戶外拓展活動(dòng)總結(jié)匯總十篇

時(shí)間：2023-03-03 15:44:43

序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

篇（1）

懷著激動(dòng)的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次！呵呵！

這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力，如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣，團(tuán)結(jié)起來，共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展，而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)?！帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢？而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢？通過這個(gè)活動(dòng)，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下！

當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦！

總之，這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運(yùn)用起來，一定會(huì)有所進(jìn)步。

篇（2）

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以碌碌無為，也可以成就大業(yè)。為了提高我們協(xié)會(huì)新會(huì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，XX年10月27日下午3點(diǎn)左右，數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)全體成員及會(huì)員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場(chǎng)上展開了戶外拓展訓(xùn)練。

此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動(dòng)還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動(dòng)也收到了預(yù)期的效果。

此次活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”，作為一個(gè)“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也通過互念對(duì)方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會(huì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的階段。看著隊(duì)員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評(píng)出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中?我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

當(dāng)然，“金無足赤”，在活動(dòng)中，難免會(huì)出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會(huì)不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會(huì)的明天更加美好！

篇（3）

戶外活動(dòng)總結(jié)1豐富幼兒園戶外體育活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外體育活動(dòng)的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。

首先，此次活動(dòng)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個(gè)班組都能積極認(rèn)真地組織活動(dòng)。一是抓得早落得實(shí)。各班組就把活動(dòng)納入教師的備課中，每班有專門的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動(dòng)。

其次，我園活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛玩的游戲活動(dòng)，音樂活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動(dòng)主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中班活動(dòng)主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

大班活動(dòng)傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們?cè)谶M(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。

這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動(dòng)面向每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來的快樂。

再次，我園活動(dòng)內(nèi)容新穎，利舊利廢。這次活動(dòng)各班級(jí)的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動(dòng)的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動(dòng)器械重新改裝又變成了另一種新的活動(dòng)器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。

在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動(dòng)充分展示了我園戶外體育活動(dòng)的重要性和獨(dú)特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高了本園戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量。

戶外活動(dòng)總結(jié)2星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。

戶外活動(dòng)總結(jié)3在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。

近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。

無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。

不過，很多人都把戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識(shí)與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。

不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識(shí)和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對(duì)自然的最低限度沖擊，是我們?cè)趹敉庖黄鸬奶剿髯非蟆?/p>

戶外活動(dòng)總結(jié)4豐富幼兒園戶外體育活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外體育活動(dòng)的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動(dòng)。

首先，此次活動(dòng)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個(gè)班組都能積極認(rèn)真地組織活動(dòng)。一是抓得早落得實(shí)。從三月份開始，各班組就把活動(dòng)納入教師的備課中，每班有專門的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動(dòng)計(jì)劃。

其次，我園活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛玩的游戲活動(dòng)，音樂活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動(dòng)主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等

再次，我園活動(dòng)內(nèi)容新穎，利舊利廢

這次活動(dòng)各班級(jí)的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動(dòng)的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動(dòng)器械重新改裝又變成了另一種新的活動(dòng)器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。

在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

戶外活動(dòng)總結(jié)5為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，201x年x月__ 日，__x在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。

活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)__x就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。__x指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是__集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī) ，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來展示 “__家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。

篇（4）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

北區(qū)：校足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)北邊的空地

本部：校足球場(chǎng)

四、活動(dòng)目的：

1、弘揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)大學(xué)生潛能。

2、通過一系列訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì)。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

北區(qū)：1、戶外拓展訓(xùn)練的起源簡介

2、通過擊掌游戲闡述如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系、多角度看問題、自信、習(xí)慣的重要性等觀念

3、集體做萬里長城永不倒的游戲，讓大家深刻體會(huì)到服從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)就是力量的重要性

4、正式進(jìn)入訓(xùn)練，項(xiàng)目有生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等

5、參與者要寫活動(dòng)總結(jié)，結(jié)合總結(jié)評(píng)選出“優(yōu)秀大學(xué)生”6名

本部：1、戶外拓展訓(xùn)練的起源簡介

2.選取隊(duì)長，大家熟悉訓(xùn)練

3.正式進(jìn)入訓(xùn)練，項(xiàng)目有目視信任、齊心協(xié)力、萬里長城永不倒等。

4. 參與者要寫活動(dòng)總結(jié)，結(jié)合總結(jié)評(píng)選出“優(yōu)秀大學(xué)生”6名

六、活動(dòng)細(xì)則：

1、生死電網(wǎng)

以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組。“生死電網(wǎng)”的設(shè)計(jì)類似于魚網(wǎng)。

任務(wù)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有隊(duì)員安全順利的通過大小不一的網(wǎng)洞到達(dá)另一邊。

規(guī)則：1.每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次.

2.在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中,身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不能觸碰到網(wǎng),如果觸網(wǎng)了,該學(xué)員返回從來,并且該網(wǎng)不能再次使用.

3.成功穿越過去的學(xué)員不能返回.

4.做俯臥撐買網(wǎng)眼

2|、怪獸過河

任務(wù)：團(tuán)隊(duì)所有成員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并連成一個(gè)整體，從A點(diǎn)到達(dá)B點(diǎn)。

規(guī)則：

1、整個(gè)過程所有隊(duì)員都要保持一個(gè)連體的狀態(tài)進(jìn)行，直到最后一個(gè)學(xué)員通過了B點(diǎn)才可以斷開。

2、河里面最多只允許出現(xiàn)4只腳8只手著地，多于4只腳8只手則從新開始。

3、活動(dòng)過程不可斷開或沒有保持一個(gè)連體，否則重新開始。

3、信任倒

任務(wù)：每個(gè)隊(duì)員在離地面1.5米高的平臺(tái)上背向倒下

規(guī)則：

1、站在臺(tái)上背倒的隊(duì)員背倒姿勢(shì)：身體要直,雙手緊抱胸前頂住下額。

2、背倒的隊(duì)員在背倒前要跟團(tuán)隊(duì)溝通：“我要倒了, 團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎? ”團(tuán)隊(duì)回答：“準(zhǔn)備好了,倒吧!”然后背倒的隊(duì)員自己數(shù)123倒下去。

3、在下面接應(yīng)保護(hù)的隊(duì)員保護(hù)動(dòng)作要領(lǐng)請(qǐng)看教練示范.

4、當(dāng)下面接應(yīng)的隊(duì)員接到背倒隊(duì)員后先將腳放下著地.

5、在活動(dòng)開始前所有人將身上的任何硬的物品放在下面

6、詢問學(xué)員曾經(jīng)在近期內(nèi)腰部有沒有扭傷或做過手術(shù)的,如有者不允許操作此項(xiàng)目.

4、齊眉棍

規(guī)則：準(zhǔn)備一根齊眉棍，讓小組成員站成相對(duì)的兩列，小組成員全部將雙手水平伸出食指，統(tǒng)一到胸口的高度。將齊眉棍放在每個(gè)人的食指上，將齊眉棍完全水平的往下移動(dòng)。

六、活動(dòng)宣傳方式：海報(bào)、廣播、飛信。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：條幅：30元

宣傳單：5元。

彩旗、氣球、獎(jiǎng)品、水等100元

共135元。

八、活動(dòng)事宜：

1 、各參賽隊(duì)員在比賽前要仔細(xì)閱讀游戲規(guī)則。

2、在信任倒游戲中，接應(yīng)者和隊(duì)友要做好溝通，注意安全。

篇（5）

通過游戲的方式，不斷提升自己，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的力量；激發(fā)大家的熱情投入實(shí)踐拓展部，在實(shí)拓這個(gè)大家庭中創(chuàng)造一種團(tuán)結(jié)、和諧、溫馨的氛圍，

二、活動(dòng)內(nèi)容

本次活動(dòng)分為前期準(zhǔn)備工作，以及當(dāng)天活動(dòng)的開展，最后是活動(dòng)完后的總結(jié)?；顒?dòng)前期，內(nèi)部討論培相關(guān)事情并決定與10月15好去燒烤場(chǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，接著分配前期準(zhǔn)本活動(dòng)的工作，包括寫策劃書。人員的統(tǒng)計(jì)，游戲的具體內(nèi)容等?；顒?dòng)當(dāng)天，由培訓(xùn)師（主持人兩名）開展活動(dòng)，包括主持燒烤的開展，道具的準(zhǔn)備，活動(dòng)內(nèi)容的詳細(xì)介紹等。最后，活動(dòng)結(jié)束后由各個(gè)小組成員提交心得體會(huì)，最后由負(fù)責(zé)人匯總成活動(dòng)總結(jié)。

三、收獲經(jīng)驗(yàn)

此次活動(dòng)增進(jìn)了大家的感情，讓大家更進(jìn)一步的了解了對(duì)方，共同度過一個(gè)愉快的下午，基本上達(dá)到了本次培訓(xùn)的目的。在整個(gè)活動(dòng)的過程中，讓大家意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性加強(qiáng)了內(nèi)部的凝聚力，讓大家更好地了解我們部門。但是活動(dòng)過程中也存在一些不足之處：1.當(dāng)天出席的人數(shù)較少，可能是由于時(shí)間安排的欠合理；2.活動(dòng)開展前，沒有進(jìn)行自我介紹，組織上欠思考；3.活動(dòng)前期準(zhǔn)備不夠充分，場(chǎng)面有點(diǎn)不合理想。

四、改善目標(biāo)

篇（6）

汕頭大學(xué)sife（賽扶）團(tuán)隊(duì)

汕頭大學(xué)商學(xué)院學(xué)生會(huì)協(xié)辦方：“聯(lián)合利華”集團(tuán)

三、活動(dòng)月活動(dòng)安排系列活動(dòng)一：活動(dòng)月開幕式暨第一期成功技能講座主講人：王樂京（東方匯富創(chuàng)業(yè)投資管理有限公司總裁助理&高級(jí)投資經(jīng)理）主題：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)應(yīng)如何選擇方向時(shí)間&地點(diǎn)：3月28日 15:00-17:30 acc3號(hào)會(huì)議廳

系列活動(dòng)二：sife有約嘉賓：張傳名（汕頭市萬豐熱電公司董事長）主題：我的今天，記得明天時(shí)間&地點(diǎn)：4月5日7：30-9：30，acc3號(hào)會(huì)議室

系列活動(dòng)三：鏗鏘三人行嘉賓：方朝武校友（中國聯(lián)通潮州公司法定負(fù)責(zé)人）劉燕校友（美國友邦保險(xiǎn)有限公司廣東分公司汕頭營銷服務(wù)部業(yè)務(wù)主管）洪銳杰校友（汕頭市英杰企業(yè)管理咨詢公司創(chuàng)辦人以及總工程師）主題：認(rèn)識(shí)自己，了解職業(yè)，為就業(yè)和創(chuàng)業(yè)定方向時(shí)間&地點(diǎn)：xx年4月11日9：30—12：00 汕頭大學(xué)科報(bào)廳

系列活動(dòng)四：項(xiàng)目策劃大賽

大賽簡介：旨在考察大學(xué)生項(xiàng)目策劃技能、創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)合作能力的項(xiàng)目策劃大賽面向全校學(xué)生，原創(chuàng)項(xiàng)目策劃方案均可參賽。賽程設(shè)置：初審：參賽隊(duì)伍提交自行策劃的項(xiàng)目方案，評(píng)委選出最佳方案，優(yōu)勝者晉級(jí)決賽。決賽：項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)presentation大賽獎(jiǎng)勵(lì)：大賽評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)和人氣獎(jiǎng)各一名。獎(jiǎng)金分別為：一等獎(jiǎng)300元，二等獎(jiǎng)200元，三等獎(jiǎng)100元，人氣獎(jiǎng)50元。決賽前五名隊(duì)伍中的任何成員皆有機(jī)會(huì)角逐由汕頭招聘網(wǎng)提供的5個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)（總經(jīng)理助理1名，市場(chǎng)部2名，營銷部2名。）活動(dòng)要求：1．項(xiàng)目主題、運(yùn)作模式、策劃案格式不限。商業(yè)性項(xiàng)目，如自主創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想計(jì)劃，公益性項(xiàng)目，如扶貧等愛心項(xiàng)目等均可。2．每支參賽隊(duì)伍在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)報(bào)名和提交電子版項(xiàng)目策劃案。3．團(tuán)隊(duì)作業(yè)，每支參賽隊(duì)伍3-5人，隊(duì)員至少來自兩個(gè)學(xué)院。評(píng)判制度：大賽將以“創(chuàng)新性、公益性、商業(yè)性、項(xiàng)目可行性、項(xiàng)目可持續(xù)性”五大理念為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，項(xiàng)目最終得分為其中分?jǐn)?shù)最高的四項(xiàng)分?jǐn)?shù)總和。報(bào)名時(shí)間：3月18日-3月31日?qǐng)?bào)名方式：紙質(zhì)報(bào)名表或電子版報(bào)名表（也可以于4月7日前憑項(xiàng)目策劃書報(bào)名）報(bào)名表下載鏈接：提交電子版項(xiàng)目策劃方案方式：4月7日將電子版發(fā)到?jīng)Q賽時(shí)間：4月17日

系列活動(dòng)五：團(tuán)體戶外拓展活動(dòng)簡介：邀請(qǐng)成功校友與同學(xué)們進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，屆時(shí)將有專業(yè)教練現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和提供專業(yè)器材。參與者能在休閑娛樂之余和成功校友進(jìn)行零距離接觸，學(xué)習(xí)到更多的成功經(jīng)驗(yàn)和技能。（詳見下期宣傳）時(shí)間：4月中下旬活動(dòng)地點(diǎn)：汕頭市礐石風(fēng)景區(qū)

篇（7）

關(guān)鍵詞：大學(xué) 體育選修課戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)

Key Words: Universitysports elective courseoutdoors experience training

一、引言

傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育采用封閉式的，單一的課堂教學(xué)，這種應(yīng)試教育具有一定的合理性，但培養(yǎng)出來的學(xué)生缺乏主動(dòng)性、對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的盲目以及心理的脆弱，雖然能培養(yǎng)和增長學(xué)生的知識(shí)技能和提高知識(shí)水平，但對(duì)素質(zhì)的培養(yǎng)卻作用不大。戶外體驗(yàn)式活動(dòng)是在自然中有組織、有計(jì)劃地持有一定教育目標(biāo)而進(jìn)行的自然體驗(yàn)活動(dòng)的總稱。2002年全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃國家級(jí)課題《拓展大學(xué)體育課程，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展》課題組組織7所大學(xué)的大學(xué)生開展了把“戶外體驗(yàn)式活動(dòng)”作為大學(xué)體育課程內(nèi)容的實(shí)驗(yàn)研究，并取得了極大的成功，為研究、探討戶外體驗(yàn)式活動(dòng)訓(xùn)練作為大學(xué)體育課程體系的一種完整的課程內(nèi)容提供了實(shí)踐依據(jù)。

二、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)引入大學(xué)體育選項(xiàng)課的理論依據(jù)

2.1 戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)與體育教學(xué)的特點(diǎn)相近

戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種在戶外進(jìn)行以身體活動(dòng)為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象，有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程。體育教學(xué)是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本的技術(shù)、技能，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程?？梢哉f戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種體現(xiàn)和延伸。

2.2戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的目標(biāo)和體育教學(xué)的目標(biāo)基本一致

戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的目標(biāo)是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)的目標(biāo)是向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技術(shù)、技能、促進(jìn)健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和良好的思想品德，使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。因此，戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的，而且戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目標(biāo)是一致的。

2.3戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的培訓(xùn)過程和與體育教學(xué)的過程基本相同

戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)是學(xué)習(xí)者通過在真實(shí)或模擬環(huán)境中的具體活動(dòng)，獲得親身體驗(yàn)和感受，并通過與團(tuán)隊(duì)成員之間的交流實(shí)現(xiàn)共享，然后通過反思總結(jié)提升為理論或成果應(yīng)用到實(shí)踐中。一次戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)一般會(huì)包括四個(gè)環(huán)節(jié)：“團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目、回顧總結(jié)”。體育教學(xué)過程是一種系統(tǒng)運(yùn)行過程，是師生共同參與，通過確定目標(biāo)、激發(fā)動(dòng)機(jī)、理解內(nèi)容、進(jìn)行反復(fù)練習(xí)、反饋調(diào)控與與評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)組成。而戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)熱身也相當(dāng)于體育實(shí)踐課的準(zhǔn)備部分，個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目相當(dāng)于基本部分，回顧總結(jié)相當(dāng)于結(jié)束部分?？梢姂敉怏w驗(yàn)式培訓(xùn)的培訓(xùn)過程及基本環(huán)節(jié)和體育教學(xué)的過程和環(huán)節(jié)是基本相同的。

三、戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)引入大學(xué)體育選項(xiàng)課的課程設(shè)計(jì)

3.1教學(xué)體系設(shè)置的指導(dǎo)思想設(shè)計(jì)

3.1.1、教學(xué)內(nèi)容、目的、時(shí)數(shù)的確定應(yīng)符合《綱要》的要求。

3.1.2教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)能充分反映戶外運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目所共有的技術(shù)、技能，充分體現(xiàn)三基本的原則。

3.1.3、技術(shù)、技能及理論知識(shí)的學(xué)習(xí)應(yīng)有助于全面調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣。

3.1.4、課程設(shè)置應(yīng)符合普通高等學(xué)校體育教學(xué)實(shí)際，便于普及。

3.2構(gòu)建教學(xué)體系的目的設(shè)計(jì)

3.2.1、貫徹落實(shí)黨的十六大報(bào)告提出的教育方針。

3.2.2、通過戶外運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)，實(shí)現(xiàn)2002年8月教育部頒布《綱要》所制定的課程目標(biāo)要求。

3.2.3、以人為本，充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、荒原等條件，把課堂設(shè)到郊外。

3.2.4、體現(xiàn)互動(dòng)式教學(xué)模式，注重實(shí)際操作能力培養(yǎng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

3.2.5、使學(xué)生掌握參與戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)具備的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，具備參與并指導(dǎo)戶外運(yùn)動(dòng)的能力。

3.3戶外運(yùn)動(dòng)課教學(xué)大綱設(shè)計(jì)

優(yōu)化理論課與實(shí)踐課的搭配。通過對(duì)教學(xué)效果．學(xué)生反饋的信息，獲取的資料、數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納分析，從原有的理論課16學(xué)時(shí)、實(shí)踐課16學(xué)時(shí)、教學(xué)考核2學(xué)時(shí)的課程安排逐步變化成理論課10學(xué)時(shí)、實(shí)踐課22學(xué)時(shí)、教學(xué)考核4時(shí)，注重學(xué)生實(shí)際操作及能力的培養(yǎng)。

四、大學(xué)體育選修課引入戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的教學(xué)方式

開展怎樣的活動(dòng)必須按照預(yù)定的目標(biāo)做出選擇，可根據(jù)活動(dòng)的場(chǎng)所、設(shè)施、用具、指導(dǎo)老師、預(yù)算等綜合考慮制訂活動(dòng)內(nèi)容。

4.1戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)準(zhǔn)備

4.1.1、課程安排為一學(xué)期。課前在校內(nèi)媒體介紹戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容及管理辦法。

4.1.2、學(xué)生以選項(xiàng)課或選修課的形式報(bào)名參加學(xué)習(xí)，適當(dāng)交納所需費(fèi)用。

4.1.3、統(tǒng)一組織，合理利用教學(xué)資源。實(shí)踐課以班為單位進(jìn)行教學(xué)，每班人數(shù)控制在30人左右，理論課合班進(jìn)行教學(xué)。

4.2 教學(xué)方式及相關(guān)內(nèi)容

4.2.1、教學(xué)采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行。綜合訓(xùn)練作為課程的延伸，安排在周末或假期進(jìn)行。

4.2.2、理論課運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)，主要講授戶外運(yùn)動(dòng)概論、定向運(yùn)動(dòng)、生存的技能技巧、戶外醫(yī)學(xué)、飲食衛(wèi)生、危險(xiǎn)因素、自救求救的基本知識(shí)；實(shí)踐課則注重學(xué)生戶外技術(shù)、技能及生存技術(shù)、技能的培養(yǎng)，盡量讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)自己解決問題，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、動(dòng)手能力及應(yīng)變能力；綜合訓(xùn)練是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果及綜合素質(zhì)的全面考核，放在理論、實(shí)踐課后進(jìn)行。

4.2.3、實(shí)踐課、綜合訓(xùn)練，教師根據(jù)教學(xué)要求，對(duì)學(xué)生分組(5～ 8人1組，男女生搭配)，學(xué)生自選組長，實(shí)行組長負(fù)責(zé)制進(jìn)行練習(xí)，采取互動(dòng)式教學(xué)方式。

4.2.4、身體素質(zhì)練習(xí)貫穿于實(shí)踐課的全過程。一般安排在課程結(jié)束前進(jìn)行，練習(xí)時(shí)間一般為20～30 min。適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和要求。

4.2.5、綜合訓(xùn)練應(yīng)選擇復(fù)雜多變的山區(qū)，采用基地式、穿越式、混合式和特殊式4種不同的方式。沒有條件的可選擇公園、城市周邊農(nóng)村進(jìn)行訓(xùn)練。

4.2.6、綜合訓(xùn)練時(shí)各小組自行安排食品計(jì)劃。在教師的嚴(yán)格控制下，有條件時(shí)讓學(xué)生識(shí)別采集一些可食植物。我們不贊成教學(xué)生捕獲動(dòng)物的方法，除了捕魚。教學(xué)中應(yīng)注重培養(yǎng) 學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

五、大學(xué)體育選修課引入戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的策劃

露營是伴隨在野外住宿的戶外體驗(yàn)活動(dòng)最常見的活動(dòng)方式，從制訂活動(dòng)計(jì)劃到活動(dòng)結(jié)束后的評(píng)價(jià)，都應(yīng)該具有科學(xué)性的整體策劃。

5.1活動(dòng)計(jì)劃

基于上一次的活動(dòng)記錄和總結(jié)，制訂本次活動(dòng)的方針、內(nèi)容，大型活動(dòng)最遲應(yīng)在三個(gè)月前決定活動(dòng)的場(chǎng)所。其次，指定組織體系圖，確定指導(dǎo)體制和明確任務(wù)分工。

5.2現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查

野外休閑娛樂進(jìn)行的場(chǎng)所一般都是非日常性的自然環(huán)境，因此活動(dòng)實(shí)施前，必須對(duì)開展活動(dòng)的場(chǎng)地進(jìn)行仔細(xì)的考察并根據(jù)場(chǎng)地特點(diǎn)制訂具體的活動(dòng)內(nèi)容和排除不安全隱患及提高安全事故的預(yù)防措施。區(qū)域內(nèi)適合開展野外休閑娛樂活動(dòng)的自然資源、人力資源、設(shè)施條件、交通、物品的采購等也要和現(xiàn)地的工作人員直接交流溝通得到確認(rèn)。從安全面考慮，應(yīng)在現(xiàn)地調(diào)查時(shí)對(duì)所制訂的活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)，例如計(jì)劃徒步的路線親身走過，掌握所需時(shí)間。隱藏危險(xiǎn)因素的場(chǎng)所，區(qū)域內(nèi)氣候特征和最近的急救醫(yī)院或避難場(chǎng)所等。

5.3行前會(huì)

在行前會(huì)中，組織者應(yīng)將活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)計(jì)劃、具體內(nèi)容等向參加者介紹講解，并強(qiáng)調(diào)個(gè)人攜帶物品及分組情況，決定各參加者的任務(wù)分配。同時(shí)，如果參加者大多是初次參加時(shí)，還應(yīng)在行前會(huì)上簡要講解帳篷的搭建和撤收、野外做飯、地圖和指北針的使用等野外活動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)。特別提醒的事還有出發(fā)前的健康管理，自我健康管理及急救措施等方法和技術(shù)要在出發(fā)前簡單掌握，對(duì)于健康狀態(tài)臨時(shí)欠佳的參加者要與醫(yī)師商量，最終決定是否參加。

5.4現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)

活動(dòng)進(jìn)行中，每天活動(dòng)結(jié)束后開隊(duì)長會(huì)議，準(zhǔn)確把握每名參加者的狀態(tài)，是否有身心的不適或不滿情緒，指導(dǎo)老師應(yīng)謙虛聽取參加者反映的各種問題，尋求良好的解決方法。隊(duì)員的健康狀況、小分隊(duì)中的人際關(guān)系、對(duì)于活動(dòng)的評(píng)價(jià)等都是每日隊(duì)長例會(huì)必要的內(nèi)容。聽取以上報(bào)告后，指導(dǎo)老師再次確認(rèn)次日的活動(dòng)計(jì)劃和準(zhǔn)備情況，做出可行的指導(dǎo)方針。

5.6評(píng)價(jià)

活動(dòng)結(jié)束后3至4周內(nèi)，舉行總結(jié)會(huì)?？偨Y(jié)整理本次活動(dòng)的成功之處極其原因;還需改善之處極其對(duì)策。并從個(gè)人和小組及全體參加者的不同側(cè)面分析總結(jié)。將活動(dòng)的整體評(píng)價(jià)加上活動(dòng)的照片、參加者的日記摘要、作文等綜合整理，制作出活動(dòng)總結(jié)書，才是一次活動(dòng)圓滿結(jié)束的最后句號(hào)。指導(dǎo)老師的總結(jié)會(huì)也必須及時(shí)召開，討論計(jì)劃和實(shí)施過程中的存在的問題及解決方法，綜合各種記錄制作報(bào)告書，為下一次活動(dòng)提供參考。

六、結(jié)論

戶外體驗(yàn)式活動(dòng)是將課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系，讓學(xué)生在同大自然的接觸中，加深對(duì)自身和自然的了解，去學(xué)習(xí)在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手、創(chuàng)造、創(chuàng)新、克服困難、團(tuán)結(jié)互助等方面的能力。戶外體驗(yàn)式活動(dòng)是一種全新的體育課程內(nèi)容，它把原有的僅限于學(xué)校體育課堂的、競(jìng)技性很強(qiáng)的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內(nèi)容，擴(kuò)展到社會(huì)和大自然中，打破了體育課長期以來形成的封閉格局，豐富和完善了我國高等體育的課程體系。

參考文獻(xiàn)：

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【3】張惠紅、陳作松“野外生存生活訓(xùn)練”作為高校體育課程內(nèi)容的意義[J]，體育學(xué)刊-2002年6期

篇（8）

啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力；

樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；

認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心, 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；

提高創(chuàng)新意識(shí)；

通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

培訓(xùn)計(jì)劃

09：00 抵達(dá)基地

09: 30 精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)

[破冰]

形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹

選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者

起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念

編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉

設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望

設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念

編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]

目標(biāo)：

用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”

形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備

了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式

10：30 戶外場(chǎng)地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作

[孤島求生]

項(xiàng)目介紹：

將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。

12：00 午餐

13：30 場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目

[挑戰(zhàn)no1]

現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！

加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;

增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;

增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);

創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!

a 能量傳輸

規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。

目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。

b 巧接彩球

規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂

c 不倒森林

規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功

目的：整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性

d 激情鼓掌

規(guī)則：挑戰(zhàn)no1的最后一項(xiàng) 所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時(shí)間完成者為獲勝。

目的：領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)合作力思維方式互換

16：30 總結(jié)與評(píng)估

介紹：每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評(píng)估

目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到評(píng)估培訓(xùn)效果

17：00 返程

活動(dòng)注意事項(xiàng)

1 所需設(shè)備和資料：由基地負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；

2 在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；

3 安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；

4 參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目；

5 著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；

6 培訓(xùn)期間，任何人不得飲酒；

篇（9）

（2）培養(yǎng)學(xué)生生存意識(shí)和逆境中求生存，抗挫折，求發(fā)展的能力。

二、學(xué)會(huì)生存訓(xùn)練設(shè)計(jì)

（一）教學(xué)環(huán)節(jié)

學(xué)會(huì)生存主題班會(huì)活動(dòng)創(chuàng)新課堂教學(xué)設(shè)計(jì)分為五個(gè)環(huán)節(jié)：

第一環(huán)節(jié)：活動(dòng)預(yù)設(shè)、安全第一。

為了確保安全，課前請(qǐng)急救專家、防火專家、地方山民一起反復(fù)調(diào)研、論證和地形勘查，還召開預(yù)備動(dòng)員會(huì)，征求家長同意，讓學(xué)生在“保險(xiǎn)的情況下去體驗(yàn)冒險(xiǎn)”。

第二環(huán)節(jié)：因地制宜、設(shè)計(jì)項(xiàng)目。

根據(jù)學(xué)校、家長、學(xué)生等方面具體情況，設(shè)計(jì)相應(yīng)生存訓(xùn)練項(xiàng)目。

第三環(huán)節(jié)：巧設(shè)難題、生存指導(dǎo)。在訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)預(yù)設(shè)情境，學(xué)生參與體驗(yàn)，教師針對(duì)問題進(jìn)行生存指導(dǎo)。

第四環(huán)節(jié)：課后反思、總結(jié)提升。

利用網(wǎng)絡(luò)資源、多媒體課件及中小學(xué)安全防護(hù)《幸存者》系列軟件開展安全知識(shí)競(jìng)賽。歸納總結(jié)生存訓(xùn)練活動(dòng)，反思提高。

第五環(huán)節(jié)：活動(dòng)拓展、提煉升華。

以生存訓(xùn)練為主線，學(xué)資源，拓展教學(xué)活動(dòng)，將生存訓(xùn)練活動(dòng)提練升華。

（二）活動(dòng)流程

第一步：活動(dòng)預(yù)設(shè)，安全第一

問卷調(diào)查知識(shí)預(yù)備激情預(yù)備物具預(yù)備體驗(yàn)活動(dòng)

第二步：因地制宜，設(shè)計(jì)項(xiàng)目

導(dǎo)語設(shè)計(jì)問題設(shè)計(jì)操作設(shè)計(jì)

第三步：巧設(shè)難題，生存指導(dǎo)

第四步：主題拓展，設(shè)計(jì)課例

觀看討論電影《魯濱遜漂流記》

野外生存、安全防護(hù)網(wǎng)上相關(guān)信息大搜索

第五步：活動(dòng)總結(jié)

安全知識(shí)競(jìng)賽主題演講、辯論

（三）課時(shí)安排：10課時(shí)

三、“學(xué)會(huì)生存”野外訓(xùn)練活動(dòng)教學(xué)過程

（一）前期準(zhǔn)備

1.問卷調(diào)查：了解學(xué)生現(xiàn)有生存能力及通過本次活動(dòng)最想學(xué)到的知識(shí)。

2.知識(shí)預(yù)備：

①生存系列小說如《魯濱遜漂流記》影片觀看、閱讀及指導(dǎo)。

②請(qǐng)急救專家、防火專家、地方山民一起反復(fù)調(diào)研、論證和地形勘查。

③向?qū)W生講解急救、防火、野生動(dòng)、植物等生存常識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。

④野外生存、安全防護(hù)網(wǎng)上相關(guān)信息大搜索；

3.激情預(yù)備：召開了預(yù)備動(dòng)員會(huì)，征求了家長意見，讓學(xué)生“在保險(xiǎn)的情況下去體驗(yàn)冒險(xiǎn)”。

4.物具預(yù)備:準(zhǔn)備野外生存訓(xùn)練所必需的藥品、帳篷、教具、防毒面具等物具。

5.體驗(yàn)活動(dòng)：到學(xué)校附近山地進(jìn)行前期體驗(yàn)活動(dòng)。

（二）野外生存訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)

1.學(xué)生分為三個(gè)隊(duì)，探險(xiǎn)勇士隊(duì)、野炊隊(duì)、帳篷搭建隊(duì)，不同的隊(duì)有不同顏色的標(biāo)志。

2.探險(xiǎn)勇士們向頂峰攀登，實(shí)地勘查地形，選擇適宜搭建帳篷的安全地帶。

3.帳篷搭建隊(duì)在安全地帶搭建帳篷，并進(jìn)行評(píng)比。

4.野炊隊(duì)在安全地帶自主選擇野炊地點(diǎn)，并搭建灶具，開展野炊活動(dòng)。

5.夜幕降臨，各隊(duì)分別點(diǎn)燃篝火，并開展篝火晚會(huì)。

6.在生存訓(xùn)練中，教師隨機(jī)設(shè)計(jì)穿插了幾種作業(yè)：遇到毒蛇怎么辦；毒氣逃生怎么辦；踝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦；中暑如何處置；路邊發(fā)現(xiàn)野生藥用植物，如何將山谷中的泉水引用等。

7.每道作業(yè)完畢，教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)考評(píng)與指導(dǎo)。讓學(xué)生懂得：生存需要智慧，需要不斷學(xué)習(xí)。

8.活動(dòng)結(jié)束前帶領(lǐng)學(xué)生清掃現(xiàn)場(chǎng)，抓住恰時(shí)機(jī)進(jìn)行環(huán)保教育。

四、野外生存訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)錄

大家好，我叫曉靜，名字雖然有點(diǎn)文靜，可你瞧我今天夠神氣的，盼望了這么久我真幸運(yùn)，參加了這次野外生存訓(xùn)練。告訴您，作為學(xué)校時(shí)雨文學(xué)社的小記者，除了完成探險(xiǎn)隊(duì)、帳篷隊(duì)和野外救護(hù)隊(duì)所有項(xiàng)目外，我還有項(xiàng)特殊任務(wù)，就是對(duì)活動(dòng)作全程報(bào)道。您瞧，我像不像個(gè)戰(zhàn)地記者，我們的目的地呀，在風(fēng)光旖旎的武功山主峰金頂，那可是海拔1918.3米的江西省最高峰啊，哎呀，不能跟你聊了，要不就要掉隊(duì)了。

（雨中行軍）今天一大早就下了場(chǎng)大雨，整座大山籠罩在一片茫茫大霧之中，能見度極低，溫度也比昨天降了好幾度，這老天爺莫非也想考驗(yàn)考驗(yàn)我們。一進(jìn)山，寒風(fēng)冷雨撲面而來，隊(duì)友們的迷彩服全濕透了。我凍得直打哆嗦，都不好意思對(duì)著鏡頭丟人現(xiàn)眼了，隊(duì)友們大都準(zhǔn)備了一根拐杖，這路也太滑了，前面那胖女孩都摔五跤了，不要緊吧，小心，扶一把，想想電影里人家魯濱遜荒島生活了28年，也就上來了，跟上可別掉隊(duì)哦。

（整修待命）爬過一段長坡，轉(zhuǎn)過一個(gè)小湖，在山腰里的一塊空地，隊(duì)伍臨時(shí)整修待命。一停下來，大伙還真覺得有點(diǎn)餓了。魯濱遜在孤島上，不就是靠野生動(dòng)植物為生嗎！這個(gè)男生采了朵野茶花吸了一口，對(duì)了，野茶花是可以食用的，我的肚子也感到餓了，還是野炊隊(duì)更勤快，趁這空當(dāng)正準(zhǔn)備柴火呢。

（搭制帳篷）帳篷隊(duì)也開始忙活起來，命令來了，探險(xiǎn)勇士隊(duì)向山頂爬，其余隊(duì)在原地操練各自項(xiàng)目，山更陡，路更滑，天更冷，霧更大，山上連鳥的叫聲都沒有。??！蛇，唉，不對(duì)，生存常識(shí)講座里提到：冬季里蛇一般不活動(dòng)。它一動(dòng)不動(dòng)，莫非是條假蛇，嘿，管它，繞過去，這時(shí)隱藏在樹叢中的考評(píng)老師走了出來問：“毒蛇咬傷后應(yīng)該如何處置？”“野外遇到危險(xiǎn)動(dòng)物該怎么辦？”果然剛才是老師們?cè)O(shè)計(jì)的作業(yè)，還好大家說出了好幾種標(biāo)準(zhǔn)答案，并一一做了動(dòng)作示范，怎么樣？我們隊(duì)的表現(xiàn)你還滿意吧？不過，嘿嘿，至于其他對(duì)嗎？我也只得如實(shí)報(bào)道嘍……

（戶外野餐）我們小分隊(duì)終于登上了山頂，其余分隊(duì)也先后相繼到達(dá)、集合，我們興奮地唱起了學(xué)校電影課題組創(chuàng)造的電影插曲《我是好漢魯濱遜》。俗話說：上山容易，下山難。不瞞你說，我也結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地摔了個(gè)四腳朝天，屁股現(xiàn)在還痛呢。唉，這都不好意思向外人說了，現(xiàn)在我們奉命支援野炊隊(duì)和帳篷隊(duì)，趕路要緊。走，雨天，雨地，野外生活，這可真是個(gè)難題。我們隊(duì)發(fā)放的火柴沒有保管好被雨淋透了，一盒火柴用完了也沒生成火，急死我了，有的隊(duì)撿到的柴，根本不夠用。這濕露的野地里，要想找?guī)赘刹?，難、難、難……。已經(jīng)點(diǎn)燃的灶臺(tái)，升起一股股濃煙，嗆得隊(duì)友們眼淚直流，面烏嘴黑，但軍命如山，下午1點(diǎn)半之前，必須讓所有隊(duì)員用餐。對(duì)，團(tuán)結(jié)互助，分工合作，我們手忙腳亂的揀柴、炊火、淘米、切菜、燒飯。瞧，這個(gè)隊(duì)員，在用火烤魚，他還真學(xué)會(huì)了電影魯濱遜歷險(xiǎn)記猩猩五的做法呢，有意思，當(dāng)然還有烤紅薯的，烤肉串的，甚至烤白菜的，五花八門各顯神通。野地里慢慢地飄起香噴噴的飯菜味，瞧，這小胖子吃得多香啊。這時(shí)站在外面袖手旁觀的考評(píng)老師露出了一絲不易察覺的笑容，接下來就是我們這隊(duì)，好不容易點(diǎn)著火，由于水量沒把握好，加上火力太小，一開鍋，發(fā)現(xiàn)做得是夾生飯，看見其他隊(duì)吃得那么香，我肚子餓得不行了，正準(zhǔn)備將就著吃一點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)忘了帶碗筷。出發(fā)前督察組的老師清除了所有隊(duì)員背包里所有熟食，夾生飯也只能將就著吃了。

（綜合訓(xùn)練）野外生存困難無處不在，這下我們隊(duì)可慘了，突然，警報(bào)拉響，毒煙騰起，所有隊(duì)員緊急集合，迅速逃到安全地帶。警報(bào)解除，國防老師向我們上了一堂毒氣逃生課；接下來老師給我們講了科學(xué)搭建帳篷，以及沒有帳篷如何在野外宿營；思想政治課老師及時(shí)向我們做挫折心理測(cè)試；急救專家對(duì)我們操練包扎止血帶、上肢骨折和踝關(guān)節(jié)扭傷等做了點(diǎn)評(píng)與示范。傍晚的山谷天色更加陰沉暗淡，寒風(fēng)依然是那樣的刺骨，在登車離開訓(xùn)練地之前，我們圍成一圈，滿懷深情地小結(jié)這一天的體會(huì)與感受。這里是生態(tài)示范村，作為現(xiàn)代的中學(xué)生，我們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束前做了一次徹底的環(huán)保清場(chǎng)，不過我不怕丟臉，告訴你，下到山腳有個(gè)山民正在賣剛出籠的饅頭，看，我們的隊(duì)友們……

（我們的收獲）

1.野外生存訓(xùn)練雖然很艱苦，但我們感到十分的快樂，它使我們變得更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)，好像也都變成好漢魯濱遜了。

2.野外生存訓(xùn)練，鍛煉了我們自立的能力，培養(yǎng)了我們艱苦奮斗的精神，使我們懂得了以后在生活中要更加自信和自強(qiáng)。

3.野外生存訓(xùn)練，使我感受到了團(tuán)隊(duì)的重要。

五、生存訓(xùn)練及拓展教學(xué)活動(dòng)目錄

1.前期預(yù)備動(dòng)員會(huì)；

2.觀看、討論生存電影《魯濱遜漂流記》；

3.網(wǎng)絡(luò)搜索意外傷害自救、野外生存、自然災(zāi)害自救知識(shí)，在信息技術(shù)教師的指導(dǎo)下制作網(wǎng)上生存信息拼盤；

4.“學(xué)會(huì)生存”野外訓(xùn)練（預(yù)備、方案、組織、實(shí)施）；

5.《幸存者》安全知識(shí)競(jìng)賽；

6.學(xué)生演講、辯論：

篇（10）

周六、周日各化妝品店門口一家一家的路演接踵而至，費(fèi)用不低，但真正的目標(biāo)受眾有多少?品牌、產(chǎn)品信息傳遞了多少?對(duì)現(xiàn)場(chǎng)銷售提升了多少?促銷推廣處于亂、散狀態(tài)，更多的促銷在效仿跟風(fēng)，還有脫衣露點(diǎn)的嘩眾取寵，缺乏基于產(chǎn)品特性、銷售周期、營銷策略的連續(xù)科學(xué)性促銷，缺乏針對(duì)企業(yè)、品牌的獨(dú)特性創(chuàng)意促銷，使更多促銷資源浪費(fèi)、效果不佳?；瘖y品促銷系統(tǒng)的整合創(chuàng)新應(yīng)注重促銷方法和促銷方式的一體化跟進(jìn)，而不是盲目的跟風(fēng)促銷;應(yīng)注重促銷系統(tǒng)的全面推進(jìn)，而不是靈光一現(xiàn)的單點(diǎn)突破，應(yīng)注重互相模仿中的亮點(diǎn)創(chuàng)新，而不是單純的“拿來主義”，將創(chuàng)新落實(shí)到促銷系統(tǒng)中的每個(gè)環(huán)節(jié)，發(fā)動(dòng)所有營銷人員進(jìn)行促銷創(chuàng)新，而不是策劃人員“閉門造車”，以全員促銷創(chuàng)新來研究競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的促銷策略，來捕捉消費(fèi)者心理，以打破陳規(guī)推稱出新，推出更有創(chuàng)意的促銷活動(dòng)，以實(shí)施差異化促銷來推進(jìn)與消費(fèi)者的溝通互動(dòng)營造氛圍，以新的促銷形式將品牌置入消費(fèi)者心里，才能在促銷海洋中彰顯出企業(yè)、產(chǎn)品、品牌的恒久魅力，走向促銷最高境界。

二、做好系統(tǒng)組成是成功促銷的基礎(chǔ)

促銷不是簡單的一場(chǎng)路演、擺上臺(tái)子戶外叫賣、搞搞特價(jià)、抽獎(jiǎng)就是一個(gè)成功促銷了，而是要建立一個(gè)產(chǎn)品與消費(fèi)者之間溝通互動(dòng)的有效平臺(tái)，不僅要保證與消費(fèi)者形成科學(xué)、連續(xù)的互動(dòng)，更要針對(duì)消費(fèi)者接觸點(diǎn)進(jìn)行藝術(shù)化設(shè)計(jì)，最大化的讓顧客了解產(chǎn)品、提升品牌，使顧客產(chǎn)生興趣購買，掌握系統(tǒng)環(huán)節(jié)是策劃細(xì)分尋找創(chuàng)新點(diǎn)、是成功促銷的基礎(chǔ)。

明確需求是基礎(chǔ)：是針對(duì)新品上市推廣、還是成熟市場(chǎng)淡季預(yù)熱，是大型節(jié)假日促銷提升、還是常規(guī)小型促銷、還是針對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的促銷回?fù)?，明確需求有助于保證短期促銷與長期策略的一致吻合，使促銷方案的目的性與針對(duì)性更強(qiáng)。

策劃方案是關(guān)鍵：明確需求的基礎(chǔ)上了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、關(guān)注顧客，確定獨(dú)特活動(dòng)主題與主體思路，結(jié)合產(chǎn)品銷售現(xiàn)狀、庫存狀況確定主推產(chǎn)品、次推產(chǎn)品及捆綁贈(zèng)品，制定針對(duì)性促銷方案，活動(dòng)時(shí)間要搶占先機(jī)、活動(dòng)渠道要確定重點(diǎn)、活動(dòng)形式要新穎富有親和性、活動(dòng)流程要層層引導(dǎo)、活動(dòng)責(zé)任要明確到人、活動(dòng)預(yù)算要精打細(xì)算、活動(dòng)目標(biāo)要制定詳細(xì)分解。

創(chuàng)意表現(xiàn)是形象：充分掌握活動(dòng)傳播載體形式(報(bào)紙、電臺(tái)、夾報(bào)、錄象)，產(chǎn)品終端陳列形式、可用資源，基于活動(dòng)方案、終端資源進(jìn)行創(chuàng)意表現(xiàn)、物料設(shè)計(jì)，對(duì)促銷終端進(jìn)行形象沖擊與氛圍影響，如日化產(chǎn)品展臺(tái)出樣、戶外巨幅、展區(qū)吊旗、地貼、堆碼;快速消費(fèi)品異形陳列、跳跳貼、海報(bào)、地堆、吊旗、拱門、卡通氣模等。

有效執(zhí)行是保障：從與現(xiàn)場(chǎng)成員、賣場(chǎng)終端的有效溝通，到載體傳播預(yù)熱、到日化產(chǎn)品排面、到促銷贈(zèng)品到位、到促銷人員培訓(xùn)，將活動(dòng)流程細(xì)化到相關(guān)環(huán)節(jié)責(zé)任到人，并對(duì)促銷現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行及時(shí)指導(dǎo)調(diào)整，以保證情人節(jié)促銷暢通有效。

三、細(xì)分中尋找創(chuàng)新

1、主題推陳出新

好的促銷主題可以給消費(fèi)者一個(gè)購買的理由，有效回避價(jià)格戰(zhàn)帶來的品牌損害，所以主題一定要與促銷需求相結(jié)合，以簡潔、大氣、親和力強(qiáng)的語言來表達(dá)，在不偏離品牌形象的基礎(chǔ)上做到易傳播、易識(shí)別、時(shí)代感強(qiáng)、沖擊力強(qiáng)，而不是普通的“買一送一、震撼熱賣、特價(jià)酬賓、真情回饋”等字樣。

懸念型：以懸念抓人，吸引顧客關(guān)注，以產(chǎn)品特性、活動(dòng)內(nèi)容形成懸念，適用于產(chǎn)品上市期或淡季驅(qū)動(dòng)。如我們今年夏季搞的幾場(chǎng)大型的會(huì)議營銷就是反常規(guī)在淡季促銷，做到了淡季不淡，贏取消費(fèi)者與廣大經(jīng)銷商的關(guān)注與參與。

事件型：緊扣住品牌事件行銷、社會(huì)新聞焦點(diǎn)、企業(yè)熱點(diǎn)、國家政策，借勢(shì)搞促銷創(chuàng)意，適用于淡季驅(qū)動(dòng)與旺季提升。如蒙牛借助神州六號(hào)升天推出“中國航天員專用牛奶、強(qiáng)壯中國人”促銷主題，使銷售借勢(shì)節(jié)節(jié)升高，類似這種形式我們化妝品的促銷完全可以拿來一用。

節(jié)日型：與節(jié)日文化內(nèi)涵相結(jié)合，如：浪漫情人節(jié)

區(qū)域型：結(jié)合促銷內(nèi)容借助區(qū)域古名稱來扣主題，河北用燕趙、山東用齊魯、山西用三晉、湖北用荊楚等字眼，用于區(qū)域市場(chǎng)成熟期刺激消費(fèi)，如河北市場(chǎng)可用“燕趙珀萊情、美麗你我他”的日化促銷主題，親和力極強(qiáng)。

聯(lián)合型：用強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、異業(yè)結(jié)盟形式，將雙方品牌或產(chǎn)品名稱有效嵌入，活動(dòng)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，便于傳播記憶，雙方的有效資源合理的利用，如《與美麗牽手，冬季戀歌》日化與婚紗攝影強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。促銷主題。

2、內(nèi)容創(chuàng)新：創(chuàng)造打動(dòng)消費(fèi)者的獨(dú)特形式

促銷活動(dòng)主要支撐點(diǎn)在于促銷內(nèi)容設(shè)計(jì)，能不能引導(dǎo)消費(fèi)者產(chǎn)生興趣，能不能戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、能不能有效傳遞產(chǎn)品與品牌信息，獨(dú)特的內(nèi)容形式，易于滿足消費(fèi)者求新求異求實(shí)惠的心理需求，并產(chǎn)生情感共鳴，應(yīng)從促銷形式、主題、工具、手段上來尋找創(chuàng)意空間，將買贈(zèng)、套餐、抽獎(jiǎng)等形式優(yōu)化組合、推陳出新。

納入?yún)^(qū)域特色：將當(dāng)?shù)匚幕厣?，有效融入促銷推廣，為活動(dòng)增加亮點(diǎn)，有助于提升品牌形象，形成良好互動(dòng)。在日化產(chǎn)品路演活動(dòng)中，將流行歌與勁舞拋棄，推出膾炙人口的山東快書及圍繞產(chǎn)品的趣味比賽等進(jìn)行有效信息傳遞，取得了良好的人氣聚攏與銷量提升。

利用產(chǎn)品屬性：利用日化產(chǎn)品特色來設(shè)計(jì)促銷活動(dòng)，以獨(dú)特形式與促銷策略吸引消費(fèi)者、并產(chǎn)生沖動(dòng)購買。如珀萊祛痘產(chǎn)品“免費(fèi)體驗(yàn)、限時(shí)搶購”為內(nèi)容，以免費(fèi)體驗(yàn)來吸引人、以時(shí)間緊迫來督促購買，使消費(fèi)者產(chǎn)生沖動(dòng)購買，以此吸引了大批青年消費(fèi)者。

實(shí)施優(yōu)化組合：將傳統(tǒng)買一送一的套餐、抽獎(jiǎng)、返券、積分等傳統(tǒng)促銷工具進(jìn)行優(yōu)化組合創(chuàng)新，讓傳統(tǒng)工具煥發(fā)新意，以新穎形式實(shí)現(xiàn)有效誘導(dǎo)購買，如將買一送一(低附加值贈(zèng)品)換為買一加1元送××(高附加值贈(zèng)品)，實(shí)惠而樂意;將傳統(tǒng)的抽獎(jiǎng)改為現(xiàn)場(chǎng)的飛標(biāo)中獎(jiǎng)或扎氣球中獎(jiǎng)，吉利好運(yùn)等方式。

自造節(jié)日促銷：根據(jù)產(chǎn)品特性來自行造節(jié)，通過節(jié)日規(guī)模氣勢(shì)來形成強(qiáng)勢(shì)品牌傳播與促銷，加深產(chǎn)品、品牌記憶點(diǎn)，如2005年夏季珀萊品牌邯鄲武安市鑫龍日化承辦的《武安市首屆彩妝文化藝術(shù)節(jié)》。就采用自造節(jié)日的形式。

拓展異業(yè)結(jié)盟：將產(chǎn)品屬性具有相關(guān)性、品牌形象具有匹配性的異業(yè)產(chǎn)品捆綁進(jìn)行產(chǎn)品推介、促銷，有助于提高品牌權(quán)威性、打擊對(duì)手。如美容器具、美容醫(yī)療器械與相關(guān)日化產(chǎn)品的結(jié)合。

選擇特色贈(zèng)品：目前促銷贈(zèng)品質(zhì)量低、實(shí)用性不強(qiáng)，特色贈(zèng)品將成為消費(fèi)者追逐的熱點(diǎn)，一是要求奇、特，如婷美贈(zèng)臺(tái)歷的促銷，量大而奇;二是要求相關(guān)、實(shí)用，日化產(chǎn)品上市促銷配增的“小丸子玩偶”無異是品牌相關(guān)性強(qiáng)，更符合兒童玩耍心理。

3、物料創(chuàng)新：營造影響顧客群體的靚麗終端

好的主題、好的方案，更要通過創(chuàng)意物料讓終端亮起來，讓日化產(chǎn)品借助物料在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出、率先沖擊消費(fèi)者的眼球，以營造良好氛圍來影響消費(fèi)者購買，形成更多從眾購買，立體化的戶內(nèi)外形象有助于提升促銷效果。

視覺規(guī)范化：創(chuàng)意出促銷主題的視覺形象，要求整體沖擊力第一、美感第二，色調(diào)與季節(jié)、活動(dòng)相協(xié)調(diào)，

陳列最大化：根據(jù)促銷活動(dòng)內(nèi)容形式及時(shí)進(jìn)行賣場(chǎng)產(chǎn)品的陳列調(diào)整，將促銷主推產(chǎn)品按照產(chǎn)品陳列規(guī)則進(jìn)行最大化展示，并爭(zhēng)取人流量大和便于拿取的位置陳列，借助彩條、鮮花、爆炸貼、氣球的小點(diǎn)綴營造歡樂氣氛，無形中推介影響。

物料異形化：突破傳統(tǒng)物料的形狀單一，方形吊旗、堆頭、箭頭地貼、POP宣傳紙……，同樣的促銷物料，形象很難跳出來，必須結(jié)合促銷主題、品牌形象來設(shè)計(jì)異形化物料區(qū)隔競(jìng)爭(zhēng)品牌促銷，如在秦皇島市場(chǎng)，我們將產(chǎn)品模型噴繪做成吊牌取代吊旗。把有著良好造型的珀萊產(chǎn)品的瓶裝形象做成不同材質(zhì)的模型，以提高產(chǎn)品的形象。

4、人員創(chuàng)新：培養(yǎng)高水平感動(dòng)消費(fèi)者的促銷團(tuán)隊(duì)

優(yōu)秀促銷人員是完成產(chǎn)品銷售、實(shí)現(xiàn)臨門一腳，實(shí)效促銷的最佳前鋒，也是促銷活動(dòng)的最終落實(shí)者，應(yīng)在對(duì)消費(fèi)者心理、企業(yè)產(chǎn)品、銷售技巧的把握、了解的基礎(chǔ)上，從言語、行動(dòng)、細(xì)節(jié)處來創(chuàng)新，來感動(dòng)消費(fèi)者。

形象品牌化：在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)、人員服飾一致的基礎(chǔ)上，推出“金牌導(dǎo)購”評(píng)選，掛牌上崗，有效激勵(lì)促銷員的同時(shí)體現(xiàn)企業(yè)文化、品牌形象，在無形中增加促銷威力，便于消費(fèi)者接受。

用語差異化：將傳統(tǒng)一致的問候語、促銷語結(jié)合企業(yè)品牌、產(chǎn)品來進(jìn)行創(chuàng)新，使語言更加親情化，以主動(dòng)服務(wù)意識(shí)來接近消費(fèi)者，給予消費(fèi)者不同的購物感受。

演示生動(dòng)化：對(duì)于大型、功能的產(chǎn)品利用簡單實(shí)例來進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)生動(dòng)化演示，讓消費(fèi)者更易于理解、有助于促銷成交率，如：誠征現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)者若干名，經(jīng)過我們對(duì)鉑金彩妝免費(fèi)體驗(yàn)的應(yīng)用，不僅提高了日化店內(nèi)的人氣而且還提高了銷量。

人氣聚攏化：成功促銷必須借助人氣來營造現(xiàn)場(chǎng)氣氛，促銷員被動(dòng)工作應(yīng)變?yōu)橹鲃?dòng)創(chuàng)造條件吸引人氣來提高促銷效果，如在情人節(jié)，某化妝品導(dǎo)購自己購買玫瑰花，實(shí)現(xiàn)免費(fèi)贈(zèng)送來聚人氣。

四、執(zhí)行力是促銷的關(guān)鍵

促銷是一個(gè)完整的系統(tǒng)，在追求促銷環(huán)節(jié)進(jìn)行創(chuàng)新時(shí)，更要注意促銷執(zhí)行中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，以保證促銷的有效性與良好效果，追求表面創(chuàng)新而執(zhí)行不到位的促銷只是繡花枕頭——好看不中用，促銷更要在創(chuàng)新的基礎(chǔ)上為銷量、盈利來服務(wù)。

培訓(xùn)到位：成功的促銷應(yīng)針對(duì)促銷中的環(huán)節(jié)、流程進(jìn)行重點(diǎn)培訓(xùn)講解，使執(zhí)行人員了解程序、流程，保證執(zhí)行工作中不本末倒置，使創(chuàng)新的促銷落實(shí)到位。

預(yù)熱到位：促銷開展前，必須借助資源(報(bào)紙媒體、電視字幕、宣傳單頁等)進(jìn)行大范圍的活動(dòng)提前傳播預(yù)熱，讓更多得消費(fèi)者了解信息，采取有效折券、紀(jì)念品來吸引消費(fèi)者參與，保證促銷效果。

物資到位：根據(jù)活動(dòng)安排流程，應(yīng)在促銷活動(dòng)開展前將物料落實(shí)到促銷地點(diǎn)，按照配贈(zèng)比例或選購贈(zèng)品提前發(fā)到經(jīng)銷商店內(nèi)，以避免物料、贈(zèng)品不到位而造成促銷損失。

人氣到位：促銷活動(dòng)關(guān)鍵在于一種人氣互動(dòng)氛圍的營造，以激發(fā)更多消費(fèi)者的購買欲望與從眾心里，可以結(jié)合產(chǎn)品、活動(dòng)人為聚人氣，如通過產(chǎn)品區(qū)的特殊表演、巡游展示，現(xiàn)金抓獎(jiǎng)小游戲等等。

好的促銷主題猶如明亮的雙眼，好的方案猶如迷人的身軀，好的物料猶如性感的外衣，好的促銷員猶如能言善辯的名嘴，借助各個(gè)環(huán)節(jié)的創(chuàng)新配合，相信企業(yè)形象、品牌形象的整體魅力會(huì)贏得消費(fèi)者關(guān)注、購買、信任，將促銷真正成為日化品牌地面推廣中的利器，將促銷的作用發(fā)揮到極致。

促銷不是過度，但是更多的化妝品促銷只是在做表面文章，而沒有深入促銷系統(tǒng)各個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)微處去創(chuàng)新，創(chuàng)新無大小，有就是亮點(diǎn)，希望眾多公司同仁在促銷困惑中進(jìn)行反思，發(fā)動(dòng)全員促銷創(chuàng)新，互相借鑒學(xué)習(xí)，為消費(fèi)者奉獻(xiàn)美味可口的促銷大餐，在促銷競(jìng)爭(zhēng)中突圍勝出。

關(guān)于情人節(jié)活動(dòng)總結(jié)范文最新 2021年2月14日晚，xx情人節(jié)活動(dòng)成功落下帷幕，此次活動(dòng)得到了社會(huì)各界人士的認(rèn)可，樹立了良好的郵政企業(yè)形象。同時(shí)業(yè)務(wù)成效顯著，愛要怎么說出口愛情套餐成功訂出1314套餐xx份、520套餐xx份、360套餐xx份、199套餐xx份、50套餐xx份，銷售個(gè)性化愛情郵票xx張，DIY打印xx張，邵武溫泉門票xx張，愛情漫遞服務(wù)xx元，共計(jì)創(chuàng)收xx萬元。此次活動(dòng)能夠獲得圓滿成功，主要有以下幾點(diǎn)做法。

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提早謀劃

在一月中旬，局領(lǐng)導(dǎo)就提出舉辦一場(chǎng)別開生面的.情人節(jié)活動(dòng)，并且要求要自行舉辦，不與任何單位合作。局領(lǐng)導(dǎo)親自參與活動(dòng)策劃，對(duì)活動(dòng)的總體布局、氛圍營造和宣傳方式，提出了指導(dǎo)性意見，同時(shí)還成立了情人節(jié)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由徐慧蘭局長親自掛帥，制定工作計(jì)劃及進(jìn)度要求，提出具體工作要求，明確工作職責(zé)，要做到一分部署，九分執(zhí)行。

二、產(chǎn)品創(chuàng)新，打造競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)

有了局領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)性意見，各專業(yè)部室就產(chǎn)品開發(fā)問題進(jìn)行了深入研究，產(chǎn)品方案不斷的修改和完善，最終開發(fā)出了具有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的產(chǎn)品：個(gè)性化愛情郵票、鏤空復(fù)古愛情信封、愛情紀(jì)念戳、愛情火漆封印、愛情DIY明信片等，同時(shí)考慮情人節(jié)市場(chǎng)特點(diǎn)，搭載了玫瑰花、時(shí)尚玩偶和情人節(jié)伴手禮。針對(duì)產(chǎn)品我局還提出了愛情漫遞服務(wù)：將帶有愛情火漆封印的情書郵寄給N年后的自己，給自己一份驚喜！

光有產(chǎn)品還不行，還要有情人節(jié)的互動(dòng)活動(dòng)作為載體，才能將活動(dòng)氛圍營造起來，這樣才會(huì)有更多的情侶來參與。徐慧蘭局長在情人節(jié)專題會(huì)議座談時(shí)說道。為此我局將情人節(jié)活動(dòng)分成三個(gè)階段：愛要怎么說出口、敢愛敢秀、親密無間真愛永恒。愛要怎么說出口和敢愛敢秀以產(chǎn)品為主，親密無間真愛永恒為互動(dòng)活動(dòng)，互動(dòng)活動(dòng)設(shè)置了豐富的獎(jiǎng)品，情侶必須參與愛要怎么說出口或者敢愛敢秀才能參與互動(dòng)活動(dòng)贏取獎(jiǎng)品，活動(dòng)一環(huán)扣一環(huán)，打造產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

三、宣傳方式多樣，營造活動(dòng)氛圍

為了營造良好的情人節(jié)活動(dòng)氛圍，在局領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，將主題郵局布置成愛情主題郵局，制TA，約吧！就來愛情主題郵局宣傳條幅，懸掛在局門口進(jìn)行情人節(jié)活動(dòng)宣傳，制作宣傳海報(bào)展示活動(dòng)詳情，同時(shí)還通過公眾平臺(tái)進(jìn)行連續(xù)宣傳，櫥窗展示獎(jiǎng)品吸引眼球，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)用玫瑰花、愛情郵票和心形氣球進(jìn)行裝飾，播放情人節(jié)音樂營造出情人節(jié)活動(dòng)氛圍，愛情主題郵局吸引了大量情侶駐足關(guān)注并參與。

此次活動(dòng)雖然已圓滿結(jié)束，但是活動(dòng)中還有些不足之處，如未發(fā)放正式的邀請(qǐng)函細(xì)節(jié)工作未做到位，通過此次活動(dòng)，為我局今后其他活動(dòng)的開展打下良好的基礎(chǔ)，揭開武夷郵政創(chuàng)新發(fā)展新篇章。

關(guān)于情人節(jié)活動(dòng)總結(jié)范文最新為進(jìn)一步建設(shè)中華民族共有精神家園，推進(jìn)“五個(gè)鐵東”建設(shè)，根據(jù)中央、省市文明辦工作部署，區(qū)文明辦決定于七夕節(jié)期間，開展“我們的節(jié)日·七夕”主題活動(dòng)，方案如下：

一、活動(dòng)主題

結(jié)合勤勞節(jié)儉和孝親敬老教育，凸顯七夕節(jié)愛情、家庭等文化內(nèi)涵，廣泛開展群眾性節(jié)日民俗、志愿服務(wù)、經(jīng)典誦讀、鵲橋聯(lián)誼會(huì)、集體婚禮、文體娛樂等活動(dòng)，引導(dǎo)人們追求愛情美滿、和睦幸福的美好生活.