序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇社會實踐個人總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

在前期準備階段，我從圖書館、網(wǎng)上等各種渠道收集必要的資料，并認真地查閱、整理資料，為擬定調(diào)查問卷和宣講材料作準備。我積極組織成員討論、檢查并修改調(diào)查問卷和宣講材料。為了做好宣傳工作，我積極地參加每一次學院召開的有關(guān)實踐小分隊宣傳工作相關(guān)事項的會議以及領(lǐng)隊老師對班級進行的指導會議，認真做好筆記，把相關(guān)的要求和應該注意的事項及時地通知隊員。

在實踐地mm平頂山市魯山縣團城鄉(xiāng)為期一周的實踐中，我服從團隊的整體計劃和安排，在生活中，與隊員相互體諒、相互照顧。在進入當?shù)氐拇迩f進行實地調(diào)查時，我與小組隊員一起，克服氣候、語言溝通障礙等各種困難，走家串戶，與當?shù)卮迕裼押媒涣鳎J真地完成調(diào)查任務。在每晚的小組總結(jié)座談會議上，我們認真討論，并及時作好筆記，積極發(fā)言提問、回答相關(guān)問題等。每天，及時地做好總結(jié)工作和寫下實習日志，以及構(gòu)思宣傳報道，配合做好宣傳工作。

實踐的后期工作主要是媒體宣傳和調(diào)查總報告的撰寫。為了做好實踐的后期宣傳，我和負責宣傳工作的同學，在學校放假后繼續(xù)留校數(shù)日，趕寫宣傳報道。在假期里，又繼續(xù)對調(diào)查中所有的數(shù)據(jù)、筆記、訪談、相片等資料進行統(tǒng)一的收集和整理工作。分析、整理調(diào)查總數(shù)據(jù)，查閱相關(guān)文獻，制作圖表、表格等，花了大量時間，終于完成了調(diào)查報告的初稿。又與同學繼續(xù)討論、修改，向老師請教，為最終完成調(diào)查總報告繼續(xù)努力。

在整個實踐過程中，因為認真，所以投入；因為投入，所以得到很多；因為得到，所以快樂hh我為曾經(jīng)經(jīng)歷過這次實踐而感到驕傲。

實踐體會：

社會實踐體會：

人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

篇（2）

為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發(fā)前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結(jié)合我們自身的特點，分配了各自的任務。于是，我在這次實踐中負責平潮地區(qū)的調(diào)研工作。在調(diào)研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網(wǎng)站初步了解平潮教育的歷史與發(fā)展概況，擬定訪談內(nèi)容與補充問卷問題。然后與其他隊員討論交流各自的實踐計劃，從而具體充實了自己的調(diào)研計劃與內(nèi)容。

一切準備工作就緒，我首先聯(lián)系了江蘇省平潮高級中學的辦公室陳炎主任，誠懇地向其說明了我們的調(diào)研內(nèi)容，從而約定了 7月14日進行訪談。在訪談過程中，陳主任耐心地向我介紹了平潮地區(qū)教育的歷史與發(fā)展變化，使我對平潮的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪了平潮地區(qū)的村鎮(zhèn)，進行了一系列的問卷調(diào)查，并向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。最后，我對收集的材料進行整理匯總，并將實踐報告與相關(guān)重要數(shù)據(jù)上傳給隊長，順利完成實踐任務。

通過這次實踐，我深刻地認識到平潮地區(qū)教育日新月異的發(fā)展變化。

改革開放30年來為國家培養(yǎng)了數(shù)以萬計的各類人才：從勞模到詩人，從將軍到作家，從中央委員到科學博士……其中在國外有影響的企業(yè)家、科學家、工程師、教授和學者都不乏其人。而且平潮中學歷年中、高考成績居全市前茅，有幾年高考還取得了全市第一的好成績，今年高考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績的背后，不再是依靠單純的填鴨式教學，一言堂式的個****威，而是一種互動的教學模式，教學相長的教育理念。學校充分發(fā)揮工會、共青團、少先隊、學生會等群團組織在教育管理中的作用，特別是加強班主任隊伍的建設(shè)，積累了較為豐富的管理經(jīng)驗，學校對教師進行嚴格考核，相繼出臺了學生測評老師、校長考老師等一系列措施，以形成“優(yōu)者進，能者上，平者讓，庸者下，功者獎，過者罰，劣者出”的充滿生機和活力的用人機制從而在管理機制上為教師教學水平的提高創(chuàng)造了條件，良好的基礎(chǔ)設(shè)施，良好的教學質(zhì)量和學校管理(考試吧)。

篇（3）

任何一種公共管理行為中大概都存在某種程度的對立和矛盾，因為公共管理意味著對人們行為的規(guī)范。但是，中國的城市管理卻始終遭到詬病，惹人非議，這究竟是什么原因？我們帶著這個問題開始了此次社會實踐。通過與城管隊員和小商小販這矛盾雙方的接觸，我們也更深入的了解和理解了這個矛盾的根源所在。

關(guān)于城管的負面報道主要集中于兩個方面，一個方面是城管執(zhí)法中的方法問題，比如暴力執(zhí)法；另一個方面是對弱勢群體利益的損害。執(zhí)法方式的問題反映了城管的行為缺乏約束，雖然行政機關(guān)濫用權(quán)力并不僅限于城管部門，但在如此強的輿論壓力面前城管仍然如此兇猛，只能說明城管工作中所面對的領(lǐng)域的確存在尖銳的矛盾，以致它不得不以如此激烈的方式體現(xiàn)出來。那么這是誰與誰之間的矛盾，是一種什么樣的矛盾呢？

城管的執(zhí)法對象是違反了城市管理規(guī)定的社會成員，通過了解，我們才知道其實城管的執(zhí)法對象是分散于各種群體和行業(yè)中的，并不僅僅只是針對那些違規(guī)商販。若是人們把城管工作做一個全面地評價，可能也不會招致現(xiàn)在這樣的一片罵聲。但顯然人們忽略了這一種情形，輿論所針對的，是城管工作對于弱勢群體的不利。也就是說城管工作的那些目標，與弱勢群體之間存在很大的沖突。但是我們也了解到，城市管理的目標是政府制定的，而不是城管部門單方面的決定。那么，政府作為公共機構(gòu)，應該完成符合社會利益的職能，做到以人為本，其公共管理行為的受益人應該是大多數(shù)社會成員，但在這里，城市管理工作的結(jié)果在不同的社會群體間產(chǎn)生了差異。

我們知道：城市管理的目的是維持城市高效、協(xié)調(diào)運行和城市功能的正常發(fā)揮。城市管理的水平最終要體現(xiàn)在管理的效益上，即是否以最低的社會和經(jīng)濟成本最大限度地實現(xiàn)了整合城市資源，實現(xiàn)城市高效、協(xié)調(diào)運轉(zhuǎn)和城市功能的正常發(fā)揮，促進城市社會、經(jīng)濟的全面發(fā)展。所以其實，城市管理的目標不僅符合人們生活中的需要，一般也是發(fā)達國家城市發(fā)展過程中積累的經(jīng)驗，我們不會認為這些目標有什么問題，這是社會對城市管理工作存在客觀需求。那么，是否是弱勢群體自身的問題，比如素質(zhì)問題，導致了這個矛盾呢？我們在調(diào)查的過程中，確實感受到了某些小商販的文明程度還需要進一步的提高，但是，站在弱勢群體的立場上，良好的生活環(huán)境并非不是他們的追求，而是在各種需要之間，生存的需要壓倒了其它目標，因為生存壓力太大，他們寧愿放棄其它目標，僅為維持微薄的收入而勞作。而因為城市人口密集的特點，這種生活狀態(tài)必然會影響他人的生活，因此形成不同收入群體之間的一種矛盾。這種貧富矛盾卻因為城市管理這一活動而外化了，激化了。

篇（4）

一個月的寒假 時間 已經(jīng)離我們漸行漸遠，有句古話說“流走的是時間，沉淀的是經(jīng)典”，我不知道大家在這一個月的寒假時間沉淀了那些“經(jīng)典”，一個月的時間，說長也不長，說短也不短，我們可以做很多事，比如回訪 母校 ，讀幾本經(jīng)典著作，做寒假工，開個網(wǎng)店，小小 創(chuàng)業(yè) ，體驗春運，紅色 旅游 等等，這都是我從大家社會實踐 報告 中所看到的內(nèi)容，同時我們也可以 什么 事都不做，每天在家里睡懶覺，上網(wǎng)聊天。我是過來人，我相信真正做了一些事情的人現(xiàn)在去回想自己的寒假時光，肯定會不因碌碌無為而悔恨，不因虛度光陰而遺憾，因為 經(jīng)歷 過才會充實。

我看了大家的社會實踐報告，其中絕大多數(shù)人(我不敢保證全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中這大多數(shù)人之中，又有一部分人非常有目標，而不是盲目的實踐，在一步一步 規(guī)劃 自己的未來，比如說有些同學想創(chuàng)業(yè)，利用寒假時間就開了自己的網(wǎng)店，我覺得這個挺不錯，利用天時地利人和何為天時：就是大家的寒假時間，可以讓大家自由支配的很長一段時間，這一個月時間，如果你真想做點什么事情，是完全可以的;地里：所謂地利就是充分利用廣州各類批發(fā) 市場 ，廣州作為南方 商業(yè) 大都市，廣州有著眾多的集群式批發(fā)市場，這為深處廣東或廣州地區(qū)的同學提供了很多地域便利條件;所謂人和，就是大家有著廣泛的人際關(guān)系，遇到困難也有老師可以進行幫忙指導。當然我只是列舉了一個范例，有些同學利用寒假做了一些與未來想從事 職業(yè) 相關(guān)的 實習 或與自己 專業(yè) 相關(guān)的社會實踐 調(diào)查 或者參加 英語培訓 和考證都是非常好的實踐活動。

人無遠慮必有近憂，社會實踐不是目的，不是任務，而是要讓大家充分利用這一段寒假時間，能夠有所為，能夠培養(yǎng)一技之長，我們要的結(jié)果不是隨意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所學，有所 感悟 。這才是我們的最終目的。

最后，祝賀本次大會取得圓滿 成功 ，我的總結(jié)到此結(jié)束。

篇（5）

（2）由于大豆雜交要在田地里進行，在暑假這個氣溫比較高的時期，對于我們大學生，尤其是我們這些經(jīng)常在外上學的大學生來說，借此機會能讓我們再次體驗一下干農(nóng)活的過程，鍛煉我們的意志，增強我們吃苦耐勞的精神。

（3）社會實踐很多時候并不是和我們的專業(yè)對口，開展社會實踐活動是為了讓我們更好的了解社會，了解生活，也鑒于此，所以我參加了這次僅僅七天時間的大豆雜交項目，以此作為我個人的社會實踐項目

二、感受：

通過這次實踐，我有以下幾點感受

1)在炎熱的天氣中干農(nóng)活，需要的不僅是體力，更要有毅力。一個人的意志堅不堅，通過農(nóng)活能夠很好的測驗出來，沒干過農(nóng)活的人可能剛開始干還可以，感覺很有意思，但是連續(xù)讓你干幾個小時，你就會感覺到厭煩、無聊，心情有剛開始的好奇就會變成抱怨、不滿，所以干農(nóng)活不僅能夠考驗一個人的意志力，更能磨練一個人的意志力和忍耐力。

2)體會父母的艱辛。在家時間父母總是不讓干活，我知道九層以上的家庭都是這樣，我平時在家也是這樣，但我總是硬要干，我知道，父母嘴上不讓干，如果你陪著父母一塊兒去干活，父母的心里會很高興。干農(nóng)活很辛苦，這是毋庸置疑的，體會了農(nóng)活的艱辛，很容易就能體會到父母的艱辛，體會到父母為什么總是不舍得給自己買衣服等等，也會使得我們在大學花錢會收斂許多，“可憐天下父母心”，理解萬歲！

3)激勵自己更好地學習、生活。吃過了農(nóng)村的苦，你就會感覺自己吃的苦不算什么，就會感覺自己的努力還很不夠，而且差的很遠，就會使得我們來到學校，會更加努力地學習，會更加珍惜求學的美好時光，古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，感受了農(nóng)活，也就能感受“勞其筋骨，餓其體膚”的道理，會使我們更好的珍惜現(xiàn)在，加倍努力。

4)做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

篇（6）

八天，我們走訪和調(diào)查了120多戶農(nóng)家，交流中了解其生活現(xiàn)狀，傾聽其心聲。發(fā)放問卷，拜訪當?shù)卣?，收集許多有效資料。這個過程中也遇到了很多問題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪、樹坪、高峰埡等十幾個村，將真心投入這一事業(yè)中，使對沙鎮(zhèn)溪有了更深入的了解。

那些調(diào)研的日子早已遠去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實踐中讓我體會了很多東西。

首先是在行事處事方面：

第一、要善于溝通。溝通的學問很深，可謂一門需要長期鍛煉的技術(shù)，也是一門藝術(shù)，無論和隊友還是和團隊之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽和回應。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠才能很好的交流與合作。

第二、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯心理。作為唯一本地隊員，我擔負著和農(nóng)家接洽的任務，要簡單明了的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕 在公共場合出趟，這個任務于我是一種挑戰(zhàn)。然經(jīng)歷此行后，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的姿態(tài)不僅可以激勵自己，也可以感染他人。一個人的自信做成一件件小事，一個團隊的自信則做成一件件大事。

第三、要善于總結(jié)。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結(jié)為接下來的行動提供有效性的借鑒和指導，避免資源浪費，行動冗雜，也提高了行事效率。

第四、要有團隊合作精神。俗稱：“眾人劃槳推大船?！眰€人力量有限，個人能力也有差異，能力再強的人也會有他不可達到的領(lǐng)域。合作時，把眾人的價值和能量充分合理挖掘出來，那么，團隊的力量就能擴大無限倍。優(yōu)秀的團隊不需要很多優(yōu)秀的人，但需要發(fā)揮每個人的優(yōu)秀之處。

第五、做事情要有計劃、有條理，循序漸進，有條不紊。計劃不僅是實際行動方案，還要有預見性。未來有太多的不確定性。有預見性的計劃清晰明了，在突發(fā)和變故來臨時不會措手不及。

第六、要有良好的身體素質(zhì)。這是實踐順利進行的基本要求，于個人，影響自己行動能力，于團隊，不會讓團隊行動脫節(jié)。此次我深有體會，當走過鄉(xiāng)間小路，翻山越嶺遠眺峰群時，當攀上峰頂，踩著云彩俯瞰大地時，感慨我們之前有過的體能訓練等素質(zhì)拓展。

其次是對調(diào)查結(jié)果的感悟：

第二、官民差別之大。記某一村委書記以少量田地少量收入建起豪華洋房，西裝革履，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住于飄搖土屋中，衣衫襤褸，生活拮據(jù)。這樣是否真的可以以先富致后富？看他大氣的言語，感受不到為民致富的誠意，那么做官所為何？

第三、政策對策差別之大。相關(guān)部門介紹到，在發(fā)展上，安排有技術(shù)人員指導，也有技術(shù)方面的講座。但是，也存在很多問題，比如先進政策與農(nóng)民落后思想的沖擊，產(chǎn)生誤會以至于農(nóng)民感受不到政府的好；再如指導的形式虛化，沒有落實，使農(nóng)民有種愚弄的感覺，對政府更是有了抵觸情緒。這樣幾乎等同于農(nóng)民自己摸索著前進，要改變現(xiàn)狀前景不佳。必須解決好政府與農(nóng)民之間的矛盾才能推進更快的發(fā)展。

篇（7）

（一）、此次活動以“分享成長經(jīng)歷，共享精彩世界，為留守兒童撐起一片藍天”為主題，并圍繞這個主題我參與一下幾方面的活動：

1．暑期素質(zhì)夏令營：招集當?shù)匦W一年級到六年級的30名留守兒童入營，夏令營期間我們將開展文體、知識、游戲等各方面活潑輕松的活動，從而豐富小朋友們的暑期生活，同時提高綜合素質(zhì)，并以小型晚會結(jié)束夏令營。

2．家書送親情：隊員事先準備貼有郵票的信封和淮海工學院信紙，組織留守兒童為在外打工的父母寄出自己最真切的祝福。通過“家書、手機短信送親情”環(huán)節(jié)，使孩子們把聚積內(nèi)心已久的想對父母說的話表達了出來，志愿服務團隊員同時用手機短信的方式把孩子們的話發(fā)給了他們的父母，使遠在外地的父母可以與孩子情感交流。家書、手機短信送親情縮短了孩子們與父母的距離，讓孩子們的情感得到了釋放，達到了親子情感互動的目的。

3．體驗留守兒童家庭：我們將從農(nóng)村學生中選出兩戶留守兒童家庭，從我們的團隊中選四位來自城市的隊員，分為兩組與兩個農(nóng)村的學生聯(lián)誼，住進他們家。感受他們的生活，對留守兒童有更加深刻的體味，要求隊員以不同的形式，從不同的角度記錄兩天的生活，并形成總結(jié)式的文字，方便大家交流。

4．愛心籌款：為更有效的幫助那些家庭有經(jīng)濟困難的留守兒童，我們采用愛心籌款的方式給予幫助，讓他們能夠更好的生活、學習。

5．應急知識：對他們進行一些基本的應急知識的教育，四川、青海地震給了我們血的教訓，應急知識的教育是十分必要的。最后我們向孩子們發(fā)放宣傳手冊，讓他們更全面的了解地震避險應急知識，保護好自己，也可以將逃生知識宣傳給更多的人

6．素質(zhì)拓展：為了培養(yǎng)孩子們的協(xié)作能力，隊員們首先安排了“背靠背夾氣球“的游戲，孩子們小小的胳膊緊緊搭在一起，牢牢夾住氣球，一鼓作氣地向前跑，連鞋子掉了都顧不上。應孩子們的要求，又增加了一個“綁腿跑”的游戲。接著，大家圍成一個圈做丟手絹的游戲，在表演環(huán)節(jié)中，有的孩子表現(xiàn)得活潑大方，有的則找來伙伴幫忙。素質(zhì)拓展訓練是青少年成長過程中的必修課。培養(yǎng)留守兒童的協(xié)作意識和團隊精神也顯得十分必要。這次活動非常成功，達到了預期的效果，體現(xiàn)了活動團結(jié)、信任、協(xié)作、勇氣的宗旨。所有的參與者在活動中都得到了充分的鍛煉，增強了彼此間的團隊精神，釋放了自我的潛能。

7．大手牽小手，知心哥哥姐姐伴成長：（1）每一位隊員與1-2名孩子結(jié)對，做孩子們的知心哥哥、知心姐姐。單獨輔導孩子各科功課，志愿擔當孩子們的“愛心家教”，幫助他們提高對各科的興趣與成績，并幫助孩子們解決日常學習和生活中的難題。（2）為尋求長效機制，社會實踐之后，知心哥哥姐姐們將留下聯(lián)系方式，與孩子們保持長期的書信聯(lián)系，為孩子們排憂解難，分享成長經(jīng)歷。

（二）、此次活動任務目標及預期效果

根據(jù)目前留守兒童實際情況，結(jié)對幫扶活動任務目標主要從以下方面開展。

1．學業(yè)失教。部分留守兒童不能很好完成學業(yè)，學習習慣差。

2．生活失助。部分留守兒童家庭貧困，缺乏照顧，生活水平低。

3．心理失衡。部分留守兒童父母長期外出，缺乏正確家庭教育，普遍存在不同程度心理問題。

4．親情失落。由于留守兒童長期與父母分離，強烈感到親情失落和孤獨，性格自卑。

5．安全失保。留守兒童缺少親人照料，自護意識淡薄，人身安全存在隱患。

預期效果：

1．將“留守兒童”整個活動能夠延伸下去，并在這基礎(chǔ)上開拓創(chuàng)新，深化活動。用雙手傳遞真情，讓愛心構(gòu)筑和諧，讓留守兒童及廣大市民感覺到我們的真誠。

2．隊員通過這次實踐活動，一方面鍛煉自己，另一方面對于自己所學知識有個新的認識。

3．豐富隊員們的課外文化生活，讓隊員們身心和諧發(fā)展，提高隊員實踐能力以及交流能力，讓我院學生在活動中受教育、長才干、作貢獻，有效推動“構(gòu)建和諧校園”的進程。同時提高我院的知名度，讓群眾了解我院的具體情況。體驗農(nóng)村現(xiàn)在的發(fā)展狀況，了解當?shù)剞r(nóng)民的生活飲食住宿情況，親身了解和體驗三農(nóng)，幫助當?shù)剞r(nóng)民做一些實事，分擔他們的農(nóng)活。

篇（8）

一．實踐前期的培訓

為了可以使我們的實踐可以高質(zhì)量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用.此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器.大家共同學習，共同進步！

二．奔赴不同的地方進行體質(zhì)測試和健康觀念調(diào)查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式.我們在楊書記的帶領(lǐng)下，分別去了勞動保障中心，杜官屯，安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重，血壓，反應時，握力，肺活量，血氧飽和度，體前驅(qū)和臺階試驗的測試.我在實踐中經(jīng)歷著種種突況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅.

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術(shù)，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關(guān)懷所在.實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段.在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助，互相團結(jié)合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質(zhì)樸，善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬，禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！

三．分三組分別對健身房，俱樂部，拓訓公司進行社會調(diào)研活動

為了使我們了解社會對我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房，俱樂部，拓訓公司進行了實地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學長帶領(lǐng)的，主要調(diào)研對象是俱樂部.通過對俱樂部的實地調(diào)查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向.我們?nèi)サ氖前埠途銟凡?，他們的?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質(zhì)，溝通能力，組織能力，懂得隨機應變的教學能力等.通過調(diào)查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會.

篇（9）

首先是初一年級的軍訓工作。我有幸成為了二班的班長，帶領(lǐng)著一群稚氣未脫的初一新生共同經(jīng)歷了十天的軍訓生活。因為自己經(jīng)歷過軍訓，所以也能夠理解其中的艱苦，為此也做了充足的準備?？墒俏疫€是遇到了一些意想不到的困難。

第一點就是來自家長。幾乎所有的學生都是由家長陪同的，整個家長隊伍比學生的人數(shù)還要多，給軍訓帶來了不少麻煩。許多學生看到有家長陪同都不愿意自己動手做事，軍訓過程也是叫苦不跌。家長們不忍心看到自己的孩子在烈日下受苦，便百般阻撓。

第二點來自學生。這些學生都是剛剛小學畢業(yè)，都還是孩子，又是嬌生慣養(yǎng)。遲到掉隊的就不用說了，女孩子更是哭的唏哩嘩啦，對耐心是種極大的考驗。

還有就是來自我自己的壓力。每個人都做過學生，但不是每個人都理解做老師的難處，還有就是以為理解的不理解?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。沒有經(jīng)驗，沒有幫手，一切都要靠自己慢慢摸索，一路走來，還真是不容易。

本來軍訓結(jié)束后我就要離開的，恰好初三年級開始補課了，我又借機進行了幾天的授課工作。還好我的專業(yè)是文學，對于專業(yè)知識和課文的理解還是有一定把握的。但是在真正進行的過程種還是磕磕絆絆。第一次走上講臺的感覺，緊張，只有緊張，腦袋里一片空白，愣了一分鐘才開始做自我介紹，雖然之前做了充足的準備，一節(jié)課下來我的衣服還是濕了一大半。有了第一天的經(jīng)驗，之后幾天也就好多了。初三的生活緊張而忙碌，我也不敢大意，每節(jié)課前都要做大量的準備，以保證知識的攝入量。每天看著他們爭分奪秒，仿佛有種回到高三的感覺，苦中有樂吧。

短短的十幾天實踐過程很快就結(jié)束了，充實了漫長的暑假的同時，我也從中學到了許多。

第一，耐心和細心。教師這個職業(yè)讓人想到總是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的高尚，要做到這些高尚是個漫長的過程，甚至是一生的心血寫成的，漫長的過程當然少不了耐心和細心。雖然我只做了這幾天的老師，也明白了這些的重要，更是從中受益良多。耐心的處理每一件小事，細心的觀察身邊的每一個人。其實每一顆沙粒都是珍珠，只是要從不同的角度觀察。

第二，堅強和獨立。堅強是在不斷打磨中建立起來的，能一個人堅強就學會了獨立。經(jīng)歷了整個軍訓過程，一群懵懂少年也成長起來。整齊的步伐和逐漸黝黑的臉龐證明了心靈的成長，原來的嬌生慣養(yǎng)也能獨立生活了，陪伴他們一起成長的我也找到了快樂和滿足。

篇（10）

我們有個成員共同討論確立地區(qū)垃圾分類情況調(diào)查作為我們的課題，應為我們都覺得在這方面，有很多人，很多地方還是做得不好的，大家都覺得通過這次調(diào)查或許能找到一些解決的方法，或找出一些阻礙垃圾分類進行的因素。大家有共同語言走在一起，這是一個好的開始，這預示著大家將會和諧，友好的完成這次實踐活動。事實卻是如此，在這次實踐活動中，大家都能做到互相幫助，分配下去的工作很快就能完成，且毫無怨言，這是非常不錯的，只有團結(jié)才會出色的完成任務。這次的活動給我們一個互相學習，互相認識的機會。