境衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)，是精神文明建設(shè)的一個重要組成部分。環(huán)境衛(wèi)生狀況，可以反映一個社會的精神文明程度和人民的公共道德水平。我們應(yīng)該徹底改變“少數(shù)人治臟，多數(shù)人制臟”的狀況。治臟除了專業(yè)隊伍以外，還可以適當(dāng)組織業(yè)余、課余、公余的勞動服務(wù)隊，工農(nóng)商學(xué)兵，大家齊動手，人人關(guān)心城市衛(wèi)生工作。特別對中學(xué)生更應(yīng)該鼓勵他們參加體力勞動，鼓勵他們?yōu)閮艋?、美化城市出謀獻策，也可以把這作為培養(yǎng)又紅又專的勞動后備軍來抓，這樣，收效是會大的。

篇（9）

好想再看看他們，用一點點愛來換取他們臉上不再多見的笑容。

我在菠蘿嶺附近找了兒時的伙伴，伙伴們聯(lián)系了附近中學(xué)里的一些學(xué)生，組織起來成為了一支自愿者的隊伍，有十幾人之多，我很感激他們的幫助，很感激那些稚嫩的面孔和那顆依然熱血沸騰的心。

從現(xiàn)在的家到菠蘿嶺要一個多小時的車程，我在前期的準備工作中不斷的來往于這兩處。所謂的準備工作就是拉些贊助，畢竟都是學(xué)生手頭的資金不足，我們需要社會的幫助。跟居委會的負責(zé)人說明了情況得到了樂觀的答復(fù)，并且可以頂著“希望在身邊——志愿者慰問孤老活動”的名號，我們也就名正言順地出發(fā)了。

采購，分配人員，整理名單，等一切準備就緒就開始按照名單的人物一個一個去拜訪了。

剛到菠蘿嶺社區(qū)看到他們時給我的第一感覺就是，原來他們都已那么老了啊……李奶奶那些曾經(jīng)需要我翻著頭發(fā)找的白發(fā)已經(jīng)侵占了整個頭顱，陸伯伯的牙也沒幾顆是好的了，陳婆婆已經(jīng)在輪椅待了兩年之久，他們大多數(shù)人已經(jīng)不記得那個扎著沖天辮的小屁孩，那個年少時的我了。

但到黃爺爺家的時候，他那一聲“豆芽菜啊!”差點沒讓我喜極而泣，能記得我太好了。黃爺爺很健康，只是沒有記憶中的壯實了，多了那一些歲月中無意留下的滄桑。去年黃爺爺?shù)膬鹤与x婚了，兒媳婦把孩子抱走后一直都沒有再回來，黃爺爺很喜歡自己的孫子，別提有多舍不得了，這個地方本就是老人與孩子共存的一個地方。他兒子也去外地闖蕩了，今年過年都是鄰里那些孤寡老人和在一起吃的飯，他們要求的不多，只是想給親人動手做上一桌子菜，夾兩筷子到他們碗里就足夠了。黃爺爺很健談，我知道他年輕時的事跡，但同行的那幾個中學(xué)生顯然是上了興致，津津樂道讓老爺子繼續(xù)說，直到午飯才消停下來。黃爺爺家里很少有這么熱鬧的時候，臉上笑開了花，他總是那么喜歡小孩子的，盡管我已經(jīng)成年了，還是會忍不住向他撒嬌，想聽他“豆芽菜豆芽菜”的叫我，逗得同行的小伙伴們笑得合不攏嘴。

午飯是在黃爺爺家吃的，附近的鄰居也都來幫忙準備一大桌子菜，很有過年過節(jié)的氣氛。我們把居委會發(fā)的物資一一送給了他們，還各自封了個小紅包表表心意，那一瞬間，他們甚至我們都像是被需要的，我們互相呵護互相攝取溫暖互相依偎在這個說大不大說小不小的世界里。

那天為了方便第二天的活動我沒有回現(xiàn)在的家，而是到以前住的家，那里還沒有人住，小小的平房卻承載了我19年的青春。

回老房子被隔壁的鄰居叫住，那是覃阿姨，今年50多歲了，看起來卻像是60多的花甲老人，她前些年才搬過來住的，那時候我正在上高中一個星期才回家一趟所以并不是太熟悉，她從家里拉了張凳子坐在小院子里，讓我陪她說說話，我便應(yīng)承了。

篇（10）

現(xiàn)在已經(jīng)是第二天凌晨，風(fēng)扇、涼席、床簾、臺燈，屬于自己的空間。在橙色的光照下，吹著“微風(fēng)”，聽著間歇的雨聲，耳機傳來的是上周以來一直循環(huán)播著的音樂。享受著這份愜意和閑暇，時間便悄然而逝。

并不能說這是忙碌的一天，只能說是習(xí)以為常，成為習(xí)慣的事是自然而順暢的。領(lǐng)著夢荷來到街道辦事處的活動室，熟悉發(fā)言稿。女孩是個穩(wěn)重、文靜的準初中生，淡淡的笑著，很安靜。在念了兩次發(fā)言稿后，我和她到崔主任和孩子們的座位邊上就坐。她靜靜的一遍一遍看著稿件，并不說話，但也絕不是緊張。在領(lǐng)著四個孩子分別去了男女廁所后，活動正式開始了。作為學(xué)生代表的發(fā)言人，夢荷圓滿完成任務(wù)。合影完畢后，領(lǐng)著孩子們回家，再把下午紅十活動的宣傳語打印并貼好后，上午也就過去了。

吃過午飯，依舊回到圖書館午休。下午的時間在紅十急救培訓(xùn)講座和打電話中度過。下午兩點，桌椅準備完畢，等著孩子們就坐。這樣陸陸續(xù)續(xù)的，人到齊了，孩子和社區(qū)主任們都在認真學(xué)習(xí)急救的方法，收尾時，給孩子們分發(fā)完紅十急救培訓(xùn)的小冊子和急救包，活動圓滿結(jié)束。

接下來，在xxxx老師的指示下，給社區(qū)老黨員打了電話，通知他們拿7月20號的電影票，黨員們都很積極的來辦公室領(lǐng)票。在貼完2，4，6號樓的通知后，我們今天正式收工！

今天，感觸最深的是居委會的活動能有這么多居民的支持，我想，這并不是一件容易的事兒。居委會把事兒做得讓居民踏實、安心，居民們的信任度提升，才會有今日的碩果累累。始終難忘趙書記說過的話，在居委會工作就得學(xué)會變臉。看到主任們對老人的貼心和耐心，對孩子的教導(dǎo)和鼓勵，我感嘆著這門“變臉”的工作，未來的路還很長，我要慢慢走，走得踏實而穩(wěn)?。?/p>