序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇澳洲本科畢業(yè)論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

23歲的布拉德說，2012年漫長的征程改變了他的生活。從澳大利亞首都堪培拉至最北端的約克角，近5000公里——幾乎是整個東部海岸線的長度。2012年新年那天，布拉德從堪培拉的家中出發(fā)，開始一場沒有后援，沒有補(bǔ)給車，甚至沒有旅伴的漫途。獨(dú)自奔跑131天之后，他縱穿澳大利亞東海岸抵達(dá)約克角，并為“澳大利亞心理健康研究基金”募集到三萬多澳元研究經(jīng)費(fèi)。

當(dāng)欣喜萬分的布拉德沖向約克角純凈無暇的白沙灘，將疲憊不堪的雙腳浸泡在清澈的海水里享受生命中又一個美妙瞬間時，他沒有想到幾個月之后自己被評選為“2012首都地區(qū)年度人物”，并入圍“2013澳大利亞年度人物”名單——因?yàn)榇髳酆陀職狻?/p>

大愛——為了父親及那些人

You　don't　have　to　run　in　the　rain　to　appreciate　the　sun.Nor　do　you　have　to　run　in　the　rain　to　know　how　it　feels　to　get　wet.Life　will　happen　to　you　anyway.Running，however，is　every　bit　deliberate.　When　you　realize　this，you'll　go　chasing　storms.

我在雨中奔跑，不是為了懷念陽光

我在雨中奔跑，不是為了感受雨水

因?yàn)樯?，無需刻意追尋

而奔跑，卻要深思熟慮

倘若領(lǐng)悟其中深意

你會追逐暴風(fēng)驟雨，一路狂奔

——Brad　Carron-Arthur

時間回到2011年年末，澳大利亞國立大學(xué)心理學(xué)院的優(yōu)等生布拉德剛剛以“一等榮譽(yù)學(xué)士學(xué)位”畢業(yè)。澳洲的大學(xué)要求各科成績出類拔萃的學(xué)生在拿到學(xué)士學(xué)位以后再加修一年，完成一個課題的深入研究后才可以拿到榮譽(yù)學(xué)士　。一等榮譽(yù)學(xué)士相當(dāng)于最優(yōu)秀的本科畢業(yè)生，往往可以直接申請博士項(xiàng)目。當(dāng)22歲的布拉德說出以越野跑的方式縱穿澳大利亞的想法時，周圍的朋友有兩種態(tài)度：“你一定是瘋了”；“去吧，我們需要你這樣的人！”而之前，他已經(jīng)為這場旅程進(jìn)行了6個月的長跑訓(xùn)練。

在出發(fā)前的48小時，他試圖回答那個周圍親朋好友重復(fù)了很多遍的問題——

“為什么？”

“為什么要踏上僅僅是聽上去就讓人崩潰的漫長旅程？”

“這件事有什么意義？”

……

這個睿智的心理學(xué)畢業(yè)生在日志里寫道：“我試圖將自己投射到可能的場景之中，　那些虛弱、寂寞、疼痛、恐懼甚至是憤怒的瞬間……你需要知道在你最虛弱的時候，答案依舊不會改變……沒有人生來就勇敢，也不需要天賦異稟才能達(dá)成目標(biāo)，但精神上必須準(zhǔn)備好?！?/p>

為什么上路？這或許是每一個行者都避不開的話題。

布拉德喜歡挑戰(zhàn)極限，希望生命中的每一分鐘都富有意義，希望充分釋放自己的潛能，無論是在身體上還是精神上。他說這些特質(zhì)血脈相承于他的父親，父親曾經(jīng)是一個富于冒險精神的熱血青年，有許多傳奇的故事。比如，曾經(jīng)為了50澳元的賭注一口氣游泳11公里縱貫伯利·格里芬湖（位于首都堪培拉中心）；或是滑雪穿越荒野迷失在暴風(fēng)雪中；或是單手駕帆船穿過直徑10米的大漩渦。后來，父親成了一位成功的律師，但是陷于抑郁癥的泥沼中長達(dá)15年之久——開始厭惡自己的工作，進(jìn)而對一切事物都失去了熱忱，生活變成了一日一日的煎熬。他不善于自我表達(dá)，獨(dú)自掙扎了十多年，終于能夠坦誠面對疾病的事實(shí)，并積極尋求治療。

除了普通的藥物治療和心理咨詢之外，布拉德每天陪父親一起奔跑。在晨曦中、夕陽下、曠野中，父子倆一起去科修斯卡國家公園滑雪，驚異地凝望馬匹在白雪覆蓋的荒原飛奔而過，揚(yáng)起一片迷蒙的雪塵。布拉德說：“運(yùn)動對抑郁癥的康復(fù)真的非常非常關(guān)鍵！”治療一年多，父親迅速恢復(fù)了，他形容就像從一個長長的噩夢中醒來，“父親對我說：我都不知道過去的那些時光都去哪里了，想不起自己這些年做過些什么?！笨祻?fù)之后的父親意識到快樂彌足珍貴，開始以重生般的熱情生活?！霸谖页霭l(fā)去約克角的時候，父親20年來第一次出國旅行——和朋友從德國騎單車去斯堪的納維亞半島?！?/p>

布拉德意識到大眾對抑郁癥缺乏關(guān)注，對相關(guān)的知識也缺乏了解?！鞍拇罄麃喖s有1/6的人受抑郁癥困擾，但是他們一半以上不會去尋求幫助?！彼f，“抑郁癥患者的好友試圖關(guān)心，但是往往不知道怎樣展開話題。父親鼓勵我與大眾分享他的故事，讓更多的人，尤其是處于迷茫期的少年了解怎樣擺脫困境?！?/p>

就這樣，雖然出發(fā)之前親朋好友們各執(zhí)一詞，布拉德依然踏上征程，決定在131天、5000公里的征程中與沿途過客、學(xué)校的孩子，以及媒體分享自己的家庭故事，講述關(guān)于心理健康的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并為“澳大利亞心理健康研究基金”募集資金。

勇氣——每天一個馬拉松

十歲那年，布拉德愛上了在屋后的松林間奔跑，在每天清晨上學(xué)之前，獨(dú)自狂奔5公里，穿過林間小徑，穿過冬日厚厚的晨霧，傾聽一片寂靜之中自己強(qiáng)有力的心跳。他說：“這是一切開始的地方”。后來，這片森林毀于2003年的一場林火，而他依舊保持著奔跑的習(xí)慣，以奔跑的方式探索不同的地方，為途中的景致停留。他參加過兩次澳洲和一次加拿大的馬拉松賽事，并不關(guān)注輸贏，只是單純沉醉于追逐風(fēng)的愜意。

也許，有些人會想到《阿甘正傳》中三年穿越美國全境的主角，“我不是阿甘那種天賦異稟的牛人，心血來潮就跑下去，之前6個月我一直在慢慢訓(xùn)練，逐漸增加里程。訓(xùn)練到后期，我會嘗試跑計(jì)劃里程的2倍，體會比實(shí)際更有挑戰(zhàn)的狀況?！辈祭滦Φ?。

雖有馬拉松的基礎(chǔ)，這樣一段旅程依然無比艱辛。“馬拉松賽事放手一搏之后可以盡情休整，而這趟旅程是疲勞的長期作戰(zhàn)！”布拉德的日程是平均一天47公里，每跑5天休息2天，　相當(dāng)于每天一個馬拉松（42.195公里）！47公里只是理論上的，他時常需要一天連續(xù)跑100多公里才能得到水、食物和過夜的場所。

開始的11天，布拉德的體重直降10公斤。記者詢問他的感受，他苦笑：“我不能說謊，渾身都痛！”他在溫度40度，濕度80％的環(huán)境中奔跑過，汗如雨下，隨身攜帶的水喝完了就在沿途的水塘里取水；在暴雨中奔跑過，雙腳起皺、破裂；為了避開酷熱，他試過在夜間奔跑，一個人，只有頭燈照亮前方的一小片路面，幽魂一般的野狗怪叫著掠過，路旁成群的野牛目光灼灼；也有一次在途中遭遇野豬，無從躲閃，只有小刀防身，好在野豬徘徊片刻離開了……

布拉德堅(jiān)持稱這些疼痛和恐懼是“不適”而非“困難”，不足以讓他放棄。

真正瀕臨崩潰邊緣的體驗(yàn)只有一次，那是布拉德奔跑在“舊電報(bào)小徑”上發(fā)生的事?！　芭f電報(bào)小徑”離目的地約克角只有80公里的距離，是一條180多公里長的林間土路，當(dāng)時已經(jīng)廢棄，除了探險者幾乎沒有人進(jìn)入，荒無人煙，布拉德計(jì)劃用兩天跑完。第二天的60公里一路沒有水源補(bǔ)給，在途中他耗完了飲水，而食物則只剩下一小管煉乳，前方還有至少20多公里，溫度30度，濕度接近95%。布拉德意識到自己處于脫水的危險狀態(tài)，感到恐慌，意志在逐漸瓦解。就在這時，一輛汽車從他的后方駛來，他轉(zhuǎn)身揮手示意車停下，敲敲車窗說：“　對不起，能否給點(diǎn)水喝？”令他驚訝的是，車?yán)锏娜说姆磻?yīng)竟然是“我們知道！”原來這些旅游者兩天前開車從附近村鎮(zhèn)的商鋪經(jīng)過，聽到了布拉德遠(yuǎn)征的故事非常欽佩，于是決定沿“舊電報(bào)小徑”進(jìn)入熱帶雨林腹地，為布拉德捎帶水和食物。

于是，大家坐在樹下分享食物，好比雪中送炭，布拉德說他第一次如此深刻地感覺到善意和善舉的力量——雖然無論怎樣他都會咬牙撐到底，但是他會嚴(yán)重脫水，其間的痛苦也許會消磨他的熱情，讓他在歸去之后不會再選擇另一次公益行動或是冒險。而現(xiàn)在，發(fā)自內(nèi)心的感動會促使他對所行之事傾注更大的熱情。

選擇獨(dú)自奔跑，布拉德從一開始就沒有期待他人施舍。時常會有路過的車輛停下詢問，要求捎他一程，但是說好了靠自己雙腳完成的事不能更改。人們會向他手中塞一瓶功能飲料表示支持，然后離開。

但是所謂的“獨(dú)自”又是相對的。

人們同樣慷慨地提供過夜的地點(diǎn)，各個階層，各種身份的人：有的人能給予的只是地板和一條毯子；有些人邀請他進(jìn)入黃金海岸的海景別墅，睡在松軟的大床上?！≡诿恳蛔鞘小⑿℃?zhèn)、村莊，人們會默默加入他，并肩奔跑一段，被他的活力感染，然后目送他遠(yuǎn)去。布拉德可以回饋的是攀談、傾聽，語氣真誠、眼神澄澈，解開傾訴者的心結(jié)。這是一種相互信賴的默契——一個溫暖的年輕人和一群溫暖的人。布拉德還記得去考夫斯港的一所高中演講的前夜，那是第一次與學(xué)童們交流，他一直準(zhǔn)備到凌晨一點(diǎn)都沒有敲定內(nèi)容，因?yàn)樘嗟乃季w和想法面對這些純真的青少年無從表達(dá)。后來，他決定去除一切矯飾和偽裝，打開心扉，說一說自己的家庭故事和最直接的想法：困境和迷茫誰都會經(jīng)歷，我們需要面對真正的自己，找到可以投入全部熱忱去愛的東西，哪怕是一個小小的愛好，就像奔跑對于他的意義。

這次演講很成功，后來他又收到更多學(xué)校的邀請。布拉德說，所謂“慈善”就是真誠和善意的循環(huán)流轉(zhuǎn)，當(dāng)他主動施予的時候，人們也就放下了戒備，無保留地給予。當(dāng)他路過昆士蘭東南部農(nóng)場，居住于此的農(nóng)戶慘淡經(jīng)營已有三四代之久，如今干旱肆虐使他們面臨巨大的生存壓力。在地廣人稀的澳大利亞偏遠(yuǎn)地區(qū)，人們遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)，缺少社交生活，心靈苦悶得不到專業(yè)人士的疏導(dǎo)和排解。布拉德還記得一位獨(dú)居老人，或許是太久沒有與人交流，放下心理戒備之后與布拉德徹夜暢談，那些故事也許老人一輩子都未曾有機(jī)會對任何人說起——徹骨的孤獨(dú)感讓人嘆息。