序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇青少年研究與實(shí)踐范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

1引言

閱讀是人們獲取知識(shí)和信息的重要手段，全媒體時(shí)代實(shí)現(xiàn)了任何人、任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，以任何終端獲得任何想要的信息。全媒體時(shí)代深刻地改變了大眾的閱讀方式和習(xí)慣，使得人們隨時(shí)隨地閱讀成為現(xiàn)實(shí)，也讓閱讀變得更加數(shù)字化、輕微化和碎片化。

閱讀推廣作為圖書館的常態(tài)性工作，在推廣全民閱讀、建設(shè)學(xué)習(xí)型“書香社會(huì)”中起著至關(guān)重要的作用。全媒體時(shí)代大眾獲取信息和閱讀方式的改變，對(duì)圖書館的閱讀推廣工作帶來了深刻的影響，也提出了更高的挑戰(zhàn)。青少年是國家和社會(huì)的未來，青少年時(shí)期是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的最佳時(shí)期，全媒體時(shí)代下青少年的閱讀行為也在逐步發(fā)生改變，針對(duì)青少年的閱讀推廣、引導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣應(yīng)該得到高度的重視。

2全媒體時(shí)代青少年閱讀特點(diǎn)分析

一個(gè)人在13～15歲之前還沒有養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，那么他今后將很難從閱讀中找到樂趣。青少年時(shí)期是一個(gè)可塑性非常強(qiáng)的時(shí)期，是培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣、獨(dú)立思考和獨(dú)立人格的關(guān)鍵時(shí)期。隨著信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展，以及智能手機(jī)等移動(dòng)終端的普及，青少年的閱讀興趣和閱讀方式正在逐漸改變，了解和掌握青少年的閱讀特點(diǎn)，是圖書館開展具有針對(duì)性和引導(dǎo)性的青少年閱讀推廣的基礎(chǔ)。

2.1 閱讀目的和閱讀內(nèi)容

據(jù)調(diào)查，青少年的課外閱讀目的主要可以歸為以下三類：一是為了開拓知識(shí)視野，積累文化知識(shí)，提升個(gè)人文化素養(yǎng)；二是契合個(gè)人興趣愛好或輔助學(xué)業(yè)的有選擇性的專向閱讀；三是以放松娛樂、獵奇為目的的休閑閱讀。而從各地圖書館以及書店的調(diào)查結(jié)果看，大部分青少年在閱讀內(nèi)容選擇上還是傾向于選擇科幻、恐怖、懸疑、推理以及暢銷網(wǎng)絡(luò)青春愛情類作品，在這一類作品受到熱捧的閱讀潮流下，相對(duì)嚴(yán)肅的經(jīng)典文學(xué)、哲學(xué)和歷史類等作品則備受冷落。有專家分析，比起經(jīng)典名著，如今的青少年更加鐘愛娛樂化的幽默搞怪、成長(zhǎng)中的曖昧早戀，還有恐怖的暴力懸疑內(nèi)容，這樣的課外書內(nèi)容具備快、淺、刺激的特點(diǎn)，很好地抓住了他們獵奇的眼球，也迎合了他們對(duì)快餐文化的喜好。

2.2 閱讀時(shí)間和閱讀來源

青少年正處在初高中的學(xué)習(xí)階段，升學(xué)考試的壓力、繁重的功課學(xué)習(xí)占用了大部分的時(shí)間，加上各種休閑娛樂的需求，課外閱讀的時(shí)間已經(jīng)被擠壓得所剩無幾。2014年第十一次全國國民閱讀調(diào)查報(bào)告中顯示：2013年9～13周歲少年兒童圖書閱讀率為93.5%，較2012年的96.5%下降了3個(gè)百分點(diǎn)，人均課外圖書閱讀量為8.26本；14～17周歲青少年圖書閱讀率為79.1%，較2012年的80.5%下降了1.4個(gè)百分點(diǎn)，人均課外圖書閱讀量為8.97本。從人均閱讀量可見我國青少年花在課外閱讀上的時(shí)間是比較少的。除了課內(nèi)閱讀，青少年的課外閱讀來源主要有三種：一是到圖書館借閱，二是自己購買書刊以及同學(xué)間互相借閱，三是通過電腦或者手機(jī)等上網(wǎng)瀏覽或下載閱讀資料。

2.3 影響青少年閱讀的因素

青少年閱讀興趣和閱讀能力的培養(yǎng)以及對(duì)閱讀內(nèi)容的選擇等均受到多方面因素的影響，家庭閱讀氛圍的熏陶、學(xué)校老師對(duì)閱讀能力的訓(xùn)練和閱讀內(nèi)容選擇的指導(dǎo)、中學(xué)圖書館以及公共圖書館等針對(duì)青少年開展的閱讀推廣等。更重要的是在全媒體時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。青少年的成長(zhǎng)已經(jīng)離不開互聯(lián)網(wǎng)。在現(xiàn)在的“00”后青少年當(dāng)中，電腦、電視、手機(jī)、iPad伴隨著他們成長(zhǎng)，他們更習(xí)慣于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)等更為便捷的閱讀方式，而當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的玄幻、穿越、游戲等題材，也似乎更加符合這一代青少年的閱讀口味[1]。

3全媒體時(shí)代青少年閱讀推廣形式

國際圖聯(lián)兒童和青少年圖書館部在《面向青少年的圖書館服務(wù)指南》中，將青少年定義為兒童和成人之間年齡的一個(gè)群體，他們正完成從兒童到成人的轉(zhuǎn)型，這一時(shí)期是通過閱讀積累文化知識(shí)的重要時(shí)期[2]。青少年是最容易被影響和塑造的群體，圖書館應(yīng)該積極開展具有針對(duì)性和引導(dǎo)性的閱讀推廣活動(dòng)，憑借自身特有的資源和環(huán)境幫助青少年完成智力、情感及社會(huì)交往的轉(zhuǎn)變。

青少年大部分的時(shí)間是在校園中度過，中學(xué)圖書館作為校內(nèi)閱讀推廣的主要力量，承擔(dān)著為學(xué)生提供閱讀服務(wù)的重任，在掌握青少年閱讀特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，應(yīng)該積極開展各種形式的閱讀推廣，為培養(yǎng)善于閱讀的青少年發(fā)揮積極作用。

3.1 常規(guī)閱讀推廣形式

圖書館的資源建設(shè)是開展閱讀推廣活動(dòng)的基礎(chǔ)，豐富的館藏資源、優(yōu)美的閱讀環(huán)境、充足的開館時(shí)間，是吸引讀者到館閱讀的前提。立足于資源建設(shè)，圍繞讀者服務(wù)開展閱讀推廣，常規(guī)的推廣形式有以下幾種。

3.1.1 新生入館培訓(xùn)。針對(duì)新生的圖書館宣傳和入館培訓(xùn)，是讓學(xué)生了解圖書館資源的良好時(shí)機(jī)，通過入館培訓(xùn)，加深學(xué)生對(duì)圖書館的了解，宣傳圖書館資源，培養(yǎng)他們利用圖書館的技能，激發(fā)入館閱讀的興趣。

3.1.2 圖書推薦與閱讀宣傳。設(shè)置新書推薦、好書推薦、主題閱讀等專區(qū)，向讀者宣傳新書、好書。定期更新新書通告與借閱排行榜，通過顯眼位置的宣傳，讓入館讀者能及時(shí)接收?qǐng)D書館的推廣信息，激發(fā)閱讀的欲望，引導(dǎo)閱讀品味。由于學(xué)生到館時(shí)間有限，圖書館應(yīng)該加強(qiáng)全校范圍內(nèi)的閱讀宣傳和推廣，充分利用校園宣傳欄、校園廣播等及時(shí)宣傳圖書館開展的各類讀書活動(dòng)，推廣圖書館資源。加強(qiáng)班級(jí)圖書角的建設(shè)，將好書推送到學(xué)生身邊，營造良好的班級(jí)書香氛圍，方便學(xué)生閱讀利用。

3.1.3 各種讀書活動(dòng)。為了更加深入開展閱讀推廣，圖書館圍繞“4?23”世界讀書日、圖書館服務(wù)周等契機(jī)開展一系列的讀書文化節(jié)活動(dòng)，包括讀書征文、專題講座與科普展覽、圖書捐贈(zèng)與漂流、閱讀之星評(píng)比等。讀書活動(dòng)不僅豐富了圖書館閱讀推廣的形式，更提高了學(xué)生讀者的參與度，擴(kuò)大閱讀推廣的覆蓋面，增強(qiáng)閱讀推廣效果。

3.2 創(chuàng)新閱讀推廣形式

全媒體時(shí)代閱讀渠道的多樣化，對(duì)圖書館在閱讀推廣中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧岢龈叩囊骩3]。除了傳統(tǒng)的閱讀推廣形式，圖書館應(yīng)該緊跟信息技術(shù)發(fā)展的潮流，契合全媒體時(shí)代下青少年的閱讀特點(diǎn)和追求新鮮的心理需求，豐富和創(chuàng)新閱讀推廣的形式，實(shí)現(xiàn)多渠道交叉宣傳，強(qiáng)化閱讀推廣效應(yīng)。

3.2.1 網(wǎng)絡(luò)閱讀推廣。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為青少年獲取信息、交流、娛樂的重要平臺(tái)，青少年的成長(zhǎng)離不開互聯(lián)網(wǎng)的影響，圖書館應(yīng)加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用，開拓閱讀推廣新門戶，包括圖書館網(wǎng)站建設(shè)、微博、微信公眾平臺(tái)等新興媒介的應(yīng)用。突破圖書館讀者服務(wù)在時(shí)間和空間上的限制，將圖書館資源、最新動(dòng)態(tài)、活動(dòng)宣傳與圖書推薦等信息直接推送到讀者手上，讓讀者享受無處不在的圖書館服務(wù)，使推廣信息的傳播更加迅速、覆蓋面更廣，符合青少年通過網(wǎng)絡(luò)接收新資訊的習(xí)慣。

3.2.2 搭建讀書交流平臺(tái)。傳統(tǒng)的讀書社團(tuán)、讀書沙龍、閱讀指導(dǎo)等讀書交流活動(dòng)經(jīng)常受到時(shí)間和場(chǎng)地等客觀因素的限制，在各種社交網(wǎng)站和即時(shí)通信工具十分發(fā)達(dá)的時(shí)代，圖書館應(yīng)積極搭建網(wǎng)上交流平臺(tái)，可通過組建QQ群、微博微信交流群、豆瓣小組等，實(shí)現(xiàn)圖書館員與讀者間的實(shí)時(shí)交流，提供咨詢服務(wù)與指導(dǎo)，鼓勵(lì)讀者間分享讀書心得、交流討論讀書見解等。通過線下的活動(dòng)以及線上的交流相結(jié)合，倡導(dǎo)閱讀與分享，從而實(shí)現(xiàn)推廣閱讀的目的。

3.2.3 新穎讀書活動(dòng)。舉辦各種讀書活動(dòng)是圖書館開展閱讀推廣經(jīng)常采用的方法，但是活動(dòng)要常辦常新，否則就失去了吸引力。近年來興起的真人圖書項(xiàng)目，是一種非常新穎的閱讀形式，通過與“真人書”面對(duì)面的交流，分享不同領(lǐng)域的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、人生故事等，這種讀書形式以其直觀、親密、真切的特點(diǎn)受到廣大讀者的喜愛和歡迎。圖書館可嘗試與其他機(jī)構(gòu)合作或面向社會(huì)招募“真人書”， 將真人圖書項(xiàng)目引入校園，與青少年親密接觸，既能以其新奇的讀書形式吸引眼球，又能滿足青少年了解社會(huì)各行各業(yè)以及人生百態(tài)的好奇心。

4青少年閱讀推廣發(fā)展策略

青少年群體是閱讀推廣活動(dòng)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，一方面由于應(yīng)試教育背景下青少年的學(xué)業(yè)壓力非常大，沒有更多的時(shí)間參與圖書館的活動(dòng)，另一方面是圖書館的推廣形式?jīng)]有足夠的吸引力和創(chuàng)新性[4]。針對(duì)這一現(xiàn)實(shí)以及全媒體時(shí)代下的青少年閱讀特點(diǎn)，中學(xué)圖書館作為青少年閱讀推廣的主要平臺(tái)，應(yīng)該以閱讀推廣為圖書館工作的永恒主題，不斷創(chuàng)新推廣形式，“以學(xué)生為本”將閱讀推廣延伸到學(xué)習(xí)生活的各個(gè)領(lǐng)域，不斷拓寬閱讀存在的空間，把現(xiàn)代青少年培養(yǎng)成好讀書、讀好書，具有獨(dú)立人格和獨(dú)立思考能力的青年[5]。

4.1 推廣活動(dòng)品牌化與創(chuàng)新性

針對(duì)青少年的閱讀推廣活動(dòng)，必須尊重學(xué)生在閱讀過程中的主體地位，注重推廣內(nèi)容的質(zhì)量，迎合青少年閱讀興趣的同時(shí)要加以引導(dǎo)，逐步提升學(xué)生的閱讀品味。推廣活動(dòng)要注重持續(xù)性與創(chuàng)新性，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能形成品牌，注重創(chuàng)新才能保持吸引力。如珠海市第三中學(xué)的官方微博，自開通之時(shí)即申請(qǐng)了官方認(rèn)證，并持續(xù)更新至今，不間斷好書推薦、最新公告、館內(nèi)活動(dòng)宣傳、關(guān)注熱點(diǎn)資訊等，利用微博平臺(tái)開展微征文、微書摘、微書評(píng)等創(chuàng)新讀書活動(dòng)，已經(jīng)形成了一定的粉絲規(guī)模和影響力，成為珠海市第三中學(xué)圖書館的一個(gè)重要閱讀推廣品牌。隨著微信的興起，廣州大學(xué)附屬中學(xué)圖書館開通了微信公眾平臺(tái)，開展“悅讀”品牌的活動(dòng)宣傳、周末讀詩特輯、好書美文推薦等。其微信推廣形式既追隨了時(shí)下使用微信的潮流，內(nèi)容更新應(yīng)時(shí)應(yīng)景，推廣信息的到達(dá)率和閱讀率都非常高。以上兩個(gè)閱讀推廣品牌在學(xué)生讀者和同行中都具有了一定的知名度和美譽(yù)度，它們的創(chuàng)建與運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)都非常值得借鑒與推廣。

4.2 發(fā)揮讀書社團(tuán)義工團(tuán)隊(duì)的推廣作用

創(chuàng)建讀書社團(tuán)和義工團(tuán)隊(duì)，是緩解圖書館開展服務(wù)與推廣活動(dòng)人手不足的有效方法。動(dòng)員讀書社團(tuán)和義工團(tuán)隊(duì)參與閱讀推廣活動(dòng)的策劃、宣傳和組織，吸收采納學(xué)生的新鮮創(chuàng)意，讓推廣活動(dòng)更具創(chuàng)新性和吸引力。閱讀主體變?yōu)殚喿x推廣人，這一變化，滿足了青少年群體閱讀、表達(dá)、交流、傳播的需求[4]，充分發(fā)揮他們?cè)诎嗉?jí)同學(xué)中的推廣作用，起到以點(diǎn)帶面的效應(yīng)，架起圖書館與學(xué)生讀者之間的溝通橋梁。

4.3 多方協(xié)作開展閱讀推廣

在校園中，圖書館是開展閱讀推廣的主力，同時(shí)也要注意與其他組織的協(xié)作，拓展閱讀推廣平臺(tái)。例如與書商協(xié)作在校園內(nèi)舉辦書展，讓學(xué)生直接參與圖書采購，選他們真正愛讀的書。在青少年的課內(nèi)學(xué)習(xí)中，語文課是最好的閱讀推廣和閱讀指導(dǎo)課，圖書館可與語文科組共同開展閱讀指導(dǎo)課、讀書征文、漢字書寫、經(jīng)典誦讀等活動(dòng)。珠海市第三中學(xué)每年舉辦的“古韻今聲”經(jīng)典古詩文誦讀，就是一個(gè)推廣經(jīng)典閱讀的重要平臺(tái)。還可與公益團(tuán)體合作，在校內(nèi)舉辦志愿活動(dòng)、專題講座等，或嘗試開展“真人圖書館”項(xiàng)目等。多方協(xié)作開展閱讀推廣，才能更好地為青少年?duì)I造一個(gè)濃厚的閱讀氛圍。

4.4 強(qiáng)化館員業(yè)務(wù)能力

圖書館員是閱讀推廣活動(dòng)的主導(dǎo)者。全媒體時(shí)代下需要復(fù)合型的閱讀推廣人才，館員不僅要具有良好的推廣意識(shí)和互動(dòng)意識(shí)，更要掌握多種媒介知識(shí)，開展多元化的閱讀推廣和服務(wù)，有效吸引讀者，提高館藏資源利用率。圖書館員要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，參加專業(yè)培訓(xùn)，更新服務(wù)理念，提高專業(yè)素養(yǎng)，重視各館間的學(xué)習(xí)交流與閱讀推廣合作，通過借鑒和創(chuàng)新閱讀推廣方式更好地開展青少年閱讀推廣工作。

5展望

閱讀推廣是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、圖書館、家長(zhǎng)等社會(huì)各方的共同努力，各職能部門通力合作[6]。推廣全民閱讀，建設(shè)書香社會(huì)，提高全民素質(zhì)，不能忽略青少年這樣一個(gè)非常重要的群體。青少年是國家的未來，我們要主動(dòng)了解和切實(shí)把握他們的閱讀特點(diǎn)，不斷調(diào)整和創(chuàng)新服務(wù)推廣策略，構(gòu)建全媒體環(huán)境下的閱讀推廣機(jī)制，培養(yǎng)他們良好的閱讀習(xí)慣[7]。只有培養(yǎng)樂于閱讀、善于閱讀的青少年一代，才能推動(dòng)整個(gè)社會(huì)閱讀的進(jìn)步。

[參考文獻(xiàn)]

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[4] 徐曉霞，金德政，張 嵐.品牌化與創(chuàng)新：圖書館讀者活動(dòng)的著力點(diǎn)――蘇州圖書館閱讀推廣案例分享[J].新世紀(jì)圖書館，2014（1）：19―28.

篇（2）

隨著經(jīng)濟(jì)快速的發(fā)展，人們生活生活物質(zhì)水平也在相應(yīng)的提高，超重與肥胖的人數(shù)逐步呈直線趨勢(shì)快速上升尤其青少年。從而導(dǎo)致與生活方式密切相關(guān)的慢性疾病亦呈快速上升趨勢(shì)，尤其青少年問題日益突出[1]。青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的最佳時(shí)期，然而肥胖是許多糖尿病、高血壓、心血管疾病、等代謝疾病的危險(xiǎn)因素。特別是在兒童青少年群體中，超重和肥胖在近期呈嚴(yán)重流行趨勢(shì)，相比成人后肥胖，始于兒童期的肥胖將會(huì)導(dǎo)致更高的慢性病罹患率[2]?？刂坡圆〉奈ｋU(xiǎn)因素，即超重和肥胖在青少年這一群體中的流行，已經(jīng)成為重要的全球性公共衛(wèi)生問題。近年來，國內(nèi)國外學(xué)者在青少年超重和肥胖研究方面進(jìn)行了大量的研究，角度與深度都在不斷深化。目前，社會(huì)上常見的肥胖干預(yù)方法和手段可謂五花八門，例如：“藥物減肥、手術(shù)減肥、針灸減肥、氣功減肥、節(jié)食減肥、魔鬼訓(xùn)練減肥”等方法大都不適宜青少年，為此造成的傷害事故也屢有報(bào)導(dǎo)，我們急需出臺(tái)一個(gè)更安全、更健康、更全面、更科學(xué)，符合我國國情和青少年體質(zhì)健康狀況的“健康減肥新標(biāo)準(zhǔn)”和干預(yù)機(jī)制來指導(dǎo)實(shí)際減肥工作。

本文將根據(jù)多年的快樂山海行減肥夏令營的營員入營情況，以快樂山海行多年成功減肥的方法，在全省范圍內(nèi)開展針對(duì)青少年健康肥胖問題的預(yù)防和控制，以運(yùn)動(dòng)養(yǎng)、食養(yǎng)、心養(yǎng)三養(yǎng)理論模式和健康信念對(duì)青少年的肥胖健康問題進(jìn)行評(píng)價(jià)。從而制定出一套綜合的并有針對(duì)性的青少年群體干預(yù)機(jī)制策略、對(duì)促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用，對(duì)于探索健康促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展意義重大。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以歷屆參加快樂山海行減肥夏令營營員作為研究對(duì)象，來進(jìn)行一個(gè)周期為28天封閉式訓(xùn)練營、男女都有年齡大約在9-20歲之間。每年實(shí)驗(yàn)都與每位營員的父母簽訂知情同意書，經(jīng)病史詢問和醫(yī)學(xué)篩選沒有疾病。

（二）研究方法

本文通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、統(tǒng)計(jì)分析法對(duì)青少年肥胖的健康減肥標(biāo)準(zhǔn)和干預(yù)方法進(jìn)行分析整理。

通過實(shí)驗(yàn)法在實(shí)驗(yàn)前測(cè)量每位營員的身體基本情況，年齡，身高，根據(jù)快樂山海行夏令營營員每個(gè)人身體基本情況、不同的個(gè)體差異。主要以調(diào)整生活習(xí)慣和改善營養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)、習(xí)慣為主，并在十多年的驗(yàn)基礎(chǔ)之上針對(duì)不同的營員制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)、膳食、心理干預(yù)處方。在文明山海的快樂山海行減肥夏令營十多年的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，不斷的探尋正確的干預(yù)方法來改善青少年的身體成分。

1.運(yùn)動(dòng)干預(yù)

根據(jù)每位營員的健康狀況和身體組成測(cè)試結(jié)果綜合評(píng)價(jià)，確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，確保減肥運(yùn)動(dòng)在安全、有效的范圍內(nèi)。有氧運(yùn)動(dòng)的心率每分最多不能超過140次。研究發(fā)現(xiàn)“肥胖癥患者的體脂率與有氧運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，運(yùn)動(dòng)能力會(huì)隨著肥胖程度的增加而受到限制。因此，肥胖程度越高的肥胖癥患者，減肥運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)越小，在運(yùn)動(dòng)過程中更應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的控制以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇[3]”。

因此在運(yùn)動(dòng)中一般選擇耗時(shí)長(zhǎng)強(qiáng)度較小的項(xiàng)目如：慢跑、快走、游泳、快樂有氧游戲、有氧健身操等針對(duì)每一位營員的個(gè)體差持續(xù)交替進(jìn)行。每周每天上下午都要運(yùn)動(dòng)、每次有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間為2-2.5小時(shí)，由于游泳項(xiàng)目場(chǎng)地的特殊性需要每隔一天游一次每次2個(gè)小時(shí)。在每上下午最后的40分鐘根據(jù)每位營員的不同身體姿態(tài)，做針對(duì)性的塑性練習(xí)。每周末一個(gè)大戶外活動(dòng)、旅游參觀。

2.飲食干預(yù)

所有營員均接受4周的膳食干預(yù)，通過身體成分測(cè)試儀測(cè)出營員的基礎(chǔ)代謝率。而后由專門的營養(yǎng)專家制定出個(gè)性化的平衡膳食食譜，滿足青少年正常發(fā)育所需的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、氨基酸的需要。在飲食方案中，三大營養(yǎng)素在食物中所提供的能量供應(yīng)比例原則碳水化合物供能比為 55%～65%，脂肪為 10%～15%，蛋白質(zhì)為20%～35%，另早餐需提供全天總攝入能量的35%，午餐提供全天總攝入能量的40%，晚餐提供全天總攝入能量的 25%。

3.心理干預(yù)

在整個(gè)干預(yù)過程中每天觀察營員的反應(yīng)和表現(xiàn)，及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。定期的舉辦有關(guān)于肥胖知識(shí)講座和玩一些有關(guān)于心理健康游戲。普及食育知識(shí)，改善不健康的飲食習(xí)慣，如：挑食、猛吃、狼吞虎咽等現(xiàn)象。積極的引導(dǎo)營員對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)。調(diào)動(dòng)營員在做有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)的熱情和對(duì)自我認(rèn)知的提升。

二、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

根據(jù)多年實(shí)驗(yàn)干預(yù)完后：體重測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)與入營前都呈顯著性降低。各項(xiàng)生理指標(biāo)都有了明顯的改善，通過理論與實(shí)踐研究，探索構(gòu)建了切可行的“青少年健康減肥標(biāo)準(zhǔn)和干預(yù)模式”形成一套合理的理論加實(shí)踐干預(yù)模式“動(dòng)養(yǎng)心”。遵循“以養(yǎng)為主，以動(dòng)為輔”的“全新、科學(xué)、自然”的減脂塑形養(yǎng)生康復(fù)新模式。它既包含了道家動(dòng)則生陽，增強(qiáng)體質(zhì)的養(yǎng)生理念又增加了“運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理”多重干預(yù)的含義，為解決青少年肥胖問題提供了一套切實(shí)可行的解決方案。同時(shí)也為全國的青少年肥胖問題提供可參考價(jià)值意義。

三、分析與討論

篇（3）

很多孩子的成長(zhǎng)過程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感和逆反情緒，表現(xiàn)在：對(duì)自己缺乏信心，不愿參加活動(dòng)，害怕失敗，自暴自棄，漠視關(guān)心，不接受建議，抵觸情緒嚴(yán)重等等。很多學(xué)生甚至感受不到同學(xué)的友誼，老師和家長(zhǎng)的關(guān)心。我們應(yīng)該重視青少年的身心發(fā)展，增強(qiáng)感恩意識(shí)，這就需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同正確引導(dǎo)。

（二）構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的需要

感恩是和諧社會(huì)的情感基礎(chǔ)：一方面推動(dòng)社會(huì)主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明和生態(tài)文明的全面發(fā)展；另一方面可以為人與人的和諧共處，為家長(zhǎng)、學(xué)校實(shí)施青少年感恩教育,提供有益的參考。學(xué)校德育、家庭教育的良性發(fā)展，和諧人際關(guān)系的建立，有利于青少年的健康成長(zhǎng)，有利于構(gòu)建和諧社會(huì)。

（三）弘揚(yáng)中華美德的需要

感恩思想得到古人的推崇：“知恩圖報(bào)”、“投我以桃，報(bào)之以李”、“受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”等等都體現(xiàn)著一種知遇之恩、養(yǎng)育之恩、培養(yǎng)之恩、救命之恩。

二、當(dāng)代青少年感恩意識(shí)缺失的原因

（一）家庭因素的影響

“什么樣的家庭走出什么樣的孩子”這句流傳甚廣的話是有一定道理的。從社會(huì)角度來說，青少年期是社會(huì)化的關(guān)鍵期。他們的智力、性格發(fā)展直接影響今后的人生以及對(duì)未來社會(huì)的看法。在這個(gè)時(shí)期，父母的教育態(tài)度和教育方式對(duì)青少年起到重大影響。從家庭環(huán)境角度來說，孩子人品的好壞就是父母人格的體現(xiàn)。

（二）學(xué)校教育的忽視

從課程角度來說，思想政治課本是學(xué)校德育教育的最好平臺(tái)，但受到條條框框的制約，受到課程化的限制。從學(xué)校教育角度來說，重智輕德、強(qiáng)調(diào)政治性、忽視德育實(shí)踐、無視德育評(píng)價(jià)，導(dǎo)致學(xué)校德育目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。

（三）社會(huì)環(huán)境的負(fù)面影響

青少年的健康成長(zhǎng)離不開良好的社會(huì)文化輿論環(huán)境。講道德的人吃虧，不講道德的人卻謀得好處；有權(quán)有勢(shì)，在學(xué)校受到照顧，甚至欺負(fù)同學(xué)；做了好人好事，卻被人敲詐勒索。這些現(xiàn)象，讓青少年感到困惑，如果得不到正確的引導(dǎo)，就會(huì)逐漸形成扭曲的人格，甚至走向犯罪的道路。

（四）青少年自身素質(zhì)不足

由于各方面的原因，有些青少年成績(jī)不好，對(duì)自己缺乏信心，害怕失??；對(duì)他人漠不關(guān)心，厭煩抵觸。他們感受不到溫暖的同時(shí)，也不會(huì)感恩他人。

（五）感恩教育評(píng)價(jià)機(jī)制不健全

目前，關(guān)于感恩教育的評(píng)價(jià)機(jī)制和評(píng)估辦法還沒有建立，導(dǎo)致感恩教育很難落到實(shí)處。知恩卻不知如何報(bào)恩；施恩卻不知道如何評(píng)價(jià)；感恩卻不知如何去做。沒有一個(gè)正確的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，只能空對(duì)空，無法正確引導(dǎo)青少年，最終失去感恩的激情和愿望。

三、社會(huì)主義和諧社會(huì)視角下青少年感恩教育的實(shí)施對(duì)策

（一）借鑒科學(xué)理論，樹立感恩意識(shí)

用科學(xué)理論武裝青少年的思想，形成正確的行為習(xí)慣。例如，愛國主義教育，可以增強(qiáng)青少年的榮譽(yù)感和責(zé)任感。家庭美德教育，可以樹立青少年感恩意識(shí)，構(gòu)建和諧家庭，促進(jìn)和諧社會(huì)的發(fā)展。

（二）充分發(fā)揮家庭教育優(yōu)勢(shì)

1.建立學(xué)習(xí)型家庭。父母不以享樂的姿態(tài)出現(xiàn)在家庭中，“腹有詩書氣自華”。通過親子閱讀，用書中的故事教育孩子。比如，和孩子一起讀《愛心樹》，這是關(guān)于一棵樹和一個(gè)男孩的故事。大樹為小男孩遮陽，和他一起玩耍，為他奉獻(xiàn)了自己的一切。通過這個(gè)感人的故事讓孩子明白父母的愛是最無私最偉大的。通過這個(gè)故事，孩子要學(xué)會(huì)感恩父母的養(yǎng)育之恩。通過陪伴讀書，和孩子一起討論書中的內(nèi)容，這樣既能增強(qiáng)對(duì)書中內(nèi)容的理解和掌握，又能促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的溝通，形成良好的家庭環(huán)境。比如，閱讀世界經(jīng)典名著《秘密花園》，書中的主人公是一個(gè)十歲的小女孩，名字叫瑪麗，性格霸道孤僻。后來瑪麗通過兩個(gè)朋友，學(xué)會(huì)了助人為樂，學(xué)會(huì)了感恩他人。最后瑪麗變成了一個(gè)懂禮貌、有愛心的小姑娘。家長(zhǎng)通過和孩子一起討論瑪麗的成長(zhǎng)故事，可以讓孩子明白許多道理。2.培養(yǎng)青少年孝恩理念。孝，是中華民族的傳統(tǒng)美德。家庭成員之間對(duì)待老人要提倡孝道，終身勿忘養(yǎng)育恩。3.培養(yǎng)青少年回報(bào)意識(shí)。家庭教育要培養(yǎng)孩子的回報(bào)意識(shí)，回報(bào)父母的哺育、培養(yǎng)，回報(bào)老師的教導(dǎo)、指引，回報(bào)同學(xué)的幫助、支持，回報(bào)救護(hù)自己的人，通過付出和努力，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。

（三）充分發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)地位和優(yōu)勢(shì)

1.結(jié)合節(jié)日開展感恩活動(dòng)。每年5月的第二個(gè)星期日為母親節(jié)。學(xué)?？梢蚤_展各項(xiàng)活動(dòng)，弘揚(yáng)母愛，倡導(dǎo)母愛。比如，讓學(xué)生為母親做一件事，開展詩歌朗誦活動(dòng)等等。每年6月的第三個(gè)星期日為父親節(jié)。學(xué)?？梢越柚赣H節(jié)，邀請(qǐng)父親來學(xué)校，和學(xué)生們一起上課，討論，做游戲。通過一系列的活動(dòng)，加強(qiáng)父親的教育力量，感恩父親。每年教師節(jié)，學(xué)?？梢越M織各種感恩師恩的活動(dòng)。比如，學(xué)生為老師制心卡片；學(xué)校組織教師節(jié)晚會(huì)，通過豐富多彩的節(jié)目，向老師表達(dá)最真摯的祝福。每年11月的第四個(gè)星期四是感恩節(jié)。學(xué)校可以開展系列主題感恩活動(dòng)。2.在學(xué)校日常習(xí)慣中培養(yǎng)感恩意識(shí)。在教科書的第一頁工工整整地寫上父母的生日。開展為父母多做事，為父母過生日的活動(dòng)。學(xué)校為每個(gè)學(xué)生過生日，過生日的同學(xué)感恩父母。3.注重校園文化建設(shè)。學(xué)校的圖書館是武裝青少年頭腦的最好陣地，配備大量感恩勵(lì)志的書籍；充分發(fā)揮校園廣播的力量，平時(shí)要播報(bào)發(fā)生在身邊的感恩故事；學(xué)校要請(qǐng)典型人物做報(bào)告；展覽館可以展出各種感恩勵(lì)志的圖片和視頻。4.感恩教育滲透到學(xué)科教學(xué)中。例如，朱自清的《背影》，父親的身姿感動(dòng)著我們，學(xué)習(xí)文章的同時(shí)，也體會(huì)到父愛的樸實(shí)無華，潤物細(xì)無聲。5.學(xué)高為師,德高為范。教師在學(xué)校的感恩教育中占有重要的地位。教師應(yīng)該具有感恩的心，感恩情懷；應(yīng)做到善于表達(dá)自己的感激。

（四）優(yōu)化社會(huì)環(huán)境營造全民感恩氛圍

1.優(yōu)化社會(huì)大環(huán)境，發(fā)揮政府主導(dǎo)作用，為青少年創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍。花園之國——新加坡，關(guān)注中華文化，重視儒家倫理思想，在對(duì)青少年的道德教育中，政府給予高度重視，全民動(dòng)員，社會(huì)風(fēng)氣非常利于青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展。2.充分發(fā)揮傳播媒介的正能量。比如，《感動(dòng)中國年度十大人物》等就是很好的題材。3.完善社區(qū)環(huán)境，“建立社區(qū)一體化”德育網(wǎng)絡(luò)。v社區(qū)聘請(qǐng)校外德育輔助員，利用假期和周末對(duì)青少年進(jìn)行德育教育；社區(qū)建立學(xué)校、家長(zhǎng)、街道干部聯(lián)系溝通機(jī)制，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供最有效的幫助。

（五）啟動(dòng)心理疏導(dǎo)

為感恩教育保駕護(hù)航啟動(dòng)心理健康教育，幫助青少年認(rèn)識(shí)自我。開展各種心理輔導(dǎo)活動(dòng)，提高青少年的心理素質(zhì)；建立心理咨詢室。對(duì)存在心理問題的青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解除他們的心理障礙。

作者:邱悅雯 王惠莉 單位:山東省煙臺(tái)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

篇（4）

中圖分類號(hào)：G650文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2019）13-0066-03

1前言

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心第43次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》指出，截至2018年12月，網(wǎng)絡(luò)視頻用戶規(guī)模為6.12億，使用率為73.9%。伴隨讀圖時(shí)代的到來，青少年與影視的接觸越來越多，影視教育也越來越受到學(xué)校的重視。國家和政府將藝術(shù)教育納入教育發(fā)展規(guī)劃綱要中，影視教育是藝術(shù)教育的重要組成部分。

2影視素養(yǎng)教育與視覺文化傳播

視覺文化傳播時(shí)代的特征自20世紀(jì)60年代以來，文化呈現(xiàn)方式歷史性變遷來越明顯，文字逐漸走向歷史舞臺(tái)的邊緣，而圖像逐漸走向舞臺(tái)的中央。視覺文化傳播是影像媒介實(shí)施傳播而形成的一種文化形態(tài)和傳播形態(tài)。

在視覺文化時(shí)展過程中，電影技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速發(fā)展。從傳播內(nèi)容的生產(chǎn)來看，電影創(chuàng)作由于制作成本高昂，技術(shù)難度大，實(shí)現(xiàn)起來難度較高，因此是一種集體參與的創(chuàng)作，尤其是電影進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代后，電影的制作難度和周期是一般人難以企及的。從傳播內(nèi)容的消費(fèi)上來看，電影是在電影院場(chǎng)域下進(jìn)行的“白日夢(mèng)”，電視在家庭中回歸了現(xiàn)實(shí)，互聯(lián)時(shí)代傳播有了現(xiàn)實(shí)卻失去真實(shí)，而移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們已經(jīng)把媒體和現(xiàn)實(shí)融為一體，難以分清。

影視素養(yǎng)教育能夠促進(jìn)視覺文化傳播的發(fā)展影視素養(yǎng)教育能夠培養(yǎng)大量?jī)?yōu)秀的行業(yè)人才，也增強(qiáng)了青少年自身的能力。受眾的影視素養(yǎng)是指受眾對(duì)影視作品的認(rèn)識(shí)、解讀、分析的能力。較好的影視素養(yǎng)指的是不僅要讀懂影視劇中人物的故事，更需要理解故事背后的社會(huì)價(jià)值。

視覺文化傳播時(shí)代對(duì)青少年影視素養(yǎng)教育的促進(jìn)視覺文化傳播時(shí)代，拓展了青少年影視素養(yǎng)教育的領(lǐng)域。傳統(tǒng)的影視素養(yǎng)教育是“教會(huì)看電影”“教會(huì)看電視”，而視覺文化傳播時(shí)代，影視素養(yǎng)教育的領(lǐng)域不僅僅局限于電影和電視，尤其是對(duì)于青少年，對(duì)新媒體平臺(tái)上的各種微視頻、短視頻、直播等視覺文化形式的選擇、評(píng)價(jià)、使用和實(shí)踐制作，都是當(dāng)下青少年影視素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。

3影視素養(yǎng)教育是視覺文化建設(shè)和傳播的基礎(chǔ)

影視的教育功能在當(dāng)今的中國大眾文化中，影視以其強(qiáng)大的媒介功能對(duì)社會(huì)文化產(chǎn)生重要影響，對(duì)受眾的道德修養(yǎng)、價(jià)值塑造、審美情趣都有重要的教育功能。影視具有教育功能的同時(shí)，同樣具有娛樂功能，其教育性和娛樂性是對(duì)立統(tǒng)一的。曾經(jīng)受意識(shí)形態(tài)的影響，影視的教育功能被提到過高的位置，這種對(duì)教育意義的過度追求違反了潛移默化和寓教于樂的原則；而當(dāng)今更多的影視作品又被過于娛樂化，對(duì)其教育性產(chǎn)生遮蔽。

影視素養(yǎng)與中小學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)系影視作品對(duì)青少年情操的陶冶、審美能力的提升、人格健全的培養(yǎng)都具有潛移默化的作用。影視作品對(duì)中小學(xué)生價(jià)值觀的形成具有促進(jìn)作用，好的影視作品能夠讓學(xué)生在潛移默化中知道真善美。如《天使愛美麗》中豁達(dá)樂觀的艾米麗，因?yàn)榇靼材韧蹂娜ナ?，開始了她一系列搞笑的助人計(jì)劃。影片的主題是通過幼小的艾米麗博愛之心，給予別人以愛，主人公所展示出來的人格魅力教會(huì)學(xué)生塑造高尚的人格。

影視作品對(duì)中小學(xué)生審美能力的提升具有很好的促進(jìn)作用。影視本身就是一種藝術(shù)形式，對(duì)影視作品的審美就是中小學(xué)生審美能力的重要組成部分，而影視作品豐富的主題展示，讓學(xué)生能夠在鑒賞的過程中懂得如何發(fā)現(xiàn)美、理解美和創(chuàng)造美。例如：2012年上映的美國影片《少年派的奇幻漂流》綜合了音樂音效、3D畫面制作、色彩美學(xué)的應(yīng)用、自然美學(xué)的詮釋、拍攝構(gòu)圖鏡頭藝術(shù)等審美元素；影片《至愛梵高》用一封信作為切入點(diǎn)，利用倒敘的手法講述梵高的藝術(shù)人生，作品展現(xiàn)美學(xué)視覺盛宴的同時(shí)，也走近了知名畫家的生活。通過鑒賞這些作品提高學(xué)生的美學(xué)鑒賞力，在美術(shù)教育上具有重要意義。

4影視素養(yǎng)的要素及教育實(shí)踐路徑

影視素養(yǎng)和影視素養(yǎng)教育在影視文化傳播時(shí)代，隨著技術(shù)的發(fā)展，受眾和影視之間的基本聯(lián)系不僅包括認(rèn)知、解讀、分析和欣賞，還應(yīng)包括創(chuàng)作的過程。針對(duì)以中小學(xué)生為主的青少年這一特定的群體對(duì)象，還要對(duì)這個(gè)概念的價(jià)值取向進(jìn)行補(bǔ)充。影視素養(yǎng)的內(nèi)涵可以概括為兩個(gè)方面：一是增進(jìn)對(duì)影視的了解，學(xué)會(huì)批判性地接觸和創(chuàng)作影視內(nèi)容；二是通過對(duì)影視的接觸和圍繞影視開展的相關(guān)行為與活動(dòng)，從而做到自我發(fā)展和提升。

對(duì)于青少年而言，對(duì)影視作品的批判性接觸和創(chuàng)作是影視素養(yǎng)教育的起點(diǎn)，自我價(jià)值的提升使學(xué)生能夠得到全面的發(fā)展，影視素養(yǎng)兩個(gè)重要的構(gòu)成內(nèi)容是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，兩者是相互促進(jìn)的，只有批判性地對(duì)影視作品進(jìn)行接觸和創(chuàng)作，才能在認(rèn)知過程中達(dá)到自我價(jià)值的提升。

影視素養(yǎng)教育既有美育的功能，又有德育的功能，一方面要提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，另一方面要得到自我的發(fā)展。由于以中小學(xué)生為主的青少年的世界觀、人生觀和價(jià)值觀都沒有成熟，在知識(shí)、技能和道德方面都需要進(jìn)行關(guān)注和塑造，因此，可以說中小學(xué)是青少年影視素養(yǎng)教育的主要陣地。

在視覺文化傳播時(shí)代，青少年影視素養(yǎng)教育的需求是旺盛的。開展青少年影視素養(yǎng)教育，從國家和政府層面講，可以促進(jìn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的建設(shè)；從行業(yè)層面講，可以儲(chǔ)備高質(zhì)量?jī)?yōu)秀人才，培育具有一定影視素養(yǎng)的受眾，促進(jìn)行業(yè)的繁榮發(fā)展；從學(xué)校層面講，可以構(gòu)建良好的校園文化，把影視素養(yǎng)教育作為立德樹人的手段；從學(xué)生成長(zhǎng)的角度看，有利于學(xué)生的多元化發(fā)展和多樣化發(fā)展，一方面可以培養(yǎng)出一專多能的人才，另一方面可以通過藝考等方式進(jìn)入專業(yè)學(xué)院學(xué)習(xí)深造。

影視素養(yǎng)的要素和影視素養(yǎng)教育的要素美國媒介素養(yǎng)專家詹姆斯·波特提出媒介素養(yǎng)的四個(gè)維度，分別是認(rèn)知領(lǐng)域、情感領(lǐng)域、審美領(lǐng)域和道德領(lǐng)域。結(jié)合影視媒介的特點(diǎn)、視覺文化傳播時(shí)代的背景以及青少年成長(zhǎng)的需求，影視素養(yǎng)的要素可以歸納為知識(shí)、技能以及道德等幾個(gè)方面。

在視覺文化傳播時(shí)代，影視素養(yǎng)的培育要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向。影視素養(yǎng)教育包括遞進(jìn)和循環(huán)的四個(gè)要素：一是了解影視知識(shí)；二是對(duì)影視作品的意義和價(jià)值進(jìn)行辨識(shí)和鑒賞；三是具有一定的影視創(chuàng)作和傳播的技能；四是利用影視自我發(fā)展。

影視素養(yǎng)教育的四個(gè)要素層層遞進(jìn)、相輔相成。自我提升和發(fā)展之后，對(duì)掌握影視知識(shí)、欣賞辨識(shí)能力以及傳播創(chuàng)作的水平都有所促進(jìn)和提升，進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)。

青少年影視素養(yǎng)培育的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐路徑實(shí)踐路徑是學(xué)校開展影視素養(yǎng)教育的指導(dǎo)手冊(cè)。結(jié)合視覺文化傳播時(shí)代的特征，基于相關(guān)理論及目標(biāo)需求，本研究提出中小學(xué)影視素養(yǎng)教育的實(shí)踐路徑框架，如圖1所示。

如圖1所示，影視素養(yǎng)教育是一個(gè)系統(tǒng)性工程，開展影視素養(yǎng)教育需要有政策和機(jī)制作為基礎(chǔ)支撐和保障，包括政府的導(dǎo)向、行業(yè)的需求、社會(huì)的參與、學(xué)校的實(shí)施等機(jī)制；需要在相關(guān)理論體系的支撐下開展，需要實(shí)施過程性和目標(biāo)性的評(píng)估加以校正，需要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向。

5青少年影視素養(yǎng)培育實(shí)踐案例

J學(xué)校是一所十五年一貫制學(xué)校，包括幼兒園、小學(xué)、初中、高中全學(xué)段的基礎(chǔ)教育形態(tài)。學(xué)校擁有現(xiàn)代化的校園和教學(xué)設(shè)施，并配備年輕優(yōu)秀的教師，以培養(yǎng)學(xué)生“開闊的國際視野、活躍的創(chuàng)新思維、鮮明的個(gè)性特長(zhǎng)、自主的交往能力、獨(dú)立的人格魅力、博雅的素養(yǎng)品質(zhì)”為育人目標(biāo)，開展影視素養(yǎng)教育擁有很好的硬件保障和理念引領(lǐng)。

J學(xué)校影視素養(yǎng)教育的實(shí)施途徑J學(xué)校在影視素養(yǎng)教育的頂層設(shè)計(jì)上，牢牢把握視覺文化傳播這一時(shí)代背景，把影視素養(yǎng)教育作為學(xué)校教育的重要組成部分，通過影視素養(yǎng)教育推動(dòng)素質(zhì)教育、打造校園文化、構(gòu)建學(xué)校特色品牌，提升學(xué)校人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

本文重點(diǎn)從該校影視素養(yǎng)教育路徑中的基礎(chǔ)層的建設(shè)進(jìn)行探查。堅(jiān)持基礎(chǔ)先行，開展學(xué)校影視素養(yǎng)教育“五個(gè)一”工程建設(shè)，即建設(shè)一批場(chǎng)館——?jiǎng)?chuàng)設(shè)多維立體保障的教育環(huán)境、打造一批教師——打造具有專業(yè)素養(yǎng)的師資隊(duì)伍、開發(fā)一批課程——建設(shè)具有學(xué)校特色的課程體系、搭建一批平臺(tái)——構(gòu)建促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的活動(dòng)平臺(tái)、生成一批資源——開發(fā)適合學(xué)生使用的影視資源。

篇（5）

據(jù)“國際肥胖問題工作組”公布的數(shù)據(jù)顯示，地球上每4人中就有1人過于肥胖。肥胖已經(jīng)成為世界四大生活難題之一，被公認(rèn)為困擾人類健康的重要頑癥之一[1]。青少年單純性肥胖已成為我國乃至世界范圍的公共衛(wèi)生問題而日益引起關(guān)注和重視[2]。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖青少年體質(zhì)健康綜合干預(yù)有一定的效果。現(xiàn)將研究?jī)?nèi)容報(bào)道如下。

一、 資料與方法

1.一般資料

選取2013年9月至2014年10月符合要求的肥胖青少年300名作為研究對(duì)象。其中，男149人，女151人。納入研究前，男生身高為（167.48±8.24）cm，體重為（96.54±11.13）kg，BMI為（34.28±4.67）kg/m2；女生身高為（166.39±5.74）cm，體重為（90.43±10.36）kg，BMI為（32.15±4.55）kg/m2。

2.方法

對(duì)納入研究的肥胖青少年采用為期 21 天的綜合干預(yù)。主要采取的體育運(yùn)動(dòng)形式包括慢跑、快走、跳繩、游泳、羽毛球、減肥操、瑜伽等。對(duì)納入研究者采取飲食控制方案，并配合適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)措施。

對(duì)受試者進(jìn)行日常體力活動(dòng)習(xí)慣和飲食習(xí)慣問卷調(diào)查，調(diào)查的時(shí)間點(diǎn)分別為綜合干預(yù)前和綜合干預(yù)后 7 天。綜合干預(yù)前問卷發(fā)出300份，回收300份，回收率為100%，其中有效問卷300份，有效率為 100%；綜合干預(yù)后問卷發(fā)出300份，回收300份，回收率為100%，其中有效問卷300份，有效率為100%。

3. 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 23.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料結(jié)果用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ ±s）表示，治療前后及組間比較用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料以構(gòu)成比表示，用χ2檢驗(yàn)。P

二、結(jié)果

1.綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年體質(zhì)的影響

綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年體質(zhì)的影響情況見表1。

表1 綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年體質(zhì)的影響情況

注：與干預(yù)前比較，*P

2.綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年身體成分的影響

綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年身體成分的影響情況見表2。

表2 綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年體質(zhì)的影響情況

注：與干預(yù)前比較，*P

3.綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年身體素質(zhì)的影響

綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年身體素質(zhì)的影響情況見表3。

表3 綜合干預(yù)對(duì)肥胖青少年身體素質(zhì)的影響情況

注：與干預(yù)前比較，*P

三、 討論

日本對(duì)健康促進(jìn)發(fā)展方面的研究比較重視，其發(fā)展經(jīng)歷了三個(gè)階段，達(dá)到重視生命健康、提高醫(yī)療保健水平、創(chuàng)造健康促進(jìn)的社會(huì)環(huán)境這三個(gè)目的[3]。歐洲對(duì)學(xué)生健康促進(jìn)的研究有較完善的組織機(jī)構(gòu)、計(jì)劃等保障健康促進(jìn)的實(shí)施，目標(biāo)就是創(chuàng)造良好的校園健康促進(jìn)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康意識(shí)與習(xí)慣以及配套的支持系統(tǒng)[4]。我國也逐步開展了該方面的研究。對(duì)青少年肥胖情況進(jìn)行干預(yù)，提高其生活質(zhì)量，具有重要意義。

多項(xiàng)研究認(rèn)為，造成肥胖的主要原因包括：遺傳因素、內(nèi)分泌因素、代謝因素、環(huán)境因素、中樞神經(jīng)因素等[5]。其中飲食習(xí)慣、生活起居和生活習(xí)慣等對(duì)我們肥胖患者影響最廣。本文研究結(jié)果表明，對(duì)肥胖青少年進(jìn)行體質(zhì)健康綜合干預(yù)能夠有效改善其BMI指數(shù)、體重水平等，利于青少年的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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篇（6）

【中圖分類號(hào)】 R 179 R 163 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2009)04-0301-03

Correlation of Adolescent Sub-health with Tobacco and Alcohol Use /WAN Yu-hui, TAO Fang-biao, HU Chuan-lai, et al. Department of Maternal and Child Health, School of Public Health, Anhui Medical University, Hefei（230032）, China

【Abstract】 Objective To describe the rates of sub-health status, tobacco and alcohol use in adolescents, and to explore correlation of sub-health with tobacco and alcohol use. Methods Based on convenient sample principle, questionnaire survey was carried out in 17 622 students from eight cities. Two classes were selected in grade 1 and 2 from junior high schools, senior high schools and universities. Multidimensional Sub-health Questionnaire of Adolescents, tobacco and alcohol use within one month were investigated. Chi-square test was used to compare rates of sub-health status, tobacco and alcohol use and the indices by various numbers of sub-health symptoms in adolescents. Results Rates of physiological, psychological sub-health and psychosomatic sub-health symptoms in boys were 18.8%, 27.1%, and 36.6%, respectively, which were significantly higher than those of girls (17.2%, 25.7% and 34.1%). Rates of tobacco, alcohol use and being drunk in adolescents were 6.8%, 13.7%, 1.7%, respectively, which was higher in boys than in girls from each group. Rates of tobacco and alcohol use increased along with the increase of symptom numbers of physiological sub-health, psychological sub-health and psychosomatic sub-health. Conclusion Sub-health, and tobacco or alcohol use are common problems in Chinese adolescents. Sub-health status is closely related with tobacco and alcohol use. It is important to screen sub-health symptoms and status for prevention and control of tobacco and alcohol use in adolescents.

【Key words】 Sub-health;Smoking;Alcohol drinking;Comparative study;Adolescent

【基金項(xiàng)目】 國家高新技術(shù)研究發(fā)展計(jì)劃(863計(jì)劃)資助項(xiàng)目（編號(hào)：2006AA02Z427）。

【作者簡(jiǎn)介】 萬宇輝(1983- )，男，安徽鳳臺(tái)人，碩士在讀，主要研究方向?yàn)閮和嗌倌晟L(zhǎng)發(fā)育與健康。

【作者單位】 1 安徽醫(yī)科大學(xué)兒少衛(wèi)生與婦幼保健學(xué)系，合肥 230032；2 中國學(xué)校衛(wèi)生雜志社。

【通訊作者】 胡傳來，安徽醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，合肥 230032；E-mail: huchuanlai@ahmu.省略。

亞健康（subhealth）狀態(tài)是指人的身心處于疾病與健康之間的一種健康低質(zhì)狀態(tài)，是人體多種疾病的重要根源和基礎(chǔ)。煙酒使用（tobacco and alcohol use）是青少年較為常見的物質(zhì)成癮行為，在我國其發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì)，不但直接影響青少年的身心健康，還會(huì)影響他們成年后的健康并引發(fā)社會(huì)問題［1-2］。許多研究發(fā)現(xiàn)，亞健康相關(guān)癥狀與煙酒使用的發(fā)生之間存在統(tǒng)計(jì)學(xué)關(guān)聯(lián)，有針對(duì)性地了解青少年兩者的相互關(guān)系，對(duì)青少年煙酒使用的防制有重要意義［3-6］。本研究于2008年3月選擇全國8座城市的部分在校生為調(diào)查對(duì)象，了解亞健康狀態(tài)和煙酒使用問題的發(fā)生情況，并對(duì)兩者的關(guān)系進(jìn)行探討。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 在哈爾濱、北京、太原、重慶、貴陽、鄂州、紹興、廣州8座城市中，選擇城鄉(xiāng)初中（初一、初二）、高中（高一、高二）及大學(xué)（大一、大二）的在校生為研究對(duì)象。全國共收回問卷18 790份，有效問卷共17 622份，有效應(yīng)答率為93.8%。其中男生8 599名，占48.8%；女生9 023名，占51.2%。

1.2 方法 對(duì)研究對(duì)象的一般情況、《青少年亞健康多維評(píng)定問卷》（MSQA）［7-9］以及1個(gè)月內(nèi)煙酒使用問題進(jìn)行調(diào)查。煙酒使用包括1個(gè)月內(nèi)吸煙、飲酒及醉酒的發(fā)生情況，吸煙1支以上、喝酒1次以上、喝吐1次以上分別作為吸煙、飲酒及醉酒的界定標(biāo)準(zhǔn)。

1.3 排除標(biāo)準(zhǔn) 排除有器質(zhì)性疾病或神經(jīng)精神性疾病的青少年，并剔除填寫漏項(xiàng)較多（漏填率>15%）的問卷。

1.4 統(tǒng)計(jì)分析 采用EpiData 3.0進(jìn)行資料錄入， SPSS 10.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。采用χ2檢驗(yàn)對(duì)青少年學(xué)生亞健康狀況及煙酒使用檢出率的性別差異進(jìn)行比較，并比較不同亞健康癥狀數(shù)煙酒使用檢出率的差異。

2 結(jié)果

2.1 青少年亞健康相關(guān)癥狀的檢出情況 男生軀體、心理及身心亞健康相關(guān)癥狀的檢出率分別為27.9%，36.3%，44.6%，女生分別為29.0%，37.2%，44.9%，差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2值分別為2.760，1.497，0.181，P值均>0.05）。男生軀體、心理及身心亞健康癥狀的檢出率高于女生，女生各組亞健康相關(guān)癥狀的檢出率高于男生，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均

2.2 青少年煙酒使用的檢出情況 最近1個(gè)月，青少年學(xué)生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率分別為6.8%，13.7%，1.7%。男生均高于女生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均

2.3 青少年亞健康狀態(tài)與煙酒使用

2.3.1 不同性別不同軀體亞健康癥狀數(shù)青少年煙酒使用情況 男、女生及總體學(xué)生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率都隨著軀體亞健康癥狀的增加而增加，且差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均

2.3.2 不同性別不同心理亞健康癥狀青少年煙酒使用情況 男、女生及總體學(xué)生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率都隨著心理亞健康癥狀的增加而增加，且差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均

2.3.3 不同性別不同亞健康癥狀檢出數(shù)青少年煙酒使用情況 男、女生及總體學(xué)生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率都隨著身心亞健康癥狀的增加而增加，且差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均

3 討論

雖然對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)還不夠統(tǒng)一，但我國許多學(xué)者都對(duì)亞健康進(jìn)行了嘗試研究。湯建軍等［10］利用Delphi方法分析了1 409名高中生的亞健康狀況，男、女生亞健康狀況的檢出率分別為59.93%和56.12%，兩者間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。范存欣等［11］利用自行設(shè)計(jì)的亞健康問卷在大學(xué)生中進(jìn)行了試用，亞健康檢出率男生為58.55%，女生為64.63%，女生明顯高于男生。本次研究無論亞健康癥狀還是亞健康狀態(tài)的檢出率都要低于上述研究結(jié)果，這主要因?yàn)檠芯糠椒ê脱芯繉?duì)象不同，彼此間可比性不強(qiáng)。本次研究發(fā)現(xiàn)，軀體、心理及身心亞健康癥狀的檢出率男生高于女生，女生各組亞健康狀態(tài)檢出率高于男生，而總體亞健康癥狀的檢出率男、女生差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。由此推測(cè)，男女學(xué)生都是亞健康高發(fā)人群，只是亞健康的嚴(yán)重程度不同。

吸煙和飲酒是許多國家青少年中常見的健康危害行為。美國一項(xiàng)全國性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1個(gè)月內(nèi)有23.0%的學(xué)生吸煙，43.3%的學(xué)生飲酒，煙酒使用的檢出率都表現(xiàn)為男生高于女生［12］。我國廣東省城鎮(zhèn)青少年1個(gè)月內(nèi)吸煙和飲酒的檢出率分別為5.06%和24.98%，男生明顯高于女生［13］。本研究發(fā)現(xiàn)，1個(gè)月內(nèi)青少年吸煙、飲酒及醉酒的檢出率分別為6.8%，13.7%，1.7%，性別差異與上述研究一致，這與男生社交活動(dòng)相對(duì)較多有關(guān)；另外伴隨飲酒的增多，醉酒的檢出率隨之增加。

Dudas等［14］對(duì)隨機(jī)抽取的職業(yè)學(xué)校和高中學(xué)校學(xué)生215名進(jìn)行調(diào)查顯示，吸煙的學(xué)生比不吸煙的學(xué)生表現(xiàn)出更明顯的抑郁、焦慮癥狀，規(guī)律吸煙的學(xué)生抑郁癥狀得分高于不吸煙的學(xué)生及偶爾吸煙的學(xué)生，且有抑郁、焦慮障礙的學(xué)生絕大多數(shù)都是吸煙者。姜彩霞等［15］研究也發(fā)現(xiàn)，青少年學(xué)生吸煙行為往往伴隨飲酒的行為，這些學(xué)生的抑郁、緊張、脾氣暴躁等心理問題也更為突出。Delva 等［16］研究表示，54.6%飲酒的青少年女生至少出現(xiàn)1種抑郁癥狀，近1/3出現(xiàn)2種，飲酒與抑郁癥狀關(guān)系密切。本次研究也發(fā)現(xiàn)，軀體、心理以及身心亞健康與吸煙、飲酒、醉酒之間存在很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，煙酒使用的的檢出率隨著亞健康癥狀的增加而增加。因此，改善青少年學(xué)生的亞健康狀況對(duì)青少年煙酒使用的防制具有十分重要的意義。

4 參考文獻(xiàn)

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篇（7）

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2016）15-0116-01

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)改變了人們的生活方式和工作方式，但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，例如青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康問題凸顯就是一個(gè)方面。網(wǎng)絡(luò)有著開放性和虛擬化的特點(diǎn)，其中不乏一些不良信息，再加上青少年自制力和是非辨別力較弱，使得青少年很容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)，影響其身心健康發(fā)展。基于以上，本文簡(jiǎn)要研究了青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的應(yīng)用問題。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性分析

青少年正于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理的不成熟使得其有著強(qiáng)烈的獵奇心態(tài)和探索欲，自制能力和是非辨別能力較差，渴望張揚(yáng)個(gè)性，情緒波動(dòng)明顯，在理想自我和顯示自我發(fā)生沖突的時(shí)候，很容易沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，期盼從網(wǎng)絡(luò)中尋求自我滿足。

網(wǎng)絡(luò)世界角色混亂，人際情感缺失，充斥道德失范的現(xiàn)象，這很容易給青少年的心理健康帶來影響，從而衍生人格變異、自我封閉等心理問題。

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠讓青少年保持積極的心理狀態(tài)，分清虛擬與顯示，從而解決青少年的心理問題，提升其心理健康水平。由此可見，青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是十分重要也是十分必要的。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建及應(yīng)用探討

（一）糾正認(rèn)識(shí)偏差，樹立新的教育理念

當(dāng)前青少年心理健康教育觀念及認(rèn)識(shí)還存在諸多盲點(diǎn)，許多人認(rèn)為心理健康教育是一種疾病診斷和治療，這種觀念十分落后。對(duì)于學(xué)校來說，應(yīng)當(dāng)將心理健康歸入素質(zhì)教育的范疇，以網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年心理特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律為依據(jù)，針對(duì)性地開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，從而促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。

（二）培養(yǎng)青少年健康的網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)

一方面，應(yīng)當(dāng)將廣大青少年作為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育對(duì)象，心理健康教育工作者要積極發(fā)揮引導(dǎo)和輔導(dǎo)作用，真正做到以青少年為主體，在積極提升自己網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平的同時(shí)，要及時(shí)與青少年進(jìn)行交流和溝通，跟蹤青少年心理變化和動(dòng)態(tài)，通過啟發(fā)、引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化和輔導(dǎo)等方式，讓青少年自主接受心理健康輔導(dǎo)，同時(shí)養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣。此外，可以通過開展網(wǎng)絡(luò)沙龍、征文等青少年喜聞樂見的活動(dòng)來開展心理健康教育。另一方面，要多渠道、多方式加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)力度。對(duì)于學(xué)校來說，可以開設(shè)相關(guān)課程，開展心理健康教育培訓(xùn)班，開設(shè)網(wǎng)上心理測(cè)試欄目等，同時(shí)可以組織網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)意大賽、動(dòng)漫人物設(shè)計(jì)大賽等，將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與校園文化結(jié)合，以青少年喜聞樂見的形式針對(duì)性地展開教育，培養(yǎng)青少年良好的上網(wǎng)意識(shí)。

（三）建立健全心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)

完善的心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)是開展青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要基礎(chǔ)，當(dāng)前許多學(xué)校都設(shè)立了相關(guān)機(jī)構(gòu)，但利用效率不高，缺乏合格的心理咨詢師，高校應(yīng)當(dāng)積極提升重視程度，并配備數(shù)量足夠、專業(yè)素質(zhì)過硬的心理咨詢?nèi)藛T和輔導(dǎo)人員，做好相關(guān)調(diào)查工作，設(shè)立青少年心理健康預(yù)警制度、干預(yù)制度、教育制度和跟蹤服務(wù)制度。

（四）加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)規(guī)范化及法制化建設(shè)

首先，應(yīng)當(dāng)明確職責(zé)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。以青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作特點(diǎn)為根據(jù)，成立專門機(jī)構(gòu)，與學(xué)工處、宣傳處、教務(wù)處及保衛(wèi)科等相關(guān)部門合作，明確各方職責(zé)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

第二，應(yīng)當(dāng)建立網(wǎng)絡(luò)安全體系。學(xué)校需要結(jié)合實(shí)際情況制定《校園網(wǎng)絡(luò)管理細(xì)則》，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的相關(guān)法律法規(guī)，監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)信息的流入和流出，控制不健康信息和非法信息傳播。

第三，要強(qiáng)化學(xué)生的法制意識(shí)，規(guī)范其上網(wǎng)行為。通過加強(qiáng)法制教育的方式來提升青少年法制意識(shí)，引導(dǎo)青少年自覺規(guī)范上網(wǎng)，保證網(wǎng)絡(luò)心理健康。

（五）構(gòu)建良好的青少年心理健康成長(zhǎng)環(huán)境

一方面，高校應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起青少年心理健康教育的重要責(zé)任，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年易出現(xiàn)的心理問題，針對(duì)性地采取措施，通過文體活動(dòng)舉辦等手段加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的校園氛圍，加強(qiáng)班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，潛移默化改善青少年心理健康狀態(tài)。另一方面，應(yīng)當(dāng)積極注重家庭教育的作用。和諧的家庭氛圍有助于青少年健康成長(zhǎng)。此外，社會(huì)環(huán)境也應(yīng)當(dāng)發(fā)揮正面教育作用，消解不良社會(huì)風(fēng)氣，傳遞正能量。

三、結(jié)語

綜上所述，青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的應(yīng)用是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程，需要立足于新的教育觀，從良好校園環(huán)境構(gòu)建、提升學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)、加強(qiáng)社會(huì)教育和家庭教育等各方面著手，保證青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的全面落實(shí)和應(yīng)用，從而促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

篇（8）

在生產(chǎn)力迅猛發(fā)展、各種文化信息激烈碰撞、廣泛交融的當(dāng)下社會(huì)，全世界的青少年成長(zhǎng)都面臨著較多的性與生殖健康問題。我國對(duì)青少年的性教育處于相對(duì)滯后狀態(tài)，傳統(tǒng)觀念的束縛、家庭教育的滯后以及學(xué)校教育中對(duì)于性教育的負(fù)面影響是開展青少年性與生殖健康教育所面臨的主要困難。信息傳播渠道日益發(fā)達(dá)的今天，各種傳播信息良莠不齊，一定程度上阻礙了青少年獲取正確的性與生殖健康知識(shí)。科技的快速發(fā)展催生出大量的現(xiàn)代新型的大眾傳播平臺(tái)（如QQ、微博、微信等）。新媒體的快速發(fā)展為青少年性與生殖健康教育提供了一個(gè)新的平臺(tái)。性教育的特殊性和微信平臺(tái)所具有的在學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)上的便利性、學(xué)習(xí)方式的多樣性、信息獲得的快速性、使用的隱秘性和資源共享性決定了微信平臺(tái)可能是一條行之有效的性教育途徑。

本項(xiàng)目研究主要是通過青春健康微信公眾平臺(tái)的建立，定期青春期性與生殖健康相關(guān)咨詢內(nèi)容的推送，以“細(xì)雨潤無聲”的方式進(jìn)行青春健康主動(dòng)宣教，對(duì)青少年性與生殖健康的教育新模式進(jìn)行了初步的探索研究，為今后深化利用新媒體平臺(tái)開展青少年性與生殖健康教育提供新思路、新方向和新參考。本文為該模式的簡(jiǎn)要介紹及初步實(shí)施結(jié)果。

1.方法和材料

1.1微信公眾平臺(tái)的構(gòu)建

2014年5月我們通過微信公眾平臺(tái)官網(wǎng)，注冊(cè)申請(qǐng)了“思密達(dá)”微信公眾賬號(hào)，通過審核批準(zhǔn)后，正式建立了針對(duì)青少年的性教育公眾平臺(tái)。從2014年8月開始定期在公眾平臺(tái)上推送青春健康資訊。

1.1.1關(guān)注平臺(tái) 兩種方法可以關(guān)注微信公眾號(hào)。第一種，手機(jī)微信查找（微信號(hào)：happyard或微信公眾號(hào)：思密達(dá)）進(jìn)入公眾號(hào)；第二種，通過手機(jī)微信掃描二維碼進(jìn)入公眾號(hào)。我們以學(xué)校中青春期性和生殖健康專題講座為契機(jī)，發(fā)放印有“思密達(dá)”二維碼的宣傳書簽，學(xué)生通過掃一掃二維a成為關(guān)注群體。

1.1.2通過微信平臺(tái)，每周定期進(jìn)行健康推送“思密達(dá)”是微信公眾平臺(tái)，通過每周定期推送與青少年在生長(zhǎng)發(fā)育特殊階段出現(xiàn)的生理、心理相關(guān)的青春期性與生殖健康教育相關(guān)信息，利用微信平臺(tái)獲取信息的快速性、在學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)上的便利性、學(xué)習(xí)方式的多樣性、使用的隱秘性、資源共享性和便利的互動(dòng)性，更有效的傳播與青春健康相關(guān)的、并帶有一定私密性的性和生殖健康信息。

推送的內(nèi)容以青春期性與生殖健康知識(shí)為主的圖文信息和視頻影像，帶啟發(fā)性的關(guān)注青春期心理健康為輔，并關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，推送青春健康相關(guān)的新視角、新觀點(diǎn)和新動(dòng)態(tài)，如世界避孕日關(guān)注科學(xué)避孕，“歌手姚貝娜”事件關(guān)注女性健康和早期自查等。

1.2充分利用微信公眾平臺(tái)的功能

充分利用微信公眾平臺(tái)的自帶功能，不斷完善新媒體平臺(tái)建設(shè)，提升平臺(tái)對(duì)于青少年生殖健康促進(jìn)的功能價(jià)值。

1.2.1素材管理 素材管理幫助更好的進(jìn)行圖文信息的編輯，增加圖文信息的趣味性和可讀性，利用好的素材管理和圖文資料，不斷增加關(guān)注度。

1.2.2送達(dá)人數(shù)、閱讀人數(shù)分析 對(duì)于圖文信息的送達(dá)人數(shù)和閱讀人數(shù)以及點(diǎn)贊人數(shù)的分析，可以幫助我們專業(yè)人員尋找青少年對(duì)于生殖健康教育的興趣點(diǎn)。從興趣點(diǎn)出發(fā)，增加興趣閱讀，增強(qiáng)平臺(tái)教育功能的有效性。

1.2.3用戶管理 對(duì)于關(guān)注用戶可以進(jìn)行分組管理，健康信息的分組推送。

1.2.4自動(dòng)回復(fù) 自動(dòng)回復(fù)功能有關(guān)注回復(fù)和關(guān)鍵詞回復(fù)。關(guān)注回復(fù)主要是在關(guān)注后回復(fù)，增加平臺(tái)和關(guān)注用戶的互動(dòng)，關(guān)鍵詞回復(fù)，可設(shè)立關(guān)鍵詞的回復(fù)，建立功能更為強(qiáng)大的菜單式互動(dòng)，幫助關(guān)注用戶更快速的尋找到需要的相關(guān)信息。

2.結(jié)果

2.1關(guān)注度分析

截止2015年11月，微信平臺(tái)開始推送15服務(wù)15個(gè)月，微信公眾平臺(tái)累積關(guān)注212人。

本次研究關(guān)注對(duì)象主要來自學(xué)校講座后的掃一掃關(guān)注，講座結(jié)束后，有一批關(guān)注對(duì)象的新增高峰，前后共350名參加講座的學(xué)生，平臺(tái)的持續(xù)關(guān)注度約為50%。之后陸陸續(xù)續(xù)的有一些零星的新的關(guān)注者。

2.2圖文信息推送

微信公眾平臺(tái)建立開通近1年以來，共推送了18集教育視頻，1min/集，以及一百多條圖文消息。

篇（9）

中圖分類號(hào)：G831.33文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612（2011）08-0107-04

Research on the Test Indicator of Body Appearance and Its Evaluation in the

Youth Sport Aerobics Test Competition in China

ZHANG Xiao-ying1，WANG Yan2

（1.Beijing Sport University， Beijing 100084， China；

2.Sports Department， Beijing City University （oriental College Campuses）， Beijing 065001 China）

Abstract:The youth sport aerobics test competition was officially operated as the qualification game of the league in 2008. The test indication system of the test competition contains the body appearance test indicator， but the indicator was removed in 2009. There have been controversies about the importance and necessity of the body appearance indicator. Whether the indicator should be removed or stay is questioned. With methods including surveys， expert interview， reference information and mathematical statistics， statistical analysis is carried out on the implementation effect and feasibility of the body appearance indicator in the youth test competition， scientifically proving the contents and evaluation standard of the body appearance indicator， and raising the corresponding strategies. The conclusion proves that the rationality and necessity of the test indicator of body appearance has been very controversial. And it should continue to bethe test indicator of the youth sport aerobics.

Key words: sport aerobics； test competition； body appearance； test indicator； indicator evaluation

投稿日期：2010-05-19

作者簡(jiǎn)介：張曉瑩，副教授，碩士，研究方向健美操教學(xué)與訓(xùn)練。

測(cè)試指標(biāo)體系作為青少年測(cè)試賽的核心內(nèi)容，不但直接決定測(cè)試賽的結(jié)果，影響個(gè)人比賽的連續(xù)性，而且一定程度上為健美操青少年選材奠定了基礎(chǔ)。2008年青少年測(cè)試賽測(cè)試內(nèi)容包含身體形態(tài)指標(biāo)，2009年則取消了該指標(biāo)，其重要性和必要性仍然存在爭(zhēng)議。測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)的“去”與“留”成為業(yè)內(nèi)人士質(zhì)疑的焦點(diǎn)，相關(guān)研究領(lǐng)域尚屬空白。本研究對(duì)2008年測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)與評(píng)價(jià)進(jìn)行分析，對(duì)身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)存在的可行性及指標(biāo)評(píng)價(jià)指數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行探討進(jìn)而提出針對(duì)性對(duì)策，這將對(duì)我國選拔健美操人才和基層健美操訓(xùn)練起到引導(dǎo)作用，并提供實(shí)證依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以我國競(jìng)技健美操青少年測(cè)試賽身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)與評(píng)價(jià)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過互聯(lián)網(wǎng)查閱國內(nèi)相關(guān)研究的論文，閱讀體育測(cè)量評(píng)價(jià)、體育科研方法、競(jìng)技健美操、訓(xùn)練學(xué)等方面的書籍，同時(shí)收集我國健美操青少年測(cè)試賽身體測(cè)試指標(biāo)的有關(guān)資料，為后續(xù)研究奠定了基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 針對(duì)研究?jī)?nèi)容，在文獻(xiàn)檢索及專家咨詢的基礎(chǔ)上，就身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)的相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)查。其中對(duì)2010年全國11站測(cè)試賽區(qū)的教練員和裁判員發(fā)放200份問卷，回收191份，有效問卷189份，有效率為98.95%。在全國健美操分站賽及錦標(biāo)賽上發(fā)放專家問卷30份，回收29份，有效問卷29份，有效率為100%。為了保證調(diào)查結(jié)果的有效性和可靠性，還對(duì)問卷進(jìn)行了效度和信度檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果說明問卷具有較高的效度和信度，能夠滿足本研究的需要。

1.2.3 專家訪談法 本文對(duì)青少年測(cè)試賽測(cè)試指標(biāo)與評(píng)價(jià)體系的制定者、國家健美操項(xiàng)目主管及健美操領(lǐng)域的資深專家就本研究的相關(guān)問題進(jìn)行了面談，征求寶貴意見和建議，獲取權(quán)威性的理論觀點(diǎn)和相關(guān)資料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 應(yīng)用Microsoft Office Excel 2003對(duì)2008年13個(gè)賽區(qū)身體測(cè)試指標(biāo)與評(píng)價(jià)的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)并對(duì)有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行檢驗(yàn)和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試內(nèi)容與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的構(gòu)成 身體形態(tài)是指人體外部與內(nèi)部的形狀特征。反映外部形態(tài)特征的指標(biāo)有：高度（身高、坐高等），長(zhǎng)度（上肢長(zhǎng)、下肢長(zhǎng)等），圍度（胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍、大腿圍等），寬度（肩寬、髖寬）和充實(shí)度（體重、皮質(zhì)厚度）等［1］。由于身體形態(tài)在一定程度上受遺傳因素的影響，而且在身體形態(tài)的各項(xiàng)指標(biāo)中，有的指標(biāo)受遺傳度影響很高（如高度、長(zhǎng)度和寬度指標(biāo)）；有的指標(biāo)受遺傳度影響則較?。ㄈ珞w重等充實(shí)度指標(biāo)）。因此，在選材時(shí)，應(yīng)重視高度、長(zhǎng)度和寬度等形態(tài)指標(biāo)，而與肌肉有關(guān)的體重等充實(shí)度指標(biāo)，則應(yīng)更多地依靠后天的訓(xùn)練加以改善和提高。

表1 2008年青少年測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試內(nèi)容與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)定

結(jié)果高度身高、坐高下肢長(zhǎng)/身高 長(zhǎng)度 下肢長(zhǎng)、指尖距指尖距/身高寬度頭寬、肩寬、髂寬頭寬/肩寬，髂寬/肩寬圍度胸圍/身高，腰圍/臀圍胸圍、腰圍、臀圍體重通過表1可見，青少年健美操測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)主要從高度、長(zhǎng)度、寬度、圍度、體重五方面展開，采用指數(shù)的形式得到各評(píng)價(jià)指數(shù)的結(jié)果，該形態(tài)測(cè)試指標(biāo)均為身體外部形態(tài)指標(biāo)和派生指標(biāo)。測(cè)量?jī)?nèi)容包括身高、體重、坐高、下肢長(zhǎng)、指尖距、頭寬、肩寬、髂寬、胸圍、腰圍、臀圍，內(nèi)容繁多，通過測(cè)量的數(shù)據(jù)，計(jì)算相應(yīng)的評(píng)價(jià)指數(shù)下肢長(zhǎng)/身高、指尖距/身高、頭寬/肩寬、髂寬/肩寬、胸圍/身高、腰圍/臀圍，通過計(jì)算所得的評(píng)價(jià)指數(shù)數(shù)據(jù)，換算得出相應(yīng)的得分?？傮w來說身體形態(tài)指標(biāo)盡量采用了定量評(píng)價(jià)，相對(duì)客觀，但測(cè)試內(nèi)容多，測(cè)量過程和評(píng)價(jià)過程都比較繁瑣，無形中降低了測(cè)試結(jié)果的客觀性。

反映充實(shí)度的身高體重指數(shù)，即體重/身高，體重與身高的比值越大，體重相對(duì)越重［2］，這在一定程度上能夠反映運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，而身體形態(tài)測(cè)量指標(biāo)中雖包含體重指標(biāo)，但缺失了這一指數(shù)。有些二級(jí)指標(biāo)是否必要，其測(cè)試內(nèi)容能否省略，是否符合健美操運(yùn)動(dòng)員特征，所得的指數(shù)是否能客觀反映健美操運(yùn)動(dòng)員的形體差異等成為“質(zhì)疑”的焦點(diǎn)。

2.2 青少年測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)與評(píng)價(jià)的實(shí)施效果 指標(biāo)的選取需要依據(jù)、需要積淀，指標(biāo)的合理性需要檢驗(yàn)。青少年測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)在實(shí)行過程中通過專家對(duì)指標(biāo)內(nèi)容及評(píng)價(jià)的合理性、測(cè)試參與人員的滿意度、測(cè)量結(jié)果幾個(gè)方面對(duì)身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)問題為指標(biāo)的完善提供依據(jù)。

2.2.1 身體形態(tài)指標(biāo)與評(píng)價(jià)的合理性 由表2可見，29位專家中有34.49%的專家認(rèn)為身體形態(tài)指標(biāo)的設(shè)置較為合理，而20.68%的專家認(rèn)為該指標(biāo)設(shè)置“不合理”或“很不合理”。而在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的合理性評(píng)價(jià)中，37.93%的專家認(rèn)為身體形態(tài)指標(biāo)評(píng)價(jià)合理性較高，近一半的專家認(rèn)為身體形態(tài)指標(biāo)的評(píng)價(jià)合理性一般，認(rèn)為“不合理”和“很不合理”的專家占到13.79%。由此看出，身體形態(tài)指標(biāo)的內(nèi)容設(shè)置及評(píng)價(jià)總體均不高，存在較大的提升空間，急需改進(jìn)。

表2 身體形態(tài)指標(biāo)的合理性（n29）%

2.2.2 身體形態(tài)指標(biāo)與評(píng)價(jià)的滿意度

表3 身體形態(tài)指標(biāo)的滿意度（n189）%

問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)得出（表3），有26.98%的人員對(duì)身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)“不滿意”，21.17%的人員對(duì)測(cè)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)“不滿意”，對(duì)測(cè)試指標(biāo)內(nèi)容及評(píng)價(jià)“比較滿意”和“非常滿意”的均占近50%，可見身體形態(tài)指標(biāo)在實(shí)際的操作運(yùn)行過程中，存在一定的問題，裁判員和教練員對(duì)其的滿意度均不是很高。通過訪談、深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，裁判員和教練員均對(duì)身體形態(tài)測(cè)量?jī)?nèi)容和評(píng)價(jià)滿意度不高的原因主要是測(cè)量?jī)?nèi)容多，過程繁瑣，耗時(shí)費(fèi)力，誤差大，被測(cè)者和測(cè)試者均感疲憊，評(píng)價(jià)過程統(tǒng)計(jì)人員工作量大，換算繁雜，關(guān)鍵是被測(cè)者對(duì)測(cè)量結(jié)果不滿意。重置身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)，使其精簡(jiǎn)，提高測(cè)量和評(píng)價(jià)的科學(xué)性、合理性，是身體形態(tài)指標(biāo)重置的方向。

2.2.3 身體形態(tài)指標(biāo)的測(cè)試賽成績(jī) 通過對(duì)2008年參加測(cè)試賽運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)評(píng)定結(jié)果按組別、賽區(qū)等進(jìn)行整理，可見（表4）各賽區(qū)的三個(gè)組別測(cè)試成績(jī)中，一級(jí)組、三級(jí)組的平均得分分別為58.93和58.70，均不及格，最高為二級(jí)組平均得分65.53，但也不足70分，說明2008年測(cè)試賽各組別身體形態(tài)指標(biāo)得分均不高。各項(xiàng)指數(shù)各組別相差不大，其中下肢長(zhǎng)/身高與指尖距/身高兩項(xiàng)指數(shù)在一定程度反映了身體發(fā)育過程中，運(yùn)動(dòng)員上下肢長(zhǎng)的比例也在穩(wěn)定變化，僅有胸圍/身高一項(xiàng)波動(dòng)較大，三級(jí)組、二級(jí)組分別為3.42、3.73，一級(jí)組則降至2.15，可以看出，胸圍隨著年齡的增長(zhǎng)變化較大。

表4 各身體形態(tài)測(cè)試指數(shù)平均成績(jī)分布

評(píng)定結(jié)果

X一級(jí)組 3.25 3.603.242.122.15 3.3258.93二級(jí)組 3.23 3.563.222.643.73 3.2865.53三級(jí)組 3.12 3.322.592.093.42 3.0758.70而在各組別各賽區(qū)統(tǒng)計(jì)表中（表5），以張家口賽區(qū)三級(jí)組最低，僅為38.06，最高為臨汾二級(jí)組平均得分74.34，總體分值偏低，但各個(gè)賽區(qū)間相對(duì)穩(wěn)定，并沒有較大的差距。可見，總體身體形態(tài)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)百分設(shè)置過高，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員得分普遍較低，且拉不開差距，不能很好的體現(xiàn)優(yōu)劣，得分與傳統(tǒng)的健美操直觀形象打分存在一定的差異，客觀性遭到質(zhì)疑。

另外一方面，雖然評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)百分位置過高，運(yùn)動(dòng)員總體得分較低，各組別幾乎都沒有達(dá)滿分的，但得分多在50-70之間，相對(duì)集中，通過對(duì)2008年所有賽區(qū)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)得分按組別、性別進(jìn)行Kolomgorov-Smironov正態(tài)性分布檢驗(yàn)，從數(shù)理角度深入分析，對(duì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的合理性、存在問題的關(guān)鍵進(jìn)行探究。如表6所示，三級(jí)組男、三級(jí)組女、二級(jí)組男p>0.05，符合正態(tài)分布，而二級(jí)組女、一級(jí)組男、一級(jí)組女p

表5 13個(gè)賽區(qū)身體形態(tài)測(cè)試平均成績(jī)分布

表6 各組別身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)評(píng)定結(jié)果的參數(shù)統(tǒng)計(jì)

（μ±2.5σ）

n4630284305450555X59.4258.0266.6364.5755.9361.96S10.8311.549.8910.6710.7311.76Kolmogorov-Smirnov Z0.8091.2940.9591.4231.7451.604Asymp. Sig. （2-tailed）0.5300.0700.3160.0350.0050.012P>0.05>0.05>0.05

2.3.1 身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)的重要性 本文就“身體形態(tài)作為青少年健美操測(cè)試賽測(cè)試指標(biāo)的重要性程度”進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如圖1。

由圖1可以看出，調(diào)查對(duì)象中有75.86%的專家認(rèn)為身體形態(tài)起著重要作用，其中認(rèn)為非常重要的占24.14%，認(rèn)為較重要的為51.72%，認(rèn)為較不重要的僅占6.90%。由此可見，身體形態(tài)在一定程度上反映著運(yùn)動(dòng)員相應(yīng)的生長(zhǎng)發(fā)育水平、技能水平和競(jìng)技能力水平，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展也起著重要作用。

2.3.2 身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)的必要性 由美的事物的模樣所顯示出的“美”，就是形態(tài)美?！懊馈笔墙∶啦倬哂绪攘Φ奶厥獗憩F(xiàn)。在形態(tài)上女運(yùn)動(dòng)員要體現(xiàn)優(yōu)美，男運(yùn)動(dòng)員要體現(xiàn)壯美。優(yōu)美動(dòng)作輕盈美妙，能反映女子的形體曲線美和動(dòng)作姿態(tài)的柔美。壯美是雄壯、剛健、雄偉有力，是男性陽剛之美的體現(xiàn)。

健美操屬于技能主導(dǎo)類難美項(xiàng)群，對(duì)形態(tài)的要求很高。在田麥久等《項(xiàng)群訓(xùn)練理論》一書中，關(guān)于技能主導(dǎo)難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力各決定因素作用的等級(jí)判別［3］如表7。

該項(xiàng)群競(jìng)技能力決定因素特征中提到，身體形態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力起著重要作用，要求運(yùn)動(dòng)員具有優(yōu)美的形體，表現(xiàn)出動(dòng)作敏捷而靈巧，運(yùn)動(dòng)員一舉手、一投足都要注意姿態(tài)的優(yōu)美，表現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)或奔放的熱情。此類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員體形特征為：身體勻稱、五官端正、女子頸部略長(zhǎng)、鎖骨和肩胛骨較平、四肢稍長(zhǎng)、手臂較直、小腿長(zhǎng)于大腿、膝關(guān)節(jié)平直、踝關(guān)節(jié)略細(xì)、跟腱細(xì)長(zhǎng)清晰、手腳大、骨盆狹窄、臀部肌肉向上緊縮、肌肉呈條形。因此，青少年測(cè)試賽設(shè)置身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)很有必要。

表7 技能主導(dǎo)難美項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力各決定因素

作用的等級(jí)判別

決定性作用重要作用基礎(chǔ)性作用。

2.3.3 身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)的影響性 本文就“在同樣的完成水平下您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)對(duì)裁判評(píng)判尺度的影響程度”進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如圖2所示。

由圖2可以看出，37.93%的專家認(rèn)為在同樣的完成水平下運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)對(duì)裁判評(píng)判尺度產(chǎn)生很大影響，48.28%的專家認(rèn)為其影響較大，13.79%的專家認(rèn)為其影響一般。由此可知，在同樣的完成水平下運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)對(duì)裁判評(píng)判尺度的影響較大，良好的身體形態(tài)相對(duì)提高了裁判員的認(rèn)可度。

2.4 青少年測(cè)試賽身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)與評(píng)價(jià)的對(duì)策 身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)在青少年測(cè)試賽中是必須的也是可行的，但是需要改進(jìn)。現(xiàn)行測(cè)量?jī)?nèi)容多，過程繁瑣，測(cè)試結(jié)果誤差較大，評(píng)價(jià)過程復(fù)雜，所得的指數(shù)難以客觀反映健美操運(yùn)動(dòng)員的形體差異，缺乏數(shù)理依據(jù)，通過訪談，精簡(jiǎn)測(cè)試指標(biāo)、降低測(cè)試結(jié)果的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查建立健美操青少年的身體形態(tài)指標(biāo)數(shù)據(jù)庫是提高身體形態(tài)指標(biāo)合理性的有效舉措。

2.4.1 指標(biāo)重置，精簡(jiǎn)測(cè)試指標(biāo) 身體形態(tài)指標(biāo)必須具有高度的合理性、可操作性、客觀性，精簡(jiǎn)的測(cè)試指標(biāo)和評(píng)價(jià)是其關(guān)鍵。身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)的選擇應(yīng)以該指標(biāo)測(cè)試操作過程為出發(fā)點(diǎn)，測(cè)試指標(biāo)的選擇應(yīng)該能夠充分且全面的反映被測(cè)試者的身體形態(tài)狀況，明確設(shè)置該指標(biāo)的測(cè)試目的，身體形態(tài)指標(biāo)的指數(shù)確立必須具有針對(duì)性，避免重疊，增加反映人體充實(shí)度的體重/身高指數(shù)。清晰描述身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果的換算方式及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

身體形態(tài)測(cè)量指標(biāo)選取需建立在健美操運(yùn)動(dòng)員選材的基礎(chǔ)之上，順應(yīng)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，從實(shí)際測(cè)試操作流程的合理性出發(fā)，使測(cè)試指標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更加精簡(jiǎn)明確。

2.4.2 調(diào)整評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提高其評(píng)分的合理性 對(duì)2008形態(tài)指標(biāo)評(píng)定結(jié)果的分析，滿分設(shè)置過高是造成普遍得分低、總體合理性差的主要原因。研究從既定指標(biāo)的前提下對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整，降低滿分，使其在現(xiàn)有基礎(chǔ)上得分相對(duì)合理。根據(jù)正態(tài)分布理論，μ±2.5σ間包括全部頻數(shù)的98.76%，評(píng)分范圍覆蓋了絕大部分。

表8 各組別身體形態(tài)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的重置

X59.4258.0266.6364.5755.9361.96S10.8311.549.8910.6710.7311.76U0.750.83 48.87 58.79 56.11 47.42 52.63 Z'10076.50 75.81 82.77 81.49 72.91 79.97如果保證70%的通過率，各組別男、女滿分標(biāo)準(zhǔn)為：三級(jí)組：男76.50、女75.81；二級(jí)組：男82.77、女81.49；一級(jí)組男72.91、女79.97。與此同時(shí)對(duì)二級(jí)組、一級(jí)組形態(tài)指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，使得總體相對(duì)客觀，合理性增強(qiáng)。

2.4.3 長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查，建立身體形態(tài)數(shù)據(jù)庫，提高其科學(xué)性 身體形態(tài)指標(biāo)的客觀性、科學(xué)性、導(dǎo)向性、針對(duì)性是一項(xiàng)長(zhǎng)期、繁瑣而艱巨的工程，需要跟蹤調(diào)查一批優(yōu)秀健美操運(yùn)動(dòng)員，建立健美操運(yùn)動(dòng)員基本身體形態(tài)數(shù)據(jù)庫并長(zhǎng)期積累，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析，篩選出適用于青少年健美操運(yùn)動(dòng)員可行的、科學(xué)的、必要的指標(biāo)及指數(shù)來反映身體形態(tài)和身體機(jī)能。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論 1）2008年青少年健美操測(cè)試賽身體形態(tài)指標(biāo)從高度、長(zhǎng)度、寬度、圍度、體重五個(gè)維度展開，并運(yùn)用各評(píng)定指數(shù)根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)換算得出評(píng)定結(jié)果，整個(gè)過程采用定量評(píng)價(jià)，相對(duì)客觀，但缺失了體重/身高這一評(píng)價(jià)指數(shù)，且測(cè)量?jī)?nèi)容多，指標(biāo)的針對(duì)性和導(dǎo)向性不夠明確，滿意度與合理性均不高。

2）各組別身體形態(tài)指標(biāo)評(píng)定結(jié)果得分偏低，最高組別二級(jí)組平均得分僅為65.70，一級(jí)組、三級(jí)組平均得分均不及格；身體形態(tài)指標(biāo)總體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)滿分設(shè)置過高，沒有制定適宜的指標(biāo)來衡量健美操運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，故2009年青少年測(cè)試賽取消了身體形態(tài)指標(biāo)。

3）在同樣的完成水平下具有優(yōu)美身體形態(tài)的運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判評(píng)判尺度的影響性較大，同時(shí)身體形態(tài)在一定程度上反映著運(yùn)動(dòng)員相應(yīng)的生長(zhǎng)發(fā)育水平、技能水平和競(jìng)技能力水平，健美操青少年測(cè)試賽身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)重要且必要，應(yīng)將其繼續(xù)作為青少年測(cè)試賽測(cè)試指標(biāo)。

3.2 建議 1）在青少年健美操運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的基礎(chǔ)上，順應(yīng)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，重置青少年測(cè)試賽身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)，精簡(jiǎn)指標(biāo)測(cè)試內(nèi)容，提高評(píng)價(jià)的公開性、客觀性，提高身體形態(tài)指標(biāo)的合理性和可操作性，進(jìn)而完善身體形態(tài)指標(biāo)。

2）長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查，建立我國健美操運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)數(shù)據(jù)庫，提高指標(biāo)篩選和指標(biāo)評(píng)價(jià)的科學(xué)性，以更好地反映身體形態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

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［4］ 關(guān)于下發(fā)《2008年全國健美操聯(lián)賽青少年測(cè)試賽》通知［R］.北京：國家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心，2008.

篇（10）

一、三江源生態(tài)文明教育活動(dòng)的背景和意義

三江源地處青藏高原腹地的青海玉樹地區(qū)，是長(zhǎng)江、黃河、瀾滄江三大河流的發(fā)源地，擁有廣袤的高原草甸、豐富的濕地資源，也蘊(yùn)含著天然壯觀的高原生態(tài)景觀以及藏民族特有的生態(tài)文化內(nèi)涵。而與三江源首尾呼應(yīng)的是地處長(zhǎng)江人?？诘纳虾Ｊ?，綿延六千多公里的長(zhǎng)江像一條紐帶，將兩地連接起來。

三江源有著我國目前面積最大、世界高海拔地區(qū)生物多樣性最集中的自然保護(hù)區(qū)。以及當(dāng)?shù)夭孛窬次飞剿脑忌鷳B(tài)文化。隨著西部大開發(fā)節(jié)奏的日益加快，當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境和傳統(tǒng)文化也受到越來越大的沖擊。例如：青海湖的面積在連年萎縮。流域生態(tài)系統(tǒng)退化趨勢(shì)明顯；挖蟲草致富的熱潮加速了三江源地區(qū)水土的流失……而作為國際大都市的上海青少年，由于無法感受冰川、草原及三江源地區(qū)生態(tài)環(huán)境的巨大變化以及對(duì)人類生活的影響，因而對(duì)環(huán)境惡化的趨勢(shì)缺乏感受和認(rèn)同。因此，三江源地區(qū)和上海，通過一系列生態(tài)環(huán)?；顒?dòng)的組織和推進(jìn)，從情感和資源上進(jìn)行互補(bǔ)，從而使兩地的青少年的生態(tài)文明的素質(zhì)得到提高?？沙掷m(xù)發(fā)展理念和藏族傳統(tǒng)優(yōu)秀生態(tài)文化的傳承意識(shí)將得到加強(qiáng)。

上海市徐匯區(qū)青少年環(huán)境教育有著多年綠色學(xué)校的實(shí)踐基礎(chǔ)，以及將環(huán)境教育向家庭和社區(qū)延伸的成功經(jīng)驗(yàn)。近年來嘗試從綠色形態(tài)教育向綠色生態(tài)教育理念的轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生完成主動(dòng)參與環(huán)?；顒?dòng)到自覺餞行生態(tài)文明的轉(zhuǎn)變。然而城市學(xué)生對(duì)于更寬泛的環(huán)境理念沒有直接的感受。沒有情感上的共鳴，許多知識(shí)只能間接從書本上得來。因此，如何引導(dǎo)青少年與大自然親近、融合，樹立綠色生態(tài)理念，就成為推進(jìn)生態(tài)文明教育深化的過程中亟待解決的問題。而通過“同飲一江水，共護(hù)母親河”生態(tài)文明教育活動(dòng)在這方面做了很好的探索。

經(jīng)上海市科技藝術(shù)教育中心等單位與青海玉樹三江源生態(tài)保護(hù)協(xié)會(huì)共同發(fā)起。徐匯區(qū)青少年活動(dòng)中心組織區(qū)域內(nèi)綠色學(xué)校聯(lián)手青海玉樹地區(qū)中小學(xué)校，啟動(dòng)了以青少年生態(tài)倫理道德教育為重點(diǎn)，促進(jìn)長(zhǎng)江流域青少年生態(tài)文明教育開展為基礎(chǔ)的“同飲一江水，共護(hù)一條河”長(zhǎng)江首尾姐妹學(xué)校生態(tài)文明教育特色活動(dòng)。

二、三江源生態(tài)文明教育活動(dòng)的實(shí)踐和探索

2008年6月徐匯區(qū)青少年活動(dòng)中心5位教師作為活動(dòng)的先遣隊(duì)，肩負(fù)著長(zhǎng)江首尾地區(qū)環(huán)保、教育等跨部門合作和開拓兩地青少年生態(tài)文明教育創(chuàng)新實(shí)踐的重任，赴三江源地區(qū)進(jìn)行了為期九天的實(shí)地交流和考察?；顒?dòng)中，以保護(hù)長(zhǎng)江生態(tài)血脈為紐帶，利用三江源自然生態(tài)和藏民族樸素的生態(tài)文化背景，融和徐匯綠色教育經(jīng)驗(yàn)和理念，整合東西部環(huán)境教育資源，從普及生態(tài)知識(shí)、培養(yǎng)生態(tài)情感和樹立生態(tài)觀念三個(gè)方面人手，引導(dǎo)兩地青少年直視生態(tài)環(huán)境的現(xiàn)狀。樹立生態(tài)環(huán)境保護(hù)的憂患意識(shí)和歷史責(zé)任感。共同開展青少年生態(tài)文明教育。

1　開展兩地環(huán)境教學(xué)的互動(dòng)，推動(dòng)生態(tài)文明教育的深化

三江源地區(qū)有著得天獨(dú)厚的生態(tài)教育資源，其洪荒、原始甚至惡劣的自然環(huán)境，使人們養(yǎng)成了敬畏自然、相濡以沫的生態(tài)情感和人際情感。在玉樹孤兒學(xué)校里，我們深深地感受到他們以愛為出發(fā)點(diǎn)的環(huán)境教育。他們傳承著藏民族的傳統(tǒng)生態(tài)文化的豐富內(nèi)涵，出于對(duì)自然的敬畏與感恩。把江河比作母親。像兒女孝敬父母一樣深愛著這里的山山水水……自覺地把維護(hù)當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境作為一種責(zé)任，作為凈化心靈的一種行動(dòng)。“母親的河流是愛的源泉。請(qǐng)不要往里排放臟水，把母親心靈污染”，這是老師講給學(xué)生最動(dòng)聽的環(huán)保語言。邊措是孤兒學(xué)校六年級(jí)的學(xué)生，他說：“如果一個(gè)人會(huì)同情別人，有著一顆善良的心，這個(gè)人就能看到動(dòng)物眼中的淚水，也會(huì)聽到動(dòng)物急促的呼救聲”。當(dāng)老師把愛填滿孩子心靈的時(shí)候，他們就能變成格林童話中自雪公主，就會(huì)聽懂動(dòng)物的戚語和憂聲，就會(huì)讀出植物的悲傷和痛楚，因而就能以一種超越人類自身情感的生態(tài)倫理良知，呵護(hù)自然，呵護(hù)生命，專注弱小，關(guān)愛他人，讓地球上所有有生命和無生命的自然存在物都享受道德關(guān)懷的陽光。這些對(duì)于在城市中生長(zhǎng)，以自我為中心的獨(dú)生子女們來說，無疑是最直接、最震撼心靈的生態(tài)道德教育。

由于當(dāng)?shù)亟虒W(xué)條件和師資力量的限制，學(xué)生對(duì)環(huán)保科普知識(shí)普遍缺乏。為此，我們?yōu)楣聝簩W(xué)校五年級(jí)同學(xué)舉行了一堂《水――我們的好朋友》的環(huán)保示范課，通過簡(jiǎn)易小實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生在探究體驗(yàn)學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)水、了解水污染的危害、掌握保護(hù)水資源的知識(shí)和方法。思考青少年應(yīng)該怎樣去保護(hù)我們的母親河。授課過程中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)，環(huán)保知識(shí)在探究過程中得到深化。課后才知道因?yàn)闂l件有限。學(xué)生從沒做過實(shí)驗(yàn)，老師更無法利用試驗(yàn)進(jìn)行有效的環(huán)境生態(tài)的教學(xué)。針對(duì)這種情況，我們?cè)谑痉墩n中將所用的實(shí)驗(yàn)器材完全取之日常生活，如飲料瓶改成了燒杯和漏斗、吸管代替了攪棒……收到了較為理想的教學(xué)效果。

因此，運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)理念，結(jié)合當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境與文化。幫助和支持三江源地區(qū)中小學(xué)環(huán)境教育教材編寫。讓當(dāng)?shù)爻蓪W(xué)生從身邊問題的探究中獲取環(huán)境科學(xué)知識(shí)。形成具有本土特色的環(huán)境教育方法，是普及青少年生態(tài)環(huán)保知識(shí)，促進(jìn)當(dāng)?shù)丨h(huán)境教育開展的行之有效的方法。

在玉樹我們還舉行了面向當(dāng)?shù)丨h(huán)境教育老師及教育行政部門相關(guān)人員的環(huán)境教育培訓(xùn)講座。介紹徐匯區(qū)在綠色學(xué)校建設(shè)和青少年綠色文明教育的成功方法和經(jīng)驗(yàn)。我們希望能通過后續(xù)更多的培訓(xùn)和交流，促進(jìn)源頭環(huán)境教育的師資建設(shè)，課程和教材的開發(fā)，實(shí)實(shí)在在的幫助三江源地區(qū)開展多元環(huán)境教育，實(shí)現(xiàn)青少年生態(tài)環(huán)境知識(shí)、能力、情感的同步提高。

2　推進(jìn)兩地綠色學(xué)校交流的互動(dòng)，培植生態(tài)道德情感

田林第三小學(xué)是一所在生態(tài)文明教育中有思考、有探索并形成教育特色的上海區(qū)級(jí)綠色學(xué)校?！巴嬕唤?，共護(hù)母親河”的環(huán)保互動(dòng)活動(dòng)使田林三小與青海玉樹州孤兒學(xué)校結(jié)成對(duì)口互動(dòng)學(xué)校。通過圖片、資料的展示和介紹，田林三小的教師指導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)青海、了解三江源。同學(xué)們創(chuàng)作了“共繪綠色西部”的環(huán)保小報(bào)、建立了“綠色流動(dòng)圖書館”、捐獻(xiàn)帶有自己“環(huán)保心愿卡”的心愛玩具等。當(dāng)這些玩具在2008年的“六?五”世界環(huán)境日之日，由我們將這些上海青少年的心愿和禮物送到孤兒學(xué)校學(xué)生手中時(shí)，孩子們的喜悅溢于言表，他們用質(zhì)樸的語言表達(dá)了他們的感動(dòng)。并決心通過兩地同學(xué)的交流互動(dòng)。

促進(jìn)了對(duì)生態(tài)環(huán)境、情感意識(shí)、環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)的相互促進(jìn)和提高。

從三江源高原腹地考察交流后。我們先后在徐匯區(qū)中小幼學(xué)校以及上海市眾多的社會(huì)團(tuán)體進(jìn)行了30多場(chǎng)專題講座，廣泛宣傳三江源的自然生態(tài)和人文魅力，擴(kuò)大活動(dòng)影響范圍，促進(jìn)兩地綠色學(xué)校進(jìn)一步的互動(dòng)交流，推動(dòng)長(zhǎng)江首尾姊妹學(xué)校開展青少年生態(tài)文明教育，并積極爭(zhēng)取社會(huì)各界共同參與。目前徐匯區(qū)二十多所中小學(xué)校正在策劃組織各具特色的主題活動(dòng)，開展“同飲一江水，共護(hù)母親河”的生態(tài)文明教育活動(dòng)。2009年2月徐匯區(qū)田林第四幼兒園開展了以“心系三江源、共享一片情”為主題的環(huán)保節(jié)活動(dòng)，并同玉樹州曲麻萊縣曲麻河鄉(xiāng)措池村學(xué)校結(jié)成了姊妹學(xué)校。上海市華育中學(xué)是一所全市聞名的民辦初級(jí)中學(xué)，今年?？萍脊?jié)特別以“同飲一江水，共護(hù)母親河”為主題開設(shè)專題講座、海報(bào)設(shè)計(jì)、電子作品、校園生態(tài)攝影、現(xiàn)場(chǎng)剪紙等生態(tài)教育活動(dòng)。除此之外，徐匯區(qū)長(zhǎng)橋二小、中國中學(xué)、南洋初級(jí)中學(xué)等學(xué)校也都組織了“愛我母親河”的主題生態(tài)環(huán)保活動(dòng)在行動(dòng)，以此來感受三江源自然生態(tài)和藏民族生態(tài)文化的內(nèi)涵，深化對(duì)生命、對(duì)大自然的敬畏以及生態(tài)道德情感。

3　搭建“愛我母親河”的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，架起兩地生態(tài)文明教育的“青藏鐵路”

由于青海、三江源與上海路途遙遠(yuǎn)，互通信息非常不方便，而現(xiàn)代社會(huì)的信息化技術(shù)則能充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)兩地的互動(dòng)和交流。為推進(jìn)“同飲一江水。共護(hù)母親河”長(zhǎng)江首尾青少年生態(tài)文明教育活動(dòng)，便于兩地青少年克服地域的阻隔和限制，及時(shí)開展互動(dòng)和交流。我們發(fā)揮徐匯區(qū)活動(dòng)中心自身信息技術(shù)資源的優(yōu)勢(shì)。組建“網(wǎng)站編輯部”和“網(wǎng)站技術(shù)部”，開發(fā)和建成專題網(wǎng)站“愛我母親河”(省略)并由志愿者專人負(fù)責(zé)網(wǎng)站欄目的互動(dòng)、更新與維護(hù)。以圖文并茂的版面，展示長(zhǎng)江源頭、流域及江尾生態(tài)之美和環(huán)境問題、長(zhǎng)江流域青少年生態(tài)文明活動(dòng)最新新聞、結(jié)對(duì)學(xué)校之間的互動(dòng)活動(dòng)、社會(huì)各界綠色志愿者行動(dòng)等等。通過“長(zhǎng)江生態(tài)”、“珍聞薈萃”、“長(zhǎng)江印象”、“互動(dòng)學(xué)校”、“長(zhǎng)江論壇”五個(gè)主欄目實(shí)現(xiàn)兩地互動(dòng)交流，為生態(tài)文明教育的資源共享、信息共享、形式多樣，構(gòu)筑了一條生態(tài)文明教育互動(dòng)的綠色通道。

我們希望能以長(zhǎng)江源頭的保護(hù)作為切入點(diǎn)，以“愛我母親河”的生態(tài)情感吸引長(zhǎng)江流域更多城市的青少年及公眾認(rèn)識(shí)并參加到保護(hù)長(zhǎng)江流域生態(tài)的活動(dòng)中，以自己的自覺行動(dòng)，讓美好的生態(tài)環(huán)境常駐，讓生態(tài)文明永存。

三、三江源生態(tài)文明教育活動(dòng)的思考和行動(dòng)

一年來，我們?cè)谔剿鞯貐^(qū)與地區(qū)之間、學(xué)校與學(xué)校之間，拓展青少年生態(tài)文明教育途徑，培養(yǎng)長(zhǎng)江首尾漢藏民族青少年生態(tài)道德素養(yǎng)進(jìn)行了有益的嘗試。為了使以三江源地區(qū)與上?！巴嬕唤沧o(hù)母親河”的生態(tài)教育活動(dòng)能夠持久地開展下去，有效推動(dòng)兩地青少年生態(tài)文明教育的合作互補(bǔ)與互動(dòng)，我們計(jì)劃在下階段開展如下活動(dòng)：

1　以長(zhǎng)江生態(tài)血脈為紐帶，推動(dòng)長(zhǎng)江首尾青少年生態(tài)文明教育

“同飲一江水，共護(hù)母親河”活動(dòng)是以長(zhǎng)江生態(tài)血脈為紐帶，把長(zhǎng)江的自然生態(tài)之美和環(huán)境保護(hù)問題帶到兩地中小學(xué)課堂及課外活動(dòng)中，培養(yǎng)長(zhǎng)江首尾漢藏民族青少年對(duì)母親河的情感和憂患意識(shí)，塑造具有生態(tài)素養(yǎng)的長(zhǎng)江兒女形象，拓展了青少年生態(tài)文明教育的新途徑。

2　以“母親河”保護(hù)為載體，培養(yǎng)長(zhǎng)江首尾青少年生態(tài)道德素養(yǎng)

“同飲一江水，共護(hù)母親河”活動(dòng)是以“母親河”保護(hù)為載體，充分利用我國幅員遼闊的生態(tài)資源和中華民族生態(tài)倫理思想的精華對(duì)青少年進(jìn)行生態(tài)文明教育。通過合作互補(bǔ)、互利、互惠、互動(dòng)引導(dǎo)長(zhǎng)江首尾青少年與大自然親近、融合，增強(qiáng)生態(tài)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和歷史使命感，培養(yǎng)他們正確處理人與自然、社會(huì)與自然的關(guān)系，走可持續(xù)發(fā)展道路的生態(tài)道德素養(yǎng)。