時間：2022-09-02 23:32:39
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇講衛(wèi)生演講稿范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。
大家好!
每一個人都向往自由，但是有一句古話“無規(guī)矩不成方圓”。這句話一出，許多人就忍不住要挖苦幾句，覺得這是一些繁文縟節(jié)，有一些抵觸感。也有一句古話：如果你敢于宣稱自己是受限制的，你就會感到自己是自由的。不過想做到這一點其實很難，這是對你自控能力的考驗?，F(xiàn)在的很多人都得到了自由，卻失去了規(guī)矩，不成方圓。
紀律衛(wèi)生從來不分家，如果你出門在外，即便是一個名不見經(jīng)傳的小鎮(zhèn)，但是所到之處皆是花香鳥語，大家文明用語，不會斤斤計較，垃圾隨手就扔進垃圾桶，舉手之勞。這豈不是大家都高興?如果你身在一個垃圾遍地的繁華城市，看著一起起因為沒有紀律而造成的交通事故，一個個惡語相對的路人，是否會懷念起那個平凡而又如同世外桃源的小鄉(xiāng)村?再或者你處在一個教育資源很好的一個名校，自習課上卻如同菜市場;可是你在一個簡陋的小學堂里靜心學習，效率提高?這不都是我們守紀律和不守紀律最明顯的差異嗎?至于衛(wèi)生，如果你遵守紀律，自然也就將衛(wèi)生打掃的纖塵不染了。
這時，你是自由的，因為你遵守紀律，沒有人會指責你，反而會更加友好，身邊的朋友也會多起來，何樂而不為呢?
其實，紀律并不是復雜的繁文縟節(jié)，只要你做好力所能及的事，就是守紀律，講衛(wèi)生。
講衛(wèi)生的演講稿2尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢?！边@句話說得一點也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛(wèi)生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候，我們就應該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實，有時候，做一做家務活也是一個不錯的選擇，因為做家務也算是一種運動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生的演講稿3尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
婁底是我家，她是一座快速發(fā)展的城市，在這里，有數(shù)不清的高樓矗立，有許多寬闊的街道一眼看不到邊，大氣的城市公園讓人留連忘返，這無疑是一座適合人們居住的城市。但有時你漫步在城市的街道中，你會發(fā)現(xiàn)公路邊有行人隨處丟棄的煙頭、紙巾，公路的綠化帶里有從疾弛而過的車里拋出的易拉罐，傍晚有時也會發(fā)現(xiàn)一輛拉著渣土的貨車駛過，揚起塵土令行人畏而止步。這時你也許會突然感概：一座城市如同一臺高效運行的電腦，不僅要有良好的硬件，也要有相匹配的軟件。城市的街道是一個城市的硬件，而城市的文明就是一個城市的軟件，那衛(wèi)生文明就是城市文明中一個很重要的內(nèi)容。它關系著一個城市的臉面。
那我們怎樣來提高婁底的衛(wèi)生文明呢?需要投入更多辛勤的環(huán)衛(wèi)工人嗎?還是規(guī)定更多的制度來約束?這肯定是不行的?！皧涞资俏壹?，衛(wèi)生靠大家”，衛(wèi)生文明是需要全社會的集體參與的，重要的是要培養(yǎng)大家的衛(wèi)生參與意識，通過社會廣泛參與，提高大家講衛(wèi)生的
自律意識。
眾志成城，讓我們共建婁底衛(wèi)生文明，讓婁底的明天更美麗。
講衛(wèi)生的演講稿4尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
就這樣一次、一次、再一次……環(huán)衛(wèi)工這么多年來的辛苦，大家都看在眼里。但是為什么人們還是會亂丟垃圾?有時候，垃圾桶就在人們的不遠處，走兩三步就完全可以到達，但是，他們還是選擇隨意丟在地上。這讓我情不自禁想起我親身經(jīng)歷的一件事情……
在一個星期天。我原本想去超市逛逛，但就在去的途中，剛才還陽光明媚的天空瞬間就變了臉——下起了傾盆大雨。這讓我不得不在屋檐下躲雨，而在我的身旁，也有一位瘦弱的老爺爺在躲雨。我有點憐憫這位骨瘦如柴的老爺爺。便冒雨去一家便利店，買了一瓶純牛奶。送給了那位老爺爺。老爺爺對我感激不盡，我也非常開心。過了五分鐘，雨停了。老爺爺走了，我也打算走。就在我大步向前的時候，一盒空牛奶瓶把我絆倒了。我知道，那就是老爺爺喝完的牛奶瓶，他隨手扔到了地上。我有點說不出的心情，之后。我撿起牛奶瓶。向著正對面的垃圾桶走去……
如果，人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國遲早會變成一個臭氣熏天、滿是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國家。我想大家都不想會在這樣一個環(huán)境下生活。所以，撿起你身邊的垃圾，扔進垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步，就是文明的一大步。行動起來吧!
讓我們的祖國，更加美好。讓更多人人們生活在藍天白云，一塵不染的環(huán)境下生活吧。
講衛(wèi)生的演講稿5老師們、同學們：
上午好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。
吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。
隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。
主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1.運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之——《一屋不掃何以掃天下》。
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。
在40萬平方米的天安門廣場中卻出現(xiàn)了60萬塊口香糖殘渣，除此之外果皮紙屑更是給環(huán)保部門造成了極大的壓力……
也許你覺得天安門的事離你很遠，那就來看看我們的圭齋路人民路勞動路。在各條路上，垃圾桶很多，可丟在垃圾桶旁邊的垃圾更多，瓜子殼塑料袋吃剩了的饅頭包子隨處可見……
還有，在我們校園里，這樣的現(xiàn)象也屢見不鮮。當你勸告他們時，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”
這使我不由地想起了一個歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋?”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”
是的，一屋不掃何以掃天下!試想，一個不愿掃屋的人，一個不愿講衛(wèi)生的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎步驟，于是他的事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經(jīng)不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行，始于足下。”“機遇只偏愛那些有準備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個紐約市容煥然一新，經(jīng)濟繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變?，F(xiàn)在瀏陽市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。
4.7世界衛(wèi)生日演講稿1老師們、同學們：
早上好!
剛剛過去的4月7日，是“世界衛(wèi)生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，做健康的主人”。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天，已經(jīng)是第--個世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將201-年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財富。
那么我們小學生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發(fā)育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
4.7世界衛(wèi)生日演講稿2尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是：“衛(wèi)生教育”。
同學們，4月7日世界衛(wèi)生日即將到來，標志著學校將進入健康的生活方式時期，為了健康，于個人首先要講衛(wèi)生。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學習、生活中要積極主動地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。
3、盡量少去人流大量聚集的地方。
避免接觸流感類癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強自身對抗各種疾病的免疫力。
5、保持良好的個人衛(wèi)生習慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細菌。
6、在個人衛(wèi)生習慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。
勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。
在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學習精力都是不利的而且很容易導致低血糖。另外隨著天氣變化要適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學就是因為衣服穿得太少造成的。
9、在課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。
教室一定要注意開窗通風。
11、加強思想道德教育。
“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機，為創(chuàng)造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力!
今天，我的講話到此結束。謝謝!
4.7世界衛(wèi)生日演講稿3尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。
同學們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年是68周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學的手機三次響起;上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機構(IARC)首次將手機定義為可能致癌的物品，稱其與神經(jīng)膠質瘤(一種腦瘤)有關聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。
2009年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機10年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。2010年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。
其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。
手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。
所以，同學們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!
4.7世界衛(wèi)生日演講稿4老師們、同學們：
早上好!
今天我演講的題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天，已經(jīng)是第--個世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將2012年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康，口號是健康有益長壽。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財富。
那么我們小學生，應該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。世界衛(wèi)生日演講稿由提供!
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發(fā)育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
4.7世界衛(wèi)生日演講稿5各位老師、同學們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。
但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
行為習慣養(yǎng)成教育演講稿1親愛的同學們，當你在干凈明亮的餐廳里就餐時，你是否注意過自己有意無意浪費掉的事物?當你在整潔美麗的校園內(nèi)徘徊時，你是否在意過自己一不留神脫口而出的臟話?當你在寬敞溫馨的教室內(nèi)學習時，你是否留意過自己旁若無人大聲喧嘩的不文明行為?也許有些同學會說這只是小事一樁，不必放在心上，可是同學們，當你做出如上舉動的時候，你可知道自己已經(jīng)不知不覺地成為美好校園環(huán)境的破壞者。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映出整個校園文化是否文明。正所謂：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生?！蔽拿鞫Y儀、行為規(guī)范并非一紙空談，它需要我們真真切切地落實到一舉一動、一言一行中。在次，我向大家提出以下三方面的要求：
1、穿著校服，大方規(guī)范;輕聲細語，杜絕喧嘩;上樓下樓，靠右行走;進出教室，隨手關門;排隊集會，迅速快捷;
2、上課認真聽講，不走神，不睡覺;
課間文明放松，不追逐，不打鬧;課后及時完成作業(yè)，不拖延，不抄襲。
3、接水打飯自覺排隊，不擁擠，不插隊;愛護公共設施、花草樹木，不破壞，不踐踏;
一個講文明、懂禮儀、言行合乎規(guī)范的人，就是一個有思想、有追求的人，就是一個有修養(yǎng)、有道德內(nèi)涵的人，就是一個嚴格自律、自尊、自愛、自強的人。有一句名言說得好：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！贝蟮揭粋€國家，小到一位個體，都需要文明禮儀、行為規(guī)范來要求自己，約束自己，只有這樣，國家才能發(fā)展，社會才能進步，個體才能成長。
同學們，每個人在舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，一個彎腰撿垃圾的舉動彰顯著你美好的內(nèi)心品德，一句主動問好的言語體現(xiàn)著你良好的道德修養(yǎng)，一個隨手關燈、關水龍頭的動作顯示著你優(yōu)秀的道德品質。讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，告別不文明行為，學習并踐行文明禮儀的要求，規(guī)范自己的日常行為。只有這樣才能真正成為一個講文明、有道德、懂禮儀的人，才能成為一個大寫的人。
行為習慣養(yǎng)成教育演講稿2各位老師、各位同學，我是初二_班的___。新的一學期開始了，新的征途中，我們肩負著許多責任，中學是我們學習知識、增長見識、歷練意志、培養(yǎng)情操、健全人格的重要時期，所以更加要注意自己的行為規(guī)范。紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為學生，更是有數(shù)不清的紀律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該做什么。但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。
作為初中生的我，自覺遵守中學生日常行為規(guī)范，為人真誠、坦率，誠實守信，禮貌待人，熱愛集體，同學之間團結互助，遵規(guī)守紀，講普通話，使用禮貌用語，勤奮學習，能吃苦耐勞，保持謙虛謹慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴于律己，遵守公德。養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對自己的一種負責任的態(tài)度。播種一種行為，收獲一種習慣;播種一種習慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。”從而，我們可以知道：行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。我們不能依靠別人，養(yǎng)成好的習慣的秘決在于自我克制。如果你學會了駕馭自己，那么你就有了一位最好的老師。
尊重老師同樣也是我們學生必須做到的行為，古人曰：“一日為師，終身為父?！笨梢娊處熢谌藗冃闹械牡匚弧Ｗ鳛閷W生應從心里敬重老師，尊重老師的人格。還要尊重教師的勞動。要虛心接受老師批評，不可當場頂撞老師。教師的辛勤勞動體現(xiàn)在教學上，學生虛心學習，認真聽好老師的每堂課，取得良好的學習成績，這是對老師最大的尊重。9月10日是我國的教師節(jié)，老師給了我們理想的陽光和智慧的陽光，老師引導我們走上灑滿陽光的人生之路。各位老師，請接受我們誠摯的祝福吧，教師節(jié)快樂!同學們，我們要時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，時時刻刻注意自己的行為規(guī)范，把自己培養(yǎng)成一個遵紀守法、熱愛科學、熱愛祖國、熱愛人民、誠實守信、有責任心的好學生，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會有很大的不同。我認為，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范是走向成功的基石!
行為習慣養(yǎng)成教育演講稿3紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數(shù)不清的紀律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。
但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
學校在上學期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它并不是一個要一批同學來管理其他同學的組織，而是一個促使大家互相監(jiān)督，做好自律的一個新的學生團體，只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家?guī)椭瑸榇蠹曳铡?/p>
要自律，當然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè);二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學生樸素的本質。
我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會大大的不同。自律并不僅對我們現(xiàn)在的學習有益，在幾年后，當我們陸續(xù)結束自己的學生生涯走上社會的時候會發(fā)現(xiàn)它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺自律，為目前的學習創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習慣打下基礎。
新的一天里，我們迎著初升的太陽繼續(xù)向自己的目標前進，今天的奮斗是為明天的成功。社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學生。那么，我們怎樣才能成為一個合格的中學生呢?是不是象很多人所認為的“學習好就是優(yōu)秀的學生”呢?
其實這樣的想法太天真單純而且是錯的。毫無疑問，在學校里，我們不僅要學會學習，更要學會做人，因為，只有學會做人，才會更好地求知，才會創(chuàng)新，才會進步。
“無規(guī)矩不成方圓”，為保證人們正常的生活，每一個國家都有自己的法律，與此同理，在學校里我們要成為合格的學生，最基本的就是應該遵守《中小學生守則》和〈中學生日常行為規(guī)范〉，遵守校紀校規(guī)，因為這對于我們養(yǎng)成良好的行為習慣至關重要。從小，父母就教育我們，做人要誠實，要敢于吃苦，做事情要有恒心。他們教我們?nèi)绾闻c周圍的人相處，如何禮貌待人。然而，隨著我們年齡漸漸增長，時光的流逝也帶走了童年的稚趣，長大與成熟，我們的心靈是否依然潔凈?
我們捫心自問，重新好好看看《中小學生守則》和〈中學生日常行為規(guī)范〉之后，你、我、他、她，我們又有誰能完全做到了呢?
是的，或許你會說：“每一個人都不可能是十全十美的”然而同學們，如果我們因此就不去努力做，我們又怎么能夠成為合格的中學生呢?
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學生。
行為習慣養(yǎng)成教育演講稿4老師們，同學們：
大家好!
我是初二(17)班的___，今天就讓我為你們講講我們中學生的日常行為規(guī)范。
俗話說的好：自古以來，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，只有在實際生活中積小善，才能成大德。哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生?！比绻蚜己玫男袨榱晳T看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其整個一生中都在享受著行為習慣所產(chǎn)生的利息。
有這樣的故事：20世紀60年代，蘇聯(lián)宇航員加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。當時幾十個宇航員在培訓，為什么加林能脫穎而出呢?原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進入飛船參觀前，只有加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心?！彼约恿值某晒?，得益于他良好的習慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。實際上這個故事告訴我們：好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會，壞的習慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。
走在著整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經(jīng)習慣自己旁若無人的喧叫……可是，這時你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映出一個人的文明素養(yǎng)程度。然而，在校園中出現(xiàn)的一些不文明不道德現(xiàn)象值得我們重新進行思考。
大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實現(xiàn)是由行為，不是由文字或者口號?！焙昧晳T不是說出來的，而是從實踐中體現(xiàn)出來的。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我希望大家能從現(xiàn)在做起，從學習、生活、交往的每一個細節(jié)做起，比如：穿著樸素，發(fā)型大方整潔;不使用手機、mp3，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧、茶廳、歌廳，外出不坐三無車輛。騎自行車進出校門，要下車推行，按照指定位置停放并上鎖;不在校外攤點吃東西;在食堂就餐時，安靜就餐，不大聲說話;打噴嚏或咳嗽時要用手捂住嘴巴;見到老師輕聲問候“老師好?！边M出教室、辦公室輕輕推門，隨手關門;上下樓梯輕上緩下，靠右行走;排隊集會靜齊快，列隊整齊有精神;能彎腰撿起你能撿的垃圾。自覺愛護公共設施;課間不在走廊上、教室里追逐打鬧。許許多多的細節(jié)，不勝枚舉。
正因如此，為了進一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界，培養(yǎng)良好的學習與生活習慣，適應終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣、大家風范的精英學生，為將來報效祖國，服務人民，幸福人生奠定堅實的基礎。作為玉海實驗中學的一份子，我們每個人都是這個校園大家庭的主人翁，每個人每天都要在這個家呆上8個小時，為了讓我們的家更加文明整潔，為了讓我們的身心更加健康舒暢，我們應按照《中學生日常行為準則》《中學生行為規(guī)范細則》來規(guī)范自己的日常行為，真正成為一名優(yōu)秀的中學生，為將來步入社會打下良好的行為基礎，下面就由我來介紹一下學校的日常行為規(guī)范競賽評比。
日常行為規(guī)范競賽評比分為兩個方面：一個是五項循環(huán)競賽，另一個是值周的制度
五項指的是衛(wèi)生，體操，眼操，儀表和課堂紀律。在我們鳥語花香鶯歌燕舞的校園中這五項尤為重要，是我們?nèi)粘Ｐ袨橐?guī)范的基礎。衛(wèi)生直接關系到班級和我們校園環(huán)境的整潔美觀，作為玉海中學的一份子，愛護我們的校園就要像愛護我們自己家一樣，我們每個同學不但要管好自己的手，腳，嘴，做到不亂扔垃圾，不亂踩花草，不隨地吐痰，不在校園內(nèi)吃垃圾食品，還要時刻提醒他人關心愛護衛(wèi)生，關于衛(wèi)生，我想提醒的是，校園是我們獲取知識的重要場地，每天值日生應該認真仔細打掃教室和公共場地，當看到校園里一些不講衛(wèi)生行為的時候，應該極力去制止。當你們不經(jīng)意間往地上扔了廢紙，勞技廢物時，請把他們見起來，多走一步，放到垃圾桶里，當你們踐踏了小花小草，或許你們以為這沒什么，但請蹲下去把他們撫平，學校校園是我家，文明日?？看蠹?。
校園生活中，每天上午會有體操，下午會有眼操，早晨，朦朦朧朧的我們來到學校，在早操旋律節(jié)奏中，我們振奮了精神，鼓足了信心，多彩的校園生活就拉開了帷幕。下午，勞累一天努力辛苦學習的我們端坐在教室里，閉上眼睛，在這五分鐘讓身心休息一下，來感受生命的洗滌，關于兩操，我想提醒的是，早操進場退場快靜齊，動作整齊規(guī)范有氣勢，進場退場做操時不要講話，嬉戲，打鬧，退場要有秩序，眼操中途不要睜眼，不要說話，不要開玩笑，讓我們忙碌了一天的眼睛休息一下，準備迎戰(zhàn)更多困難，健康做兩操，從你我做起，從大家做起。
或許同學們在儀表這方面都做得很不錯，沒錯，儀表體現(xiàn)的是一個人的精神面貌，所謂相由心生，所言甚是，一個真善美的同學衣著一定是得體的，關于儀表，我想說的是，同學們上學一定要每天穿我們玉海中學的校服，上學時要注意自己的發(fā)型，不要太凌亂，也不要太風流，每天上學前最好檢查一下自己的指甲，太長應該及時修剪，在家里要勤洗手勤漱口勤刷牙，在校園里不要帶耳環(huán)耳飾，不帶項鏈吊墜戒指，俗話說得好，返璞歸真，內(nèi)在美才是真的美，不用太多華麗的裝飾。
鈴鈴鈴，上課鈴響了，開始上課了，課堂里，課堂紀律是一定要遵守的，課堂紀律關系到我們的學習氛圍，所謂水漲船高，好的學習氛圍肯定能讓我們學習的更有活力，更加積極，經(jīng)過六年小學的磨練，你們步入新的起點，應該學會更加成熟，不在破壞課堂的紀律，關于課堂紀律我想說，上課了一定要認真聽講，不能開玩笑，講閑話，傳紙條，更加不能頂撞老師，破壞課堂紀律，初中和小學截然不同，教學進度很快又很多，所以當你們心中有問題，在課上不要打斷老師們的講課，下課再到辦公室和老師們慢慢研究探討，上課不能看小說玩玩具發(fā)呆不聽講，這點相信我也不用多說。。
以上五項均是每天都會有人來打分的，文明班級的桂冠常常就會戴在分數(shù)最高的班級的頭上，衛(wèi)生打分在每天值日生清潔打掃完畢之后開始，將由勞衛(wèi)委員打分，兩操將在做操途中由體育委員和學習委員打分，儀表將由每天進入校門的時候由值周班級的同學打分，課堂紀律則在每節(jié)課后由科任老師打分。
第二個就是值周了，在學校中，其實有時候我們也可以參與學校的管理，那就是值周活動，每個學期每個班級都有四天機會參加校園的衛(wèi)生打掃，同時還可以對進出校門的同學的儀表進行監(jiān)督和糾察。每次值周情況都會有學生會的同學打分評價，值周的班級必須在指定時間全部到校升國旗，國旗以及緩帶用好之后一定要放到指定位置并折疊好，升國旗過程中，全班所有人都要集中，端正肅立行注目禮，放學之后則要留下進行最后的打掃，以及降國旗，得到學生會的同學檢查完畢就可以回家了?，F(xiàn)在讓大家看一些打分表。
行為習慣養(yǎng)成教育演講稿5尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我給大家講話的題目是 《遵規(guī)守紀，完善自我》。
兒童時代是最美麗的，同學們，你大多處在天真爛漫的孩提時代，童年的花朵就要在你們的生命之樹上綻開，陽光是你們的，希望是你們的，世界是你們的!歌德說過，要成就一番偉大的事業(yè)，就要從兒童時代做起。那么，你們應該怎樣做才能邁出正確的步子，走向美好的明天呢?
首先，作為新時代的中學生，就要遵守紀律，做現(xiàn)代文明的學生。
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，大家都知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，就要嚴格遵守《學生守則》、《學生日常行為規(guī)范》：嚴格遵守學校各項規(guī)章制度，切實做到：尊師愛友，自律自強;誠實守法，文明禮貌;遵守公德，愛護公物。其次，作為新時代的中學生，還要學會守法。
每個公民都必須具有法制觀念，不僅要學法，而且還要守法。缺乏法制觀念是非常危險的。
第三、要遵守社會公德。講究公共衛(wèi)生、愛護公共財物、維持公共秩序等，這些都是社會公德。遵守社會公德是衡量社會文明程度的標志之一。講究公共衛(wèi)生，就是要保持優(yōu)美整潔的公共環(huán)境。比如：在教室里，在校園里，不隨地吐痰，不隨手扔果皮、紙屑。更不能大喊大叫，妨礙其他人學習、工作或休息;不能在建筑物上或課桌椅上亂刻亂畫。愛護身邊的公共財物，如學校的門窗、桌椅、教學設備等，公園里的花草、樹木，馬路邊的路燈、路牌、公用電話等，同時還應當勸阻、制止有些人破壞公共財物的不文明行為。爭做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，注意謙讓。遵守交通規(guī)則，不逆行馬路，形成各種良好的行為習慣。
在這次競選活動中，我競選的職位是衛(wèi)生委員。因為我希望能為大家營造一個良好的學習環(huán)境。爸爸媽媽從小就開始培養(yǎng)我良好的衛(wèi)生行為習慣和勞動習慣。所以很小，我就能洗自己的衣服和書包，凡是力所能及的事，都會自己做。
我認為，衛(wèi)生部的工作，并不只是檢查衛(wèi)生罷了。衛(wèi)生部的是為了同學們身體健康而設置的，只有環(huán)境好了，心情才能好，才能精神充沛的投入學習。
一般來說，同學們對衛(wèi)生部的概念就是，每天晚上檢查衛(wèi)生給班里扣分的一伙人。其實，檢查只是一種監(jiān)督并提示的手段，并不是真正目的。我認為，衛(wèi)生部是為了讓同學們從根本了解整潔干凈的環(huán)境對于學習生活是十分重要的。一般來說，整潔的環(huán)境可以從心理上產(chǎn)生一種積極的意識，讓人更有干勁兒。所以說啊，每天掃一掃，他好我也好。當然，檢查是一種流傳千古的十分有力得手段。但是，你不讓別人開心，你自己也開心不了。其實，嚴格的檢查方法和人文化的檢查理念是可以并存的。比如，規(guī)定檢查的時間段，檢查之前先集合本周的值周班，進行分工和具體提示。什么地方是重要的，標準是什么。如果因為一些原因導致衛(wèi)生沒做，我認為完全可以再給一次機會。如果有什么地方做的不好，一定要予以幫助和提示。檢查的目的不是為了扣分，而是盡自己最大的努力為大家創(chuàng)造一個整潔舒適的學習環(huán)境。每個班級的值日生都很認真的做衛(wèi)生，雖然有時由于疏忽，質量會不甚理想，但是表揚和鼓勵才可以激發(fā)“做衛(wèi)生的熱情”!讓我們將衛(wèi)生進行到底!
也請大家記住我得口號是：一屋不掃，何以掃天下!
在飛速變化、日新月異同時又物欲橫流的現(xiàn)代社會，是與非、美與丑、善與惡交織地存在著，這讓我們不免在滿眼的紛亂中迷茫。在社會變革的年代里，在物欲面前，在喧囂聲中，時代需我要講正氣樹新風，用昂然銳氣在天地間書寫一個大寫的人生！
在社會飛速發(fā)展的今天，我們的物質生活越來越豐富，人們的道德觀念也在經(jīng)受著越來越嚴峻的考驗，市場經(jīng)濟的“車輪”正企圖扭曲我們做人的道德和行為準則！曾幾何時，在民間則傳唱著：“革命的小酒天天醉，喝壞了肚子喝壞了胃，紀檢書記來開會，有酒不喝也不對，喝了回去背靠背”這樣新時代的民謠，這與我們文明的泱泱大國是何等的不相稱！正如任何事物和現(xiàn)象都有其對立面一樣，在現(xiàn)實的醫(yī)療衛(wèi)生服務工作中，與時代的發(fā)展不相稱的行為時有發(fā)生。非法行醫(yī)、醫(yī)護人員對待患者冷漠麻木、小病開大處方、大檢查，收受紅包回扣等行為，在這些人的眼里，醫(yī)療技術不再是促進健康、解除病痛的仁術，而淪為違法商販的掮客、不法藥商的內(nèi)應。難道這不正是缺失了、淡化了講正氣樹新風，全心全意為人民服務精神的實質嗎？如果這樣下去，后果是多么的可怕！
時代呼喚精神動力，民族需要精神空間。在鞭撻丑惡的同時，我們要弘揚世間的真情，秉承人性的光輝，用一己之力，用實際行動勾勒出人世間不可或缺的真善美。
這些都是生命的自然悸動，還有一種笑是那樣的淳樸，平靜，使人享受到生命底蘊的醇味，體驗情感，超越悲歡，這就是微笑。
人的一生是有限的，總有一天，你再也看不到世間的美景，感受不到世間的親情。
然而只要我們的內(nèi)心春風洋溢，人生的哪一個時候不是最美好的春天呢？只要我們有著一顆平靜，珍惜，愉悅的心。即使在人生的無寸草處行走，你也會看到那美麗神奇的一瞥。所以，微笑著面對生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩！
笑對人生，從一個微笑開始。
生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我們每個人所向往的，但上天往往不遂人愿。我們在生活中也常常會遭遇挫折和失敗。心慌慌，真想回到從前，但日歷不能倒翻。請不要害怕開始，生活總把我們送到起點。請記住一句話：“壓傷的蘆葦，上天不會折斷；將殘的燈火，上天不忍吹熄?！庇赂倚埇F(xiàn)出一個微笑，迎上前！
生活就是這樣，換一種心態(tài)去面對，將是另一種風景，另一種境界。雖然不完美，但過的踏實。我們帶著心中的微笑，穿過世事的云煙，就可以學著應變，努力耕耘，收獲果實，并提升認知，強健心弦，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下！
微笑也是人與人之間溝通的橋梁。與他人會心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，緩緩的流淌在他人間，滋起一絲絲愛意。社會是一個大家庭，人與人之間需要彼此關愛，有家就有愛，有愛才有家！
請大家現(xiàn)出一個微笑，微笑是表達，讓我們的世間充滿真愛！
笑是人的本能，群體的微笑構筑和平，他人的微笑導致理解，自我的微笑則是心靈的凈化劑。心靈的寧靜使人快樂，而快樂才是生命不斷走向高處的動力。
從一個最簡單的微笑開始，重筑自己靈魂的免疫系統(tǒng)，再次將胸懷拓寬。
如果讓我用一個動作傳遞快樂，我選擇微笑，如果讓我用一種語言交流感情，我選擇微笑，如果讓我用一種方式面對生活，我選擇微笑。
那么，什么是微笑？雨果說，漣漪，是湖水的微笑；霞光，是清晨的微笑；春風是大地的微笑。微笑（慢）是自然的太陽，它使陌生人感到親切，使朋友感到安慰，使親人感到愉悅。
微笑著面對生活，是一種不懈追求，是一種人生態(tài)度，是一種人生哲學（頓），我們可以拒絕平庸，我們可以拒絕風雨，但永遠都不能拒絕那道彎成45度的弧。
所以微笑面對生活吧，我們要學會從容的接受生活帶來的一切，也許是明媚的春光，也許是不期的風雨，也許是燦爛的笑臉，也許是難堪的冷遇。我們要學會微笑著張開雙臂，用從容的姿態(tài)去面對它們。
從月經(jīng)的形成到男性青春期的特征，楊清醫(yī)師一一詳細講解，特別提出了關于“早戀”的問題。對于早戀的危害，楊醫(yī)師提出了4點：
一、影響學習和生活。有的中學生錯誤地認為“只要兩人志同道合，不會影響學習”或是“相互促進學習”。但從醫(yī)學角度上講，早戀者往往以戀愛為中心，情感為對方所牽制，加上身心未成熟，不影響學習幾乎是不可能的。很多家長和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們早戀，往往是從他們的學習成績下滑開始的。
二、早戀容易讓人受到傷害。青少年態(tài)度不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫而懷疑人生，給自己的感情生活投下陰影，甚至影響今后婚姻生活。