序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇改善空氣污染的建議范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

這條微博引起了不少網(wǎng)友關(guān)注，大家紛紛調(diào)侃，Austin一定是被北京的空氣“熏”病的。然而，這種戲謔并非空穴來風(fēng)。

10月18日，美國大使館的北京空氣質(zhì)量指數(shù)顯示，北京當(dāng)日清晨6點(diǎn)PM2.5高達(dá)294，為重度污染，而北京氣象局也顯示當(dāng)日為重度污染。

而就在北京空氣“熏”人的前一天，世界衛(wèi)生組織（WHO）所屬研究機(jī)構(gòu)國際癌癥研究所（IARC）17日在日內(nèi)瓦表示，研究發(fā)現(xiàn)空氣污染能夠?qū)е掳┌Y，應(yīng)該將其列為人類致癌物質(zhì)。

空氣污染致癌，終被定罪。

空氣藏“殺機(jī)”

IARC的數(shù)據(jù)顯示，2010年，全球因空氣污染導(dǎo)致肺癌的死亡人數(shù)達(dá)22.3萬。同時，有證據(jù)表明，空氣污染導(dǎo)致人們罹患膀胱癌的風(fēng)險也有所增加。

“我們的目的是評估人們呼吸的空氣，而不是聚焦于特定的空氣污染?！盜ARC專家Dana Loomis在一份聲明中表示，“我們審查此前的研究，都指向同一個方向――即接觸顆粒物和大氣污染的程度越深，罹患肺癌的風(fēng)險越大?！?/p>

IARC的研究表明，在世界部分國家和地區(qū)，尤其是人口眾多且正在經(jīng)歷工業(yè)化進(jìn)程的國家，如中國，人們面臨的大氣污染威脅顯著加大。

此前，IARC將物質(zhì)致癌性的界定分為4大類，分別為“不大可能對人類致癌”、“無法界定是否對人類致癌”、“可能或很可能對人類致癌”以及“對人類致癌”。

而這次IARC在一份聲明中稱，空氣污染及其中主要組成部分的顆粒物被確認(rèn)評估為第一類致癌物。這意味著由此開始，空氣污染的危害性將與包括石棉、煙草煙霧、紫外線等在內(nèi)的100多種致癌物處于同一等級。

IARC并不是第一個警示人們提防空氣污染致癌的機(jī)構(gòu)。

早在2011年，中國工程院院士鐘南山曾在接受媒體采訪時明確表示，直徑為5微米以上顆粒物僅能到達(dá)人體的氣管、支氣管，但是5微米以下，特別是1～3微米的，就會進(jìn)入肺泡。肺泡是用來氣體交換的地方，那些顆粒被巨噬細(xì)胞吞噬，就永遠(yuǎn)停留在肺泡里，對心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等其他部位都會有影響。

藏?zé)o可藏

時間和地點(diǎn)的不同，導(dǎo)致空氣污染程度往往具有極高的可變性。IARC的研究也印證了這一結(jié)論。

Loomis指出，相對在空氣污染中暴露程度較高的地區(qū)主要包括亞洲、北美東部、中美洲及墨西哥的部分地區(qū)以及北非。

但這并不意味著在這些被“提名”地區(qū)以外生活的人們因此可以松一口氣。因為雖然大氣污染物成分以及人們與污染物的接觸程度因地點(diǎn)不同而有差異，但研究結(jié)論仍適用于全球任何地方。

并沒有出現(xiàn)在名單中的歐洲就

“中招”了。根據(jù)WHO之前的報告，超過80%的歐洲人所處的空氣環(huán)境中的顆粒物水平都超過了2005年該組織的《空氣質(zhì)量準(zhǔn)則》，這將使每個人平均減少8.6個月的壽命。

作為世衛(wèi)組織負(fù)責(zé)癌癥研究的權(quán)威機(jī)構(gòu)，IARC的“專著大綱”的致癌評估被視作“致癌物百科全書”。作為“專著大綱”的主要負(fù)責(zé)人，Kurt Straif在日內(nèi)瓦進(jìn)一步向媒體表示，即便世界各地人們在空氣污染中的暴露水平不同，但風(fēng)險是相似的，如同人們吸入二手煙。

由于空氣污染主要是交通運(yùn)輸、發(fā)電、工業(yè)及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放、居民供暖和生活產(chǎn)生的，所以在Straif看來，這些都是人們在生產(chǎn)、生活中難以避免的。而正這些已被人們熟知渠道造成的空氣污染，提高了人們罹患呼吸系統(tǒng)及心臟類疾病的風(fēng)險。

但即便如此，你依然無法在現(xiàn)代化生活中避免它們。人們可以選擇拒絕煙酒，但卻無法使自己不暴露于空氣污染中。它讓人們藏?zé)o可藏。

“當(dāng)你走在柴油尾氣排放嚴(yán)重的街頭，你只能試著繞遠(yuǎn)一點(diǎn)，你能做的只有這些?！盨traif坦言。

刻不容緩

人類離不開空氣。所以，在空氣污染面前，人們看起來束手無策。

但實際上，IARC將空氣污染列為人類致癌物，本身就是對全球人類敲響了關(guān)注空氣質(zhì)量的警鐘?！皩⒋髿馕廴玖袨椤畬θ祟愔掳┪铩?，是重要一步?！盜ARC主任Christopher Wild說。他希望通過IARC提供的全面的證據(jù)來幫助WHO修訂《空氣質(zhì)量準(zhǔn)則》。而聯(lián)合國機(jī)構(gòu)也將參考193個成員國在公共衛(wèi)生問題上的建議而做出最終的決定。

Wild同時指出：“有一些有效方法能減少大氣污染。鑒于全球范圍內(nèi)人們普遍接觸這種污染，這份報告向國際社會傳遞了一個強(qiáng)烈信號，應(yīng)立即采取行動。”

不少國家和地區(qū)也已經(jīng)接收到了這個警示。

篇（2）

空氣污染嚴(yán)重還能戶外運(yùn)動嗎？

羅老師近來非常郁悶，前陣子體檢發(fā)現(xiàn)，他除了原來的高血壓、高血脂外，又新增了高血糖，屬于糖耐量低減，糖尿病前期。由于經(jīng)常關(guān)注大眾健康方面的知識，羅老師知道對于自己的情況，除了服用治療藥物、控制飲食以外，加強(qiáng)鍛煉也是非常重要的一項，而且他也很喜歡戶外運(yùn)動。但是讓羅老師煩惱的是，他所在城市空氣污染較嚴(yán)重，他從報紙上看到長時間暴露在空氣污染的環(huán)境中鍛煉的話，會引發(fā)高血壓和糖尿病，促進(jìn)心腦血管疾病的發(fā)生，這豈不是會加重自己的病情，如何是好呢？羅老師帶著疑問去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生。

證據(jù)：

空氣污染引發(fā)高血壓、糖尿病

醫(yī)生告訴羅老師，確實是有越來越多的證據(jù)表明，空氣污染可引發(fā)高血壓和糖尿病。比如美國密歇根大學(xué)的研究人員測試了83名志愿者在吸入污染空氣前后的血壓變化情況，他們發(fā)現(xiàn)，連續(xù)兩個小時吸入被污染的空氣會使人的血壓升高，而且血管會發(fā)生受損的跡象，嚴(yán)重者會引發(fā)心血管疾病。

德國國家環(huán)境衛(wèi)生研究所一項2600多名成年人參加的調(diào)查顯示，血壓的高低隨著空氣中污染物的含量而有所改變，空氣中的污染物可影響到人體控制血壓的神經(jīng)系統(tǒng)，意味著可能會出現(xiàn)心臟病發(fā)作和其他心血管問題。

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院實驗表明，將PM2.5滴注到患有高血壓的實驗鼠的氣管里，與滴注生理鹽水的對照組相比，實驗鼠血壓和心率明顯升高，心電圖結(jié)果也有異常。

美國心臟學(xué)會的研究發(fā)現(xiàn)，大氣污染顆粒物會促發(fā)炎癥和氧化應(yīng)激反應(yīng)，使血管功能不良和自主神經(jīng)平衡失調(diào)，導(dǎo)致顯性高血壓慢性發(fā)展。其中PM2.5增加10.5?g/m3，收縮壓升高2.8mmHg，舒張壓升高2.7 mmHg。

德國環(huán)境衛(wèi)生研究中心對397名10歲兒童進(jìn)行了一項關(guān)于血糖和胰島素抵抗與居住地空氣污染程度之間關(guān)系的研究。胰島素抵抗是指人體內(nèi)分泌了胰島素，但是在肌肉、脂肪等組織中存在著抵抗胰島素發(fā)揮作用的抗體，不讓人體分泌的胰島素發(fā)揮作用，所以不能有效轉(zhuǎn)化血糖，導(dǎo)致血糖升高。研究發(fā)現(xiàn)，空氣中二氧化氮和汽車尾氣顆粒物水平每上升一個等級，研究對象的胰島素抵抗風(fēng)險分別增加17%和19%；研究對象居住地點(diǎn)距離交通主干道每近500碼（457.2米），發(fā)生胰島素抵抗風(fēng)險增加7%；而且空氣污染對身高體重指數(shù)較高的兒童影響更大。兒童胰島素抵抗的風(fēng)險增加，會致使成年后更容易罹患糖尿病。  

美國心臟學(xué)會研究發(fā)現(xiàn)，大氣污染顆粒物可誘發(fā)胰島素抵抗，會促進(jìn)糖尿病、肥胖和代謝綜合征的發(fā)生。

防御：

關(guān)鍵在于做好一級預(yù)防

篇（3）

車內(nèi)空氣污染主要源自五個方面。一是車本身，我國家庭汽車的市場需求使很多汽車下了生產(chǎn)線就直接進(jìn)入市場，各種配件和材料的有害氣體和氣味沒有釋放期，會直接造成車內(nèi)的空氣污染。二是車內(nèi)裝飾。大多數(shù)消費(fèi)者買車后都要進(jìn)行車內(nèi)裝飾，有的車開了一段時間也要重新進(jìn)行裝飾，一些裝飾材料中含有有毒氣體，主要包括苯、甲醛、丙酮、二甲苯等，必然會造成車內(nèi)空氣污染。三是車用空調(diào)。如果長時間不清洗，其內(nèi)部就會附著大量污垢，所產(chǎn)生的胺、煙堿、細(xì)菌等有害物質(zhì)長期彌漫在狹小的空間里，會讓人覺得喘不過氣來。第四是微生物，比如病菌、螨蟲等，這些污染物主要來自車內(nèi)的坐墊、腳墊等。最后一個就是異味污染，煙味、臭味等一些難聞的氣味也會連累你的愛車。

要想避免車內(nèi)污染，提高自我環(huán)保意識是最好方法，專家給出了以下建議。

新車放一兩個月再開。在國外，新車買來后一般都會放一段時間再用，國內(nèi)大部分人則是車一出廠立即買來使用。事實上，新車出廠后6個月內(nèi)，是各種有毒氣體釋放的高峰期，因此，如果條件允許，最好放上一兩個月再用。塑料包裝也要盡快撕掉。

按時更換空調(diào)過濾器。這是很多細(xì)菌、灰塵和有毒氣體進(jìn)入車內(nèi)的窗口，汽車每使用6個月或行駛1.2萬公里后，要更換空調(diào)過濾器。

通風(fēng)最好四門大開。早上開車前，最好先將4個車門全打開換換空氣。夏季車內(nèi)污染問題更嚴(yán)重，新車在夏天要少關(guān)窗少開空調(diào)。

提前關(guān)空調(diào)。中國環(huán)境科學(xué)研究院環(huán)境污染與健康研究室副教授聶靜建議，到目的地前一兩公里處，最好把空調(diào)關(guān)掉，只開換氣設(shè)施，有利于車內(nèi)干燥，減少細(xì)菌滋生。

果蔬去異味。許多車主將裝修新房后除味的辦法用在了愛車上。柚子皮、菠蘿皮等都派上了用場。

身體小毛病巧用熱毛巾／傅華

家庭中一些常用的物品除了它本身的功能外，還能在其他地方大派用場。比如毛巾，它的“本職工作”當(dāng)然是清潔，但當(dāng)你的身體出現(xiàn)一些小毛病，它也可以“大顯身手”。

1.緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解于眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

2.預(yù)防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

3.改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

4.治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動：頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

5.防治頸椎病

早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

篇（4）

防治大氣污染，控制污染排放是改善空氣質(zhì)量的根本措施，其主要途徑有：工業(yè)合理布局，搞好環(huán)境規(guī)劃改變能源結(jié)構(gòu)、推廣清潔燃料、使用清潔生產(chǎn)工藝，減少污染物排放強(qiáng)化節(jié)能，提高能源利用率、區(qū)域集中供暖供熱強(qiáng)化環(huán)境監(jiān)督管理和老污染源的治理，實施總量控制和達(dá)標(biāo)排放嚴(yán)格控制機(jī)動車尾氣排放等。

空氣污染問題十分嚴(yán)重，應(yīng)該怎么辦呢?我建議：

(1)搞立體綠化，擴(kuò)大綠化面積，可以搞無土栽培。植物有過濾各種有毒有害大氣污染物和凈化空氣的功能，樹林尤為顯著，所以綠化造林是防治大氣污染的比較經(jīng)濟(jì)有效的措施。

(2)解決燃料問題，盡量使用太陽能等無污染或污染小的能源。

篇（5）

《洛杉磯霧霾啟示錄》

本書英文原版于2008年在美國出版后，被譽(yù)為現(xiàn)代新聞經(jīng)典（journalistic classic）之一、大氣環(huán)境領(lǐng)域的《寂靜的春天》

深入刻畫洛杉磯污染事件發(fā)生時的眾生相--科學(xué)與無知、責(zé)任和逃避、公益和唯利、遠(yuǎn)見和短視等

以史為鑒，對我國治理霧霾等空氣污染的政策制定和實施具重要借鑒意義

譯者的感言

中國科學(xué)院地球環(huán)境研究所所長 曹軍驥

我是做空氣污染研究的，很早就聽說過洛杉磯的光化學(xué)污染，但對于其污染的產(chǎn)生、程度和防治等歷史細(xì)節(jié)的了解基本空白。我所翻譯的Chip Jacobs 和WilliamKelly 所著Smogtown： the Lung-Burning History of Pollution in Los Angeles一書（中文版名《洛杉磯霧霾啟示錄》），2008年在美國出版以來被認(rèn)為是近年來環(huán)境生態(tài)領(lǐng)域最優(yōu)秀的公眾讀物之一。隨著翻譯工作的進(jìn)展，越來越覺得這本書思想的深刻性。

洛杉磯的昨天，我們的今天

兩位作者是文學(xué)記者，作為地道的洛杉磯人，從小就身受空氣污染之害。為了再現(xiàn)那段歷史，他們不辭勞苦，從舊故事中提煉出洛杉磯空氣污染史的濃縮版。每章、每段、每句話，都有深刻的含義和意義，作者的文字力透紙背，字里行間中揭示出污染現(xiàn)象后的思想本質(zhì)，期望傳遞出空氣污染的共性特征。

掩卷深思，洛杉磯昨天的污染故事很多以驚人的方式在現(xiàn)今世界上許多城市活生生地上演著。如一位官員在1956年調(diào)侃道"我們花了35年來消除煙霧，其中的30年對抗政客，5年治理煙霧本身"。作為斗爭結(jié)果的環(huán)保法案、減排措施和方案控制住了洛杉磯的煙霧，但是新的問題在歷史長河中接踵而至：能源危機(jī)、CO2減排、全球變暖等。舒適但高能源消耗的現(xiàn)代生活方式帶來了嚴(yán)重的污染。

面對這一事實，多數(shù)人仍在妄想單純憑借不斷發(fā)展的科學(xué)技術(shù)來治理污染，而不是從根本上改變自己的生活方式。全球化大背景下的今天，地球上的人們互相影響，誰都不能獨(dú)善其身。這一系列故事的背后，往往都有利己主義者和科技至上論者的身影。猶如空氣污染領(lǐng)域的"寂靜的春天"，作者提出深刻的反思：如果科技也對環(huán)境危機(jī)無能為力，人類該怎么辦？

兩位作者講述的是洛杉磯的故事，放眼的卻是整個人類的生存狀態(tài)。工業(yè)化進(jìn)程中的我國也在面臨越來越嚴(yán)重的大氣污染。重讀這段洛杉磯煙霧污染治理歷史，反觀當(dāng)今席卷大江南北的霧霾事件，經(jīng)年治而不降的空氣污染，我覺得有如下幾點(diǎn)特別值得借鑒。

高度重視科學(xué)研究

20世紀(jì)40年代初洛杉磯發(fā)生光化學(xué)煙霧污染時，各界人士都茫然不知所措；經(jīng)過大概10年的摸索，由加州理工學(xué)院斯米特教授率先發(fā)現(xiàn)機(jī)動車與工業(yè)尾氣的光化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)物是污染的肇因，之后的控制都是圍繞這個科學(xué)結(jié)論展開。沒有高水平科研成果做支撐，如盲人摸象，不僅污染控制的效果差，甚至污染控制的基本方向都是錯的，出現(xiàn)越治理越污染的局面。因此，洛杉磯很早就開始了空氣污染的科學(xué)研究，成立專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行高水平的科技攻關(guān)。如1968年成立的加州空氣資源局（CARB）第一屆主席就由斯米特教授擔(dān)任，幾十年來CARB引領(lǐng)與左右了美國空氣污染的科研水平、控制技術(shù)、標(biāo)準(zhǔn)制定、法規(guī)條例等進(jìn)程。

對污染治理的長期性要有足夠認(rèn)識

從1943年7月8日洛杉磯出現(xiàn)第一場有記錄的光化學(xué)煙霧事件開始，誰也沒想到這個污染治理工作持續(xù)70余年，時至今日還在繼續(xù)。煙霧污染發(fā)生的頭幾年里，政府官員、高級管理人員在公開場合信誓旦旦拍著胸脯承諾幾年內(nèi)就要改善這種煙霧污染（盡管它是什么、如何形成都還不清楚）。從1943年算起，洛杉磯這個"美國空氣污染之都"，盡管投入巨額資金、巨量資源、巨大努力，進(jìn)行人類有史以來最長時間、最大規(guī)模的污染控制實踐活動，直至作者成書的2008年甚至今天，空氣質(zhì)量雖得到翻天覆地的改變，但相比之下，洛杉磯的污染仍高居美國各大城市之首，由此可見污染控制的艱巨性。

多種方式、多種手段、多個部門共同治理

洛杉磯空氣質(zhì)量改善，除了依賴科技進(jìn)步，還要緊密依賴經(jīng)濟(jì)分析、社會管理、產(chǎn)業(yè)替代等多種手段；不僅依賴環(huán)保單位，還要依賴研發(fā)機(jī)構(gòu)、環(huán)保社團(tuán)、產(chǎn)業(yè)部門等全社會的共同投入；上至州長、市長，下至販夫走卒，無論職業(yè)醫(yī)師還是社交名流，都對空氣污染控制做出過貢獻(xiàn)?？諝赓|(zhì)量的改善不僅與污染源控制有關(guān)，也與能源結(jié)構(gòu)調(diào)整、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)換、人民生活方式轉(zhuǎn)變等有關(guān)。需要吸取"先污染后治理"的深刻教訓(xùn)，對新上馬的高污染工程項目做嚴(yán)格的環(huán)境影響評估，防止在工業(yè)化、城鎮(zhèn)化過程中產(chǎn)生新的污染。

霧霾的治理任重道遠(yuǎn)，霧霾的危害關(guān)系到我們每個人。究竟霧霾有哪些危害、我們怎么防護(hù)？請將您的想法和建議，發(fā)送至《大眾醫(yī)學(xué)》微信公眾平臺參與討論，并有機(jī)會獲得《洛杉磯霧霾啟示錄》1本。

霧霾對健康的影響，已經(jīng)不僅僅是呼吸系統(tǒng)。

網(wǎng)友：霧霾天，家里的老人和小孩特別容易生病。

白春學(xué)（復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸科主任）：建議大家應(yīng)盡量減少外出，特別是老年人、兒童、孕婦，以及患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病者。同時，還應(yīng)緊閉門窗。外出回家以后，應(yīng)及時清洗面部和雙手，清水漱口或刷牙，并及時更換外衣。必要時，可使用空氣凈化器，以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

網(wǎng)友：我患有慢性過敏性鼻炎，每當(dāng)遇到霧霾天就反復(fù)發(fā)作，要怎樣才能防護(hù)？

王輝（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師、教授）：鼻塞、咳嗽加重，可能是接觸了霧霾中的過敏原，在盡量減少外出的同時，加大吸入藥物的劑量。若伴有流黃涕、咽痛或發(fā)燒提示可能合并呼吸道感染，可選用合適的抗生素或抗病毒藥物治療。有黃濃涕時，加用左氧氟沙星眼藥水滴鼻，以及用生理性海水或生理鹽水沖洗鼻腔。由于霧霾可導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性和氣道狹窄以致吸藥困難，所以一定要慢而深地經(jīng)鼻或經(jīng)口吸入，以保證藥吸至肺內(nèi)。

篇（6）

DOI：10.16640/ki.37-1222/t.2017.14.228

世界衛(wèi)生組織研究表明，人們80%以上的時間生活、工作在室內(nèi)環(huán)境中。當(dāng)室外霧霾污染嚴(yán)重時，人們多半更愿意選擇待在室內(nèi)，但往往會遭遇室內(nèi)環(huán)境空氣污染綜合水平高于室外的窘?jīng)r！尤其是新裝修和裝修時間不長的室內(nèi)環(huán)境，如室內(nèi)空氣污染物-苯系物（苯、甲苯、二甲苯、乙苯等）、甲醛、PM2.5等已被世界衛(wèi)生組織和IARC（國際癌癥研究中心）確定為一類致癌物。長期生活、工作在污染物超標(biāo)的空氣環(huán)境中，不但會影響工作效率，更會誘發(fā)健康問題和呼吸道疾病，甚至?xí)T發(fā)癌癥；對兒童、孕婦等老弱病殘影響尤甚。

1 室內(nèi)空氣質(zhì)量的影響因素

1.1 新風(fēng)量

對于全封閉式或半封閉性建筑大樓，通風(fēng)量問題是影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的主要因素。GB/T 18883-2002《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，新風(fēng)量需不小于30m3/（h?人）[1]。但可能在建筑設(shè)計和施工期間，由于對新風(fēng)量的考慮不足，導(dǎo)致新風(fēng)量達(dá)不到《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》的要求；同時，即使新風(fēng)量的設(shè)計滿足條件，由于后期管理的忽略也可能會導(dǎo)致新風(fēng)量不足的問題。

新風(fēng)量不足會導(dǎo)致室內(nèi)有毒有害的氣體與外界新風(fēng)的空氣不能充分地交換，影響室內(nèi)空氣品質(zhì)，出現(xiàn)了各種癥狀，被稱為“病態(tài)建筑綜合癥”（sick building syndrome，SBS）[2]。

同樣的道理，對于具備自然通風(fēng)條件的建筑，如果不經(jīng)常開窗，也會導(dǎo)致室內(nèi)空氣無法流通尤其是在夏天，室內(nèi)垃圾過多，通風(fēng)條件差，很容易影響室內(nèi)的空氣質(zhì)量[3]。

建筑材料一般分為兩大類別：基礎(chǔ)建筑材料和裝飾材料。影響室內(nèi)空氣質(zhì)量主要是裝飾材料造成的，當(dāng)然也有一部分是由基礎(chǔ)建筑材料造成的。

隨著人們生活水平提高，不少人對于居住環(huán)境和工作環(huán)境也提出了更高的要求。室內(nèi)裝修雖然使人們的生活環(huán)境和工作環(huán)境得以改善，但同樣帶來了負(fù)面影響。

1.2 人的活動

人在室內(nèi)的某些活動也會產(chǎn)生室內(nèi)污染物人們在燒菜的時候會產(chǎn)生油煙煤氣的時候，雖然有抽油煙機(jī)清除油煙，但是抽油煙機(jī)的作用，畢竟是有限的，在室內(nèi)難免還是會有零碎的污染物存在。另外，在室內(nèi)抽煙也是影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的一個重要因素。

在日常生活中人們使用殺蟲劑和化妝品是一種污染源。室內(nèi)出現(xiàn)一些對人有危害，帶有細(xì)菌的蟲子是很平常的一件事情，尤其是在夏天，由于天氣和氣候方面的原因，蒼蠅和蚊子肆虐，人們不堪其擾，經(jīng)常會使用諸如“”“驅(qū)蚊水”等具有化學(xué)成分的殺蟲劑，這些液體中含有大量的有害物質(zhì)，散發(fā)到室內(nèi)空氣中，會對空氣質(zhì)量產(chǎn)生不好的影響。此外，化妝品的使用也容易影響室內(nèi)空氣質(zhì)量，化妝品是女性在生活中必備的用品，但是化妝品中含有大量的化學(xué)成分，時間長了，他們很容易揮發(fā)到空氣中，影響空氣質(zhì)量。

2 室內(nèi)空氣污染改善方法質(zhì)量的控制因素

2.1 室內(nèi)通風(fēng)換氣

對于全封閉式或半封閉式的大樓，在開啟空調(diào)系統(tǒng)的同時也需開啟新風(fēng)系統(tǒng)，以保證室內(nèi)的空氣與室外的新鮮空氣充分地置換。對于空調(diào)及新風(fēng)系統(tǒng)，建議有專業(yè)的人進(jìn)行管理?？照{(diào)及新風(fēng)系統(tǒng)需要定期清洗，因為不僅管道里易滋生細(xì)菌，而且時間久了還會集塵，會導(dǎo)致室內(nèi)空氣的二次污染，并影響空調(diào)及新風(fēng)系統(tǒng)的效率，增加其能效。對于自然通風(fēng)的建筑，用戶需養(yǎng)成勤開窗通風(fēng)的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)耐L(fēng)有利于空氣的流通，如果常年窗戶緊閉，會嚴(yán)重影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時，對于新裝修的建筑，用戶不要急于入住，應(yīng)充分地通風(fēng)換氣。入住前，建議請專業(yè)的檢測機(jī)構(gòu)對室內(nèi)空氣品質(zhì)進(jìn)行評估。

2.2 選擇合適的裝飾材料

對于準(zhǔn)備裝修的用戶，建議選擇有資質(zhì)的、專業(yè)的裝修公司。建筑裝修材料中含有甲醛等污染源，盡量選擇釋放揮發(fā)性有機(jī)物、甲醛等有害物質(zhì)少的裝修材料：在鋪地板、安裝墻壁裝飾板、保溫、隔音板和家具時不宜用刨花板、硬木膠合板、中強(qiáng)度纖維板等含有甲醛的材料，可使用甲醛釋放量較少或不含甲醛的原木材、軟木膠合板、裝飾板等，停止使用產(chǎn)生甲醛的脲醛泡沫塑料。對于涂料、膠黏劑，盡量選擇含苯、苯系物、甲醛含量少的涂料[4]。

2.3 控制室內(nèi)污染源

室內(nèi)空氣品質(zhì)除了與房屋建筑設(shè)計和裝修材料的使用有關(guān)以外，還與人的活動有著密切的關(guān)系。殺蟲劑的使用、炒菜、抽煙等都會對室內(nèi)空氣質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響。因此，控制室內(nèi)污染源，如減少甚至杜絕吸煙活動，控制殺蟲劑的使用，在廚房里安裝控油煙能力強(qiáng)的抽油煙機(jī)，多效并舉地控制室內(nèi)污染源，做好預(yù)防措施，防止污染源的擴(kuò)散。

2.4 植物凈化

綠色植物可以有效地降低空氣中的化學(xué)物質(zhì)，并將它們轉(zhuǎn)化為自己的養(yǎng)料。植物凈化主要通過葉片實現(xiàn)，主要作用有：吸收二氧化碳，放出氧氣；吸附灰塵；吸收二氧化硫、甲醛、等有害氣體等。適合擺放在室內(nèi)的植物有綠蘿、吊蘭、金琥仙人球等。

采用化學(xué)或物理方法進(jìn)行治理納米光觸媒技術(shù)：在有光的條件下，使甲醛、揮發(fā)性有機(jī)物等有毒有害物質(zhì)與納米粒子反應(yīng)分解為二氧化碳、水和無機(jī)鹽[5]。

負(fù)離子技術(shù)：產(chǎn)生的負(fù)離子能有效去除揮發(fā)性有機(jī)物、甲醛、苯系物等，還能抑制灰塵，提高空氣新鮮程度。

物理吸附：采用活性炭吸附空氣中的揮發(fā)性有機(jī)物、甲醛等?；钚蕴咳菀孜斤柡停枰ㄆ诟鼡Q。如果長期不換，容易引起二次污染。

總之，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量是一件極其繁瑣而又復(fù)雜的工程。它需要考]的問題比較多，并不是某一種方法就能將這些問題，圓滿地解決，需要多項措施并舉，才有可能達(dá)到理想的效果。只有室內(nèi)空氣品質(zhì)改善了，才能使人們的身心更加健康，使人們的生活、工作環(huán)境更加舒適。

參考文獻(xiàn)：

[1]GB/T 18883-2002室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)[S].

[2]劉曉燕，孫建剛.建筑室內(nèi)空氣品質(zhì)分析與評價[D].大慶石油學(xué)院，2003.

篇（7）

【摘　要】2014年APEC峰會舉行期間，北京及其周邊城市臨時實施最高級別應(yīng)急減排措施，因此環(huán)境空氣質(zhì)量得到明顯改善，通過對該應(yīng)急措施思考分析，探討中小城市改善環(huán)境空氣質(zhì)量切實可行的方法和路徑。

關(guān)鍵詞 環(huán)境空氣質(zhì)量；污染源；改善路徑；探討分析

0　前言

2014年APEC峰會舉行期間，北京及其周邊區(qū)域的天空格外藍(lán)，空氣也格外新鮮，從而誕生了一個新詞匯——APEC藍(lán)?！癆PEC藍(lán)”是會議期間北京及其周邊城市通過高污染高能耗的工廠企業(yè)停產(chǎn)、燃煤鍋爐改造、揚(yáng)塵工地停工、機(jī)動車限行、老舊機(jī)動車淘汰、增加公共交通出行等臨時實施的最高級別應(yīng)急減排措施而取得的效果。通過實施該應(yīng)急措施最終證明：實施嚴(yán)格有效的環(huán)境管理措施霧霾是可以減輕的，環(huán)境空氣質(zhì)量是可以有效改善的，這對于中小城市探尋環(huán)境空氣質(zhì)量改善路徑具有現(xiàn)實的借鑒意義。

1　中小城市環(huán)境空氣污染源解析

環(huán)境空氣污染的成因非常復(fù)雜，形成霧霾的因素也非常多，通過對國內(nèi)各大城市環(huán)境空氣污染源解析工作對比分析，基本可以認(rèn)為中小城市環(huán)境空氣污染物的主要來源是：工業(yè)廢氣污染、燃煤及生物質(zhì)燃燒、機(jī)動車尾氣排放、道路交通和工地?fù)P塵、以及污染物相互作用造成的二次污染等，因此，中小城市要切實改善環(huán)境空氣質(zhì)量，需重點(diǎn)加強(qiáng)工業(yè)廢氣污染控制、燃煤煙氣脫硫脫硝、機(jī)動車尾氣排放控制、揚(yáng)塵治理、以及減少生物質(zhì)燃燒等。

2　中小城市環(huán)境空氣質(zhì)量改善路徑分析

2.1　完善優(yōu)化城市功能區(qū)布局，大力推進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整及節(jié)能減排工作

近年來，污染及重污染天氣逐漸增多，持續(xù)困擾著各中小城市，除與氣象因素緊密相關(guān)外，一方面與城市功能區(qū)布局不完善、不合理有很大關(guān)系，造成工業(yè)企業(yè)排放的污染物在不利氣象條件下，形成熱島效應(yīng)[1]，從而出現(xiàn)重污染天氣，因此，需要完善優(yōu)化城市功能區(qū)布局，根據(jù)城市常年氣象氣候及地理地形特點(diǎn)統(tǒng)一規(guī)劃，合理布局，消除污染物聚集產(chǎn)生的不利影響；另一方面，中小城市普遍存在大量高污染高能耗產(chǎn)業(yè)，往往也是該城市的支柱產(chǎn)業(yè)，進(jìn)一步加重了城市出現(xiàn)重污染天氣的概率，因此，中小城市需加快淘汰高污染高能耗等落后產(chǎn)能，大力推進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，嚴(yán)格落實國家節(jié)能減排政策，大力支持并發(fā)展綠色的環(huán)境友好型高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)。

2.2　加強(qiáng)機(jī)動車管理，實施揚(yáng)塵、油煙等治理，推廣使用清潔能源

隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活水平逐步提高，中小城市機(jī)動車保有量連年上漲，機(jī)動車尾氣排放已經(jīng)成為環(huán)境空氣污染的主要來源之一，因此，需要加強(qiáng)機(jī)動車管理，依據(jù)城市環(huán)境承載能力[2]及污染現(xiàn)狀實施限行措施，嚴(yán)格落實機(jī)動車準(zhǔn)入制度，加快淘汰老舊黃標(biāo)車，實施機(jī)動車油改氣、引進(jìn)新能源車等工作；對于城市建筑工地及道路運(yùn)輸揚(yáng)塵需嚴(yán)格監(jiān)管，并加強(qiáng)道路清掃灑水，做好降塵、抑塵工作；并加強(qiáng)餐飲業(yè)油煙污染和露天燒烤監(jiān)督管理，引導(dǎo)并鼓勵廣泛使用清潔能源。

2.3　轉(zhuǎn)變發(fā)展思路和觀念，并加強(qiáng)污染源監(jiān)督管理

我國經(jīng)濟(jì)經(jīng)過長期高速發(fā)展后與環(huán)境污染的矛盾逐漸突出，環(huán)境空氣污染尤為明顯，因此，需要政府及各級各部門逐步轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展思路，樹立綠色發(fā)展觀念，并切實增強(qiáng)環(huán)保責(zé)任，深刻認(rèn)識環(huán)境空氣污染是人類活動的產(chǎn)物[3]，治理污染是有辦法的，一定要從政治和全局的高度，充分認(rèn)識到做好大氣污染防治工作的重要意義，把大氣污染防治作為一項重大民生工程來抓，加強(qiáng)污染源監(jiān)督管理，通過持之以恒的治理，改善環(huán)境空氣質(zhì)量。

2.4　加大環(huán)保知識宣傳，引導(dǎo)社會公眾參與環(huán)境空氣治理工作

城市環(huán)境人人享有，保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)。政府及各級各部門要充分利用新聞媒體、網(wǎng)絡(luò)等途徑大力宣傳環(huán)保知識，增強(qiáng)公眾環(huán)保意識，鼓勵社會各界和公眾廣泛參與環(huán)境空氣質(zhì)量改善工作，加強(qiáng)監(jiān)督并提出意見和建議，努力形成群防群治的良好氛圍。

3　結(jié)語

通過對中小城市環(huán)境空氣污染源解析及相關(guān)分析，改善中小城市環(huán)境空氣質(zhì)量主要需加強(qiáng)五個方面：一是完善優(yōu)化城市功能區(qū)布局，大力推進(jìn)節(jié)能減排，加快產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和能源結(jié)構(gòu)調(diào)整步伐；二是加強(qiáng)機(jī)動車管理，實施揚(yáng)塵、油煙等治理，推廣使用清潔能源；三是政府及各級各部門需建立健全長效工作機(jī)制，實現(xiàn)大氣污染治理精細(xì)化、常態(tài)化，轉(zhuǎn)變發(fā)展思路和觀念，并加強(qiáng)污染源監(jiān)督管理；五是加大環(huán)保知識宣傳，引導(dǎo)并鼓勵社會各界及公眾廣泛參與環(huán)境空氣治理工作，共同推動城市環(huán)境空氣質(zhì)量改善。

參考文獻(xiàn)

［1］趙志敏.城市化進(jìn)程對城市熱島效應(yīng)因子的對比分析[J].中國環(huán)境監(jiān)測,2008,24(6):77-79.

篇（8）

中圖分類號：X832 文章編號：1009-2374（2016）22-0082-02 DOI：10.13535/ki.11-4406/n.2016.22.040

1 我國空氣污染治理的現(xiàn)狀

近年來，伴隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和城市化程度的提高，我國空氣污染問題凸顯，引起了政府的高度重視和社會公眾的廣泛關(guān)注。城市化和工業(yè)化的快速發(fā)展過程中，高污染高能耗的生產(chǎn)方式，是造成城市空氣污染的原因之一。我國政府已經(jīng)采取了一系列措施，出臺了相關(guān)政策法規(guī)來治理空氣污染問題。2012年9月，國務(wù)院批復(fù)了《重點(diǎn)區(qū)域大氣污染防治應(yīng)急方案（試行）》，2013年9月，國務(wù)院了《大氣污染防治行動計劃》。2016年1月1日執(zhí)行的新修訂的《大氣污染防治法》，在修訂過程中廣泛征求社會各界的意見，對于污染物排放等各方面都有了更為明確和嚴(yán)格的規(guī)定。通過與法律配套的節(jié)能減排、新能源的應(yīng)用等一些政策的推行，空氣污染得到了一定程度的控制，空氣質(zhì)量有所好轉(zhuǎn)，但還存在著一些問題。

2 空氣污染治理存在的問題

2.1 空氣污染治理還需加強(qiáng)

政府采取了多種措施來治理空氣污染，但在空氣污染治理相關(guān)法律法規(guī)、激勵政策等方面還有不完善的地方。完善的空氣污染治理制度能夠調(diào)動各方參與主體相互配合、共同治理，然而法律體系的不完善，對各方的約束力不夠。我國近年來在空氣污染治理方面出臺了一系列法律法規(guī)，對大氣污染防治標(biāo)準(zhǔn)、達(dá)標(biāo)規(guī)劃、大氣污染防治的監(jiān)督管理等方面作了規(guī)定。但是，我國的大氣污染相關(guān)法律法規(guī)還需要不斷地細(xì)化、擴(kuò)充、修訂。目前關(guān)于空氣污染治理的法律體系還不夠完善，給實際的執(zhí)法過程帶來了一些困難。目前對違法排放的懲罰以行政執(zhí)法、罰款等手段為主，沒有形成長效的制約機(jī)制。此外，對企業(yè)自主節(jié)能減排的激勵機(jī)制不夠完善，通過稅收、貸款、政府采購等手段能夠激勵企業(yè)自主節(jié)能減排來治理空氣污染，但我國目前以經(jīng)濟(jì)為主的污染治理機(jī)制還不完善，企業(yè)缺乏從內(nèi)部提升技術(shù)水平，減少污染的動力。目前，政府在空氣污染治理中開始嘗試區(qū)域聯(lián)防的治理方法?？諝庠诘赜蛑g的流動性也給空氣污染的監(jiān)督和管理帶來了困難，通過政府間的合作，對區(qū)域內(nèi)的重大環(huán)保相關(guān)項目的建設(shè)進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃，對區(qū)域內(nèi)空氣污染事件實現(xiàn)聯(lián)合執(zhí)法，通過政府合作實現(xiàn)區(qū)域內(nèi)對空氣污染的協(xié)同治理。對空氣污染的協(xié)同治理還處在起步階段，對于地方政府間合作的權(quán)責(zé)劃分還要有相關(guān)的法律為保障，建立合理的制度體系，推動區(qū)域聯(lián)防治理空氣污染治理。

2.2 治理技術(shù)有待提升

空氣污染的治理需要技術(shù)的支持，需要先進(jìn)有效的空氣檢測技術(shù)及時監(jiān)控空氣質(zhì)量指標(biāo)，目前對空氣污染的檢測經(jīng)常受到資金和技術(shù)水平的限制，未采用最先進(jìn)省時的設(shè)備和技術(shù)，影響了檢測的時效性，不利于執(zhí)法部門及時采取措施處理違規(guī)排放行為。

空氣污染的治理和改善不僅需要政府的外部監(jiān)管，更需要企業(yè)內(nèi)部技術(shù)的提升，通過先進(jìn)的技術(shù)，提高材料的利用率以及對于廢氣的處理能力，實現(xiàn)企業(yè)節(jié)能減排，這對企業(yè)在資金、科研能力和科技人才方面都會有比較高的要求，需要企業(yè)投入大量時間和人力到技術(shù)研發(fā)中去，同時技術(shù)研發(fā)、引入國外先進(jìn)的廢氣處理技術(shù)以及吸納優(yōu)秀的科研人員都需要大量的資金支持。一些中小企業(yè)由于規(guī)模比較小，缺乏足夠的人力和資金進(jìn)行技術(shù)的研發(fā)和改進(jìn)，靠企業(yè)自身實現(xiàn)技術(shù)提升困難比較大，很難通過技術(shù)的改進(jìn)提高能源利用率來減少廢氣的排放，這些企業(yè)的發(fā)展需要政府的大力支持。

2.3 公眾參與的有效性不足

空氣污染問題的治理還需要完善和有力的公眾參與和社會監(jiān)督。對企業(yè)的監(jiān)管僅僅靠政府的行政監(jiān)管是不夠的，更需要社會的力量。通過非政府組織和公民對企業(yè)污染排放的監(jiān)督是改進(jìn)企業(yè)污染的有效方式，特別是借助新聞媒體平臺，公眾的意見可以更加快捷有效地傳遞，可以對相關(guān)事件展開充分的討論，表達(dá)對于空氣污染相關(guān)事件和政策的看法和見解，這有助于政府政策的制定和對空氣污染的監(jiān)督。但由于信息的公開程度的不足，向環(huán)境組織和公眾公開空氣質(zhì)量信息的制度不健全，公眾獲取空氣質(zhì)量的信息并不容易。同時由于制度的不完善，公眾對于違法排放企業(yè)的監(jiān)督效果有限，公眾參與的有效性不足，這在一定程度上減損了公眾監(jiān)督的力度。

3 治理空氣污染的對策建議

3.1 健全空氣污染治理相關(guān)法律法規(guī)

篇（9）

空氣污染超標(biāo)時，即使身處室內(nèi)也不能有效避免PM2.5污染。在外界環(huán)境因素相同的情況下，交通污染對人體的影響較大：由于運(yùn)動時的肺活量是安靜時的10-16倍，在天氣重度污染時進(jìn)行戶外運(yùn)動，受PM2.5污染的影響尤其嚴(yán)重；同樣，主要在室內(nèi)活動的人，生活方式不同，受PM2.5污染的影響差異也很大，吸煙、做飯、清掃等活動對空氣中PM2.5值會有較大影響，可能導(dǎo)致室內(nèi)污染重于室外。

到底會對身體造成什么危害呢？

由于不能被鼻孔、喉嚨所阻擋，PM2.5能通過呼吸系統(tǒng)被吸入，沉積到肺泡，甚至被肺直接吸收，造成肺部及全身性炎癥和心血管系統(tǒng)的損傷。研究表明，PM2.5日平均濃度每增加10微克/立方米，呼吸系統(tǒng)疾病的死亡風(fēng)險就增加0.97%，心血管疾病的死亡風(fēng)險增加的幾率更高，為1.22%，心肺疾病死亡率和癌癥死亡率分別升高6%和8%。PM2.5濃度每增加10微克/立方米，會對發(fā)育期的兒童肺功能有明顯影響。流行病學(xué)資料顯示，生活在污染嚴(yán)重的城市，患肺癌的風(fēng)險比清潔城市的人高10%-15%。

不同人群如何防護(hù)

PM2.5危害如此之大，該如何防護(hù)呢？

老人在室內(nèi)時間較多，要格外注意清潔衛(wèi)生，習(xí)慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器，地毯、抹布、沙發(fā)套等及時清洗；煎、炒等傳統(tǒng)的烹飪方法易產(chǎn)生大量油煙，污染室內(nèi)空氣，建議在家做飯多用蒸、煮等方式。

毛絨玩具表面灰塵、細(xì)菌較多，盡量少給孩子玩或常清洗；讓孩子的活動遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重的交通干道；臨街住的，避免在交通高峰期開窗通風(fēng)。

空氣污染嚴(yán)重時，上班族盡量不騎自行車、電動車，選擇公共交通出行：上下班時交通污染最嚴(yán)重，要做好個人防護(hù)，外出佩戴N95型口罩，有條件的辦公室可以安裝空氣凈化器。

一早一晚PM2.5較多，戶外鍛煉最好避開這些時段，外出前最好先關(guān)注當(dāng)天的空氣質(zhì)量情況，污染嚴(yán)重時盡量在室內(nèi)鍛煉：戶外運(yùn)動盡量遠(yuǎn)離交通干線，選擇公園、綠地。

所有人群在空氣污染嚴(yán)重時都應(yīng)盡量避免外出，如果外出一定要采取防護(hù)措施；在家居環(huán)境中，要選擇合適的時間開窗通風(fēng)，比如中午室外污染有所緩解時。切不可全天關(guān)閉門窗，否則室內(nèi)污染可能會更嚴(yán)重，一般每天要保持室內(nèi)通風(fēng)約半小時。

空氣凈化器真的能去除PM2.5嗎？

篇（10）

去年10月26日，北京頒布了《北京市空氣重污染日應(yīng)急方案（暫行）》，不到幾個月就用上了，但這次應(yīng)急方案執(zhí)行的情況值得深入總結(jié)和檢討。

1月9日，北京空氣質(zhì)量還屬于二級良好狀態(tài)，到了10日就連續(xù)跨過三級、四級，直接轉(zhuǎn)入五級重度污染，并且持續(xù)數(shù)天之久。但是，如果我們的氣象預(yù)報能夠提前一兩天預(yù)報，如果我們的環(huán)境監(jiān)測機(jī)構(gòu)能夠在10日凌晨監(jiān)測數(shù)值發(fā)生異常變化后及時預(yù)警，就能夠為整個應(yīng)急方案的啟動和各方積極應(yīng)對贏得寶貴時間。在這個時刻，只有打破常規(guī)預(yù)報節(jié)奏、加快監(jiān)測信息的傳遞和反饋速度，才是有效的“預(yù)警”，才能使“應(yīng)急”成為可能。

應(yīng)急方案中的各項措施仍需細(xì)化才能落實。在北京市的應(yīng)急方案中，應(yīng)急措施分為“健康防護(hù)措施”、“建議性污染減排措施”和“強(qiáng)制性污染減排措施”。但總體規(guī)定都比較籠統(tǒng)，都是一些原則性的規(guī)定，比如盡量坐公交、減少小汽車上路、增加灑水、加強(qiáng)污染企業(yè)減排等等，甚至有些規(guī)定在“重度污染日”、“嚴(yán)重污染日”、“極重度污染日”之間沒有太大的區(qū)別。

如，在各種污染日下“健康防護(hù)措施”基本都是易感人群留在室內(nèi)、停止體育運(yùn)動、減少戶外活動等，而沒有更加明確地說明，什么情況下，哪個年齡段的孩子就建議停課留在家中；什么情況下，建議用工單位鼓勵員工在家辦公減少外出；什么情況下，戶外作業(yè)就應(yīng)該停止，等等。

再比如，應(yīng)急方案在“極重度污染日”內(nèi)要求“在京黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位帶頭停駛公務(wù)用車30%”，這次北京市也是按照這個規(guī)定向各個區(qū)提出要求的。但按照這個原則，在“重度污染日”和“嚴(yán)重污染日”也應(yīng)該要求一定比例的公車停駛。

對于應(yīng)急方案執(zhí)行的情況應(yīng)該保持更高的透明度。這次北京遭遇霧霾天氣，政府通過網(wǎng)絡(luò)、微博等渠道了監(jiān)測數(shù)據(jù)和健康警示，也通過舉行新聞通報會，通報了各部門按照應(yīng)急方案要求采取的具體措施，總的來說，具備了一定的透明度。但是，僅僅這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。