序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇高中生的心理問題范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

根據(jù)相關(guān)人員統(tǒng)計，目前我國高中生存在心理問題的約占19%。主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及不良情緒方面。體育教師要運用不同的教學(xué)方法及教學(xué)內(nèi)容去改善這類學(xué)生的不良心理問題。

一、學(xué)習(xí)方面易出現(xiàn)的心理問題有：厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)習(xí)疲勞

通過分析可以得知，厭學(xué)問題是由于學(xué)生認為自己學(xué)習(xí)能力差，放棄了自己，對學(xué)好文化課喪失了信心。考試焦慮是因為考試中由于緊張出現(xiàn)的一種心理適應(yīng)，其主要問題就是擔心考試考不好，或者不能正常發(fā)揮。而學(xué)習(xí)疲勞問題則是由于學(xué)生處于持續(xù)的緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)下出現(xiàn)的身心疲憊狀態(tài)，或?qū)ψ晕乙筇?，在這些高壓下出現(xiàn)應(yīng)急反應(yīng)，出現(xiàn)防御機制。這些心理問題歸根到底都源于不自信。

針對這些問題，在體育課堂中可以從這些方面入手：（1）教學(xué)遵循從易到難原則，并適當?shù)赜枰钥洫労凸膭?，逐步地引?dǎo)學(xué)生重新樹立自信心。（2）建立不同的教學(xué)目標和評價機制，教師可以將同等運動水平的學(xué)生分為一組。對于身心素質(zhì)都好的同學(xué)要求自主學(xué)習(xí)為主，制訂較高考核目標；對于身心素質(zhì)差的同學(xué)教師參與輔導(dǎo)糾正，制訂中等偏下的考核目標。這樣不同考核評價機制的制訂，學(xué)生都能夠通過自身努力，較快地達到預(yù)定的目標，自我得到滿足，提高自信。

二、人際關(guān)系方面易出現(xiàn)的心理問題主要有兩種：從眾心理和人際關(guān)系敏感

高中生處于青春發(fā)育期，心智還不夠成熟，缺乏一定的社會經(jīng)驗，缺乏較強的判斷能力和自制力，所以極易出現(xiàn)盲目的從眾心理。這種從眾心理往往是消極的，比如抽煙、追星、戀愛等。對于出現(xiàn)這一問題的學(xué)生，可以利用體育理論課給學(xué)生講解正確的人生觀和行為準則，推薦正面的積極向上的審美標準。體育課上，利用榜樣的作用促使學(xué)生互幫、互趕，形成一個健康的、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，得到共同提高。

高中生人際關(guān)系敏感，主要表現(xiàn)為不能正確處理個人與班級的相互關(guān)系，在班級中感到不自在，與同學(xué)相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，在人際關(guān)系上存在著種種困惑，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。這類學(xué)生缺乏與同學(xué)和教師的交流和溝通。所以，在體育課堂上，要多組織學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)以及小集體化學(xué)習(xí)，給這類學(xué)生創(chuàng)造與人合作交流的機會。也可組織團隊間競爭性的活動，比如3對3籃球賽等，增強這類學(xué)生對同學(xué)的信任并提高集體觀念，融入集體中。

三、高中生主要的不良情緒包括逆反心理、冷漠情緒

篇（2）

學(xué)生心理社團是由對心理學(xué)有共同志趣、愛好的學(xué)生自愿組成的學(xué)生群體，以宣傳和普及心理學(xué)知識為主要內(nèi)容，以自助、他助、助人為宗旨，以活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生認識自我 提高自我，并促進其心理健康發(fā)展和人格完善，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。高中生有較強的自主性，希望成為自主、自強、自立的人；高中生有發(fā)展的獨特性，希望成為愛好多、興趣廣、有特長的人；高中生有潛在的創(chuàng)造性，希望成為有創(chuàng)新精神的人。心理社團迎合了高中生的成長發(fā)展的需求，利用所學(xué)知識做好周圍同學(xué)心理問題的初級發(fā)現(xiàn)和輔導(dǎo)工作，將快樂傳遞給更多的人，心理社團是高中生實現(xiàn)心理互助、自我成長的有效方式。但是現(xiàn)實的高中生心理社團建設(shè)卻不如人意。

1 高中生心理社團建設(shè)存在的問題

1.1 心理社團流于形式。目前，很多學(xué)校心理健康教育的開展存在形式主義傾向，將心理社團僅僅作為學(xué)校在迎接檢查和對外宣傳中的一項工作內(nèi)容。學(xué)校沒有充分認識到學(xué)生社團建設(shè)的重要性，對社團建設(shè)放任自流，沒有必要的指導(dǎo)和約束。 由于高中階段的升學(xué)壓力等原因，學(xué)生社團活動時間難以保證，活動形式也較為單一，因此心理社團有名無實。

1.2 心理社團體系不健全。很多普通高中心理社團在創(chuàng)建之初主旨并不清晰，缺乏對社團建立、運行的整體思考，因此社團創(chuàng)建、成員招募的程序并不嚴謹，各部門分工、職責不明確，導(dǎo)致在以后的社團活動中遇到困難和矛盾難以解決，社團無法良好運行和發(fā)揮作用。

1.3 心理社團缺乏活動經(jīng)費和時間保障。由于課余時間有限，學(xué)生心理社團活動可利用的時間較少，部分老師缺乏對社團活動的正確認識，擔心學(xué)生貪玩影響學(xué)習(xí)，所以不允許學(xué)生參加社團活動。此外學(xué)校對社團活動沒有相應(yīng)的經(jīng)費支持，活動場地、環(huán)境布置也很難滿足社團活動的要求。

1.4 心理社團成員缺乏自主性。很多社團雖然是學(xué)生自主管理，但是社團成員的組成、任免、活動內(nèi)容實際上都是由老師決定的，學(xué)生缺乏對社團建設(shè)的思考，自主性受到限制，使得心理社團并沒有實現(xiàn)學(xué)生自主管理，自我教育的意義。

1.5 心理社團影響范圍有限。社團成員因為共同的興趣組織在一起，因此活動的內(nèi)容大多局限在社團成員中，針對全校同學(xué)開展的社團活動大多為講座、知識宣傳為主，形式較為單一。加之很多心理社團在招募成員時只注重了個人品德和興趣，缺少了對成員責任意識的考慮，很多社團成員在班級影響力不夠，因此，心理社團并沒有真正發(fā)揮維護心理健康，實現(xiàn)朋輩教育的作用。

2 以我校學(xué)生心理社團的實踐，談?wù)勆鲜鰡栴}的應(yīng)對措施

為避免心理社團開展的種種弊端，我校在成立心理社團之初，便對社團創(chuàng)建和發(fā)展進行了自上而下的討論和思考。

江蘇省泰州市民興實驗中學(xué)心理社團于2010成立，是在校團委領(lǐng)導(dǎo)下、由校心理輔導(dǎo)老師直接指導(dǎo)、學(xué)生自主管理的學(xué)生團體。校團委在團費中設(shè)定專項資金用于社團建設(shè)，并把學(xué)生社團活動作為學(xué)校第二課程的內(nèi)容之一，將活動時間排進課表，保證了社團活動切實、有效地開展。社團成員均由品學(xué)兼優(yōu)、樂于交往，有志心理素質(zhì)提高的高一學(xué)生組成，主要從事心理知識的學(xué)習(xí)和宣傳，開展與心理健康教育有關(guān)的活動，維護和促進同學(xué)們心理健康。社團采取社長負責制，設(shè)社長、副社長各一名，下設(shè)組織部、宣傳部、編輯部三個部門，每個部門由部長負責，各司其職又相互協(xié)作，并通過《泰州市民興實驗中學(xué)心理社團章程》明確了社團的組織形式、入會條件、社團制度等內(nèi)容。重點開展了以下工作：

2.1 編輯社刊《心·視·界》 ，為學(xué)生心靈交流提供平臺。為了普及學(xué)生心理健康的基本常識，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生，掌握一些心理自我調(diào)節(jié)、糾正的方法。社團編輯部定期出版心理報刊《心·視·界》，為同學(xué)們提供一個讓大家學(xué)習(xí)心理知識、交流心情故事、一起快樂地學(xué)習(xí)和成長的平臺。根據(jù)各年級 各班級的學(xué)生的不同情況，有針對性地收集學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的較集中和普遍的問題，并征集相應(yīng)的心理感悟文章。期刊設(shè)有幾個固定的板塊，例如社團近期活動介紹“我們的社團”，還有老師來解答心理困擾的“心語信箱”板塊，刊登學(xué)生征文的“文采飛揚”板塊。同時，每一期圍繞一個主題設(shè)計內(nèi)容，例如開學(xué)初對高一新生開設(shè)的“適應(yīng)新環(huán)境”專欄；針對高三學(xué)生開展的臨考心態(tài)與應(yīng)試策略的“高考進行時”欄目；圍繞青春期性心理問題開展的“驛動的青春” 欄目；還有 “心理小測試”、“笑笑吧”和介紹心理圖書電影的“精神脊梁”等欄目，成為校園中廣大學(xué)生炙手可熱的讀物。學(xué)生們在設(shè)計和編輯社刊的過程中充分發(fā)揮了自己的特長，同時也豐富了心理知識。

2.2 校園廣播專欄“心理加油站”，是陪伴學(xué)生心靈成長的驛站。每周三的“心理加油站”校園廣播我們根據(jù)學(xué)生的實際生活和學(xué)生中存在的普遍問題，設(shè)計不同主題的內(nèi)容。例如：“心靈美文”：閱讀促進學(xué)生心靈成長的美文配以舒緩柔和的音樂，給全校師生心靈的啟迪和人生的感悟；“來信解答”：學(xué)生把自己的心理困惑以信件形式放在心語信箱，經(jīng)技術(shù)處理后由主播讀出，先由周圍的同學(xué)幫助解答，最后由心理老師進行針對性、指導(dǎo)性的解答，幫助學(xué)生解決成長中的困擾；“成長故事”：通過講述中學(xué)生自己的心理成長歷程，或者成功人士的心路歷程，啟發(fā)學(xué)生心靈成長?！靶暮！毕?qū)W生介紹一些基本心理保健知識，如心理減壓、考試應(yīng)對、人際關(guān)系等，讓學(xué)生了解心理健康的基本常識，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

2.3 團體心理輔導(dǎo)，拓展學(xué)生自助互助助人的能力。團體心理輔導(dǎo)活動是協(xié)會的常規(guī)活動項目，在活動內(nèi)容上，涉及到環(huán)境適應(yīng)、自我認識、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、潛能開發(fā)等，活動以小組討論、角色扮演、小品表演、演講辯論等互動形式展開，在團體輔導(dǎo)中讓學(xué)生自己提出問題自己解決問題，通過分享、體驗、感悟，讓學(xué)生在幫助他人的同時得到啟示。積極主動地關(guān)心自己的心理健康發(fā)展，實現(xiàn)自我成長。

2.4 “心理健康月“系列活動，營造良好心育氛圍的契機。每兩年的 5月份，心理社團會在全校范圍內(nèi)開“心理健康月”系列活動 通過舉辦心理健康知識競賽、主題辯論比賽、心理講座等形式，幫助學(xué)生關(guān)注心理健康，獲取心理知識，掌握心理方法，讓心理健康教育真正深入到廣大學(xué)生心中。

2.5 心理劇表演，角色扮演引發(fā)學(xué)生的思考和感悟。校園心理劇作為一種直觀的心理活動形式，讓學(xué)生通過直接觀察、親身體驗、角色置換的形式去思考心理和行為模式，學(xué)會換位思考，獲得心理感悟。我們將在今年11月份開展心理劇表演，并由心理社團的各班心理委員牽頭，以班級為單位展開評比，力求把校園心理劇作為學(xué)校心理健康教育的常規(guī)形式保持下午，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理問題，探索交往模式，解決心理困惑的心理品質(zhì)。

3 高中生心理社團發(fā)展的展望與思考

我校學(xué)生心理社團發(fā)展至今已經(jīng)成為學(xué)校開展素質(zhì)教育和心理健康教育嶄新渠道，為培養(yǎng)高中生的自主能力、實踐精神和創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)搭建了一個良好的平臺、為進一步促進我校心理社團健康、繁榮發(fā)展，我們還需要做以下一些工作。

3.1 建設(shè)學(xué)生心理社團的專屬網(wǎng)站，擴大社團覆蓋范圍，開辟相應(yīng)專欄介紹心理社團的近期活動，讓全校廣大師生乃至校外關(guān)注心理健康的人士也能及時掌握社團的動態(tài)，參與到社團活動中來。另外，也可以在網(wǎng)站上設(shè)置心靈問答的論壇或BBS，學(xué)生可以把遇到的困惑與問題以不記名的方式呈現(xiàn)在網(wǎng)上，社團成員給予相應(yīng)的建議或解答。

3.2 發(fā)揮班級心理委員的“偵查員”、“排雷兵”作用。班級心理委員這是目前在大學(xué)中比較普遍的朋輩互助模式，因為同齡人往往有較為接近的價值觀念、人生經(jīng)驗及生活方式，心理委員可以由學(xué)生心理社團的骨干兼任或通過心理社團招募，并定期進行專門培訓(xùn)，他們平時在與同學(xué)交往中可以主動運用所學(xué)的心理知識和技能幫助同學(xué)排解困惑，并可以將解決不了的問題及時向心理老師反映，便于及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)中普遍的和個別的心理問題，是學(xué)校心理健康教育的好幫手。

總之，學(xué)生心理社團是中學(xué)階段值得重視和大力倡導(dǎo)的心理健康教育的新載體、新模式，豐富了學(xué)生團隊活動的形式，符合中學(xué)生的心理特點，能夠調(diào)動中學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，從而獲得良好的心理健康教育效果，學(xué)校應(yīng)當不斷發(fā)展和探尋心理社團和學(xué)校心理健康教育新的結(jié)合點和增長點，使學(xué)生心理社團活動更有效地促進學(xué)生心理健康。

參考文獻

[1] 陳傳勤，加強社團建設(shè)，培育健康心理[J].陜西教育，2007，11

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中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2013）02（c）-0230-01

當今社會競爭激烈，而高中階段的青年學(xué)生正是從單純走向成熟，從依賴走向獨立的裂變時期。他們單純、幼稚、有渴望長大、成熟，往往會因為學(xué)習(xí)和生活的壓力、人際關(guān)系、情感等因素的影響，也是容易產(chǎn)生心理問題的階段。所以，對新入學(xué)的高中學(xué)生做好心理健康教育是十分必要的。

1 高中新生常見的心理問題

1.1 人際關(guān)系障礙

伴隨著年齡的增長，高中新生有強烈的交友需要，渴望更多的人理解自己，接受自己。然而，高中新生自我意識強烈，不善于處理與他人的關(guān)系。在高中，學(xué)生來自各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，他們的生活習(xí)慣，愛好，性格，興趣等方面的不同，在人際交往中，難免會發(fā)生一些小摩擦。在班級中，由于師生之間的不信任，不理解容易使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理。在于同學(xué)們的相處中，他們希望在班級同學(xué)間有歸屬感，希望得到理解與信任，但是不同的家庭背景和性格以及處事方法、態(tài)度差異經(jīng)常造成同學(xué)關(guān)系惡化，傷及他人感情。另外高中同學(xué)大多是寄宿的，他們遠離父母，缺乏與他們的有效溝通，本來就有一種孤獨感，一旦出現(xiàn)人際關(guān)系不和諧時，這種孤獨感就進一步加劇，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，不能友善的與他人交往。

1.2 環(huán)境適應(yīng)問題

由于環(huán)境的改變，部分高中新生逐漸表現(xiàn)出一種對新環(huán)境的不接受、不適應(yīng)、自理能力差等問題。主要表現(xiàn)為：（1）對生活環(huán)境的不適應(yīng)。如今大多數(shù)孩子是嬌生慣養(yǎng)的，面對寄宿生活極其不適應(yīng)。不會做飯、不會整理房間、不會理財?shù)鹊?，他們的?nèi)心便產(chǎn)生了恐慌和孤獨感。（2）學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)感。由于初、高中生的生理和心理特點，他們的知識結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)能力存在較大差別。突出表現(xiàn)在初中形象思維偏重，高中理性思維偏重；在學(xué)習(xí)方法上，初中側(cè)重教師的教，高中側(cè)重于學(xué)生的學(xué)；初中強調(diào)教師的示范和指導(dǎo)，高中強調(diào)師生間的探究和合作，特別是新的課程標準實施后，高中更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。對于這些變化，很多高一新生并不了解，他們?nèi)杂脤W(xué)習(xí)初中課程的方法學(xué)習(xí)高中課程，就會感到收效甚微，特別是教師的探究性教學(xué)，更會感到不知所措。因此，他們不知如何安排學(xué)習(xí)，以至心中憂郁、焦慮。

1.3 自我意識模糊

部分新生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫，有部分同學(xué)看到班上同學(xué)多才多藝，就會覺得自己一無是處，產(chǎn)生自卑心理。有的同學(xué)能夠認識到自己的不足，但不知如何突破，常感到孤獨無助。

1.4 情感方面

青少年時期第二性征逐漸發(fā)育，易沖動，對異性充滿了好奇和向往，隨之也會伴隨情感的困惑。一方面表現(xiàn)為與同齡人的情感糾葛。在咨詢中，經(jīng)常碰到這樣的詢問：“我和一個男同學(xué)很談的來，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師家長反對，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個女孩，可有好幾個男同學(xué)喜歡她，我該去競爭呢還是退下來？等等”。另一方面，與網(wǎng)友交往問題，一些高中生長期沉迷于上網(wǎng)聊天，容易迷失情感自我，在現(xiàn)實中懶得表現(xiàn)自己的情感，導(dǎo)致產(chǎn)生緊張、孤僻、冷漠、情感缺失等癥狀。影響了正常的學(xué)習(xí)生活。

2 教育對策

研究表明，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。那么，學(xué)校應(yīng)對學(xué)生的心理困惑如何進行有效的疏導(dǎo)呢？

2.1 學(xué)校方面

一方面加強班集體建設(shè)，增強歸屬感。新生入學(xué)后，老師應(yīng)及時介紹學(xué)校周邊環(huán)境和同學(xué)們的狀況，使同學(xué)們盡快熟悉了解，消除陌生感。還應(yīng)組織一些以迎新和促進交往為主要內(nèi)容的主題班會和文體活動等，使學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境，感受到集體生活的樂趣，進而產(chǎn)生強烈的歸屬感。另一方面，加強學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。教師要盡快學(xué)生的水平，及時找到適應(yīng)學(xué)生的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)情境，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的良好興趣。引導(dǎo)學(xué)生合理安排時間，科學(xué)用腦，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

2.2 家庭方面

學(xué)生的教育并不是單方面的，與家庭教育有著直接的關(guān)系。家長要從各個渠道提高溝通水平，多和孩子交流，及時了解孩子的心理變化，引導(dǎo)家長正確對待孩子成績下降、早戀等問題。

2.3 學(xué)生層面

一方面，引導(dǎo)學(xué)生客觀評價現(xiàn)實，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。再新生入學(xué)階段，要幫助學(xué)生正確認識和評價新的學(xué)習(xí)，生活環(huán)境，同學(xué)關(guān)系，盡快消除對新環(huán)境的陌生感，主動適應(yīng)新的變化。在生活方面，及時幫助他們解決在生活中碰到的各種實際問題，并幫他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活自理能力和環(huán)境適應(yīng)能力。另一方面，引導(dǎo)學(xué)生正確的認識自我，提高情緒管理能力。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確地分析與評價自己，客觀的估計與評價別人。要不斷發(fā)掘自身的潛力，形成積極地自我意識，對自己始終充滿信心。再次，引導(dǎo)學(xué)生改變不良的個性特征，提高人際交往能力。要學(xué)會主動與人交往，坦誠對人。平時多參加集體活動，遇到矛盾和沖突，學(xué)會溝通與化解。

2.4 重視心理健康教育，開設(shè)心理健康教育課程

通過開設(shè)此課幫助學(xué)生了解心理科學(xué)的知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，如情緒轉(zhuǎn)移，合理宣泄，向別人傾訴等，以達到防患于未然的目的。通過以上強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強競爭意識和自信心。同時還應(yīng)該把心理素質(zhì)教育滲透在各個學(xué)科教學(xué)中：通過各科教學(xué)進行心理素質(zhì)教育既是可行的，也是必要的。各科教學(xué)中都包含著極其重要的心理教育因素，教師在傳授知識的過程中應(yīng)注重學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的心理動機和學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣就能很好的把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為重要的精神財富，提升其思想品質(zhì)。

2.5 重視心理咨詢工作，完善心理服務(wù)機構(gòu)

心理咨詢是學(xué)生心理健康教育的一個部分，在心理健康教育過程中需要借助這個平臺來對學(xué)生進行有效的心理輔導(dǎo)、干預(yù)。它與學(xué)校的德育工作緊密相聯(lián)，又相對獨立具有專業(yè)性。心理咨詢應(yīng)面向全體學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生自助，促進學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康人格的形成，應(yīng)針對學(xué)生的身心發(fā)展特點，積極開展學(xué)生成長關(guān)鍵期的指導(dǎo)工作，幫助學(xué)生充分認識自己的個性特點，以利于他們做出合適的選擇。

3 結(jié)論

綜上所述，對于高中新生的心理健康問題作為一線的教育工作者要高度重視，為以后同學(xué)們身心健康的發(fā)展打好基礎(chǔ)。另外也希望社會各界人士給予關(guān)注，營造良好的社會氛圍。

參考文獻

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中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）02-0037

一、問題提出的背景

健康的心理，其實就是一種良好的心理狀態(tài)。早在1929年，美國舉行的第三次兒童健康保護會議上就指出：“心理健康是指個人在其適應(yīng)過程中，能發(fā)揮其最高的知能而獲得滿足，感覺愉快的心理狀態(tài)，同時在其社會中，能謹慎其行為，并有敢于面對現(xiàn)實人生的能力?！蔽覀儸F(xiàn)在所教的學(xué)生都是90后，現(xiàn)在的高中生是否具備這種能力呢？從生活中的很多實例不難看出，我們現(xiàn)在的高中生其心理成熟度遠不能達到這樣一種良好狀態(tài)。比如：筆者所在學(xué)校高三某班一同學(xué)因高三學(xué)習(xí)壓力過大，在沒有任何的預(yù)示下翻圍墻離校出走；高三某班學(xué)生因家長對其希望很大，要求過嚴，導(dǎo)致該同學(xué)心理異常，總覺得背后有人在講她的壞話。再如，高二某班一女生和一男生關(guān)系密切，當男生提出分手后，女生難以接受，想到割腕等。

二、高中生容易產(chǎn)生心理問題的原因

筆者針對以上案例，對筆者所在學(xué)校三個年級的學(xué)生進行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：學(xué)生普遍認為之所以有相當多的心理問題存在，最主要的原因在于學(xué)習(xí)壓力大，幾乎沒有可以自主支配的業(yè)余時間，導(dǎo)致心理問題無法且無處宣泄。學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，心理承受能力差，自信心不足，缺少意志和毅力，這樣的學(xué)生容易產(chǎn)生心理疾病。當代中學(xué)生，由于受多種因素的影響，對復(fù)雜艱難的現(xiàn)實生活缺乏心理準備，不同程度地產(chǎn)生了心理疾病，抗挫折的能力比較低，缺少戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，經(jīng)受不了批評，遇到挫折不是勇于戰(zhàn)勝困難，而是逃避困難，失去信心。遇到挫折后感到壓抑，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對教師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀，有的甚至因為一次突如其來的打擊而精神失常，甚至走上輕生的道路。每年高考結(jié)束后，都有報道考生因試卷太難考試不理想而走上極端的事件。

調(diào)查中有近四成的學(xué)生認為不會正確處理與異性的交往也是造成他們心理困擾的重要因素。中學(xué)階段是人生觀確立的重要時期，學(xué)會和異往，在交往中認識異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟必不可少的環(huán)節(jié)。中學(xué)生處于青春的萌動期，對異性感興趣、有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識朦朧，喜歡通過看言情片或讀言情小說感受愛情。他們渴望與異往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在、不能正確處理與異往、對與異往有誤解。有近40%的學(xué)生對自身生理和心理的成長、發(fā)育感到恐慌或害怕，這說明他們還很不成熟。如果雙方產(chǎn)生感情糾紛，又不能面對的話，往往會做出一些難以置信，甚至是觸犯法律的事情。如：女孩子會跳樓，割腕自殺，男孩子會通過傷害他人的殘忍手段進行報復(fù)。安徽合肥的周巖毀容案就是典型的中學(xué)生心理扭曲案件。

也有一部分學(xué)生因家庭方面的因素，比如父母離異，或過早失去父母或父母關(guān)系不和，家庭氣氛緊張等而產(chǎn)生心理困惑。本來完整的家庭變成破碎的家庭，對孩子本身帶來很大的心理創(chuàng)傷。而高中生這一特殊群體，他們一方面面臨巨大的升學(xué)壓力，另一方面無法從家庭中得到溫暖，就容易心理失衡，往往導(dǎo)致他（她）性格內(nèi)向、孤僻、不善與人交往。而這時如果發(fā)現(xiàn)有異性不經(jīng)意間對他（她）關(guān)心多一點，就會讓他（她）錯誤地聯(lián)想，甚至表現(xiàn)出過激的行為。筆者所在學(xué)校曾經(jīng)就有這樣一個男生，父母離異，母親改嫁，從小失去母愛，在他的班里一個女生坐在他前面，他時常會摸女生的頭發(fā)，踢她的椅子，通過不同的方式騷擾該同學(xué)，該同學(xué)把事情告訴班主任受到班主任批評后，這位男生就很生氣，揚言要殺了該女生。可見，沒有溫暖的、和睦的家庭對學(xué)生的心理傷害是極大的。

除此以外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，少部分學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)、玄幻小說，整天沉浸于虛擬的世界中，無法與學(xué)生、教師、父母正確溝通，也是導(dǎo)致他們心理問題的原因之一。

三、打造筆者所在學(xué)校學(xué)生健康心理的對策

針對上述問題，筆者通過仔細研究筆者所在學(xué)校心理問題學(xué)生的案例，認為要打造學(xué)生健康的心理，需要學(xué)校、家庭和社會共同努力，形成一股合力，才能攜手塑造學(xué)生美好的心靈。根據(jù)筆者所在學(xué)校的實際情況，筆者認為可以采取如下對策：

1. 拓溝通渠道，多與家長溝通

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生放假回家后把自己封閉在自己的空間里，玩游戲，看小說，睡覺，很少與家長交流。有些家長，孩子回到家只問學(xué)習(xí)，對孩子的生活及其他方面毫不關(guān)心。所以，長此以往，孩子與家長的溝通越來越少，隔閡越來越大，有的學(xué)生甚至離家出走。針對這種情況，我們學(xué)校采取了《給家長的一封信》的措施，每次放假讓學(xué)生帶一封信――《給家長的一封信》回家，共同探討如何與孩子交流，如何關(guān)心孩子，如何進行科學(xué)家教，如何樹立正確的人生觀，如何調(diào)整對子女的期望等；其次，學(xué)校通過家校通短信平臺、微信公眾號等形式多方位地與家長探討教育孩子的問題。除此之外，學(xué)校還成立了家長委員會，共謀孩子健康成長之路。

2. 發(fā)揮學(xué)校在心理健康教育中的主導(dǎo)作用

我們學(xué)校建立了心理咨詢室，聘請專職心理輔導(dǎo)教師進行輔導(dǎo)，整體輔導(dǎo)與個輔導(dǎo)相結(jié)合。對有心理問題的學(xué)生進行干預(yù)，早發(fā)現(xiàn)，早治療，讓學(xué)生盡快融入到校園生活，避免一些因心理問題導(dǎo)致的傷害或安全事故。再次，把心理健康教育滲透到各個學(xué)科的教學(xué)中。每個年級、每個班級一周至少開設(shè)一堂心理健康課。班主任把心理健康教育納入正式的課堂，真正起到對學(xué)生心理疏導(dǎo)的作用，并且要形成教案。其他學(xué)科也盡量做到在課堂上滲透陽光的心理教育。最后，要多開展講座，加強學(xué)生對正確的愛情觀、價值觀和性知識的指導(dǎo)。

3. 完善學(xué)校師生益友制度

學(xué)校建立良師益友制度，在課外，教師以平等的身份和學(xué)生交朋友，和學(xué)生面對面地平等交流，心與心地真誠溝通，解決學(xué)生的學(xué)習(xí)困難、生活困惑，讓學(xué)生感受到關(guān)愛、關(guān)心和家庭般的溫暖。同時，教師對每位心理有問題的學(xué)生建立個人檔案并跟蹤調(diào)查，及時進行心理干預(yù)，從而打造學(xué)生的陽光心理和健全人格。

4. 把家訪制度常態(tài)化

家訪是了解學(xué)生及其家庭狀況的最好途徑，而家訪的時間都是安排在寒暑假。這個時間相對比較集中，但從實踐來看，效果并不是很好，尤其是對“五類生”而言。因此，筆者建議教師的家訪要安排在平時，家訪要及時，教師該上門時就上門，講究問題的時效性，及時了解，及時發(fā)現(xiàn)，及時解決。

5. 多開家長會

家長會的形式可以多樣化。如以年級組為單位召開家長會，或者把心理有問題的學(xué)生的家長召集起來，讓家長了解自己孩子的狀況，共同商討解決的辦法，及時轉(zhuǎn)變孩子的心理狀態(tài)。

6. 充分發(fā)揮筆者所在學(xué)?！安屎缧纳纭毙睦砩鐖F優(yōu)勢

筆者所在學(xué)?，F(xiàn)有多個社團，其中最大的就是心理社團――彩虹心社。學(xué)校以學(xué)生社團為載體，指導(dǎo)學(xué)生多開展有益于身心健康的活動，讓學(xué)生從活動中進行心靈的洗禮。

7. 完善和強化學(xué)校管理制度，與社會各界聯(lián)動

篇（5）

中圖分類號：G631 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2011）10-0033-03

科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?？平膛d國作為我國的基本國策，每年為國內(nèi)培養(yǎng)大量的科技人才，支撐了我國經(jīng)濟的穩(wěn)定快速的發(fā)展。長期以來，高中生教育一直是國家教育工作者培養(yǎng)的重點，他們是國家未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格、優(yōu)秀的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。然而，多年來，關(guān)注中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育應(yīng)引起足夠的重視。

一、中學(xué)生存在的主要心理問題

1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差

當前，大部分高中生還沒有完全建立或正確建立自己人生價值觀，只局限于短期的目標，甚至往往把人生最終目標鎖定在上大學(xué)上，認為上了大學(xué)就等于有了鐵飯碗，無形中加大了精神壓力。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭異常激烈，一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。主要表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

高中生中獨生子女居多，其自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。特別是在高中生復(fù)習(xí)沖刺階段，即家與學(xué)校之間兩點一線的學(xué)習(xí)階段，同學(xué)往往淡化了同學(xué)之間的交往，在充滿競爭的情況下，同學(xué)之間又因嫉妒而產(chǎn)生僵局。

3.早戀問題的困擾

高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“導(dǎo)致早戀問題”。在一次對一所高中學(xué)校咨詢調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，早戀人數(shù)約占調(diào)查總數(shù)的1/7，有早戀癥狀，其主要表現(xiàn)為“總是想看到他”，“我總想和他在一起”，“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的英語老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

4.自信心不足，消極自卑

受家長、老師以及周圍環(huán)境的影響，高中生的學(xué)習(xí)、生活壓力以及社會壓力都異常嚴重。在這一階段，如果他們?nèi)狈φ_的學(xué)習(xí)和心理引導(dǎo)，常因一次或多次考試失敗對自己的智力或能力產(chǎn)生懷疑，挫傷奮斗意志，灰心喪氣，自卑封閉，有的甚至在外界的不良影響下發(fā)生酗酒、賭博、打架斗毆等不良現(xiàn)象。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中

青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守成規(guī)，看問題往往容易片面和偏激。然而，教育者在施教的全過程中，僅以為授業(yè)、解惑方能讓學(xué)生有知有識，于是一味地以一種固定模式去傳業(yè)、釋惑，惟此而已，對那些不違章守法實際上是欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配著他們，無論教育者用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認識學(xué)生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因為沒有切身的體會，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強加給學(xué)生，所以必然會形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。

那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗而不能適應(yīng)社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2.家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點

家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果受害的是學(xué)生，心靈、情感必然不健康。

3.社會大環(huán)境污染

由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里、網(wǎng)吧實際消費的群體，尤為嚴重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實施對策

對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1.全面滲透、全方位推進，加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式

學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實施心理健康教育。

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中。因此，因加強教學(xué)人才的引進以及在職教師的培訓(xùn)，為高中素質(zhì)教育教學(xué)提供新鮮血液。教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。因此，應(yīng)加強班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項工作，這是學(xué)校的當務(wù)之急。

2.加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子德智體美全面發(fā)展。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。

鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個極端。

孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重、理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛、被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3.營造一個寬松、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整、人格健全的自我

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的和諧進步。

篇（6）

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。高中階段作為人生中單純而又復(fù)雜的轉(zhuǎn)型時期，越來越多的人開始關(guān)注此階段學(xué)生的心理保健和心理發(fā)展。高中學(xué)生正是打開心窗窺視外面世界的躁動年齡，種種心理困惑困擾著他們，他們的心理困惑既有高中階段學(xué)生的共性問題，也凸顯了該階段學(xué)生特有的心理現(xiàn)象。因此幫助他們排除那些不良心理障礙，培養(yǎng)他們優(yōu)良的心理素質(zhì)，已經(jīng)成為學(xué)校教育工作的一項重要任務(wù)。

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學(xué)生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結(jié)構(gòu)也尚未發(fā)育健全，所以社會上消極因素的干擾，家庭不良環(huán)境的影響，學(xué)校教育存在的失誤，都可能成為他們產(chǎn)生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學(xué)生在人格上尚不成熟，比較容易出現(xiàn)“友誼至上”的行為。因此教師、家長要嘗試著走進學(xué)生的世界，傾聽他們的心聲，引導(dǎo)他們正確對待同學(xué)間的友誼，提高他們對友誼內(nèi)涵的理解。我班有這樣一位學(xué)生，天資聰穎，各門功課都比較出色，但有一段時間，每上完數(shù)學(xué)課，班干部都來匯報該同學(xué)上課時情緒異常，有時甚至不做數(shù)學(xué)作業(yè)。經(jīng)過談心，原來這位學(xué)生因上課講閑話，被老師當眾嚴厲批評，這位學(xué)生覺得自尊心受到了侮辱，便對老師產(chǎn)生了不滿，所以上課時總不能克制住內(nèi)心的煩躁。知道他產(chǎn)生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評他，是覺得他可以做得更好，應(yīng)該起表率作用，而不是對他有什么成見。我還列舉了數(shù)學(xué)老師平日在辦公室里對他的贊揚，這位學(xué)生覺得很不好意思。從此，他在數(shù)學(xué)課上又重新變得思維活躍，發(fā)言積極了。

二、加強學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，調(diào)控學(xué)習(xí)壓力

由于高中生的升學(xué)壓力比較大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有：一是學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降，反應(yīng)遲緩等。二是厭學(xué)。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

學(xué)業(yè)壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學(xué)習(xí)負擔加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。教師加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃，合理利用時間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，使學(xué)生不會感到學(xué)業(yè)壓力過大，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學(xué)生“鯉魚跳龍門”的醞釀期。家長的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學(xué)間的你趕我超，無一不成為沉重的包袱。所以許多學(xué)生或多或少地存在著一些學(xué)習(xí)上的心理障礙和心理問題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠、冷漠厭學(xué)等等。因此老師應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生了解所謂好學(xué)生的概念，好學(xué)生應(yīng)該是在自己既有的基礎(chǔ)上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力?；谶@種認識，我從不苛求學(xué)生把目標定位在第幾名，而是讓學(xué)生每日都自我反省：我今天盡力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長，日子便流逝在快樂和充實之中了。這樣，學(xué)生慢慢消除了對學(xué)習(xí)的焦慮感，形成了積極向上的進取意識。

三、強化心理素質(zhì)訓(xùn)練，增強競爭意識和自信心

大部分能夠進入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入高中以后，一旦失去了過去的優(yōu)勢，就容易引起個人欲求上的沖突、失衡而引發(fā)心理障礙。所以在做心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作時，從長遠來說，還要強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時不至于茫然無措、心理失衡。我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗、勇于克服困難的堅強意志。

四、利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭總體的表現(xiàn)和延續(xù)。無論是了解學(xué)生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學(xué)生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會，舉辦學(xué)生心理健康教育講座，幫助學(xué)生和學(xué)生家長共同了解心理健康方面的知識，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段。

篇（7）

高中三年對學(xué)生來說，是人生的關(guān)鍵時期，不論是家長、孩子、學(xué)校、社會，各方面都十分關(guān)注?？墒?，由于長時間的勞累學(xué)習(xí)和過大的心理負擔，導(dǎo)致現(xiàn)如今很多高中學(xué)生都出現(xiàn)了或多或少的心理問題。比如：最常見的焦慮、抑郁、易怒、孤僻等等。這些問題的出現(xiàn)影響著學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)提高。作為教師，要合理地運用教學(xué)機智、教學(xué)方法來幫助學(xué)生減輕這些心理問題的影響。

例如，筆者某次早讀叫一同學(xué)讀課文，可是不知這個孩子怎么了，突然開始大吼，不愿讀課文。 可是全班的學(xué)生都在，如果因為他就把標準降低，這樣我以后的教學(xué)就會受到影響，老師的威信更是受到挑戰(zhàn)。在高一階段不能因為他個人的原因而使班里其他同學(xué)受到影響。所以我堅定地要他繼續(xù)讀下去，可是，聽到這之后他就大發(fā)火，繼續(xù)對著我吼?！拔也粫x！不會讀！”這個孩子像發(fā)了瘋似地向我吼。這個孩子平時課堂表現(xiàn)還不錯。可是今天不知道怎么的了，突然變成這樣。雖然心里很不舒服，我還是抑制住了自己的怒火，沒有繼續(xù)跟他糾纏下去。也就在這時，剛好班主任來了，就把他叫出去了，這之后，我通過跟班主任溝通，問其他同學(xué)，了解到他是昨晚跟父母吵架了。以前就知道有時候他父母工作忙，對他疏于關(guān)心。記得上次他給我看他的手機，他父母親晚上沒回來，只是給孩子發(fā)了個短信，讓他自己吃飯。青春期的孩子們，一時沖動，難免這樣。但是我沒有立刻原諒他，雖然在班主任要求下，他給我寫了份檢討，但是我還是告訴他，他做事不應(yīng)該沖動。

在發(fā)生師生沖突尤其是突發(fā)性事件時，一般老師習(xí)慣迅速處理。但此時可能教師和學(xué)生都處在生氣、壓抑、不滿等負性情緒之中，此時急于處理問題難免說出過激的話，做出過激的事。此時，面對師生沖突，作為老師首先要保持冷靜，切不可跟著感覺走，大發(fā)脾氣或者一走了之。而是要先試著處理自己內(nèi)心冒出來的情緒，可以用短暫的停頓、深呼吸或借著板書的機會讓自己內(nèi)心的情緒得以平靜。切忌用過激的言語和行為進一步激化矛盾，當然也不能用體罰的方式解決沖突，而應(yīng)迅速考慮引起沖突的原因，采取適當?shù)姆绞郊右詰?yīng)對。

作為老師，我們要允許學(xué)生出現(xiàn)“成長性”的不足或者“幼稚”，甚至是“不可理喻”，把它們看作是學(xué)生成長中的一個現(xiàn)象或者一個部分。只有我們接納了學(xué)生，我們才可能了解學(xué)生想法、看法和困惑，才能更好地引導(dǎo)學(xué)生從“抗爭”的狀態(tài)中走出來，以更加理性、積極和有效的方式應(yīng)對自己遇到的問題。

批評學(xué)生要留有余地，不能把學(xué)生的錯誤與學(xué)生的人品人格混為一談；不能因為學(xué)生犯了幾次錯誤就據(jù)此對這個學(xué)生下結(jié)論、貼標簽；更不能從人格人品上否定學(xué)生，把學(xué)生至于絕望境地。否則就免不了出現(xiàn)學(xué)生的“拼死抵抗”。

改變對學(xué)生的認識和看法。正在成長的少年兒童也難免犯錯誤，所以老師要盡力善待學(xué)生的缺點和錯誤，并努力通過優(yōu)點的發(fā)現(xiàn)去促進學(xué)生成長。

允許學(xué)生犯錯誤，不等于縱容學(xué)生犯錯誤、干壞事。允許學(xué)生犯錯誤，是承認學(xué)生在成長的過程中，犯錯誤是客觀存在的，有的甚至是難以避免的，但這樣不等于說老師可以等閑視之，任其發(fā)展。相反，應(yīng)通過適當?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生內(nèi)在的能量去認識和改變自己不適當?shù)男袨椤?/p>

篇（8）

數(shù)學(xué)是自然科學(xué)中的基礎(chǔ)學(xué)科，是專門研究客觀世界數(shù)量關(guān)系和空間形式的科學(xué)。有史以來，數(shù)學(xué)一直自覺或不自覺地發(fā)揮著重要的作用。在現(xiàn)代，每個人更要具備一定的數(shù)學(xué)知識和素養(yǎng)。因此，在小學(xué)和中學(xué)階段，數(shù)學(xué)始終是一門很重要的必修課程。但是，在高中階段經(jīng)常出現(xiàn)這樣的“兩極分化”：數(shù)學(xué)成績好的學(xué)生會越來越好，而成績相對落后的學(xué)生卻更差，甚至還有一些學(xué)生完全放棄數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。之所以會如此，除了數(shù)學(xué)學(xué)科本身的學(xué)科特征以外，心理問題是大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題。筆者根據(jù)多年的高中數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗，對這些心理問題簡單地進行歸類，以期幫高中生找到克服這些心理問題的方法，提高學(xué)習(xí)成績。

一、當前影響高中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙

1、心理依賴

學(xué)生在學(xué)習(xí)中對教師形成了依賴心理，學(xué)習(xí)上缺乏主動性和創(chuàng)造性。這種依賴表現(xiàn)在：一是期望教師在教學(xué)中多進行歸納概括，在此基礎(chǔ)上一一講述，否則學(xué)生自己就抓不住重點難點和關(guān)鍵；二是期望教師在解題中示范詳盡，學(xué)生慢慢地也就養(yǎng)成了模仿硬套的習(xí)慣。這兩種教學(xué)方法，嚴重壓抑了學(xué)生的鉆研精神，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造潛，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性逐漸喪失，逐步變成學(xué)習(xí)的“機器人”。

2、心理滿足

和那些缺乏自信的學(xué)生相反，有一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候過于自信，盲目樂觀，但是卻在停留在某一階段躑躅不前，這都是自我滿足的心理造成的。這些學(xué)生往往在學(xué)習(xí)到了一定階段后就自以為是，不再繼續(xù)努力，不再繼續(xù)深入，殊不知，他只知其一，不知其二。例如，在做數(shù)學(xué)題的時候往往有多種解題方法，然而有些學(xué)生只要解完題得出答案就萬事大吉，對其他的解題方法不予鉆研。這種“踩油門總是不踩到底”的學(xué)習(xí)方式，嚴重影響了他們進一步的成功，使得這部分學(xué)生的學(xué)是處于中游狀態(tài)，不好不壞。

3、心理畏懼

高中階段的數(shù)學(xué)知識相對于初中階段說，更加抽象化。以數(shù)學(xué)語言為例，初中階段的數(shù)學(xué)語言往往形象、通俗易懂，學(xué)生只要認真聽課理解起來都不是太困難。但是，在高中階段，數(shù)學(xué)語言就變得十分抽象化。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)這樣那樣的困難，一旦這些困難沒有得到及時解決，就會使學(xué)生認為數(shù)學(xué)很難，自己沒有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的頭腦，同時對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)沒有信心，有自卑感。他們對自己的學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，只是被動地學(xué)習(xí)。久而久之，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差，學(xué)習(xí)效率低下，甚至對學(xué)習(xí)自暴自棄。

4、心理厭煩

有的學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)缺乏興趣，常常感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)枯燥無味，上課常常處于厭煩，焦躁與抑制狀態(tài)，久而久之學(xué)生把學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)當成了一種負擔。還有的學(xué)生由于個人情感好惡，對數(shù)學(xué)老師產(chǎn)生厭惡心理，進而影響到對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

5、心理閉鎖

高一學(xué)生正處在青春期，與初中生相比，多數(shù)高中生表現(xiàn)為上課不愛舉手發(fā)言，課內(nèi)討論氣氛不夠熱烈，與教師交往有隔閡感，不愿表白自己的心事。心理學(xué)上把這種特征稱作閉鎖。大多數(shù)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)不好的原因是“缺乏勤學(xué)好問的心理”，很多學(xué)生寧可自己完成也不請教別人，怕被別人瞧不起。

6、心理抵觸

有些學(xué)生的基礎(chǔ)差，知識缺陷嚴重，但家長和教師卻要求他們與優(yōu)生一樣，使學(xué)生的心理負擔過重，逐漸產(chǎn)生抵觸情緒，從而導(dǎo)致他們畏懼數(shù)學(xué)、厭惡數(shù)學(xué)，最終放棄對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

7、應(yīng)付心理

有些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不明確，也沒有明確的學(xué)習(xí)目標。認為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)只是為了考試，今后如果不選擇數(shù)學(xué)專業(yè)，那么數(shù)學(xué)幾乎是沒用，而且升入大學(xué)如果選擇文史類專業(yè)的幾乎不上數(shù)學(xué)課，所以很多學(xué)生都持應(yīng)付的態(tài)度學(xué)習(xí)。

8、松懈心理

經(jīng)過中考后，高一學(xué)生有的思想開始松懈，導(dǎo)致數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)松懈，成績低，繼而影響學(xué)習(xí)信心和興趣。

以上這些心理問題，不同程度地影響、制約、阻礙著高中學(xué)生的學(xué)習(xí)，也使得數(shù)學(xué)教學(xué)效益大大降低，教學(xué)質(zhì)量得不到提高，因此，高中數(shù)學(xué)老師要有針對性地從上述心理問題出發(fā)，加強教學(xué)的目的性和針對性，這樣才能不斷提高高中數(shù)學(xué)課的教學(xué)效果。

二、解決高中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理問題的策略

要幫助中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，不斷增強數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力，結(jié)合多年工作實踐，可以從以下幾方面抓起：

首先要從轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念開始，變“應(yīng)試教育”為素質(zhì)教育 ，積極培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。歐拉曾說過：“興趣是最好的老師”。烏申斯基也曾說過：“沒有興趣的強制學(xué)習(xí)，必將扼殺學(xué)生探求真理的欲望”。因此，數(shù)學(xué)教師在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，保證學(xué)生有高效率的心理投入。這種心理投入使得學(xué)生心情輕松愉快，這時是他們對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生好感的最佳時機。

篇（9）

有關(guān)部門調(diào)查研究表明，高中優(yōu)秀學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：爭強好勝，心理負擔重；虛榮心強，耐挫力差；自負傲慢，交往能力差；虛榮，感情脆弱；苛求完美；對失敗異常敏感；過分關(guān)注自己的形象和別人的評價。以過分追求完美為個性特征；以關(guān)注消極面為認知特征；以過分關(guān)注自己的印象和他人的評價為人際特征；以優(yōu)柔寡斷為意志特征；以彌散性緊張、焦慮為情緒特征。由于高中生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學(xué)等壓力，這些問題表現(xiàn)得尤為突出。

多年的教育探索和研究發(fā)現(xiàn)，高中優(yōu)秀學(xué)生比較明顯的心理特征主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.從內(nèi)因來看：學(xué)業(yè)優(yōu)秀生學(xué)習(xí)動機扭曲，成就動機低下。學(xué)生的心理發(fā)展和生理發(fā)育不同步，生理的迅速發(fā)展與滯后的心理發(fā)育之間的矛盾，導(dǎo)致學(xué)生一系列心理問題。主要表現(xiàn)為：（1）情緒起伏不定、大起大落。（2）思維還不成熟，帶有片面思想。（3）嚴重的依賴性及意識上的獨立性。（4）自我封閉造成心理的孤僻。

2.從外因來看：一是家庭方面原因。中國家庭教育中有很多根深蒂固的東西，是形成優(yōu)秀中學(xué)生心理問題的根源。二是學(xué)校方面原因。黃白蘭在“盲點――中國教育危機報告”一文中指出，應(yīng)試教育培養(yǎng)出來的所謂“優(yōu)等生”有不少成了應(yīng)試機器。三是社會方面原因。社會上某些不正確的觀念，成了優(yōu)秀中學(xué)生心理問題的外部誘因和強化劑。

二、疏導(dǎo)高中優(yōu)秀學(xué)生心理壓力的教育對策

對高中優(yōu)秀學(xué)生及時有效地進行心理健康教育，既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是學(xué)校和廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務(wù)。2002年8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！币虼?，掌握高中優(yōu)秀學(xué)生的心理特點，通過各種教育方法，關(guān)心、呵護他們，使他們能健康成長就顯得極為重要了。具體對策有以下幾方面：

1.提高高中優(yōu)秀學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力

高中優(yōu)秀學(xué)生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現(xiàn)實，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以我們教師有必要幫助學(xué)生正確認識和評價社會及自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。

2.創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境

高中優(yōu)秀學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響高中優(yōu)秀學(xué)生心理素質(zhì)的重要因素。良好的校風(fēng)能使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，有利于形成同學(xué)之間充分溝通、相互幫助、友愛和諧、積極向上的道德風(fēng)尚，使高中優(yōu)秀學(xué)生自覺嚴格要求自己，增強自我心理調(diào)節(jié)能力。另外，豐富多彩的社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

3.加強學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

學(xué)業(yè)壓力無疑是高中優(yōu)秀學(xué)生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學(xué)習(xí)負擔加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，沒有掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟目標還有一大截差距，壓力過大可能會導(dǎo)致心理扭曲，做出令人意想不到的事情。

4.對高中優(yōu)秀學(xué)生進行生命教育很有必要

多少年來，我們的學(xué)校教育中缺少了心理健康“生命教育”這樣一環(huán)――人“即使輸?shù)粢磺校珱Q不能輸?shù)魧ι男拍睢?。在學(xué)校教育過程中，“成績至上”往往被作為信條與原則。他們無論是在學(xué)校、課堂，還是在家里都缺少相應(yīng)的情感交流與互動，更談不上自由發(fā)展的空間。因此，為使中學(xué)學(xué)業(yè)優(yōu)秀生能健康成長，在中學(xué)開設(shè)生命教育課程，對他們進行生命教育很有必要。

5.強化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德

復(fù)旦女生吳顏援曾說過：“無論在別人眼里我的學(xué)習(xí)多么豐富、我的生活多么精彩，我的成功多么榮耀，但有一點我是深刻體會的――那就是學(xué)習(xí)真的很累、很苦?！贝蟛糠帜軌蜻M入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。

6.關(guān)注教師的心理健康，建立一種心理健康發(fā)展的新型師生關(guān)系

陶行知先生說過，“教育教人化人，化人者也為人所化。教育總是互相感化的。互相感化，便是互相改造?！蔽覀儜?yīng)通過多種形式進行師德教育，引導(dǎo)教師關(guān)心愛護全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，建立一種有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的新型師生關(guān)系。

7.全面滲透、全方位推進，學(xué)科教學(xué)要注重實施心理健康教育

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

篇（10）

高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)難度加大，學(xué)生“兩極”分化現(xiàn)象越來越嚴重，面對基礎(chǔ)知識參差不齊的學(xué)生，數(shù)學(xué)教學(xué)中不可避免地產(chǎn)生一些非智力型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，簡稱學(xué)困生。數(shù)學(xué)“學(xué)困生”是指智力與感官正常，但數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效果低下，達不到國家規(guī)定的數(shù)學(xué)課程標準要求的學(xué)生。如何提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)成績，從而提高他們的整體素質(zhì)，是急需解決的重要課題。

一、高中數(shù)學(xué)“學(xué)困生”常見的心理問題

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心差

高中數(shù)學(xué)相對于小學(xué)和初中數(shù)學(xué)，難度有了一定的提升，學(xué)生學(xué)習(xí)起來比較困難，有些學(xué)生特別是初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的學(xué)生學(xué)習(xí)起來比較吃力，自信心比較差，總認為自己學(xué)不好。自信心差的學(xué)生在上課集中注意力及獨立完成作業(yè)方面相對于其他學(xué)生來說表現(xiàn)的也比較差。

2.學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)缺乏情感

經(jīng)常聽到學(xué)生說:“我對這些數(shù)字沒有興趣，不感冒”數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情感障礙也是很重要的一方面。興趣是最好的老師，只有對數(shù)學(xué)感興趣了，才能真正的在數(shù)學(xué)上下功夫，才能學(xué)好數(shù)學(xué)。

3.思維障礙

數(shù)學(xué)“學(xué)困生”的思維上有如下障礙:(1)思考問題偏面性。(2)不習(xí)慣擴散思維及逆向思維。(3)抽象思維有困難。(4)分類討論問題有困難.由于這些思維的障礙，往往帶來思維結(jié)果的錯誤。

4.學(xué)生害怕考試

學(xué)生、老師和家長最怕的就是學(xué)生考試失常，我們的高考在一定程度上決定了學(xué)生的命運，十幾年苦讀，就是看最后的成績，耗費了那么多的時間和精力，掌握的也很好的知識，卻到最后完全沒有辦法發(fā)揮，相信沒有什么比這個打擊還要大的了。數(shù)學(xué)“學(xué)困生”往往在數(shù)學(xué)考試中無法得到正常發(fā)揮，這種心理障礙大體在考試中表現(xiàn)為:(l)懼怕心理，考試時速度慢而來不及答完卷。(2)心里焦急造成審題馬虎，發(fā)生各種審題錯誤，甚至漏做題目。(3)由于前一個題目不會做，于是在做下一個題目時，腦子里還在想前一個題目，因而造成簡單計算失誤。(4)處理不好“不全會”與“全不會”關(guān)系，因而對于某個題目，部分理解掌握的也不做，造成全題不得分。

二、高中數(shù)學(xué)“學(xué)困生”常見心理問題的對策

1.創(chuàng)設(shè)安全、和諧的數(shù)學(xué)課堂氛圍

數(shù)學(xué)是一門嚴謹?shù)目茖W(xué)，有些數(shù)學(xué)教師總是繃著一張臉給學(xué)生上課，對于學(xué)生的問題回答的是不冷不熱，似乎只有這樣冷峻才能讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)世界的神圣和嚴謹，然而教育應(yīng)當對學(xué)生生命的精神世界予以關(guān)切，應(yīng)當為學(xué)生的精神困境投入真誠與熱情。高中數(shù)學(xué)學(xué)困生是那些在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中遇到了“麻煩”的高中生，他們比其它學(xué)生更需要關(guān)注和關(guān)愛。教師只有讓學(xué)生在安全、和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，才能使學(xué)生的聰明才智得到充分發(fā)揮，也才能使學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)。學(xué)困生大多是長期得不到數(shù)學(xué)教師的欣賞和關(guān)愛，他們對數(shù)學(xué)缺乏情感，甚至充滿了恐懼，數(shù)學(xué)教師在課堂上應(yīng)讓學(xué)生感覺到很親切和被關(guān)注，感覺到自己是被信任的，這樣的信任與關(guān)注，可以增強學(xué)生的自我學(xué)習(xí)意識，將被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，這樣也更能體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體的地位，體現(xiàn)新課程的教學(xué)精神。

2.給學(xué)困生思考的時間和發(fā)現(xiàn)的空間

在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)充分地認識學(xué)生，充分地理解學(xué)生，充分地發(fā)動學(xué)生，要認識到學(xué)困生是一批學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，更需要我們花費時間和精力，他們的基礎(chǔ)知識比較薄弱，聯(lián)想散漫，思維貧乏，充分理解他們，留給他們適當?shù)乃伎紩r間特別有價值。課堂上，經(jīng)常是大部分同學(xué)還沒有來得及思考，少數(shù)的學(xué)優(yōu)生已經(jīng)把答案或方法喊出來了，這一方面對大部分同學(xué)而言太傷自尊了，長此以往，也剝奪了他們獨立思考的權(quán)力。教師要引導(dǎo)學(xué)優(yōu)生，不要過早喊出答案，而是要更深入地思考。此時教師要更多地關(guān)注學(xué)困生的狀態(tài)，讓他們感到被接納，同時，往往能夠促進全體同學(xué)的深入思考。

3.給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機會

有的老師為節(jié)省教學(xué)時間，上課常常找些成績好的學(xué)生回答問題，這嚴重挫傷了學(xué)困生的學(xué)習(xí)積極性;還有的老師雖然在課上讓學(xué)困生回答問題，但對他給出的錯誤的答案嗤之以鼻，甚至采取變相的懲罰，許多學(xué)困生就是長期在這樣的氛圍中被傷害，逐漸失去了上課參與教學(xué)活動的熱情。事實上，上課提問時，估計他們能解答出來的問題就讓他們來解答，給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機會，對他們的進步和勇敢要給予鼓勵，增強他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心，對全體同學(xué)都是一個積極的導(dǎo)向。而且，讓學(xué)困生回答問題，教師還能及時發(fā)現(xiàn)問題，及時得到反饋。一方面便于課內(nèi)外幫助他們解決問題，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)水平，另一方面，學(xué)困生回答問題中出現(xiàn)的問題或錯誤常常代表了一批同學(xué)的問題。給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機會，還要允許他們犯錯誤，或者說要小心對待他們出現(xiàn)的錯誤。教師要尊重、理解、信任他們，糾正錯誤時是就題論題，不要傷學(xué)生自尊，糾正他們應(yīng)挑最重要的錯誤糾正，并尋找他們思維中的合理成分予以肯定。

4.引導(dǎo)全體學(xué)生尤其是學(xué)困生自我反思

課堂教學(xué)中應(yīng)運用多種方法引導(dǎo)學(xué)生反思。學(xué)困生的自我監(jiān)控能力能力較弱，一方面是他們沒有反思的習(xí)慣，另一方面是他們課下的主要工作是應(yīng)付作業(yè)，根本無時間反思。教師在上課時應(yīng)著力培養(yǎng)學(xué)困生的自我監(jiān)控意識。如在解題教學(xué)中運用“你以前見過它嗎?”等類似的反問的形式可以提高學(xué)困生自我監(jiān)控能力，除了教師的提示語，還應(yīng)重視學(xué)生的“出聲思考”，尤其是讓學(xué)困生展示他們的思維過程，給他們機會和時間進行反思，引導(dǎo)學(xué)生正確地學(xué)會如何反思。

三、結(jié)論

“學(xué)困生”并不是學(xué)不好數(shù)學(xué)，而是因為學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)情感、思維障礙、考試等各方面的原因造成了他們的學(xué)習(xí)困難，我們要為“學(xué)困生”創(chuàng)設(shè)安全、和諧的數(shù)學(xué)課堂氛圍，給學(xué)困生思考的時間和發(fā)現(xiàn)的空間，給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機會，引導(dǎo)全體學(xué)生尤其是學(xué)困生自我反思，努力培養(yǎng)“學(xué)困生”學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，只有這樣才能真正提高“學(xué)困生”的學(xué)習(xí)興趣，才能發(fā)揮他們的潛能。