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時間：2022-05-23 19:46:44
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇九年級學(xué)習(xí)計(jì)劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
星期二：同上(變動：晚上復(fù)習(xí)，下午化學(xué))
星期三：同上(變動：晚上英語單詞，下午物理)
星期四：同上(變動：早上語文，晚上復(fù)習(xí)，下午政治、歷史)
星期五：同上(變動：早上語文，晚上復(fù)習(xí)，下午生物[初三沒有，就復(fù)習(xí)前面的]、地理。
星期六：早上英語中午作業(yè)，下午化學(xué)、晚上數(shù)學(xué)
星期天同上
注：星期二——星期五的變動，使相對星期一的
注意身體的保養(yǎng)
在接下來的關(guān)鍵一段時間里,要對 自己有信心
中考還是以考察初三內(nèi)容為主的,所以重點(diǎn)要放在初三的知識上，但也不要忽略以前的知識因?yàn)橥ǔＪ窍嘟Y(jié)合的。
具體方法：
上課一定要認(rèn)真聽講(這是做多少題都無法代替的!!!!)
各科買一本專門針對中考復(fù)習(xí)的書，要那種答案詳盡的，既有按知識點(diǎn)，考點(diǎn)劃分的專題訓(xùn)練又有最后套題的(個人覺得《點(diǎn)撥》的中考復(fù)習(xí)的那套很不錯)
從現(xiàn)在到4月份都可以做專題訓(xùn)練，4-5月份就要開始注重對套題的訓(xùn)練，對考什么，怎么考大概有個映像。
中考前的2個星期盡量不要做新題了，回歸課本，狠抓基礎(chǔ)!!比如說背背課文，古詩，單詞，公式，方程式之類的。 再看下以前的錯題!!如果都能做到錯過的題不在錯那一定能考好!!!
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、 有氧運(yùn)動。
早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運(yùn)動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動有一個規(guī)律，即;運(yùn)動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。
2、 洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。
3、 適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃?，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、 找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。
第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時，即24小時記憶整合時;
第二次溫習(xí)是在一星期之后;
第三次溫習(xí)是在3個月之后;
第四次溫習(xí)是在6個月之后。
第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習(xí)時間。平時，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí)，什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑摹＿@樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的好習(xí)慣。
第二，要安排好自習(xí)課時間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)?。因?yàn)樵谶€沒有真正弄懂所學(xué)知識時就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。
安排自習(xí)課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。
第三，學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學(xué)們還要學(xué)會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行 (所以說,最晚也要在11點(diǎn)睡著了:( )
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒?？人缘娜嗽谶@段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時段，須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便 (看來,從小保持的習(xí)慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
(2)
初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺有時間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時查漏補(bǔ)闕中考前一個月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的! 答案補(bǔ)充
你可以試一試下面的方法：1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。 2、制定時間計(jì)劃表。 3、做事不拖拉。 4、集中精神做一件事。 5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。 6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。 7、學(xué)會利用零碎時間。 8、合理分配時間。 9、通過寫日記，整理一天的生活。 10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時間。 11、玩電腦游戲時一定要約定時間。 12、看電視前先想好看什么。 13、學(xué)會使用備忘錄。 14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。 15、不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。 16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。 17、多花5分鐘，多得五分。 18、一定要守時。 19、不要成為時間的奴隸。 20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：
1、一定要有嚴(yán)格的作息時間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內(nèi)，要將作息時間調(diào)整到與考試時間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時間
據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個小時進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時開始上升，1小時達(dá)到高峰，2小時后正常。
如何利用有限的時間
1、擠出時間
但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時間可以不可以爭取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。
擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日?，嵤碌?，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因?yàn)檫@兩段時間比校長，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
在擠時間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機(jī)聽新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵自己;為了節(jié)約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個擠時間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時間，有些比較善于擠時間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時間用以學(xué)習(xí)。
⒉充分利用零散時間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊(duì)、等車等時間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時間的邊角料，一定會達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧!
⒊合理支配和利用時間。這里主要探討一下支配利用時間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強(qiáng)，思維活躍;而由于生理遺傳、社會環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時=夜晚1.5小時，(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。
分清各類用時的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”
了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過。另外，在安排時間時，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學(xué)習(xí)也會大受影響。
大致確定課下學(xué)習(xí)時間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上一小時，課下學(xué)習(xí)兩小時。
將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時中拿出一個小時進(jìn)行運(yùn)動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個小時，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時。而是將每一小時劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預(yù)先對各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時間進(jìn)行估計(jì)，對耗時長的工作要提前著手，并且在制訂計(jì)劃時要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時間安排不宜過死，應(yīng)做為機(jī)動時間支配，如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時間計(jì)劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動，如每日交通往返，體育活動、經(jīng)常性的集會等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時間計(jì)劃，可以用它來檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時間，達(dá)到我們合理地支配和利用時間的目的。
⒋注意勞逸結(jié)合
人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢?
拿充分利用零散時間來說，不是說做眼保健操的時間也應(yīng)該用來學(xué)習(xí)，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進(jìn)間來說，前面也說過，不能把應(yīng)有的睡眠時間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時間，這是不對的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的
一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。
(4)
第二，鞏固基礎(chǔ)知識
1.看課本
最后的幾十天，一定要回到課本，根據(jù)考試大綱的要求對知識點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理。只要考試大綱不考的，就堅(jiān)決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著課本看，把知識點(diǎn)看細(xì)，看明白?？凑n本是一項(xiàng)基本功，也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功，這項(xiàng)基本功，要一直堅(jiān)持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。
2.整理知識思路
在看課本的同時，要對各個科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場。如果平時就有整理知識體系習(xí)慣的同學(xué)，這個時候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖，也可以找來認(rèn)真的看一看。此外，復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎(chǔ)題型
看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎(chǔ)知識，做到孰能生巧。
4.看錯題，找弱點(diǎn)
自己以前做錯的題目，找出來多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時補(bǔ)充提高。對于以前做錯的題目，現(xiàn)在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因?yàn)槲覀兊臅r間有限了，強(qiáng)攻難題無濟(jì)于事，要集中精力解決自己能夠在短期內(nèi)解決的問題。
如果錯題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個工作可以放到最后一兩周來做。
第三，調(diào)整好狀態(tài)
1、調(diào)整好生物鐘。作息時間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時刻。
2、堅(jiān)持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規(guī)定的時間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓(xùn)練，等你真的進(jìn)入高考考場的時候，就不會那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食，不要大吃大喝。平時吃什么這個時間還吃什么，現(xiàn)在大家生活條件都不錯了，不要追求考前的什么補(bǔ)這個補(bǔ)那個的，鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
(5)
1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首 古詩.同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).
7.初三前幾個月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.
(6)
考前十件事
臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
1.制定好作息時間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
2.進(jìn)入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。
7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
平時留意時事勤于思索
新學(xué)期的腳步已然來臨。回首來時路，才發(fā)現(xiàn)上學(xué)期的帷幕早已落下，來時那風(fēng)雨侵蝕的泥濘小路也早已蒙上了一層濃厚的面紗。再多的悔恨亦不能回到過去，那就放下悔恨吧！重新站在起跑線上，迎接挑戰(zhàn)，永不言棄。因?yàn)槭≈荒苡贸晒硐此u辱。
新的學(xué)期，新的開始，我正努力編織著夢的藍(lán)圖，朝希望的彼岸乘風(fēng)破浪。但來時的旅途，我走得那樣艱辛，一次又一次的跌倒使我身心俱疲，但這并不足以讓我退縮。只會讓我看清自己的弱點(diǎn)，貝多芬說：“卓越人的一大優(yōu)點(diǎn)是在不利與艱辛的遭遇里百折不撓?！蔽也⒉皇且粋€卓越的人，但我會努力使自己成為一個卓越的人。
我相信“世上無難事，只怕有心人?！薄熬\所致，金石為開。”只要不懈努力，我一定會攻克那些障礙，我堅(jiān)信成功是屬于有夢想的人。放飛我的夢想，我相信它正展翅遨翔沖向去霄……
寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿行，也利于提高效率。
寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
伴隨社會的進(jìn)步，人的發(fā)展成為當(dāng)代教育的主題。新的教育思想觀念：學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人等。因此學(xué)生主體性的發(fā)展與提升是教學(xué)質(zhì)量的核心問題。這需要學(xué)生主體主動參與，參與的前提是學(xué)生要有參與的動機(jī)。所以，培養(yǎng)學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)動機(jī)是教育思想得以實(shí)現(xiàn)的前提，也是時代的要求[1]。
1、影響化學(xué)學(xué)習(xí)動機(jī)的主要因素
1.1認(rèn)知因素
個體的行為動機(jī)來自主觀需要與客觀事物之間的相互作用的結(jié)果，但客觀事物符合自己需要的程度如何，滿足的可能性有多大，都取決于個體的認(rèn)知。
1.2情感因素
情感是人對客觀現(xiàn)實(shí)的態(tài)度的體驗(yàn)。也就是人們在實(shí)踐活動中出現(xiàn)的喜怒哀樂。情感的一個突出的功能即情感的動力功能即情感對包括學(xué)習(xí)活動在內(nèi)的個體各種行為活動都具有增力或減力功能[2]。
1.3價值觀因素
價值觀是人們用以評價事物的價值并以此指導(dǎo)行為的心理傾向系統(tǒng)。它制約著個體去發(fā)現(xiàn)事物的意義，設(shè)計(jì)、確定并實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)。價值觀是個體在社會生活實(shí)踐中逐漸萌發(fā)和形成的，對學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的影響，也主要通過這些形式得以具體化。
1.4意志行為因素
個體的意志在其動機(jī)作用過程中起調(diào)節(jié)、控制作用。而個體的行為是在其動機(jī)的驅(qū)動下發(fā)生的，其發(fā)生的行為所產(chǎn)生的結(jié)果，又會影響個體隨后行為的動機(jī)。意志行為的結(jié)果所產(chǎn)生的對個體行為動機(jī)的影響，同樣適用于學(xué)習(xí)情景。
2、九年級學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)策略
2.1通過化學(xué)實(shí)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境
化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象十分引人入勝，極易把教師和學(xué)生帶入變化紛繁的化學(xué)世界。所以我不只是按照書本上的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行簡單的重復(fù)，照方抓藥，機(jī)械操作，而是要善于利用化學(xué)實(shí)驗(yàn)，通過化學(xué)教師的精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)、學(xué)生參與的實(shí)驗(yàn)活動等等都可以創(chuàng)設(shè)一定的化學(xué)實(shí)驗(yàn)情境。當(dāng)然，化學(xué)實(shí)驗(yàn)情境的創(chuàng)設(shè)基礎(chǔ)來自于教師對化學(xué)課程的利用和開發(fā)。設(shè)置以實(shí)驗(yàn)為主的多種探究活動，使學(xué)生體驗(yàn)科學(xué)研究的過程，營造化學(xué)思維和化學(xué)創(chuàng)新的良好氛圍，更利于激發(fā)學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)動機(jī)，強(qiáng)化科學(xué)探究的意識，促進(jìn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
2.2利用多媒體創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境
隨著信息技術(shù)時代的到來，現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)入一個全新的階段。在教學(xué)中，幻燈機(jī)、投影儀、掃描儀、CAI課件等多媒體采用圖形、圖像、動畫、聲音等輔助媒體使得難以理解的化學(xué)反應(yīng)形象化、優(yōu)美化，同時營造圖文并茂、生動逼真的教學(xué)情境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生的想象力、注意力和自主性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時首先得到生動的、直觀的感受，進(jìn)而對所學(xué)知識融會貫通，并加以吸收，從而極大地提高教學(xué)效果和課堂的效率。
2.3合作學(xué)習(xí)
合作學(xué)習(xí)由學(xué)生來構(gòu)筑知識、發(fā)現(xiàn)知識、轉(zhuǎn)移知識和擴(kuò)展知識，使每一個學(xué)生都融入到一個比較寬松而民主的學(xué)習(xí)氣氛中去。在相互合作中學(xué)習(xí)，積極思考，熱烈討論，取長補(bǔ)短?？梢蕴嵘龑W(xué)生的成就感、自尊心和改善對學(xué)校的態(tài)度，不管是能力強(qiáng)的學(xué)生還是能力差的學(xué)生都從合作學(xué)習(xí)中受益。尤其對學(xué)習(xí)差的學(xué)生，他們是更大的受益者。這在所有學(xué)科及所有年級都有很肯定的結(jié)果。合作學(xué)習(xí)使學(xué)生能獲得更大的自尊，對學(xué)校的態(tài)度也有所改善。這種方法對自尊心的提高起到積極作用。
2.4自主學(xué)習(xí)
教育作為一種培養(yǎng)人的社會實(shí)踐活動，其根本任務(wù)除了傳授知識，更多的應(yīng)當(dāng)是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的能力?！敖淌菫榱瞬唤獭保灾鲗W(xué)習(xí)的本質(zhì)要求是使學(xué)生學(xué)會能動地創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，即學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中通過自我支配、自我調(diào)控、充分發(fā)揮自身潛力，主動地去認(rèn)識、學(xué)習(xí)和接受教育的影響，達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)。自主性學(xué)習(xí)是未來社會最基本的學(xué)習(xí)方式，它最突出的特征就是學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，檢查評價學(xué)習(xí)方法和各種學(xué)習(xí)因素相符程度，并主動地加以調(diào)控。自主學(xué)習(xí)研究注重對學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)控能力和自我評價能力的培養(yǎng)，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。
2.5幫學(xué)生自己確立化學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)
教師對學(xué)生提出期望與要求，而學(xué)生自己亦應(yīng)該有對化學(xué)的期望與目標(biāo)。大家都知道學(xué)習(xí)若有目標(biāo)，而且可望又可及，學(xué)習(xí)動機(jī)就會增強(qiáng)。布朗等人發(fā)現(xiàn)，凡是設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績都比較優(yōu)異，而且富有積極進(jìn)取精神。相反，未設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)者，其成績比較差，而且常有行動遲緩，裹足不前，缺乏學(xué)習(xí)興趣的表現(xiàn)。如何幫學(xué)生制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢？化學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)以一個學(xué)生在其原有學(xué)習(xí)成績的基礎(chǔ)上增加20%為佳，實(shí)現(xiàn)該標(biāo)準(zhǔn)的時間以一學(xué)期為宜，而且目標(biāo)應(yīng)貫穿在隨后的日常學(xué)習(xí)活動中。它對學(xué)生的化學(xué)學(xué)習(xí)活動起指導(dǎo)作用，化學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)可以是遠(yuǎn)期的，以亦可是近期的。還將單元目標(biāo)、每周目標(biāo)、課時目標(biāo)貫穿在指導(dǎo)幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)目標(biāo)中。此外，還要求學(xué)有余力的學(xué)生在每個單元、每節(jié)課、每個提醒中增加的額外目標(biāo)。
2.6探究性課堂教學(xué)
探究教學(xué)可激發(fā)學(xué)生探索和創(chuàng)新的積極欲望，提高學(xué)生科學(xué)探究能力和科學(xué)素養(yǎng)，改進(jìn)學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀況為原則。在化學(xué)學(xué)科中倡導(dǎo)科學(xué)探究，目的是改變學(xué)生被動、機(jī)械的化學(xué)學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在類似于科學(xué)家的探究活動中獲得知識與技能。在探究教學(xué)的過程中，學(xué)生在教師指導(dǎo)下，采用類似科學(xué)研究的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，是對科學(xué)研究的“簡約復(fù)演”。在這種科學(xué)研究活動中，學(xué)生只有像科學(xué)家一樣，經(jīng)歷“科學(xué)研究”中的痛苦、茫然、焦慮與挫折，體驗(yàn)驚奇、激動、充實(shí)與興奮，才能認(rèn)識和領(lǐng)悟到：科學(xué)知識并不是神秘的，是通過調(diào)查研究獲得的，是暫時的和可變的；科學(xué)是人們觀察和了解世界的一種方式，它一方面尋求知識，另一方面又不斷懷疑和檢驗(yàn)知識。
3、結(jié)論
總之，通過化學(xué)教學(xué)中學(xué)習(xí)動機(jī)培養(yǎng)的教學(xué)對策的實(shí)施，改變學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的不良現(xiàn)狀，把握學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的形成規(guī)律，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增加學(xué)習(xí)樂趣，在教學(xué)實(shí)踐中通過提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)大面積提高化學(xué)課堂教學(xué)的質(zhì)量。
九年級化學(xué)復(fù)習(xí)的突出特點(diǎn)就是時間緊、內(nèi)容多，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中沒有了原來的新鮮感.因?yàn)樘幵诳倧?fù)習(xí)的階段，面對巨大的升學(xué)壓力，學(xué)生會出現(xiàn)不平衡的學(xué)習(xí)水平以及心理素質(zhì)變差等問題，這在一定程度上會導(dǎo)致總復(fù)習(xí)難度的增加.
九年級化學(xué)復(fù)習(xí)的目的是幫助學(xué)生整理、歸納、總結(jié)和記憶所學(xué)過的化學(xué)知識，這是一個繼續(xù)學(xué)習(xí)的過程，不僅應(yīng)對以前的知識加以鞏固，還要對學(xué)生的知識面進(jìn)行拓展.在對知識熟練程度不斷提高的基礎(chǔ)上，能夠?qū)崿F(xiàn)知識的活學(xué)活用，用所學(xué)的知識對遇到的問題進(jìn)行分析、研究.所以，這個階段的復(fù)習(xí)并不是機(jī)械的、簡單的對所學(xué)知識進(jìn)行重復(fù)，也不是簡單的重現(xiàn)以前所進(jìn)行的教學(xué)活動.
一、應(yīng)形成完善的知識網(wǎng)絡(luò)
九年級的化學(xué)知識有其完整的體系，每一個體系都內(nèi)在的聯(lián)系，它們之間既有縱向的聯(lián)系又有橫向的溝通.在傳統(tǒng)教學(xué)過程中，教師往往將原本完整的知識體系進(jìn)行劃分，使其成為許多微小的部分，然后用分階段教學(xué)方式.這樣做，導(dǎo)致學(xué)生所學(xué)到的知識顯得雜亂堆積，不利于形成知識結(jié)構(gòu)的完整體系.因此，在化學(xué)復(fù)習(xí)過程中，教師應(yīng)根據(jù)九年級學(xué)生的實(shí)際情況和化學(xué)知識結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，對教材進(jìn)行重新組織.
在安排化學(xué)復(fù)習(xí)時，教師應(yīng)進(jìn)行以單元為基礎(chǔ)的小模塊復(fù)習(xí)，使學(xué)生在頭腦中形成化學(xué)知識的小體系.然后根據(jù)基本理論或基本規(guī)律進(jìn)行大模塊復(fù)習(xí).在化學(xué)復(fù)習(xí)的過程中，教師應(yīng)促使學(xué)生不斷吸收新的知識，實(shí)現(xiàn)思維角度的轉(zhuǎn)變，研究新方法，轉(zhuǎn)化學(xué)生頭腦中已有的知識，使其實(shí)現(xiàn)由片面到全面、由簡單到復(fù)雜的徹底轉(zhuǎn)變.在歸納知識時，學(xué)生可以根據(jù)從一般到特殊的規(guī)則，依據(jù)知識之間所存在的聯(lián)系，對知識脈絡(luò)進(jìn)行理清，實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化的知識歸類，最終形成完整的知識網(wǎng)絡(luò).同時，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生對概念進(jìn)行深刻了解.
二、找出其中的主要規(guī)律
九年級化學(xué)復(fù)習(xí)應(yīng)緊緊依靠教材，但是這并不意味著對教材常規(guī)內(nèi)容的重復(fù).當(dāng)前化學(xué)教材依據(jù)先宏觀后微觀、先現(xiàn)象后本質(zhì)的主要結(jié)構(gòu)形式進(jìn)行編寫，教師應(yīng)加大對實(shí)驗(yàn)探究方法研究的投入力度，培養(yǎng)學(xué)生的能力.這樣，雖在一定程度上沒有了知識系統(tǒng)性，但卻能夠迎合學(xué)生的心理，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，對化學(xué)復(fù)習(xí)是非常有幫助的.
在化學(xué)復(fù)習(xí)過程中，還應(yīng)找準(zhǔn)知識點(diǎn)，重視歸納和總結(jié)知識，在知識的系統(tǒng)性、整體性上加大投入，認(rèn)真盤點(diǎn)所學(xué)過的內(nèi)容，梳理所學(xué)的知識，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行簡化、歸納，從而方便學(xué)生進(jìn)行記憶.我們可以對知識中存在的主線進(jìn)行發(fā)掘，如從化學(xué)式、現(xiàn)象、化學(xué)方程式、概念以及實(shí)驗(yàn)的角度來對知識進(jìn)行串接，在此基礎(chǔ)上組織復(fù)習(xí).教師應(yīng)認(rèn)真分析學(xué)生的情況，采取最有效的方式，提高化學(xué)復(fù)習(xí)的效率，達(dá)到化學(xué)復(fù)習(xí)的目的.
三、關(guān)注社會，密切聯(lián)系實(shí)際
九年級化學(xué)復(fù)習(xí)的一個重要方面就是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主的探索和研究，這也是化學(xué)學(xué)習(xí)的一個重要目標(biāo)，同時，在命題原則中明確表示要考查學(xué)生的科學(xué)探究.這種試題一般是結(jié)合社會的熱點(diǎn)問題或者生活的實(shí)際.因?yàn)槟軐W(xué)生的思維能力、探究能力、創(chuàng)新能力進(jìn)行很好的反映，所以在中考化學(xué)試題中出現(xiàn)得越來越多.學(xué)生要想做好這類題目，關(guān)鍵就是要結(jié)合實(shí)驗(yàn)的目的，以及所學(xué)的知識來選擇科學(xué)合理的方案.在這個過程中，我們必須注意的是，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案時應(yīng)對實(shí)驗(yàn)的原理、方便性、操作簡單性、安全性、環(huán)保性因素加以考慮.在九年級化學(xué)復(fù)習(xí)過程中，我們時刻堅(jiān)持探究的方法，緊緊盯住探究的目標(biāo)，就會達(dá)到事半功倍的效果.
四、積極做好備考工作，提高學(xué)生
的應(yīng)試能力
2、讓學(xué)生在主動參與中培養(yǎng)獨(dú)立自主、主動求索、勇于面對困難甚至挫折的精神和能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過自主探究、實(shí)踐、歸納等靈活地、創(chuàng)造性地解決一些實(shí)際問題，使所學(xué)的知識應(yīng)用于實(shí)際，進(jìn)行“再實(shí)踐——再認(rèn)識”活動。
4、鞏固和擴(kuò)展所學(xué)知識，開闊學(xué)生的視野，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步探究的興趣和欲望。
5、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維品質(zhì)，培養(yǎng)探索真理的習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立的人格。
6、培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代信息文化素養(yǎng)：可以進(jìn)行有效、高效的信息利用；可以對信息進(jìn)行關(guān)鍵性評價；可以準(zhǔn)確地運(yùn)用各種信息，并進(jìn)行創(chuàng)造性的運(yùn)用。；學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)收集、分析和利用信息解決問題的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、日常生活的安排：包括在學(xué)校與家庭中某日活動的安排，涉及到的詞匯有場所、日?；顒?、時間等。由此拓展到學(xué)生周末與假期活動的計(jì)劃與安排，引導(dǎo)學(xué)生就此展開話題談?wù)撟约旱娜粘Ｉ睢?/p>
2、學(xué)生個人信息的表達(dá)與描述：包括學(xué)生談?wù)撟约旱捏w貌個性特征、愛好、生日、家庭、朋友等。涉及的話題較為廣泛，但可引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)談?wù)撟约焊信d趣的方面。
3、月份與季節(jié)的相關(guān)知識：讓學(xué)生明白一年四季的特征與活動、十二個月份的名稱與順序。然后可以拓展到談?wù)撟约合矚g的季節(jié)與月份以及喜歡的原因。教師可以適當(dāng)補(bǔ)充中外常見節(jié)日的相關(guān)知識。
三、教學(xué)措施：
1、教師要把學(xué)生置于學(xué)習(xí)的主體地位，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動參與的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，重新調(diào)整自己的角色，尊重學(xué)生的想法，與學(xué)生平等合作，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、自由的活動空間。
2、在英語課堂教學(xué)中，可以以教材內(nèi)容為基點(diǎn)，以開放性、綜合性問題為線索，以問題探究的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容善于思考，發(fā)現(xiàn)問題要大膽質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。
3、教師可指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多渠道地獲取信息，并運(yùn)用所學(xué)知識對信息進(jìn)行分析判斷，概括提煉觀點(diǎn)，形成自己的結(jié)論。
4、教師在學(xué)習(xí)的組織和指導(dǎo)中，應(yīng)滲透啟發(fā)性、激勵性理念。教師對學(xué)生的研習(xí)活動應(yīng)多肯定、贊賞、鼓勵，消除他們的種種顧慮，使他們大膽質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新。要尊重學(xué)生的研習(xí)成果，不要隨意否定和貶損學(xué)生的觀點(diǎn)和結(jié)論，刺傷學(xué)生的自尊心。
5、精心設(shè)計(jì)任務(wù)型活動，布置開放性的作業(yè)。
附：教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度安排：
周次 教學(xué)內(nèi)容 課時
1---4 認(rèn)識我自己 4
5---7 小學(xué)生假日生活調(diào)查 3
化學(xué)這門學(xué)科，安排在初三才學(xué)習(xí)，對于初三的學(xué)生來說，是一門既陌生，又新鮮的課程。這個年齡段的孩子們，生理和心里基本成熟，而且正是對新生事物感興趣，求知欲較高的階段。要想使學(xué)生學(xué)好化學(xué)，我想必須使孩子對化學(xué)課產(chǎn)生興趣。俗話說“親其師，信其道”，針對初中學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，在日常的教育教學(xué)活動中，主要從以下幾個方面的嘗試
一、樹立全新的化學(xué)學(xué)習(xí)評價理意
實(shí)施化學(xué)課程，要求我們改變以往那種評價理念，即只關(guān)注選拔、只關(guān)注結(jié)果。只關(guān)注少數(shù)、只關(guān)注智育的傾向，樹立發(fā)展為本的評價理念，充分認(rèn)識到教學(xué)評價是與教學(xué)活動共生共存，貫穿于教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)之中；評價的基本目的是為了教育、激勵、促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，而不僅僅是為了檢查學(xué)生的表現(xiàn)。因此，在實(shí)踐中我們從學(xué)生的整體發(fā)展和終身持續(xù)發(fā)展的需要出發(fā)，努力實(shí)現(xiàn)以下幾個轉(zhuǎn)變，從而逐步樹立了發(fā)展性的全新的評價理念。
二、確定全新的化學(xué)學(xué)習(xí)評價目標(biāo)和內(nèi)容
由于化學(xué)學(xué)習(xí)的評價與學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)過程是共存共生的，而學(xué)生的化學(xué)學(xué)習(xí)過程是動態(tài)的，因此其評價的目標(biāo)與內(nèi)容也不是一成不變的。它不僅受到作為體現(xiàn)國家意志的育人目標(biāo)（教育方針、政策）、學(xué)科的學(xué)業(yè)目標(biāo)（課程標(biāo)準(zhǔn)）以及學(xué)生個體生理心理特征這三個因素的制約，也要受到教學(xué)進(jìn)度、學(xué)情和情境的制約。
初中化學(xué)學(xué)習(xí)評價目標(biāo)和內(nèi)容，根據(jù)課程改革的精神，我們認(rèn)為可以分為三個層次。
第一個層次。依據(jù)國家對中學(xué)教育的要求，在教學(xué)過程中充分體現(xiàn)國家對初中化學(xué)教育的期待，把學(xué)生個體的和諧進(jìn)步放在首位，培養(yǎng)有覺悟、有文化的“四有”新人，在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面得到發(fā)展。因此，初中化學(xué)學(xué)體評價目標(biāo)可以表述為：受教育者在德、智、體、美諸方面健康地發(fā)展；在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面，在已有水平L獲得長足的進(jìn)步；具有社會責(zé)任感，具有初步的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力?？?/p>
有良好的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)。
第二個層次。知識與技能目標(biāo)：具有最基礎(chǔ)的化學(xué)知識（包括最基本的化學(xué)概念，物質(zhì)的微觀構(gòu)成，化學(xué)變化的基本特征及初步認(rèn)識物質(zhì)性質(zhì)與用途之間的關(guān)系），能運(yùn)用這些知識去認(rèn)識身邊的常見物質(zhì)的組成、性質(zhì)及其在社會生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用，去發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，獨(dú)立地去探索新的化學(xué)知識，能識別和收集、篩選相關(guān)的化學(xué)信息。
能根據(jù)實(shí)驗(yàn)課題選擇化學(xué)藥品和常用儀器裝置，會使用它們進(jìn)行基本實(shí)驗(yàn)，能設(shè)計(jì)和完成一些簡單的化學(xué)實(shí)驗(yàn)（包括設(shè)計(jì)表格記錄、使用化學(xué)術(shù)語和簡單圖示來描述，能寫簡單的報告等）。
第三層次。這一層次與教學(xué)活動密切關(guān)聯(lián)，所以它是具體的、動態(tài)的。這一層次的每一個目標(biāo)的確立，都取決于具體的學(xué)情，是一個建構(gòu)的過程，而非完全的形而上的預(yù)設(shè)。但正是這個建構(gòu)的過程，才使得化學(xué)教學(xué)目標(biāo)―一實(shí)現(xiàn)，學(xué)生個體的心智得以健康的發(fā)展，因此，這一層次的評價目標(biāo)也是具體的、動態(tài)的，同時也是可以觀察和測量的。
三個層次的目標(biāo)把人的塑造凸顯在十分顯著的位置，是理想的現(xiàn)實(shí)化。而人是具體的、有差異的，因此在對目標(biāo)達(dá)成度的認(rèn)同上，也有個差異性問題。只有承認(rèn)目標(biāo)達(dá)成度的認(rèn)同存在差異，個性發(fā)展才有可盲區(qū)。
三、運(yùn)用積極的化學(xué)學(xué)習(xí)評價策略
初中化學(xué)學(xué)習(xí)評價的出發(fā)點(diǎn)與歸宿是對每一個學(xué)生的關(guān)注，是對學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)注。因此初中化學(xué)學(xué)習(xí)評價的多種策略要從是否能起到催化智慧、凈化心靈、發(fā)展個性、提升品質(zhì)、學(xué)會反思、發(fā)現(xiàn)自我。欣賞別人的作用來選取。在化學(xué)學(xué)習(xí)評價的實(shí)踐中，我們實(shí)施積極評價的策略大致有如下幾條。
（一）注重過程評價
由于化學(xué)學(xué)習(xí)評價的目的在于改進(jìn)教與學(xué)，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，因此要注意加強(qiáng)過程評價。通過過程中的改進(jìn)和不斷改進(jìn)的行為過程來養(yǎng)成良好的習(xí)慣，最終發(fā)展個性。
（二）建立激勵機(jī)制
1．挖掘閃光點(diǎn)。2．設(shè)置創(chuàng)新獎。
（三）運(yùn)用多種方式
1強(qiáng)調(diào)測試的診斷性。2．注意評價形式的靈活性。3．加強(qiáng)化學(xué)學(xué)習(xí)評價的激勵性。4．定量評價與定性評價相結(jié)合。
（四）建構(gòu)學(xué)生評價機(jī)制
1．自我
反思。評價作為一種價值判斷的活動，總是以一定的價值尺度為基礎(chǔ)的。自我分析就是把自身的行動及其結(jié)果，與一定的價值尺度相比較的過程。通過社會尺度與他八尺度的比照，對自己進(jìn)行理性分析，獲得個體言行、社會形象的解釋，這是個體良性發(fā)展的重要心理基礎(chǔ)。
2．同學(xué)評價。同學(xué)評價是認(rèn)識自我的又一條路子。人總是從別人對自己的反映中去認(rèn)識自己。雖然這種認(rèn)識有危險（也許別人的認(rèn)識是偏見，也許別人的標(biāo)準(zhǔn)與自己的不盡相同等），但人總是有社會角色期待心理的，如果別人對他的評價是比較好的，他就會按著這個期待去行動。因此如果教師能夠善于利用這個心理特點(diǎn)去引導(dǎo)學(xué)生的行為，那么不僅教學(xué)質(zhì)量會更上一層樓，就學(xué)生而言，作為個體的“人”的發(fā)展也會上一個臺階。
3．家長評價。這可以通過問卷、訪談、對話等形式來進(jìn)行，是促使家長關(guān)注孩子的重要舉措。
1、第一輪復(fù)習(xí)的形式
第一輪復(fù)習(xí)的目的是要“過三關(guān)”：（1）過記憶關(guān)。必須做到記牢記準(zhǔn)所有的公式、定理等，沒有準(zhǔn)確無誤的記憶，就不可能有好的結(jié)果。（2）過基本方法關(guān)。如，待定系數(shù)法求二次函數(shù)解析式。（3）過基本技能關(guān)。如，給你一個題，你找到了它的解題方法，也就是知道了用什么辦法，這時就說具備了解這個題的技能?；咀谥迹褐R系統(tǒng)化，練習(xí)專題化，專題規(guī)律化。在這一階段的教學(xué)把書中的內(nèi)容進(jìn)行歸納整理、組塊，使之形成結(jié)構(gòu)，可將代數(shù)部分分為六個單元：實(shí)數(shù)、代數(shù)式、方程、不等式、函數(shù)、統(tǒng)計(jì)初步等；將幾何部分分為六個單元：幾何基本概念，相交線和平行線、三角形、四邊形、 相似三角形、解直角三角形、圓等。配套練習(xí)以《初中雙基優(yōu)化訓(xùn)練》為主，復(fù)習(xí)完每個單元進(jìn)行一次單元測試，重視補(bǔ)缺工作。
2、第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個問題
（1）必須扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)。今年中考試題按難：中：易=1：2：7的比例，基礎(chǔ)分占總分（150分）的70%，因此使每個學(xué)生對初中數(shù)學(xué)知識都能達(dá)到“理解”和“掌握”的要求，在應(yīng)用基礎(chǔ)知識時能做到熟練、正確和迅速。
（2）中考有些基礎(chǔ)題是課本上的原題或改造，必須深鉆教材，絕不能脫離課本。
（3）不搞題海戰(zhàn)術(shù)，精講精練，舉一反三、觸類旁通?！按缶毩?xí)量”是相對而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對性的、典型性、層次性、切中要害的強(qiáng)化練習(xí)。
（4）注意氣候。第一輪復(fù)習(xí)是冬、春兩季，大家都知道，冬春季是學(xué)習(xí)的黃金季節(jié)，五月份之后，天氣酷熱，會一定程度影響學(xué)習(xí)。
（5）定期檢查學(xué)生完成的作業(yè)，及時反饋。教師對于作業(yè)、練習(xí)、測驗(yàn)中的問題，應(yīng)采用集中講授和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，或?qū)栴}滲透在以后的教學(xué)過程中等手辦法進(jìn)行反饋、矯正和強(qiáng)化，有利于大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
（6）實(shí)際出發(fā)，面向全體學(xué)生，因材施教，即分層次開展教學(xué)工作，全面提高復(fù)習(xí)效率。課堂復(fù)習(xí)教學(xué)實(shí)行“低起點(diǎn)、多歸納、快反饋”的方法。
（7）注重思想教育，不斷激發(fā)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心，并創(chuàng)造條件，讓學(xué)困生體驗(yàn)成功。（12）應(yīng)注重對尖子的培養(yǎng)。在他們解題過程中，要求他們盡量走捷徑、出奇招、有創(chuàng)意，注重邏輯關(guān)系，力求解題完整、完美，以提高中考優(yōu)秀率。對于接受能力好的同學(xué)，課外適當(dāng)開展興趣小組，培養(yǎng)解題技巧，提高靈活度，使其冒“尖”。
二、第二輪復(fù)習(xí)（五月份）
1、第二輪復(fù)習(xí)的形式
如果說第一階段是總復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，是重點(diǎn)，側(cè)重雙基訓(xùn)練，那么第二階段就是第一階段復(fù)習(xí)的延伸和提高，應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。第二輪復(fù)習(xí)的時間相對集中，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行拔高，適當(dāng)增加難度；第二輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)突出，主要集中在熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容上，特別是重點(diǎn)；注意數(shù)學(xué)思想的形成和數(shù)學(xué)方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用?？蛇M(jìn)行專題復(fù)習(xí)，如“方程型綜合問題”、“應(yīng)用性的函數(shù)題”、“不等式應(yīng)用題”、“統(tǒng)計(jì)類的應(yīng)用題”、“幾何綜合問題”，、“探索性應(yīng)用題”、“開放題”、“閱讀理解題”、“方案設(shè)計(jì)”、“動手操作”等問題以便學(xué)生熟悉、適應(yīng)這類題型。備用練習(xí)《中考紅皮書》。
2、第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個問題
（1）第二輪復(fù)習(xí)不再以節(jié)、章、單元為單位，而是以專題為單位。
（2）專題的劃分要合理。
（3）專題的選擇要準(zhǔn)、安排時間要合理。專題選的準(zhǔn)不準(zhǔn)，主要取決于對教學(xué)大綱(以及課程標(biāo)準(zhǔn))和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱到；專題要由針對性，圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)特別是中考必考內(nèi)容選定專題；根據(jù)專題的特點(diǎn)安排時間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費(fèi)”時間，舍得投入精力。
（4）注重解題后的反思。
（5）以題代知識，由于第二輪復(fù)習(xí)的特殊性，學(xué)生在某種程度上遠(yuǎn)離了基礎(chǔ)知識，會造成程度不同的知識遺忘現(xiàn)象，解決這個問題的最好辦法就是以題代知識。
（6）專題復(fù)習(xí)的適當(dāng)拔高。專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)決定的，沒有一定的難度，學(xué)生的能力是很難提高的，提高學(xué)生的能力，這是第二輪復(fù)習(xí)的任務(wù)。但要兼顧各種因素把握一個度。
（7）專題復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是揭示思維過程。不能加大學(xué)生的練習(xí)量，更不能把學(xué)生推進(jìn)題海；不、能急于趕進(jìn)度，在這里趕進(jìn)度，是產(chǎn)生“糊涂陣”的主要原因。
（9）注重集體備課，資源共享。
三、第三輪復(fù)習(xí)（六月份）
1、第三輪復(fù)習(xí)的形式
