序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇男生聲樂訓(xùn)練的方法范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

一、變聲期情況概述

變聲期主要指的是14-16歲的青少年，具體情況根據(jù)性別有所不同。男生的變聲期一般在14-16歲開始，一般在18歲結(jié)束；女生的變聲期一般在13-15歲開始，在16歲結(jié)束，除了有性別的差異以外，還有個體的差異，有些早熟的人甚至在9歲就開始變聲了。變聲的原因，是由于喉頭、聲帶增長會伴隨發(fā)音疲勞、局部充血水腫、聲音嘶啞、音域狹窄、分泌物增多等現(xiàn)象，導(dǎo)致青少年在平時開口說話時的聲音與少兒時期不同。在變聲期剛開始的那段時間，青少年說話時聲音會出現(xiàn)容易疲勞、持續(xù)性差、并且還會有聲音的不穩(wěn)定等現(xiàn)象，此外，男女生的聲音變化還有差別。男生的聲音會有些沙啞，女生的聲音則會有些澀滯，但這些特征不會持續(xù)多久，過一段時間后就會消失，此時的聲音會逐漸豐滿。到了變聲期中期，男生會出現(xiàn)第二特征，喉結(jié)會變大，聲帶也會增加，聲音隨之變得渾厚。但是這時期也會有聲帶充血的現(xiàn)象出現(xiàn)，不注意保護的話會有失聲現(xiàn)象出現(xiàn)。女生到了變聲期中期，雖然表面沒什么變化，但是在體內(nèi)，聲帶和咽腔黏膜等地方會出現(xiàn)分泌物，阻礙發(fā)聲。男生變聲期快結(jié)束時，聲帶充血現(xiàn)象會慢慢消退，喉嚨處慢慢發(fā)育完全，喉結(jié)明顯突出，聲音也慢慢像個成年人。而女生在變聲晚期的聲音會比男生高8度左右，聲音顯得尖和細，特征明顯。

二、變聲期嗓音的訓(xùn)練

女生的話，由于變聲階段的聲音變化并不明顯，音域和音色的前后變化都很小，所以女生在變聲期之前或者期間就可以慢慢接受聲樂訓(xùn)練。但男生不行，男生因為變聲期階段的聲音變化明顯，特別是早期和中期，沙啞的聲音容易走調(diào)，聲帶還會充血，正常訓(xùn)練很難進行。所以只能等到變聲期快要結(jié)束時，聲音穩(wěn)定后，才能逐漸開始聲樂訓(xùn)練。男女生在變聲期的聲音差別十分明顯，所以教師在進行教學(xué)時要區(qū)別性對待。讓女生發(fā)音主要胸腔和頭部，而男生的話，則教他們依靠胸腔發(fā)音。變聲期是對一個人的聲音來說十分重要的一個時期，這對于聲音練習(xí)來說同樣十分重要，因此教師需要采取一些特殊的訓(xùn)練法來幫助青少年進行聲樂練習(xí)。具體而言的話，可以采取以下幾種方法來訓(xùn)練學(xué)生嗓音。

（一）教學(xué)內(nèi)容選擇要合適，音域范圍要合理

教師在挑選聲樂的教學(xué)內(nèi)容時，要考慮好音域這一因素。音域在8度以內(nèi)的歌曲比較適合練習(xí)，聲調(diào)變化合理，太高不好，同時針對學(xué)生變聲期的具體情況進行調(diào)整，正確指導(dǎo)學(xué)生發(fā)聲，但也要控制好音量大小。

（二）采取科學(xué)的聲樂練習(xí)法，強化氣息練習(xí)

教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生，讓他們學(xué)會科學(xué)的發(fā)聲練習(xí)，并強化學(xué)生在氣息方面的練習(xí)，讓學(xué)生運用平穩(wěn)的氣息進行聲樂演唱。此外不要忘記提醒學(xué)生在練習(xí)時音量不要太高，循序漸進就好，尤其是處于變聲期的學(xué)生。

（三）科學(xué)制定教學(xué)內(nèi)容，讓嗓子避免疲勞

變聲期階段，保護嗓子是一件很重要的事，特別是男生，在嗓子疲勞時會導(dǎo)致聲帶充血，損害嗓子的健康。所以教師要注意在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容時，避免學(xué)生嗓子疲勞。

（四）傳授變聲期的相關(guān)常識，在日常生活里保護聲帶

保護學(xué)生嗓子，除了在課程和一些聲樂練習(xí)上下功夫以外，教師還應(yīng)該教學(xué)生們在衛(wèi)生和飲食方面保護嗓音的注意事項，讓學(xué)生們在平時生活里避開會危害嗓子的潛在威脅。

三、變聲期嗓音的保護

（一）學(xué)習(xí)科學(xué)合理的發(fā)聲方式

學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂的過程中要改掉自己以往錯誤的發(fā)聲方式，加強自己的發(fā)聲技巧，掌握氣息和呼吸與共鳴腔之間的調(diào)節(jié)技巧。同時，保持一個平靜的心態(tài)，不要激動、大聲喊叫，這會造成聲帶疲勞。

（二）聲樂練習(xí)不要圖快，以免聲帶疲勞

教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的時候要把握好練習(xí)的時間和強度，避免造成聲帶疲勞，學(xué)生練習(xí)的時候不能聲調(diào)太高，也不要長時間練習(xí)，避免損傷聲帶。訓(xùn)練結(jié)束后也要注意聲帶休息，減少說話次數(shù)。

（三）保持正確的唱歌姿勢與狀態(tài)

抒感的有效方式是聲樂，保持良好心態(tài)有利于演唱時表達出歌曲里的真情實感。除了良好的心態(tài)，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也是十分重要的。標(biāo)準(zhǔn)的姿勢是身體站直，兩腿略微分開，距離保持與肩一樣寬，身體重心放在雙腿，收腹保持身體放松。演唱時用深呼吸調(diào)整氣息，為發(fā)生做好準(zhǔn)備。

（四）保持生活的規(guī)律性

學(xué)生在日常生活里要保持健康的生活習(xí)慣，少抽煙喝酒，規(guī)律飲食，少吃辛辣等刺激性食物，還要注意保暖，防止感冒咳嗽，這些都會損害喉嚨健康。

篇（2）

聲樂教學(xué)是培養(yǎng)青少年良好發(fā)音的重要手段，青少年正處于重要的變聲時期，如果這個時期對嗓音保護不好，將會給以后發(fā)音帶來遺憾，不僅不利于歌唱，對講話也會有影響，損失很大。變聲時期是每一個人都必須要經(jīng)歷的，如何在變聲時期保護好嗓音，做好聲樂教學(xué)是每個聲音教師不容回避的問題。

一、正確認(rèn)識變聲期及其特征

1.初期變聲：這個時期聲帶變得比較厚，一般會有較少分泌物，并輕微充血。在唱歌的時候會感到費力，并且容易疲勞。男生青少年聲音一般比較粗糙并伴有略微沙啞，女生青少年聲音一般比較澀滯，當(dāng)經(jīng)歷過變聲一段時間之后，聲音會逐漸豐滿。

2.中期變聲：這個時期聲帶變化比較劇烈，嚴(yán)重的會出現(xiàn)水腫，沙啞較嚴(yán)重，分泌物較多，充血嚴(yán)重。男生聲帶變得更厚，聲音低沉，并且喉頭逐漸增大，不容易控制發(fā)聲，在唱歌的時候會出現(xiàn)失聲或者破音現(xiàn)象。女生聲音變化沒有男生變化大，但是在這個時期仍然要做好保護工作，消除影響聲音發(fā)展的障礙。

3.后期變聲：這個時期上述所講的癥狀會得到一定緩解，喉嚨部位一般發(fā)育完成。聲音基本定型，男生喉結(jié)比較突出，聲音接近成人。女生和男生聲音差別比較明顯，但是都具有自身的特點。這個時期變聲基本已經(jīng)過去，女生聲音比較豐滿，男生聲音比較低沉，音色厚重。

二、變聲期的聲樂教學(xué)方法分析

1.首先要建立科學(xué)正確的歌唱呼吸狀態(tài)。呼吸是在唱歌中最重要的藝術(shù)，歌唱聲音的變化需要得到呼吸的支持。在歌唱中進行呼吸是人體有意識的行為，可以通過呼吸控制聲音強弱、長短、高低、速度以及吐字情況等等。所以，對變聲時期青少年的聲樂教學(xué)要進行強制性訓(xùn)練，通過反復(fù)練習(xí)獲得流暢的呼吸，把聲帶負(fù)荷減輕，移動聲音支點到小腹部，使聲音共鳴體和聲帶處于放松狀態(tài)，促進發(fā)聲。

2.在教學(xué)過程中要結(jié)合青少年聲帶變化特點選擇合適的聲樂教材。雖然在教材中歌曲音域并不寬廣，但是對于變聲期青少年來說唱好歌曲并不是一件容易的事情。在學(xué)習(xí)之前老師要結(jié)合實際情況和變聲期特點選擇適合的教材，最好選擇音域不寬的歌曲教材，并且力度和音量也不適宜太大，一般歌曲旋律要適中不可以過大。例如可以選擇這樣的曲子。男生可以選擇F調(diào)《小白楊》和c調(diào)《雨花石》的練習(xí)。女生可以進行G調(diào)《小背簍》的練習(xí)和降B調(diào)《繡紅旗》等歌曲的練習(xí)。

3.訓(xùn)練方法要科學(xué)。第一，教導(dǎo)學(xué)生在平時的唱歌中最好用輕聲，并且練唱的時間不可以太長，保護嗓子，防止聲帶疲勞導(dǎo)致?lián)p傷。同時，不可以急于求成，要遵守循序漸進的原則，使學(xué)生從最基本，最適合的自然聲音練起。第二，對傳統(tǒng)聲樂教學(xué)進行了解，把“咽音練聲法”運用到變聲青少年的教學(xué)中。研究提高變聲時期發(fā)音能力的辦法，通過各種矯正方法提高青少年歌唱聲效。第三，利用正確方法教導(dǎo)青少年在變聲時期保護嗓子。在唱歌之外的時間盡量較少說話，讓嗓子得到充分休息。第四，教學(xué)環(huán)節(jié)安排要合理。變聲時期唱歌時間要有一個度，所以要合理安排唱歌時間。

4.運用科學(xué)的方法適度進行中高音訓(xùn)練，聲樂老師在進行這一訓(xùn)練時，要把握好科學(xué)教學(xué)方法，要用高位置輕音開頭，用輕聲引入頭聲的方法進行清唱，這種方法可以有效地運用氣息來控制機能，可以讓發(fā)音更加準(zhǔn)確而且富有美感。在進行訓(xùn)練時，要注意頭聲可以用假聲來代替，這樣可以提高聲帶的振動幅度，開始前要深吸一口氣，因為這種科學(xué)練習(xí)方法需要有深氣息作為支撐，也就是我們所說的“氣落于底，聲發(fā)于頂”。在這個引入的過程中，關(guān)鍵是需要形成比較長的通氣時間和可變共鳴腔，要把喉頭放低，抬高軟腭的位置。當(dāng)呼吸的氣多了，氣壓也就大，發(fā)聲的時間也就長，可以有效地放松喉頭軟骨肌肉，減少發(fā)聲部位的負(fù)擔(dān)，可以有效地省力護嗓。這一高位輕聲引入頭聲的方法在科學(xué)的實驗方法中是十分有效的。

三、變聲時期聲帶的保護

變聲時期對聲帶的保護非常重要，青少年要保護好聲帶，才能為以后更好地發(fā)聲做準(zhǔn)備。

篇（3）

 

中專學(xué)校聲樂學(xué)生年齡一般都在—周歲，有些學(xué)過一點發(fā)聲方法，有些一點也沒學(xué)過。入學(xué)以后，經(jīng)過一個時期的聲樂技巧、技能訓(xùn)練，他們基本能唱一首完整的歌曲。但到了舞臺演出和考試匯報時，卻出現(xiàn)了聲音“假、大、空”的現(xiàn)象。筆者經(jīng)過長期教學(xué)實踐，探索出一套新型教學(xué)模式。 

 

一、因人而異、因材施教 

 

中專學(xué)校聲樂教學(xué)對象分三類：一種是教師僅僅通過講解示范、啟發(fā)引導(dǎo)，馬上就能領(lǐng)悟到聲樂發(fā)聲方法、唱好作品的學(xué)生。他們的演唱往往具有激情和表現(xiàn)力，聲音也比較圓潤、豐滿、流暢、動聽，表演自然。這類學(xué)生善于與教師配合和溝通，熱情高、學(xué)知欲望強，課下完成作業(yè)也積極。另一類學(xué)生，教師雖然運用同樣的上述教學(xué)手段和方法教他，而他卻不能馬上領(lǐng)悟到教師的教學(xué)理念、意圖和目的，反應(yīng)也不敏感、情緒也調(diào)動不起來。自然，他們的聲音也就打不開，更談不上悅耳動聽和激情表演了。對待這類學(xué)生，教師要不厭其煩地講解、示范、引導(dǎo)。通過形象的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生打開心靈的閘門，展開豐富的“藝術(shù)想象”，調(diào)動“情商”。最終，使他們的聲音和激情碰撞，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。第三種學(xué)生，他們通過模仿造做出來聲音，情感表達僵硬、聲音氣息不流暢貫通，自然，表演就更談不上了。但他們學(xué)習(xí)熱情很高、上進心強，急切地想表現(xiàn)自己。對待此類學(xué)生，在教學(xué)時，不應(yīng)急于批評，更不能拿他們的缺點與其他好的學(xué)生來比較打擊他們的學(xué)習(xí)熱情和積極性。而是給他們講解清楚教學(xué)理念：無論多么高超的聲樂技能和技法，都是為情感服務(wù)的，都是心靈在歌唱。只有明確了教學(xué)理念，他們的聲音才能做到真正意義上的打開，表演才能自然、流暢，情感表達才能恰到好處。 

 

二、樹立正確的審美觀念和審美意識 

 

在聲樂教學(xué)實踐中，給學(xué)生樹立正確的審美意識和審美觀念是非常重要的一課。在教師授課的同時，要超前地和學(xué)生一起研究和欣賞最近時期最紅、最火、最受人們關(guān)注和喜愛的歌唱家、音樂會及歌手大獎賽。多看戴玉強、閻維文、、宋祖英等著名歌唱家的影像作品。分析、研究、總結(jié)他們的歌唱技巧、方法及成就；讓學(xué)生明確只有用“心靈歌唱”，才能唱到人們的心里去，才能心心溝通，才能打動觀眾，而不是一味地強調(diào)聲音的技法與技巧。從而學(xué)生明確什么是“聲情并茂”的演唱。再者，教學(xué)中還可利用歌劇《黨的女兒》《江姐》《白毛女》等影像作品來啟發(fā)和感化學(xué)生，讓他們感受到歌唱和表演的關(guān)系。三、建立靈活多樣的教學(xué)手段 

 

眾所周知，—周歲的學(xué)生都尚處在生長發(fā)育階段，心理和生理都非常稚嫩且天性靈活好動。要在這個年齡段建立聲樂的發(fā)聲腔體，訓(xùn)練出良好的歌唱樂器相當(dāng)困難。首先用“鼓勵”的教法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的熱情，對學(xué)生微小的進步都給予肯定。然后從“真”聲掛“假”聲到“混聲”循序漸進地展開教學(xué)。開始時可用“哼鳴”的方法幫助學(xué)生找到深呼吸支、頭腔位置等。建立了聲樂的歌唱通道后，就可運用哼鳴狀態(tài)來帶動漢語音韻的十三轍，進行擴張聲音練習(xí)，用“春、夏、秋、冬、南、來、北、往、各、界、互、報、喜”代表漢語音韻十三轍訓(xùn)練頭腔、咽腔共鳴和胸腔聯(lián)合式呼吸，最后，帶動全身心去歌唱。對于尚未度過“變聲區(qū)”的學(xué)生就要利用學(xué)生自身的童聲來訓(xùn)練。因為他們是童聲，自然上高音就困難，教師可找一些音域相對適度的歌曲訓(xùn)練，避免拉傷聲帶，幫助他們順利度過變聲區(qū)。如何解決男生的男高音問題呢？筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男生唱到小字二組e—f（即“換聲點”）的時候，大多數(shù)學(xué)生就會產(chǎn)生畏懼心理。針對這種情況，教師可讓男生從“w”母音攏著唱，閉口音開著唱的方式幫助學(xué)生找到腔體擴張的感覺，找到聲音的高位置，進而全身心地投入激情歌唱，忘記換聲點“高”音的存在。這樣就順利地通過換聲點，達到字、聲、情、表、形統(tǒng)一，聲音樂耳之目的。 

 

四、聲樂訓(xùn)練中的辯證關(guān)系 

 

一位好的聲樂教師會有很強的聲音分辨能力，只有這樣，才能簡單、靈活、有效地解決學(xué)生聲樂學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。從聲音訓(xùn)練的角度看，正確的歌唱方法是整體的歌唱，這要求教師的聽覺是平衡的，思想方法是辯證的，看問題是客觀的，分析問題和解決問題是全面的。在訓(xùn)練中，如果過分強調(diào)聲音的靠前和高位置而忽略了與他們成反向的聲音垂直“拉伸”和氣息的深度，就會失去歌唱的平衡性和完整性。因此，在教學(xué)中，訓(xùn)練學(xué)生的聲音位置時，始終要注意與它反向的氣息的運用；反過來，在提示氣息放下來時，又要注意聲音的高位置；提示聲音靠前時，要注意聲音的垂直狀態(tài)；在提示喉嚨打開時，要注意聲音的集中或加強聲帶的張力；當(dāng)強調(diào)吐字清楚時，要注意科學(xué)歌唱方法的運用等。此外，歌唱中的每一個字都要在科學(xué)唱法的共性之中，而科學(xué)唱法中的每一個字，又有它本身的個性體現(xiàn)；歌唱的姿勢既要放松又要積極等。 

聲樂教師往往習(xí)慣用聽覺效果來要求學(xué)生，這樣會造成聲音向單一或局部方向發(fā)展，失去歌唱的平衡，使聲音無法控制，科學(xué)的歌唱狀態(tài)也受到破壞。因此，在聲樂教學(xué)中，時刻要注意引導(dǎo)學(xué)生體會正與反、上與下、前與后、大與小、寬與窄、聲與字、開與閉、緊與松、橫與豎、圓與亮的對立統(tǒng)一的辯證關(guān)系，從而保持良好的、科學(xué)的歌唱狀態(tài)。 

 

篇（4）

普通中學(xué)的音樂教育，內(nèi)容豐富多彩。作為一名中學(xué)音樂教師，不僅要懂得基礎(chǔ)知識，有一定的欣賞能力和鍵盤樂器的使用能力；在演唱方面不僅自己能唱，也要使青少年懂得歌唱生理及歌唱心理，歌唱的技能上也要適當(dāng)掌握。本人就從心里、方法、基礎(chǔ)訓(xùn)練三部分淺談我工作這幾年的聲樂教學(xué)經(jīng)驗。

一、注重心理教學(xué)

當(dāng)代心理學(xué)家普遍認(rèn)為，人的心理素質(zhì)的形成既含有先天遺傳的因素，亦有后天鍛煉的因素以及環(huán)境影響的因素等，正是因為每個學(xué)生的先天遺傳氣質(zhì)不同，因此在教學(xué)過程中，就要根據(jù)學(xué)生的不同特征，因材施教。

初中階段的學(xué)生大多在變聲期內(nèi)，上課時會提醒學(xué)生這是成長階段的一個重要過程，不必?fù)?dān)心及煩惱，只要適當(dāng)?shù)谋Ｗo和正確的用嗓就行。如遇到高音上不去，低音下不來的現(xiàn)象，就把歌曲適當(dāng)降調(diào)，使用正確的唱歌技巧等，來消除學(xué)生對自身嗓音的疑慮。教師要做到動腦教學(xué)，讓每一位學(xué)生愛唱歌。我們學(xué)校的百靈社團，是針對愛唱歌的孩子開的一個社團，孩子們都愿意唱歌，非常不錯，但我的要求是，不允許大聲唱，不允許用最大的力量唱。起初孩們不懂，可經(jīng)過一段時間后，這些孩子的聲音有了一定的共鳴力，其他同學(xué)聽到后都覺得很美，她們都受到了影響，現(xiàn)在在音樂課堂上幾乎所有學(xué)生都愿意唱歌，因為他們認(rèn)為不用大的聲音也能唱好歌。在教學(xué)中我不斷鼓勵他們，我會說：“某某同學(xué)，你的聲音不錯，很有特點，加油??！”具體什么特點他們不知道，這個時間段的孩子希望與眾不同，所以他們愿意用他那與眾不同的聲音唱歌。現(xiàn)在在我的課堂上除了愛唱歌的學(xué)生之外就是有很多與眾不同的唱歌者。只有愿意唱歌，他才能去學(xué)習(xí)唱歌，才能在這個堂上講述關(guān)于唱歌的知識。

二、注重方法教學(xué)

學(xué)習(xí)歌唱并不是一件容易的事。我們歌唱的器官小部分暴露于體外的在歌唱時可直接受大腦支配外，其余大部分必須通過科學(xué)訓(xùn)練才能達到間接控制生理功能的目的。所以要想立刻改掉歌唱時的弊端，需要科學(xué)的方法和時間的磨練。

發(fā)聲是根據(jù)發(fā)聲生理學(xué)研究，人的嗓音的整個音域中，最自然、最容易發(fā)出的又最省力的，是人們用于說話的一段音區(qū)的聲音。聲樂上稱為“自然聲區(qū)”，也叫“中間聲區(qū)”。發(fā)聲是建立良好歌唱狀態(tài)的基本手段，是有效改善與發(fā)展嗓音、提高歌唱能力的必不可少的途徑。

變聲期嗓子的明顯變化就是啞嗓，這是一個正常的生理變化反映，合唱隊中有位女同學(xué)這種現(xiàn)象非常明顯。在一次練習(xí)中發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生的牙關(guān)并沒有打開，偶爾一次打開聲音狀況還不錯，我讓她單獨演唱了兩遍。第一遍，不予她說方法，讓她用自己的方法唱，可唱到一半她停下來說老師我高音唱不出來。確實牙關(guān)沒打開怎么唱都覺得壓抑，怎么能唱上去，怎么能有好的聲音，在鼓勵下她吃力的唱完了一遍。第二遍的演唱我要求她每個字都要打開牙關(guān)，要撐住氣息。這位學(xué)生也挺聰明，看著我的嘴形帶著氣息很輕松的唱完了第二遍。而同學(xué)們也驚奇的發(fā)現(xiàn)，這位同學(xué)第一遍的演唱聲音是沙啞的，高音上不去，而第二遍的聲音卻是非常干凈。所以接下來的集體演唱中，幾乎所有的學(xué)生也能夠盡量的打開牙關(guān)。我把這個例子在每個班上音樂課時講出，現(xiàn)在學(xué)校每一位學(xué)生都知道唱歌要打開牙關(guān)。

抓住一些特殊的學(xué)生，讓他們成為一個典型的例子，不予學(xué)生講空話，在實踐中讓學(xué)生自己得到概念，獲得方法。讓學(xué)生用腦袋去思考音樂，去實踐音樂。

三、注重技能訓(xùn)練及基礎(chǔ)訓(xùn)練

歌唱的方法很重要，呼吸卻是重中之重。歌唱呼吸是一門廣泛而深奧的學(xué)問。在意大利美聲學(xué)派中就有著這樣的說法：“呼吸是歌唱的基礎(chǔ)和動力，誰懂得呼吸誰就懂得唱歌?！倍谖覈糯穆晿防碚摾镆灿姓f到“善歌者必先調(diào)其氣”和“氣動則聲發(fā)”。今天，我們強調(diào)呼吸是發(fā)聲的源泉，是歌唱的動力，是歌唱的生命。不僅是對呼吸重要性的深刻認(rèn)識，而且更加突出了呼吸在歌唱中的重要作用。正確的發(fā)聲，良好的共鳴乃至對歌曲思想感情的表達都與呼吸密切相關(guān)。因此，在歌唱時只有掌握最自然、最深長、最正確的呼吸，才能具有豐富表現(xiàn)力的歌唱物質(zhì)動力，才能更為自如地進入歌唱藝術(shù)創(chuàng)造的境界，達到精神和身體的和諧，聲音形象和角色形象的統(tǒng)一。

初中階段的學(xué)生練習(xí)聲樂不能夠用喊嗓的方式進行，尤其是男生更不行。必須要用氣息帶動，這樣才不會造成嗓子受損。到底怎樣運用氣息，實際上很復(fù)雜、很難。在教學(xué)過程中我模仿迪里拜爾教學(xué)中的彎腰找腰部氣息的方法，效果很明顯，學(xué)生找到了腰部的氣息位置。要把氣息保住我讓學(xué)生在腰部系一條繩子，用力繃住腰部，要求學(xué)生把握好吸氣的狀態(tài)，頂住氣息。這個效果也很不錯。有充足的氣息，可以更好地抓住音準(zhǔn)，可以讓你的聲音更佳的有質(zhì)感。

合唱隊中只有一位男生，嗓子一般，音樂感覺也并不是特別好，唱歌老走調(diào)，在社團課中一半以上的時間都是走調(diào)或找不到調(diào)。很想勸其退出，可怕打擊他的積極性。再說，有個差點的同學(xué)在內(nèi)，可以給其他同學(xué)做個反面例子，這樣所有同學(xué)進步可以大一點，起初我的想法就是這樣?？缮狭艘欢螘r間后，發(fā)現(xiàn)這學(xué)生并不是天生條件不行，而是后天的培養(yǎng)不夠，我開始每節(jié)課特意在他身上花了一點時間，從練氣息開始，還不錯，小孩抓住了氣息點。因社團中男生較少我讓他坐在了鋼琴旁邊，盯著他唱譜，在氣息的帶動下，現(xiàn)在音準(zhǔn)抓得還不錯，進步不少。該男生有個優(yōu)點，每次唱歌都會把嘴巴張得大大的，所以現(xiàn)在即使不讓他唱大聲，他在同學(xué)中的聲音還是挺明顯的。他從一個反面教材的學(xué)生通過氣息、方法、音準(zhǔn)的訓(xùn)練現(xiàn)在都成了每次正面示范的學(xué)生。音樂教育是素質(zhì)教育的一個重要組成部分，對人才的培養(yǎng)有著積極的意義。聲樂藝術(shù)又是音樂教育中最容易普及的一門藝術(shù)，它不依賴其他樂器，而能提高學(xué)生的音樂文化素養(yǎng)和修養(yǎng)，因此成為音樂教育中一種最簡潔、最廣泛的實施手段，所以在初中課程里也應(yīng)當(dāng)重視學(xué)唱的科學(xué)教育。

以上所述都是一些簡單實用的教學(xué)經(jīng)驗，在實踐運用當(dāng)中還有待探索、提高?？傊?，初中音樂課聲樂教學(xué)，還是應(yīng)該給學(xué)生以深入淺出的技能方法，輕松和諧的環(huán)境氣氛為學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生想唱歌、愛唱歌、能唱歌。

參考文獻：

[1]張重輝.聲樂基礎(chǔ)通用教程[M].浙江大學(xué)出版社，2003

[2]鄒初本.歌唱學(xué)―沈湘歌唱學(xué)體系研究.北京：人民音樂出版社，2012

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中專學(xué)校聲樂教學(xué)對象分三類：一種是教師僅僅通過講解示范、啟發(fā)引導(dǎo)，馬上就能領(lǐng)悟到聲樂發(fā)聲方法、唱好作品的學(xué)生。他們的演唱往往具有激情和表現(xiàn)力，聲音也比較圓潤、豐滿、流暢、動聽，表演自然。這類學(xué)生善于與教師配合和溝通，熱情高、學(xué)知欲望強，課下完成作業(yè)也積極。另一類學(xué)生，教師雖然運用同樣的上述教學(xué)手段和方法教他，而他卻不能馬上領(lǐng)悟到教師的教學(xué)理念、意圖和目的，反應(yīng)也不敏感、情緒也調(diào)動不起來。自然，他們的聲音也就打不開，更談不上悅耳動聽和激情表演了。對待這類學(xué)生，教師要不厭其煩地講解、示范、引導(dǎo)。通過形象的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生打開心靈的閘門，展開豐富的“藝術(shù)想象”，調(diào)動“情商”。最終，使他們的聲音和激情碰撞，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。第三種學(xué)生，他們通過模仿造做出來聲音，情感表達僵硬、聲音氣息不流暢貫通，自然，表演就更談不上了。但他們學(xué)習(xí)熱情很高、上進心強，急切地想表現(xiàn)自己。對待此類學(xué)生，在教學(xué)時，不應(yīng)急于批評，更不能拿他們的缺點與其他好的學(xué)生來比較打擊他們的學(xué)習(xí)熱情和積極性。而是給他們講解清楚教學(xué)理念：無論多么高超的聲樂技能和技法，都是為情感服務(wù)的，都是心靈在歌唱。只有明確了教學(xué)理念，他們的聲音才能做到真正意義上的打開，表演才能自然、流暢，情感表達才能恰到好處。

二、樹立正確的審美觀念和審美意識

在聲樂教學(xué)實踐中，給學(xué)生樹立正確的審美意識和審美觀念是非常重要的一課。在教師授課的同時，要超前地和學(xué)生一起研究和欣賞最近時期最紅、最火、最受人們關(guān)注和喜愛的歌唱家、音樂會及歌手大獎賽。多看戴玉強、閻維文、、宋祖英等著名歌唱家的影像作品。分析、研究、總結(jié)他們的歌唱技巧、方法及成就；讓學(xué)生明確只有用“心靈歌唱”，才能唱到人們的心里去，才能心心溝通，才能打動觀眾，而不是一味地強調(diào)聲音的技法與技巧。從而學(xué)生明確什么是“聲情并茂”的演唱。再者，教學(xué)中還可利用歌劇《黨的女兒》《江姐》《白毛女》等影像作品來啟發(fā)和感化學(xué)生，讓他們感受到歌唱和表演的關(guān)系。三、建立靈活多樣的教學(xué)手段

眾所周知，15—17周歲的學(xué)生都尚處在生長發(fā)育階段，心理和生理都非常稚嫩且天性靈活好動。要在這個年齡段建立聲樂的發(fā)聲腔體，訓(xùn)練出良好的歌唱樂器相當(dāng)困難。首先用“鼓勵”的教法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的熱情，對學(xué)生微小的進步都給予肯定。然后從“真”聲掛“假”聲到“混聲”循序漸進地展開教學(xué)。開始時可用“哼鳴”的方法幫助學(xué)生找到深呼吸支、頭腔位置等。建立了聲樂的歌唱通道后，就可運用哼鳴狀態(tài)來帶動漢語音韻的十三轍，進行擴張聲音練習(xí)，用“春、夏、秋、冬、南、來、北、往、各、界、互、報、喜”代表漢語音韻十三轍訓(xùn)練頭腔、咽腔共鳴和胸腔聯(lián)合式呼吸，最后，帶動全身心去歌唱。對于尚未度過“變聲區(qū)”的學(xué)生就要利用學(xué)生自身的童聲來訓(xùn)練。因為他們是童聲，自然上高音就困難，教師可找一些音域相對適度的歌曲訓(xùn)練，避免拉傷聲帶，幫助他們順利度過變聲區(qū)。如何解決男生的男高音問題呢？筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男生唱到小字二組e2—f2（即“換聲點”）的時候，大多數(shù)學(xué)生就會產(chǎn)生畏懼心理。針對這種情況，教師可讓男生從“w”母音攏著唱，閉口音開著唱的方式幫助學(xué)生找到腔體擴張的感覺，找到聲音的高位置，進而全身心地投入激情歌唱，忘記換聲點“高”音的存在。這樣就順利地通過換聲點，達到字、聲、情、表、形統(tǒng)一，聲音樂耳之目的。

篇（6）

初中階段是整個中學(xué)時代身體發(fā)育處于最快的時期，而變聲期正是處在這個年齡階段，一般是在14-16歲左右，這個時期是他們的喉頭、聲帶增長發(fā)育階段，其表現(xiàn)為：聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。男生一般于13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期。男生在進入青春期后，應(yīng)該主動去關(guān)注自己的喉頭發(fā)育情況，會出現(xiàn)左右兩塊方形軟骨所構(gòu)成的夾角變小，上部向前突出形成喉結(jié)，這時的喉頭前后頸也迅速松寬，聲帶的長度幾乎猛增一倍，寬度和厚度也增加。隨著聲帶的發(fā)育成長，從嗓子的發(fā)音音頻上講，大約要降低一個八度，于是清脆的童聲隨之消失了，取而代之的是渾厚而低沉的嗓音。而女孩在青春期喉結(jié)雖沒有明顯的外觀變化，但喉結(jié)內(nèi)一樣有明顯變化，聲帶會變長變窄，因而發(fā)音頻率高，聲調(diào)也隨著變得高而尖細。變聲期階段一般為半年至一年，但也因人而異，長短不一，短則4～6個月，長可達一年之久。在整個變聲期階段，聲帶容易發(fā)生充血、腫脹、分泌物增多等顯著的變化，非常容易受到損傷。因此正處于變聲期的初中生，如果這個時候想學(xué)好聲樂，掌握一些歌唱方面的技巧，那么一定要對自己的生理發(fā)育有一個全面的了解，對自己的嗓子出現(xiàn)任何一點微小的變化都要重視，保護好聲帶，不能大喊大叫，平時盡量做到少說話，少用嗓子，避免長時間的高談闊論、爭論不休或吶喊助威。對一些音調(diào)較高的歌曲不能只憑真嗓喊，要注意方法，科學(xué)合理地利用嗓子，同時不要經(jīng)常使聲帶處于疲勞狀態(tài)，平時說話或者練聲時注意時間不能太長，一般為半小時以內(nèi)比較適宜。也可采用一些無聲練習(xí)，如用嘴唇打嘟嚕、用鼻子聞花吸氣等來進行聲樂輔助訓(xùn)練，這樣可以鍛煉氣息的控制能力。另外在飲食、睡眠、休息等方面也要稍加注意。只有在這幾方面加以重視，才能使聲帶受到很好的保護，給以后的聲樂學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、教師掌握學(xué)生生理發(fā)育特點，做到科學(xué)訓(xùn)練發(fā)聲

作為初中音樂老師或者是初中生的課外音樂輔導(dǎo)老師都應(yīng)該掌握初中學(xué)生在生理上的一些變化，針對變聲期臨近和已經(jīng)處在變聲期的學(xué)生在聲樂課程的教學(xué)中要特別重視，除了幫助他們安全、順利地渡過變聲期，教師還應(yīng)當(dāng)充分了解學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的一些心理和生理上的特點：首先在聲樂課中對每一節(jié)課堂上聲音音色的變化，以及練聲時出現(xiàn)的聲帶疲勞、破嗓等細微變化，要及時和學(xué)生取得溝通，證實是生理上的問題還是方法掌握能力上的問題，進行綜合分析才能達到科學(xué)的聲樂教學(xué)，如果證實是生理上出現(xiàn)變化的學(xué)生應(yīng)該停止上聲樂課程。其次在練聲曲和演唱曲目的選擇上要慎重，特別注意要做到循序漸進，不要急于求成。練聲時可先讓學(xué)生從合適的、容易發(fā)聲的自然音區(qū)練起，以練哼鳴為主，并要把男女生分開練聲，以適應(yīng)各自的聲部特點及音域。女生在變聲以后，可適當(dāng)?shù)丶有┘俾?，進行混合訓(xùn)練。選擇的練聲曲注意音符跳動變化不能太大，要以音階的平穩(wěn)上行、下行為主，加以少量的小跳，特別強調(diào)學(xué)生在發(fā)聲練習(xí)時要以氣息練習(xí)為重點，音量要適中，不能一味地追求大音量從而造成喊嗓和白聲。在演唱曲目的選擇和把握上，教師要盡量做到挑選學(xué)生演唱與表演都力所能及的歌曲，并根據(jù)學(xué)生情況的異同，做到因材施教。選擇的的作品特點應(yīng)該是音域偏窄，音調(diào)不高、音量和力度也不宜過大，作品難度適度、較容易演唱的一些歌曲。而不能像個別學(xué)生在模仿唱歌或者單純?yōu)榱俗非笠舾咭袅繒r去故意拉長脖子使勁喊，也不提倡學(xué)生自己盲目地去演唱像《離歌》、《青藏高原》之類的流行歌曲和《今夜無人入睡》《我的太陽》等一些難度大的藝術(shù)歌曲以及歌劇作品，這些作品因為高音較多，難度較大，整個作品也比較難把握。在教學(xué)的同時也要多給學(xué)生欣賞以及講解不同風(fēng)格的作品，這樣學(xué)生可以從音樂中去感受和體驗情感，理解音樂表達的內(nèi)涵，把潛在的問題帶到以后的聲樂學(xué)習(xí)中并逐步解決。掌握好變聲期嗓子變化的規(guī)律及采取科學(xué)的嗓音訓(xùn)練方法，將對以后的教學(xué)起到十分關(guān)鍵的作用，同時也會給聲樂愛好者以后的歌唱事業(yè)鋪平道路。

篇（7）

在歌唱訓(xùn)練中，要掌握好聲區(qū)的統(tǒng)一、聲音的流暢及寬廣的音域，其中很重要的一個環(huán)節(jié)，就是要掌握好換聲區(qū)唱法。無論男女聲都會碰到換聲區(qū)問題。

我們在“聲樂特長生”聲樂訓(xùn)練中，常常會碰到這樣的問題：女聲常見的“真假聲”打架，或者中聲區(qū)用真聲，特別是初學(xué)者,唱到高聲區(qū)突然變成假聲，中聲區(qū)到高聲區(qū)之間總有一個坎兒，形成中高聲區(qū)的不統(tǒng)一，也就是我們常講的“兩截子”聲音。男聲常見的是高聲區(qū)唱不上去，或者唱到一定的音高，喉頭就上提，發(fā)出一種白聲，甚至喊叫的聲音，高聲區(qū)總是掌握不好。這些問題都是因為不懂換聲區(qū)的唱法及沒有掌握好換聲區(qū)的唱法而出現(xiàn)的問題。

我們知道人聲的自然音域是非常有限的，不經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，人聲的自然音域僅有一個八度或者一個八度多點，如果超過了這個自然音域再往上發(fā)展，恐怕大多數(shù)人都唱不上去，唱上去也可能是喊的聲音。所以，超過了自然音域再往上發(fā)展，就必須轉(zhuǎn)換成另一個聲區(qū)的唱法，這種自然聲區(qū)到高聲區(qū)的連接區(qū)域，就稱為換聲區(qū)。各聲區(qū)從自然聲區(qū)轉(zhuǎn)入高聲區(qū)，都有相對固定的轉(zhuǎn)換點，這個點就稱為換聲點。男女各聲部的換聲點分別是在:女高音:#f2、女中音:be1、女低音:#c1、男高音:#f2、男中音:be2、男低音:#c2。清楚了各聲部的換聲點后，各聲部在唱到換聲點時，就不能再用自然聲區(qū)的唱法，而是要使用換聲區(qū)的唱法。

一、女聲的換聲區(qū)訓(xùn)練

女聲各部經(jīng)過換聲點時，不能再用真聲唱，而是適當(dāng)摻入假聲，形成真假聲，也叫混聲。假如女聲經(jīng)過換聲點時不摻入假聲，那么中聲區(qū)就會真聲太多，再往上發(fā)展聲音就會產(chǎn)生破裂，并且將失去高聲區(qū)，或者形成中高聲區(qū)的不統(tǒng)一。所以，女聲的換聲區(qū)訓(xùn)練，我認(rèn)為主要是解決用混聲過渡，而不能用真聲，只有掌握了用混聲過渡才能順利進入高聲區(qū)，才能使中高聲區(qū)統(tǒng)一起來。

女聲的換聲訓(xùn)練多采用以下幾種辦法：

1．采用“真聲”和“混聲”對比的辦法

因為初學(xué)者往往不懂什么是混聲，所以，首先要搞清楚什么是“真聲”，什么是“混聲”。教師可先示范一句真聲，然后再示范一句混聲讓學(xué)生分辨，在分辨的基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生自己掌握用混聲過渡。

2．采用戲曲喊嗓的辦法

我們知道戲曲喊嗓時，聲音位置高，而且多采用混聲去喊，所以，才開始練習(xí)可先不用音階，而是直接用i和a兩母音做喊嗓練習(xí)，要求必須用混聲，而不能用真聲。掌握了i和a后，再練習(xí)其它音。

3．采用下行音階練習(xí)的辦法

在分辨、喊嗓的基礎(chǔ)上，再做音階練習(xí)，開始最好用下行音階，注意起音不要太低，太低了不易摻進假聲，起音最好在換聲點以上，但也不要太高，可先在b1或c2處做下行練習(xí)。因為下行音階容易找到混聲，特別是起音找到后，其它音只要保持住起音的狀態(tài)，然后慢慢過渡到換聲點以下。所以，最好先采用下行音階，然后再用其它方法練習(xí)。

4．采用半聲唱法的辦法

換聲點過渡時，還要注意不要用太強的音量，因為太強的聲音容易發(fā)出真聲，很難控制聲音，而且容易產(chǎn)生真假打架，所以，要耐心有控制的用半聲過渡，只有控制音量，才容易順利通過換聲區(qū)。

二、男聲的換聲區(qū)訓(xùn)練

如果女聲的換聲區(qū)過渡是解決真假聲結(jié)合的問題，那么男聲的換聲區(qū)過渡，我認(rèn)為主要是解決“敞開”和“掩蓋”的關(guān)系。也就是所有男生各聲部在通過換聲點時，不能再用敞開的聲音唱，而是采用掩蓋的手段，比如：a母音唱到換聲點時，不能再唱成純a母音，而是略帶點u音，形成一種a和u音的混合音，使a母音變暗變圓，這就是換聲區(qū)的掩蓋手段。這里不僅僅是指a母音，無論什么母音，在唱到換聲點時，都不能再敞著唱，而是慘入u音的音色，形成換聲區(qū)的掩蓋唱法。所以，男聲換聲區(qū)的過渡，只有明白了這個道理，掌握了換聲區(qū)的掩蓋唱法，才能順利進入高聲區(qū)。

男生換聲區(qū)的訓(xùn)練多采用以下幾種辦法：

1．采用母音摻u音的辦法

可先采用上行階，三度、五度、八度都可，注意唱到換聲點時，所有母音都要摻進u音的音色，達到掩蓋的目的。最好先用a母音練習(xí)，因為a母音過渡時摻入u音容易體會掩蓋的效果。掌握了a母音的掩蓋技巧后，再用同樣的辦法練習(xí)其它母音的掩蓋方法。

2．放下喉頭保持穩(wěn)定

通過換聲區(qū)時，還要注意放下喉頭，找到打哈欠時的喉位，并保持喉頭的穩(wěn)定，不能隨著音的升高而隨意抬高喉頭，同時，抬起軟腭打開咽腔，使聲音順利掩蓋過渡。

3．保持頭腔共鳴位置

換聲區(qū)過渡時，要保持頭腔共鳴，使聲音全部進入頭腔，形成意大利關(guān)閉唱法。不能忽前忽后，更不能使聲音掉進喉嚨里，造成一種舌根下壓發(fā)緊的聲音，這樣既影響換聲，又影響吐字。

4．將聲音焦點集中

進入換聲區(qū)時，還要注意聲音不要太散、太大，這樣能很難控制聲音的掩蓋，而且容易造成聲音吃力、疲勞，而是要將聲音焦點集中，在保持聲音管狀的同時，將元音變窄，使聲音形成上小下大的金字塔形狀，上小是指將聲音焦點集中，下大是指將喉嚨充分打開，這樣掩蓋后的聲音就會省力、明亮、有穿透力。

篇（8）

聲樂是高師音樂專業(yè)的必修課程和骨干課程。本課程主要對學(xué)生進行發(fā)聲方法，呼吸方法，咬字吐字方法，作品演唱處理方法以及聲樂基礎(chǔ)理論和聲樂教學(xué)方法的教學(xué)和訓(xùn)練，通過這一系列的訓(xùn)練，最終使學(xué)生掌握高規(guī)格的發(fā)聲方法和高水平的演唱能力，掌握比較扎實的聲樂基礎(chǔ)理論，并能夠具備初步進行聲樂教學(xué)工作的能力。為了達到，完成和取得以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)任務(wù)和教學(xué)效果，在整個教學(xué)過程中，必須堅持四個基本教學(xué)原則，即：因材施教的教學(xué)原則、循序漸進的教學(xué)原則，靈活多變的教學(xué)原則、理論與實踐相結(jié)合的原則。

一、堅持因材施教的教學(xué)原則

“因材施教”是我國春秋戰(zhàn)國時期著名的教育家孔子創(chuàng)立的一條重要的教育教學(xué)原則，其現(xiàn)代意蘊是：教師應(yīng)從學(xué)生的實際出發(fā)，依據(jù)學(xué)生的個性特點和個性差異，對癥下藥地實施教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生的個性化才能得以有效的挖掘和發(fā)展。二千多年來，這一教育教學(xué)原則被歷代的教育工作者所傳承，廣泛地運用于各個學(xué)科的教學(xué)實踐中，因為無數(shù)教學(xué)實踐證明它是科學(xué)的，符合教育教學(xué)的客觀規(guī)律的，所以它成為一個顛撲不破的，放之四海而皆準(zhǔn)的教育教學(xué)理念和原則。

聲樂教學(xué)是一項既注重共性又注重個性的系統(tǒng)工程，在某種意義意義上說，突出個性是其終極目標(biāo)。根據(jù)學(xué)科特點，聲樂課一般都是一對一的教學(xué)模式，因為所面臨的都是個性差異很強的教學(xué)對象，學(xué)生的嗓音條件，性格，心理和生理狀況以及接受教育的程度都千差萬別，因此，因材施教的教學(xué)原則對于聲樂教學(xué)來說，顯得尤為重要。試想，如果用眉毛胡子一把抓的方式，十個學(xué)生始終用一個方法，用一個練聲曲，其教學(xué)效果會如何?比如。甲，乙、丙、丁四個學(xué)生，就性別來說，或是男生，或是女生，就聲部來說，或是男高音，或是女高音，或是男中、低音，或是女中音。個別差異是很明顯的。男生和女生的生理、心理狀態(tài)和聲音特點是有區(qū)別的，羅女高、中、低音的腔體狀態(tài)、音域音區(qū)、發(fā)聲部位、共鳴運用，音色特點等都有相對程度的不同，另外還有性格，年齡、嗓音條件、學(xué)習(xí)程度和成長背景方面的不同，你若不分男生和女生，不分高，中，低音，不顧及學(xué)生的性格，年齡、嗓音條件、學(xué)習(xí)程度和成長背景，始終如一，一成不變地采用一種手段和方法，采用一個母音，一個練聲曲，一個作品，一個教學(xué)套路，那么，這肯定是違背科學(xué)的，也是違背因材施教的原則的，教學(xué)效果當(dāng)然不會好?？梢?，性別、嗓音條件、聲部不同，生理與心理狀態(tài)不同和性格、年齡、學(xué)習(xí)程度以及成長背景方面的不同，就必須在教學(xué)中采取有針對性的措施、策略、方式和方法，在練聲曲的選擇，練聲母音的選擇和演唱作品的選擇以及教學(xué)方法和教學(xué)態(tài)度的運用上，都要根據(jù)每個人的不同的情況，采用最適合他們的練聲曲，練聲母音、作品，以最有針對性的教學(xué)態(tài)度和方法實施教學(xué)，這樣才能真正獲得教學(xué)上的成果。

二、堅持循序漸進的教學(xué)原則

實踐告訴我們，任何知識的學(xué)習(xí)和任何技能技巧的掌握都有一個循序漸進的過程，都得遵循從易到難、由簡單到復(fù)雜、從自低級向高級的發(fā)展規(guī)律，聲樂教學(xué)是對自然原始的人聲進行改造、重建的一項系統(tǒng)工程，學(xué)習(xí)者要經(jīng)歷從門外到入門再深入的過程，要經(jīng)歷從自由王國到必然王國再到自由王國的過程，要經(jīng)歷從低級水平到中級水平再到高級水平的過程，這不是一朝一夕的事情，需要長期的時間才能完成好這項工程，而完成好這項工程的一個重要保障，就是必須要堅持循序漸進的教學(xué)原則，

千里之行，始于足下。聲樂教學(xué)是一門科學(xué)工作，必須從一點一滴打基礎(chǔ)開始，要一步一個腳印地走，凡是揠苗助長，急于求成的冒進做法，都是不科學(xué)的。當(dāng)然，用快捷有效的方法實現(xiàn)聲樂教學(xué)中有關(guān)棘手的問題，在策略上完全是有可能的，關(guān)鍵是科學(xué)的東西是需要時間的，要在一定的單位時間內(nèi)才能實現(xiàn)其科學(xué)性的。學(xué)生的程度是不一樣的，有的基礎(chǔ)好一些，有的基礎(chǔ)差一些，但仍然存在一個打基礎(chǔ)的問題，聲音從不規(guī)范到規(guī)范，從不成熟到成熟，從不穩(wěn)定到穩(wěn)定，需要一個比較漫長的過程。揠苗助長，急功近利的做法，在日常聲樂教學(xué)中是屢見不鮮的，總想在很短的時間內(nèi)解決學(xué)生各種的問題，但往往還是那句老話：欲速則不達。沒有走好第一步，就想走好第三步乃至第四步，犯的是違背科學(xué)，自然規(guī)律的低級錯誤。

三、堅持靈活多變的教學(xué)原則

聲樂課教學(xué)效果的好壞，完全取決于你采用了什么樣的教學(xué)手段和方法，而且這種手段和方法是不是靈活的，多變的，有些手段和方法具有普遍性，可以用在每個學(xué)生身上，有些手段和方法用在這個學(xué)生身上能管用，而用在那個學(xué)生身上卻不管用，有些手段和方法用在這個階段能產(chǎn)生效果，而用在另一個階段卻產(chǎn)生不了效果。所以，在運用聲樂教學(xué)手段和方法的時候，要有辯證的發(fā)展的思維，不能犯經(jīng)驗主義和教條主義的錯誤。

聲樂教學(xué)中有各種各樣的手段和方法，隨著聲樂科學(xué)的不斷發(fā)展，有些方法陳舊了，有些方法更先進更具有科學(xué)性了，要不斷更新教學(xué)理念和具備超前意識，才能跟上發(fā)展的需要。在教學(xué)手段和方法的運用方面，需要下很多功夫，一方面，要通過外出進修和學(xué)習(xí)，獲得了一些比較先進的教學(xué)方法，一方面，在日常教學(xué)中通過不斷摸索和探索，總結(jié)出自己的一套比較有效的方法，形成了自己的教學(xué)風(fēng)格。在男高音和女高音、男中音和女中音的教學(xué)中，能夠通過不同聲部靈活運用方法，從而產(chǎn)生比較好的教學(xué)效果。

四、理論與實踐相結(jié)合的原則

篇（9）

聲樂是技術(shù)性和實踐性很強的一門學(xué)科，發(fā)聲練習(xí)是歌唱訓(xùn)練不能跨越的階段，歌唱者只有通過科學(xué)的發(fā)聲練習(xí)才能讓歌聲感染人、打動人。高中聲樂特長生學(xué)習(xí)中，因為時間的緊迫、高考的壓力，急功近利的思想等，練聲過程往往被忽視，有的走過場、有的粗糙進行、有的甚至單練幾首聲樂作品，拔苗助長達到演唱速成等。針對練聲的問題師生要有一個正確認(rèn)識，不能把練聲曲只當(dāng)作唱歌前開嗓子用的，要把它當(dāng)作基本功，養(yǎng)成正確的發(fā)聲習(xí)慣，成為你的第二天性。下面就練聲曲的選擇談?wù)勎业拇譁\看法。

一、循序漸進――科學(xué)性選擇

練聲是一個養(yǎng)成良好歌唱習(xí)慣的過程。只有堅持循序漸進的原則，有目標(biāo)、有計劃、按步驟階段科學(xué)性地選擇練聲曲，才能收到良好的效果。

俗話說：萬丈高樓平地起。高難度的發(fā)聲技巧是建立在牢固的基礎(chǔ)練習(xí)之上的。這個階段要進行耐心細致地磨練。如：姿勢的正確、呼吸的運用、喉嚨的打開、共鳴的獲得、聲區(qū)的統(tǒng)一、口型的正確、母音的清晰準(zhǔn)確及安放、聲音的高位置、如何起音等練習(xí)。在這個階段我采用的方法是首先讓學(xué)生調(diào)整站姿，然后打嘟嚕進行呼吸訓(xùn)練；運用U、O母音進行穩(wěn)定喉頭、打開喉嚨的練習(xí)；用閉口哼鳴獲得聲音的高位置；訓(xùn)練自然柔和地起音練習(xí)等。讓學(xué)生養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣是聲樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。之后再選擇連貫流暢的音階發(fā)聲練習(xí)、斷音或連、斷相結(jié)合的練習(xí)、母音均衡練習(xí)、肌能練習(xí)等。練習(xí)時要選擇合適的速度，適合的音域等。這些都為建立穩(wěn)固的中聲區(qū)打好基礎(chǔ)。

有了扎實的基礎(chǔ)練習(xí)后就要進行提升階段的練習(xí)。隨著作品難度的不斷加大，要求音域更寬廣，聲音更統(tǒng)一連貫、靈活，氣息更流暢，共鳴調(diào)節(jié)更自如，音色更有光澤、力度對比更強等對歌唱技巧的綜合能力提出了更高的要求。這個階段可以選擇一些快速的音階練習(xí)（單獨的母音或加h、m的其它母音都行）使橫膈膜的呼吸支持持續(xù)有力、聲區(qū)上下更統(tǒng)一、避免不必要多余的發(fā)聲動作；選擇琶音練習(xí)、大跳音程等練習(xí)可以使音域上下擴展、鍛煉較深的氣息、獲得較高的聲音位置，以上這些訓(xùn)練都是為全面提高歌唱發(fā)聲能力做好技術(shù)準(zhǔn)備。

二、難點突破――針對性選擇

聲樂練聲曲中包含了各種各樣的技術(shù)難點，在解決時要有較強的針對性。指導(dǎo)老師對每個學(xué)生聲音上的某些不足必須給予高度重視并拿出一定的時間對學(xué)生的技術(shù)難點作突破性練習(xí)。比如：有的學(xué)生出現(xiàn)竭斯底里喊叫的“白聲”，聲音出現(xiàn)在口腔里，與頭腔、胸腔共鳴脫節(jié)。針對這種聲音，可以選擇o、u母音，采用中等音量在中聲區(qū)進行的練聲曲；另外，可以采用加m的哼鳴練聲曲，建立有支點的呼吸，速度放慢，防止喊叫。又如：當(dāng)學(xué)生演唱咬字不清時，可以讓學(xué)生對照鏡子矯正口型，在中聲區(qū)內(nèi)的一個音上變換母音練習(xí)。個別學(xué)生母音發(fā)音不準(zhǔn)的，還需要單獨反復(fù)地練習(xí)，然后再選擇配有歌詞的練聲曲，做到與呼吸、共鳴、聲音位置、咬字吐字、臉部表情等全方位配合練習(xí)。另外，還可以把學(xué)生演唱聲樂作品中的難點樂句單獨提取出來作為練聲曲進行訓(xùn)練，把解決作品的難點作為突破口，以后碰到類似的難點要學(xué)會舉一反三。

學(xué)生練聲時出現(xiàn)的難點問題呈現(xiàn)各式各樣，師生對問題的存在要做到心中有數(shù)地運用各種有效方法，對癥下藥地選擇每個人適合的練聲曲，提高他們練聲的質(zhì)量。

三、揚長避短――獨特性選擇

學(xué)生掌握了科學(xué)性的發(fā)聲方法，解決了技術(shù)上的難點，只是完成了歌唱共性的基礎(chǔ)技術(shù)。由于學(xué)生的嗓音條件、音色特征、聲部類型、唱法等不同，選擇練聲曲還要考慮每個學(xué)生的個性特征，揚長避短全面提升演唱能力，體現(xiàn)個人演唱風(fēng)格，獨特性地選擇適合每個學(xué)生的練聲曲。首先要了解學(xué)生屬于哪個聲部？（高音、中音還是低音聲部？）聲音的特色如何？（屬于真聲、假聲、真混、假混、或一半一半地混）。適合采用什么唱法？（美聲、民族、還是流行唱法）其次，練聲曲根據(jù)性別而進行不同的訓(xùn)練。如：女聲訓(xùn)練更多地采用“U”母音?！癠”母音起什么作用呢？就是我們在演唱中都要有通道，用的是“U”通道，“U”的概念就是后通道，后通道比喻來講就是在耳朵后邊，褲線的后邊，一直到腳后跟，后一半為后通道。用它的好處在：上下比較通暢、聲音很容易進入頭聲、氣息跟頭聲很容易連成一條線。男生訓(xùn)練大多“e ”“ i”母音練習(xí)，容易使聲帶的張力加強，它的色彩性比較強。男聲在唱的時候穿透力就比較強，音色也很好聽。不過，相同性別的學(xué)生每個人所擅長的母音也不一樣，選擇母音練習(xí)也要區(qū)別對待等 。另外，高中生大多處于變聲期（尤其是男生），選擇練聲曲還要充分考慮學(xué)生的生理特點，加強氣息的訓(xùn)練，輕聲練唱，選擇作品符合高中生的嗓音特點和音域限度，難度要適中。只有對學(xué)生的這些特點做到心中有數(shù)才能選擇他們獨特性的練聲曲。否則就是千人一聲，千人一面，沒有獨特性，阻礙學(xué)生歌唱能力向前發(fā)展。

練聲是一個艱苦而復(fù)雜的過程，是全面提高聲樂技巧不可逾越的階段，師生都要充分認(rèn)識練聲曲在聲樂教學(xué)中的作用，根據(jù)學(xué)生自身的條件和水平，科學(xué)合理地選擇練聲曲，發(fā)揮他們在練聲當(dāng)中的積極主動性，真正做到有的放矢、因材施教，才能提高他們的演唱能力。

參考文獻：

篇（10）

在聲樂學(xué)習(xí)中，氣息穩(wěn)定和腔體打開是聲樂水平提高的重要基礎(chǔ)。嘆氣哼鳴是一種較為獨特的哼鳴練習(xí)，通過不斷的摸索體會，在實踐中得到驗證。一旦正確掌握這種哼鳴練習(xí)的方法，聲音在較短的時間內(nèi)會有明顯的提高。從而縮短聲樂訓(xùn)練的路程，尋找到歌唱發(fā)聲中發(fā)聲器官正確的協(xié)調(diào)運作狀態(tài)，達到整體歌唱的效果。

一、嘆氣哼鳴是啟蒙學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)

嘆氣哼鳴是一種聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練的手段。對初學(xué)者來說它是達到學(xué)習(xí)控制、支配嗓音器官高效、快捷的訓(xùn)練方法。只要方法科學(xué)，練習(xí)得當(dāng)，就會有很好的收效。聲樂大師蘭培爾蒂曾說：“如果你不能閉著口唱好，你就不能張開口唱好?！惫P者認(rèn)為這樣講是很有道理的，其實閉口哼鳴練習(xí)就是在為張口歌唱做準(zhǔn)備。正確的哼唱是最有價值的練習(xí)，它能夠?qū)⒙曇粢龑?dǎo)到正確的發(fā)聲上來。哼鳴練習(xí)只要得當(dāng)，對于聲帶的負(fù)擔(dān)是非常小的。因此學(xué)習(xí)唱歌的人要盡可能多地練習(xí)哼唱。

二、嘆氣哼鳴能使喉頭保持向下

嘆氣哼鳴是聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。它并不是簡單地閉口用鼻子哼，掌握它還需要一個過程?？蓮囊韵聨讉€方面進行準(zhǔn)備：先以單項嘆氣哼鳴穩(wěn)定各個發(fā)聲器官的狀態(tài)。在站立好的基礎(chǔ)上，頭微微低一些，嘴張開（以一個雞蛋大小的形態(tài)為宜）。雙唇稍向前伸，上唇用力稍大些，舌頭放平，注意下巴一定要放松，這一點很重要。這時，口、鼻同時以半打哈欠的狀態(tài)吸氣（以聽不到聲音的深吸氣為佳）。氣息吸至腰腹，以“hèn”或“èn”的呼氣（或嘆氣）方式哼出聲音，動作要自然放松，干凈利索。感覺到聲音沿后咽壁進入頭腔內(nèi)。這時的喉頭也會自然，松弛，處于一個最佳位置。以這種狀態(tài)進入下面的嘆氣哼鳴練習(xí)。

1.嘆氣哼鳴的狀態(tài)。將嘴唇輕輕閉上（應(yīng)注意的是嘴唇不要用力，頜關(guān)節(jié)是打開的狀態(tài)，里面的腔體打開的狀態(tài)也要保持不變）。在開始哼唱之前，喉要先擋一下氣，用向下嘆氣的方法把第一個音嘆到橫膈膜之處，并要保持住這個喉頭所處的位置，不要有任何精神負(fù)擔(dān)，再開始哼唱。這種方法為打開鼻腔、咽腔，穩(wěn)定喉頭、拉緊聲帶以及在橫膈的支持力上提供了一個一舉多得的方法，為美好的歌唱藝術(shù)打下了一個堅實的基礎(chǔ)。

此哼鳴練習(xí)要求聲音輕松明亮，位置高，喉頭穩(wěn)定向下，喉嚨保持打開，舌根放松。

2.喉頭向下的嘆氣狀態(tài)。用第一個音往下，然后帶下面一個音的方法去哼（如：上行1帶3，3帶5，下行5帶3，3帶1），練習(xí)時要注意連貫，音與音之間不能出現(xiàn)任何斷、卡、不均勻等現(xiàn)象。換音時要精神集中，稍不留意，喉頭就容易往上跑。在哼唱的過程中要注意始終保持一種喉頭向下的嘆氣狀態(tài)。如果一開始不能完成這種三度練習(xí)的話，也可以用1帶2，2帶3，下行3帶2，2帶1的方式進行練習(xí)，等適應(yīng)后再加大難度也可以。

練聲曲：2

此練習(xí)由低向高進行，易找到與氣息搭配的起始音，保持氣壓及喉位穩(wěn)定，促成聲區(qū)的平衡統(tǒng)一，練唱前運用正確的無聲呼吸方法，在唱的過程中始終保持住橫膈膜和兩肋的張力，一直往下嘆著唱，并抓住起始音氣息控制的狀態(tài)，喉位穩(wěn)定，使每個音都搭在氣息上，要求聲音連貫、靈活、勻稱，一氣呵成。

三、嘆氣哼鳴練習(xí)能鍛煉聲帶的張力

1.練習(xí)聲帶拉緊的感覺。在歌唱中聲帶始終要保持一種繃緊的狀態(tài)，并感覺到聲帶上有一個拉緊閉合的著力點在不斷地向下、向后（后咽壁）帶著用力。隨著音階的上升，這種力要逐漸加強（但要注意整個腔體要保持打開、放松的狀態(tài)，這樣聲音聽起來就會輕松、自如）。在向下走的低聲區(qū)時，聲帶的下壓力相對減弱，但聲帶并不是就可以松懈了，而應(yīng)該繼續(xù)保持一定的張力，這時可以用上胸腔共鳴，讓聲音處于豐滿、統(tǒng)一的狀態(tài)。同時聲音的位置要保持住，不能掉下來。聲帶收緊的同時，喉嚨張開，狀態(tài)是里收外展。喉兩邊的肌肉是向外、向下用力擴張的，并不是向里用力。每一個音都要感覺是從身體的深處發(fā)出，千萬不要用力去壓迫喉頭。注意氣息流動要均勻、舒暢，整個哼唱過程要始終保持在橫膈膜和兩肋的支持狀態(tài)下，有氣息吸到腰腹的擴張感，并保持在這里，使整個狀態(tài)形成一個上下貫通的共鳴通道。

2.面罩共鳴練習(xí)，高位置的共鳴效果。學(xué)生在充分建立起口咽腔、胸腔的整體共鳴后就可以加入頭腔面罩共鳴練習(xí)，可以用哼鳴和半打哈欠等狀態(tài)送氣，感受從眉心向面部發(fā)射出的一種高頻率聲波；混聲練習(xí)，注意男女生在聲音練習(xí)中換聲點的不同，讓學(xué)生尋找最舒適的發(fā)聲練習(xí)，在混聲練習(xí)時要注意學(xué)生的中聲區(qū)處于穩(wěn)定狀態(tài)的基礎(chǔ)上加以訓(xùn)練，在做到以上幾點的同時，要特別注意：鼻腔、咽腔、喉要始終保持一種打開的狀態(tài)，同時感到后鼻咽腔處有一個著力點，使咽腔處于一種拉長、繃緊的狀態(tài)并向深處用力，這樣就會產(chǎn)生一種緊貼咽壁、直上面罩的氣流感，同時發(fā)出明亮、集中、結(jié)實、高位置的富于穿透性的共鳴音響效果。如這種哼鳴效果與藝術(shù)歌唱的整體共振聲道緊密配合形成一體。在進行藝術(shù)歌唱時，只需把嘴唇張開，保持里面腔體的狀態(tài)，即可發(fā)出一種美好、動人的音色、音質(zhì)、音量來。這也正是歌唱者們渴望尋求的那種演唱狀態(tài)和歌唱技能。

四、嘆氣哼鳴能鍛煉呼吸控制

嘆氣哼鳴對一些聲音空、散、共鳴薄弱、咽肌無力、下巴僵硬等歌唱方面的毛病也有較為明顯的改善和解決。在逐漸掌握這條哼鳴要領(lǐng)以后，音域會較快地獲得拓展，把這種哼鳴歌唱的方法正確運用到聲樂教學(xué)中，就可以收到事半功倍的效果，但它訓(xùn)練上有一定的難度，在教學(xué)中要克服。

（一）練習(xí)前的準(zhǔn)備要充分

在練習(xí)開始時，學(xué)生可能會遇到一些不同的問題和困難，但應(yīng)注意的是，一定要從低聲區(qū)向高聲區(qū)以半音高的遞增進行練習(xí)。每個環(huán)節(jié)都要密切配合，協(xié)調(diào)一致，切忌出現(xiàn)局部過分用力的現(xiàn)象。喉頭必須要自然向下（即保持嘆氣的狀態(tài)），喉外肌肉不能緊張，注意下巴一定不能僵硬，要以自然放松、被動的狀態(tài)為佳。要注意不要急于拓展音域而是以自然聲區(qū)為主，將自然聲區(qū)的基礎(chǔ)鞏固好，再向兩邊擴展。在練習(xí)時還應(yīng)該注意男生女生練習(xí)上的區(qū)別，以“男生不求太高，女生不要太低”為原則循序漸進，逐步擴展。因為男生大多在高音時比較困難，在此練習(xí)沒有鞏固的時候不要盲目拔高音，以免出現(xiàn)不必要的問題。而女生也不要練得過低，這樣會對女生聲帶增加不必要的負(fù)擔(dān)。

（二）呼吸控制的基礎(chǔ)練習(xí)

1.重視深呼吸練習(xí)。先將嘴唇閉上，用鼻子聞花的感覺來深吸氣，聞花時要自然放松，不用猛吸，練習(xí)時感覺花的“香味”隨著緩慢、柔和的吸氣動作，同氣息深深地吸進小腹。小腹在吸氣時完全放松，邊吸邊向外膨脹，這一切都是在松弛、自然的狀態(tài)下進行的。胸部舒展而又通暢，絲毫不緊張，從而解決吸氣的誤區(qū)。在這種感覺獲得后，再用張開嘴巴的辦法吸氣，但氣深的部位與閉口聞花的一樣。注意開口時胸一定不要上提。

2.訓(xùn)練快吸快呼。要求練習(xí)者迅速地將氣息正確地吸到肺的底部，然后小腹用力往里收縮并迅速返回的狀態(tài)，橫膈膜要保持?jǐn)U張。在這個正確呼吸下，保持住氣息的控制，就是氣不能松，橫膈膜保持?jǐn)U張狀態(tài)。以此循環(huán)地把每個音唱完。在吸氣練習(xí)時，讓學(xué)生以半打哈欠的狀態(tài)和腰腹的擴張來體驗歌唱中吸氣的感覺，在呼氣練習(xí)中，以母音的練聲曲和嘆氣的感覺加以練習(xí)。

（三）起音的練習(xí)

1.軟起音。聲樂學(xué)習(xí)中的“打哈欠、嘆氣”是有效解決錯誤呼吸方法的途徑。首先練習(xí)模仿“打哈欠”的動作，做好“打開喉嚨”的準(zhǔn)備，把這種下意識的動作當(dāng)成有意識的體驗，可使我們較容易找到建立在氣息支持上且位置較高的起始音。相反，“打哈欠、嘆氣”的動作可使學(xué)生感覺氣息撫摸聲帶發(fā)聲的軟起始，感覺呼吸往下走的力量，這有助于改善聲帶滯重、聲帶逼緊的歌唱不良狀態(tài)。

2.硬起音。在訓(xùn)練中可針對聲音的虛、漏，聲帶機能差的學(xué)生練習(xí)硬起始。發(fā)音前先將聲門緊閉、喉頭向下?lián)鯕猓儆蓮椥缘闹С至α?，將氣息沖開聲門振動聲帶發(fā)聲，以此激起的力量使聲音清晰集中，并延續(xù)于歌唱之中，硬起始也可通過生活中“打噴嚏”的自然狀態(tài)來體會，這也是下意識地將氣、聲良好配合的結(jié)果。正符合一剎那吸氣狀態(tài)時腔體的打開、快速吸氣的動作要領(lǐng)。

3.斷音練習(xí)。斷音練習(xí)速度較快，主要是訓(xùn)練快吸快呼，要求練習(xí)者迅速地將氣息正確地吸到肺的底部，然后小腹用力往里收縮并迅速返回的狀態(tài)，橫膈膜要保持?jǐn)U張。在這個正確呼吸下，保持住氣息的控制，就是說氣不能松，橫膈膜還需要擴張。以此循環(huán)地把每個音唱完。

練聲曲：3

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練習(xí)3在練習(xí)的過程中，首先要注意保持呼吸的支點和呼吸的彈跳，做到聲斷氣不斷。同時找到嘆氣哼鳴的面罩位置，使聲音音色純美而動聽。

綜上所述，嘆氣哼鳴對于初學(xué)者或是在聲音上還存在一些問題的人，都可以在短時間內(nèi)得到明顯的提高和改善，使他們盡量減少甚至是杜絕走彎路的可能。對于在練習(xí)中盲目喊叫的練習(xí)者來說，也有很好的養(yǎng)護聲帶的作用。在聲樂教學(xué)實踐中，注意嘆氣哼鳴的教學(xué)方法，重視基礎(chǔ)，方能使學(xué)生在聲樂技巧學(xué)習(xí)和實踐中取得事半功倍的效果，避免學(xué)生在技巧學(xué)習(xí)上盲目求高求大，而掉入歌唱學(xué)習(xí)的誤區(qū)，使學(xué)生在歌唱的道路上走得更加順利。因此聲樂啟蒙教學(xué)要首先強調(diào)嘆氣哼鳴的基礎(chǔ)訓(xùn)練，這是一種有效方法，更是一種教學(xué)思想和教學(xué)理念。我們期待著更多的同行對此進行研究，使之更加完善，并能推廣運用，更好地服務(wù)于聲樂教育事業(yè)。

參考文獻：

①鄒本初.歌唱學(xué)[M].北京：人民音樂出版社.

②王如湘.美聲唱法卷[M].湖南：湖南文藝出版社.