98超碰人人与人人,99成人综合久久精品亚洲,av资源站国产一区二区三区,一级特黄BBBBBB视频免费观看

職場培訓(xùn)心得體會匯總十篇

時間:2022-12-17 08:45:35

序論:好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程,我們?yōu)槟扑]十篇職場培訓(xùn)心得體會范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質(zhì),帶來更深刻的閱讀感受。

職場培訓(xùn)心得體會

篇(1)

通過此次活動的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,在學(xué)校學(xué)習(xí)的音樂課中,只是學(xué)習(xí)一些很基礎(chǔ)的知識,學(xué)習(xí)簡單的樂譜、簡單的樂理知識,而沒有更深層次、更系統(tǒng)的去學(xué)習(xí),之前的誤區(qū)是反正只是小學(xué)的音樂教育,小朋友什么都不懂應(yīng)該不需要那么多的要求,所以平時的音樂活動中,也就是讓孩子熟悉歌曲旋律、節(jié)奏、歌曲內(nèi)容,多教小朋友幾遍會了就可以了,最后只要小朋友都會了,把歌曲唱出來加上簡單的舞蹈動作就算完事了。而通過這次學(xué)習(xí)后才知道,小學(xué)的音樂教育也來得這么的重要,讓我從觀念上、從理論知識水平上、方法與技巧上都得到了很大的認(rèn)識和提高。童聲合唱訓(xùn)練是一個連續(xù)而又循序漸進(jìn)的過程,絕不能急于求成、趕鴨子上架。它需要指揮、學(xué)生等各方面全身心的投入,互相配合來演繹出優(yōu)秀的作品。在訓(xùn)練中,我們注重的是讓學(xué)生用心在歌唱作品,真正的發(fā)自內(nèi)心深處呼喚,而不是刻意去模仿或熱衷于一些形式的東西。我們不僅要讓學(xué)生歌唱的美,更重要的是提高他們對作品的理解能力,提高他們的藝術(shù)修養(yǎng),讓他們的品質(zhì)變得崇高,把我們祖國的未來培育地更嬌,更艷。在培訓(xùn)活動中,專家通過講解讓我了解合唱中的種種概念問題,以下是我在本次學(xué)習(xí)中的收獲

一、合唱中的種種概念問題:

1. 在和唱中音準(zhǔn)的重要性,如果唱不準(zhǔn)音調(diào),要用琴反復(fù)練習(xí),直到唱準(zhǔn)為止。

2. 知道自己聲部是什么。首先要了解學(xué)生(演唱者)是哪種音色,唱哪個聲部,還要保持自己的音色特點,在合唱的時候一定將自己的聲部唱熟,一般應(yīng)該背普演唱以免影響整體效果。

3. 合唱團(tuán)體的挑選也是尤為重要,不是說話聲音的響亮他就是高音,說話比較低沉就是低音,而在挑選中更應(yīng)該注重的是音準(zhǔn)和節(jié)奏好的同學(xué),而且還不需要太有特點的同學(xué),這樣的話合唱的聲音才會更加的協(xié)調(diào)。合唱強(qiáng)調(diào)的是和諧、共性,而且還需要良好的心理素質(zhì)。

4. 合唱是一個整體,大到突出的聲音、表情、姿態(tài),小到衣服穿戴、紐扣,都有極大可能地影響整體,集體榮譽(yù)感。藝術(shù)創(chuàng)造的熱情與主動精神,是每個人都應(yīng)重視解決的問題。只有當(dāng)合唱團(tuán)成為一個嚴(yán)密紀(jì)律的、團(tuán)結(jié)而和諧的整體,才有可能表現(xiàn)出真正的藝術(shù)。

二、新歌的處理及表現(xiàn)

1. 合唱歌曲的練習(xí),首先熟悉歌詞,唱熟曲譜,唱出音高、節(jié)奏、附點、裝飾音及快慢、強(qiáng)弱的基本要求,再唱熟詞曲的基礎(chǔ)上加深對歌詞內(nèi)容和曲調(diào)特色的理解和感受。

2. 根據(jù)演唱者的聲部練習(xí)讓演唱者對思想內(nèi)容歷史背景、感情基調(diào)、演唱風(fēng)格進(jìn)行深入細(xì)致的研究,研究歌曲的曲式,分段分句各段間的速度、力度的變化和對比,而歌唱的藝術(shù)魅力取決于情感表現(xiàn)的深度。以情帶聲、聲情并茂不是即興而發(fā)的一時沖動,而是經(jīng)過精雕細(xì)刻的藝術(shù)處理的碩果。

3. 歌唱的呼吸練習(xí)。合唱必須有有統(tǒng)一的呼吸時間與呼吸方式,以求得起聲上的一致和情緒上的統(tǒng)一。

4. 歌唱的姿勢練習(xí)。身體自然、精神飽滿、富有表情,動作大方簡練兩眼平視前方。

三、合唱指揮的技巧講解

指揮是合唱中的中心人物,要把自己對作品的意境、內(nèi)涵理解、具有對音樂感受和審美要求是通過手勢語言傳遞給合唱隊員,合唱指揮的任務(wù)是把作曲家和合唱隊與聽眾之間交流感情的鈕帶相互默氣的連接起來,是合唱藝術(shù)表現(xiàn)中的主宰和靈魂,所以我感到一定要加強(qiáng)合唱指揮自身的指揮技巧能力及基本素質(zhì)的培養(yǎng),才能達(dá)到合格的指揮標(biāo)準(zhǔn),才能提高合唱的藝術(shù)水平,既然指揮作是合唱過程中的重要角色,首先要把自己對作品的意境、內(nèi)涵理解、音樂感受和審美要求通過手勢語言傳遞給合唱隊員,看來合唱指揮的地位是很重要的。

指揮在音樂實踐中十分重要,尤其是在合唱中顯得十分重要,只有正確、清楚地作出指揮的各種拍節(jié)圖式,才能正確理解音樂語言,拍節(jié)圖式是指揮的運用手勢、表情、身體動作把音樂節(jié)奏演化成的一種直觀的音樂語言,借助這種直觀的音樂語言,指揮者要把對音樂的要求及在演唱中的意圖傳遞和表現(xiàn)出來,以達(dá)到最佳的演唱效果。所以,我們在平時學(xué)習(xí)指揮的過程中,應(yīng)對各種指揮的拍子圖式準(zhǔn)確掌握,要正確演示,這是一個學(xué)習(xí)音樂合唱指揮者的重點基本功之一。

作為一名音樂指導(dǎo)教師,只有不斷地提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)才能更好的運用到平時的教學(xué)實踐中。只有把學(xué)到的東西運用到平時的訓(xùn)練中,真正的感受到了合唱教學(xué)的重要性。

而音樂合唱教學(xué),是學(xué)校的美育的一個重要途徑。我們每一位音樂教師的工作者任重而道遠(yuǎn),需不斷學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過程中提高自身的素質(zhì),更好地服務(wù)于教學(xué)。我也會不斷體會﹑理解所學(xué)知識,并運用到實際工作中。

合唱指揮培訓(xùn)心得體會二本學(xué)期我參加了《河北省中小學(xué)合唱指揮培訓(xùn)班》,不僅聽了專家們的精彩講座,同時也觀摩了部分學(xué)校的合唱教學(xué)示范課,真是受益非淺,現(xiàn)簡要談?wù)勥@次培訓(xùn)的心得體會。

給我印象最深的是專家們樸實的教學(xué)態(tài)度,他們沒有班門弄斧的講一些大道理,而是就合唱訓(xùn)練中最實際的問題一一做以解答。邱孝胥,國家一級指揮,中國音樂家協(xié)會會員,中國合唱協(xié)會常務(wù)理事,國際合唱聯(lián)盟會員,福建省合唱協(xié)會會長,福建省歌舞劇院常任指揮,福州大學(xué)、福建音樂學(xué)院客座教授,省音協(xié)室內(nèi)合唱團(tuán)團(tuán)長兼首席指揮,省老干部合唱團(tuán)藝術(shù)總監(jiān)兼指揮。他給我們詳細(xì)的講解了合唱指揮的基本拍和變化拍子指揮方法,他風(fēng)趣的講課風(fēng)格,讓我們在緊張的培訓(xùn)中度過了非常輕松的2天多的時間。邱老師的一句話讓我記憶深刻,那就是“合唱沒有我,只有我們?!辈芏 笓]家、國家一級指揮,現(xiàn)任上海歌劇院首席指揮、中國交響樂團(tuán)合唱團(tuán)常任指揮、上海音樂學(xué)院兼職教授、浙江傳媒學(xué)院客座教授。曹丁老師渾身散發(fā)著藝術(shù)魅力和人格魅力的光芒,他對藝術(shù)及教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度,在當(dāng)今充滿浮躁之風(fēng)的社會里尤為顯得鳯毛麟角,我有幸能聽到曹老師的講課非常的高興。這次的培訓(xùn)也讓我受益匪淺。

在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,童聲合唱作為聲樂藝術(shù)的一種,是小學(xué)音樂教育中不可缺少的一個重要組成部分。它不僅能引導(dǎo)學(xué)生步入豐富多彩的音響世界,啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,并獲得美的熏陶,而且可以培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受能力和表現(xiàn)力,增強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)。特別是讓學(xué)生具有相互協(xié)作的團(tuán)隊精神,具有更重要的意義。我們知道,買了一把好琴,如果沒有專業(yè)人員的調(diào)試,那它流淌出來的音樂肯定是牽強(qiáng)而又不盡人意的。

同樣,一個童聲合唱隊,如果沒有指揮精心調(diào)試那幾十種各具特色的童聲,又怎么能獲得優(yōu)美而又和諧、統(tǒng)一的聲音呢?而且,對于音樂課堂教學(xué)中的合唱練習(xí)也同樣需要一步步精心的調(diào)試過程,這樣才能為一個優(yōu)秀的童聲合唱隊打下良好的基礎(chǔ)。那么,如何來調(diào)試合唱訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列矛盾,從而最終達(dá)到明亮而又優(yōu)美、統(tǒng)一的聲音呢?

合唱是一種典型的集體藝術(shù),其統(tǒng)一性和整體性取決于各個合唱隊員良好的素質(zhì),要調(diào)試好童聲合唱隊的聲音,隊員之間強(qiáng)烈的相互配合意識及集體的凝聚力是成敗的關(guān)鍵。而做到這一點首要的前提是合唱隊要有良好地紀(jì)律。我們知道,小學(xué)生生性活潑好動,思想也容易不集中。而合唱隊的人數(shù)一般都要在60人左右,如果沒有良好的紀(jì)律,訓(xùn)練時學(xué)生肯定心不齊,六十個人就有六十種聲音,甚至于講話聲、打鬧聲都會出現(xiàn);或者訓(xùn)練開始了,人卻到不齊,這更是訓(xùn)練中的大忌。因此,新隊員一加入,就要規(guī)范好隊員的行為:不遲到、不早退、有事要請假。每個隊員心中都要把團(tuán)隊精神放在第一位,杜絕自由散漫的壞習(xí)慣。逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體意識,為以后合唱隊員之間良好的協(xié)作打下堅實的基礎(chǔ)。當(dāng)然作為老師,也應(yīng)在各方面身先力行:認(rèn)真?zhèn)浜谜n,上課語言表達(dá)清晰,不遲到、不請假,處處以身作則,為學(xué)生樹立榜樣,而起到表率的作用。解決好了合唱隊的紀(jì)律問題,訓(xùn)練一開始,同學(xué)們在發(fā)聲練習(xí)中就能做到:心齊而氣息平穩(wěn),講授的發(fā)聲方法領(lǐng)悟快而聲音和諧。這樣就提高了合唱訓(xùn)練的質(zhì)量。

每個人的聲音都各具特點,在訓(xùn)練中既要看到兒童發(fā)聲方法與成人發(fā)聲方法原則上的一致性,又要注意到兒童聲帶的生理特點:氣息淺、聲音稚嫩、對聲音的強(qiáng)弱控制能力較差,這樣就容易導(dǎo)致合唱中出現(xiàn)整體聲音的不協(xié)調(diào)及音色的不統(tǒng)一。

如何調(diào)和不同音色之間的矛盾呢?

首先:氣息的調(diào)和在合唱氣息訓(xùn)練中,首先要求學(xué)生保持好正確的站立姿勢。然后給學(xué)生作示范:用腹式呼吸聞遠(yuǎn)處飄來的花香,停頓一秒后,再緩緩地呼出;或用雙手斜拿著歌紙,用控制的氣息即腹式呼吸法對著紙角均勻的吹氣,而且要使紙角的振動保持一致的頻率,不能一會兒彎一會直。通過這種方法,訓(xùn)練學(xué)生控制氣息的能力,然后逐漸使學(xué)生達(dá)到氣流平穩(wěn)的目的。然后再用“嗚、?!钡热菀资孤曇暨_(dá)到和諧統(tǒng)一的母音來練習(xí)歌曲。在這基礎(chǔ)上再進(jìn)行歌曲的各種力度變化的訓(xùn)練。

其次:真假聲結(jié)合的訓(xùn)練,童聲合唱訓(xùn)練,在練習(xí)氣息的基礎(chǔ)上更應(yīng)著重于真假聲結(jié)合的訓(xùn)練,這樣的歌唱不但音色柔美豐滿、音質(zhì)清晰干凈,而且發(fā)聲動態(tài)輕快靈巧,強(qiáng)弱變化也運用自如,聲音明亮而不喊叫,柔和而不虛弱,而且宜于協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在訓(xùn)練中,運用以假聲帶頭聲的科學(xué)方法。先讓學(xué)生盡量打開并放松牙關(guān),然后找打哈欠的感覺進(jìn)行多次練習(xí)。感覺找到后,就讓學(xué)生在高位置上采用真假聲相結(jié)合的歌唱化方法朗讀歌詞,激發(fā)了學(xué)生模仿的興趣。然后用氣息深位置高的方法來發(fā)聲練習(xí),再引入歌曲教學(xué),從而使歌唱的聲音得到進(jìn)一步提高。

作為一名合唱隊指揮,只有不斷地提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)、總結(jié)自己的排練實踐,用生動、活潑、形象的語言,引導(dǎo)學(xué)生有目的、有要求的一步一個腳印,扎扎實實地前進(jìn),那么在不懈的努力中,合唱中所要達(dá)到的和諧而又柔美統(tǒng)一的聲音,將離我們不再遙遠(yuǎn)!

總之通過這次的培訓(xùn)活動,我深深感受到合唱是一門講究集體力量的聲樂藝術(shù),合唱的藝術(shù)魅力在于其協(xié)調(diào)均衡的整體效果和統(tǒng)一和諧的集體感覺。這種集體感的樹立必須經(jīng)過長時間的磨練,是經(jīng)過合唱指揮和合唱隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力后逐步培養(yǎng)和形成的。合唱生于群體,依賴于群體。這個群體有著共同的創(chuàng)作目標(biāo)和共同產(chǎn)生諧和之音的心靈素質(zhì)。每個人對群體中的他人所發(fā)揮的聲部支持作用都會產(chǎn)生由衷的感激和愛意。這是真正的團(tuán)隊精神、集體主義精神。通過這次培訓(xùn)我發(fā)信我喜歡上了合唱指揮,也希望以后經(jīng)常參加一些這樣的高質(zhì)量的培訓(xùn)班,更進(jìn)一步的充實自己的專業(yè)。

合唱指揮培訓(xùn)心得體會三20xx年12月25,在區(qū)教育局和少年宮領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,我參加了區(qū)音樂教師的童聲合唱與指揮的培訓(xùn),我目睹了高健老師李強(qiáng)教授的教學(xué)風(fēng)采,傾聽了他的精彩講座,真是受益非淺,現(xiàn)簡要談?wù)勥@次培訓(xùn)的心得體會。

在培訓(xùn)中,高老師和李老師認(rèn)真負(fù)責(zé)系統(tǒng)的進(jìn)行著培訓(xùn),他們的精神感動了在座的每一位學(xué)員,大家激情高漲,都仿佛又回到了學(xué)生時代,如饑似渴地汲取著‘營養(yǎng)’。他由什么是“合唱”開場,直接而具體;介紹了合唱聲部的音域,混聲合唱的寫作手法;具體講解了合唱的協(xié)調(diào)、均衡與協(xié)和;介紹了合唱隊的各聲部人數(shù)配備:合唱隊組建訓(xùn)練。童聲合唱中具體講解了童聲期的三個階段;童聲合唱中的呼吸訓(xùn)練;童聲合唱的發(fā)聲訓(xùn)練及基礎(chǔ)訓(xùn)練。指揮法的中心任務(wù)和原則,指揮的基本姿勢及基本圖示,在擊拍法中學(xué)習(xí)了三種即直線型、曲線型和混合型。結(jié)合具體的合唱作品指導(dǎo)音樂教師在指揮中出現(xiàn)的不

足。讓我們每個音樂教師受益匪淺。

現(xiàn)將幾次的培訓(xùn)總結(jié)如下:

(一)合唱指揮基本要領(lǐng)口訣

1、原則:省、準(zhǔn)、美

2、姿勢正確、 眼神啟發(fā)

3、拍點清楚、 圖示規(guī)范

4、起拍收拍明確果斷

5、句間換氣提示恰當(dāng)

6、“主動”明顯、“被動”含蓄

7、旋律線條起伏相應(yīng)

8、遇有必要運用分拍

9、“快”小“慢”大、“快”并“慢”分

10、“強(qiáng)”大“弱”小、“強(qiáng)勁”弱“馳

11、“延長“彈起保持時值

12、“休止“停頓保持氣氛

(二)多聲部合唱指揮要領(lǐng)口訣

1、熟背總譜

2、明確位置

3、雙手分工

4、眼睛注視

5、耳朵傾聽

6、及時換氣

7、掌握協(xié)調(diào)

8、啟趣

(三)指揮的三個基本原則

1、準(zhǔn)確:指揮的動作在任何時候都不能含糊和猶豫。

2、節(jié)省:提倡以最節(jié)省的指揮動作來達(dá)到最好的演出效果,沒有過多的花樣和無目的的多余的指揮動作。

3、美觀:一方面在外形上應(yīng)保持整潔和大方,另一方面在指揮動作上不應(yīng)該有絲毫的夸張和拘束,扭捏作態(tài)和滑稽式的動作。

以上三個原則是相互聯(lián)系的,缺少任何一方面,都會破壞指揮藝術(shù)的完整性。

篇(2)

其次,在培訓(xùn)學(xué)習(xí)和參觀、考察過程中,使我真正了解了什么是教師專業(yè),什么是教師專業(yè)發(fā)展,我們的教師專業(yè)發(fā)展存在的幾個問題,以及如何去進(jìn)行教師的專業(yè)發(fā)展,為我們以后開展教師培養(yǎng)和自身培養(yǎng)方面指明了方向。 再次, 幼兒園團(tuán)隊管理,團(tuán)隊像家一樣,需要用心經(jīng)營,教師是教育中的重要因素,我們要打造充滿生機(jī)與活力的現(xiàn)代幼兒園教師,讓教師體驗工作的幸福,善于調(diào)動每個教師的潛能。 作為一名領(lǐng)導(dǎo),首先要學(xué)會與人和諧相處,提高自己的品位。與人和諧相處是一個基本的素質(zhì),就是懂得尊重別人。尊重上級,既不阿諛奉承,又不隨意貶低;既不唯唯諾諾,又不盲目服從。體貼老師,愛護(hù)老師。對同級多看優(yōu)點,見賢思齊,少看缺點,見不賢而自省。作為一名園長,始終牢記:尊重上級是天職,尊重下級是美德,尊重對手是風(fēng)度,尊重所有人是修養(yǎng)。這是我努力的目標(biāo),我希望自己在工作中能不斷促進(jìn)人與人之間的團(tuán)結(jié),

在交往中能磨礪自己的性格,在困難中能和領(lǐng)導(dǎo)、老師們風(fēng)雨同舟,在成功中也能和大家共享歡樂。

篇(3)

其次,在培訓(xùn)學(xué)習(xí)和參觀、考察過程中,使我真正了解了什么是教師專業(yè),什么是教師專業(yè)發(fā)展,我們的教師專業(yè)發(fā)展存在的幾個問題,以及如何去進(jìn)行教師的專業(yè)發(fā)展,為我們以后開展教師培養(yǎng)和自身培養(yǎng)方面指明了方向。 再次, 幼兒園團(tuán)隊管理,團(tuán)隊像家一樣,需要用心經(jīng)營,教師是教育中的重要因素,我們要打造充滿生機(jī)與活力的現(xiàn)代幼兒園教師,讓教師體驗工作的幸福,善于調(diào)動每個教師的潛能。 作為一名領(lǐng)導(dǎo),首先要學(xué)會與人和諧相處,提高自己的品位。與人和諧相處是一個基本的素質(zhì),就是懂得尊重別人。尊重上級,既不阿諛奉承,又不隨意貶低;既不唯唯諾諾,又不盲目服從。體貼老師,愛護(hù)老師。對同級多看優(yōu)點,見賢思齊,少看缺點,見不賢而自省。作為一名園長,始終牢記:尊重上級是天職,尊重下級是美德,尊重對手是風(fēng)度,尊重所有人是修養(yǎng)。這是我努力的目標(biāo),我希望自己在工作中能不斷促進(jìn)人與人之間的團(tuán)結(jié),

在交往中能磨礪自己的性格,在困難中能和領(lǐng)導(dǎo)、老師們風(fēng)雨同舟,在成功中也能和大家共享歡樂。

篇(4)

支行行長參加金融科技專題培訓(xùn)班后的心得體會

幾天的學(xué)習(xí),觸動很大,有種“井底之蛙”和“被OUT”的危機(jī)感,更有“不跑步改變就是退步”的緊迫感。本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)內(nèi)容廣泛,設(shè)置了《互聯(lián)網(wǎng)金融風(fēng)險與監(jiān)管》、《大數(shù)據(jù)、云計算技術(shù)對銀行業(yè)務(wù)模式的重塑》、《人工智能與精神創(chuàng)新》、《當(dāng)前宏觀經(jīng)濟(jì)形勢與系統(tǒng)性金融風(fēng)險》等一系列金融科技關(guān)聯(lián)課程,請來高校教授、學(xué)者及金融專家為我們授課。從宏觀經(jīng)濟(jì)新常態(tài)到互聯(lián)網(wǎng)金融、科技創(chuàng)新與“萬物互聯(lián)”創(chuàng)新思維到無邊界的“以人為本”、科技時代下的銀行轉(zhuǎn)型與戰(zhàn)略思路到營銷管理智慧、人工智能數(shù)據(jù)驅(qū)動的消費金融創(chuàng)新到大數(shù)據(jù)時代銀行情報獲取與金融風(fēng)險防控等方面進(jìn)行了詳盡的講解。自我感覺在理念思維上得到新的拓展和站位,對科技金融的認(rèn)識、理解、與崗位工作的結(jié)合都有明顯的觸動。

通過此次培訓(xùn)我認(rèn)識到科技金融和金融科技對搶占先機(jī),拓寬公私客戶拓展渠道的重要意義。農(nóng)業(yè)銀行要積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù),把握好互聯(lián)網(wǎng)時代客戶連接的本質(zhì),以金融科技為主線,加強(qiáng)同客戶的平臺化連接,優(yōu)化客戶體驗,提升獲客、活客和留客能力;要用好微信、公眾號等營銷新手段,通過粉絲經(jīng)濟(jì)效應(yīng),構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展的客戶基礎(chǔ)。

隨著科技發(fā)展,銀行由手工記賬,到電腦記賬,由單機(jī)版到數(shù)據(jù)二級分行集中,一級分行集中,總行集中的歷程,到了如今的大數(shù)據(jù)平臺,云計算。銀行的客戶群也由60、70、和80后到如今的90和00后的年輕一代,客戶的服務(wù)也由單一服務(wù)到多品種多元化服務(wù),因客戶需求,應(yīng)客戶所需而定制各種產(chǎn)品,由單一的儲蓄存款,到如今的各種理財、保險、基金、黃金等一系列升值的產(chǎn)品,不同的回報。也由柜臺服務(wù)到自助服務(wù),再到如今的互聯(lián)網(wǎng)金融服務(wù)。一部手機(jī)便可以處理銀行柜面90%的業(yè)務(wù),這樣翻天覆地的變革,就是如今的大數(shù)據(jù)時代,帶給銀行人和客戶服務(wù)體驗的轉(zhuǎn)變和顛覆!

新常態(tài)與新科技已經(jīng)對銀行的可持續(xù)發(fā)展發(fā)出了時代之問,各個支行與網(wǎng)點應(yīng)該是最敏感的單位,如何可持續(xù)?答案就是適應(yīng)新常態(tài)、擁抱新技術(shù)、正確看待互聯(lián)網(wǎng)金融趨勢,創(chuàng)新改革傳統(tǒng)金融方式,順勢而為,主動尋求傳統(tǒng)金融體系發(fā)展“解藥”,與互聯(lián)網(wǎng)金融合作發(fā)展,創(chuàng)新金融管理模式、更新金融管理理念,以現(xiàn)有資源為基礎(chǔ),努力做到“人無我有,人有我優(yōu)”。客戶的期望值已從對產(chǎn)品的追求向體驗至上轉(zhuǎn)變,銀行提供的產(chǎn)品和服務(wù)的重點,也將從簡單和標(biāo)準(zhǔn)化,轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造個性化的體驗,作為銀行人未來的分支機(jī)構(gòu)的重要性將逐年下降,而電子渠道,尤其是移動渠道才是王道,就經(jīng)營最前沿的一級支行而言,作為農(nóng)業(yè)銀行基層管理者,我要做的就是服從和執(zhí)行新的發(fā)展理念,提高我行服務(wù)水平,而不是畏難和質(zhì)疑?;ヂ?lián)網(wǎng)金融的便捷性與大眾性特點使得客戶享受到了全新的體驗,商業(yè)銀行面臨了大量的客戶流失,因此我們應(yīng)做到高度重視客戶體驗,優(yōu)化客戶體驗,提升獲客、活客和留客能力,打造出以客戶為中心的經(jīng)營模式。只有服務(wù)客戶,抓住客戶,拓展客戶,構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展的客戶基礎(chǔ),才能使農(nóng)業(yè)銀行“根本固而枝葉茂,源泉壯而流派長”。因此我們只能通過不斷的學(xué)習(xí),不斷的改變自我,才能順應(yīng)未來的變革,未來的銀行金融服務(wù)也才能趕上移動化浪潮,我們才能不被大數(shù)據(jù)時代的到來而淘汰出局!

篇(5)

我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓(xùn)練營。在這次拓展訓(xùn)練中,我們付出了汗水,收獲了碩果,讓我明白了一些東西,也更堅定了一些東西。在此將我的一點心得體會總結(jié)如下:

1、市場人員要有專業(yè)的知識:銷售是一個心、腦、手并用的智力型工作,需要我們用專業(yè)的知識去得到客戶的認(rèn)可,這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。

2、團(tuán)隊作戰(zhàn)很重要:猛虎怕群狼,充滿凝聚力的團(tuán)隊,她的戰(zhàn)斗力無疑是是最強(qiáng)大的,所以我們每一個人,都應(yīng)時刻謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊中的一分子,團(tuán)隊是我,我是團(tuán)隊。讓我們共同努力,共同進(jìn)步,共同收獲。

3、要有一個正確的心態(tài):加入豐沃新農(nóng),學(xué)會歸零,以一個職場新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化;活在當(dāng)下,把生命的燭火點亮,照亮自己,溫暖他人,多做一些有益于他人的事情。

4學(xué)習(xí)成功的心法:生人而立于世,當(dāng)一諾千金,承諾的事情即使“頭拱地”也要完成,沒有任何的藉口可言;要打破常規(guī),勇敢的向任何困難挑戰(zhàn),在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo);學(xué)會“舍得”,“大舍大得,小舍小得,不舍不得”要提高自我管理能力,不忘本心,奮勇向前。

5、學(xué)會感恩:感恩父母,養(yǎng)育我成人,感恩父母為我們做的一切。感恩公司,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建一個平臺,讓我們可以實現(xiàn)自我價值。感恩所有人……

以上幾點心得體會,希望對大家有所啟發(fā)與幫助,也希望大家能與我共同進(jìn)步!

關(guān)于拓展培訓(xùn)心得體會范文

這周通過參加XXX拓展訓(xùn)練公司組織的軍事拓展,讓我明白了軍事拓展和普通拓展的區(qū)別!

特色一:學(xué)員是主角,這一點應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同,培訓(xùn)的整個過程中,學(xué)員一直是活動的重心,學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受,并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的,而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。

特色二:簡單游戲蘊(yùn)涵深刻道理;"背摔"、"斷橋"、"天梯"、"電網(wǎng)""軍事拓展訓(xùn)練"所采用的活動看上去都非常簡單,其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊科學(xué)等方面論證,能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊質(zhì)量得到提升的項目,其科學(xué)性不言自明。

特色三:參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近,參加軍事拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成若干個小組,每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合,活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn),許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情,其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。

特色四:培訓(xùn)師能文能武,拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè),酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手,又能在回顧教室中侃侃而談。

特色五:培訓(xùn)效果與眾不同,同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同,軍事拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的,而對于企業(yè)而言,員工態(tài)度往往決定了其工作績效,這就給予了軍事拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看,軍事拓展訓(xùn)練對于改善團(tuán)隊質(zhì)量具有非常明顯的作用。

不同于旅游:很多人把軍事拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式,這個認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。與之相對,軍事拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊的素質(zhì),其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看,軍事拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水,有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段,但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛,而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>

關(guān)于拓展培訓(xùn)心得體會范文

20xx年X月XX-XX號,我有幸參加了XXX拓展培訓(xùn),第一次參加拓展培訓(xùn),心里既興奮又緊張,不知道什么是拓展培訓(xùn),當(dāng)培訓(xùn)老師說:“接下來的兩天時間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲,在游戲中學(xué)習(xí)我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢,感覺應(yīng)該挺輕松的。可是,接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。

首先老師讓我們分組,組成一個團(tuán)隊,選出隊長,設(shè)計隊名、隊徽、口號和團(tuán)隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團(tuán)隊,團(tuán)隊里每個隊員都積極參與,相互交流,雖然我們彼此都不熟悉,卻讓我感到了團(tuán)隊的溫暖和力量。“團(tuán)隊精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西,在這兩天的拓展培訓(xùn)中卻得到了切實的體現(xiàn)。參加的每個游戲,都是團(tuán)結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的,從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。

一個團(tuán)隊的成功,不是取決于某個人,而是缺覺與團(tuán)隊的寫作能力和向心力,以及相互的鼓勵和幫助,否則,即便個人能力再高也會遭到必然的失敗,在做“七巧板魔力圖形”時,一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形,造成七巧板不夠用,相互借用,效率非常低,場面非?;靵y,最終沒有完成游戲,游戲失敗的原因就是由于缺乏團(tuán)隊精神,缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則自行其事,然而個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失,因此,時刻要記住,我是團(tuán)隊的醫(yī)院,我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。

篇(6)

在9月20日至21日,我有幸參加公司組織的“學(xué)習(xí)與成長”員工職業(yè)技能培訓(xùn)。在這次的培訓(xùn)中我不僅學(xué)習(xí)到了很多工作上的技能,同時也深深感受到了公司對于青年員工的重視?,F(xiàn)將我此次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下:

一、 所學(xué)所悟

(一)作為青年員工,明確自身定位。作為公司發(fā)展的新動力,我們青年員工要培養(yǎng)欣賞精神,取長補(bǔ)短;培養(yǎng)首創(chuàng)精神,大膽實踐;培養(yǎng)實干精神,勇?lián)?zé)任。同時,提升自我認(rèn)識,堅持學(xué)習(xí)和成長相并行,在自我學(xué)習(xí)成長的過程中實現(xiàn)公司發(fā)展的目標(biāo),從而達(dá)到公司的使命和愿景,實現(xiàn)公司、團(tuán)隊、個人的共榮共贏。

(二)作為青年員工,認(rèn)真學(xué)習(xí)職場禮儀。在這次的中國式職場禮儀與溝通的培訓(xùn)中讓我受益良多。對于一個剛剛步入職場不久的新員工而言,最缺乏的就是關(guān)于的職場禮儀與正確的溝通方式的相關(guān)知識。在公司的大環(huán)境中,每個人都會有屬于自己的性格、特性,所以我們要做到相互體諒,相互為對方想一下,在公司內(nèi)部形成良好的工作氛圍,營造互

相幫助的工作環(huán)境,從而提高公司的整體業(yè)務(wù)素質(zhì),提高公司員工的歸屬感。

(三)作為青年員工,提高工作技能。在這次的培訓(xùn)中,還學(xué)習(xí)了PPT、Excel、公文寫作以及公文系統(tǒng)的操作等內(nèi)容。對我最有幫助的就是PPT、Excel辦公軟件的使用培訓(xùn),在之前制作PPT的時候,我都只是把需要的內(nèi)容直接復(fù)制粘貼就完成了,從未考慮過素材的準(zhǔn)備、母版的設(shè)計、頁面的優(yōu)化這些方面,所以經(jīng)常導(dǎo)致做好的PPT都是密密麻麻的字,甚至有許多錯誤出現(xiàn)。但是通過這次的學(xué)習(xí),我了解到了一下關(guān)于PPT制作的知識,我也會把所學(xué)到的知識用到實際工作中。在關(guān)于Excel的使用方面,我的熟練程度是比較差的,對于Excel操作的一些公式和快捷鍵的使用,我之前也從未接觸過,但是通過這次的培訓(xùn),我了解到了很多之前自己知道但是不會使用的功能,在接下來的工作中,我也會充分發(fā)揮“學(xué)中干,干中學(xué)”的精神,不斷提升自己的工作技能,提高自己的工作效率。

二、存在的不足

在這次的培訓(xùn)中,我學(xué)習(xí)到了許多的知識,對我接下來

的工作也有很大的幫助,但在這次的培訓(xùn)中,主要是以授課的形式開展,比較缺少小組成員的溝通。在下次的培訓(xùn)中,可以增加一些小組競賽或者是討論的內(nèi)容,這樣不僅可以提

高學(xué)習(xí)參與的積極性,也可以增加小組成員溝通與交流的機(jī)會,同時可以培養(yǎng)青年員工的榮譽(yù)感和集體意識。

培訓(xùn)的時間很短,但是受益對于我們的影響很長。在培訓(xùn)結(jié)束后,認(rèn)真思考學(xué)習(xí)的技能對自己崗位工作的幫助,要學(xué)以致用;要堅信任何崗位都是不可或缺的,要扎扎實實地做好本職的工作。

業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)心得體會2

懷著一種空杯的心態(tài),我有幸參加安徽鹽業(yè)舉辦的營銷知識與業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)的培訓(xùn)。在此次培訓(xùn)過程中,徽商業(yè)學(xué)院的教授對營銷技巧,客情關(guān)系的管理等等進(jìn)行了詳細(xì)介紹,并對其中的一些進(jìn)行了重點講解,包括營銷技巧中的策略,如何開拓市場,如何擴(kuò)大銷量。還有客情關(guān)系的建立和維護(hù)。并且用大量生動的案例教學(xué),實用性和操作性強(qiáng),采用互動和現(xiàn)場問答等方式,生動易懂,張弛有度,使我們在輕松的學(xué)習(xí)中掌握更多的方法和技能。此次培訓(xùn)得到了 大家的高度評價和認(rèn)可。下面就此次培訓(xùn),我簡單談?wù)勎业男牡皿w會。

一、自信心+誠心+有心+合作心

信心是人辦事的動力,信心是一種力量。每天工作開始的時候,都要鼓勵自己。要用一種必勝的心態(tài)去面對客戶和消費者,在推銷商品之前要把自己給推銷出去,對自己要有信心,只要把自己推銷給客戶了,才能把產(chǎn)品推銷給客戶。凡事要有誠心,心態(tài)是決定一個人做事的基本要求,必須抱著一顆真誠的心,誠懇的對待客戶,對待同事,只有這樣,別人才會尊重你,把你當(dāng)朋友,才會接受你的產(chǎn)品。業(yè)務(wù)代表是公司的形象,企業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn),是連接企業(yè)與社會,消費者,經(jīng)銷商的樞紐,信任是你業(yè)務(wù)的保障。處處留心皆學(xué)問,要養(yǎng)成勤于思考,善于總結(jié)銷售經(jīng)驗。機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人,同時也留給有心的人,作為業(yè)務(wù)員,客戶的每一點變化都要去了解,努力把握每一個細(xì)節(jié),做個有心人 不斷的提高自己。銷售靠合作,離不開領(lǐng)導(dǎo)的英明決策,離不開公司的運籌帷幄,離不開各部門的支持配合??偟囊痪湓?,耐心細(xì)致,感動至上。

二、銷售+市場+策略

一件好的產(chǎn)品,要有好的市場,好的營銷策略。同時網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)是銷售產(chǎn)品的主宰,讓你掌握產(chǎn)品的一切相關(guān)事由。開發(fā)市場需增進(jìn)與客戶的友誼,熟悉客戶的經(jīng)營狀況,改善自身經(jīng)營管理水平,更好的將產(chǎn)品推銷到客戶手上。好的營銷策略是有準(zhǔn)備的,有計劃的,是幫助客戶怎樣更好的去銷售產(chǎn)品,為客戶出謀劃策,包裝產(chǎn)品,做促銷活動。讓客戶覺的你是真誠的人,是可以信賴的人。我們和客戶是利益的紐帶 是信任的保證。

通過這次培訓(xùn),我受益匪淺,真正認(rèn)識到營銷技巧和客情關(guān)系在工作中的重要性和必要性。我們要保持一個積極的心態(tài),要有信心,責(zé)任心,要有虛心,進(jìn)取心,要有恒心,要有感恩之心,做到超越平凡,追求卓越。

業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)心得體會3

八月的小學(xué)教師技能培訓(xùn)即將結(jié)束。八天來,我們大家一起度過了一個緊張、忙碌、擔(dān)心而又愉快的學(xué)習(xí)生活。每天從早到晚著上課,夠緊張的,種種的作業(yè),真夠忙,最讓人擔(dān)心的是學(xué)習(xí)成績的好壞。不過學(xué)習(xí)之余,唱唱歌,打打球,又那么其樂無窮,真是苦中偷樂。這樣的培訓(xùn)是我們有生以來的第一次。不過,苦雖苦,收獲還是很大的,相信大家肯定企盼今年有更多這樣的培訓(xùn),以提高自己的教學(xué)能力,提高教學(xué)效果。下面是我參加這次培訓(xùn)的一學(xué)些習(xí)體網(wǎng)會:

一、錘煉道德修養(yǎng),提高自身的素質(zhì)

在開班儀式上,劉局長以精辟的語言闡明了這次培訓(xùn)的目的,以生動具體的例子說明自身修養(yǎng)的重要性和緊迫性,指出了一些與教師身份不和諧的因素,對教師的師德師風(fēng)提出了進(jìn)一步的要求。著名教育家蘇霍姆林斯基說過:“教師的人格是進(jìn)行教育的基石?!庇纱丝梢?,教師的職業(yè)道德關(guān)系到青少年一代的確健康成長,關(guān)系到祖國的未來。所以,作為教師的我們務(wù)必不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)取,錘煉自己的道德修養(yǎng),敬崗敬業(yè),做一個名副其實的人類靈魂的工程師。

二、為全市教師提供了一個自我表現(xiàn)和相互學(xué)習(xí)的平臺

劉局長在報告中指出:“這次培訓(xùn),為大家提供一個相互了解,集中學(xué)習(xí)的機(jī)會?!贝_實如此,原來一副副陌生的面孔變得那么熟悉,那么親切。在培訓(xùn)中,老師們踴躍參與的各種交流活動,不僅鍛煉了自己的膽識,在不同程度上提高了自己的表達(dá)能力和表演技巧,更重要的是相互汲取了不少的精神力量和知識,豐富了見識。

三、開闊了視野,提高了教學(xué)技能

沒有學(xué)不會的學(xué)生,只有不會教的老師。這就向我們老師提出了更高的要求,不斷提高自身的素質(zhì),不斷完善自己。這次培訓(xùn),培訓(xùn)班為我們提供了很多優(yōu)秀的教學(xué)案例,讓我們從中學(xué)到了不少課堂教學(xué)的方法、藝術(shù)、技巧,豐富了我們的教學(xué)知識,在不同程度上提高了自己的教學(xué)能力。何子山教員的《有效一教學(xué)的永恒追求》的學(xué)術(shù)報告,更使我們受益匪淺。追求課堂教學(xué)的效果,把學(xué)生教好,是每位老師畢生的愿望和不倦的追求,然而往往是心有余而力不足。這次,何教員用簡潔的的語言,最生動的最顯淺的例子和最精辟的解說,讓大家懂得了什么是無效教學(xué),什么是有效教學(xué),怎樣才能做到有效教學(xué)。相信從今往后,大家一定會在教學(xué)上多下功夫,下好功夫,以達(dá)到事半功倍的效果。

通過這次培訓(xùn),我相信,我們教師將會一最完美的人格魅力,最深厚的品德修養(yǎng),更加豐富的知識技能,以及更加細(xì)致、耐心的品性,為我們所從事的崇高事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)心得體會4

xxxx年8月10日~17日期間,我市教育局組織了我們中心校教師進(jìn)行了教學(xué)技能全員培訓(xùn),本次培訓(xùn)的內(nèi)容比較豐富全面,而且也比較細(xì)致。在這次的培訓(xùn)中,我從中受益匪淺,感受頗多。從劉局長的講話中,我感受到了本次教師培訓(xùn)的重要性和必要性,他指出:1、明確培訓(xùn)目的,充分認(rèn)識提高自身素質(zhì)和技能水平的重要性;2、善于學(xué)習(xí)實踐,在提高自身素質(zhì)上狠下功夫;3、錘煉師德師風(fēng),造就高素質(zhì)教師隊伍,它給了我們每一位培訓(xùn)教師一次很好的充電機(jī)會;林景教研員的“關(guān)于有效教學(xué)的思考”的專題講座,加深了我對“有效教學(xué)”的理解,讓我重新樹立了新的正確的教育教學(xué)觀念;在學(xué)習(xí)期間,同時還聆聽了我市多位優(yōu)秀教師(鄧雪巧、王儒、歐興暢、蔡亦充、孫振華)的“教材分析”,各位老師對教材的分析非常精彩,具有針對性和科學(xué)性,同時也提出了自己寶貴的見解,對我們的幫助很大。特別是王儒老師,給我留下了深刻的印象,他對教材的理解非常深刻,對教材的分析極其到位,讓我感受到了新課程改革的形勢下,轉(zhuǎn)變師生的角色是很關(guān)鍵的,教學(xué)的方法與形式也要體現(xiàn)多樣化,這樣才能實現(xiàn)教學(xué)的有效性。這次教學(xué)技能的培訓(xùn),讓我們每一個學(xué)員在教育教學(xué)的觀念得到了再一次的更新。下面我就本次假期培訓(xùn)的情況談?wù)勎易约旱囊恍w會:

一、博學(xué)好學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),努力提高自身的專業(yè)技能。

劉局長8月10日的講話中強(qiáng)調(diào):我們要以這次才學(xué)習(xí)作為新的起點,不斷探索創(chuàng)新,“學(xué)不可以已”,學(xué)習(xí)貴在持之以恒。只有學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步,才可能在實踐中不斷開拓進(jìn)取,否則,事業(yè)將是無源之水。工作中,我們應(yīng)該學(xué)會不斷自我學(xué)習(xí),自我提高,這也是我們每個人事業(yè)成功的重要法寶,在平時工作中,我們要常虛心請教別人,借鑒他人,與其取長補(bǔ)短,為我所用,營造一個有利自身進(jìn)步的良好環(huán)境,從而來提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。因此,我想我應(yīng)該朝著這樣的方向去努力,在工作中,應(yīng)當(dāng)扎扎實實,不斷努力,不斷充電,學(xué)習(xí)和研究先進(jìn)的教育教學(xué)理論,并自覺地運用理論去指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,同時在學(xué)習(xí)中深刻反思,認(rèn)真消化,并付諸于實踐,為了避免造成的“閉門造車”,我絕不會放棄任何的學(xué)習(xí)充電機(jī)會。只有這樣堅持不懈,才能積累經(jīng)驗,增強(qiáng)智慧和提升能力。

二、教學(xué)必須以人為本,實現(xiàn)教書育人。

一名優(yōu)秀的教師,必須以人為本,在教學(xué)中應(yīng)該尊重他人,理解他人,一切從“人”出發(fā),著眼于人的自我完善,教師無論面對什么樣的學(xué)生都不會為學(xué)生一時一地的表現(xiàn)和成所惑,而是通過反復(fù)深入的觀察分析和細(xì)致入微的工作去引導(dǎo)學(xué)生,去培養(yǎng)學(xué)生,以人為本并不是考慮社會需要,它的最終正是著眼于社會,而教書育人,就是要教會學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。古人說“授人以魚,只供一飯之需,授人以漁,則終身受用無窮。”任何一名教師都不可能把學(xué)生一生中所需要的知識都傳授給他們,但如果學(xué)生具備了自學(xué)的能力,獨立思考的能力、探求新知的能力、動手實踐的能力。同時具有良好的思想道德素質(zhì),就能適應(yīng)社會發(fā)展的需要,終身受益不盡,如今教師的角色正在發(fā)生變化,從“傳道者”轉(zhuǎn)向“引路人”,從“解惑者”轉(zhuǎn)向“啟發(fā)人”,從“授業(yè)者”轉(zhuǎn)向“參與人”,所以在今后的教學(xué)中,我們不光要認(rèn)真教好書,更重要的是教好學(xué)生怎樣做人,真正實現(xiàn)“教書”和“育人”。

三、積極實施新課程理念,促進(jìn)有效教學(xué)。

新課程的改革與實施已進(jìn)入了探索階段,許多未知的領(lǐng)域需要我們廣大教師在自己的實踐中,認(rèn)真地去摸索和總結(jié)。經(jīng)過這次的全員培訓(xùn),我認(rèn)識到了我們每一位教師都應(yīng)當(dāng)積極地參與到課程改革中去,努力實施新課程理念,不做旁觀者,而應(yīng)該去推動它朝著正確的方向去發(fā)展,在課改的行者,讓新課程理念,遍地生根,遍地開花,遍地結(jié)果。林景教研員這一點做得就非常好,他能在自己的實踐中,不斷地學(xué)習(xí)、思考和總結(jié),這次培訓(xùn)的“關(guān)于有效教學(xué)的思考”的專題講座,正是他的成果,他讓我耳目一新,讓我切身體會到了省骨干教師的風(fēng)采,他為我以后的教學(xué)工作指明了道路。在課堂中,我們的教學(xué)更應(yīng)該關(guān)注“有效性”,這是一個熱門的話題,也是當(dāng)今教學(xué)的“流行曲”。所以就需要我們的教師不斷更新教學(xué)觀念,轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)方法,這樣才能適應(yīng)當(dāng)今的教育趨勢。

四、錘煉師德師風(fēng),造就高素質(zhì)的教師隊伍。

“加強(qiáng)師德師風(fēng)的建設(shè),既是勢在必行,又是人心所向,更是眾望所歸”這是劉局長講話的另一個主要

內(nèi)容,目前我們的教師隊伍中存在著一些不和諧的因素,譬如:1、敬業(yè)精神不強(qiáng),缺乏獻(xiàn)身教育事業(yè)心;2、攀比之風(fēng)嚴(yán)重,不能廉潔從教;3、師表意識淡薄,對學(xué)生缺乏愛心;4、工作作風(fēng)欠端正,沒有職業(yè)使命感。對于這些現(xiàn)存的問題,我深感困惑,意識到它的危害和弊端的嚴(yán)重性。通過了培訓(xùn),正能錘煉了我們教師的師德師風(fēng),我想在以后的工作中,我們應(yīng)該認(rèn)真鉆研教材,上課絕不馬馬虎虎,對學(xué)生應(yīng)該尊重,不隨意侮辱學(xué)生的人格尊嚴(yán),不隨意傷害學(xué)生的自尊心,在思想上要不斷進(jìn)取,處處做學(xué)生的表率,注意自己一言一行,不讓學(xué)生做的,我們老師決不能做,要求學(xué)生做到的,教師自己首先要做到。在教學(xué)實踐中,不斷改變自己,端正思想,更新觀念,力爭做到高素質(zhì)的教育人才。

篇(7)

本次兼職教師培訓(xùn)的主要內(nèi)容是:

兼職培訓(xùn)教師培訓(xùn)的技能與技巧。其主要培訓(xùn)內(nèi)容為:

一、兼職教師能力模型。

二、授課技巧的提升。

三、培訓(xùn)基本理論。

四、培訓(xùn)組織實施。

五、培訓(xùn)方法。

六、技能操作訓(xùn)練技巧。

七、教師職場禮儀與形象塑造。

培訓(xùn)中心給我們上課的老師們的課有極大的容量和豐富的內(nèi)涵,有很強(qiáng)的啟發(fā)性。他們從不照本宣科,而是緊密結(jié)合兼職培訓(xùn)教師的實際情況進(jìn)行授課。他們把一些道理用淺顯的方式娓娓道來,既容易理解,又讓人記憶深刻。

短短十多天的時間,我們了解了很多先進(jìn)的東西。

比如:培訓(xùn)就是投資,培訓(xùn)就是管理的手段,通過培訓(xùn)可以把公司的思想潛移默化深入員工心中,并落實到其行動上。

教師要上好課,首先要有教學(xué)的愿望,要得意忘形,要心花怒放。哈哈!說得對極了!

篇(8)

下面,請允許我對我這段時間的工作進(jìn)行簡單的總結(jié)和分析,希望各位領(lǐng)導(dǎo)和同事能給予指正。

一、工作業(yè)績

截止20xx年12月31日,我總計開發(fā)有效客戶 家,上門拜訪客戶 次,每天堅持打電話 30個以上,完成銷售 萬元。我這段時間的銷售業(yè)績不理想,跟各位公司的前輩銷售人員比起來,我感覺萬分慚愧,但是知恥而后勇,我會在以后的工作中加倍努力,向前輩們學(xué)習(xí),勇創(chuàng)佳績。業(yè)績不理想,我覺得主要有一下幾個原因:

1、剛進(jìn)入IT行業(yè),對產(chǎn)品和行業(yè)知識不熟悉,在以后的工作中,我會努力學(xué)習(xí),提升自己的內(nèi)功

2、本身工作經(jīng)驗不夠豐富,跟客戶溝通和談判的技巧不夠,造成人為失單,今后的工作中,我會多向前輩學(xué)習(xí),多多自我總結(jié),提升自己的銷售能力

3、不夠勤快,我在今后的工作中,一定客服自己心中的魔鬼,全身心投入到工作中,增加自己的工作量,都說勤能補(bǔ)拙,我相信,在來年,我一定能創(chuàng)造出更好的成績

4、我個人認(rèn)為還有一些市場原因,根據(jù)客戶的信息反饋,年底了,商家都忙著清理庫存,不愿意再用現(xiàn)金向外面調(diào)貨,從而造成我們銷售困難,而且客戶手上有些單子,也會拖到年后再交貨

二、事務(wù)性工作

1、嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度,服從公司領(lǐng)導(dǎo)的安排

2、參加了公司一個禮拜的培訓(xùn),同期,并對市場進(jìn)行了一番調(diào)查和摸底,我覺得我收獲了很多

3、經(jīng)常幫助公司其他同事處理一些應(yīng)急事件,比如送貨、送文件、幫助看門市等

4、輪流主持早會,訓(xùn)練了自己的組織能力和應(yīng)變能力

三、應(yīng)收賬款

我嚴(yán)格執(zhí)行了公司的財務(wù)制度,截止20xx年12月31日,我的應(yīng)收賬款回收率為100%,在來年的工作中,我會繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行公司財務(wù)制度,保證公司的資金安全。

四、個人心得

1、電話營銷技巧:打電話之前,一定要組織好自己的語言,不要緊張,也不能激動。跟客戶溝通時,一定要調(diào)理清晰,并要嚴(yán)格遵循公司的報價原則。當(dāng)客戶態(tài)度不是很友好時,我們要懂得隨時調(diào)整自己的心情,不能被客戶左右了我們自己的情緒

2、客戶拜訪技巧:初次拜訪客戶,一定要堅持謙卑的態(tài)度,遞送名片時,一定要雙手奉上,多說一些恭維的話。在進(jìn)行商業(yè)洽談時,一定要頭腦清醒,立場鮮明,不能被客戶左右了自己的思想,該堅持的原則必須堅持,否則,后面的工作我們會非常被動

3、客戶訊息搜集:除了公司提供的專業(yè)雜志和企業(yè)黃頁以外,我還通過網(wǎng)絡(luò)和朋友搜集了很多客戶訊息,開發(fā)出了不少的客戶,我覺得在這方面我們一定要把自己的眼界方款,這樣我們的市場才會無窮大

4、客戶管理:我將自己的客戶進(jìn)行了分類歸檔,特別是加了QQ好友的客戶,我進(jìn)行了重要、次要和一般三個級別的分類,對重要客戶進(jìn)行重點開發(fā)和培養(yǎng),提高了我的工作效率

5、其它心得體會:

五、個人建議

篇(9)

團(tuán)隊精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文一

參加拓展訓(xùn)練之前,看著行程表有著?a href='//xuexila.com/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>種植虜?,仍~賈瘴薹ㄏ胂蠊袒崾竊躚?,结果又会蕛S綰巍6誆斡肓斯咀櫓耐卣古嘌禱疃螅米魑烀髡飧齟笸哦又械男氯說奈沂芤娣飼?,笇懃良?

一、信任隊友,相互協(xié)作

勇攀天梯這個項目對每一個人而言,心態(tài)比技能更重要,另外,二個人的高空合作體驗是一種真正意義上的信任——把自己(的身體重心)完全交給對方!惟有如此,才能找到整體的平衡點。同時,兩個人必須要彼此依靠對方的幫助,才能共同攀上天梯,否則,無論一個人的能力有多強(qiáng),都無法自己完成任務(wù)。

二、沒有團(tuán)隊意識,個人努力一切化整為零

由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。最終,我們的任務(wù)以失敗告終,而從中我深刻的體會到以下幾點:

(1)“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。

(2)審時度勢,從大處思考。游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視了隊伍的大目標(biāo)。在工作中,即便我們自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升。

(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。

三、彼此信任,相互關(guān)愛

在“穿越電網(wǎng)”的游戲中,我們吸取之前的教訓(xùn),事先有計劃的部署研究,爭取利用有限的資源獲取最大的效益。最后決定幾個稍大一點的`網(wǎng)眼讓幾位男士先過去,剩兩位男士最后通過,他們主要起到承前啟后的作用,用托舉的方法懸空地把女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭,這就是培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在工作中,如果大家都各存異心,關(guān)系冷漠,缺乏交流,那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

四、戰(zhàn)勝自己,創(chuàng)造奇跡

高空斷橋這個項目最主要的是戰(zhàn)勝恐懼,困難自然迎刃而解。站在八米高的斷橋上,有恐懼,有顫抖,但當(dāng)我們鼓起勇氣縱身一跳之后,就會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為難以逾越的障礙,是那么不堪一擊。在職場和人生的道路上,我們會遭遇到很多這樣的斷橋,勇于挑戰(zhàn)會得到意外的驚喜,而退卻將一無所獲。不過于在意外界的環(huán)境帶來的干擾和暗示,也許一切是那么的簡單,我們獨缺一顆平常心。

五、信任與責(zé)任共存

信任背摔這個項目讓我們明白信任與責(zé)任是共存的,當(dāng)站在背摔臺上背對著下面的伙伴問:“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲告訴他“好了!1,2,3!”的時候,臺上的人交予臺下的人以信任,臺下的人付予臺上的人以責(zé)任,這種感覺,是能真真切切看到并體會到的。只有大家心往一處想,勁往一起使,才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!

六、講究方法,眾志成城

讓人感觸最深的是我們的最后一個拓展訓(xùn)練項目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。哨聲響起,身體強(qiáng)壯的隊員們選擇在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓同伴們踩著大腿、肩頭,將同伴高高托起,攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人,用力將后面的隊友往上拽,這樣一直到墻下只剩最后一個同伴的時候,大家開始了激烈的討論,只為一個目的——不丟下任何一個隊友!最終,大家將一個體重較輕的隊員的腿牢牢抓住,從墻頭放下去,再牽住墻下最后一個隊友的手臂,大家合力將他們向上拉......當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候,我們的喜悅溢于言表。

拓展訓(xùn)練結(jié)束總結(jié)的時候,大家說著剛才穿越生死時踩過的肩膀和人,透著感動,一句話:如果這兩天的培訓(xùn)是真的,我們會做出什么的選擇,有什么樣的行為?是,我們會更容易記住上面拉我們的人,因為那是希望。卻容易忽略背負(fù)我們讓我們踩過肩膀的人。我們會記住他們嗎?生命是如此的脆弱,生活是如此無法把握,誰也不能預(yù)料到誰的明天會怎么樣,我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切,珍惜身邊的每一個人!

總而言之,正如郭總在總結(jié)這次拓展訓(xùn)練活動時所說的,我們在活動中優(yōu)點和缺點全部展現(xiàn)了出來,在之后的工作跟生活中,我們要繼續(xù)發(fā)揚我們團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)點,摒棄面對困難怯懦逃避的缺點,時刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài),不斷的克服困難,勇攀高峰。

團(tuán)隊精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文二

通過李_精彩的授課,讓我受益非淺,在講團(tuán)隊時他說:“沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊“這句話非常有哲理,一個人不是完人,一個人有又優(yōu)點也有缺點,在團(tuán)隊中正好可以取長補(bǔ)短,把大家的優(yōu)點集中在一起,那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起,那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合,讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處,給團(tuán)隊帶來更大的利益。

在工作中團(tuán)體應(yīng)該相互協(xié)作,成員與成員見不要斤斤計較,不要只看別人的短處,不要相互的比較誰多干誰少干,工資誰的多誰的少。在一個團(tuán)體中自己有多大的能力就使多大的勁,有集體感就有強(qiáng)的集體能量,這樣我們無論有多大的困難都不會被_,都會迎刃而解。

我們的工作是神圣的,偉大的。大家都說我們是“白衣天使”怎樣才能使我們不負(fù)這個稱號呢?這就是李梅青老師講的,提高我們自身的素質(zhì),積極向上的態(tài)度,我們的付出和和病人給的回報是成正比的。“素質(zhì)”有很多方面可以體現(xiàn),往往提高我們的素質(zhì)就是對病人的關(guān)愛、幫助、理解、寬容、大度,讓病人內(nèi)心去接受我們,打心眼里認(rèn)為我們就是真正的“白衣天使”。

社區(qū)是一個特殊的群體,肩負(fù)重任,解決看病難、看病貴的職責(zé),用自己,全體社區(qū)人員來感化、觸動所有的李梅青老師所講的內(nèi)容往往是我們不去認(rèn)真的面對,認(rèn)為是不起眼的事情,往往要是把這些問題做好,一點一點改正,我們會提升自己,會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產(chǎn)生責(zé)任感、價值感,會更有信心,更好的去工作、去發(fā)展。這三個小時的短時培訓(xùn),讓我受益終身,我感謝醫(yī)院能給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會,以后我會更好的去工作,去學(xué)習(xí)。讓我的事業(yè)更上一層樓。

團(tuán)隊精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文三

團(tuán)隊精神能推動團(tuán)隊運作和發(fā)展。在團(tuán)隊精神的作用下,團(tuán)隊成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為,顯示出關(guān)心團(tuán)隊的主人翁責(zé)任感,并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊的集體榮譽(yù),自覺地以團(tuán)隊的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為,從而使團(tuán)隊精神成為自由而全面發(fā)展的動力。

團(tuán)隊精神培養(yǎng)團(tuán)隊成員之間的親和力。一個具有團(tuán)隊精神的團(tuán)隊,能使每個團(tuán)隊成員顯示高漲的士氣,有利于激發(fā)員工作的主動性,由此而形成的集體意識,共同的價值觀,高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛,團(tuán)隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊,同時也使自己得到更全面的發(fā)展。

一個人不是完人,一個人有又優(yōu)點也有缺點,在團(tuán)隊中正好可以取長補(bǔ)短,把大家的優(yōu)點集中在一起,那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起,那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合,讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處,給團(tuán)隊帶來更大的利益。

在工作中團(tuán)體應(yīng)該相互協(xié)作,成員與成員見不要斤斤計較,不要只看別人的短處,不要相互的比較誰多干誰少干,在一個團(tuán)體中自己有多大的能力就使多大的勁,有集體感就有強(qiáng)的集體能量,這樣我們無論有多大的困難都不會被打敗,都會迎刃而解。

團(tuán)隊精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文四

透過學(xué)習(xí)和研究團(tuán)隊精神,使我們大家深受教育和鼓舞,團(tuán)隊精神就是新時期的一種群眾主義的升華和群眾主義資料的擴(kuò)展,我們在工作的分工與合作就是離不開團(tuán)隊精神的支持,沒有團(tuán)隊精神的支持就很難有我們各項工作的順利開展。

總之,團(tuán)隊精神就是新時期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。我們珍惜群眾的榮譽(yù),珍視群眾的利益,以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊精神的再現(xiàn),我們提出的志同道合的口號就是團(tuán)隊精神的具體表現(xiàn),沒有一個共同的工作目標(biāo)一切都很難實現(xiàn),群眾主義的具體表現(xiàn)就是團(tuán)隊精神,在我們工作中離不開團(tuán)隊精神的指引,團(tuán)隊離不開統(tǒng)一的指揮,才能保證團(tuán)隊的順利工作和工作成績的取得,這就是團(tuán)隊精神的巨大作用,在我們不一樣的歷史時期,團(tuán)隊精神發(fā)揮了不一樣的作用,有一點是能夠值得大家重視的就是,在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。

我們總結(jié)了一下團(tuán)隊精神的實質(zhì)就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團(tuán)隊精神要想在工作中產(chǎn)生用心的影響,離不開團(tuán)隊價值趨向的定義,離不開團(tuán)隊榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊成員的戰(zhàn)斗力,離不開團(tuán)隊精神要靠一個統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊精神是一個單位產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的所在。

這天我校全體教師在校長的帶領(lǐng)下共同學(xué)習(xí)了有關(guān),管理方面的一些的知識。我深深的體會到如何更好的做到人與人之間溝通和交流。大家在一齊就是一個大家庭,一個團(tuán)隊。我認(rèn)為所謂團(tuán)隊精神,就是團(tuán)隊成員共同認(rèn)可的一種群眾意識,是顯現(xiàn)團(tuán)隊所有成員的工作心理狀態(tài)和士氣,是團(tuán)隊成員共同價值觀和理想信念的體現(xiàn),是凝聚團(tuán)隊,推動團(tuán)隊發(fā)展的精神力量。

1、團(tuán)隊精神能推動團(tuán)隊運作和發(fā)展。

在團(tuán)隊精神的作用下,團(tuán)隊成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫忙的交互行為,顯示出關(guān)心團(tuán)隊的主人翁職責(zé)感,并發(fā)奮自覺地維護(hù)團(tuán)隊的群眾榮譽(yù),自覺地以團(tuán)隊的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為,從而使團(tuán)隊精神成為自由而全面發(fā)展的動力。

2、團(tuán)隊精神培養(yǎng)團(tuán)隊成員之間的親和力。

一個具有團(tuán)隊精神的團(tuán)隊,能使每個團(tuán)隊成員顯示高漲的士氣,有利于激發(fā)員工作的主動性,由此而構(gòu)成的群眾意識,共同的價值觀,高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛,團(tuán)隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊,同時也使自己得到更全面的發(fā)展。

3、團(tuán)隊精神有利于提高組織整體效能。

透過發(fā)揚團(tuán)隊精神,才能取得更好的成績。

團(tuán)隊精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文五

團(tuán)隊精神是團(tuán)隊成員共同認(rèn)可的一種群眾意識,是團(tuán)隊成員理想信念的體現(xiàn),具有凝聚力和號召力,樹立團(tuán)隊精神,以實現(xiàn)目標(biāo)為共同愿望,首先要統(tǒng)一思想,同心同戰(zhàn),配合默契,分工合作,能設(shè)身處地為他人著想,齊心協(xié)力,在群眾奮斗中發(fā)揮個人才智,擰成一股繩,推動團(tuán)隊前進(jìn),培養(yǎng)團(tuán)隊精神,增強(qiáng)凝聚力,消除內(nèi)部損耗,居安思危,構(gòu)成團(tuán)隊優(yōu)勢,從而發(fā)揮整體效能。

團(tuán)隊,不僅僅僅是一個群眾,而是由一些具有共同信念的員工為到達(dá)共同目標(biāo)而組織起來的。在團(tuán)隊中,人們能夠獲得和使用更多的不可言傳的知識,價值觀念和文化特質(zhì),它們往往是決定命運的東西,團(tuán)隊成員之間有著相同或相近的態(tài)度和價值取向,透過溝通和交流,能夠善意地協(xié)調(diào)、默契協(xié)作、互補(bǔ)互助。

同時我們每一個人都是團(tuán)隊中的一份子,我們的利益與團(tuán)體惜惜相關(guān),互相影響,也許一個不經(jīng)意的錯誤就有可能導(dǎo)致全體的失敗,這就要求團(tuán)隊中的每一個成員要關(guān)心團(tuán)隊、忠誠于團(tuán)隊,在團(tuán)隊中學(xué)習(xí)和提高,持續(xù)目標(biāo)、方法的高度一致,勇于進(jìn)取,敢于負(fù)責(zé),甘于奉獻(xiàn),為團(tuán)隊的發(fā)展創(chuàng)造的價值。信任在團(tuán)隊中起著至關(guān)重要的作用,是將團(tuán)隊成員聯(lián)系在一齊了“強(qiáng)力劑”,團(tuán)隊成員之間要高度信任,彼此之間以誠相待,互相尊重,互相明白,互相支持,經(jīng)常溝通,對存在的歧義認(rèn)真去探討、分析,提出合理的推薦,杜絕以自我為中心,自我感覺,而不感受隊友、同事的想法。在溝透過程中講究溝通的技巧、溝通的方法,要讓所有的隊員明白你的意圖和你所要表達(dá)的效果,以及怎樣去表達(dá)等等,婚慶主持詞

1、團(tuán)隊是企業(yè)發(fā)展的根源,沒有的個人只有的團(tuán)隊,一個團(tuán)隊首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。

2、無論是在工做中還是在生活中要有職責(zé)感,要勇于承擔(dān)職責(zé)

3、彼此信任、鼓勵遠(yuǎn)比批評職責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊精神,更容易達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)

篇(10)

20xx年11月1號,當(dāng)駛向工廠的大巴開出學(xué)校的大門,我的心中一種波瀾驟起,真的要離開這個生活學(xué)習(xí)了三年的地方,然而未來前途卻是一片迷茫。當(dāng)幾個小時的奔波后,到達(dá)了河北南玻,氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我,觸動了我,然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后,我選擇了離開,因為這不是我實現(xiàn)理想的地方,但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會,學(xué)到的,失去的都是一筆人生財富。

在南玻的日子讓我學(xué)會了很多,也理解了很多。

這里充滿了求實的作風(fēng),求實的性格。也許正是南玻求實的文化塑造了這種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工,敢于直白的說我不會,而不是搪塞,因為不會才有學(xué)習(xí),才有進(jìn)步;敢于承擔(dān)責(zé)任,每一次事故,大家都會剖析自己,做出改正,即使知道會有相應(yīng)的處罰,也絕不推卸;敢于嘗試,每一次創(chuàng)新都需要不斷重復(fù)失敗來積累經(jīng)驗,但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我,也改變了我,因為擔(dān)當(dāng)就是求實的精神。

這里充滿了關(guān)心與愛護(hù),也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關(guān)心,班中兄弟的照顧,老員工的愛護(hù),新員工的尊敬,這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學(xué)習(xí)操作知識的日子,師傅講述的那么認(rèn)真,那么仔細(xì),偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論,甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序,那段日子難熬,使人崩潰,但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光,大家之間的兄弟情始終牽扯著我,努力做好自己。但我依然選擇了離開,因為我有自己的方向。

理想與現(xiàn)實一次次的碰撞,讓我找準(zhǔn)自己的人生方向。我不知道這樣說對不對,一個人在踏入職場生涯的前期,最要看懂的不是工作待遇如何,也不是自己的獲利收益,而是自己喜歡什么,給自己定一個值得去奮斗的目標(biāo),值得去追求的理想。在南玻的日子,我像所有工人一樣,生活節(jié)奏慢了下來,時間變得無聊,生活變得乏味,

對外界的了解變得少之又少,每天最好的交流就是和工友打打籃球,上上網(wǎng)。我試著學(xué)習(xí)專業(yè)知識,提高自我素質(zhì),來影響別人,但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人,也改變了人,這段時間我思考了很多,也試過改變自己的初衷,但最終失敗了,因為我知道自己需要怎樣的方向。

在南玻的感觸很深,讓我對它有了深深的眷戀,但它的成長也需要南玻人不斷探索。

在河北南玻的這段日子,我并沒有放棄自己的夢想,而是在不斷學(xué)習(xí),從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失,或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象離職漩渦。在制造行業(yè),人員流動最大的就是基層員工,他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害,然而人力的高管們認(rèn)為成本低廉就好,但正是這樣,導(dǎo)致了企業(yè)文化的流失。

那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會,也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。

基層員工在勞動的最底層,他們最關(guān)心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言,在玻璃行業(yè)已經(jīng)是不錯的選擇;就發(fā)展空間而言,合理的晉升制度,外聘與內(nèi)升相結(jié)合,張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢?

一、基層員工的生活很乏味,工作環(huán)境壓力充斥。

制造行業(yè)的員工大多是倒班制,工作生活晝夜不分,時有加班,員工的生物鐘總處于紊亂之中,增加了他們對工作的反感。工作之余,除了睡覺休息之外,很少人愿意出來活動,這樣慢慢的,生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高,領(lǐng)導(dǎo)的要求嚴(yán)格,他們便壓力倍增,性格變得急躁。 二、現(xiàn)有的培訓(xùn)大多是形式,很難做到真正深入員工內(nèi)心。

就專業(yè)知識培訓(xùn)而言,進(jìn)行培訓(xùn)的大多是一些老工程師,他們有經(jīng)驗,有方法,但在表達(dá)上差強(qiáng)人意,不懂得利用PPT課件形式表達(dá),講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術(shù),同樣表達(dá)不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識,他拿著自己積累了多年的經(jīng)驗記錄冊,站在培訓(xùn)桌前干講,有的人差點睡著,聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲,從此更厭惡培訓(xùn),以此惡性循環(huán),進(jìn)入培訓(xùn)泥潭。除此之外,培訓(xùn)也缺乏相應(yīng)的獎勵機(jī)制,培訓(xùn)大多是在工作以外時間進(jìn)行的,員工本來就不愿參加培訓(xùn),何況培訓(xùn)的質(zhì)量相當(dāng)差,沒有吸引力。這就需要專門的培訓(xùn)人員進(jìn)行接口,及了解技術(shù),又懂培訓(xùn)技巧,能合理的為公司建立技術(shù)數(shù)據(jù)資源庫,保證企業(yè)的知識與經(jīng)驗積累

三、大多制造企業(yè)中的學(xué)習(xí)專業(yè)知識的氛圍不濃烈。

如果有相互學(xué)習(xí),相互研究,樂于精通琢磨的學(xué)習(xí)氛圍和條件,大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的,因為覺得自我還不夠成熟,需要學(xué)習(xí)來充實自己,也給了自己學(xué)習(xí)的理由。這些就需要引起相關(guān)部門的重視,因為這也是企業(yè)文化建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的教師給課題自己學(xué)習(xí)答辯匯報模式的項目化教學(xué)是一種不錯的利于工廠工人之間學(xué)習(xí)的方式,既促進(jìn)交流,又提高學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。

四、溝通不僅是一個部門的事情。

制造企業(yè)有一個弱點,即各部門的工人只理解自己工序的事情,而不懂其他工序,平級之間缺乏橫向溝通,減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機(jī)會。我實習(xí)時所在的生產(chǎn)線冷端工人不了解熱端工藝,熱端工人又不懂冷端操作,總存在技術(shù)上的誤區(qū),導(dǎo)致生產(chǎn)事故發(fā)生,這就需要橫向溝通,互相了解知識,互相配合。需要多組織,兩個工序的工人互相交流學(xué)習(xí)。

五、員工更需要切身的關(guān)心。

現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中,有一半以上的工人來自非公司所在地,屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響,大部分人到中年以后都會選擇落葉歸根,然而這部分人又是掌握企業(yè)技術(shù)核心的階層,他們的離去對企業(yè)是致命的損失,所以在對他們待遇提高的同時,應(yīng)更多關(guān)心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進(jìn)行一次地毯式的談話,讓所有員工表露心聲,盡可能的滿足,甚至超額度滿足,以留住人才,公司的人性化管理感動很多員工,做到了來一個留一個的目標(biāo)。

六、校企聯(lián)辦,組合人才培訓(xùn)基地。

這是一種發(fā)展趨勢,許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地,這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年,隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠(yuǎn)去,即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面,加之中國進(jìn)入老齡化年限,制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地,實行校企聯(lián)辦模式,即抓住了專屬人才,也降低了培訓(xùn)教育的費用,同時硬化了人才的專業(yè)素質(zhì),。這樣的例子有很多:吉利大學(xué)就是一個典型,以吉利集團(tuán)的汽車產(chǎn)業(yè)為依托的汽車大學(xué);當(dāng)然,也有大學(xué)塑造企業(yè)的神話,北大方正集團(tuán)成為了北京大學(xué)的經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強(qiáng)的趨勢。

在南玻的實習(xí)生活讓我對自己有了更新的認(rèn)識,也對工作有了更深入的了解,對企業(yè)有了自己的看法,自己的見解也許是幼稚的,但是是我在這個充滿磨練的實習(xí)期里最真實的感悟!

最后,我想真誠的感謝南玻給了我這次實習(xí)機(jī)會,感謝老領(lǐng)導(dǎo)、老員工給予我誠摯的關(guān)懷和照顧,感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!

畢業(yè)實習(xí)心得體會范文精選二

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,我實習(xí)的目的很明確,就是獲取工作經(jīng)驗,將理論與實際工作相結(jié)合,所以第一天我就下定決心要好好干。走進(jìn)公司的那一時刻,我就感受到那種很強(qiáng)烈的工作氛圍,無論是從墻上張貼的圖片和標(biāo)語以及各種報表和數(shù)據(jù),都給我很大的新意,我想這也許就是我想要的生活,一種不斷挑戰(zhàn)自我,實現(xiàn)自我的工作。

由于剛剛從學(xué)校來到公司,作為一名新人,盡快熟悉崗位職責(zé)和業(yè)務(wù)流程是十分必要的,在這里我感受到自己的不足。因為學(xué)校學(xué)的是書本的知識,只是停留在理論上,但在平時的工作中,理論有時候是用不上的,所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。

經(jīng)過九天的實習(xí),漸漸地我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解,盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。通過實習(xí),我拓寬了自己的知識面,現(xiàn)把學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下:

此次畢業(yè)實習(xí),我領(lǐng)悟了 理論與實踐的結(jié)合才是硬道理,掌握了運用所學(xué)知識解決處理實際問題的方法和技巧,學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑,積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法,同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習(xí)中也暴露出自己的很多缺點和不足,我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說,大學(xué)是個象牙塔。確實,學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會,在這個轉(zhuǎn)換的過程中,人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以,不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生,有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)提供了這樣一個機(jī)會,讓我接觸到真實的職場,有了實習(xí)的經(jīng)驗,以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境,完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)變。

上一篇: 教師后勤工作總結(jié) 下一篇: 綜合測評學(xué)生自我總結(jié)
相關(guān)精選
相關(guān)期刊
在线观看国产成人精品黄色 | 91精品国产情侣高潮露脸| 在线免费a级毛片| 91精品国产免费| 成人性生交A片免费直播软件| 2016中文字幕久久| 白丝校 自慰免费8MAV| 成人福利视频在线观网站| 中文精品欧美无线码一区| 国产超薄丝袜足底脚交国产| 97国产精华最好| AVAV天堂影片人人网| 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 95精品视频在线观看播放| 在线免费观看成人激情小视频| 97成人无码免费一区二区中文 | 插极品少妇喷出白浆 | 俄罗斯老熟妇乱子伦视频| 边做边叫床视频播放 | 99视频30精品视频在线观看13| 成人AⅤ在线观看| 成年网址网站在线观看| 18岁以下禁止进入国产一区 | 干我啊啊啊视频黄色国产在线观看 | 中文字幕人成乱码熟女 | 中文字幕人妻无码一夲道| 成人18在线观看 | 国产操美女在线免费观看| 又爽又黄又无遮挡网站| 中文字幕乱码一区二区日韩| 在线观看高清国产系列| 草bxx在线观看免费| 91成人午夜性a一级毛片| 成人精品视频一区二区三区尤物| 7086精品欧美成人一区二区 | 成人久久免费观看麻豆| 成人国产精品最新| 曰产无码久久久久久精品 | 2021麻豆剧果冻传媒影视| 在线三区四区区中文字幕 | 成人亚洲在线观看| 91视频直播在哪看| 成人网站网址大全 | 91精品一区二区免费看| T国产精品无码久久综合| 18禁成人黄网站爽到喷水新疆 | 成人av一区二区蜜桃| 陈书婷被肉干高H潮文| 插极品少妇喷出白浆 | 在线观看一级一级a视频| av性色一区二区中文字幕| 中文字幕无线码一区高清 | 高清歐美一區二區三區 | 曰韩美女内内爱爱| 高清色情www日本com| 在线观看中文字幕高潮h| 高清一区二区三区日本666| 国产91精品电影在线观看 | 国产av无码片毛片一级久 | 91丝袜内裤高跟鞋| 999成人国产精品| 草莓成人A片免费观毛片| 成人在线日韩欧美 | 中国国产精品中文字幕av| 二三四五六七无产乱码| japan白嫩丰满少妇videos| 自拍亚洲欧美色区| 91人妻久久精品一区二区三区| 纯肉高H啪动漫 | 1024香蕉视频在线播放| 综合日韩欧美激情| v片免费在线观看| a级精品国产电影在线观看| 中文字幕无码久久精品 | 成人国产高清视频| 国产操逼在线观看| 99在线亚洲精品专区| 99久久国产免费一区| 中文人妻熟妇精品乱又伧 | 超碰上传最新公开视频| 综合久久精品视频| 国产办公室无码视频在线观看| 成人国产欧美日韩在线| 都市激情亚洲一区人妻| 丰满的少妇被猛烈进入白浆 | 高清成人免费视频| 国产91精品美女视频| 中文字幕国产一二| 直接看黄片91精品国产| 国产成人精品久久亚洲高清 | 最近新中文字幕久久| 高清无码羞羞视频| 91成人免费观看网站| 国产v亚洲v天堂a无码hao1| 中文字幕无码视频手机免费看 | 成年人免费在线看| 在线看的网站亚洲| 最近免费中文字幕av| 中文字幕亚洲欧美国产一区| 东京热一精品无码av | av天堂最新版在线| 福利片在线观看性色av| 波多野给结衣乱码 | 草莓榴莲向日葵丝瓜污在线观看| 波多野结衣高潮不停抖动 | 波多野结衣在线网址 | 91社区视频在线| 91在线精品视频在线视频| 国产不卡在线三级午夜精| 二区三区在线欧美日韩 | 东京热伊人久久一区二区| 中文字幕一区二区三区伊人| 成人动漫中文字幕| 中文字幕精品第一页| 在线播放国产不卡免费视频 | 自拍偷在线精品自拍偷99| 在线观看日本精品性色| 国产成人精品999 | 97在线看视频免费| 91大神午夜福利视频| 4480yy私人精品国产不卡| 国产成人高清在线观看播放| 在线亚洲人妻素人影院| 中文字幕日韩欧美综合 | 国产aⅤ免费在线观看| 91精品国产综合久蜜臀| 最近中文字幕大全视频一页| 91香蕉视频官网| 在线观看h视频 | 超级碰碰在线视频| 成人私人影院在线观看网址| 国产成人黄片久久久| 大陆国产国语精品| 999免费国产视频 | 最新小视频不卡a在线观看| GOGO全球专业高清摄影 | 成人99精品久久毛片A片小说| 插我一区二区在线观看| 中文字幕国产区在线观看| 国产成人av一区二区三区不卡| 福利一区二区三区视频在线观看| 中文字幕精品日本| 中国熟妇色x欧美老妇多毛| 94久久国产乱子伦精品免费| 成人乱人乱一区二区三区| 成人18在线观看 | 50岁退休熟女露脸高潮| 高潮精品在线观看| 97在线资源总站| 高清一区高清二区| 成人国产一区二区三区香蕉 | 国产AⅤ无码专区亚洲AV综合网| CHINESE玩弄老年熟女| A 'V片欧美日韩在线| www.黄页网站免费看| 99日韩欧美精品| A级毛片在线免费看| 成人动漫网站观看| 2024真实偷拍各种走光福利| 成人午夜精品一级毛片| 91视频免费精品| 2020年亚洲天堂网| xxxxx性bbbbb欧美| 91国语在线精品视频| 福利视频一区二区三区微拍| 中文字幕有码熟女| 成人av一区二区三区| 成人亚洲网站www在线观看 | 在线欧美中文字幕农村电影| 91精品国产蜜臀在线观看| 国产123在线观看| 中文字幕人妻无码一夲道| 91华人超碰国产| 99视频在线免费播放| 在线看片福利无码网址| 在线成人精品免费视频| 中文字幕综合在线不卡视频| 中午日韩人妻无码| 91草莓香蕉榴莲| av之家在线观看一区二区三区 | 中文字幕永久免费在线视频| 中文字幕三级毛片| 97人妻人人澡人人爽国产| 在线观看黄色中文字幕乱码| 99国产精品一区二区三区| 草莓视频播放器app| 成人国产视频网站| MD传媒视频在线入口| 最新的高清影视大全| 综合亚洲少妇高清| 99视频30精品视频| 成都免费国产一级片内射中出| 制服丝袜中文字幕国产精品 | 百度影音看片毛网站| 国产91视频在线观看 | www国产+欧美| 成av人日韩亚洲| 又污又爽又黄的网站 | 91免费版无毒不卡在线观看| a级毛片视频在线观看| 大地资源第二页在线观看官网| 综合日韩欧美激情| 国产av片久久久久久久久久久| 中文字幕一区AV网站大全| 国产成人A 亚洲精ⅴ品无码| 草莓视频在线观看入口| 大尺度视频网站无码| 成人亚洲一级日韩日韩网站| 最近中文字幕在线MV视频在线| 国产不卡在线三级午夜精| av在线中文字幕播放| 97久久天天综合色 | 91短视频下载 | 这里只有精品在线视频播放| 99国产在线视频0| 在线播放av网址中文字幕| A级毛片免费观看在线| 99视频精品免费| 国产成人精品999 | 在线观看无码精品动漫 | 在线免费观看av片网站| 99国内自产精华| av成人亚洲天堂网站| 成人a毛片在线看免费全部播放| 中文天堂在线影院一区二区三区| 91网在线观看免费国产| 成品人短视频APP推荐下载| 岛国av色欲在线| 成人爱做视频在线观看 | 91精品手机国产在线播放| 中文字幕一区二区三区不卡| 99热久久爱五月天婷婷| 法国性XXXXX极品| 99热6久热在线视频| 在线视频国产αⅴ| 在线观看国产乱人视频| 国产97在免费观看| 法国电影r级未删减版| 在线中文字幕视频不卡| 中文字幕日韩欧美精品 | 在線觀看免費三級無碼| 国产v综合v亚洲| 在线国产情侣霸道身材 | 99啪精品视频在线观看| 中文精品久久人妻| 成人免费高清视频| 中文字幕av在线综合| 96国产精品日韩国产在线| 成人福利视频在线观网站| aⅴ成熟无码动漫网站免费| 成年女人在线看片| 95视频黄片观看| 制服一区亚洲中文字幕| 都市激情清纯唯美制服诱惑在线视频 | 大学生粉嫩无套流白浆| 中文字幕在线观看视频2020| 寡婦下邊太緊了夾死我了| 91乃黄色免费看| 播五月婷婷综合视频免费| 成人午夜高潮a∨猛片| 中文字幕第一亚洲 | 888吃瓜黑料爆料| 草莓APP污视频下载 | AV极品无码专区亚洲AV | 91精选国产大片| 岛国av一区二区在线观看| 变态操逼视频网站| 91美女午夜福利视频诱惑| 91这里只有精品| 中文字幕漂亮人妻被公侵犯| 91km8kw3秒自动跳转相关问题 | 777爽死你无码免费看一二区 | 插插射啊爱视频日A级| 中文字幕在线免费观看二区| 成人免费a级毛片无码| 高清无码动作片在线 | 国产白嫩美女激情在线看| 91精品国产91久久综合| 97人妻碰碰视频免费上线| 东北女人毛多水多视频| av一区二区18| 成人av网站免费网站观看| 制服一区亚洲中文字幕| 99精品国产一区二区电影 | 波多野吉衣 美乳人妻| 中文字幕在线观看第1页| 91绿帽人妻国内| 51国产偷自视频区视频蜜臀av| 中日韩亚洲风情电影| a天堂中文在线官网 | 1024手机在线看| 成人性生交大片在线观看| 隔着超薄肉丝袜做AV在线 | av狼网址发布器| 在线播放器不卡一区二区日本| 波多野结衣一区在线| 4080yy理论菠萝蜜小视频 | 中文字幕人妻丝袜二区av| 99精品国产一区二区电影 | 成全影视大全在线观看国语| 97在线中文字幕免费公开视频| 高清毛片免费观看视频网站| 中国女人内谢69xxxx| 91久久婷婷国产综合精品青草 | a人成日韩视频在线观看| 在线免费看av片| 成年人影院在线观看| 中文无码乱伦综合| 97精品免费公开在线视频| 综合日韩欧美激情| 制服丝袜有码中文字幕在线99| 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡| 被仇人调教成禁脔H虐| 国产v综合v亚洲| 成年人在线免费观看网址| 成熟丰满熟妇xxxxx| 成年男女免费视频网站| 成人精品久久久伊人| 18禁亚洲深夜福利入口 | 91麻豆桃色国产| 91中文字幕日韩视频| а√天堂资源8在线官网在线| 92精品国产自产在线观看直播 | 在线视频中文字幕首页| 成人在線觀看高清完整免費| 成人动漫在线播放一区二区| 国产爱剪辑69二区| 丁香六月激情国产欧美老熟女| 波多野结衣A无码一区| 18CMIC天堂传送门| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 91人人妻人人干人人爽| 538国产高清在线观看视频| 丁香婷婷久久狠狠| av鲁丝一区二区三区| 18女下面流水不遮免费| 最快最不卡黄色视频| 成人三级免费电影| 国产操女人逼免费视频| 成人欧美一区二区三区的电影| a级黄色网站日本在线一区| 国产成人av第一页| 国产91在线播放9色不卡| 大伊香蕉精品视频在线直播| 最新地址在线观看国产| 在线观看国产成人av一天堂| 777米奇色狠狠8888影| 做爱777cos| 69搡老女人老妇女老熟妇| 大桥未久亚洲无AV码在线| 999re6熱在線精品視頻思思| 草莓视频18免费观看| 在线观看免费欧美日韩 | 浮力影院1限制免费网址| 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | AV在线亚洲欧洲日产一区二区 | 成人av黄色在线| 中国少妇内射XXXHD免费| 被同桌摸到流水的小黄文 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | h视频无码在线观看 | 在线视频 一区二区三区| 丁香网站欧美亚洲校园| 中文字幕专区高清在线观看| 中文字幕日韩不卡一区| 国产av毛片作爱| 丰满大码的熟女在线视频| 成人欧美日韩一区二区三区 | 成人综合在线播放| 二区三区在线欧美日韩 | 成人午夜在线免费视频| 97在线视频免费播放 | 福利精品一区二区三区| 中国女人内射6XXXXX | 最新中文字幕永久视频播放| 成年女人午夜毛片免费| 在线观看高清国产系列 | 最新av网址免费在线观看| 18禁网站网址国产| 成人国产欧美精品一区| 中文字幕无线码一区高清 | 中文乱码人妻系列一区二区| 东北熟女av一级毛片| 91美女午夜福利视频诱惑| 成人无码国产AV片| 在线观看日本一区二| 2021麻豆剧果冻传媒影视| 丁香网站欧美亚洲校园| 中日韩中文字幕一区二区三区| 草的我好爽的网站| 97在线资源总站| 91这里只有精品| 波多野吉衣全集种子 | 超碰97人妻福利资| 中文字幕精品aⅴ内射夜夜| 岛国精品免费在线观看| 中文免费高清自拍| 成人免费a级毛片无码| 中文字幕国产一区二区| 最近免费字幕中文大全| 国产操女人逼免费视频| xxxxxx性受| 中文字幕无线码一区高清 | 99久久久国产精品免费无卡顿| 中文字幕亚洲精品无码| md传媒视频官方入口| 最全无弹窗小说阅读网 | 岛国av在线免费观看不卡| 1024熟妇人妻欧美日韩拳交 | 97日韩无码色视频| 99热亚洲精品6码| 99视频网站在线播放| 第一福利导航导航| v资源中在线天堂a资源 | 在线观看日韩中文字幕视频| AV无码理论片在线观看免费网站 纯爱无遮挡H肉动漫在线播放 | 99九九免费热在线精品| 俺也去av在线播放| 中文字幕日韩午夜精品| 不断被侵犯的人妻中文字幕| 5部19停韩剧太生猛| 成人黄色免费观看| 福利一区二区在线播放| 孕妇特级毛片ww无码内射| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 99久久er這里只有精品17| 波多野吉衣 美乳人妻| 中文字幕av久艹人妻在线| 中文字幕有码99| 中文字幕 日韩 在线播放| 国产v在线在线观看视频免费 | av人人夜夜操人人夜夜爽| 4399看片在线观看高清完整版 | 中文精品久久人妻| 在线视频国产αⅴ| xxxxx性bbbbb欧美| 丰满的大屁股一区二区| 99在线观看精品视频免费| 成人性生交A片免费直播| 2021无码永久免费视频| 5a毛片高清无码在线观看| 大量国产城中村精品自拍视频| 草莓视频免费观看下载| 91精品国产麻豆综合久久不卡 | 97国产精品人妻无码久久| 在线不卡 国产日韩欧美| 最近最新中文字幕无码专区| 69人妻久久精品一区二区绯色| 成人爱做视频在线观看 | 成人国产精品免费观看麻豆| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒 | aaa国产精品久久久久久毛片| 99久久99久久久精品齐齐| 成人久久av免费高潮国产| 成年人黄片视频免费在线播放| 直接看的免费黄色视频 | 成人 在线 无码| 91人人澡人人双人人妻| a毛视频在线免费播放| 99久久精品国产国产毛片| 国产5毛特效片直播| 高潮无遮挡成人A片在线看 | 97久久久久人妻精品专区 | 97av蜜桃欧美| 中国熟妇色x欧美老妇多毛| 99在線視頻免費| 99re在线观看国产一区| 在线永久免费观看黄网站 | a天堂网日韩无码| 中文字幕av无码一二三区电影| 福利视频亚洲人妻精品| 在线观看亚洲欧美日韩国产区 | 第一副利导航网址 | 粗大的内捧猛烈进出爽免费视频 | 综合亚洲AV图片区| 第一福利在线资源导航| 2021麻豆剧果冻传媒影视| 91香蕉国产免费 | 成人毛片视频大全| 800AV凹凸视频在线观看| 成年网站未满十八禁视频天堂 | 成人精品一区二区三区日本| 中文字幕不卡日本精品一区二三高清| 百度影音伦理电影网| 91影视在线观看| 96533电视影片免费| av天堂最新一区二区三区| 成人天堂资源WWW在线| 俺去鲁永久新地址| 丁香花大型成人社区| 俺去也俺去啦最新地址| 粗大挺进尤物女警诗婷视频| 国产+欧美+日本在线观看| 被三个男人玩奶头好胀| 2018国产精华国产精品| 高中小鲜肉自慰GAY免费| 在线观看一区二区精品国产| 中文字幕少妇激情在线看| 114一级二级三级国产 | 最近2018中文字幕视频免费看| 91麻豆精品成人系列| 中文字幕日韩精品亚洲五区| 在线看视频你懂的毛片| 在线国产日韩综合一区| 91视频夜夜上综合美女| 91视频刺激牛牛| 在线不卡成人高清视频免费观看| 91九色精品熟女内射| 69国产精品成人无码色网视频色| 91精品成人福利在线播放| 91综合在线视频 | wap.syyh88.com| 最新国产色视频在线播放| 成人妇女免费播放久久| 自拍偷拍精品推荐中文字幕| 18禁免费无码无遮挡网站老师| 中文字幕久久综合伊人 | A 'V片欧美日韩在线| 国产1080pav视频| 在线精品国产大象香蕉网| 超清无码中文字幕第一区| 2025天天弄国产大片| A毛片免费精品视频一区二区三区| av网站在线观看免费看| 岛国片一区二区三区| 高跟鞋开裆丝袜做在线观看| 国产av片久久久久久久久久久| 大桥未久亚洲无AV码在线| 中文字幕国产区在线观看| 中日韩在线观看免费精品| 高清日本在线观看亚洲| 98精品18一区二区三区| 91亚洲卡通动漫 | 超级97碰免费公开视频| 91蜜臀福利在线观看| 国产白嫩美女激情在线看| 2022精品久久久久久中文字幕| 91香蕉国产免费 | 成人精品视频一级毛片| 福利免费观看体检区| 安全黄网址在线播放国产| 中文有码av在线不卡免费| 在线视频观看中文字幕国产 | 91电影久久国产 | 丁香花免费高清视频完整版动漫| 草莓视频app一级黄片 | 国产SM重味一区二区三区 | 中文字幕人妻丝袜二区av| 成熟妩媚的浪麻麻杂交| 66久久免费观看少妇高潮| 911国产精久久久久久| 2022年国产黄色视频| 中文字国产精久久无| 最新小视频不卡a在线观看| 中文字幕第一二三四区在线观看 | 中文字幕乱码一区久久蜜芽 | 成人免费无码成人影院| 中文字幕日韩无码av偷拍| 俺来也精品国产亚洲AV| 拔萝卜全程不该盖被子| 国产成人福利免费观看| 成人网站免费高清视频在线观看| 中文字幕日韩精品国产精品| 91精品女神在线观看| 国产3级精品电影在线观看| 中文字幕日韩欧美人妻 | 中文字幕人成乱码中文乱码| 不卡亚洲一区二区 | 成人18在线观看 | 丰满人妻一区二区三区无码AV| 中文字幕在线观看内射| wap.wfchenkai.com| wap.syyh88.com| 2025最新中文字幕在| a级毛片视频在线观看| 中国护士一级毛片免费版本| 国产不卡精品在线| A级成人婬片免费看| 国产ppp视频在| 国产成人精品a视频| 最新中文字幕欧美日韩 | 中文字字幕在线精品乱码高清| 在线播放一区二区三区最新| 97无码专区一区视频 | 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡| 在线精品免费视频无码的| yy4080午夜理论一级毛片| 综合精品亚洲三级| 国产SM重味一区二区三区 | 這裏匯聚了人妻丰满熟妇av无码区HD| 国产AV无码区专麻豆网站毛片| 成人三级视频一区二区| 99热这里都是国产精品| 愛妃国产成人拍精品视频午夜网站| 不卡国产一级毛片无码视频| japanese老熟妇乱子伦视频| 91精品视频在线播放网站| 中文字幕国产欧美视频在线观看| 69堂国产欧美亚洲| 91精品波多野结衣| 久而欧洲野花视频欧洲1| GOGOGO高清免费观看 | 综合亚洲伊人午夜网福利| 12裸体自慰免费观看网站| 最新精品国偷自产在线91| a级毛片黄免费a级毛片| 大香蕉视频在线观看亚洲| 18禁网站网址国产| 大片ww一区二区三区| 中文字幕在线免费观看全集| 自拍偷在线精品自拍偷99| 俄罗斯一级淫片bbbb| 俄罗斯ZOOM狗| 91香蕉国产在线看观看软件| 综合AV人妻一区二区三区 | 成人欧美精品一区二区不卡| 国产成人福利一区二区三区| 多毛毛无码中文字幕视频| 粉嫩av亚洲精品蜜| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| av天堂最新在线观看| 中文字幕亚洲欧美一区| 91成人天堂一区| 成人免费视频大全| 97SE亚洲综合自在线 | 国产成本人三级在| 大量国产城中村精品自拍视频| 都市激情亚洲一区人妻| 成人18在线视频观看色| 成年美女黄网站18禁免费图片| 高大丰满熟妇丰满的大白屁股| AA一级特特黄国产| 2021年国产精品久久久久精品| 最新国产你懂的在线网址| ASS年轻少妇BBWPIC精品| 高清一区二区三区日本666| 中日韩免费一级毛片| a级毛片黄免费a级毛片| 中国少妇内射xxxhd免费| 在线看片福利无码网址| 成人小视频免费看| 国产成人高清亚洲一区妲妃| 中文字幕一区二区亚洲 | avtom影院入口永久在线 | a级高清毛片av无码| 长篇交换高H肉辣全集目录| 大肥臀风间由美中文字幕| 2018国产精华国产精品| 18成网址在线观看| av一级毛片免费无码| 91热爆在线精品| 中文字幕日韩国产在线观看| 成人片在线观看免费 | 俺去啦俺去也俺来啦| 高清成人一区91久久| 站长推荐高潮一级毛片| 边做边叫床视频播放 | 站长推荐高潮一级毛片| 国产成人av无卡在线观看| 超碰最新上传国产情侣| 隔着无缝丝袜进入播放456| 国产成人精品国内自产| 俺来也俺也射在线影院| 俄罗斯级品性xxx | 最好看的最新高清中文视频| 大屁股熟女白浆一区二区小说 | 这里只有精品在线视频播放| 国产成人禁片免费观看| 最近手机中文字幕大全| 中文字幕免费播放| 草莓视频18免费观看| 16女下面流水免费视频欣赏| 成年人免费看污视频网站| a级黄色网站日本在线一区| 安全黄网址在线播放国产| 在线日韩中文字幕| 在线不卡 国产日韩欧美| xxxxxx性受| 99精彩视频在线观看| 91视频刺激牛牛| 白丝精品一区二区三区| 99在线视频资源站| 国产成人ts在线视频| 成人在线观看日韩网址| 中文字幕日韩欧美精品 | 成人做爰www网站视频 | 中文字幕漂亮人妻被公侵犯| 真人作爱试看免费| 成全在线观看免费观看第一集| 2021年国产在线综合| 中国av一区二区三区在线看片| 91中文字幕日韩视频| 俺去啦俺去也俺来啦| 丁香五月天婷婷综合开心| 成年美女黄网站18禁免费图片| AV电影一区二区三区| 曰韩美女内内爱爱| 成人a一级无码毛片片在线播放| 91日韩在线播放精品| av女人天堂污污污 | 91精品国产91久久久久久最新| 99热久久爱五月天婷婷| 最新黄色av网站在线观看| 成人短视频免费在线观看| 成人三级片免费观看| 2020国内自拍视频| 按摩硬进去做着做着软了 | 在线视频免费观看| 2024最新的久久国产盗摄| 成人手机视频在线观看| 中文字幕久久88综合| 国产91精品免费| 岛国爱情动作片免费观看| 波多野结衣一区二区三区AV| 综合日韩欧美激情| 初尝人妻少妇中文字幕| AA免费观看的1000部电影| 在线观看大香蕉xxx| www精品一区二区三区| 二区三区国产欧美在线视频| 9999精品一区二区三区| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒| 99久久精品国产都在这里| 国产v亚洲v天堂a无码hao1| 91精品一区二区三区91人妻| 中文字幕夫妇交换性3| 91视频国产在线 | 超碰在线97观看在线| 丁香五月天婷婷综合开心 | 埃及艳后aa一级真人片| 7777色鬼XXXX欧美色妇| 国产av网站久久久久播放| A∨无码A在线观看| JAPANESEVIDEOS中国少妇| 69精品人人人妻人人玩| AV天堂 热の中文 热の偷拍| 综合精品欧美日韩国产不| 岛国搬运工www啪欧美| 成人国产网站V片免费观看| 69精品久久久久中文字幕| 18禁止伊人天天久大香线蕉AV色 | 成人涩涩小片视频| 中文字幕精品亚洲熟女| 中文自拍乱伦影视 | 99國產精品無碼 | 91久久人澡人妻天天做天天爽| 成人无码HD在线观看| 大力猛插高颜值少妇| 91精品人妻少妇无码影院| 国产成人精品123区视频网站| 99久久婷婷这里只有精品| 在线观看国产小视频网站| 999国产精品视频免费| 91人妻人人澡人人人人精品| 成人综合激情在线| 成人毛片在线看国产一区| 在线免费观看永久精品视频| 中文字幕乱码视频22| 被3p的极品人妻中文字幕| av第一福利在线导航| 18禁止伊人天天久大香线蕉AV色| www亚洲精品国产| 俺来也俺去啦久久综合网| 国产AV免费无码一区二区| 白嫩美女嘘嘘嘘看个够| 中文字幕一区二区三区八| 粉嫩av一区二区三区| 91麻豆国产福利精品| 国产av中文字幕网站| 99久久久国产精品消防器材| 综合少妇无码在线观看| 岛国搬运工www啪欧美| 寸止挑战1~8期免费| 69精品久久久久中文字幕| 国产91精品美女视频| av无码一区二区三区| 99久久综合给久久精品| 制服丝袜诱惑在线观看一二区| 福利一区二区三区视频| 2021精品国产自在现线官网| 2018国产精华国产精品| 在线观看永久免费视频直播| www.一区二区三区在线观看| 八戒八戒神马电影| AV天堂东京热无码专区 | vvv国产精品日韩精品| 御书屋屋自由的小说阅读网 | 91一区一区三区精品官网| 91视频九色视频| 中文 日韩 欧美 中文| 97av蜜桃欧美| 国产AV无码专区亚洲精品| 成人在线观看日韩网址| 2021天天做夜夜爽视| 18禁止伊人天天久大香线蕉AV色| 中文字幕三区日韩| 91精品久久久久狠狠爱| chinese老女人老太婆china| 中文字幕乱码一区av久| 成人日韩在线视频| 岛国无码高清99| 最新亚洲日本国产r级视频| 东京热av人妻无码| 高潮无遮挡成人A片在线看 | 最新av网址免费在线观看| 成人综合在线播放| 91免费视频app | 国产91精品美女视频| a级黄肉小说免费| 操国产白丝袜美女| a级毛片无码国产| 高清免费无卡精品视频在线观看| 69XXX中国女人免费 | 制服国产精品亚洲一区二区| 最新国产精品视频三区嫩模| 制服欧美亚洲乱码| WWW激情内射在线看 | 在线亚洲激情五月婷婷视频| 中文字幕网第二页| 中文字幕国产精品亚洲| 在线观看永久免费视频直播 | 国产97视频在线观看| 97理论三级九七午夜在线观看| 在线免费观看国产精品一区 | 宝宝好久没c你了视频免费的软件| 高清一区高清二区| 成人无码国产AV片| 这里只有精品在线播放视频| 国产95在线91精品国产| 不卡国产毛多女人视频| 中文精品久久人妻| jizz国产免费观看| AAA国产大陸片| A级内射毛片免费的| 51国产偷自视频区视频蜜臀av| 中文字幕一区亚洲| av一级毛片免费无码| 2017欧美狠狠色 | 中文无码不卡中文字幕 | 87福利午夜福利视频免费观看| 99国产精品无打码在线播放 | 在线韩日中文字幕视频网站免费| 综合国产无码一区二区三区| 中文字幕第一视频区| 99re在线观看国产一区| 东京热tokyo无码免费| 91精品国自产 | 中文字幕人妻一区二区在线 | 中文字幕欧美亚洲第一 | 这里有精品中文字幕在线视频| www日本高清免费在线观看| 正在播放国产第九十二 | 91在线精品视频播放| 东京热一精品无码av | k频道国产精品色鲁| 中日韩欧美高清在线播放 | 2025午夜福利 | 动漫精品啪啪h一区二区网站| 丁香五月婷婷网站在线观看| 中文国产成人精品久久 | 中文高清亚洲三级 | 成人国产日韩性感在线观看| 中文字幕 视频一区| 中文字幕第一视频区| 538国产高清在线观看视频| 2021天天做夜夜爽视| 91免费高清视频日韩一区二区| 成人美女视频很黄的免费看| 国产成人福利网站| 丰满少妇免费a级毛片| 最近最新免费中文字幕在线视频| 岛国午夜福利一区二区| 2021免费日韩视频网| 大手从衣服下摆探进去| WWW激情内射在线看 | 春药玩弄小太正肉gv | 又污又爽又黄的网站 | 公喝错春药让我高潮| 中文字字幕在线精品乱码高清| 91最新国产在线观看| 18禁影院亚洲专区| www.日本黄色一级片| 百度影音伦理电影网| 最好看免费的视频| 大乳蜜臀日韩AV无码激情| 自慰无码一区二区三区 | 在线精品视频一区二区三区| 中日韩中文字幕一区二区三区| 艹逼视频免费观看 | 成人看的一级毛片| 中文字幕天堂在线| 张柏芝用嘴给陈冠希高潮| ā亚洲Vā欧美vā国产综合| 中文字幕日产东京热| a毛片成人免费全部播放| 中文字幕在线亚洲日韩码| 宅男亚洲伊人久久大香线蕉| 大香伊蕉人在线播放| 法国电影r级未删减版| 最新影视免费手机在线观看| 91视频免费精品| 总裁高h掹c纯肉小黄书| 成人精品视频一区二区三区尤物| 大波福利任你挑选午夜福利国产一本电影| 中文字幕三区日韩| 91亚洲精品在线免费观看视频| 中日韩十逼高清无码视频| 国产不卡一区二区论坛| 91香蕉一区二区三区| 中文字幕有码99| 中文精品欧美无线码一区| 99精品国产电影无码| 波多野给结衣乱码 | 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| 中文字幕日韩精品亚洲五区| 在线成人精品免费视频| 乖~腿打开一点我轻一点| JAPANESE强制高潮| 91视频九色视频| 99久久人妻无码精品系列| 成年女人aa级毛片免费看| 大肥臀风间由美中文字幕| 丁香综合缴情六月婷婷| 成人欧美一区二区三区的电影| aaa级国产毛片视频| 18禁美女黄网站色大片免费看 | 777天天躁狠狠躁av| 福利一区二区久久| 自拍欧美日韩一区| 91国产自拍偷拍| 中文国产字幕av| 白嫩美女嘘嘘嘘看个够| 国产av美女黄网| 最新国产网av在线播放| 中文字幕人妻aaaa片视频| 自拍亚洲欧美国产| 成人综合在线播放| 国产aⅴ一区二区| 真人作爱试看免费| AV在线观看地址| 国产∨亚洲∨天堂无码果冻传媒| 中文字幕 亚洲综合 | 大肥臀风间由美中文字幕| 自拍歐美在線綜合另類| 在线国产vip福利导航| 波多野家庭教师百度云| 69搡老女人老妇女老熟妇| 法国性XXXXX极品| 中文在线免费看影视| 成人羞羞国产免费动漫| 成人做爰高潮片免费看| 18禁无遮挡爽爽无码视频| h人成视频在线免费观看| 成人免费播放一区二区三区| www成人国产视频| 91精品自在线在线视频| 国产av在现看片| 最新最近中文字幕av| A级日韩毛片免费播放无码 | 中文字幕国产精品| 91人妻人人澡人人爽人人…| 岛国一区二区三区视频在线| 成年人午夜视频在线观看视频| 草莓视频在线观看下载| av天堂最新一区二区三区| 97成人碰碰久久人人超级碰oo| 中文字幕在线观看一区| 2025天天弄国产大片| 观看国产精品视频xxxx| 福利一区二区三区不卡视频 | 中文字幕网第二页| av在线中文字幕不卡电影网| 91视频国产在线 | 国产v亚洲v天堂a无码hao1| 高清毛片免费观看视频网站| 被按摩师玩弄到潮喷| 99re免费精品视频 | 成人国产视频在线 | 114一级二级三级国产| 丰满学生被猛烈进入播放| 99re这里只有精品9| 中文字幕丝袜人妻制服丝袜在线| 中文字幕av一区中文字幕天堂| 95精品视频在线观看播放| 成人国产精品入口免费| 丁香五月六月激情经蜜挑| 91精品无码一区二区毛片 | 91极品尤物一区二区在线观看| 中文字幕人妻丝袜一区二区蜜汁 | 456农村妇女打野战视频| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| 91精品女神在线观看| 成人毛片视频大全| 18禁无遮挡啪啪摇乳动态图| 东京热国产传媒中文字幕| 国产不卡视频一区| 丰满寡妇被猛烈进入在线播放| 99精品国产电影无码| 最新国产精品视频三区嫩模| 成人做爰A片免2025| 中文字幕在线免费一区二区| www.日本在线视频| 999精品无码A片在线1级| 18禁午夜宅男成人影院| a全片免费播放软件| 福利视频一区二区三区微拍| 国产VA精品午夜福利视频| 在线观看的网站日韩精品| 高清欧美一区二区三区| 福利一区二区福利刺激微拍| 中文字幕乱码一区久久麻豆 | 91中文字幕亚洲国产资源| 中文字幕永久免费在线视频| 成人黄片av在线| 成人免费播放一区二区三区| 把老师强奷到舒服的动态图| 91在线国内在线入口| 中文字幕乱码视频22| 91大全亚洲精品集| 91在线精品视频播放| 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费| 中文字幕欧美一区| 草莓视频在线观看网站| 白嫩外女BBWBBWBBW| 国产成人av三级在线观看| 中文无码乱伦综合| 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| 中文字幕在线观看一区| 成人18在线视频观看色| 制服中文亚洲欧美| 91精品国产91久久综合| 最近手机中文字幕大全| 91草莓香蕉榴莲| 最新亚洲欧美日韩国产| 这里有精品中文字幕在线视频| 在线观看自拍日韩欧美| 东京热AV深爱五月天| www亚洲一二三| 中文亚字幕无码一区| 中文字幕无码日韩视频无码三区 | 高清无码第2页 | 苍井空全集百度影音| 国产aⅤ免费在线观看| 呦小性8一10ⅩⅩⅩⅩ| 87福利午夜福利视频免费观看| 国产91精品电影在线观看 | 最佳国产高清自拍视频在线观看| 99精品久久99久久久久胖女人 | 成人做爰高潮片免费看| 91精品国产91久久综合 | 超碰亚洲精品麻豆| 初尝人妻少妇中文字幕| 在线永久免费观看黄网站 | 草莓视频下载官网入口| 国产成人精品国内自产| 国产成人AV一区二区三区在线观看 | 在线国产vip福利导航| 在线免费观看av一区二区 | 纯肉高H啪动漫 | 在线日韩欧美国产视频| h人成视频在线免费观看| 91国语露脸精品国产又黄 | a国产在线∨的不卡视频| 丰满少妇大力进入AV亚洲 | 中文字幕亚洲区巨区巨 | 中文字幕综合伦理| 91精品b在线观看| 在线亚洲欧美91 | 中文字幕免費無線觀看 | 北岛玲视频国产在线视频| 91一区二区偷拍| 国产成人av无码网站久久| 国产成人8x视频网站入口| 18禁午夜宅男成人影院| 中文字幕在线亚洲日韩码| av中文字幕在线毛片免费| 在线视频中文字幕在线视频| 91情侣在线偷精品国产| www亚洲精品国产| 中国少妇内射xxxhd免费| 东北50老熟女日出白浆视频 | 91精品久久久久久久久久久| GOGOGO在线高清免费完整板| 综合亚洲少妇高清| 中文字幕亚洲欧美国产一区| aaa国产精品久久久久久毛片| 超清无码中文字幕第一区| 91国产丝袜在线播放动| 99久久精品费精品国产 | 成人a一级三级片免费看| 91人妻久久精品一区二区三区| 东京热伊人久久一区二区| 911国产精久久久久久| 在线视频中文字幕在线视频| v影视 国产精品久久| 自拍亚洲欧美色区| 99久久婷婷国产亚洲终合精品| 超碰在线播放国产精品98| 丰满人妻熟女色情A片| 国产av一级中文字幕| {国产精品丝袜肉丝出水| YOUJIZZ中国少妇| 91日韩精品一区二区| h视频无码在线观看 | 91精品自在线在线视频| 国产aⅴ一区二区| 中文字幕av有码| 真实自拍视频国产精品合集| 国产白嫩美女激情在线看| 字幕超麻国产成人综合亚洲欧美天堂 | 成人动漫在线观看一区二区三区 | wwwww在线观看| 不卡一区二区三区在线影院 | 宅男亚洲伊人久久大香线蕉| 国产a成人精品日本亚洲成熟| 国产+人+亚洲 | 综合亚洲少妇高清| 成人经典激情久久| jizz国产免费调教| 变态另类视频专区亚洲| 福利一区二区久久| 成人国产欧美日韩在线| 最新嫖妓视频在线观看| 字幕超麻国产成人综合亚洲欧美天堂 | 插极品少妇喷出白浆 | 超级碰碰碰97在线| 国产ppp视频在| 中文字幕第一亚洲 | 丁香激情啪啪五月婷婷综合| 成年人免费在线观看| 最近免费中文字幕大全在线视频| 992TV精品视频TV在线观看| 高清国产精品一区二区不卡| 最新国产精品资源在线观看| 中文字幕av有码| 国产h片视频在线| 中文字幕亚洲欧美人妻| 91一区二区人妻| 91精品一区二区三区91人妻| 成全色网视频在线观看免费高清| www.国产天堂av| 99國產精品無碼 | 91精品视频在线播放网站| 中文字幕亚洲精品免费日韩日本 国产AV无码专区亚洲AV紧身裤 | 成全免费观看完整电视电影 | 91精品欧美成人| 国产69久久精品成人看 | 俺去鲁永久新地址| 中日韩欧美高清在线播放 | 97国语精品自产| 岛国av不卡在线免费观看| 97人妻人人澡人人爽| 中日韩免费高清视频毛片| 2021无码永久免费视频| 91一区二区三区视频在线观看| 91精品久久午夜大片| 中文字幕在线播放日韩| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 在线亚洲精品伊人| 国产91在线亚洲| AV免费在线观看网站| 中日韩中文字幕一区二区三区| 2021亚洲卡一卡二新区入口| 中文字幕专区第一页| 中文字幕有码无码人妻aV蜜桃 | 99久热国产精品视频尤物不卡| 成人欧美日韩一区二区三区 | 福利视频在线播放| 在线视频免费观看| a级高清毛片av无码| 99re热这里只有精品视频首页| a偷电影在线播放| 成人片在线观看免费 | 最近免费字幕中文大全| 中文字幕av女优亚洲 | 最近中文字幕国语完整视频| FREESEXVIDEOS高潮HD护士 | 波多野结衣高潮不停抖动 | wap.yzscjg.com| 成年奭片免费观看大全部视频| 最新小视频不卡a在线观看| 中文精品久久久久人妻视频| 综合久久精品视频| 4399看片在线观看高清完整版 | 国产v综合v亚洲| 中文字幕在线免费观看全集| 高清一区高清二区| 初尝人妻少妇中文字幕 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 91大神露出在线| 丁香色婷婷综合激情网| 中文字幕成人精品麻豆| 成人av中文字幕在线播放| 高清沟厕盗摄magnet| 在线观看日韩av一区| 999久久久精品一区二区涩爱| 91午夜福利在线观看视频| 中文字幕 日韩 在线播放| av免费看网站在线观看| yy免费高清视频在线观看| 成人操B 一区二区三区| 91成人精品大片在线播放| 成人动漫在线观看一区二区三区 | A毛片终身免费观看网站| 91免费资源网站入口| av鲁丝一区二区三区| av天堂最新在线观看| 国产91精品系列在线观看| 粉嫩人国产呦系列(634) | 东京热一精品无码av | 中文无码成人精品久久久久| 中文字幕乱码视频22| 囯产老头和老妇TUBE| 91最新国产在线观看| 2022国内精品免费福利视频| 最近日韩中文字幕| 91探花视频在线| 成人久久18免费| www19apcom | japan白嫩丰满少妇videos| 91香蕉国产在线看观看软件| 成人免费视频国产精品| a级毛片黄免费a级毛片| 成熟女人牲交片免费观看视频| 直接看黄片91精品国产| 国产97在免费观看| 不卡国产毛多女人视频| www日韩在线观看| 91tv澳洲华人| 2021年国产在线综合| 97人妻人人澡人人爽国产| 18boy中国亚洲| 自慰被室友看见强行嗯啊男男| 高中小鲜肉自慰GAY免费| 国产爱剪辑69二区| a欧美三级中文字幕一区 | 高清歐美一區二區三區 | 国产成年人av电影网| 91精品国产麻豆综合久久不卡| 俺去俺来也在线观看| 制服丝袜综合第八页| av网站韩日在线观看免费| 中文字国产精久久无| 成人 日韩 欧美 国产| 8x8x熟妇一区二区三区 | 高清成人免费视频| 18boy中国亚洲| 成人va视频网站不卡 | sm短视频国产精品免费| 波多野成人无码A片| 国产 视频 成人| 在线免费观看黄片视频大全| 中文字幕在线免费新视频| 丰满学生被猛烈进入播放| 91精品激情在线观看青青| 从后面挺进朋友未婚妻的视频| 超碰在线播放国产精品98| 888吃瓜黑料爆料| 粉嫩小仙女扒开自慰喷水my| 中文字幕亚洲综合在线视频 | 制服丝袜久久在线| 成人足交在线观看| 东北少妇刺激对白在线观看| 91精品国产成人观看| 边吃奶边摸下面边做爽动态图| 18禁午夜宅男成人影院| 91精品免费久久| 北条麻纪av无码 | 91在线精品视频在线视频| 6080在线无码视频 | 不卡国产一级毛片无码视频| 国产白嫩精品白嫩在线观看| 东京热男人av天堂| 中文字幕在线播放国产精品| 中文字幕12p国产| 在线三区四区区中文字幕| 扒开尤物青青草加勒比社区| 动漫美女h黄动漫在线观看| 最近手机中文字幕大全| a级国产黄色毛片| 中文字幕日韩午夜精品| 草中日韩免费视频| j午夜精品久久久| AV在线亚洲欧洲日产一区二区 | 国产成人a亚洲精v品无码| 91亚洲自偷在线观看| 最新精品高清国产| 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费| AV在线不卡无码| 成人va视频网站不卡 | 在线观看中文字幕免费观看| 97国产精华最好| 国产400部精品免费视频| 俺来也俺去啦久久综合网| www亚洲精品国产| 99精品丰满人妻无码A片| 自拍偷拍亚洲欧美另类 | 拔萝卜全程不该盖被子| AV天堂东京热无码专区 | 丁色香五月亚洲中文字幕亚洲中文 | 91情侣在线偷精品国产| 成人啪啪爽到潮喷水| 91露出在线观看 | 丁香六月激情国产欧美老熟女| 自慰无码一区二区三区 | av中文字幕综合导航网| wwwav在线com| 18禁网站网址国产| 最新亚洲中文字幕一区| 69堂国产成人精品视频免费| 成人国产精品入口免费| 2020国产极品色在线看| 大力猛插高颜值少妇| 在线免费观看色视频| 99久久精品国产偷| 中文字幕在线永久| 制服欧美亚洲中文字幕乱| 91爱豆传媒国产剧情 | 91久久夜色精品国产蝌蚪 | 国产99视频精品免费观看9| 长篇交换高H肉辣全集目录| 国产AV无码一区二区二三区j| 中文国语毛片高清视频| 大陆一级毛片免费视频网站| 18女下面流水不遮免费| 中字乱码在线观看一区二区三区| 最好看的中文字幕视频在线观看 | 9i看片成人免费视频| 中文字幕精品第一页| 高清欧美日韩一区二区三区在| 岛国精品一区免费视频| 99久久精品婷婷| 中文中字字幕君高清无码的 | 91精品人妻久久久久| 北条麻纪av无码 | 丰满人妻熟女色情A片| 99精品国产欧美日韩| 成人免费视频源码网站| 八戒八戒看片在线观看| 中文字幕 av 有码| av之家在线观看一区二区三区 | 成全色网视频在线观看免费高清| 18禁网站在线看 | 最新国产精品自在线观看| 国产成人av无码网站久久| 扒丝袜免费午夜在线观看视频| 91在线精品视频播放| 自拍偷拍亚洲欧美另类 | 波多野结衣免费线在线| 成年人免费三级片| 啊啊嗯在线日韩 | 成年人视频成年人视频在线| 99re精品视频| 成人羞羞免费视频| 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| 中文字幕人妻一区二区三区四区| av中文字幕熟女| аⅴ在线地址8 | 24小时日本高清WWW| 999成人免费视频 | 在线免费观看av片网站| 中文天堂在线影院一区二区三区| 2021无码永久免费视频| 福利在线直播4k直播| gogogo高清免费完整| 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 91每日更新视频在线观看| 高清歐美一區二區三區 | 自拍日韩亚洲无玛| www天堂在线观看免费二区| 中文字幕亚洲精品无码| 97在线视频免费播放 | 成年人黄片视频免费在线播放| 18成网址在线观看| 疯狂做受xxxx高潮欧美日本| 在线观看无码精品动漫 | 在线播放器不卡一区二区日本| 中国少妇BBWBBW | 97在线无码免费人妻短视频| аⅴ在线地址8 | 在线无码无码播放视频| 不卡无码在线观看视色| 91精品操操人妻一区二区| 24小时日本高清WWW| 丁香色婷婷综合激情网| gogo国模冰莲丰满人体| 50岁丰满女人裸体毛茸茸 | 八戒影视在线观看免费| 2020久热爱精品视频在线| sm短视频国产精品免费| 波多野吉衣全集种子 | 成人无码区免费视频| 在线视频免费观看| a欧美日韩免费看一区二区三区 | AV无码人妻一区二区三区牛牛 | 成人色情电影在线观看| www139com| 中文字幕欧美视频国产视频| 最近日韩精品这里最精品| 御书屋屋自由的小说阅读网| 91香蕉国产在线看观看软件| 草莓视频 在线播放| 91久久夜色精品国产九色| 91爱豆传媒国产剧情 | 东北老富婆高潮大叫对白| 中文字幕久操视频| 成人亚洲又粗又硬又大视频| 丰满大码的熟女在线视频| 国产成人av一区二区三区 | 91亚洲日本aⅴ精品一区二区 | 91精品国产91久久综合| 99成人精品无码一区区| 不卡日本高清国产臀 | 国产白嫩美女在线观看| 最新国产精品资源在线观看| 99re热这里只有精品视频首页| 最近2018中文字幕视频免费看| 成人做爰A片免2025| 4399看片在线观看高清完整版 | 中文字幕亚洲无限码在线观看| 中文字幕日韩视频| 中文字幕在线视频免| av之家在线观看一区二区三区| 91影院高清免费在线观看| 2025天天弄国产大片| 成人精品午夜福利视频 | 国产1区二区在线播放| 丁香花免费高清视频完整版动漫| av亚洲天堂资源 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 中文无码AⅤ毛片人妻免费 | 制服丝袜诱惑在线观看一二区 | 中文无码成人精品久久久久| 99视频精品免费自拍 | 99久久精品国产国产毛片| 在线观看国产成人精品黄色 | 国产AV无码一区二区二三区j| 草莓视频18免费观看| 成年网站未满十八禁视频天堂| 中文字幕日韩欧美人妻 | 最近韩国日本免费免费版| 91精品国产91久久久久蜜臀| 制服欧美亚洲中文字幕乱| 中文字幕久精品免费| 高潮拔不出来的黑人| 最新亚洲无码专区视频| 91中文字幕日韩视频| 最新欧美精品中文字幕一区 | 91华人超碰国产| 高清成人一区91久久| 差差差很疼30分钟视频软件免费| 最新亚洲无码专区视频| 国产91精品免费| 99SE久久爱五月天婷婷| 中文字幕在线免费观看全集| 又污又爽又黄的网站 | 最新高清免费无码一二三区| 国产成本人片免费A| 中文无码成人精品久久久久| 大桥未久亚洲无AV码在线| 136国产手机视频大全| 在线免费看一级片 | 中国女人内谢69xxxx免费视频| 91大神午夜福利视频| 国产av无码专区亚洲a√| 高清欧美一区二区三区| 懂色av中文一区二区三区在线| 高清免费版影视大全| 中文字幕日韩午夜精品| 国产成人激情视频在线观看 | 成人黄色激情视频网站| 高清色情www日本com| 国产成人精品a有声小说| 中文字幕欧美精品在线 | 成年人在线免费播放| 在线免费看黄色视频| 制服丝袜一区二区三区无码| 北条麻妃91精品青青久久| 懂色av一区二区三区| 91国内自拍视频在线| 成人精品视频一区二区三区尤物| 中文字幕有码人妻少妇| 中文字幕亚洲精品乱码| 国产成人激情视频在线观看| 在线观看免费播放av片| 中文字幕无码免费久久9一区9 | 99国产精品精品| 在线视频一区二区三区福利精品| 91国内自拍视频在线| 中文字幕国产一区二区| 中文字幕诱惑无码视频| v影视 国产精品久久| 综合欧美亚洲日本一区| 在线观看国产精品电影| 国产成人高清在线观看播放| 成人爽爽大片在线观看| av最新一区二区| 国产av中文字幕网站| 丰满人妻中文字幕乱码一区二区| 波多野吉衣 美乳人妻| 真实自拍视频国产精品合集| AA免费观看的1000部电影| 99久久免热在线观看| 91福利国产在线视频| 粉色ios苏州晶体网站免费 | 国产av一区二区久久久综合| 50岁丰满女人裸体毛茸茸 | 成人午夜理论电影在线影院| 91久久夜色精品国产九九 | 中文字幕国产在线播放黄色| 超碰97人妻福利资| 18禁亚洲深夜福利入口 | 朝鲜女人大白屁股ASS| 越做高潮越喷奶水视频| 91久久人澡人妻人人做| 国产95在线91精品国产| 中文乱码人妻一区二区三区视频| 成人免费午夜影院| 国产99精品一区电影| 制服丝袜久久在线| AV无码理论片在线观看免费网站 | 波多野结衣中文字幕无遮挡| av一二三区中文字幕| 這裏隻有无码人妻久久| 国产AA久久大片日本无码| 国产v在线在线观看视频免费| 国产成人av一区二区三区不卡| 99成人精品无码一区区| 国产sm调教视频在线观看| 国产18老师生产| 中文精品久久久久国产不卡| 自拍偷拍亚洲一区| 隔着无缝丝袜进入播放456| 自拍的国产视频迅雷下载 | 999久久欧美人妻一区二区| 中文免费高清自拍| 综合 欧美 亚洲日本| 国产成人禁片免费观看| 在线免费看av片| 成人妇女免费播放久久| 中文字幕免费播放| 在线不卡 国产日韩欧美| 2022年国产黄色视频| ccyy草草影院在线观看 | 俄罗斯ZOOM狗| 白丝袜护士水好多好紧| 坐公交忘穿内裤被挺进小说| 99久久综合给久久精品| 99精品网站国产免费观看 | 成人国产精品一区二区网站公| 成年网址网站在线观看| 77夜夜澡人人爽人人喊| 动漫美女视频免费 | 91免费视频第一社区| 中文字幕人成乱无码 | 中文字幕av乱码亚洲精品| 中文字幕第一页中文专区5| 成熟女人牲交片免费观看视频| 91中文字幕日韩视频| 最近手机中文字幕大全| av在线一线二线| 91视频成人抖音 | 自拍偷拍亚洲一区| 成熟老年妇女毛茸茸| 国产成人激情视频在线观看 | 在线观看视频九九热国产 | 91系列在线观看免| 丰满人妻的猛烈中文字幕| 中文字幕日韩精品在线视频| 波多野结衣一区二区中文字幕| 2020人妻中文乱码在线| 国产成人MV视频在线观看 | 国产a级毛片性色av| 最新国产女同精品视频| 中文字幕av有码| 99精品视频在线视频播放免费| 中文字幕亚亚洲码在线| 97国产视频在线观看| 成人欧美一区二区三区的电影 | 2020国产极品色在线看| 在线国产福利短视频网站 | 成人动漫中文字幕| 18成人午夜福利网站| 在线免费观看av片网站| 国产95在线91精品国产| 77夜夜澡人人爽人人喊| 福利精品一区二区三区| 中文字幕无码视频手机免费看| JAPANESE强制高潮| 成人动漫免费看99精品| 国产91精品系列在线观看| 自拍日韩亚洲一区在线 | 不卡av免费观看| 成人国产精品免费观看麻豆| 在线搞观看免费黄片视频| 成人A片无遮挡在线观看| 调教男男Gay打光屁股小蓝网站| 字幕超麻国产成人综合亚洲欧美天堂 | 制服丝袜综合国产精品| xxx亚洲厕所撒尿| 超碰97人人无马| 八戒八戒毛片网站在线观看| 18禁无遮挡爽爽无码视频| 成人午夜在线免费视频| 在线观看亚洲成人av| 91精品成人福利在线播放| 边吃奶边摸下面边做爽动态图| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 中文字幕亚洲精品第二页| 91伊人色伊人亚洲综合网站| 91蜜桃视频入口| 777天天躁狠狠躁av| 成人欧美日韩一区二区三区 | 69国产精品视频免费观看| 公交车上~嗯啊被高潮视频软件| 97九色国产人妻熟女| 12孩岁女A处破娇小 | A级重口毛片拳交视频| 在线中文字幕亚洲不卡 | 中文字幕日韩不卡一区| 二区久久久国产av色| 99久久免热在线观看| 91这里只有精品| 草草地址线路①屁屁影院成人 | 在线精品视频一区二区三区| 97支援在线免费视频播放| 91探花视频在线| av人人夜夜操人人夜夜爽| 动漫H片在线播放免费高清| 高清在线观看中文字幕| 粉色ios苏州晶体网站免费| wwwxxx中国中文字幕| 成人动漫在线观看一区二区三区| www亚洲国产精品| 自拍乱伦欧美精品| 中文字幕少妇激情在线看| 成人影院免费在线观看| 在线观看高清国产系列| 福利片在线观看性色av| 98国产精品综合一区二区三区| 91精品一区二区免费看| 成人久久av免费高潮国产| 在线精品国产中文字幕 | 2025毛片在线观看视频 | av在线一区二区三区精品| 中国美女精品视频一| h无码精品动漫免费| 在线天堂中文一区二区三区| 高清毛茸茸的中国少妇 | 最好看免费的视频| 成全免费观看完整电视电影 | 大地资源在线观看官网第三页| 丁香五月婷婷女子性性| av一区二区在线观看免费 | AV无码理论片在线观看免费网站 纯爱无遮挡H肉动漫在线播放 | 中文字幕av不卡免费| av在线成人播放| 2020久热爱精品视频在线| 国产成人精品久久性色av| 中出亚洲制服丝袜在线观看| 制服丝袜诱惑在线观看一二区| 不断被侵犯的人妻中文字幕| 中国少妇内射XXXHD免费| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒| 91精品视频在线播放网站| 中文字幕亚洲精品免费日韩日本 | 2021国产成人精品久久| 成人女人爽到高潮的A片| 在线日韩 一区二区| av毛片免费看在线播放| 91频道国产九色| 8090在线观看无码| 91精品国产秦14在线直播| 丁香六月激情婷婷 | 在线免费观看色视频| 福利一区二区在线观看| 成人三级理论电影在线观看| 91tv澳洲华人| 在线播放五十路熟妇| 在线视频观看中文字幕国产 | 成人性生交大片免费看A片| av在线 亚洲一二三| chinese老女人老太婆china| 在线精品无码国产电影| 中国少妇BBWBBW | 中文字幕av在线综合| 91久久久久人妻精品专区| av影片在线不卡| 91丝袜在线观看亚| 91精品自产拍在线观看| 最新亚洲国产综合V| 被窝福利爱看午夜| 超碰亚洲精品麻豆| 成人日韩精品在线观看| 成人日韩精品在线观看| 99re热免费精品视频观看导航| 国产AV无码专区亚洲AV果冻传媒| 国产成人精品123区视频网站| av在线一区二区三区精品| 91美女在线观看| 国产av蜜臀一区二区三区野战| 成人国产高清视频| 成人99精品久久毛片A片小说| 成人国产欧美精品一区| Av在线天堂影院| 国产av一级中文字幕| 99re热精品视频国产免费| BAOYU最新无码网站在线观看| 97影院手机在线观看| 丁香花免费高清视频完整版动漫| 自拍乱伦欧美精品| 寡妇张开腿让黑人捅爽 | 中文字幕国产在线播放| 国产不卡在线不卡精品| 成人av中文字幕在线播放| 中文无码不卡中文字幕 | 字幕中文久久依人狠狠| 91sao国产在线观看| 在线观看亚洲欧美不卡视频| 俄罗斯一级淫片bbbb| 91久久夜色精品国产九九| 波多野结衣免费一区视频| a毛片免费在线观看 | 啊好烫撑满了公车校花| 在线播放av网址中文字幕| 26uuu国产成人综合| 中文乱码人妻一区二区三区视频| 高清电影手机免费在线观看| 国产123在线观看| zxyyc.com | 国产va欧美va精品va综| 大菠萝福建导航app进入2023 | www日本在线观看 | 高潮喷水无码正在播放麻豆| 99精品久久久久久水蜜桃 | 综合AV人妻一区二区三区 | 大桥未久亚洲无AV码在线| 不卡视频中文字幕免| 插插射啊爱视频日A级| 八戒八戒神马电影| а√天堂8资源中文在线| 91人体视频黄色搜索| 丰满精品人妻少妇久久字幕| 99视频精品一区二区| 成人精品久久久伊人| 成年人在线免费观看网址| 国产99久久久国产无需播放器 | 中文字幕一区二区电影| www色avcom| 专业生活常识类网站!| va激烈精GIF动态图| 又黄又爽又色的视频九九视频| 中文字幕无码专区一VA亚洲V专 | 国产av毛片作爱| 在线观看国产小视频网站| 自慰无码一区二区三区 | 国产av无码亚洲avh| 波多野结衣免费线在线| 第一福利导航视频| A级毛片免费全部播放无码| 99呦无码精品系列| 99久久婷婷国产亚洲终合精品| 中文字幕日韩精品免费看| 中文字幕 国产 码| 成人免费a级毛片无码| 成年人在线免费播放| 中文字幕爆乳julia女教师| 成人全黄A片免费看香港| 综合久久性色av | 中文二区亚洲图片欧美在线 | av一级毛片免费无码| 99久久精品国产偷| 丰满岳乱妇久久久| 百度影音伦理电影网| 成人网站www污污污网站樱| 高清无码动作片在线 | 中文字幕伦午夜福利片| 国产成人爆乳在线视频| 5060午夜一级毛片免费看| 草莓榴莲向日葵丝瓜污在线观看| h全肉学校公共厕所| 91一区二区三区视频在线观看| 国产成人福利久久久精品| 在线观看少妇无码影视| 99久久久无码国产精品不卡| 专业生活常识类网站!| 中文字幕亚洲无码视频在线| 成人精品免费视频在线观看| 东北老女人高潮大叫对白| 中文乱码人妻字字幕在线永久| 91精品福利麻豆专区| 2022国产欧洲精品网站在线| 被仇人调教成禁脔H虐| 抓着腰撞了起来水流了一地 | 中中文字幕AV高清| 中文字幕在线日韩精品| 北条麻纪av无码 | 成人三级在线视频| 制服丝袜一区二区三区无码| 国产a成人精品日本亚洲成熟| 91国语精品自产拍在线| aⅴ成熟无码动漫网站免费| 在线免费观看av一区二区 | 91日韩在线播放精品| 俄罗斯美女破苞视频| 66久久免费观看少妇高潮| 插美女亚洲视频播放欧美| 站长推荐国产午夜免费视频 | av日韩不卡免费| 在线亚洲精品91| 最近最新高清中文字幕大全 | 中文有码av在线不卡免费| 91绿帽人妻国内| 最近更新2024中文字幕高清 | av熟女中文字幕| 在线a亚洲视频在线a亚洲网址| 在线播放国产不卡免费视频| 成人做爰a片免费看网站性晶| 制服丝袜中文字幕国产精品 | 岛国一区二区三区视频在线| 在线精品视频一区二区三区| 91国产porn| 东北老富婆高潮大叫对白| 中文永久免费观看| 91精品国产下载| 综合久久国产视频| 99在线亚洲精品专区| 高清欧美亚洲日本| 91久久夜色精品国产九九| 草莓APP污视频下载 | 91精品成人福利在线播放| 国产666久久精品免费| 东京一区二区三区高清视频 | аv天堂www在线а√天堂| aaa国产精品久久久久久毛片| 国产91高清在线观看视频| 国产91AV免费播放| 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 2018爆乳女神麻酥酥| 中文字幕在线播放国产精品| 成av人无码专区資源免費看| 白丝护士被啪到深处动态图| 国产AA久久大片日本无码| 丰满少妇大力进入 | 99色在线视频 | 在线日韩欧美成人 | аⅴ在线地址8 | h视频无码在线观看 | 福利姬萌白酱第一美女图| WWW国产内插视频| 成人免费视频高潮潮喷软件| 制服丝袜一区二区三区无码| a级片高清无码在线观看| 东京热一本无码AV| 波多野结衣AV大全| 苍井空在线55集| 91成人午夜性a一级毛片| 最新小视频不卡a在线观看| 18在线可看视频| 丰满的大屁股一区二区| av在线一线二线| 插插射啊爱视频日A级| 成年网站未满十八禁视频天堂| 成人亚洲一区二区av| 99久久国产精品免费消防器材| 又爽又黄无遮拦成人网站| 99久久精品国产免看国产一区| 超碰cao草棚gao进入 | 4080yy理论菠萝蜜小视频| 春药玩弄小太正肉gv | 床上激清短片国产手机观看| 中文三级AV毛片| wap.jxndzbhg.com | 成人 日韩 欧美 国产| 2024真实偷拍各种走光福利| 10款黄台网站入口免费| 最新亚洲国产综合V| 91网站免费观看 | 国产av高清看片| 99在线观看视频| 中文在线а√天堂 | 高跟鞋开裆丝袜做在线观看| 成人熟女国产麻豆91 | 成人爱做视频在线观看 | 91麻豆国产福利精品| 91精品b在线观看| 波多野结衣高潮不停抖动 | 中文字制服丝袜在线播放 | 中文字幕欧美一区| 国产v综合v亚洲| 69堂在线观看线无码视频| 91综合在线视频 | 中文字幕综合在线不卡视频| 在线播放一区二区三区免费观看| 超碰97人人做人人爱国产 | 中文字幕免费av专区| 中文字幕国产精品| 大伊香蕉在线57| 干我啊啊啊视频黄色国产在线观看| 成人经典激情久久| 波多野结衣AV全免费观 | 中文字幕不卡日本精品一区二三高清 | 99久热国产精品视频尤物不卡| 国产a成人精品日本亚洲成熟| 在线免费观看的一区二区三区| JAPANESE少妇高潮潮喷| 国产成人Av一区 | 最新黄色av网站在线观看| 91一区二区无码水蜜桃人妻| 99pao国产成视频免费| 被按摩师玩弄到潮喷| 综合午夜视频一区二区三区| 国产成本人片免费A| 在线看片免费人成视频播放| 超碰97无码强奸在线观看| 国产成人av无卡在线观看| 在线免费观看的一区二区三区| 在线观看永久免费视频直播 | 97在线看视频免费| 综合亚洲AV图片区| 197高清国产视频观看| 国产成人av无卡在线观看| 中文字幕乱操电影网站| www.国产性感美女视频网址| 99精品国产欧美日韩| 国产91精选在线观看| 中文字幕高清不卡av| av毛片免费在线观看| 国产AV无码一区二区二三区j| 最新日韩在线国产网址| 91大神午夜福利视频| 91午夜国产在线观看| 在线搞观看免费黄片视频| 波多野结衣一区二区三区av免费 | gogogo高清在线观看免费| 99视频30精品视频| 综合在线视频精品专区| 2020国产极品色在线看| avtt天堂网亚洲国产精品| 中国极品少妇xxxxx| 国产91精选在线观看| 99re在线观看国产一区| 96国产精品日韩国产在线| 8090在线观看无码| 动漫美女黄漫番肉视频| 成人国产精品一区二区网站公| 俺去也俺去啦最新地址| 91在线国内在线播放大神| 高清国产乱伦亚洲| XXXXFREE少妇过瘾| 99re国产乱码一区| 91九色蝌蚪视频| wwwav在线com| 国产av综合啪啪一区| jizz成熟丰满老女人| 成人av中出在线| 中文精品久久人妻| 中文字幕亚洲一区二区www | 自拍日韩亚洲无玛| 潮喷取精10次gay在线观看| 在线直播免费看大黄网站| 97婷婷亚洲综合狠狠| 自慰被室友看见强行嗯啊男男| 终极强奸之兽性诱惑 | 2SPY16女厕小便| 第一福利导航视频| 97国产视频在线观看| av毛片在线不卡的免费看| 在线观看少妇又大又爽又黄| 97国产av欧美| 福利一区二区在线播放 | 2020中文字幕国产综合另类| 91国语精品自产拍在线| www.日韩中文字幕在线观看| 91高清国语自产拍| 公交车伦流澡到高潮HNP电影| 成人无码区免费视频| 成+人+亚洲+天堂 | 又黄又硬又骚的网站| 中文字幕在线视频免| 中文字幕日韩午夜精品| 欲求不满的邻居中文字幕| 91km8kw3秒自动跳转相关问题 | 国产不卡av导航精品大全| 在线看免费无码av天堂的| 91在线国偷自产国产永久| 丰满熟妇乱子又伦| 国产av高清看片| aaa级国产毛片视频| 国产 日韩精品 亚洲| 大伊香蕉精品视频在线直播| 在线无码VA中文字幕无码| 超在线人妻免费公开视频| 777爽死你无码免费看一二区 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 终极强奸之兽性诱惑 | 2020精品国产自在现线官网| 高清歐美一區二區三區 | 成年人黄片视频免费在线播放| www亚洲一二三| 98精品18一区二区三区| 自拍偷拍精品推荐中文字幕| 寡妇张开腿让黑人捅爽 | 99re在线视频精品98 | 草莓视频ios版| 抓着腰撞了起来水流了一地| JIZZJIZZ中国高潮喷水JIZJIZ | YOUJIZZ中国少妇| 中文字幕成人精品麻豆| 中国老熟妇自拍HD发布| 99久久精品费精品国产 | 草莓视频ios | 在线观看国产乱人视频| av导航第一福利网| 在线视频观看中文字幕国产 | 99视频30精品视频| 中文字制服丝袜在线播放 | 91亚洲火爆在线观看| 福利视频网址导航| 最新欧美精品一区二区三区不卡 | 在线免费观看黄片视频大全| 福利视频一区二区三区微拍| 成年女人A级毛片免费在线观看| 88微拍福利视频| 成年女人在线看片| 自拍欧美影视少妇| 国产白浆1区2区 | 动漫美女黄漫番肉视频| 91美女在线观看| 综合精品亚洲三级| AA免费观看的1000部电影| 国产av一区二区三区4区| 福利一区二区福利在线观看视频| 99视频精品在线观看 | 波多野结衣A无码一区| www.一区二区三区在线观看| 国产成人AV一区二区三区在线观看 | 国产AV无码专区亚洲精品| 2025午夜福合集不打码| 粗了大了 整进去好爽视频 | 91精品亚洲视频在线观看| 37pao视频国产在线观看| www.黄页网站免费看| 装不下了尿液好烫hn黄 | 超级熟女人妻在线视频| 成年人在线免费网站| 国产91在线精品福利| av毛片久久久久| 在线免费a级毛片| 91精品亚洲视频在线观看| 国产成人Av一区 | 最新无码专区在线视频| 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡| 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 久而欧洲野花视频欧洲1| 国产123在线观看| 99视频精品免费自拍 | 99国产精品久久久久99| 成年人影院在线观看| 2020国产成人久久精品 | 成人性视频免费网站| 18女下面流水不遮免费| 国产成人福利一区二区三区| 高清成人免费视频| 国产成人精品a有声小说| 91人妻久久精品一区二区三区| 成人黄色免费在线网址| 高清av一区二区三区在线| 岛国av不卡在线免费观看| 中文字幕三级毛片| 中文国产黄色大片| 国产av片久久久久久久久久久| bt在线www天堂资源网| 91香蕉蜜桃在线播放| 在线免费看一级片 | 在线不卡 国产日韩欧美| 福利视频一区二区三区微拍| 超清无码中文字幕第一区| 成年人网站视频免费观看| 大香伊蕉国产AV| 变态操逼视频网站| 在线亚洲人成网站| 福利精品一区欧美 | yy111111少妇无码影院 | 中文字幕第9页精品播放| 国产69精品久久乱码免费| 2021精品国产自在现线官网| 成人三级在线视频| 观看国产精品视频xxxx| 2025麻豆色情少妇传媒| 91视频免费精品| 中文字幕人妻丝袜一区| 八戒八戒毛片网站在线观看| 差差漫画在线页面登录弹窗入口 | 国产成人精品A视频 | 999精品视频国产 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | 在线观看的网站日韩精品| 中文字幕无码久久精品 | h视频在线观看免费国产 | 18岁以下禁止进入国产一区 | 中文字幕精品aⅴ内射夜夜| 最新国产成人精品2021| 4438亚洲综合久久丁香五月| 动漫h18禁无码动漫磁力下载| 成人亚洲一区二区av| 国产123在线观看| 91精品国产成人观看免费不卡| 中文字幕伦午夜福利片| 99精品久久久久久水蜜桃 | 纯肉高H啪动漫 | 2018午夜福利 | 东北熟女av一级毛片| 2022国产欧洲精品网站在线| 中文字幕精品日韩在线观看| 制服丝袜久久在线| 2025麻豆色情少妇传媒| 不卡顿成人高清视频在线观看| 中文字幕αv日韩精品一区二区 | 制服丝袜有码中文字幕在线99 | 第一福利在线资源导航| 92精品国产自产在线观看直播 | 高清免费黄色影院| 东京热伊人久久一区二区| 国产Av无码专区亚洲A√| 东京热久久综合久久| 中文字幕在线视频第一页 | 白丝袜护士水好多好紧| 高清一级无遮挡毛片| 最新亚洲日本国产r级视频| 最新日韩精品视频手机在线观看| 最近最新中文字幕无码专区| 高清欧美日韩一区二区三区在| 2020亚洲国产精品无码| 91亚洲自偷在线观看| A 'V片欧美日韩在线| 苍井空全集百度影音| 埃及艳后aa一级真人片| 91精品短视频在线观看| 99热国产这里只有精品免费 | V91国产高清在线自在拍| 在线a亚洲视频在线a亚洲网址| av网站在线观看免费看| 成人在线无码精品一区| ova授乳期的大姐在线播放| 国产91AV免费播放| 中文有码av在线不卡免费| 中文字幕无码视频手机免费看| 最新无码专区在线视频| 2025最新中文字幕在| 91在线精品视频在线观看视频| 国产av熟女一区二区三区蜜臀| 88微拍福利视频| 丰满人妻中文字幕免费一二三四区| 成人亚洲快播电影院| 中文字幕av大片不卡一区| 制服丝袜日韩欧美国产| 国产成人av高清视频在线观看| 2021无码永久免费视频| 诱人的少妇滋味2伦理| 99久久精品国产一区二区| 成人欧美视频免费高清在线观看| 不卡日本高清国产臀 | 爱爱免费视频网站| 114一级二级三级国产| 91精品国产下载| 97国产精华最好| 草莓视频在线观看无限| 成人无码www在线看免费| 91精品国产91久久综合| 隔着无缝丝袜进入播放456| 草bxx在线观看免费| 87福利久久一区二区三区| 中国熟妇色x欧美老妇多毛| 综合在线有码无码| 不卡一区二区爽歪歪| 八戒八戒看片在线观看6| 在线国产欧美精品| 二区三区中文字幕在线观看| 粗大的内捧猛烈进出爽免费视频 | 草莓香蕉樱桃黄瓜视频| 成人无码HD在线观看| 直播少妇干b视频| 丁香婷婷久久狠狠| 91精品国产麻豆| 在線觀看免費三級無碼| AV天堂亚洲色图 | 91精品自产拍在线观看| 18成网址在线观看| 制服丝袜日韩欧美国产| av在线毛片免费播放| A毛片终身免费观看网站 | 国产xxxxx在线观看 | 中文字幕一区二区人妻在线 | 福利视频一区二区三区| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 成人网站www污污污网站樱| 1024中文字幕一区二区中文| 成人精品无码网站免费看| 产精品美女www爽爽爽视频| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播| 高清欧美日韩一区二区三区在| 99RE视频热这里只有精品7| 成人A片无遮挡在线观看| 自拍日韩亚洲无玛| 在线免费中文字幕三级电影| 最猛性做片性视频| 最新国产精品视频免费看| 91九色精品熟女内射| 高潮视频无遮挡在线观看| 中文字幕人妻免费看| 高清色情www日本com| 综合在线视频精品专区| 锕锕锕锕锕锕锕好疼免费网站| 国产69久久精品成人看 | 丰满人妻中文字幕久久| 18禁美女扒开内裤网站| 91亚洲中文字幕一区| 扒开少妇双腿猛自慰喷水作文| youjijizz国产免费| 在线日韩欧美亚洲| 最新欧美精品中文字幕一区 | 91色人妻在线看你懂得| 91绿帽人妻国内| 最近更新2024中文字幕高清| 99热6久热在线视频| 中文字幕一本高清不卡| 北条麻妃国产九九九精品视频 | 6080日韩毛片一区二区| 在线观看的网站日韩精品| 中文字幕一区二区三区四区av| 在线观看国产日韩亚洲中| 91麻豆精品成人系列| 自拍乱伦欧美精品| 2021无码永久免费视频| 中文字幕亚洲欧美人妻| 草莓视频在线观看入口| 丁香婷婷久久狠狠| 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | www.日本在线视频| 中文字幕黄片免费在线观看 | 欲求不满邻居的爆乳在线播放 | 在线亚洲午夜片av大片 | 中文字幕人妻啊啊啊| 高清无专码区2021曰| a全片免费播放软件| 91亚洲国产一区| 99色鬼免费视频| 在线天堂免费观看.www| 成人av网站免费网站观看| 91久久精品一区二区三| 中文字幕乱码亚洲无线码| 91精品视频在线播放网站| 二区三区在线欧美日韩 | 广东少妇大战黑人34厘米视频 | 99re这里只有精品9| 91一区二区人妻| 国产5毛特效片直播| www日本在线观看 | 国产999精品久久久| 中文字幕国产在线播放| 97九色国产人妻熟女| 国产av中文对白| chinese老女人老太婆china| 88微拍福利视频| 国产成年人av电影网| 公交车伦流澡到高潮HNP电影| suv一区二区三区在线| 扒开粉嫩小泬直接进去| 91视频免费精品| 91视频九色视频| 91蜜臀福利在线观看| www.黄页网站免费看| 成人免费播放一区二区三区| 波多野结衣无码不卡中文字幕| 在线观看国产精品VA| 福利在线直播4k直播| 99热亚洲精品6码| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 中国美女大战黑人国产| 不卡国产毛多女人视频| v资源中在线天堂a资源 | 懂色av中文一区二区三区在线| 91茄子ios | 大香线蕉97久久| 岛国一区二区三区视频在线| 高清无码中文字幕一区| 92国产精品自在线拍| 中文字幕在线亚洲日韩码| 最新国产AV无码专区亚洲| 在线观看亚洲av日韩av| 在线播放亚洲视频| 中文字幕在线视频第一页 | 丰满少妇2中文免费观看| 97人妻人人澡人人爽| 中文有码av在线不卡免费| 中文国产日本高清| 最近更新中文字幕在线成人| 国产操逼在线观看| 字幕中文久久依人狠狠| 99九九久久国产日韩欧美精品| av在线一区二区三区精品| a级黄色高清毛片在线| 91人妻久久精品一区二区三区| WWW日韩AV免费高清看| 国产99久久久国产无需播放器 | 91精品国产91熟女| 哒哒哒www视频在线影院| www.黄页网站免费看| 中国大陆高清aⅴ毛片 | 中文字幕av在线综合| 中文字幕亚洲综合久久2022| 91视频免费下载APP| аⅴ在线地址8 | а√天堂资源8在线官网在线| 在线精品视频一区二区三区| 国产白嫩极品剧情在线看| .17c嫩嫩草色视频| 88微拍福利视频| av在线一区二区三区精品| yy6080欧美三级理论| 在线免费观看永久精品视频| 成人国产精品免费视频 | 99呦无码精品系列| 成人99精品久久毛片A片小说| 中文字幕欧美视频国产视频| h全肉学校公共厕所| 中文字幕精品视频不卡顿| 中文字幕一区二区电影| 92午夜福利在线观看| 中文字幕亚洲无线码 | 91国内自拍视频在线| 中文字幕在线免费观看二区| 91麻豆精品成人系列| 白洁少妇肉欲大战| 2021精品1区2区3区芒果| 91免费永久国产在线| 国产成人观看免费全部完| 成人免费无码成人影院| 国产 视频 成人| 中文乱码人妻系列一区二区| 97精品依人久久久大香线蕉97| xxxx国产日本免费观看| AV在线观看地址| 91亚洲国产三上悠亚在线播放| A∨无码A在线观看| 中文在线а√天堂 | 最新国产成人精品2021| 97久久天天综合色 | vvv国产精品日韩精品| 在线搞观看免费黄片视频| 99国内自产精华| 91操操日女朋友手机app| 91在线中文字幕| 国产91综合久久久| 在线观看不卡亚洲韩国日本| av狼网址发布器| 综合图区亚洲网友自拍| 99久久人妻精品免费二区绿帽| mav影视视频网站 | 成人做爰www网站视频 | 国产AV明星换脸精品网站| 波多野结衣高潮颠抖不停| 2018午夜福利 | 国产3级精品电影在线观看| 91精品国产综合久久香蕉爱欲 | 插我一区二区在线观看| 成年人在线免费播放| 国产成人高清精品免费| 99久久成人精品四虎| 国产成人观看免费全部完| 51国产偷自视频区视频蜜臀av| 中文制服丝袜中出| 91精品亚洲视频在线观看| 成人动漫免费看99精品| 白人大战34厘米黑人bd| 91sao国产在线观看| 岛国毛片在线观看亚洲| av熟女中文字幕| 超碰大香蕉久久人人| 999久久久精品一区二区涩爱| 国产a免费黄色片| A片无码午夜久久久涩涩 | 中文字幕无码久久精品 | 13小箩利洗澡无码视频网站免费| av成人在线一区二区| 八戒八戒看片在线观看6| 大尺度视频一区二区在线网站| A片无码午夜久久久涩涩 | 99久久国语露脸精品| 3p少妇欧美一区二区三区 | AV国产精品私拍在线观看| 在线看性欧美暴力强奷| gogogo高清免费完整| 宅男亚洲伊人久久大香线蕉| 中文国产字幕av| 99热这里都是国产精品| 成人天堂资源WWW在线| 18禁亚洲深夜福利入口 | 春水堂在线观看手机网站| 中文字幕日韩在线免费观看| av熟女中文字幕| 坐公交忘穿内裤被挺进小说| 中文字幕有码视频| 边爱边宠(1v1高H)| 1024手机在线播放| 自慰无码一区二区三区 | 91日韩欧美亚洲 | 国产a免费黄色片| 最新高清免费无码一二三区| 最新精品高清国产| 中文字幕网第二页| 自拍亚洲欧美国产| 国产成人精品国内自产| 超级熟女人妻在线视频| 国产 有码 中文字幕| 成人精品久久日伦片大全免费| 91精品免费在线观看视频| 中国GAY片男同志免费网站| 2020国产极品色在线看| 中文字幕亚洲日韩第一页 | 成人国产高清视频| 中文字幕夫妇交换性3| 中文字幕1区2区在线观看| 抓着腰撞了起来水流了一地 | www.日本在线视频| 成年女人毛片视频| 50款禁用黄台软件免费| 1024伦精品一区二区三区| 91综合在线视频 | 18禁成人网站污污污午夜精品 | 最新中文字幕av专区 | 在线亚洲精品91| www色avcom| 在线观看国产午夜视频| 97人人模人人澡人人少妇| 中文字幕不卡无码高清视频 | 99热免费精品店| 大学生被内谢粉嫩无套| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 在线国产福利短视频网站 | 国产av美女黄网| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 成人高清视频免费看| 国产成年人av电影网| 中文字幕av无码一二三区电影 | 中文国产成人精品久久下载| 成人动漫一二三区| ass极品裸体呦女pics | 成人a级毛片免费观看av网站 | 成人无码区免费视频| 91午夜激情一区| 87福利久久一区二区三区| T国产精品无码久久综合| 成人亚洲一区二区av| 综合七月丁香激情狠狠爱| 白洁少妇肉欲大战| 99久久婷婷这里只有精品| 在线观看日韩中文字幕视频| 91精品国产手机| 在线亚洲激情五月婷婷视频| 国产AV免费无码一区二区| 超碰在线97观看在线| 成人性生交大片免费看A片| 福利国产呦系列在线观看| 91亚洲精品在线免费观看视频| 高清无码羞羞视频| www插插插无码视频网站| 在线观看的网站日韩精品| A4YY午夜福利视频无码| 在线欧美日韩观看 | 中文字幕亚洲欧美| 999国产精品视频免费| 在线精品无码字幕无码av | 1024手机看片你懂的免费| 中文字幕在线永久| 国产成人av一区二区| 99久久免热在线观看| 中文字幕 国产视频| 中文字幕精品第一页| 成av人无码专区資源免費看| 公喝错春药让我高潮| av日韩不卡免费| 中文字幕国内自拍欧美亚洲主播 | 波多野结衣 一区| 国产99久久久国产无需播放器 | 18CMIC天堂传送门| CAOPORN国产精品免费视频| www.中文字幕国产av| 成人免费高清视频| 国产成人黄片久久久| 草莓精品免费av| 荡女婬春护土完整版在线观| 99视频在线播放一区二区三区| 中文字幕在线观看不卡视频| wwwav在线com| 91久久棈品一区二区三区| 国产成人A∨麻豆精品 | 国产成人av第一页| 91九色精品熟女内射| 97久久天天综合色 | 成年人免费在线观看毛片 | 在线亚洲人妻素人影院| 91久久精品曰曰躁夜夜躁国产| 中文字幕免费高清视频网站| www成人国产视频| 中文字幕欧美精品第一页 | 成年人免费观看网站| 最新日韩在线国产网址| 99国产精品久久久99| 动漫h一区二区在线观看| 1000部免费看18禁止观看网站| 国产18老师生产| 白人大战34厘米黑人bd| 97久久天天综合色 | 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚 | wap.zjliteng.com| A片免费看视频在线观看| 91色人妻在线看你懂得| 中文字幕成人精品麻豆| 高清成人一区91久久| 国产av成人午夜一区| av91在线播放| 字幕超麻国产成人综合亚洲欧美天堂 | 丁香花电影高清在线观看 | 超碰夫妻91无码| 国产ts人妖网站 | 最近中文字幕国语完整视频| 真实的单亲乱对白| 大量国产情侣激情视频| 97免费人妻在线观看| 草莓香蕉樱桃黄瓜视频| 纯肉高H啪动漫 | 中文字幕日韩精品在线视频| www插插插无码视频网站| 114一级二级三级国产 | 孕妇特级毛片ww无码内射| a毛片成人免费全部播放| 丁香婷婷久久狠狠| 777米奇影视盒 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也| A级内射毛片免费的| 91白丝制服被啪| 超碰亚洲精品麻豆| 在线亚洲人成电影网站色WWW| xxx日本视频一区二区三区| 99久久久国产精品免费无卡顿| 变态柔术hd精品超清| 成全色网视频在线观看免费高清| 囯产淫男乱www| www亚洲国产精品| 超级碰碰碰视频中文字幕| 囯产成a人片在线观看视频| 中文字幕无码他人妻味| 在线日本人妻二区| japanese老熟妇乱子伦视频| 中文字幕第一视频区| 69p精品视频在线观看| 差差漫画在线页面登录弹窗入口| 99日韩中文字在线观看| 在线日韩中文字幕| a级国产黄色毛片| av无码av在线a∨天堂毛片| 草莓视频 在线播放| wap.jxndzbhg.com | 又色又爽又黄又猛真人版大片| 在线观看国产小视频网站| 中国一级大片久久久| 97超级碰碰人妻无码| 成人三级片免费观看| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| 岛国大片AV网站在线观看 | 成全在线观看免费观看高清| 第一福利在线资源导航| 白嫩美女嘘嘘嘘看个够| 中文字幕熟女诱惑| 成AV人片一区二区三区久久| 98精品18一区二区三区| 中文字幕综合在线不卡视频| 超碰97人人做人人爱亚洲尤物| 中文字幕国产剧情av| 高清无码羞羞视频| 91av在线一区二区三区| 69p精品视频在线观看| a人成日韩视频在线观看| 最近免费av中文字幕| 中文字幕av高清不卡| 中国熟妇色视频一区二区三区| 国产操逼在线观看| 最新国产综合色在线精品| 成人午夜精品无码 | 成+人+黄+色+电影免费观看| 最新亚洲日本国产r级视频| 中文 日韩 欧美 中文| 中文字幕人妻久久精品一区| 国产成人av一区二区三区不卡| 岛国av在线免费观看不卡| 大逼美女黄色网址| av在线中文字幕播放| 国产v亚洲v天堂a无码hao1| 高清一区二区三区日本666| 超碰97人人射妻 | 丰满女老板大胸BD高清| 69视频中文字幕一区二区三| 草莓黄瓜蜜桃视频APP下载| 中文字幕精品亚洲一区| 中文字幕在线亚洲日韩码| 中文字幕乱码一区久久麻豆 | 中文字幕少妇激情在线看| 成人h无码日本动漫在线观看| 最新亚洲人成网站在线影院 | 国产v在线在线观看视频免费| 成熟美女流白浆一区二区 | 不卡国产毛多女人视频| 97视频热人人精品免费| 97精品亚成在人线免视频| 91国产视频在线观看| 中文字幕第9页精品播放| 99精品国产在热app| 69国产精品成人无码色网视频色| 97九色国产人妻熟女| 中文字幕偷拍一区| 2020久久精品国产| 岛国大片AV网站在线观看 | 国产成人8x视频网站入口| 爱爱小视频久久精品| 99国产在线视频0| 国产成人福利免费观看| 在线国产日韩综合一区| 99午夜成人在线| 99精品国产一区二区三区电影| 成人日韩国产在线 | 最新国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 91麻豆精品成人系列| 69天堂人成无码免费视频网站| 国产不卡一区二区论坛| 91国产91精品| 自拍偷拍亚洲欧美另类 | 成人女人爽到高潮的A片| 成人h无码日本动漫在线观看| 长篇交换高H肉辣全集目录| 成全视频在线观看免费看下载 | 东北女人毛多水多视频| 国产91精偷自产| 成人免费视频大全| 陈书婷被肉干高H潮文| 成人一区三区视频| 草莓视频app污污| 最新日韩精品视频手机在线观看| 中文字幕在线不卡无卡观看| 在线a亚洲视频在线a亚洲网址| 91麻精品国产91久久久久久| 800AV凹凸视频在线观看| 中文字幕欧美视频国产视频 | 91香蕉短视频污下载| 国产成人精品久久性色av| av毛片一区二区少妇颜射| 成年女人在线看片| 97成人碰碰久久人人超级碰oo| 1024熟妇人妻欧美日韩拳交 | 在线日韩欧美成人 | a级欧美片免费观看| 国产成人a视频在线观看| 中文字幕在线视频免| 成全在线观看视频在线播放 | 4080yy理论菠萝蜜小视频| 成人网国产亚洲欧美| 在线免费看黄色视频| 波多野结衣加勒比| 荡女婬春护土完整版在线观| 中文字幕欧美亚洲第一 | 最猛性做片性视频| 国产 欧美 一区二区| 91精品波多野结衣| a级毛片蜜桃成熟时2在线播放 | 国产成人a v在线播放| 99在线2020国产| www.久久久91精品| 最近中文免费字幕在线播放 | 中文字幕高清免费不卡视频| 俺去俺来也在线观看| 18禁亚洲深夜福利入口 | a直播在线高清直播| 福利一区二区三区不卡视频 | 在线观看91精品国产秒播| 国产91AV免费播放| 国产 欧美 日韩综合| av狼网址发布器| A级毛片免费观看在线| a级毛片视频在线观看| 综合自拍无码中文 | 16女下面流水免费视频欣赏| 中文字幕日韩一区在线| 在线欧美日韩观看 | 成人无码区免费视频| 成+人+亚洲+天堂 | 最新亚洲国产一区二区三区| 在线免费观看国产精品一区 | 在线观看亚洲欧美日韩国产区 | 国产成年无码久久| 99久久国语露脸精品| japanese乱人伦精品| 国产白浆1区2区 | 99久久综合精品免费| 专干老肥熟女视频网站300 | www.日本在线视频| av在线一线二线| 999re6熱在線精品視頻思思 | 在教室伦流澡到高潮hgl视频| 草的我好爽的网站| 啊校长…啊好涨别停好满| 东北人妻丰满熟妇av无码区| 第一福利在线永久视频| 国产白浆1区2区 | 国产不卡视频一区| 99国产精品久久久久久久日本| 直接看黄片91精品国产| www.中文字幕国产av| 2021精品1区2区3区芒果| 91啪国产在线观看| 国产999精品久久久| JAPANESEVIDEOS中国少妇| 草莓网站app在线观看| 2022国产欧洲精品网站在线| 高清免费版影视大全| 波多野结电影系列| a毛色网视频在线观看| 16女下面流水免费视频欣赏| 国产不卡视频一区| wap.zjliteng.com| av91在线播放| 大陆av三级片在线观看| a偷电影在线播放| 国产1区2区在线观看| 96533电视影片免费| h视频在线观看亚洲一区| 国产AⅤ无码专区亚洲AV综合网| 成人sm国产另类在线观看| 99精品视频在线观看不卡永久| 中文字幕96久久激情亚洲精品 | 91丝袜内裤高跟鞋| 91国内揄拍国内精品人妻| av在线高清不卡 | 99精品国产综合久久久久| 丁香激情综合久久伊人久久 | 在线观看国产成人自拍视频| 超碰国产人人做人人爽人人添| 91中文字幕视频在线永久观看| 99呦无码精品系列| 草莓视频18免费观看| 中国女人内射6XXXXX | 成人无码AV动漫在线观看| 中文字幕av无码无卡免费| 99精品欧美一区二区三区熟女| 1区1区3区4区产品乱码芒果| h视频在线观看免费国产 | 波多野结衣中文字幕无遮挡| av天堂最新在线观看| 69p精品视频在线观看| 草莓视频在线观看入口| 97精品免费公开在线视频| av软件永久免费| 国产 精品 伊人 久久久| 超碰人人超碰人人 | 99视频精品一区二区| aaa级国产毛片视频| 大香伊蕉国产AV| 91精品一区二区免费看| аv天堂www在线а√天堂| 24小时日本高清WWW| 中文字幕无线码一区高清 | 成人网国产亚洲欧美| 91精品国产麻豆| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 最新亚洲国产综合V| 91tv澳洲华人| 在线亚洲人成电影网站色WWW| 超清无码A在线播放| www.五月天 | 高清国产精品一区二区不卡| A片扒开双腿进入做爽爽| 91综合在线视频 | 成人做爰高潮片免费视频| 超级碰碰碰97在线| 国产av网站久久久久播放| 中文字幕av无码无卡免费| 出租屋勾搭老熟妇啪啪 | 国产 欧美 一区二区| ぱらだいす天堂中文| A级毛片100部免费观看| 丁香五月婷婷五月| 91精品无码一区二区毛片| 在线精品无码字幕无码av| 91k频道国产精品久久| 国产a成人精品日本亚洲成熟| 不卡免费Av片在线观看网址| 岛国精品一区免费视频| av福利在线播放国产中文| 中文字幕人妻少妇伦伦av蜜桃| 成人区精品一区二区毛片不卡 | 中文字幕乱码在线观看| 91香蕉视频官网| 法国少妇XXX内射| 91香蕉视频官网| 91综合在线视频 | 制服欧美亚洲国产第一页| 大香蕉婷婷成人国产区精品 | 91精品尤物在线观看| 高清人体私处特写| 高中小鲜肉自慰GAY免费| 中文字幕观看不卡| 成年人网站视频免费观看| 成人毛片视频大全| 最近最新中文字幕无码专区| 中文字幕av女优亚洲 | 26uuu欧美日本另类亚洲| 在外打工和妈妈租房一起能不能 成年人在线免费播放 | 999久久久精品一区二区涩爱| 在线精品国产大象香蕉网| 草莓黄瓜蜜桃视频APP下载| 国产jk白丝网站| αv黄色三级毛片在线| www139com| 大牛影视一在线高清免费| 波多野结衣黑人18厘米| 丰满少妇xoxoxo视频| 最新中文字幕在线播放不卡| www日韩在线观看| h视频无码在线观看 | 2016中文字幕久久| 办公室少妇愉情理伦片| A级日韩毛片免费播放无码 | 国产成人国拍亚洲精品露出| 18岁以下禁止进入国产一区 | 92看片淫黄大片视频| av熟女中文字幕| 18禁亚洲深夜福利入口| 不卡免费Av片在线观看网址| 自拍视频国产免费| 中文字幕欧美色图| 超97在线视频播放| 大学生久久香蕉国产线看观看| 成人网站网址大全 | 丁香花免费高清视频完整版动漫| 国产成人激情视频在线观看| av在线观看地址| 成人做爰高潮片免费视频| 春雨直播免费直播视频下载| 99久久综合精品免费| 3p少妇欧美一区二区三区 | 高清无码第2页 | 91偷自产一区二区三区精品| 91电影久久国产 | 中文字幕日韩精品亚洲五区 | 曰本无码成人精品| 在线免费中文字幕三级电影| 中文字幕人妻丝袜一区| 粉嫩高中无套进入| 1204国产精品免费视频网站| 国产av无码亚洲avh| 9797在线观看精品| 最新亚洲中文无码一区| 136国产手机视频大全| 中文字幕人妻一区二区三区四区| 中文字幕在线永久视频| 波多野结衣AV全免费观 | 成人高潮片免费视频日本网站| 成年人网站视频免费观看| 在线蜜芽成人无码专区 | AV一二区在线播放| 草莓黄瓜蜜桃视频APP下载| 91精品免费久久| 超碰最新上传国产情侣| 中文字幕人妻丝袜成熟久久| 99久久综合精品免费| 成熟女人牲交片免费观看视频| 95精品视频在线观看播放| 成全视频在线观看免费看下载 | 浮力最新限制线路地址| 成人高潮视频在线观看| 岛国精品一区免费视频| 国产操美女在线免费观看| 最新国产综合色在线精品| 97成人无码免费一区二区中文 | 99精品久久99久久久久胖女人 | 成人精品视频一级毛片| 91香蕉在线下载| 制服欧美亚洲国产第一页| 91亚洲中文字幕一区| wap.zjliteng.com| 法国少妇XXX内射| 波多野结衣乱码无字幕| 国产白嫩精品白嫩在线观看| 国产成人精品大片免费| 澡久av网站国产| 成人精品国语自产拍| 高清无码不卡免费| 51国产小视频在线观看| 99国产精品无打码在线播放| 中文字幕免费av专区| 在线观看国产精品电影| 在线免费看一级片 | 成人艳情一二三区 | 国产a级毛多妇女视频 | 东北50老熟女日出白浆视频 | 在线观看黄色中文字幕乱码| 中文字幕在线观看视频2020| 高清国产精品一区二区不卡| 中文亚字幕无码一区| 中文字幕亚洲欧美人妻| 91精品国产白丝袜网址 | 999久久精品国产 | 啊校长…啊好涨别停好满| 自拍日韩亚洲一区在线 | 最近日韩免费视频高清在线播放| 中文字幕 日韩 在线播放| 成人免费aaaaa毛片| 岛国片一区二区三区| 在线日韩欧美一区二区三区 | 91午夜影视国产精品| vr色视频在线网| 国产操美女在线免费观看| 白嫩外女BBWBBWBBW| av人人夜夜操人人夜夜爽| 成人免费视频大全| 中文字幕人妻无码一夲道| 波多野吉衣 美乳人妻| 最近最新免费中文字幕在线视频 | av免费网址在线观看 | 在线观看国产精品乱码APP| 懂色av中文一区二区三区在线| 在线观看无需下载| av免费在线播放网址| 2021年国产精品久久久久精品| 最新亚洲中文无码一区| 字幕超麻国产成人综合亚洲欧美天堂 | 中文字幕av在线综合| 在线免费观看av片网站| 在线观看中文字幕制服丝袜| 成年女人大片免费视频播放器| 成全在线观看免费观看第一集 | 99国产午夜福利精品久久不卡| 成人天堂资源WWW在线| 99久久久国产精品加勒比| 91精品视频在线观看网址| 丹麦大白屁股xxxxx| 大乳丰满人妻中文字幕日本| 99呦无码精品系列| 成人18在线观看 | 最新真实国产伦在线观看| 中文字幕免费观看视频人妻一区| 成人黃色A片免费 | 草莓视频下载安卓APP官网| 91免费视频app | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| 潮喷好爽在线观看视频| 在线看视频91精品| 97精品依人久久久大香线蕉97| 中文字幕在线免费新视频| 夫の前で痴汉に绝顶人妻国产剧| 777天天躁狠狠躁av| 91大神露出在线| 丰满少妇色一区人妻少妇| 中文字幕 国产视频| 在线观看的网站日韩精品| 中文字幕女人妻一区二区99 | 成人精品亚洲2020国产| av一本久道久久综合久久鬼色 | 在线不卡 国产日韩欧美| 91久久精品水蜜桃| av一区二区在线观看免费 | 高大丰满熟妇丰满的大白屁股| 中文字幕综合在线不卡视频| 最新的在线视频 中文字幕| 超碰97人人做人人爱亚洲 | 1024手机在线播放| 99久久久国产精品免费无卡顿 | av永久免费网站在线观看| 寡妇张开腿让黑人捅爽 | 99久久精品国产免费男女| 中文字幕国产一二| 成人免费视频高潮潮喷软件| 成人国产日韩性感在线观看| av毛片电影在线播放| A级毛片免费全部播放无码| 中文字幕日韩欧美精品成人 | sm无遮挡免费看| 波多野结衣中文字幕无遮挡| 99国产午夜福利精品久久不卡| 在线高潮国产免费视频| 中文字幕人妻一区二区三区四区| 99久久综合给久久精品| ▓榴莲视频▓无码免费播放 | 国产操逼在线观看| A级重口毛片拳交视频| AA免费观看的1000部电影| 被三个男人玩奶头好胀| 最新国产综合色在线精品| 岛国一区二区三区视频在线| 中文字幕人妻av.| 91麻豆桃色国产| 99操逼免费视频| 制服丝袜在线观看一区内射| av黄色在线观看免费不卡| 中文精品久久久久国产不卡| WWW284AV免费无码红杏| 草莓视频下载链接 | 正在播放国产精品放孕妇| 久而欧洲野花视频欧洲1| 在线国产vip福利导航| av毛片一区二区少妇颜射| 又黄又爽又色的视频九九视频| 国产成年视频网站| 国产 欧美 日韩综合| 中文无码成人精品久久久久| 在线播放国产女闺蜜| 艹逼视频免费观看 | 中文字幕欧美激情欧美极品| 97国产av欧美| av永久免费网站在线观看| 成人精品免费视频在线观看| 24小时免费电影| 中文字幕在线免费一区二区| 丁香花免费高清视频完整版动漫| JAPANESE强制高潮| 国产成人MV视频在线观看 | 在线直播免费看大黄网站| 国产av片久久久久久久久久久| 不卡日本高清国产臀 | 99在线观看视频| 大尺度视频一区二区在线网站| 最近的中文字幕国语电影 | 在线观看欧美国产日本| 最新亚洲国产综合V| 中文字幕欧美亚洲第一 | 2021国产手机在线精品 | 中文无码精品A∨在线观看不卡 | 国产白嫩美女激情在线看| 97无码专区一区视频 | 91制片厂在线观看| 中文字幕一区二区三区有码视频| 99热只有精品亚洲| 国产成人精品久久免费中文字幕 | 在线观看亚洲国产va网站| 白嫩丰满少妇一区二区| IPHONE14欧美日韩版本| 在线人成免费视频69国产| 中文国产日韩欧美久久精品| 中文字幕黄片免费在线观看| 在线视频免费观看短视频| 哒哒哒www视频在线影院| 床上激清短片国产手机观看| 中文字幕免费av专区| 3d肉铺团百度影音| md传媒2025精品入口| 99在线观看精品视频免费| 被教官汆的死去活来得小说| 91香蕉国产成人APP| 中文字幕在线亚洲日韩码| 成人综合在线播放| 在线精品视频二区| 北条麻纪av无码 | 91福利社区免费观看一分钟| juy一747青木玲在线观看| 在线亚洲精品91| www.五月天 | av色一区二区三区精品| 观看国产精品视频xxxx| 在线国产欧美精品| 69亚洲不卡一区二区| 残酷bdsm虐乳奴bdsm| 999精品视频国产 | 2002亚洲中文字幕在线观看 | 东北50老熟女日出白浆视频 | 成人毛片全部免费播放| 91偷拍裸体一区二区三区| 在线中文字幕亚洲不卡 | 最新中文字幕在线播放不卡| 99久久99久久精国产视频| chinese老女人老太婆china| a级高清毛片av无码| 97色在线观看免费视频| 91精品国产自产在线观看蜜臀 | 国产成人福利久久久精品| 99欧美日本一区二区留学生| 98国产精品综合一区二区三区 | YYYY111111少妇影院| 最新中文字幕永久视频播放| www国产精品内射| 18岁以下禁止进入国产一区 | 制服丝袜综合第八页| 91中文字幕日韩视频| 国产成人高清视频 | 制服中文亚洲欧美| 91福利国产在线观看夜| 2020亚洲男人天堂| av不卡无码中文字幕互动交流| 动漫美女黄漫番肉视频| 真人作爱试看免费| a免費在線觀看視頻| A级毛片免费观看在线| 自拍日韩欧美校园| 91精品国产91久久久久三级| 国产V亚洲V天堂a无码久久蜜桃| 18在线可看视频| 成人片在线视频欧美| 成人av在线电影免费观看| 91精品国产91久久久久三级| 18禁美女裸身J部图无遮挡| 成人欧美精品一区二区不卡| 成人精品视频一级毛片 | 中文乱伦无码三级| 岛国精品免费在线观看| 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚| 95视频黄片观看| 国产白丝jk捆绑束缚调教视频| 91久久国产综合精品| 最近韩国日本免费免费版| 91一区二区国产| 综合 欧美 亚洲日本| 中文字幕少妇视频在线观看| 丰满人妻中文字幕免费一二三四区| yy111111少妇无码影院 | 中文字幕色av一区二区三区| 高清一级无遮挡毛片| 超碰97人人做人人爱亚洲 | yy6080欧美三级理论| 丰满妇女毛茸茸刮毛| 69p精品视频在线观看| 在线视频免费观看| 91麻豆国产级在线| 中文字幕国产剧情av| 中国女人内谢69xxxx| 最近的中文字幕免费动漫视频| 最新国产精品视频免费看| 91视频APP免费版| 古代一级做a爰片久久毛片| 动漫美女h黄动漫在线观看| 中文无码AⅤ毛片人妻免费| 爱丫爱丫影院在线观看免费| 大陆日韩内地欧美在线| 动漫美女h黄动漫在线观看| 18女人水真多免费高清毛片 | chinese青年大学生gay1身精| 竹菊影视国产精品久久久| 国产成人高清亚洲一区妲妃| 国产va免费观看 | 最近免费中文字幕av| 国产爱福利久久免费视频 | 中文字幕亚洲aⅴ | 俄罗斯一级淫片bbbb| 在线看片福利无码网址| 国产av剧情中文字幕| av福利在线播放国产中文| A级毛片100部免费观看| a在线ⅴ免费不卡视频| 在线国产日韩综合一区| 中文字幕一区二区三区有码| 91日韩欧美亚洲 | 91高清国语自产拍| 各种少妇正面着BBW撒尿视频 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也| 99视频在线免费播放| 国产91精品一区二区三区四区| 成人做爰a片免费看网站性晶| 91精品国产蜜臀在线观看| 91精品福利麻豆专区| 高清国产乱伦亚洲|